Pidevalt peavalu

Täna seisame üha enam silmitsi sellise riigiga nagu pidev peavalu või teaduslikult tsefalgia. Ta on väsitav, surudes iga päev oma jõudu; sellises olukorras on võimatu lihtsalt eksisteerida, rääkimata tööst. Pea võib vigastada olenemata soost, vanusest, ametist. Rääkimata sellest, et see tingimus on juba üsna ohtlik, tuleb mainida kaasnevaid märke, mis probleemi süvendavad, nagu visuaalne, mälu, kõne, koordineerimine, nõrkus ja tuimus pool keha või selle osa (nt. käed).

Kroonilise (püsiva) valu võimalikud põhjused

Kui teil on pidevalt peavalu, võib see tähendada palju. Peavalu võib tekkida mitmesuguste infektsioonide tõttu - aeglane kaariese või sinusiit. Samuti peaks see hõlmama nina või kõrvade sügavaid polüüpe, tuumoreid ja teisi intrakraniaalseid kahjustusi. Peavigastuste tõttu on kolju, näo, kaela ja igapäevase valu muutused üsna loomulikud. Vaskulaarsed häired (migreen) ja suurenenud koljusisene rõhk põhjustavad palju kannatusi, lisades nende sümptomid lõhna, iivelduse, pearingluse ja fotofoobia kujul.

Värske õhu puudumine, regulaarne füüsiline koormus ja liigne ebamugavustunne. Kehv ringlus kahjustab aju toitumist ja liikumise puudumine põhjustab osteokondroosi. Soolad, mis on paigutatud selgroolülidesse, vähendasid veresoonte aeglustumist. Selle tulemusena pidevalt peavalu. See on kõigi kaasaegsete kontoritöötajate nuhtlus.

Metaboolsed häired ja hormonaalsed häired, näiteks suhkurtõbi, mõjutavad sageli tsefalosiat. Jah, ja kasutatavad ained võivad olla väga salakavalad. Kui te võtate ravimeid, reageerib organism uutele ravimitele. Või vastupidi, kui sa leiad end ilma keemiliste “kargudeta”, kui olete just selle lõpetanud, hakkab ta tegutsema ja püüdma kohaneda uute tingimustega. Allergiad jätkuvad, nii selged kui ka peidetud. Hüpertensioon, hüpotensioon, arteriaalne hüpertensioon ja muud rõhu muutused on samuti üheks põhjuseks, miks peavalud sageli haiget teevad.

Inimkeha on kujundatud nii, et ohu hetkel sõlmivad lihased, valmistudes kaitsma nende all peidetud. Emotsioonid nagu põnevus ja hirm põhjustavad spasme ja pea ei ole erand. Stress on sageli esinenud, sest praegused tingimused põhjustavad peaaegu alati stressi. Kui stress muutub krooniliseks ja teadvus ei suuda seda ületada, püüab “hooliv” alateadvus seda iseseisvalt varjata, et mitte tõrjuda teadvust tegelikest asjadest. Ja siis tundub, et pea ebamõistlikud valud tulevad veelgi suurema jõuga.

Kui valusad tunded piinatakse iga päev, siis on see tõsine põhjus konsulteerida üldarsti või neuroloogiga ja läbida neile ettenähtud uuringute seeria. On võimalik, et teid saadetakse eksamile ja teistele spetsialistidele.

Peavalude ja nende sümptomite liigid

On neli tüüpi:

• Vaskulaarne. Pulseerimise, paisumise, peaga lollade ja pöörete tunne tumeneb regulaarselt mu silmade ees. On valus painutada, pikali heita, mütsida mütsi, kammida juukseid. See on tavaliselt tingitud kas alandatud rõhust, kui veres seisab veresoontes ja venib neid või suureneb, kui verd surutakse läbi arterite liiga suurel kiirusel ja rõhul ümbritsevatele kudedele või osteokondroosiga, kui soolad, mis luudele asetavad, pigistavad verevoolu.
• Liquorodynamic. Pearinglus, iiveldus, rõhk kolju esiosas, ajutine hüppeline nägemise kadu. Hüpertensiooni korral suureneb valu ja laheneb sõltuvalt keha erinevatest asenditest. Hüpotensiooniga - eriti valulik seista. Põhjuseks on tserebrospinaalvedeliku suurenenud sekretsioon. Selle tõttu tõuseb koljusisene rõhk.
• Neuralgic. Terav või lõikamine, äkiline koos pearinglusega. Kui vajutate valulikku punkti, siis levib see naaberpiirkondadesse. Naha punetus ja turse, selle tundlikkuse muutused. Ebameeldivad tunded peaaegu ei kao isegi valuvaigistite võtmisest. Need võivad kesta nädalat ja kuud. Neid võib põhjustada pikaajaline ja liigne füüsiline koormus koos hüpotermiaga. See seletab, miks tekivad närvirakkude mikrotuumad ja põletikud. Samuti võivad närvikiudusid mõjutada erinevad toksiinid, mis kogunevad organismis infektsiooni (nt botulism), kokkupuute tõttu raskemetallidega (plii, elavhõbe) või tugevate alkohoolsete jookide kuritarvitamine.
• Lihaste pinge. Valusad valud, pigistamise tunne, kokkusurumine, piiramine, mõnikord tahad alustada. Esineb silma tüve taustal, mitmesuguste lõhnade hulgast, valjusti muusikast, hirmudest ja rahutustest, liikumise puudumisest, survest erinevatele peaosadele (tihe juuksed, mütsid, ebamugavad padjad ja prillid).

Peavalu ennetamine ja abi

Mõned tooted ja protseduurid on keelatud, kui teil on pidevalt peavalu:

1. Vorstid võivad sisaldada suuremat kogust nitriteid - värvaineid, mis annavad tootele meeldiva roosaka värvi ja kunstlikud maitsed.
2. Närimiskumm, šokolaad, magus sooda, teatud tüüpi maiustused on fenüületüülamiin.
3. Suhkruasendajad, nagu aspartaam ​​ja E 961 lisandid, on võimelised tekitama peavalu. Neid leidub soodas, jogurtis, madala kalorsusega magustoitudes, kommides, köha pastillides ja vitamiinides.
4. Juust, punane vein, suitsukala, pähklid, kana maks - aminohappe türamiin.
5. Maitseained, soja - taimne valk monosodoglyutamat.
6. Alkohol Pärast väikest annust võib ebamugavustunne langeda ja kaduda, kuid hiljem võivad nad tagasi tulla. Ja mis siis, kui te kannate pidevalt kefalgia?
7. Suitsetamine Nikotiini spasmid lihaseid.
8. Suure hulga valuvaigistite vastuvõtmine.
9. Chill Jääkompressid ja pesemine ei anna midagi muud kui ainult veresoonte spasm ja lihaspinge.

Kui te ei ole suutnud oma sagedase piinamise põhjuseid teada saada, püüdke aidata ennast ja vähemalt mõnevõrra leevendada rünnakuid järgmiste kahjutute vahenditega:

• Värske õhk. Regulaarsed jalutuskäigud ja ruumi tihti õhutamine varustavad keha hapnikuga.
• Maitsetaimede eemaldamine. Brew mõned lavendel või kummel ja juua tee. Seejärel proovige magada.
• Tihendage. Sooja või veidi jahedas vees - nagu sulle meeldib see - tilk paar tilka piparmündi või lavendli eeterlikku õli. Seejärel märgige rätik või riidetükk ja kandke mõnda aega oma otsaesise ja templite peale.
• Self massaaž. Kergelt langetage pea, massaaž sõrmeotstega, liikudes otsmikust pea taga. Jalutage iga tsooni mitu korda. Tasub masseerida kaela ja kõrvu.

Ravi võib määrata ainult arsti. Ärge ise ravige, neelake tablette vähe päevast päeva. Kui cephalgia pesters teid pidevalt, pöörduge arsti poole niipea kui võimalik, et teada saada, miks ja kui ohtlik on teie seisund ja mida sellega teha.

4 peavalu põhjust: millal ma peaksin arsti juurde minema?

Arstid ütlevad - ei talu peavalu. Kuid kannatuste leevendamiseks on vaja leida põhjus

Sellisel juhul usuvad neuroloogid, et probleemi allikaks on aju, terapeudid - et see on laevades ja psühhoterapeudid süüdistavad kõike stressiga.

Ja kõik need eksperdid ise. Peavalude allikad on paljud. See võib olla une, stressi, osteokondroosi puudumine, teatud mikroelementide keha puudus (kaalium, vask, magneesium või fosfor) ja tõsised haigused, nagu meningiit ja isegi ajukasvaja. Õnneks on kõigest 5 peavalu rünnakust põhjuseks kohene haiglaravi. Muudel juhtudel saate ise ebamugavust tekitada.

See müts ei ole silmitsi

Arstidel on selline asi - „neurootiline kiiver” või “pinge peavalu”. Me räägime ebameeldivatest tunnetest, mis tekivad pika aja jooksul kaela ja peanaha lihastoonide suurenemise tõttu. Selle haiguse põhjuseks on reeglina füüsiline ülekoormus ja emotsionaalne stress, mõnikord põhjustab see liigset suitsetamist ja isegi klippe või kõrvarõngaid, mis avaldavad survet kõrva teatud punktidele.

„Neurootilise kiivri“ on tavaliselt kahepoolne, mida iseloomustab nüri, monotoonne, difuusne valu, kolju surutakse nii, nagu oleks kummardatud. See võib olla episoodiline - vähem kui 15 päeva kuus ja krooniline - rohkem kui 15 päeva kuus poole aasta jooksul. Eksperdid on märganud, et seda "peakatet" kannavad sagedamini patsiendid, kes kalduvad negatiivselt hindama elu sündmusi, st juurdunud pessimiste. Sel juhul on valu füüsilise ärevuse väljendus, kogunenud kogemuste ja komplekside ilming. Seda probleemi saab kõrvaldada looduslike rahustite (kummeliga tee, peonitinktuuri, passionfloweri) ja autogeensete treeningutega. Pea ennastemassaaž aitab hästi: see leevendab sama lihaste pinget - ebameeldivate tunnete põhjust. Sellist tehnikat on isegi - peavalu kombineerimine massaažiharjaga. Samal ajal suureneb vereringe ja lihased lõõgastuvad. Normaalne vereringe taastub.

Mida teha: Masseerige oma sõrmeotst pliiatsikäruga. Leidke kõige valusam punkt ja vajuta seda (see on teatud tüüpi kodu refleksoloogia). Noh aitab hingamisharjutusi või aroomiteraapiat. Proovige 5-10-minutilist kuuma suu või käsi vanni. Veepuhastuse asemel saate oma otsaesile panna kuuma rätiku, masseerida kaela ja õlgu, juua rohelist teed (kuid ilma šokolaadita ja maiustusi).

Ebasoodsad laevad

Peavalu võib olla spasm või veresoonte laienemine. Kõige sagedamini tekitab see probleem neid, kes juhivad istuvat, istuvat eluviisi. Teine õnnetud inimeste kategooria, kellel on see peavalu, on veresoonte düstoonia ja osteokondroosiga patsiendid. Selles olukorras jaguneb kogu pea korraga. Pulseeriva iseloomuga valu, "koputab templitesse" nägu näib pundunud, üldine seisund on katki. Neile, kes on selle haiguse suhtes kalduvad, suureneb ebamugavustunne ilmastikutingimuste muutumisega ja paar päeva enne menstruatsiooni. Raseduse ajal väheneb peavalu esinemissagedus või see lõpeb üldse, kuid kahjuks jätkuvad nad pärast sünnitust kohe pärast lapse imetamise lõppu. Sellisel juhul ei aita kodu abinõud. Vajame ravimeid, mis stabiliseerivad veresooni ja leevendavad spasme (Stugeron või no-spa).

Mida teha: märg kompressid võivad kergendada valu veidi - kuum, kui nägu muutub rünnaku ajal kahvatuks ja külm, kui see muutub punaseks. Noh aitab pea ja kaela massaaži. Laevade põhjustatud valu vältimiseks soovitavad eksperdid ujumist. Traditsiooniliste ravimeetodite fännid kasutavad taimseid preparaate, mis sisaldavad viirpuu, kuivatatud mune, sidrunipalmi. Aga kohvi ja kofeiiniga uimasteid selles asjas osalemiseks ei ole seda väärt.

Monster nimega "Migreen"

Mõiste "migreen" tutvustas Rooma arst Galen. See on keeruline haigus, mille peamiseks sümptomiks on talumatu valu rünnakud, mis on rangelt ühe poole peaga. Arstid seostavad selle patoloogia metaboolse serotoniiniga, mis on närviimpulsside ülekandmisega seotud aine. Muide, naised kannatavad sagedamini migreeni all. Kui su ema kannatas suurema osa oma elust talumatu peavalu tõttu, siis tõenäoliselt on teil sarnane saatus. Lõppude lõpuks on migreen üldjuhul päritud. Olukorda halvendab, kui te elate vale eluviisi: suitsetate, joote alkoholi, liigute vähe ja harva õhku.

Esimesed peavalud võivad tekkida lapsepõlves. Nad avalduvad täielikult 25-40-aastaselt. Rünnak võib kesta 4 kuni 3 päeva, millega kaasneb iiveldus, mõnikord oksendamine, suurenenud valgustundlikkus ja helid. Sellele eelneb sageli selline eriefekt, nagu valguse vilkumine, millele järgneb "silmade ees ähmane", vaatevälja kitsenemine, jagatud pilt.

Mida teha: migreeni esimeses faasis kasutatakse vasodilataatoreid: Dibasool papaveriiniga, nikotiinhape, trental, Stugerone. Teisel - vasokonstriktor: narkootikumid. Rünnaku ajal peate puhkama pimedas ruumis, samuti kerge massaaži või sooja vanniga, mis on mõeldud lavendli, sidruni, piparmündi ja majoraani eeterlike õlidega.

Vale Vorst

Teadlased on hiljuti leidnud, et peavalu võib olla toiduainete talumatus teatud toiduainete jaoks. Põhjus - laevad mõjutavad ained. Esiteks on tegemist türamiiniga, mida võib leida šokolaadist, pikaajalisest juustust, jogurtist, hapukoorest, soolatud või marineeritud kala, konserveeritud mereannitest (krabid, krevetid), suitsulihast, vorstidest ja kõigist õlutest. See aine on salakaval, kuna selle kogus toodetes suureneb pikaajalise ladustamisega.

Teine keemiline element, mis põhjustab nn vorstipeavalu, on naatriumnitraat. Naatriumglutamaat, mida leidub paljudes Hiina köögi roogades ja kastmetes, on põhjuseks, mis tekitab hiina nime "hiina restorani peavalu". Kui te ei ole idamaise köögi fänn, ärge kiirustage rõõmu. Seda ainet võib leida bouillon kuubikutest, kartuli- ja maisihelbedest, maitsega krekkidest ning mõnest kuivast supist.

Erilist tähelepanu väärib kofeiin. On uudishimulik, et see ei põhjusta ebamugavust mitte selle kohaloleku tõttu, vaid selle puudumise tõttu - see on nn umbes peavalu. Sellisel juhul kannatavad inimesed lemmik kohvi, kola või tee puudumise tõttu. Nende jookide järsku tagasilükkamisega kaasnevad piinavad peavalud ajalistes piirkondades, nõrkus, ärritus, häirivus, ärevus, hirm, unehäired ja iiveldus.

Mida teha: taastumise eelduseks on toitumine. Mine dieedile, mis välistab kahjulike toodete kasutamise. Füototeraapia, keha puhastamise meetodid ja kineeteraapia (spetsiaalne füüsikalise ravi meetod) omavad imelist efekti.

Tähelepanu!

Ärge lükake arsti külastust edasi, kui peavalu suureneb, pillid ei aita või ebamugavustunne pidevalt uueneb mitu päeva ja nädalat. Kui haigusega kaasneb nägemishäire, peapööritus, peate võimalikult kiiresti külastama spetsialisti.

Ainult viis 100-st peavalu rünnakust põhjustavad haiglaravi.

• Kogu pea - palavik, külmad, nakkushaigused
• Otsmik (silmade pistikute mõlemad pooled) - silmahaigused, valed klaasid
• Viski mõlemalt poolt, pea taga on pulseeriv vaskulaarne peavalu (hüpertensiooniga)
• Hoop (läbib otsmik, templid, kael) - pinge peavaluga
• Kõrva taga (ühelt poolt), tempel - hambaprobleemid või otiit
• Tempel (ühelt poolt) - migreen

Ekspertarvamus

Larisa Novikova, kõrgeima kategooria neuropatoloog

Loomulikult on peavalu ravis päevase raviskeemi normaliseerimine, st ratsionaalse toitumise reeglite järgimine, töö ja puhkuse kohustuslik vaheldumine, emotsionaalse stressi piiramine (ennekõike negatiivne), hea uni, hea. Kuid kahjuks ei ole need meetmed alati piisavad. Ja mõista peavalu tõelist põhjust ainult spetsialist. Kui esmaabi kasutamine ei ole tulemuslik, ärge edasilükkamist spetsialisti juurde edasi lükake. Lõppude lõpuks, haiguse varajane diagnoosimine - eduka ravi võti.

Peavalu tähed

Tatyana Arno:

- Ma olen õnnelik inimene - mul pole peaaegu kunagi peavalu. See rünnak juhtus minu elus ainult kaks või kolm korda. Samal ajal ei olnud mul vaja taastuda, ma ei pidanud puhata, juua erilisi teesid ega kondiitritooteid ega imetlusväärseid vanne. Kui see juhtus, päästis mind tavaline aspiriinipill. Ilmselt on see lihtsalt minu keha omadus, mida ma näen, kuidas teised kannatavad, on väga õnnelik.

Yana Rudkovskaya:

- soe ja lõõgastav vann aitab mul kõige paremini peavalu leevendada. Vees lisan ma alati tööriistu, mis leevendavad stressi - soolad, geelid, õhupallid ja roosi kroonlehed. Kui mul ei ole aega veepuhastuseks, siis ma hõõrustan oma nägu jääga, milles lahjendan kollageen-elastiini ampull enne külmutamist. Protseduur tapab kaks ühe kiviga lindu: valu läheb ära ja samal ajal pingutatakse näo kontuurid.

Alexander Malinin:

- Ma näen, et ma elan sellises rütmis, et ei ole aega pöörata tähelepanu niisugustele triipidele kui peavalu. Ma eemaldan ebameeldivad sümptomid, joomin dipürooni tabletti ja pöördudes rahulikule, rahustavale, klassikalisele muusikale. Aga kui probleem esineb sageli, peate konsulteerima arstiga ja otsima selle esinemise otsest põhjust. Lõppude lõpuks võib peavalu olla külma, ületöötamise, veresoonte probleemide tagajärg.

Ajakirja "AIF About Health" esitatud materjal nr12, 2008

Sagedaste peavalude põhjused ja ravi

Kefalgia või peavalu on paljude tõsiste haiguste sagedane kaasnev sümptom. Samuti võib see ebameeldiv tunne häirida patsienti kohe pärast intensiivset füüsilist pingutust või stressiolukorda. Valu on võimalik mitmel viisil vabaneda, kuid sõltumatu ravi ilma spetsialistiga konsulteerimata tuleks täielikult välistada. Ainult arst pärast põhjalikku uurimist võib vastata küsimusele „Miks pea pea sageli haiget?“ Kefalgia ravi sõltub paljudest teguritest, samuti valu tüübist, ja seda tuleks arvesse võtta.

Vähe cephalgia kohta

On vaja meeles pidada üht huvitavat asjaolu, et inimese aju ei tunne tsefalgia. Närvilõpmed reageerivad valu. Kõik aju piirkonnas esinevad ebameeldivad tunded on mitut tüüpi:

• Stressi valu.
• Psühhogeensed tunded.
• Veresoonte struktuurilised rikkumised.
• Dünaamilised häired tserebrospinaalvedelikus.
• Segav valu

Kui pea on sageli valus, mis see on? Mitte ainult keskkonnategurid, nagu ereda valguse või valju muusika, vaid ka tõsised patoloogiad, näiteks:

• Nakkushaigused.
• Krooniline patoloogia.
• Keha, mis on krooniline ja põhjustatud mürgistuse poolt, ärritamine.
• Kardiovaskulaarse süsteemi haigused ja patoloogiad.
• Aju ja selle veresoonte patoloogia.
• Neoplasmid kehas ja ajus.

Peavalude tüübid

Kaasaegses meditsiinis eristatakse neid tsefalgia tüüpe:

• Vaskulaarne kefalgia. Selles vormis kannatab patsient pulseerimisel, valulikkuse ja pearingluse all ning visuaalset funktsiooni võib kahjustada. Peavalu on selline, et patsiendil on ebameeldiv lamada, painutada ja isegi harjata juukseid. Sellist ebamugavust võivad põhjustada häiritud surve, emakakaela lülisamba haigused.
• Liquorodynamic cephalgia. Lisaks peavalule on patsiendil ka peapööritus (pearinglus), iiveldus, otsaesine surve ja visuaalne funktsioon võib olla häiritud. Suurenenud intrakraniaalse rõhu korral on valu laine-laadne - väheneb, seejärel intensiivistub. Vähendatud rõhuga - patsient ei suuda seista. Tserebrospinaalvedeliku sekretsiooni suurenemine, mis põhjustab suurenenud rõhu kolju sees, võib tekitada sellise üldise seisundi rikkumise.
• Neuralgiline kefalgia. Peavalu selles olukorras on äge, lõikamine, see tekib äkki, patsient võib ka kurta pearingluse. Valupunkti vajutamisel võivad tunded levida pea teistesse osadesse. Seda tüüpi nahaga saab punduda, punetama, tundlikkus on rikutud. Valu ei saa kõrvaldada ka pärast valuvaigistite võtmist. Neuralgiline kefalgia võib patsienti mõnikord üle kuu aega varastada. Provotseerivad tegurid on intensiivsed koormused ja hüpotermia, mille tulemuseks on närvi juurtes mikrotuumad ja põletikulised protsessid. Mürgised kiud, mis võivad koguneda organismis nakkushaiguste või muude põhjuste tõttu, võivad kiudusid kahjustada.
• Lihaspinge valu. Selle tüübi peavalu võib vallandada silmade koormus, lõhnad, tugev muusika, põnevuse või hirmu tõttu. Lisaks peavalule on patsiendil valud, pigistamise ja piiramise tunne, nahal võib esineda intensiivset sügelust.

Primaarne kefalgia

Primaarne peavalu on valu, mis näitab süsteemide ja elundite halva seisundit ja on ajutine.

Miks peavalu, selle põhjused?

• Stressi valu. See peavalu esineb negatiivsete tegurite mõjul. Patsiendil on ebamugavustunne esiosas, mis levib üle kogu pea. Võib esineda pingetunne. Valu on täheldatud pika aja jooksul. Kuumus, valju muusika, stressirohke olukord või depressiivne seisund, pikaajaline viibimine ühes asendis, ebatavalised koormused, veepuudus kehas võivad tekitada pingeid. Selle sümptomi kõrvaldamiseks on vaja võtta anesteetikumi või rahustit. Et vältida valu uuesti tekkimist, tuleb vältida provotseerivaid tegureid ja võtta ennetavaid meetmeid.
• Kõrge kofeiinisisaldusega toiduainete kuritarvitamine. Nende hulka kuuluvad: šokolaad, tugev tee või kohv. Need tooted võivad suurendada survet. Kui te neid pidevalt kasutate, siis on peavalu, iiveldus. Toodete provokaatide väljajätmine aitab vabaneda ebameeldivatest tundetest.
• Migreen Sagedased peavalud võivad viidata migreenile. Patsiendil on ebamugavustunne ainult ühes peaosas, intensiivsus võib olla keskmisest kuni talumatu. Väliste stiimulite olemasolul ainult peavalu intensiivistub. Mõnikord kaasneb migreeniga iiveldus ja isegi emeetiline soov. Rünnak võib kesta mitu päeva. Stressiolukorrad, depressioon, unetus, ülekuumenemine või muud kahjulikud tegurid võivad tekitada migreeni. Sellest tingimusest vabanemiseks peate lõõgastuma, olema värskes õhus, valuvaigisti.
• Peavalu Horton. Tugevad tunded, mis võivad kesta kuni mitu tundi, paiknevad silma piirkonnas. Rünnakud võivad esineda mitu kuud, öösel või hommikul. Mis põhjustab selles olukorras peavalu? Sellise valu tekitamiseks võib olla veresoonte haigus. Te võite vabaneda ebamugavusest valuvaigistite või tugevamate ravimite abil, kuid ainult spetsialisti määramisel.

Muud provotseerivad tegurid

Peavalu võib tekkida ka selliste provotseerivate tegurite tõttu nagu:

• Näo või trigeminaalse närvi neuralgia. Hüpotermia, stressireaktsioonid või näo trauma võivad selle haiguse tekitada. Näonärvi probleemi täheldatakse patsientidel, kes kuritarvitavad tahket toitu. Valu vabastamiseks on vaja välistada provokatiivseid tegureid.
• Ebamugavate mütside kandmine. Sellises olukorras esineb peavalu pea pea pigistamise tõttu.
• Pikk viibimine arvutis. Tavaline silmade tüvi võib tekitada ebamugavust.

Sekundaarne kefalgia, selle põhjused

Sekundaarne peavalu on enamasti teiste haiguste sümptom. Sellises olukorras on vaja läbida uurimine ja alustada ravi. Ravi ebaõnnestumine võib põhjustada tõsiseid pöördumatuid tagajärgi.

Sekundaarne valu peaga põhjustab:

• Peavigastus ja seljaaju patoloogia. Pärast vigastusi võib kefalgia ilmneda teatud aja möödudes, seda on võimatu lihtsa valuvaigistiga vabaneda, mistõttu tasub uurida täielikku ja kiiret uurimist.
• Peavalu selgroo patoloogiates esineb närvikiudude pigistamise või spasmi tõttu, mille tulemusena täheldatakse kogu kehas pinget.
• Aju veresoonte haigused. Peavalu esineb aju veresoonte halvenemise tõttu. Samuti võib patsiendil tekkida muid ebameeldivaid sümptomeid: peapööritus, käte ja jalgade tuimus, vererõhu langus. Ravi määratakse kindlaks uuringu tulemuste põhjal.
• Aju neoplasmid. Kefalgia tekib kasvaja suurenemise tagajärjel, mis surub veresoontesse.
• Samuti võib tekkida ebamugavustunne aju ja selle membraanide nakkushaiguste tõttu. Cephalgia samas tugevad ravimid selles olukorras ei aita.
• Gripp ja keha nakkushaigused. Patsiendil on seotud sümptomid: suurenenud kehatemperatuur, iiveldus, kõhulahtisus, lihaskoe valu.

Ennetavad meetmed

Väga sageli on vale toitumise ja elustiili tõttu peavalu, mistõttu peaksite oma igapäevast rutiini ja dieeti uuesti kaaluma. Mõnikord soovite menüüst mõned kahjulikud tooted välja jätta ja sageli minna värske õhu kätte, mille järel riik naaseb normaalseks. Samuti tasub kaaluda asjaolu, et sagedane une ja tööpäeva töökoormus võib põhjustada pea ebamugavust. On vaja mõista, et tänapäeva elu rütm viib teiste tõsiste patoloogiate tekkeni.

Kui peavalu on sageli täheldatud, tuleb teil puhata režiimi. Soovitatav on magada vähemalt 7-8 tundi. Unistuses taastatakse kõik keha ressursid ja aju toetub. Enne ülejäänud on ruumi ventileerida hapniku küllastamiseks. Samuti peate pöörama tähelepanu kehahoiakule. Pikaajalise istumisega on soovitatav harjutusi teha, soojendada. Kui padi on ebamugav, häirib ka peavalu. Puhkuse ajal peaks pea paiknema lamedalt, välistades samal ajal kaela painutamise.

Pikaajaline köha patsiendil on ka põhjus, miks esineb peavalu. Sellises olukorras on kasulik intensiivravi jätkata, kuid alles pärast konsulteerimist spetsialistiga. Enamikul juhtudel ei tohiks tsefalgiast vabaneda provokatiivseid tegureid või kaasnevaid haigusi.

Tuleb meeles pidada, et peavalu võib toimida mitte ainult iseseisva patoloogiana, vaid olla ka tõsiste haiguste märk. Seepärast peaksite selle seisundi pikaajalise esinemisega viivitamatult konsulteerima arstiga, kes aitab teil mõista, miks peavalu.

Video

Artikli autor: Shmelev Andrey Sergeevich

Neuroloog, refleksoloog, funktsionaalne diagnostik

Miks sageli peavalu ja mida teha?

Põhjused, miks sageli peavalu, palju. Kuid arstid jagavad peavalu kahte liiki - primaar- ja sekundaarsed.

Enamik tänapäevastest inimestest on vähemalt kord elus kannatanud sarnase probleemi all. Mõnede jaoks on see üsna sagedane, kuid inimesed ei mõtle isegi sellele, mida see võib olla. Kuid see võib olla paljude haiguste sümptom. Seega, kui peavalu, mida teha, on kõverdatud just põhjustest.

Põhjused, miks sageli peavalu, palju. Kuid arstid jagavad peavalu kahte liiki - primaar- ja sekundaarsed.

Enamik tänapäevastest inimestest on vähemalt kord elus kannatanud sarnase probleemi all. Mõnede jaoks on see üsna sagedane, kuid inimesed ei mõtle isegi sellele, mida see võib olla. Kuid see võib olla paljude haiguste sümptom. Seega, kui peavalu, mida teha, on kõverdatud just põhjustest.

Esmane peavalu

Seda tüüpi valu hõlmab valu, mis on keha halva seisundi peamine sümptom ja seda ei esine kogu aeg.

1. Stressi valu. See liik tuleneb organismi reaktsioonist negatiivsetele tingimustele. Samal ajal on inimesel praktiliselt kogu pea ja otsaesine. Valu võib levida templisse. Isik võib tunda, et tema pea on pigem vastupidi. See tunne võib kesta mõnda aega. Põhjused võivad olla:
   • pikaajaline viibimine kinnises toas;
   • liiga karm lõhnab lilli või näiteks parfüümi;
   • soojust
   • valju müra;
   • stress ja depressioon;
   • harjumatu füüsiline aktiivsus;
   • pikaajaline viibimine ühes asendis;
   • vale unerežiim;
   • vedeliku puudumine organismis.

Sellest probleemist vabanemiseks on vaja võtta valuvaigisteid. Kuid kahjuks aitavad pillid ainult siis, kui see valu ei ole tingitud depressioonist ja stressist. Vastasel juhul on parem pöörduda psühholoogide poole. Kui inimesel on sageli pingeid, peab ta kõigepealt pöörama tähelepanu sellele, mis täpselt neile kaasa aitab, ja püüdma neist teguritest vabaneda. Väärib rohkem aega värskes õhus ja juua palju vedelikke, kuid närviliseks, vastupidi, vajate vähem.

1. Sageli võivad peavalu tekkida kofeiini sisaldavate toodete, nagu kohv, tume šokolaad liigse tarbimisega, kakao suure kogusega, tugev tee. Fakt on see, et need tooted aitavad kaasa survete suurenemisele laevadel. Selle tulemusena võib innukas kohvi armastaja kogeda sageli peavalusid, kuid ta ei tea põhjust. Kui inimene on sellistele toodetele liiga innukas, siis on endiselt vähe seda piirata. Võib-olla probleemid ja taganemine.
2. Migreen Kui pea sageli hakkas haiget tegema, võib see olla migreen. Samal ajal valutab pea üks pool. Tugevuse poolest võib valu olla nii mõõdukas kui ka selline, et seda on väga raske taluda. Heledas valgus, valju heli, füüsilise koormuse korral saab seda võimendada. Mõnikord põhjustab see iiveldust või oksendamist. Rünnakud võivad kesta kuni mitu päeva. Põhjused võivad olla stress, depressioon, halb uni, päikese ülekuumenemine ja paljud teised kahjulikud tegurid. Mida teha, kui selline valu tekib? Probleemist vabanemiseks on kõige parem, kui inimene jääb pimedas ja ebatervislikus ruumis rahule. Ärge unustage analgeetikume. Praegu on loodud palju ravimeid, mis leevendavad isegi väga tugevaid peapingeid, näiteks solpadeiini, migreeni.
3. Hortoni peavalu. Need on üsna tõsised peavalud, mis kestavad umbes 15 minutit kuni kaks tundi ja paiknevad silma piirkonnas. Ajavahemik, mille jooksul selline probleem inimene piinab, on piisavalt pikk - 3 nädalast 3 kuuni, krambid sageli, mõnikord öösel, mõnikord hommikul. Põhjusteks võivad olla vaskulaarsed häired, kuid seda haigust uuritakse ikka veel. Valuvaigistid aitavad leevendada sellist valu, kuid kõige parem on konsulteerida arstiga, sest võib vaja minna tugevamaid ravimeid.

Eeldatavad tegurid

Miks sageli peavalu? Mis see võiks olla - mis võiks olla selle probleemi põhjuseks? Sageli võib pea närvi neuralgiaga valuda. Põhjusteks on hüpotermia, stress, näo trauma, kehv immuunsus. Isegi tahke toidu närimine võib põhjustada sellist probleemi. Lisaks on see peamine märk halva ravi või hammaste või mingi närvihaiguse eemaldamise kohta. Et selline valu ei toimuks kogu aeg, on vaja piirata seda põhjustavaid tegureid. Kui see ilmnes pärast hambaravi, peate te pöörduma raviarsti poole. Kui põhjus oli hüpotermia, siis tasub soojendada. Jah, ja tahke toit on kõige parem närida väga hoolikalt.

Esmase variatsiooni tüüp on teine ​​- ebatüüpiline peavalu. See võib olla sarnane migreenile ja neuralgiale. Kuid täpsemaid põhjuseid ei ole veel selgitatud.

Kui inimene kannab tihe kübarat, võib peavalu olla ka sagedane külastaja. Peakatet tuleb muuta ja valida üks, mis ei avalda tugevat survet.

Väga sageli on peavalu ja pidev töö arvutiga. Ja põhjus on silmade koormus.

Need on peavalu liigid, mis on iseenesest haigus. Kuid on ka muid põhjuseid.

Sekundaarne valu sündroom

Sageli on inimesel peavalu, kuid ta ei saa selle põhjusi kindlaks teha. Tõenäoliselt on see üks haiguse sümptomeid. Sel juhul tasub arstiga konsulteerida nii kiiresti kui võimalik.

Esiteks, see on muidugi peavigastused ja lülisamba haigused. Sageli ei lähe inimene isegi pärast peaga löömist arsti juurde. Ja kõik tundub olevat korras. Aga see võtab veidi aega ja peavalud hakkavad teda piinama. Algul saab neid valuvaigistitega eemaldada, kuid järk-järgult lõpetavad nad abi. Mis rikkumisi esineb, võib öelda ainult arsti. Seetõttu ärge viivitage. Parem on kohe pärast vigastusi kohe arstiga konsulteerida.

Mis puudutab selgroogu, siis on see siin veidi erinev. Fakt on see, et emakakaela selgroos on palju närvikiude, laevu. Kui need on pigistunud või kitsad ja pea on levinud valu. Sama kehtib kogu selja kohta. Kõik lihaskrambid või närvilõpmete pigistused põhjustavad pingeid kehas ja peaga. Seetõttu on sel juhul vaja kõigepealt ravida selgroogu. Kogenud arst määrab probleemi põhjuse ja soovitab vajalikku ravi.

Sageli võib vaskulaarse aju haiguste puhul tekkida peavalu. Need võivad olla ateroskleroos, aneurüsm, mööduv isheemiline rünnak või insult. Fakt on see, et närvilõpmed asuvad veresoonte seintes. Seega pea pinge. Selle põhjuseks on aju vereringe rikkumine. See toob kaasa sellised patoloogiad. Kui inimene häirib lisaks sagedastele peavaludele selliseid sümptomeid nagu pearinglus, jäsemete tuimus, suurenenud või langetatud rõhk, siis on vaja konsulteerida arstiga. Selliste keha häirete ravimine üksi on võimatu. Ainult arst on võimeline määrama õige ravi, mis aitab leevendada inimese seisundit.

Sagedased peavalud võivad olla märk peahäiretest, mis ei sõltu veresoone seisundist. Need hõlmavad peamiselt nii pahaloomulisi kui healoomulisi kasvajaid. Fakt on see, et kasvaja hakkab järk-järgult suurendama survet aju ja närvilõpmetele, mis põhjustab peavalu. Samuti võib selle põhjuseks olla aju ja selle membraanide nakkushaigused. See on meningiit, entsefaliit, AIDS. Valu on väga raske, eriti meningiidi korral. See on peaaegu võimatu taluda. Ükski valuvaigisti ei suuda sellega täielikult toime tulla.

Kui peavalu on kaasas palavik, iiveldus, oksendamine, lihasvalu, siis ei tohiks aega raisata. Kiireloomuline vajadus konsulteerida arstiga. On mitmeid võimalikke põhjusi: see võib olla kas tavaline gripp või meningokoki infektsioon, mis on inimesele väga ohtlik.

Muide, sagedased peavalud võivad olla märk lihtsast infektsioonist. Lõppude lõpuks toimub iga inimese haigus erinevalt. Võib minna paar päeva ja teine ​​kannatab nädalaid. Seega, kui lisaks peavalule on selliseid sümptomeid nagu köha, nohu, siis tõenäoliselt on see aeglane nakkushaigus. Arst peaks tegema täpsema diagnoosi. Ta määrab õige ravi. Ja küsida endalt, mida teha, kui valu on häiriv, ei ole seda väärt, sest eneseravim ei ole alati abiks.

Mis muud toimib põhjusena?

Sageli on see probleem kaasas inimesi, kes kasutavad mingeid kemikaale, või vastupidi, need, kes on neid ära võtnud. Need on alkoholi armastavad ja narkootikume kasutavad. Ja kui inimene lõpetab selliste ainete võtmise, on olemas ka peavalu. See juhtub sellepärast, et aju veresooned hakkavad järk-järgult normaliseeruma ja sellega võib kaasneda spasmid.

Peavalu ainevahetusega inimestel.

Niisiis kaasnevad sageli need probleemid toitumisega tegelevate inimestega. See juhtub seetõttu, et kui inimene tühja kõhuga sageli vähendab imendunud suhkru kogust. Ja verepuudusega aju veresooned laienevad. Seega peavalu. Kui sa tõesti tahad kaalust alla võtta, siis on parem konsulteerida toitumisspetsialistiga, et mitte kahjustada keha. Naistel esineb peavalu sageli premenstruaalse sündroomina. Selle põhjuseks on hormoonide suurenemine organismis. Tavaliselt läheb see valu kiiresti.

Selliste valude sagedane esinemine võib olla märk silmade, nina ja hammaste haigustest. Niisiis, töötlemata kaariese korral võib valu levida nii kõrvadele kui ka silmadele. Veelgi enam, kogenud hambaarst saab kindlaks määrata, milline konkreetne hammas on kannatanud, vastavalt sellele, millise pinna ala sümptom levib. Isegi vale hammustus võib põhjustada sagedasi spasme. Nasaalsete patoloogiatega, nagu sinusiit või sinusiit, kaasneb ka peavalu. See on näriv, pikaajaline ja kasvab koos nõlvadega.

Silmahaigustega kaasneb sageli silmade koormus, mis põhjustab peavalu. See valu on igav, pea on valutunne. See algab ajalisest piirkonnast ja läheb järk-järgult üle kogu pea. Kõrva patoloogiate, näiteks keskkõrvapõletiku korral tekib valu ajaline osa ja järk-järgult suureneb. Kõrva valu, mis levib kogu pea pinnale, võib tekkida kasvajate ja meningiidi korral.

Seetõttu on sagedaste peavalude puhul mõttekas kaaluda, millised teised peaorganite patoloogiad võivad organismis esineda.

Järeldus

Sagedased peavalud on väga ebameeldiv nähtus, mis võib muuta inimese elu üsna keeruliseks. Kui saate seda tablettiga toime tulla, on see väga hea. Aga kui ta jätkab, siis ei tohiks te ise ravida. Kõige parem on konsulteerida arstiga. Ta määrab testid ja vastavalt nende tulemustele vastuvõetava ravi. Seda ei saa taluda, sest tihti kaasnevad need probleemid paljude haigustega. Ja kui neid ei ravita, muutuvad nad järk-järgult krooniliseks. Ja ravi on palju raskem. Seega on valu põhjuse tuvastamine arsti esmane ülesanne.

Sagedaste peavalude põhjused ja ravi

Haigus, kus pea on sageli kompulsiivne ja valulik, on otsene viide arsti külastamisele. See nähtus ei ole enam 21. sajandi haruldus. See on seotud toitumisreeglite rikkumisega, igapäevase raviskeemi mittetäitmisega, kroonilise väsimuse, pideva stressiga. Isegi kui sümptom on nõrk või mõõdukas, on parem mitte võtta riske, vaid selgitada selle põhjused ja jätkata ravi. Enamiku riikide algstaadiumis ei ole aju kudedes patoloogilisi muutusi. Kui te probleemi eirate, võib olukord halveneda. Samuti on võimatu välistada haiguse orgaanilise olemuse võimalust, mis on keeruliste ja tõsiste tagajärgedega.

Miks on pea sageli valus

Süstemaatilise tsefalgia põhjused on erinevad. Mõnikord on need ilmsed ja väikeste muudatuste tegemine tavapärases režiimis on olukorra normaliseerimiseks piisav. Kui sümptomeid põhjustavaid tegureid ei ole võimalik iseseisvalt tuvastada, peaksite pöörduma arstide poole.

Spetsialist kogub anamneesi, määrab rea teste ja uuringuid, mis aitavad pildi selgitada. Diagnoosi tulemuste põhjal valitakse optimaalne ravirežiim, töötatakse välja meetodid nähtuse kordumise vältimiseks.

Stressirohked olukorrad

Vägivaldsed emotsioonid põhjustavad hormoonide vabanemist vereringesse, mis viib aju veresoonte spasmi. See võib olla ühekordse või süstemaatilise kogemuse tulemus. Orgaanilised kuded hakkavad kogema hapniku ja toitainete puudust ning tekib valu. Seda täiendab käitumise muutus, ärrituvus, üldine tervise halvenemine, une kvaliteedi vähenemine.

On oluline mõista, et sellised reaktsioonid võivad tekitada mitte ainult negatiivseid, vaid ka positiivseid emotsioone. Kui ilmnevad esimesed stressi tüsistused, tuleb valida sobiv lõõgastumismeetod või looduslik rahusti. Probleemi eiramine ohustab neuroosi, psühhoosi, emotsionaalse kurnatuse, kroonilise väsimuse arengut.

Une puudumine või üleliigne

Sagedased peavalud kummitavad sageli inimesi, kes igapäevast raviskeemi ei täida. Tavaliselt ilmuvad need kohe pärast ärkamist ja järk-järgult suurenemist. Töö ja puhkuse korralduse eeskirjade süstemaatilise rikkumise korral sümptom suureneb. Teda ühendab ärrituvus, isutus, üldise seisundi halvenemine, ebamugavustunne lihastes ja liigestes.

Cephalgia esineb selliste meetmete tulemusena:

• öine puhkus vähem kui 8 tundi - ajus ei ole aega lõõgastuda ja toksiinidest puhastada vedeliku ringluse kaudu;
• öine puhkus rohkem kui 9-10 tundi - kesknärvisüsteemi elundite kuded hakkavad kogema glükoosi ja hapniku puudust vee pikaajalise puudumise tõttu;
• uinakud - tingimused on sageli sobimatud (õhutamata ruum, ebamugav kehahoiak) ja see protseduur ei anna soovitud efekti;
• unerežiim erinevatel aegadel - see lööb keha bioloogilise kella, mille tõttu ülejäänud ei ole täielik.

Probleemi ei saa lahendada ravimeid kasutades. Siin aitab ainult päevase raviskeemi korrigeerimine, une kvaliteedi parandamine, üldine keha tugevdamine. Leevendamine toimub 1-2 päeva jooksul pärast ravi alustamist.

Silma tüve

Pikaajaline kohalolek arvuti ekraani taga, töö dokumentatsiooniga, transpordi juhtimine tekitab liigse silmade koormuse. Nende limaskesta kuivab, silmade lihased on liigselt piiratud, nägemise kvaliteet järk-järgult väheneb, mis veelgi halvendab nägemisorganite seisundit. Silmad hakkavad vett, punased, ilmub peavalu. See paikneb peamiselt esiosas, seejärel läheb templitesse. Tundub igav, valulik, kerge või mõõdukas raskusaste. Mine pärast võimlemist silmadele või veidi puhata. Sellist tüüpi peavalu kreem on hästi säästetud rohelise tee, kurgi mahla või kummeli puljongi silmalaugude eest.

Hormonaalne rike

Hormoonide mõjul muutub aju veresoonte valendiku suurus, suureneb koe tundlikkus, kaotatakse tavaline ainevahetusprotsessi kulg. Kõik see toob kaasa rakkude hapniku nälga või vajalike ainete puudumise. Cephalgia obsessiiv, pressimine, pulsatsiooniga tipus. Seda täiendab sageli inimese psühho-emotsionaalne seisund.

Hormonaalsed peavalud on selliste nähtuste tulemus:

• metaboolsed haigused;
• rasedus;
• menopausi;
• kord kuus;
• suukaudsete rasestumisvastaste vahendite ja teiste hormonaalsete ravimite võtmine.

Sellised seisundid ei kiirusta analgeetikumide võtmisega ja antispasmoodikumid võivad sümptomite teket suurendada. Ravi valitakse individuaalselt pärast diagnoosi ja vastavalt olukorra iseärasustele.

Ravimid

Kõige kaasaegsemad ja kallimad ravimid võivad inimesel põhjustada kõrvaltoimeid, tekitada ebamugavust. Kui pärast ravi alustamist hakatakse peavalu haiget tegema, ei saa seda reaktsiooni taluda. Arstile tuleb sellest teavitada, et ta valiks võimaluse korral samaväärse ekvivalendi, kuid ilma negatiivsete tagajärgedeta.

Erilise rühma narkootikumide vabanemise tagajärgede kohta on umbes peavalu. See tekib analgeetikumide, mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite, kombineeritud ravimite, migreeniravimite kuritarvitamise vastu. Cephalgia esineb hommikul kohe pärast ärkamist ja möödub alles pärast tavalise ravimi võtmist. Haigusseisundi vastu võitlemiseks on vaja valu vaatamata ravimitest loobuda. Kui sümptomi põhjuseks oli abuzus, siis 3-4 nädala pärast peaks sümptom minema või nõrgenema.

Ülekaaluline

Rasvumist täheldatakse harva tervetel inimestel. Enamasti on neil vähemalt kõrge vererõhk. Selle taustaga peavalu on kaarduv, piinav, kasvab päeva jooksul, ei võimalda keskenduda ega puhata. Patsiendi pulss kiireneb, tema nägu muutub punaseks, ilmuvad iiveldus ja pearinglus. Leevendust tuleb pärast antihüpertensiivsete ravimite võtmist ja vererõhu alandamist normaalseteks piirideks.

Täiendav probleem ülekaalulistele inimestele on toksiinid. Ebaõige toitumine ja füüsilise aktiivsuse puudumine põhjustavad peristaltika halvenemist. Fecal aine säilib sooles, toksiinid imenduvad vereringesse, mürgitavad keha. Sellise mürgistuse üks ilming on pidev, valus peavalu. Sellest saab ainult tervislikku eluviisi ja keha intensiivset puhastamist.

Peavigastus

Põrkumine, kokkusurumine, aju segunemine on seotud elundi kudede pöörduvate häiretega, tserebrospinaalse vedeliku tsirkulatsiooniprotsessi talitlushäiretega. See viib kefalgia ilmumiseni, mis kestab keskmiselt 1-2 nädalat pärast TBI. Selle leevendamiseks kasutatakse analgeetikume, MSPVA-sid, lihasrelaksante, nootroopi, antidepressante. Kui probleem püsib 2 kuu jooksul pärast ravi algust, diagnoositakse patsiendil krooniline peavalu. See sündroom on võimeline läbima eriravi või sõltumatult. Mõnikord kestab see aastaid, aeg-ajalt teritades ja toetades.

Lisateavet trauma ja peavaluga, mis on seotud traumaga siin.

Alkoholi joomine

Cephalgia pärast alkohoolsete jookide joomist osutub kõige sagedamini organismi reaktsiooniks etanoolimürgitusele. Alkohol käivitab rea reaktsioone, mille tulemusena hapnik lakkab nõutavas koguses aju voolama. On suur hulk rakke, mida keha peab tagasi võtma. Selleks hakkab ta suurendama koljusisene rõhku, mis viib peavalu. Mida intensiivsem on sümptom, seda rohkem on neuroneid vigastuste tagajärjel kahjustatud.

Sellisel juhul on ravi eesmärk keha puhastamine, võõrutus, üldine tugevnemine. Kui väga sageli pärast parteisid peavalu, peaksite vähemalt kaaluma oma suhtumist jookide annustesse, õppima nende kasutamise reegleid. Püüded probleemi lahendada spetsiaalsete ravimite või rahvahooldusvahendite abil ei vähenda toksiinide negatiivset mõju ajus. Aja jooksul võib tsefalalgia kujuneda krooniliseks seisundiks.

Te saate teada krapula sündroomist ja selle käsitlemise meetodist.

Peamised valu liigid

Sümptom ilmneb erinevalt, selle olemus ja intensiivsus sõltuvad probleemi põhjustest. Eksperdid tuvastavad viis omaduste arendamise mehhanismi. Igal neist on oma eripära, vajab erilist lähenemist ravile.

Peavalu olemus võib olla järgmine:

• veresoonte - kõige sagedamini avaldub pulseerimisel või lõhkemisel. Sellist tüüpi kefalgiaga seotud haiguste grupp sisaldab selliseid tavapäraseid nähtusi nagu migreen, hüpertensioon, peaaju tsirkulatsioon emakakaela osteokondroosi taustal;
• likorodünaamiline - intrakraniaalse rõhu suurenemise või vähenemise tulemus. Kummardamine, pressimine, laineline. Täheldatud vigastuste taustal, kasvajate teke, nakkushaigused;
• neuralgiline - väliste mõjurite närvikiudude lüüasaamise või ärrituse tagajärg. Valu on terav, terav ja intensiivne. See esineb närvilõpude pigistamise või kokkusurumise taustal, nende hävimisega toksiinide või põletiku poolt;
• lihaspinge tagajärjel - rõhuv, valulik, pikaajaline nõrk või mõõdukas intensiivsus. Neid põhjustab pikaajaline ebamugavates kohtades viibimine, liigne füüsiline või vaimne stress;
• psühhogeenne - stress, emotsionaalne puhang, vaimsed häired. Kefalgia olemus ja tase on erinevad.

Süstemaatiline ja püsiv peavalu nõuab kohest diagnoosimist. Isegi kui sümptom esineb ühekordse või harva, on kasulik hinnata potentsiaalseid provotseerivaid tegureid ja välistada nende edasine mõju.

Lisateavet peavalu tüüpide kohta leiate siit.

Mida teha peavaluga

Sagedase tsefalgiaga on parem mitte midagi ise teha, vaid külastada arsti. Kaebused tuleb adresseerida piirkondlikule arstile või neuroloogile. Pärast esmast uurimist valib tervishoiutöötaja diagnostikameetodid ja koostab nende tulemuste põhjal raviplaani.

Selleks, et leevendada ebakindla etioloogia peavalu kodus, peaksite proovima neid lähenemisviise:

• juua teed kummeli, lavendli, sidrunipalmi või piparmüntidega;
• proovige magada vaikses, pimedas ja ventileeritavas ruumis;
• asetage lauale lahe eeterlikku õli bergamoti, tsitrusviljade, piparmündi või mentooli abil lahe märg kompress;
• teha pea- ja kaelapiirkonna massaaž;
• õhku ruumi või jalutage värskes õhus.

Kuidas kodus elada, lugege seda artiklit.

Loetletud meetodid sobivad isegi rasedatele naistele. Ainult siis, kui nad ei tooda leevendust, võite võtta NSAID-i või kombineeritud valuvaigistit. Kui ravimi mõju puudub, ei saa seda vastuvõtmist korrata ega annust suurendada. Me peame arsti juurde helistama ja ootama spetsialisti lõppu.