Peavalu

Valu pööramisel on ebameeldivate tunnete ilmumine protsessis, kuidas inimene pöörab oma pea vasakule või paremale. Iseloomulik on see, et valu keskendumine võib paikneda erinevates piirkondades, näiteks pea, kaela või kõrva tagaküljel.

Väga sageli tekib valu inimkehas juba esineva patoloogilise protsessi taustal, mis on sageli seotud selgroo kahjustamisega, kuid teiste patoloogiate mõju võimalus ei ole välistatud.

Valu pea pea pöörete ajal on sageli esimene ja peamine kliiniline sümptom, mille taustal tekib teine ​​sümptom. Kõige sagedamini kaasneb sellega ebamugavustunne ja põletustunne, pigistamise ja pulseerimise tunne, samuti südame löögisageduse ja vererõhu muutused.

Õige diagnoosi on võimalik teha alles pärast seda, kui arst tutvub instrumentaalsete diagnostiliste uuringute tulemustega. Ainuüksi valusündroomi esinemise tõttu ei ole selle esinemise põhjust võimalik kindlaks teha.

Põhjus ja ravi on kaks sõltuvat tegurit. Sõltuvalt allikast võib ravi olla konservatiivne või toimiv, kuid see on sageli keeruline.

Etioloogia

On olemas suur hulk eelsooduvaid tegureid, mis mõjutavad tugeva valu ilmumist pea pööramisel. Allikas võib erineda valu asukohast.

Näiteks tekitab valu kaelas pea pööramisel:

• ebamugav asendi uni;
• keha hüpotermia;
• osteofütoos - see muudab emakakaela lülisamba kuju;
• intervertebral hernia;
• emakakaela lülisamba osteokondroos;
• emakakaela;
• selgroo häired;
• emakakaela spondüloos;
• emakakaela eendi väljaulatumine;
• müosiidi trapetsia lihas;
• lülisamba arteri sündroom;
• müogeloom - sellise haiguse käigus tekib kaelalihastes tihendid, mis on valusad punktid;
• seljaaju kanali stenoos või ahenemine;
• kilpnäärme düsfunktsioon, eriti äge kilpnäärmepõletik;
• põletikulise protsessi kulgu piirkondlikes lümfisõlmedes;
• poliomüeliit ja meningiit;
• vöötohatis;
• kopsupõletik;
• spondülogeenne müelopaatia;
• aju või söögitoru patoloogiad;
• healoomulise või onkoloogilise kursuse koosseisud kaelas. See hõlmab ka vähi metastaase selles valdkonnas;
• kaelalihaste venitamine;
• mitmesuguseid kaela vigastusi;
• radikulopaatia;
• teise emakakaela lüli murd;
• kaelamise teel.

Kui keerate pea vasakule või paremale, siis sageli väljendatakse pea tagaosas olevat valu ja seda võivad põhjustada:

Provokaadid kannatavad pea seljavalu:

• osteokondroos;
• intervertebral hernia;
• vähk või metastaasid;
• spondüülartroos;
• asendi kõverus.

Üsna harva on valu fookus sabaääres. Selle võib käivitada:

Kõige haruldasemad valu keskused on:

• peamine osa - antud juhul barotrauma, eesmise luu murru, ärritus, entsefaliit, meningiit ja muud põletikulised protsessid võivad olla põhjuseks;
• tempel - näitab kesknärvisüsteemi ja südame-veresoonkonna süsteemide talitlushäireid, trigeminaalse neuralgia ja hüpertensiooni, migreeni või astma sündroomi teket;
• kõrvad - tõenäoliselt inimesel on hüpertensioon või mädane keskkõrvapõletik, trigeminaalse närvi põletik või aju vooder, samuti väävliühenduste teke;
• nina sild - selle osa terava pööramise ajal näitab valu sinusiiti või sinusiiti, frontaalset või ganglioniiti, nasalisnärvi neuralgia;
• rindkere - valu rinnus, kui pea pööratakse, on tihti torakalgii tulemus;
• lõualuu - ütleb, et tarkuse hammas puruneb lühikese aja jooksul.

Sümptomaatika

Kõigi samade ülaltoodud tegurite mõju võib mõjutada ka kaela valu raskust, kui pööratakse pea või muud asukohta. Valu ilmnemine ei sõltu kellaajast ja selle tegurite tõusu võib mõjutada mitmed tegurid, alates stressist ja toidu tarbimise protsessist.

Kõige sagedasemat peavalu keerates täiendavad:

• ebamugavustunne ja piiratud liikuvus;
• kuulmis- ja nägemisteravuse vähenemine;
• vere tooni ja südame löögisageduse kõikumised;
• naha turse ja punetus valu valul;
• temperatuuri tõus;
• põletamine ja pugemine;
• iiveldus ja õhupuudus;
• sõrmede tuimus;
• valu südamesse kiiritamine;
• kriisi ilmumine kaelas;
• neelamisraskused;
• kõnehäired;
• peavalu ja pearinglus;
• meeleolumuutused;
• isu puudumine;
• soole liikumise häire;
• üldine nõrkus ja halb enesetunne;
• kihelus käes;
• suurenenud nahatundlikkus puudutada;
• lihaspinge.

Patsiendid peaksid arvestama, et sümptomid on individuaalsed. Kui ühel patsiendil on see või et täiendav sümptom väljendub, kuid teine ​​- see võib taanduda taustale või üldjuhul puududa.

Diagnostika

Valu väljendamisel tuleb konsulteerida üldarstiga, kes manipuleerib esmase diagnoosiga ja vajadusel suunab patsiendi arstidele täiendavateks uuringuteks kitsamate meditsiinivaldkondade poolt.

Valu olemasolu pea tagaosas või mujal, kui pea pööramisel, ei suuda täpselt näidata konkreetse haiguse voolu inimkehas. Sellest järeldub, et etioloogilise teguri kindlakstegemiseks on vaja läbi viia terve diagnostikakäsitluste kompleks, sealhulgas:

• haiguse ajaloo uurimine;
• patsiendi eluloo tutvustamine;
• põhjalik füüsiline kontroll ja valu keskendumine;
• Üksikasjalik patsiendiuuring - see on vajalik, et arst saaks kindlaks määrata peamise ilmingu raskusastme intensiivsuse ja olemuse ning koostada ka sümptomite täieliku ülevaate;
• üldine kliiniline analüüs ja vere biokeemia - et avastada inimese keha patoloogilise protsessi tunnuseid;
• kõhu- ja rindkereõõne fluoroskoopia;
• Kolju ultraheli;
• CT ja selgroo MRI.

Pärast esialgse diagnoosi tuvastamist võib terapeut suunata patsiendi täiendavaks uurimiseks gastroenteroloogile või ortopeedile, neuroloogile või endokrinoloogile, lastearstile või nakkushaiguste spetsialistile.

Ravi

Valu kõrvaldamine on võimalik ainult valuvaigistite abil, traditsioonilised retseptid sellisel juhul on ebaefektiivsed.

Esmane ravi peaks olema suunatud eelsooduva teguri kõrvaldamisele, mis mõjutas valu algust, kui inimene pöörab oma pea. Konservatiivsed ravimeetodid võivad olla suunatud:

• ravimi võtmine;
• säästev toitumine;
• füsioteraapia, eelkõige elektroforees, ultraheli ja magnetteraapia;
• läbivad terapeutilise massaaži;
• Harjutusravi ja hingamisõppused;
• alternatiivteraapia kasutamine on refleksoloogia ja muda ravi, samuti homöopaatia;
• enesemassaaž

Kasutatava ravi küsimus lahendatakse individuaalselt iga patsiendiga, kuid sageli on see vajalik vähi või vähi metastaaside, intervertebraalse hernia, müelopaatia ja radikulopaatia korral.

Ennetamine ja prognoosimine

Ei ole olemas spetsiaalseid ennetusmeetmeid, mis takistavad põhiomaduse tekkimist. See on seletatav asjaoluga, et pea pea pea, kaela lihastes või mõnes muus lokaliseerimises tekkinud valu on ainult sümptom, mitte eraldi patoloogia. Inimesed vajavad ainult:

• loobuma halbadest harjumustest;
• elada aktiivset eluviisi;
• otsima professionaalset abi sellise üsna murettekitava sümptomi esimesel ilmumisel;
• vältida hüpotermiat;
• pakkuda magamaminekuks mugavat asendit;
• mitu korda aastas, et teha kliinikus täielik ennetav uurimine.

Prognoosi puhul on see täielikult tingitud etioloogilisest tegurist.

Haiguste puhul täheldatakse "valu pea pööramisel":

Venoosne düsgemia on patoloogiline protsess, kus häiritakse verevoolu. See seisund on väga ohtlik, sest neuronid ei saa vajalikku kogust hapnikku ja toitaineid. Meditsiinil on sellel seisundil teistsugune nimi - venoosne vereringe. Selline patoloogia võib kannatada isegi neile, kes pole kunagi tervist kurtnud. Esimesete sümptomite ilmnemisel peate otsima spetsialisti abi. Ainult kogenud arst määrab täpse diagnoosi ja näeb ette efektiivse ravi.

Aju glioom on erinevatest glia rakkudest moodustunud kasvaja, mis omakorda on neuronite kattekiht ja tagab nende piisava toimimise. Arengu mehhanism ja sellised kasvajad, mis põhjustavad sellise kasvaja teket, on hoolimata neurokirurgiliste tehnoloogiate arengust täiesti teadmata.

Krivosheya lastel - on emakakaela selgroo kaasasündinud anomaalia või pigem sternocleidomastoidi lihas. Haigust diagnoositakse harva - ainult 2% vastsündinute koguarvust.

Lordosis on emakakaela ja nimmepiirkonna kumerus, kus mõhk on suunatud ettepoole. Sellel anatoomilisel omadusel võib olla füsioloogiline ja patoloogiline iseloom. Füsioloogiline lordoos on looduslik nähtus, mis tagab kogu luu- ja lihaskonna süsteemi täieliku toimimise, patoloogiline on tõsine terviserisk ja nõuab kohustuslikku ravi.

Oktulaarse närvi neuralgia on haigus, mis kulgeb silmakõhu närvide ärrituse ja pigistamise tagajärjel. See patoloogia võib olla kas iseseisev nosoloogiline üksus või areneda teist korda inimese kehas juba esinevate patoloogiliste protsesside taustal. See tingimus ei kujuta endast erilist ohtu inimeste tervisele ja elule, kuid seda on vaja ravida nii, et äge protsess ei kroniseeruks.

Paratonzillary abscess (sünonüüm okolomindalny abstsess, flegmaalne quinsy, paratonzillit, lacunar quinsy) - on palatiini mandlil paiknev kasvaja. Selline kasvaja on täis mädanikku, mistõttu on näidatud integreeritud lähenemine ravile. Ravi puudumisel tekivad eluohtlikud komplikatsioonid.

Plexitis on suurte närvipõletike, eriti emakakaela, brahhiaalse, lumbosakraalse põletikuline protsess. Haigus mõjutab absoluutselt igas vanuserühmas olevaid inimesi, mistõttu diagnoositakse lapsi sageli esimestel elukuudel. Kui te ei küsi spetsialistilt abi või kui ravi on ebaõige, võib haigus põhjustada efektiivsuse ja puude kadu. Haiguste rahvusvahelisel klassifikatsioonil (ICD 10) on sellel häirel oma kood, sõltuvalt arengu olemusest - G 54, G 55, M 50 ja M 51.

Emakakaela libisemine on patoloogiline seisund, mis on põhjustatud ühest või teisest etioloogilisest tegurist, mille tagajärjel tekib sageli kahe külgneva selgroolüli liigeste pind. Enamikul juhtudel on tegemist isoleeritud vigastuse tüübiga, mistõttu prognoos on soodne. Seda täheldatakse siiski ainult siis, kui ohvrile antakse õigeaegset meditsiinilist abi ja kõik arsti juhised patsiendi kehalise aktiivsuse kohta tehakse.

Sümptomite kompleks, mis näitab ühe või mitme vere arteri kompressiooni pigistamise taustal tekkiva aju vereringe rikkumist, mille kaudu veri ajusse siseneb, on lülisamba arteri sündroom. Haigust kirjeldas esmakordselt 1925. aastal tuntud prantsuse arstid, kes uurisid emakakaela osteokondroosi kaasnevaid sümptomeid. Sel ajal tekkis see peamiselt eakatel patsientidel, kuid tänapäeval on see haigus muutunud „nooremaks” ja selle sümptomeid leitakse üha enam 30 ja mõnikord 20-aastastel noortel.

Mis on frontaalne haigus? See on patoloogiline protsess, millega kaasneb põletik eesmise siinuse korral. Põletiku teke esineb limaskestas, mis asub eesmise sinuse juures. See haigus on teine ​​nimi - eesmine sinusiit. Kõigist sinusiiditüüpidest on frontiit kõige tõsisem voolu vorm.

Treeningu ja mõõdukuse tõttu saavad enamik inimesi ilma ravimita.

Seljavalu pea pööramisel

Valu kaelas paremale pöörates, pea painutamine

Kui pea pöördub / kaldub, süveneb ka paremal, pärast une või hüpotermiat esinenud valu valu, näitab probleeme lihaste, selgroo, selle sidemete, sisemiste veresoonte või närvisüsteemiga.

Valu on põhjustatud põletikust kaela lihastes, nihestustes või närvijuurte ägeda pigistamisega. Need sümptomid ilmnevad selgroo haiguste taustal, mis on põhjustatud lihaste inervatsiooni ja vereringe rikkumisest.

Paremal kaela valu sümptomid ↑

Eelõhtul on paar päeva enne rünnakut 90% valu kaela. kuid vähem intensiivne ja ilmub äärmuslikesse rubriikidesse. Istuv töö, treening, stressisituatsioon või hüpotermia põhjustavad akuutse faasi.

Tavaliselt tunnevad patsiendid valu hommikul, une järel ja juba päeva jooksul märgivad nad, et see intensiivistub teatud liikumiste korral.

Kuidas seda probleemi esitada:

• Ta magas magu, pöörates oma pea vasakule. Hommikul ärkasin ma oma kaela valu, mis süvenes paremale pöörates;
• Blew, libistades kaela paremale;
• Öösel sai kaela pea ebamugavast asendist
• Ta magas suurel padjal, hommikul oli paremal kaela kael. mis tekib kurvides;
• Ruumi ventileeriti enne magamaminekut, hommikul oli kaelas valu külmast allikast lähimast küljest;
• Pöördumine peaga, kaelas on põnevus, väga tugev valu värisema;
• Valu ilmub ainult kaela liikumise korral, kui te seda ei pöörata, ei ole midagi valus;
• Pöörates pea vasakule ja visates selle tagasi, kaelavad kaela lihased paremal;
• Pärast massaaži, sauna, sauna, valu oli paremal.

Põhjused, diagnoos ↑

Milliseid diagnoose saab teha:

• Emakakaela selgroo osteokondroos on degeneratiivne-düstroofiline protsess;
• Osteofütoos - selgroolülide kuju muutus haridusega;
• Emakakaelapõletik või selgroolüli kõhulahtisus paremal - täpsustamata etioloogia ägeda valu, kliinilise primaarse diagnoosi sündroom;
• Intervertebral hernia;
• Emakakaela ketas;
• Traumaatiline lihaste müosiit;
• Miogeloz - pitseerib kaela lihastes, tundub valusate punktidena kaela keskel või pea põhjas;
• Emakakaela spondüloos;
• Vertebraalarterite sündroom;

Diagnoosid tehakse emakakaela piirkonna MRI või CT skaneerimise, pea ja kaela veresoonte ultraheliuuringu, meditsiinilise läbivaatuse ja testimise põhjal.

• Tonsili tõbi (krooniline tonsilliit, tonsilliit, mõnikord adenoidid);
• Kõrvahaigused (sh vestibulaarsed seadmed);
• Ülemiste hingamisteede haigused, seedetrakt;
• Kilpnäärme haigus;
• Kasvaja muutub;
• Kahju tagajärjed;
• Vaimsed kõrvalekalded (kestusega üle 6 kuu).

Diagnoosi selgitamiseks peate võib-olla konsulteerima ENT, endokrinoloogi, pulmonoloogi, traumatoloogi, psühhiaateriga jne. Kilpnäärme ultraheli, kaela röntgen, fluorograafia, vere / uriini test jne. Ajaloo kogumisel saate välistada tarbetuid uuringuid ja arstide külastusi.

Hädaabi ↑

Kui teil tuleb arsti juurde tulla:

1. Kui valu kaela lihastes häirib kauem kui 3 päeva, peaksite kaaluma arsti külastamist. Kui see on kauem kui 7 päeva, pöörduge kohe arsti poole.
2. Kui valu tekib vähem kui 15 kraadi keeramisel (lõua liikumine õiges suunas kuni 10 cm);
3. Oli tuim parem käsi. sõrmed või õlavalu, abaluud jne;
4. Rünnak korratakse rohkem kui 2 korda ühel poolel 1 aasta jooksul;
5. Tundmatu päritoluga intensiivne valu, märkimisväärne tõus iga tund;

Parema kaela kaela ravi, mis ilmus pärast magamist

Kui kõik sümptomid lähenevad ülaltoodud kirjeldusele ja patsient soovitab võimalikku põhjust, võite probleemi mitu päeva jälgida. Esmakordselt tekkinud probleem ei tekita praktiliselt mingit ohtu Sümptomite vähendamiseks on parem vältida igat tööd 2-3 päeva jooksul, lõõgastuda kodus. Sa võid kogu päeva jooksul kasutada kuiva kuju sallina, kuid probleemi soojendamiseks on vastuvõetamatu. Mittesteroidse põletikuvastase salvi, mis sisaldab diklofenaki (nt diklakgeeli), kombineeritud kasutamine. Selle perioodi peamine asi on vältida külma ja vähendada kaela liikumist, püüda vältida valu. Kahe päeva pärast peaks valu peaaegu täielikult minema. Ei ole vastuvõetav teha harjutusi või harjutusi kodus, sest see suurendab ilmselt valu.

Teisest küljest, kui valu tugevneb ja ilmnevad muud sümptomid (see annab paremale õlale, õla, parema käe tuimaks jne), siis see ei kao pikka aega, see ei ole esimene kord, kui tekib, siis ei saa ilma meditsiinilise abita teha.

Patsiendil soovitatakse teha emakakaela MRI ja konsulteerida arstiga. Kliinikus kasutatavatest ravimeetoditest:

Selgroo korrigeerimine, et kõrvaldada selgroo nihkumine ja taastada normaalne biomehaanika;

Pärast sümptomite kõrvaldamist teostage spetsiaalne tasu lihaste-sidemete tugevdamiseks;

Terapeutiline laser, ultraheli töötlemine;

Ravimite säilitamine koos MSPVA-dega, lihasrelaksantidega, B-vitamiinidega, kondroprotektiivsete ainetega, mõnikord kortikosteroididega ja antidepressantidega.

Valu kaelas pea pööramisel

Me käsitleme kaela suurel määral intuitiivselt, mistõttu ei ole üllatav, et kui kael valutab pea pööramisel, tekitab see meile ärevust ja isegi hirmu. Samal ajal on selliste valulike tunnete alus, kuigi tõsised, kuid täielikult ravitavad haigused, peamine on arsti poole pöörduda.

Põhjused

Kael on keeruline ja väga oluline organ, mis täidab mitmeid funktsioone:

1. Pea pööramine ja kallutamine erinevatel tasanditel
2. Pea retentsioon, suhteliselt suur kaal
3. Seede- ja hingamissüsteemide alguse kaitse

Need eesmärgid teenivad emakakaela selgroolülide ja emakakaela lihaste teatud struktuuri. Suur hulk lihaseid selles piirkonnas säilitab pea kaalu ja tagab liikumise erinevate vabadusastmetega. Lihased kaitsevad ka hingetoru ja söögitoru algust osaliselt. Emakakaela selgroolülid on teistest selgroo osadest oma “vendadest” erinevad - need on õhemad ja kergemad, mis annab täiendava liikuvuse. Ja ülemise lülisamba kuju aitab hoida pea.

Peamised põhjused, mis põhjustavad pea kaela, on peamised põhjused: müosiit ja osteokondroos. Nad on omavahel erinevad, seega tuleb neid eraldi käsitleda.

Myositis

Kaelalihaste müosiit on tavaliselt jahutamisest tingitud külm. Võib tekkida, kui puhub läbi süvendi või külmas. Sageli on ühepoolne müosiit, kui inimene istub akna küljel asuva arvuti juures, sõidab autoga külgakna lahti või seisab ühistranspordis vabaõhuava kõrval.

On müosiit ja kaelalihaste tugeva pinge tõttu - näiteks kui üritate inimele liiga rasket kaalu tõsta. Sel juhul on kõik inimese lihased, isegi need, kes ei ole raskusjõu liikumises osalenud, staatilises režiimis, mis toob kaasa kaela ülepinge. Müosiidi harvaesinevad põhjused võivad olla ujumine (eriti külmas vees) ja pikaajaline viibimine ühes asendis (näiteks ebamugava liiga kõva või pehme padja magamine, sellistel juhtudel võib peaga kaela kaevu).

Kõigil juhtudel on lihased põletikud, valu on kohalik. Valu on peaaegu alati asümmeetriline (ühepoolne müosiit), üsna ebameeldiv ja süvendab lihaste kokkutõmbumine (see tähendab meie puhul, kui pea pöörleb) või kui proovite neid tunda. Haigus raskendab liikumist ja võib põhjustada lihaste nõrgenemist ja isegi atroofiat. Reeglina ilmnevad sümptomid 1–2 päeva pärast külmumist või üleeksistatsiooni.

Müosiidi ravis kasutatakse valuvaigisteid ja hõõrumist (näiteks Menovazin Liquid Ointment). Sageli on ette nähtud voodipesu, nii et mõjutatud lihased võivad puhata ilma olulise liikumiseta. Kasutatakse kuiva soojust: koju kodus või füsioteraapiaruumis. Kõrge valgusisaldusega toit (liha, kala, munad ja piimatooted) aitab asendada vanad kahjustatud lihaskiud uued terved. Pärast ägeda valu eemaldamist on võimalik kasutada massaaži ja ravivõimalusi, kuid ainult arsti retsepti alusel!

Osteokondroos

Osteokondroos # 8212; see on lülisamba kõhre luustumise või hõrenemisega seotud lülisamba haigus. Emakakaela osteokondroos on selle haiguse ebameeldiv alatüüp. Kui selgroolülid liiguvad hargnemiskontaktide nõrgenemise tagajärjel tagasi, võib tekkida närviline närv. Sel juhul põhjustab iga liikumine (näiteks pea pööramine) terava valu. Sama efekti võib täheldada ka ristiäärse ketta väljaulatumise või hernatsiooni ajal, ainult sel juhul vajutab närvile vaagnapõhja kõhre. Valud on augustamine, mõnikord on nad nii tugevad. et mees peab jalutama oma peaga ühes asendis. Sageli haiget kaela ja pea korraga.

Osteokondroosi oht kaelas on suur, sest seal asuvad selgroolülid on üsna väikesed, õhukesed ja habras. Lisaks sellele on kaelas palju närviplexusi. Selle tagajärjel võivad isegi väikseimad kahjustused või nihe põhjustada ebamugavust.

Emakakaela osteokondroosi ravi on väga mitmekesine ja hõlmab:

• Valuvaigistid
• Põletikuvastased ravimid (Ibuprofeen, Diclofenac, Nice)
• Omezit kasutatakse mao kaitsmiseks põletikuvastaste ravimite eest.
• Kaela hõõrumine spetsiaalsete salvidega (Fastum-Gel)
• Kuiv soojus
• B-grupi vitamiinid (Kombolipen) ja vitamiin-mineraalide kompleksid
• Pärast peamise valu kõrvaldamist ja raviarsti ütluste kohaselt - füsioteraapia harjutusi

Muud põhjused

On veel mõned põhjused, miks pea pöörlemine võib põhjustada kaelavalu. Nad on palju vähem levinud kui osteokondroos või müosiit, kuid neid on vaja teada.

Kasvaja, nii ketas kui ka selgrool, ja isegi närv kaelaosakonnas (neurofibroom). Mõnikord hakkavad selgrool kasvajad arenema. Enamasti on nad healoomulised, kuid mõnikord esineb pahaloomulisi juhtumeid. Nad võivad metastaseeruda õlarihmale, rinnale.

1. emakakaela lüli. Väga ohtlik vigastus. Sellega võib kaela liikuvus isegi suureneda. Aga te ei saa oma pead igal juhul muuta! Te peate kohe arstiga nõu pidama.

Üldised soovitused uurimiseks ja raviks

Kui teie kael on valus, nii et sa ei pea oma pead, siis kõigepealt peate läbima emakakaela piirkonna radiograafia - see on peamine diagnoosimise viis. Teiste meetodite hulka kuuluvad kompuutertomograafia ja magnetresonantstomograafia. Ravi toimub neuropatoloogil, kes omakorda võib teid pöörduda kirurgi. Reeglina antakse pärast ägeda valu vabastamist patsientidele erilist võimlemist ja vitamiine, mis mitte ainult ei vabasta haiguse jäänustest, vaid vähendavad ka selle kordumise ohtu.

Tuleb märkida, et kaela ja pea valu valu ise ei ole sugugi võimatu. Nii saate ennast kahjustada, kuid isegi kui see ei juhtu, on sellise „ravi” efektiivsus väga madal. Kaela ise soojendada ei ole võimalik, seda on rangelt keelatud venitada survet peaga (mõned inimesed arvavad, et sel viisil võivad nad pingeid ja lihaskrampe leevendada). On vaja piirata kehalist aktiivsust, mitte spordiga mängida haiguse raviks.

Seega, kuigi valu kaelas pea pööramisel on hirmutav, saab seda kergesti ravida spetsialisti poole pöördumisel. Ja mida kiiremini te arsti juurde tulete, seda tõenäolisem on teil haiguse võita minimaalsete vahenditega ja võimalikult lühikese ajaga.

Leidke vastus artiklis? Jaga sõpradega:

Kaelavalu võimalikud põhjused ja ravi

Minu kael valutab, kui mu peas keerata - mida teha?

Kas teie kael haarab, kui su pead keerate? Selline valu võib tekkida spontaanselt, näiteks siis, kui te peast keerlesid või kummardasid. Sama valusad tunded võivad tekkida tänu sellele, et kaela ja pea lihased võivad libiseda. Kuid reeglina kaovad sellised valud nädala jooksul. Siiski, kui valu on pikaajaline ja valu ei kao ja tervislik seisund jätab palju soovida, peate otsima professionaalsete arstide abi.

Spetsialisti poole pöördudes teete keha uuringu. Need protseduurid hõlmavad selgroo ja pea röntgenikiirgust, teevad tomograafia. Vajadusel võib määrata elektromograafia. Valu täpsete põhjuste kindlaksmääramine kaela keeramisel võib näidata, et probleem ei ole üldse selles, vaid keha teistes osades.

Kaela valu põhjused, kui te oma pead keerate

Pea pööramisel on valuga seotud mitu peamist põhjust.

Lihaste pinge, nende venitamine

Selline stress tekib siis, kui inimene on pikka aega ühes asendis või vastupidi, liigse füüsilise pingutuse tõttu.

Kaela ja selja lihastega seotud haigused

Kaela ja selja lihaste haigused. Kui lihased on pikka aega pinge all, võib müofaasiline protsess areneda. Seda iseloomustab asjaolu, et pika pingega lihased muutuvad tihedaks muhkuks. Lihtsalt keerates oma pea võib haavata fibromüalgia tõttu, mida iseloomustab lihaste, kõõluste ja liigeste valulik tunne.

Seljaajuhaigused

Selles kategoorias on kõige levinumad haigused osteokondroos ja osteoartroos. Need on seotud asjaoluga, et tekib liigeste ja kõhre eluiga. Tuleb märkida, et selgroo anomaaliad sünnil, selgroolülide ebastabiilne toimimine, aga ka lülidevaheliste liigeste herniad võivad põhjustada kaela tugevat valu, kui pea on vaja pöörata.

Immuunsüsteemi häired

Need on tingitud asjaolust, et tekivad muutused luukoes, mis tähendab reumatoidartriidi, anküloseeriva spondüliidi, polümalgia teket.

Selgroo infektsioon

Sellised haigused, mille tõttu on raske pea kaela pöörata, on: tuberkuloos, osteomüeliit, kilpnäärme haigus, lümfadeniit, poliomüeliit, vöötohatis.

Elundite haigused

Sellisel juhul on valus muuta pea, sest see peegeldab aju, südame ja laevade valu.

Kaela ja selgroolülide vigastus

Kaela keeramisel on valus vigastuste tõttu, mis võivad kahjustada emakakaela selgroogu, kõhre ja selgroogu tervikuna.

Erinevad kasvajad

Sellistel juhtudel on valus, kui keerate pead täiendava reaktsioonina keha mis tahes organite pahaloomulise või healoomulise kasvaja suhtes.

Kannatanud seljaaju operatsioon

Pöördudes peaga haiget, on kõik seljaaju ja aju närvilõpmed lülisamba sisse.

Kaelaga seotud haiguste ravi

Kaela keeramisega seotud haiguste ravi pea pööramisel põhineb kahel ravivõimalusel: kirurgilisel variandil ja mitte-kirurgilisel. Teine ravimeetod hõlmab:

Ravimiteraapia

Kaela muutmine pea kaela keeramisel põhineb ravikuuril, mis hõlmab anesteetikumide, valuvaigistite, hormonaalsete preparaatide, antioksüdantide manustamist. Tuleb märkida, et ravimite ravi aluseks on valuvaigistite kasutamine. Muud liiki ravimid on ette nähtud ravimiteks, et suurendada valu leevendamise efektiivsemat toimet ja leevendada põletikku.

Ortopeedilised meetodid

Seda meetodit, mille abil ravida valulikke tundeid, mis on seotud sellega, et see teeb kaela ja pea keeramise, iseloomustab eriline krae võimalus. Tema kulumine on ette nähtud emakakaela selgroolülide vigastuste või operatsiooni tagajärjel. Krae võimalused on omistatavad kahele versioonile: kui krae on jäik ja seal on täielik fikseerimine, mis kinnitab kogu emakakaela ja pehmema krae, mis osaliselt piirab kaela liikumist.

Refleksoloogia

Selline ravimeetod järeldatakse, et kaelale ja kaelalüli suhtes rakendatakse spetsiaalset elektrivoolu. See on efektiivne ja sobib ideaalselt koos valuvaigistitega. Refleksravi hõlmab kahte olulist kokkupuuteviisi: elektroakupunktsiooni ja transkutaanset elektroneurostimulatsiooni.

Laserteraapia

Ravimeetodiks on mõjutada kaela valulikke piirkondi madalama astme ultraviolett- ja infrapunakiirgusega, mis on võimelised leevendama lihaste pingeid ja põletikku.

Kokkupuude ultraheli lainetega

Kuna ultraheli lained on vahend, mis kergendab kergesti spasme ja parandab vereringet, mõjutab see positiivselt keha rakke. Fonoforeesi kasutades on võimalik anda valuvaigisteid ravimi kohaletoimetamisega valu kõige kohas.

Parandav ja terapeutiline massaaž

Manuaalsed ravimeetodid ei lase ainult pinget kaelalihastes, vaid ka leevendada valu. Selle massaažiga saate kergesti vabaneda nihestustest, selgroolülide nihutamisest, lõõgastuda kõigist lihastest ja venitada selg.

Füsioteraapia

Harjutusravi määrab spetsialistid, et parandada rindkere, õlarihma liikuvust. Spetsiaalsed harjutused selgrool võimaldavad seda paindlikuks, paindlikuks ja paindlikuks. See vähendab oluliselt vigastuste ohtu.

Teine ravimeetod on operatsioon. Seda tüüpi ravi on ette nähtud äärmuslikel juhtudel ja reeglina kaasneb sellega sellised diagnoosid:

• kui patsiendil on herniated ketas;
• kui patsiendil on müelopaatia - seljaaju nihkub ja pigistab;
• kui patsiendil on radikulopaatia - seljaprotsesside nihkumine ja kokkusurumine.

Tuleb märkida, et operatsioon toimub selgroo vigastusi põhjustavate selgroolülide puhul. Kirurgiline sekkumine võib vabaneda valu põhjustest pea pööramisel, kuid nad kasutavad selliseid operatsioone harva. Fakt on see, et tüsistuste, vigastuste ja operatsioonide halbade tulemuste risk on väga suur.

Aja jooksul alustatud ravi on lubadus vabaneda erinevatest valu kaelast. Seega, kui te ei taha olla operatsioonilauas, siis ei tohiks te oma tervist juhtida. Kõikide valu ja sümptomite eest tuleb maksta õigeaegselt.

Selle saidi teave on saidihalduse omandis ja on kaitstud autoriõiguse seadusega. Teabe kopeerimine on võimalik ainult siis, kui aktiivse hüperlinki paigutatakse allikalehe juurde.

Tähelepanu! Saidil olev teave on olemuselt ainult viide ja seda ei saa mingil juhul kasutada ilma asjakohaste teadmiste ja isikliku konsultatsiooniga pädeva spetsialistiga. Oluline juhtumite ajalugu!

Peavalu

Igasugune valu on seotud patoloogilise protsessiga, mis on mõjutanud ükskõik millist organit või osa tööd, või isegi kogu inimkeha süsteemi, ja mis tahes valu on teatud haiguse sümptom. On vaja kõrvaldada kehas esinev talitlushäire - ja valu läheb... Sümptomid nagu terav valu pea pööramisel või pidev valulikkus, mis on lokaliseerunud kaelas ja muutuvad märgatavamaks väikseima muutuse korral peaasendis, on paljudele tuttavad.

Põhjustab valu pea pööramisel

Neuroloogias leitakse, et pea pööramisel on valu kõige sagedamini seotud ümbritsevate lihaste spasmiga, emakakaela osteokondroosiga ja emakakaela brachiaalse radikuliitiga. Samuti võib pea pööramisel põhjustada valu põhjuseid patoloogiates, nagu näiteks lülisamba arteri keerdumine, teise emakakaela lülisamba nihkumine (spondülolisthesis), eesmine skalenuslihasündroom ja aju abstsess. Sellise valu olemasolu pärast emakakaela lülisamba vigastamist ajukasvaja, emakakaela seljaaju või seljaaju metastaaside (näiteks rinnavähi või kopsuvähi) juuresolekul ei ole välistatud.

Lihaste spasm esineb siis, kui nad on järsult ülekuumenenud (näiteks mustanditest), samuti pikaajalise staatilise füüsilise koormuse või pea pikka aega ebamugava asendi tõttu.

Kui emakakaela osteokondroosi iseloomustab pea pööramisel tugev valu, mis paikneb kolju kaela ja okcipitaalses piirkonnas. Valud on pea ja kaela mõnes konkreetses asendis süvenenud, eriti füüsilise koormuse ajal. Fakt on see, et emakakaela lülisamba osteokondroos on hävitatud: nende kõrgus väheneb, liiges kõhre muutub jäigemaks ja kõhre hakkab survet avaldama närvilõpmetele ja veresoonetele. Selle tulemusena tunneb inimene valu kahjustatud selgroolülide piirkonnas, kaasa arvatud terav valu pea pööramisel, mis võib minna kaelast õla piirkonda.

Müofasiaalse (lihaste) valu, pea, õlgade ja õlgade tagaosas esineva erilise iseärasuse puhul on emakakaela-brachiaalse raditsuliidi puhul (mis on osteokondroosi komplikatsioon), et pea, samuti ka teiste emakakaela ja õlgade liikumiste puhul on valu oluliselt suurenenud. Lisaks kogevad selle haigusega patsiendid sageli ebamugavust kaela mõlemal küljel, mis asendatakse aja jooksul naha tundlikkuse kadumisega.

Valu pööramisel võib põhjus olla seotud selgroo keerdumisega esimese emakakaela (Atlanta) ümber. Sellisel juhul kaasneb valu kõrvus, pearinglus, kahekordne nägemine, jäsemete tuimus ja kogu keha.

Valu pööramisel täheldatakse teise kaelalüli (telje) traumaatilises spondülolisthesis, mida mõned eksperdid nimetavad esimese astme teise emakakaela luumurdiks. Selle patoloogiaga nihkub telg järgmise selgroo suhtes ning patsiendid tunnevad pea pööramisel, samuti kaelas ebamugavustunnet. Lüli edasise nihkumise protsessis süveneb valu.

Scalenuse sündroom või eesmine skaleeni lihas (see lihas algab kolmanda ja neljanda emakakaela selgroo ristlõikeprotsessidest ja lõpeb esimese ribi eesmise servaga) on selle lihase ja sublavia arteri brachiaalse plexuse alumise juurte pigistamise valu. Tuleb märkida, et see valu sündroom tekib enamikul juhtudel paralleelselt emakakaelalihase osteokondroosiga ning kõik samad tegurid soodustavad haigust: hüpotermia, staatiline koormus ja füüsiline ülekoormus.

Peavalu pea pööramisel

Peavalu pea pööramisel tekib siis, kui aju paikne mädane põletik - abstsess. Aju abstsess üldise nõrkuse, depressiooni ja söögiisu kaotuse taustal hakkab pea vigastama - tervikuna või teatud kohas. Kuid valu muutub liikumisel ja eriti pea keeramisel väga tugevaks. Veelgi enam, selle haiguse korral suureneb valu pidevalt ja sellega ei saa toime tulla valuvaigistitega.

Peavalu keerates on sagedane nn närvikärvi neuralgia, mida põhjustavad paljud emakakaela selgroo haigused, peamiselt osteokondroos ja spondülartroos.

Sageli põhjustavad peavalud peapöördega lülisamba liigeste põletikku - emakakaela spondüliit, emakakaela spondüloos ja emakakaela selgroo spondülartroos. Need on seljaaju kroonilised haigused

selgroolülide ja põie vaheliste liigeste deformatsioon, mis põhjustab kaela valu ja raskusi selle liikumisel, peavalu ja valu ülemise õlarihma juures, mis kaasnevad pea pea iga liikumisega.

Lõpuks on hüpertensiivsele sündroomile, mis on seotud koljusisene rõhu suurenemisega, iseloomulik peapea keeramisel vajutatav peavalu, aga ka peapööramisel nüri- tatud valu. Eksperdid ütlevad, et seljaaju probleemid muutuvad sageli hüpertensiivse sündroomi tekkimise põhjuseks. Ja need omakorda viivad pikema lihaspinge ja kaela ja pea vale asendini mitte ainult füüsilise pingutuse ajal, vaid ka istuval tööl, näiteks arvutil.

Kuidas teeb valu pea keerates?

Peamised peavalu sümptomid, mis on iseloomulikud emakakaela osteokondroosiga patsientidele, on kaelas erineva intensiivsusega valud. Ja see funktsioon on emakakaela lülisamba üheks esimeseks osteokondroosiks. Reeglina on kaela- ja kaelapiirkonnas tekkinud valud haaranud parietaalse piirkonna, otsa ja templid. Valuga võib kaasneda silmade väljalangemine, kuulmise vähenemine, kuumahood, külmavärinad, higistamine ja kiire südamelöök.

Peamised sümptomid, mis tekivad pea pööramisel, mida kogevad kaela skolioosi diagnoosiga patsiendid - kaela liikuvuse oluline piiramine, pea kaela keeramisel kaelas. Lisaks võib kaela kaela sügavale ilmneda isegi siis, kui inimene lihtsalt pöörab oma pea, köha, aevastab või tahab voodis lamades teisel pool ümber pöörata.

Kõhuvärvi närvilisuse tõttu muutub pea tagaküljel asuv pressiv valu pea keeramisel ja kõrva, alumise lõualuu ja kaela teravate valudena - pea mis tahes liikumisega.

Kui pea pööramisel tekib valu eesmise skaleeni lihasesündroomi tagajärjel, levib valu piki õla ja küünarvarre sisepinda käe ja sõrmedeni, kuid pea pööramisel mõjutab ka valu.

Hüpertensiivset sündroomi iseloomustab purunev või vajutav peavalu (mis võib muutuda tugevamaks kõvade helide ja ereda valguse tõttu), hommikuse pea raskuse tunne ja valusad tunded silmamunade piirkonnas. Iiveldus ja isegi oksendamine on võimalikud.

Valu diagnoosimine pea pööramisel

On selge, et mõned sümptomid, mis määravad valu põhjuse pea pööramisel, ei ole piisavad, ja neuroloogid vastavalt patsientide ajaloo ja esmase uurimise tulemustele (sealhulgas selgroolülide ja kaela- ja õlarihma lihaste kasutamine) teevad esialgse diagnoosi.

Lõpliku diagnoosi tegemine ja põhjuste tuvastamine, mis põhjustavad valu pea pööramisel, aitavad diferentsiaalset diagnoosi. Selle rakendamiseks kasutatakse laialdaselt radiograafiat, kompuutertomograafiat (CT) ja magnetresonantstomograafiat (MRI). Kasutades neid diagnostilisi meetodeid, saavad arstid kindlaks määrata haiguse arengutaseme, selle lokaliseerumise ja selle kursuse anatoomilised ja füsioloogilised omadused konkreetsel patsiendil.

Peavalu valu

Kaela ravis emakakaela selgroo patoloogiates mängib kõige olulisemat rolli sümptomaatiline ravi, see tähendab valu sündroomi eemaldamine.

Narkootikumide ravi valu juhtimisel

Valu pöördumine pea pööramisel, mis on põhjustatud peaaegu kõigist eespool nimetatud põhjustest, hõlmab väliste häirivate (ärritavate), valuvaigistite ja mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite - salvide ja geelide kasutamist.

Salv Fastum geel (toimeaine - ketoprofeen) kantakse nahale üle põletiku fookuse, mis on õhuke kiht (kergelt hõõrudes) 1-2 korda päevas. Vastunäidustused: kalduvus naha allergiatele ja nahahaigustele; raske neerupuudulikkus; dermatoos ja ekseem geeli manustamiskohas; kuni 12-aastased lapsed; rasedus ja imetamine. Salvid ja geelid Ketoprofeen, ketonaalne, Artrozilen, Artrum, Oruvel jne omavad sama toimeainet ja on analoogid.

Diklofenaki salv või geel (toimeaine diklofenak) on efektiivne ka valu leevendamiseks, seda kasutatakse 3-4 korda päevas, põhjustades naha valulikku piirkonda. Diklofenak võib põhjustada bronhiaalastma, hüpertensiooni, südamepuudulikkuse, maohaavandite, kroonilise hepatiidi, püelonefriidi korral tõsiseid kõrvaltoimeid. Ravim on vastunäidustatud raseduse ja imetamise ajal ning ka eakatel patsientidel. Salvid (või geelid) Voltaren, Diclac, Diclofen, Naklofen omavad sama toimeainet ja on analoogid.

Kohalikul ravimil Nise Gel (toimeaine - nimesulid) on ka lokaalne ärritav ja valuvaigistav toime. Umbes 3 cm pikkuse geeli kolonni kantakse õhukese kihiga (ilma hõõrumiseta) maksimaalse valu piirkonnas 3-4 korda päevas. Ravimi kestus on 10 päeva. Kasutades seda ravimit, võib esineda kohalikke kõrvaltoimeid urtikaaria, sügeluse ja naha nülgimise vormis.

Valu ravimisel peavalu puhul kasutatakse valuvaigistitena suukaudseid ravimeid, nagu butadioon, nimesil, ketonaalne, piroksikaam jne.

Butadion (sünonüümid Butalidoon, fenüülbutasoon, Arthrizone, Butalgin, difenüülbutasoon, Zolafen, Novofenil, fenopüriin jne) on oma toime poolest sarnane aspiriiniga: see kuulub mittesteroidsete anesteetikumide ja põletikuvastaste ravimite hulka. Butadion (0,05 g ja 0,15 g tabletid) võetakse suu kaudu 0,1-0,15 g - 2-3 korda päevas. Kursuse kestus - kahest nädalast kuuni. Ravimi vastunäidustuste hulka kuuluvad: maohaavand ja kaksteistsõrmiksoole haavand, maksa- ja neerufunktsiooni häired, veret moodustavate elundite haigused, südame arütmia. Kõrvaltoimed: iiveldus, kõhuvalu (võimalikud haavandid limaskestal), nahalööve, närvi põletik (neuriit), aneemia, hematuuria (vere uriinis).

Nimesil (suspensioonikottides olevad graanulid) võetakse suu kaudu - 1 kotike (lahustatakse 100 ml vees) pärast sööki. Ravim on vastunäidustatud: põletikuline soolehaigus, maohaavand ja kaksteistsõrmiksoole haavand, rasked hüübimishäired, raske südame- ja neerupuudulikkus, maksahaigus, alla 12-aastased lapsed, rasedus ja imetamine. Ravimil on kõrvaltoimeid, sealhulgas: kõrvetised, peavalu, pearinglus, iiveldus, kõhuvalu, kõhulahtisus, toksiline hepatiit, trombotsütopeenia, leukopeenia, aneemia, agranulotsütoos.

Ketonaalsetele kapslitele manustatakse üks kapsel kolm korda päevas, maksimaalne ööpäevane annus on 300 mg (mitte rohkem kui 6 kapslit). Kui osteoartriidi soovitatakse võtta üks kapsel 4 korda päevas. Ravimit tuleb pesta piisava koguse vedelikuga (vähemalt 100 ml). Kõrvaltoimed on harva esinevad ja võivad ilmneda epigastrilise valu, iivelduse, kõhulahtisuse, peavalu ja pearingluse näol. Selle ravimi vastunäidustuste loetelu: ülitundlikkus, seedetrakti haigused (ägenemise ajal), neeru-, maksa- ja vereloome süsteem, hilinenud rasedus, imetamine, vanus kuni 15 aastat.

Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid Piroxicam on ette nähtud täiskasvanutele 10-40 mg üks kord päevas (1 tablett sisaldab 20 mg toimeainet) - söögi ajal või pärast seda piisavalt vedelikku. Kõrvaltoimed on võimalikud janu, kaotus või söögiisu suurenemine, kõhupuhitus, iiveldus, kõhulahtisus või kõhukinnisus.

Selle ravimi vastunäidustused: ülitundlikkus mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite, bronhiaalastma, seedetrakti haavandiliste kahjustuste suhtes, tugev neerufunktsiooni kahjustus, rasedus, imetamine ja alla 15-aastane laps.

On selge, et lisaks valu leevendamisele on ravi suunatud emakakaela lülisamba funktsiooni taastamisele ja valu põhjustaja eemaldamisele. Selleks kasutatakse erinevaid füsioterapeutilisi protseduure.

Füsioteraapia valu ravimisel pea pööramisel

Füsioterapeutiliste meetodite arsenalis, mida peaga ravimisel edukalt ravitakse, peetakse kõige tõhusamaks: massaaž, elektroforees narkootikumide kasutamisel, ultraheli, muda ravi, magnetteraapia, sinusoidsed simuleeritud voolud.

Massaaži valu ravimisel pea keeramisel võib teostada iseseisvalt. Siin on peamised kaelapiirkonna massaaži meetodid:

1. Käsi (parem käsi vasakul küljel ja vastupidi) peate lööma kaela tagakülge pea taga õlaliigest (mõlemal küljel 5-10 korda). Nahale surumine ei tohiks põhjustada valu.
2. Kasutage oma sõrmeotstega nahka hõõrudes kaela tagaosas ja piki emakakaela selgroo (5-10 korda) ringikujuliste liigutustega. Samal ajal peaksid sõrmed nahale vajutama, samal ajal tõmmates ja venitades.
3. Lõõgastavad emakakaela nurgast kuni õlgade ja õlgade poole liikuvad lihased, sõtle neid suurte ja nelja ülejäänud sõrme vahel - paremal vasakul küljel ja vastupidi (5-10 korda mõlemal küljel).
4. Kaela tagaküljel ja külgpinnal on sõrmede kerge tapmine (10 korda).
5. Pingutades kaela esikülge peopesad - lõugast kobarateni (5-10 korda).

Massaažis istumine on vajalik, pöörates pea masseeritava osaga vastaspoolele. Kui peaga pööramisel ei ole valu tõttu võimalik, siis tehakse massaaž pea minimaalsel valulikul positsioonil.

Manuaalterapeut - online-konsultatsioon

Seljavalu kaela keeramisel, mida teha?

№ 16 243 Manuaalterapeut 30.11.2014

Hea õhtu! Mu seljavalu kannatab poolteist kuud, parema kalda piirkonnas, kui keerate pead paremale, valu tugevneb selgroo lähedal. Mis võiks olla probleem? Ja milline seljaaju MRI, emakakaela või rindkere? Hurts endiselt õlg, kui ma oma käe tagasi võtan, kas see on ühendatud?

Krutikov, Dmitri, Krasnodar

Tere Valu õlal, kui käsi tõmmatakse tagasi, kui see asetatakse selja taha, võib tekkida õlavöö kroonilise ülekoormuse taustal, kuna koormus on ebakorrektselt jaotunud emakakaela-rindkere selgroo osteoartriidi tõttu. H. ülekoormus põhjustab supraspinataalsete kõõluste põletikku, kus see on seotud luu väljaulatuvate osadega (tendiniit), tendinosis (kaltsifikatsioon) areneb aja jooksul, mis põhjustab valu, liigese liigutusi liigutuste ajal ja valu piirab liigese liikumist. Meie, reumatoloogid, saame seda ravida, sest see on sekundaarne. Aga kui osteokondroosi ei ravita korralikult, siis naasevad õla probleemid uuesti ja uuesti.

Vajaliigese otseses projektsioonis (tendinosis?) On vaja teha radiograafia ja õlaliigese / lapse piirkonna ultraheli (õlaliigese bursiit, subakromaalne bursiit)?

Kaela valu pööramisel: mida teha

Enamik valu tekib pärast magamist või ebasoodsate tegurite mõju, mida liikumine raskendab. Ainult põhjaliku uurimise abil saate teada nende päritolu ja alustada ravi.

Valu põhjused ja olemus

Naha otsest valu nimetatakse emakakaelaks. See võib paikneda paremal või vasakul küljel, silmapiirkonna piirkonnas, et olla terav või tõmmatav. Vahel annab valu pea või rindkere. Nad on nii tugevad, et nad on sunnitud sunnitud asendisse astuma. Ägenemise kestus ulatub 1-2 nädalat, mõnikord 2-3 kuud.

Et tekitada valu kaelas, võib selle kallutada pea või pöörata küljele, istuv eluviis, hüpotermia, lihases liigne füüsiline pingutus. Reeglina eelneb valu teistele sümptomitele, nagu näiteks kaela lõhenemine.

Lihaste koormus

See on levinud põhjus, miks kael valutab ja ei pöördu. Sageli esineb sportlasi, raske füüsilise tööga töötajaid. Kael võib verejooksu pika viibimise tõttu ühes asendis, nii et see probleem on levinud juhtidele, kontoritöötajatele.

Lihaste haigused

Pöördel on kõige sagedamini kaela valu põhjuseks lihaste põletik (müosiit). See võib tuleneda ebamugavast asendist une ajal, pärast ülekoormust või hüpotermiat, mis on peamiselt tingitud veest. Ilma ravita ilmuvad spasmi kohtadesse tükid - valulik säritamine.

Raske valu kaelas võib tekkida lihasspasmiga, mis tekib pärast vigastusi või pea teravat liikumist.

Seljaaju häired

Emakakaela piirkonna osteokondroos on peapööramise peamine põhjus. See võib kaasa tuua liigeste nihkumise ja närvirakkude rikkumise ning sellest tulenevalt veelgi valusamad tunded. Töötlemata osteokondroosi tagajärg on osteoartroos. Haigusega kaasneb kõhre kude kulumine ja hävimine. Düstroofiliste protsessidena on tugev valu.

Muud tavalised valulikkuse põhjused kaela pöörlemise ajal:

• herniated intervertebral ketaste (valu sageli annab õla);
• seljaaju kõverus (skolioos, kyphosis);
• spondüloartroos, spondüloos;
• osteofütoos;
• emakakaela eendumine;
• kaasasündinud arenguhäired.

Lülisamba haigused võivad põhjustada seljaaju stenoosi ja emakakaela müelopaatiat. Mõnel juhul ei avalda seljaaju kahjustamine haigestumist, põhjustab jäsemete tuimust ja siseorganite funktsionaalseid häireid.

Selgroo haigustega kaasneb sageli valu kaela tagaosas.

Muutused rindkere piirkonnas avalduvad ka valu all, mis kõige sagedamini annab parema poole. Tal on näriv iseloom, mis ilmub treeningu ajal.

Immuunsüsteemi häired

Muutusi luukoes võivad põhjustada immuunhaigused:

• anküloseeriv spondüliit;
• reumaatilised häired (artriit, polümüalgia);
• psoriaatiline artriit.

Selgroolüli nakkushaigused

Kui on valus pöörata kaela vasakule või paremale, siis on kasulik välistada skeleti süsteemi nakkushaigused, näiteks tuberkuloos või osteomüeliit.

Siseorganite haigused

Kaela valulikkus võib tekkida aju, kilpnäärme, südame-veresoonkonna, kopsude ja seedetrakti haiguste tõttu. See juhtub meningiidi, türeoidiiniga.

Kui valu on lokaliseerunud eesmises osas, siis on olemas südame-veresoonkonna haiguste, nagu südameatakk või stenokardia, võimalus.

Vigastused

Lihaste või sidemete nihked, subluxatsioonid, pragud ja luumurrud võivad põhjustada valu. Lisaks võivad vanad vigastused põhjustada valu.

Kasvajad

Valu põhjuseks võib olla selg või seljaaju piirkond. Enamasti on nad metastaatilised.

Onkoloogias on valu ebaregulaarne.

Operatiivne sekkumine

Ebaõnnestunud operatsioon võib põhjustada täpsustamata etioloogiaga emakakaela. Operatsiooni ajal võib närv kahjustuda või veresoonte purunemine, mis põhjustab valu.

Muud põhjused

Paremal või vasakul olev kaelal esinev valu võib viidata järgmistele patoloogiatele:

• poliomüeliit;
• neelu abscess;
• subarahnoidaalne verejooks;
• lümfadeniit.

Esmaabi

Kui valu on raske, põhjustab see ebaoluliselt une või osteokondroosi ebamugavust, patsient vajab esmaabi. Soovitused on järgmised:

• Mugav kehahoiak, lõõgastuge.
• Tehke massaaž, mis suurendab verevoolu. Kõige tõhusam meetod on hõõrumine.
• Kui massaaž ei aidanud, pange kaelale soe soojenduspadi. Vigastuse või muu mehaanilise kahjustuse korral on vaja paar minutit kasutada jääga kuumutamist.

Need soovitused aitavad leevendada valu või isegi sellest vabaneda.

On vaja konsulteerida spetsialistiga, kui kael valutab rohkem kui 3 päeva järjest, kui on võimatu pöörduda rohkem kui 15˚ nurga all või kui valu kaasneb tuimus ja muud sümptomid.

Milline arst kohtleb kaelavalu?

Kui on valus muuta oma pea küljele, võib probleemi lahendamiseks kasutada vertebroloogi, traumatoloogi, reumatoloogi, onkoloogi või neuroloogi. Raviarsti valik sõltub valu põhjusest.

Mõnikord on nõutav endokrinoloogi ja LOR-i nõustamine.

Diagnostika

Haigla poole pöördumisel kontrollib arst patsienti, südamest valutab, uurib haiguste ajalugu. Kontrollige kindlasti selgroo ja aju teemat. Diagnoos tehakse instrumentaalse eksami tulemuste põhjal. Nimetatakse röntgen, CT või MRI, pea ja kaela veresoonte ultraheli.

Valu põhjuste väljaselgitamiseks on välistatud ülemiste hingamisteede ja kilpnäärme haigused. Lisaks võib vajada kilpnäärme ja fluorograafia ultraheliuuringut. Patsient peab läbima vereanalüüsi.

Ravi

Kaela muutmine pea kaela keeramisel peaks algama puhkusega. Kui valu on põhjustatud ülerõhust või venitusest, siis sümptomid kaovad 2-3 päeva pärast täieliku puhkuse korral.

Mioosi korral on parem ravida lokaalsete põletikuvastaste ravimite ja soojuse abil (soe soojendaja või kaela ümber paiknev sall). On oluline vältida mustandeid ja külma. Tänavale minekul peate kaela kaevama.

Soojenemine või laadimine on täiesti vastunäidustatud. Kaela vale liikumine põhjustab veelgi rohkem valu.

Kui sümptomid ei kao pärast 3-päevast ravi, siis tuleb minna haiglasse. Jätkata ravi kodus ei ole seda väärt, sa võid olukorda ainult halvendada.

Pärast uurimist ja diagnoosi määrab arst õige ravi. Ravi meetodid on paljud - ravimid, füsioteraapia, massaažid, füsioteraapia. Raskete patoloogiate korral on näidustatud operatsioon.

Ravimid

Kaela valu, mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite rühma salvid. Sellised ravimid on tõhusad:

Nad leevendavad valu ja vähendavad põletikku, neid saab kasutada vigastuste, luu- ja lihaskonna haiguste ning lihashaiguste korral.

Kui valu põhjustab une ajal ebamugav kehahoiak, siis teevad valuvaigistid nagu Paratsetamool.

Müosiidi ja liialdusega lihased lõõgastuvad ja lihaskrambid leevenduvad. Tõhus Mefedol, Mydocalm, Sibazon. Lihaskrampide korral, millega kaasneb tugev valu, võib kasutada blokeeringuid.

Ortopeedilised meetodid

Traumaatilise päritoluga valu puhul on määratud Schantzi kaelarihm. See on kahte tüüpi - kõva ja pehme. Esimesel juhul on emakakaelaosa täielikult immobiliseeritud, teises - krae toetab ainult kaela ja ei kinnita seda ühes asendis.

Refleksoloogia

Refleksoloogia abil saate vabaneda kaela valu ja spasmist, parandada vereringet ja kaela liikuvust ning normaliseerida lihastoonust.

Valu ravis on oluline roll elektroakupunktsioonil. Elektrivoolu abil tekib mõju valu punktidele.

Teine tõhus refleksoloogia meetod on nõelravi (nõelravi). Protseduur kestab 20-30 minutit. Mõju tuleb lühikese aja jooksul. Patsient tunneb leevendust 3-4 päeva.

LLL-ravi

See on üks füsioteraapia tehnikaid. Valu kohti mõjutab madala taseme laser, millel on anesteetiline ja põletikuvastane toime.

Ultraheliravi

Ultraheli efektiivsus ei ole laseriga võrreldes madalam. Samuti vähendab see spasmi ja valu, vähendab põletikulist protsessi, parandab vereringet ja avaldab üldiselt positiivset mõju närvirakkudele.

Ultraheliravi on abimeetod, mida kasutatakse koos raviga, et suurendada terapeutilist toimet.

Massaaž

Kaela massaaž aitab leevendada lihaskrampe, hõlbustab seega oluliselt patsiendi seisundit. Kuid ta ei tohiks mingil juhul põhjustada veelgi rohkem valu.

Massaaž ei kehti seljaaju haiguste ägenemise perioodil, samuti palavikuga kaasnevate haiguste korral. Enne seansi alustamist peate teadma täpset diagnoosi.

Klassikaline massaaž on mõeldud lihaste lõõgastumiseks. Meetod on järgmine:

1. Hõõruge aeglaselt kaela, ärge avaldage tugevat survet.
2. Kuna valu väheneb, rakendage pikisuunalist ja ringikujulist käppu, esmalt päripäeva ja siis vastupidises suunas. Korda 6-7 korda.
3. Lõpeta hõõrumine ja koputamine.

Kui teete osteopaatiga kohtumise, tegutseb ta otseselt bioloogiliselt aktiivsetel punktidel.

Füüsiline kultuur

Kaela lihaseid on raske koolitada, kuid on ka harjutusi, mis parandavad emakakaela ja rindkere selgroo seisundit.

Kompleks:

• pea kaldub edasi-tagasi, paremale ja vasakule;
• Harjuta "kaheksa" (kirjeldage pea joonist 8);
• harjuta "krae" (kallutades pead edasi-tagasi, katab ja hoiab kaela käega);
• ümmarguse pea pöörlemine;
• harjutama "käärid" käsi;
• vahelduvad käed üles ja alla;
• pöörab torso käte lahjendamisega küljele.

Te saate oma käes kasutada kaalu või hantlite harjutusi. Tehke 10-15 kordust.

Toimimine

Kirurgiline sekkumine toimub juhul, kui konservatiivne ravi on ebaefektiivne. Operatsiooni ei ole võimalik vältida onkoloogiliste vormide, põikistrohvuse, seljaaju või seljaaju kokkusurumise korral.

Rahvameditsiinis

Kui uuring ei näidanud midagi tõsist, tuleks kasutada traditsioonilist meditsiini. Sellised vahendid lähenevad:

• kapsas lehed - leevendab põletikku;
• kummeli keetmisel põhinev mähis, sidrunipalm või piparmünt - sisaldab põletikuvastast ja valuvaigistavat toimet;
• soe rätik otsmikul ja pea tagaosas - vähendab valu.

Mida ei saa teha?

Kui müosiit ei saa külmuda. See süvendab ainult põletikulist protsessi. Füsioteraapia ja massaaž ilma arsti retseptita on vastunäidustatud. Ägeda aja jooksul on rahu oluline.

Osteokondroosi korral on ümmargune pea pöörlemine vastunäidustatud.

Ennetamine

Antud soovitused aitavad unustada valu kaelas:

• magada kõva madratsil ja ortopeedilisel padjal;
• teha hommikul harjutusi;
• vältige mustandeid, konditsioneeri lähedal;
• ei tee äkilisi pealiike;
• külma hooaega kandke kindlasti sall;
• kui töö on istuv, hoidke selja sirge, tehke kaelale soojendus iga 30 minuti järel.

Peaks olema tervislik ja kõige tähtsam aktiivne eluviis, ujumine on kasulik. Et vältida selgroo probleeme, ei saa te kaalusid tõsta.

Pärast ravi lõppu tasub vaadata elustiili. Kui te ei vabane ebamugavatest padjadest ja madratsitest, ärge hoidke oma selja sirgelt ja ärge soojendage, siis valu läheb peagi tagasi.

Autor: Oksana Belokur, arst,
spetsiaalselt Vertebrolog.pro jaoks

Kasulik video kaela valu kohta pea pööramisel

Allikate nimekiri:

• Igrunova N. A., Kutashov V. A. Refleksoteraapia emakakaela lülisamba osteokondroosil // Noor teadlane. - 2016. - №6. - lk 284-286.
• I. Borschenko. Valulik kael - mida teha? - 120 s.