Nõuetekohane toitumine ajuinfarkti ajal

Sellest artiklist saate teada: millist toitu pärast insuldi kiirenemist taaskasutatakse, millised toidurühmad on kasulikud patsientidele, kes on kannatanud aju vereringes. Toitumisnõuanded, mis võivad vähendada insuldi kordumise ohtu.

Artikli autor: Nivelichuk Taras, anestesioloogia ja intensiivravi osakonna juhataja, 8-aastane töökogemus. Kõrgharidus erialal "Meditsiin".

Inimesed, kes on kannatanud insultis, on suurenenud halva toitumise risk, kus nende keha ei saa toitu ja jooke piisavalt toitaineid. See võib aeglustada nende taastumist. Ajurabanduse korral võib halva toitumise põhjustada:

• Neelamisprobleemid (düsfaagia).
• Probleemid käe ja käe liikumisega (näiteks patsiendil on raske kasutada nuga ja kahvlit).
• Mälu ja mõtlemise probleemid (näiteks patsiendid võivad unustada).
• Söögiisu halvenemine või nälja puudumine.

Dieet pärast insulti on mitme eesmärgiga:

1. Patsiendi paranemise parandamine pärast insulti.
2. Takistamise ärahoidmine.
3. Toitainete tarbimise tagamine neelamis- ja teadvushäirete korral.

Koos teiste elustiili muutustega on toitumine pärast insuldi taastamist väga oluline osa ja taastuvate ajuveresoonkonna häirete tekke ennetamine.

Õige toitumise probleemi patsientidele pärast insulti käsitletakse neuroloogide ja toitumisspetsialistide poolt.

Patsientide paranemise parandamine insultist toitumisega

Paljud teadlased usuvad õigustatult, et õige toitumine võib suurendada taastusravi tõhusust pärast insulti. See arvamus põhineb teaduslike uuringute tulemustel, mis näitasid aju metabolilisi muutusi pärast ägeda isheemia tekkimist ja eritoidu efektiivsust häiritud funktsiooni vähendamisel.

Taastusravi ajal vajavad patsiendid toitumist, mis tagab piisava koguse olulisi toitaineid ja väldib kataboolsete protsesside ülekaalust (st protsessid, mille jooksul keha enda varusid kasutatakse energiaallikana). Neid nõudeid täidab täielik ja tasakaalustatud toit, mis põhineb köögiviljadel, puuviljadel ja teraviljatoodetel.

Kasulikud tooted insultile kannatanud inimestele

Patsiendi menüü pärast insulti peaks hõlmama järgmisi tootegruppe:

• Teraviljatooted, millest vähemalt pool peab olema terved terad.
• Köögiviljad. Parem on valida rohkesti toitaineid, tumeda rohelise ja oranži köögivilju, mida tuleb regulaarselt kasutada kaunviljade ja herneste kasutamisel.
• Puuviljad. Iga päev tuleb süüa erinevaid värskeid, külmutatud või kuivatatud puuvilju.
• Piimatooted. Sa peaksid valima madala rasvasisaldusega piimatooteid või kaltsiumi sisaldavaid piimatooteid.
• Valk. Võite süüa lahja või lahja liha, linnuliha. Ärge unustage erinevaid oad, pähkleid ja kala, mis on samuti suurepärane valguallikas.
• Rasv Enamik rasva peaks olema pärit kaladest, pähklitest ja taimeõlidest. On vaja piirata või, margariini ja rasva kasutamist.

Kümme toitumisstrateegiat, mis vähendavad insuldi kordumise ohtu

1. Sööge iga päev erinevaid toite.

Ükski toode ei anna kehale kõiki vajalikke toitaineid, seega peate iga päev sööma erinevaid toite.

2. Sööge eredaid toite.

Selleks, et tervislikud toitained kehasse siseneksid, on oluline iga söögi ajal süüa erinevaid toite, millel on erksad värvid. Saate pakkuda oma kehale mitmesuguseid toitaineid, valides helekollase, tumepunase, oranži, tumerohelise, sinise ja lilla puuviljad, köögiviljad ja oad.

3. Söö 5 või rohkem portsjonit puu-ja köögivilja iga päev.

Uuringud on näidanud, et on parem kasutada tervisliku toitumise eeliseid, et suurendada oma menüüs puuviljade ja köögiviljade arvu. Seetõttu sööge iga päev vähemalt 5 portsjonit neid tooteid.

4. Loe toidumärgiseid

Toote etiketid võimaldavad teil rohkem teada saada ostetud ja söödud toiduainetest. Toidu valimisel lugege siltide kohta teavet kalorite, rasva, küllastunud ja transrasvhapete, kolesterooli, naatriumi ja kiudude kohta.

5. Piirake kolesterooli, küllastunud ja transrasvhappeid.

Kolesterool on inimorganismis toodetud rasvaine, mis on vajalik rakkude tervise säilitamiseks. Siiski võib vere suurenemine suurendada insuldi ja südamehaiguste riski. See suurenemine võib olla tingitud kahest komponendist - kehas toodetud kolesterooli kogusest ja toidu kogusest.

Küllastunud rasvades rikas toit põhjustab kolesteroolitaseme tõusu ja suurendab südame-veresoonkonna probleemide riski. Neid leidub loomsetes saadustes ja mõnedes taimeõlides (palm, kookos). Nende toodete kasutamise piiramine on insultide ärahoidmisel väga oluline.

Kolesteroolirikkad toidud

Küllastunud rasvade tarbimise piiramiseks tehke asendus alljärgnevas tabelis:

Transrasvade sisaldav toit põhjustab ka kolesteroolitaseme tõusu ja kardiovaskulaarse riski suurenemist. Need moodustuvad küllastumata taimeõlide muutmisega küllastunud vormideks, kasutades hüdrogeenimisprotsessi. Hüdrogeenitud taimeõlisid sisaldavad tooted tuleb ära visata.

Transrasvad on:

• tooted, mis sisaldavad osaliselt hüdrogeenitud õlisid (küpsised, kreekerid, praetud suupisted ja pagaritooted);
• kõva margariin;
• kõige praetud toidud;
• kiirtoidu- ja pooltoodete tööstustoodang.

Rabandusega sööki peaks sisaldama piiratud koguses kolesterooli, mis on veel üks oluline samm aju vereringe kordumise vältimiseks. Seda on võimalik saavutada:

1. Rasva eemaldamine lihast ja naha eemaldamisest kodulindudest.
2. Liha, kodulindude ja muude loomsete saaduste tarbimise sageduse piirangud.
3. Liha osade vähendamine 100 g-ni
4. Õli ja rasva kasutamise piirangud.
5. Vähese rasvasisaldusega või madala rasvasisaldusega piimatoodete kasutamine.

6. Piirake naatriumi kogust oma dieedis.

Paljud inimesed tarbivad rohkem naatriumi kui vaja. See võib põhjustada vedelikupeetust ja vererõhu tõusu. Üks naatriumisisalduse vähendamise meetodeid ei ole soola lisamine toidule. Kuid see ei pruugi olla piisav.

Võite vähendada ka naatriumi tarbimist järgmiste meetoditega:

• Asenda soola maitsetaimede ja vürtsidega. Sool on toitumise üks naatriumi peamisi allikaid. Selle asemel võib kasutada maitsetaimi ja vürtse. Kõrvaldage segatud maitseained, mis võivad sisaldada soola.
• Sööge vähem töödeldud ja konserveeritud toiduaineid, mis võivad sisaldada naatriumi nii maitse ja lõhna andmiseks kui ka nende säilitamiseks.
• Valige värske toit, mis ei sisalda soola.
• Toidu ostmisel selgitage etiketilt, kui palju soola või naatriumi nad sisaldavad.
• Tutvuge ravimite koosseisuga. Naatrium võib olla osa neist.

Enamik arste soovitab esimestel päevadel insultiga patsientidel piirata naatriumi tarbimist 2000 mg-ni päevas. Siiski soovitatakse kõrgvererõhuga inimestel mitte kasutada rohkem kui 1500 mg päevas.

7. Söö palju kiudaineid.

Dieetkiud (kiud) on osa tervislikust toitumisest, mis võib vähendada kolesterooli veres ja vähendada kardiovaskulaarset riski. See taimse toidu osa ei imendu organismis. Kiu, mis läbib seedetrakti, mõjutab toidu seedimist ja toitainete imendumist. Selle kasutamine mõjutab mitte ainult kolesterooli ja kardiovaskulaarset riski, vaid ka teisi kasulikke omadusi: see aitab kontrollida veresuhkru taset, soodustab regulaarset väljaheidet, takistab seedetrakti haigusi ja aitab normaliseerida kehakaalu.

Toidu kiudainete koguse suurendamiseks toidus:

• Alustage oma päeva teravilja või täistera röstsaiaga.
• Sööge mahla asemel vilja.
• Lisa ½ tassi kikerhernet tumeda lehtköögivilja salatile.
• Valge jahu pagaritoodete asemel ostke täisteratooteid.
• Osta täisteratooteid ja pruuni riisi.
• Lisage jogurtit või juustu värskeid puuvilju või pähkleid.
• Suupisteks kasutage puuvilju või köögivilju.

Piisav dieetkiud takistab ka vere glükoositaseme kõikumisi kogu päeva jooksul. Samuti aitab see teil end täis tunda ja takistada soovi süüa midagi magusat - tänu millele on kaalukontroll paranenud.

8. Normaalse kaalu saavutamine ja säilitamine.

Kaalulangus on veel üks oluline strateegia insuldi taastumise riski vähendamiseks. Kontrollige oma portsjonite suurust, sööge toiduaineid, mis sisaldavad palju kiudaineid ja vähe rasva, suurendavad oma kehalise aktiivsuse taset - kõik need meetmed aitavad teil saavutada normaalset kaalu, kui teil on ekstra kilo. Pea meeles, et kaalulangus ei toimu välkkiirusel, nii et algusest peale seadistage realistlikud lühi- ja pikaajalised eesmärgid.

9. Vähendage lihtsat süsivesikute tarbimist.

Lihtsate süsivesikute liigne tarbimine võib põhjustada hüpertensiooni, rasvumist, 2. tüüpi suhkurtõbe ja lipiidide ainevahetust. Kõik need tegurid suurendavad korduva insuldi riski.

Lihtsaid süsivesikuid leidub suhkrut, mett, tarretisi, moosi, suhkrus jooke ja kondiitritoodet.

10. Joo piisavalt kaaliumi.

Süda normaalse toimimise säilitamiseks on vajalik kaaliumi piisav kasutamine koos toiduga. Enamik täiskasvanuid ei saa piisavalt kaaliumi, mis on rikas puuviljade, köögiviljade ja piimatoodete poolest. Kui tarbite nendest rühmadest piisavalt toitu, saab teie keha kaaliumi.

Toiduained, mis rikuvad neelamist ja söögiisu

Kui teil on probleeme pärast insultiga neelamist, pööra tähelepanu järgmistele nõuandele:

1. Sööge, kui sa ei ole väsinud ega tunne end hästi. Suurte portsjonite söömise korral saate aidata väikeseid ja sagedasi sööke.
2. Sööge istudes nii sirgelt kui võimalik ja pööra oma pea.
3. Ärge saage söömise ajal segadust (näiteks ärge vaadake televiisorit, ärge rääkige).
4. Jaota piisavalt aega söögiks, ärge kiirustage.
5. Kui söömist takistab käe või pintsli nõrkus, saate osta spetsiaalseid söögiriistu, millel on paksemad käepidemed, mida on kergem hoida.
6. Sööge kergemaid närimistooteid, nagu jogurt, banaanid, teraviljad ja soolatud supid.
7. Lõika toitu väikesteks tükkideks, et seda paremini närida.
8. Võta väikesed hammustused ja võtke väikesed sipsid. Neelake toit või jook enne järgmise hammustuse või joogi võtmist.
9. Pärast söömist istuge vertikaalselt vähemalt 30 minutit.

Isu parandamiseks:

• Valige tervislik toit, millel on tugev maitse - näiteks praetud kala ja tsitrusviljad. Toidu maitse võib lisada vürtse, mis on hea soola asendaja.
• Valige toidud, millel on erksad värvid ja atraktiivne välimus: näiteks lõhe, porgandid, tumerohelised köögiviljad.

Eriti on need nõuanded kasulikud esimestel päevadel pärast insulti, kui inimesel on raske negatiivsete emotsioonidega toime tulla. Sel ajal võib ka jäsemete neelamine ja liikumine tõsiselt kahjustada. Enamikul patsientidest paranevad või taastuvad need funktsioonid ravi ja taastusravi tulemusena täielikult, nende söögiisu ja meeleolu paranevad ning menüü järk-järgult laieneb. Tervisliku toitumise eeskirju tuleb jälgida kuni elu lõpuni.

Raskeid neelamis- ja teadvuserikkumise juhtumeid ei saa isik, kes on kannatanud insultis, süüa toitu. Et anda kehale vajalikku toitumist aju insuldi jaoks, sisestatakse õhuke sond läbi nina maosse, mille kaudu peenestatud toitu ja vett süstitakse seedetrakti. Mõnikord samadel eesmärkidel on patsientidel, kellele neelamishäired ei ole pärast ravi ja taastusravi kadunud, st need tekitavad kanali eesmise kõhu seinale, mis viib otse kõhuni. Sellistel juhtudel õpetab meditsiinitöötaja enne haiglast lahkumist haigete eest hoolitsevatele inimestele, kuidas sööda pärast insulti kodus läbi toru või gastrostoomi.

Artikli autor: Nivelichuk Taras, anestesioloogia ja intensiivravi osakonna juhataja, 8-aastane töökogemus. Kõrgharidus erialal "Meditsiin".

Südamehooldus

online-kataloog

Mida sa saaksid haiglas käiku teha?

Toitumine pärast insulti on oluline osa tervise taastamisel, sest toit määrab mitte ainult jume, vaid ka seda, kuidas inimesed pärast haigust paranevad. Nõukogude kliinilise toitumise kooli soovitused, mis töötati välja peaaegu 100 aastat tagasi, kuid mis on tänaseni sügava teadusliku lähenemise tõttu siiski asjakohased ja tõhusad, aitavad kiiremini tõusta. Seda kinnitab nende kasutamine mitte ainult arstide poolt haiguse taastamisel patsientide taastamisel, vaid ka uudsete toitumisspetsialistide poolt toitumisprogrammide koostamiseks.

Dieedi põhimõtted pärast insulti

Vaatamata nende haiguste põhjuste erinevustele on toit pärast isheemilist ja hemorraagilist insulti sarnane. Kasutatakse sellisel juhul professor Pevzneri poolt välja töötatud võimsuskava. Kavandatud dieedi järgimine aitab parandada südame ja veresoonte funktsioone, leevendab ja aitab neerudel ja maksal töötada lihtsamalt ja paremini, ravib seedetrakti väga hoolikalt, normaliseerib ainevahetust.

Kui tegemist on toitumisega pärast insulti kodus, peate arvestama, et normaalse kehakaaluga inimene võib tarbida 2600 Kcal päevas, kuid kui on ülekaal, maksimaalselt 2300. Toidu koostis peaks olema järgmine (normaalsete inimeste näitajad) ülekaalulised ja ülekaalulised):

• 100/90 g - valgud ja rohkem kui pooled peaksid olema loomad;
• 350/300 g - süsivesikute komponent;
• 80/70 g - rasvane osa;
• vedelik, lisaks toiduainetele - 1,2 l.

Sool piirdub täieliku tõrjutusega. Taastusravi peab õppima tootes sisalduvate soolade haldamiseks. Kõik, mida saab pärast insulti süüa, ei tohi ärritada seedimist, erutada veresooni, närve, südant. Vaevalt seeditavad toidud ei ole lubatud, kuid toit, mis lisab toidule vitamiine (eriti C ja B), lipotroopsed ained, kaalium ja magneesium, on kohustuslik. Leelistavate toiduainete - köögiviljade, puuviljade, piimatoodete - sisaldus suureneb ja viimane on kõige parem osta ilma rasvata või minimaalse rasvasisaldusega, lubatud on 5%. Ja piimatooted tuleks loobuda. Mereandide lisamine menüüsse on teretulnud.

Toitumine pärast insuldi ei tohiks sisaldada pooltooteid - neil on palju transrasvu, säilitusaineid ja soola, mis suurendab vere mahtu. Pärast insulti ei ole vaja ebatavalist toitu süüa. Aga nad valmistavad toitu ilma soolata, lisades soola, kui see on väga vajalik, ainult laual enne kasutamist. Kala ja liha on keedetud, kodulinnud eemaldatakse kodulindudest, köögiviljad purustatakse ja seda enam on neil jäme kiud, liha purustatakse. Sooja toitu serveeritakse.

Soovitused dieedi koostise kohta

Menüü valimisel tuleb pöörata tähelepanu kalorisisaldusele ja mikroelementide koostisele:

• Brokkoli, spargel, täisteratooteid pakutakse kehale foolhappega.
• Menüüs pärast insuldi isheemilist (tserebraalset infarkti) või hemorraagiat peavad olema olemas palju antioksüdante - puuvilju ja köögivilju - sisaldavad tooted. On tõestatud, et inimesed, kelle toitumine ei ole väiksem kui pool puuviljast, on 30% vähem altid.
• Sa pead sööma rohkem toiduaineid, mis sisaldavad vitamiine B6: täistera leiba, nisuid, porgandeid, köögivilju, puuvilju. B-vitamiin osaleb homotsüsteiini taseme vähendamises ja selle tagajärjel insuldi tekkimise riskis.
• On oluline süüa kaaliumis sisalduvaid toite. See on kala ja jällegi täisteratooted, puuviljad, köögiviljad. Kaalium vähendab naatriumisisaldust kehas, aitab vältida hüpertensiivseid nähtusi, mis aitavad vältida lööki. See mikroelement sisaldab igas kaupluses müüdavaid tooteid - kartuleid, ploome, banaane, apelsine, tomateid.
• Aju insuldi tasakaalustatud toitumine peaks sisaldama tailiha, kuid nad ei pea osalema - rohkem kui 1 kord päevas.

Nende meetmete kombinatsioon aitab normaliseerida veresoonte seisundit, keha saab piisavalt toitaineid, suurendab kudede, sealhulgas ajukoe hapniku küllastumist.

Kuna toitumine pärast isheemilist insulti ei erine pärast hemorraagilist tüüpi dieeti, peate keskenduma järgmistele toodete kasutamise soovitustele (seda dieeti kasutatakse ka mikrostraktoriks):

Rabanduse ennetamiseks kasutatav toit põhineb ka ülalmainitud toitumispõhimõtetel, sest need aitavad nii haigusest taastuda kui ka vältida selle esinemist või kordumist.

Toitumisnõuanded

Mõnel juhul on oluline mitte ainult seda, mida sa pead sööma, vaid kuidas. Rabandus põhjustab kehale suurt kahju ja jätab endaga kaasa tõsised tagajärjed, eriti düsfaagia (neelamisraskused), mistõttu ajuinfarkti dieedi väljatöötamisel tuleb arvesse võtta kõiki patsiendi seisundi tunnuseid. Pärast haiguse kujunemist jääb patsient mõnda aega parenteraalseks toitmiseks haiglasse - ta on „toidetud” läbi IV tilguti - ja see jätkub kuni teadvuse tase normaliseerub ja neelamisfunktsiooni säilitamine on korralikult hinnatud.

Kui isikut on raske alla neelata, väheneb kasutatavate toodete hulk veelgi - düsfaagiat söömisel pärast insulti ei saa eirata. Lisaks on toitmisprotsess oluliselt keeruline - patsient köhib söögi ajal, võib toiduga lämbuda, tooted põimuvad tema põse taha, kukuvad tema suust välja. Seetõttu tuleb enne suukaudsele söötmisele üleminekut hinnata toidu neelamise võimet, mis peaks sellisel juhul olema liiga ettevaatlik, kuid täis. Enne patsiendi lahkumist pärast kliiniku insulti tuleb pereliikmeid õpetada patsiendi õigeks toitmiseks ja tundma, milliseid tooteid tuleb insuldi ajal vältida.

Kuidas süüa

Kui seda on raske alla neelata, peaks toit olema püree ja vedelik peab olema paks. Eemaldage kõik dieedist tahked, kiudained ja vesised. Täieliku toitumise saavutamiseks pärast insulti võib kasutada kasulikke koostisosi sisaldavaid toidulisandeid. Diabeedi korral on kohustuslik konsulteerida toitumisspetsialistiga, sest tärklis toimib sageli paksendajana, mis suurendab süsivesikute tarbimist ja häirib toidu koostise tasakaalu.

Enesevigastamisel tuleb pöörata tähelepanu sellele, kas paranemine sööb kõike, sest söömise ajal rõõmustunde vähendamisega on võimalik keelduda söömisest või selle minimaalsest mahust, mis viib keha ammendumiseni, mis on haiguse poolt juba ammendatud.

Peamine on julgustada tervendavat isikut ise sööma, aidates teda ainult siis, kui see on vajalik, kuni ta saab ilma abita teha. Kui taastusravi ise ei saa süüa, tuleb järgida järgmisi soovitusi:

• kõrvaldada olukordi, mis võivad häirida, pakkuda rahulikku õhkkonda;
• sööta ainult insultiga inimest istudes, kasutades vajaduse korral seljatoe padja, samal ajal kui abistaja peaks olema paranemise silmade tasemel, et ta saaks näha kõiki assistendi manipulatsioone;
• toitu võetakse aeglaselt, kasutades ainult metallist teelusikatäit;
• vedelik puruneb läbi õled või spetsiaalse taldrikuga joogivee.

Kirjeldatud toitumist on võimalik kasutada nii mikrokiibi kui ka isheemilise või hemorraagilise insultiga. Toidu valimisel peaksite kaaluma paralleelselt kasutatavate ravimite soovitusi. Mõned ravimid, mis on määratud pärast insulti, ei mõjuta toiduga parimal viisil, mistõttu võib tekkida vajadus täiendavate vitamiinide või mikroelementide, toidu lisaainete järele. Oluline on jälgida toidu kogust, eriti neid, kes vajavad keha liigsest rasvast vabaneda - üks portsjon peab olema klaasiga võrdne. Kui plaadile liiga palju ei ole, siis tähendab see, et peate aegsasti peatuma toitu otse klaasi. Taastusravi pärast insulti on pikk protsess, toitumine mängib selles olulist rolli, seega ei tohiks tähelepanuta jätta raviarsti soovitusi.

Insuldi poolt mõjutatud isik tuleb taastada 3 aastat. Loomulikult jätavad aju vereringe probleemid igapäevase tegevuse jälje. Umbes 30% patsientidest taastub haigusest 6 kuu jooksul ja teised inimesed vajavad pikemat ravi. Toitumine pärast insulti mängib peamist rolli aju funktsioonide taastamisel. See takistab isheemilise ja hemorraagilise insuldi kordumist.

Võimsusnõuded pärast lööki

Toit pärast insulti kodus sõltub patsiendi seisundist. Kui inimene saab iseseisvalt süüa, muutub toitumine mitmekesisemaks. Tutvustage tahkeid köögivilju ja puuvilju. Kui patsient on koomas või nõrgenenud, siis toimub toitmine intravenoosse süstimise teel ja spetsiaalsete vedelate lahuste sisestamine läbi süstla Joani.

Niipea, kui teadvus naaseb patsiendi juurde, selgub, kas ta saab ennast teenida või mitte. Viimasel juhul peate patsienti sööma lusikaga 5-6 korda päevas. Kõigil roogadel peaks olema vedelik ja seente konsistents. Toidu suhtes kehtivad ka järgmised nõuded: t

• toit siseneb kehasse väikestes portsjonites ja sageli;
• toit peaks olema komplekssed süsivesikud, rasvad ja valgud;
• jälgida kiudude taset, et vältida kõhukinnisust;
• Kalorite arv ei tohiks olla suurem kui 2500.

Toidu ajal aju insult peaks koosnema peamiselt köögiviljad, puuviljad, lahja piima ja liha. Veise- ja sealiha soovitakse asendada lahja kala ja vasikaga. Võite süüa erinevaid mereande, sest need sisaldavad rasvhappeid, mis mõjutavad positiivselt kesknärvisüsteemi ja aju funktsiooni. Mõned patsiendid ei tea, kas on võimalik kohvi juua. Tugeva tee ja kofeiinitoodete tarbimine on ravi algstaadiumis keelatud, kuid taastumise ajal võite lisada väikese koguse oma dieeti.

Nõuded patsiendi menüüle pärast insulti

Dieet mõõduka raskusega insultiga. Patsient peaks menüüst välja lülitama suitsutatud ja praetud roogasid. Õige toitumine pärast insulti põhineb järgmistel põhimõtetel:

• tooted peavad olema küllastunud tervete rasvade ja süsivesikutega, mis seejärel muundatakse plastiidideks uute närviühenduste loomiseks;
• toit peaks olema rikas vitamiinide ja mineraalainetega, mis on seotud ensüümide tootmisega;
• tooted peavad sisaldama maksa- ja vereringesüsteemi toetavaid lipoproteiine;
• Kaaliumi, naatriumi, magneesiumi ja kaltsiumi sattumine organismi tuleb iga päev koos toiduga või eraldi lisana.

Kui te ei tea, mida pärast insulti saab süüa, siis uurige raamatut tervisliku toitumise kohta. Neile, kes soovivad oma keha korrastada, on näidatud keelatud ja lubatud tooted. Dieet pärast mikrokihti tehakse samade põhimõtete kohaselt.

Dieet pärast insuldi: vähendada kolesterooli sisaldust veres

Toitumine pärast isheemilist insulti on kavandatud haiguse kordumise vältimiseks. Seetõttu peate kolesterooli sisaldavate toodete arvu vähendama. Isheemilise insuldi toitumine kipub olema taimetoitlane. Valed toidud, millel on palju vürtse, tuleb toitumisest täielikult eemaldada. Võite süüa lahja liha ja vasikaliha. Päeval peate sööma vähemalt 400 grammi köögivilju. Menüüs pärast insultit saate lisada granaatõunamahla, oliiviõli ja linaseemneõli. Nende toodete retseptid on saadaval kulinaariafoorumitel.

Samuti on vaja vähendada neeldunud kalorite arvu päevas. Menüüst tuleb eemaldada maiustused, valge leib, mitmesugused küpsetamised. Erilist tähelepanu pööratakse toitumisele pärast insulti, kui kehamassiindeks on normaalne 0,7-1,5 korda. Lisaks nõuetekohasele toitumisele ja puuviljadega köögiviljade arvu suurenemisele toitumises soovitatakse patsiendil teha raviprotseduure. See aitab taastada motoorset aktiivsust pärast haigust ja vähendada kehakaalu.

Kui patsient on pärast insulti möödunud ja dieeti ei täheldata insuldi ajal, siis toimub retsidiiv väga kiiresti. Kolesterool ladestub endiselt veresoontesse, kahjustades vereringesüsteemi toimimist ja põhjustades tõsiseid tüsistusi. Lõpuks peab patsient pärast vabastamist uuesti haiglasse minema.

Vererõhu jälgimine insuldi dieedi abil

Hüpertensioon toob sageli kaasa aju vereringe halvenemise. Selle haiguse kontrolli all hoidmiseks peate tegema mikrokahjustuse võimsuse paranduse. Kuid lisaks paremale menüüs on vaja kasutada spetsiaalseid ravimeid, mis vähendavad haiguse esinemissagedust. Stroke menüüst tuleb eemaldada vererõhku suurendavad tooted:

• lauasool;
• vürtsikad toidud;
• soolatud kala;
• suitsutatud liha;
• alkohol;
• gaseeritud joogid;
• kohvi

Sageli ei saa sugulased aru, kuidas patsienti allergiliselt toita. Sellistel juhtudel eemaldab menüü tooted, mis põhjustavad kehast negatiivset reaktsiooni, või vähendavad nende arvu menüüs. Dieet pärast isheemilist insulti sisaldab sageli taimseid infusioone, mis vähendavad kolesterooli taset organismis.

Stroke ja diabeet: kuidas süüa?

Insuliini puudumise tõttu võib vererõhk suureneda, mis võib põhjustada probleeme vereringes. Seetõttu kannatavad sageli insuldi patsiendid ka diabeedi all. Selliste patsientide toitumisplaan ei erine traditsioonilisest menüüst. Dieet hemorraagilise insuldi ja diabeedi puhul põhineb taimetoitlastel. Kõiki suhkrut sisaldavaid roogasid on vaja välja jätta. Glükoosi tuleb tarvitada puuviljadest ja köögiviljadest.

Näpunäited insuldi patsientidele

Dieet pärast hemorraagilist insulti on vajalik kehakaalu normaliseerimiseks ja kolesterooli vähendamiseks. Vigastamise lõpetamiseks proovige regulaarselt treenida ja suurendada värskes õhus käivate jalgade arvu. Löögiga tooted peaksid olema värsked. Ei saa kasutada konserveeritud köögivilju ja puuvilju. Püüdke süüa granaatõuna, õunu ja apelsine, nad parandavad südame toimimist. Ainevahetuse kiirendamiseks juua rohkem vett.

Pikaajaline rehabilitatsioon pärast insulti hõlmab mitmeid tegevusi. Ravimid, füsioteraapia, parandav võimlemisvõimlemine ja eriharjutused, mille eesmärk on taastada kõnet ja peenmotoorikat, aitavad võidelda aju vereringehäirete tagajärgedega.

Nende efektiivsuse suurendamiseks ja ägenemiste ärahoidmiseks on samuti vaja läbi vaadata haige inimese toitumine, korraldades oma toidu pärast isheemilist insulti.

Viljakas pinnas

Stroke ei ole selektiivne. Selle ohvrid on eri vanuses naised ja mehed, kutsealad, sotsiaalsed staatused. Alates selle arengust ei ole kedagi kindlustatud. Kuid inimesed, kes ei hooli tasakaalustatud toitumisest, söövad regulaarselt rasvhappeid ja toiduga süsivesikuid, on kõrge riskiga. Tuntudes tuttavaks, ähvardab selline toit kogu keha ja eriti südame-veresoonkonna süsteemi.

See stimuleerib aterosklerootiliste naastude teket. Arenevad veresoonte seintele, põhjustavad nende kitsenemise ja seejärel ummistumise. Selle tulemusena tekib isheemiline insult, mis tõenäoliselt kordub, kui patsient ei mõista, et ainult tervislikku toitu on võimalik süüa.

Veresoonte luumenite blokeerimine põhjustavad aterosklerootiliste naastude kiiret survet. Selle tulemusena tekib hemorraagiline insult, mille tagajärjed võivad olla pöördumatud. Selleks, et patsiendilt kiiresti taastuda ja vältida seisundi halvenemist, peab patsient järgima kõiki arsti soovitusi, sealhulgas söömise õigust.

Seetõttu on oluline teada, mida saab pärast insultit süüa, ja milliseid toite on rangelt keelatud.

Miks vajate dieeti?

Isheemilise insuldi toitumine on mõeldud:

1. Et vähendada kahjuliku kolesterooli ja rasva sisaldust veres, et vältida nende kogunemist.
2. Luua tingimused aju vereringe normaliseerimiseks.
3. Et vältida patoloogilise protsessi taastumist ja patsiendi seisundi halvenemist.
4. Kiirendada patsiendi rehabilitatsiooni, aidata tal kiiremini taastuda ja aktiivsele eluviisile tagasi pöörduda.

Teaduslikud uuringud on kinnitanud, et toitumine vastavalt dieedile on eriti oluline esimestel päevadel pärast insulti. Nõuetekohaselt tasakaalustatud toitumine aitab vältida tüsistusi ja vähendab oluliselt taastumisprotsessi. Samuti on tõestatud, et individuaalsed insuldi tooted võivad arstide jõupingutusi eitada, põhjustades teise rünnaku.

Peamised soovitused

Aju insultiga toit sisaldab:

• toidu tarbimine väikestes kogustes;
• päevaste kalorite järgimine (umbes 2500 kcal, kuid mitte rohkem);
• keskenduda kiudaineid sisaldavale toidule. Nad aitavad vältida kõhukinnisust;
• roogade biokeemilise koostise arvestus. Iga päev peab patsient sööma toitu, mis sisaldab piisavalt valke, vitamiine ja mineraalaineid, samuti taimset päritolu rasvu ja kompleksseid süsivesikuid;
• toitumise rikastamine antioksüdantidega. Nad suurendavad aju rakkude tarnimist hapnikuga ja takistavad kudede hüpoksia tekkimist;
• elektrolüüte sisaldavate toodete (kaalium, kaltsium, magneesium, naatrium) lisamine. Õige kombinatsioonis üksteisega aitavad nad kaasa impulsi juhtimisele närvirakkude vahel;
• vaskulaarseid seinu tugevdavate ainete vastuvõtmine.

Kõik insuldi tooted on jagatud 3 rühma. Esimene sisaldab kasulikku. Neid süüakse vastavalt põhimõttele „mida rohkem, seda parem”, kuid mõistlikes piirides. Teine rühm koosneb toodetest, mida arstid ei soovita kasutada, kuid lubavad siiski väikestes kogustes ja harva. Kolmandas - need, mis võivad isheemilist insulti pärast inimest kahjustada. Nad absoluutselt ei saa süüa.

Patsientidele, kes on kannatanud aju vereringes, on soovitatav ravi tabel nr 10. Vahemere dieet sobib ka neile.

Nõutav kasutamiseks

Nõuetekohaselt korraldada toitu pärast insulti kodus aitab arstil. Ta esitab üksikasjalikud soovitused dieedi koostise kohta, lähtudes patsiendi seisundist, haigusseisundi tõsidusest, prognoosidest. Arst soovib kindlasti suurendada puuviljade ja köögiviljade osakaalu selles. Nende kasutamine pärast ajurabandust 30% võrra vähendab patoloogilise protsessi taastumise riski.

Köögiviljad sisaldavad palju kiudaineid ja sisaldavad palju foolhapet. Nad aitavad normaliseerida ainevahetust ja selgeid veresooni kolesterooli ladestustest. Köögiviljade seedimisega ei ole kehal raskusi. See võimaldab teil ohutult kaasata magamiskohaga patsientide dieeti pärast insulti. Kõrvits, kapsas, spinat, porgand ja peedisalat on maitsvad ja tervislikud toidud.

Puuvili on toitumise teine ​​oluline osa. Kuid neid kasutatakse hoolikalt, arvestades kaasnevaid haigusi (diabeet, allergiad).

Kuidas toita patsiente, kellel on allergilised reaktsioonid? Vastus on lihtne - õunad ja parem kui roheline. Kõik tsitrusviljad või pirnid, mida nad söövad pärast insulti, on vastunäidustatud. Diabeedi korral tuleb puuviljade osakaal igapäevases menüüs asendada roheliste ja köögiviljadega.

Inimkeha rakud kasutavad ehitusmaterjalina taimset ja loomset päritolu valke. Seetõttu on õige, et patsienti toidetakse regulaarselt kõrge sisaldusega toodetega. See võimaldab tema kehal paremini toime tulla selles esinevate nekrootiliste ja atrofiliste muutustega.

Toit peaks olema mitmekesine:

• lahja liha (parem kui lind või vasikaliha);
• merekala;
• oad;
• soja.

Aga ärge kuritarvitage liha. On insult, on soovitav maksimaalselt 2-3 korda nädalas. Loomsete rasvade asemel on parem kasutada köögivilju. Need sisaldavad õlisid: päevalille, oliiviõli, rapsiseemneid, linaseemneid.

Patsiumi kaaliumi annavad banaanid, kuupäevad, õunad, rosinad, ploomid, kuivatatud aprikoosid, männipähklid, mandlid, oad, kartulid, peedi topid, merevetikad, teraviljad. B6-vitamiin, mis vähendab ateroskleroosi arengut stimuleeriva homotsüsteiini taset, - spinat, brokkoli, kreeka pähklid, nisu idu idud, päevalilleseemned.

Valedel patsientidel on raskem taastuda. Mustikad ja jõhvikad aitavad neil haiguse tagajärgedest üle saada. Olles looduslikud antioksüdandid, suurendavad nad elujõudu ja pingutavad keha. Aju vereringe rikkumiste puhul soovitavad eksperdid süüa rohkem lilli värvi köögivilju ja puuvilju: tumedad viinamarjad, punane kapsas, baklažaan.

Neil on palju antotsüaniine, mis vähendavad haiguse kordumise ohtu. See nõuanne tasub kuulata mikrokahjustusega patsiente.

Toitumise põhimõtted

Toitumine pärast insulti kodus jätkub kuni rehabilitatsiooniperioodi lõpuni. Praegusel ajal on vaja piirata soola tarbimist ja muuta veerežiimi (vähendada tarbitava vedeliku päevast mahtu 1,2 liitrini). Keeld on tooted, mis:

• raskesti seeditav;
• ärritada südame-veresoonkonna süsteemi ja neerusid;
• võib põhjustada närvilisust.

Raske on kohvi armastajate ja tugeva tee armastajad. Need joogid, nagu iga alkohol, õige toitumine, mille arstid on määranud pärast insulti, ei ole vastuvõetav. Võite asendada need kasulike maitsetaimede, dogrose infusiooni, rohelise tee ja piparmündilehekülgede või sidrunbalmiga.

Piimatooted sisaldavad patsiendi dieeti ettevaatlikult. Paljude inimeste jaoks põhjustavad nad isegi rasvavabas vormis soolte puhitust. Viivitusega väljaheited on nende vastuvõtmise vastunäidustuseks.

Toitumise tulemusena peaks kolesterooli tase vähenema, mistõttu ei soovitata süüa toitu. Seda võib keeta või hautada. Ideaalne patsiendi valikuks - eelistada aurutatud toite.

Sageli juhtub, et pärast mikrostrakti või täielikku insulti suureneb patsientide isu suuresti. Sellisel juhul nõuavad arstid portsjonite purustamist. Kui päeva jooksul süüa kavatsetava toidu kogus jaguneb 5-6 osaks, suurendades nende tarbimise sagedust, ei ole vaja seda dieeti ületada.

Keelatud tooted

Aju insultiga toitumine ei hõlma:

• rasvased tooted: piim (hapukoor, või, rasvane piim ja koor), lihatooted (rasvane sealiha, part, searasv), koogid ja koorekoogid, margariin, majonees;
• toiduained, mis sisaldavad kõrgeid süsivesikuid: mis tahes muffin, kommid, šokolaad ja muud maiustused;
• suitsutatud liha;
• vorsti- ja vorstitooted;
• kuumad kastmed;
• konserveeritud ja marineeritud toidud;
• seened.

Kui inimene kannatab diabeedi all, lisatakse sellesse nimekirja puuviljad ja kondiitritooted. Patsiendil pärast insulti peaks olema selge arusaam, et neid ei saa süüa isegi tugeva sooviga. Nende toodete kasutamine muudab rehabilitatsiooniprotsessi keeruliseks, see võib halvendada patsiendi seisundit ja põhjustada isegi uue rünnaku.

Munad on kasulikud, kuid mitte rohkem kui 2 tükki nädala jooksul. Parem on pooltoodetest keelduda. Valmistamisel ei kasutata soola. Selle lubatud kogus on 1 tl. päevas. Et seda mitte ületada, on sool juba toiduks valmis toiduks.

Kui patsient valetab

Kui insult on patsiendilt liikumisvõime kaotanud, muutes ta voodiga patsiendiks, vajab toitumine erilist, mis on välja töötatud vastavalt individuaalsetele näidustustele, võttes arvesse häirete tõsidust. Pädevalt teha seda ainult raviarstile.

Neerukahjustusega patsientide toitmine toimub haiglas. Kandke seda läbi spetsiaalse toiteelementide segu, mis sisaldab kõiki keha jaoks elutähtsaks tegevuseks ja taastumiseks vajalikke elemente. Tavalisi tooteid võib kasutada, kuid vedelas olekus: purustatud supp, piim.

Samamoodi nad toidavad insultist tingitud vaimsete häiretega patsiente. Nad võivad ilmneda teadlikult söömisest keeldumisel. Patsient kaotab huvi elu vastu ja ei reageeri sugulaste soovidele. Siis paigutatakse ta nende nõusolekul meditsiiniasutusse, kus toidutäitmist rakendatakse. Söötke patsient sondi kaudu nii palju päevi, kui see on vajalik positiivse dünaamika tekkeks.

Kui patsient on teadvusel, kuid ei suuda oma käsi iseseisvalt liigutada, kasutage lusikast joogi kausi või andke talle lapse toit. Osalise halvatusega koolitatakse järk-järgult liikuvat kätt. Kodus on kasulikud purunematud nõud ja salv. Ära ole üleliigne salvrätikud ja rätikud.

Voodipuudulikkusega patsientidel on parem kasutada vedelat või poolvedelat toitu. On lihtsam neelata ja see imendub kiiremini. Oluline on võtta arvesse ravimite ühilduvust ravimitega ja järgida ravimi võtmise soovitusi (enne või pärast sööki).

Menüü varieeruvus

Menüü pärast insulti ei tohiks olla monotoonne ja maitsetu. Lubatud toodetel põhinevad retseptid võimaldavad teil valmistada mitmeid roogasid, piirates ainult soola, rasva, pipra ja muude maitseainete kasutamist.

Salatid värsketest juurviljadest ja puuviljadest, supid, peedi supp, teraviljad, saut, keedetud makaronid, aurukarbid, kana rinnalõigud, kalafilee, kliide leib või teravilja leib, madala rasvasisaldusega jogurt, valk või roheline küpsetatud omlett, pudingid, pajaroogad juustust või porgandist, juustukoogidest, röstidest, galetnye küpsistest, marshmallowsest, marmelaadist, kompotist, želeest, puuviljahappest, puuviljakrõbedast, moussidest, moosist, mettest - mitte täielik valikuvõimalustest.

Kui ilma soolata, tundub, et toit on maitsetu, võite seda maitsestada purustatud küüslauguga, värskete maitsetaimedega (petersell, tilli), merikapsaga. Serveeri soe, kuid mitte liiga kuum.

Kuidas süüa õigesti ja milliseid tooteid tuleks loobuda - küsimused, mis peaksid puudutama isegi täiesti terveid inimesi. Populaarse tarkuse kohaselt oleme "mida me sööme." Niisuguse ohtliku haiguse puhul, nagu insult, on see täiesti tõsi. Toitumine on soovitatav mitte ainult inimestele, kes on selle tagajärgi kogenud, vaid ka neile, kes on ohus või lihtsalt tähelepanelik oma tervisele. Lõppude lõpuks on patoloogilise protsessi arengu vältimiseks palju lihtsam kui selle tüsistustega toime tulla.

Üks tegureid nii hemorraagiliste kui ka isheemiliste insultide tekkeks on ebaõige toitumine. Seetõttu ei ole ajukahjustusega inimeste toitumine mitte ainult osa rehabilitatsiooniprotsessist, vaid ka võimalus vältida ägenemist.

Toidu korraldamine haiguse esimestel päevadel

Toitumine insultis on oluline osa haigusest, mis algab haiglas. Millistest toodetest moodustub patsiendi toitumine, sõltub tervise taastumisest ja võimalikest tüsistustest.

Toitumine peaks aitama saavutada järgmisi eesmärke:

• vähendada kolesterooli ja transrasvade sisaldust organismis;
• tagama aju normaalse verevarustuse;
• tugevdada veresoonte seinu;
• vältida kriitiliste tingimuste arengut;
• normaliseerida vererõhku;
• ärge kutsuge esile närvilist põnevust (on vaja šokolaad, vürtsid, alkohol välja jätta).

Oluline on teada, et peate patsienti sööma esimesel päeval pärast rünnakut. Toit peaks olema korrapärane, et vältida atroofia teket, samuti seedetrakti limaskesta haavandilisi kahjustusi.

Rabanduse toit on korraldatud sõltuvalt haiguse tõsidusest. Sageli tekib isheemilise ajuinfarkti korral kooma. Sellisel juhul manustatakse toitaineid lahuse osana intravenoosselt või ninakateetri kaudu otse maosse. Loodava inimese toitmist teevad meditsiinitöötajad. Nad kontrollivad, et krampidega toit ei satu hingamisteedesse.

Pärast seda, kui patsient on teadvuse taastanud, määravad arstid ise oma süüa. Ühe käe paralüüsi korral õpetatakse patsienti kasutama teist. Kuni oskuse tekkimiseni tuleb patsienti süüa lusikaga või joogiga.

Kui inimesel ei ole pärast insultit allaneelavat refleksi, kasutage nasogastraalset toru ja vedelaid toite segusid. Hiljem, kui oskused hakkavad naasma, võite anda kartulitooted kartulipudelis.

Kodus peate jätkama oskuste tugevdamist ja täiustamist. Te ei saa vihastada ega patsienti süüdistada - see mõjutab negatiivselt tema emotsionaalset seisundit ja soovi taastuda ning võib põhjustada korduvat isheemilist või hemorraagilist rünnakut.

Terapeutilise dieedi põhimõtted

Et pärast insulti on võimalik süüa, peaks raviarst ütlema. Tavaliselt soovitab ta dieedi tabeli numbrit 10. Selle toitumise jälgimine on üks kohustuslikest rehabilitatsioonimeetmetest. Selle eesmärk on parandada vereringet, normaliseerida ainevahetusprotsesse ja vähendada seedetrakti koormust.

Toitumine pärast insulti sisaldab:

• kalorite vähendamine (kuni 2500 kcal päevas);
• märkimisväärne soola vähendamine;
• vedeliku vähendamine;
• raskesti seeditavate toodete väljajätmine;
• praetud toidu asendamine keedetud või aurutatud toiduainetega;
• köögiviljade, puuviljade, kaaliumi ja magneesiumi sisaldavate toiduainete ja taimsete rasvade osakaalu suurenemine.

Pärast isheemiatõve kannatamist peab patsiendi valguallikas olema soja, kooritud piim ja kodujuust. Eriti kasulik on mereannid.

Toit peaks olema normaalsel temperatuuril, keedetud ilma soolata, mõõduka mehaanilise abrasiooniga. Mehaaniliste shchitenie all tähendavad dietoloogid toodete või nende osade eemaldamist toitumisest, mis on halvasti seeditavad ja imendunud.

Menüü sisaldab:

• ainult jahvatatud liha (marjad, lihapallid);
• köögiviljad ja puuviljad kartulipuderina või pajaroogidena;
• jahvatatud terad.

Päevamäär on jagatud 4-5 vastuvõtuks.

Õige toitumine pärast insulti vähendab kolesterooli taset veres, puhastab anumad aterosklerootilistelt naastudelt ja aitab vältida uute tekkimist (need on isheemilise ajuinfarkti tekkimise põhjuseks).

Olga Markovichi meetodite uurimine insultide ravis ning kõnekaartide taastamine, mälu ja püsivate peavalude ja südamepekslemise leevendamine - otsustasime seda pakkuda teie tähelepanu...

Patsiendi päevavaliku menüü

Et mõista, milline peaks olema õige toitumine kodus, saate kasutada päeva menüü näidet:

• hommikusöök: vähese rasvasisaldusega kodujuust, röstsai, roheline tee koos melissiga või piparmündiga;
• teine ​​hommikusöök: banaan või 150 grammi mustikaid;
• õhtusöök: köögiviljasupp, veiseliha, kartulipuder ja aururoog, mahl;
• suupiste: kuivad küpsised, siguri jook;
• õhtusöök: aurutatud kala ja küpsetatud köögiviljad, kompott;
• mõni tund enne magamaminekut saate juua kefiiri või jogurtit.

Toiduained, mida tuleb dieeti lisada

Menüü pärast ajuinfarkti tuleks muuta. Hoolimata toitumispiirangutest on olemas suur hulk toiduaineid, mida võib patsiendi toitumisele lisada. Nad on kehale kasulikud ja aitavad taastusravis.

Eksperdid soovitavad süüa neid toite:

1. Kalad ja muud mereannid. Omega-3 rasvhapped, mis leiduvad merekalades (makrell, tuunikala, lõhe), takistavad kolesterooli ladestumist aju veresoontes. Kui patsient ei saa mereande süüa, peate ostma toidulisandeid nende hapetega.
2. Kodulinnuliha (va part), veiseliha. Mitte rohkem kui 3 korda nädalas.
3. Köögiviljad ja puuviljad. Nad on rikas vitamiinide ja kiudainetega. Lisage kindlasti spargel, pähklid, seemned, herned, spinat - need on B-vitamiinide allikad, erilist tähelepanu tuleks pöörata porganditele, samuti sinistele köögiviljadele ja puuviljadele (mustikad, baklažaanid, sinikapsas, viinamarjad). Uuringud näitavad, et nendes toitudes sisalduv dieet võib vähendada riski taaskehtestumise riski üle 50%.
4. Puhas vesi. Kiirendab ainevahetust, vähendab verd. On vaja kasutada mitte rohkem kui liitrit päevas, kuumadel päevadel saate suurendada 500 ml.
5. Taimeõlid (päevalille-, oliivi-, linaseemneõli). Neid kasutatakse salatide sidumiseks.
6. Rasvavaba piim ja juust.
7. Toiduained, mis sisaldavad suurt kaaliumi. Need on apelsinid, ploomid, tomatid, kartulid ja spinat. Need on kasulikud, sest need takistavad rõhu suurenemist.
8. Leib Kõige parem on valida täistera, lisades seemneid või kliid.
9. Joogid. Roheline tee piparmündi, mahlade, kompotide ja maitsetaimede ja loodusliku roosiga.
10. Oad. Väga kasulik neuronitele. Foolhappe kõrge sisaldus ei saa mitte ainult kiirendada rehabilitatsiooniprotsessi, vaid vähendab ka 15-20% -lise tagasilöögi tõenäosust. Ei saa lisada kõhukinnisuse all kannatavate inimeste menüüsse. Selline toit halvendab ainult soole seisundit ja põhjustab puhangut.

Oluline on meeles pidada, et toit on koostatud, võttes arvesse patsiendi poolt tarvitatavate ravimite toimet. Toodete valimiseks pärast insulti tuleb konsulteerida arstiga.

Tooted, mida ei kasutata

Inimestel, kes on kannatanud insultis, tuleb loobuda toodetest, mis võivad põhjustada südame-veresoonkonna süsteemi eiramisi või kahjustada patsiendi kui terviku heaolu.

Meie lugejad soovitavad!

Et taastada keha pärast insulti, kasutavad meie lugejad Elena Malysheva avastanud uut tehnikat maitsetaimede ja looduslike koostisosade baasil - Isa George kollektsioon. Isa George kogumine aitab parandada neelamisfunktsiooni, taastab aju, kõne ja mälu kahjustatud rakud. Samuti teostab korduvate löögide ennetamist.

Lugege Malysheva uue tehnika kohta...

• alkohol;
• gaseeritud joogid;
• kohv, tugev must tee;
• šokolaad;
• marineeritud köögiviljad;
• rasvane liha, searasv;
• marinaadid, konserveerimine;
• vürtsid;
• seened;
• küpsetamine;
• sibul, küüslauk, redis;
• hapukoor, koor;
• kala kudema;
• majonees;
• Kiirtoidu- ja mugavtoiduained;
• suitsutatud liha

Paljud eakatel patsientidel, kellel on olnud insult, tekivad kaasnevad haigused (hüpertensioon, diabeet, seedetrakti probleemid). Seetõttu on menüü koostamisel vaja arvesse võtta nende haiguste omadusi.

Kas sa arvad, et TÄIELIKU TAGASIMINE pärast insulti on IMPOSSIB?

Kas arvate, et keha funktsioone on võimatu pärast insultit taastada? Otsustades seda, et te loete neid ridu praegu - võit ei ole haiguse tagajärgedega võitluses sinu poolel. Tuleb märkida, et mida varem rehabilitatsioon algab, seda suurem on võimalus taastuda. Aktiivsele elule naasmise tõenäosus suureneb korduvalt, kui ta taastatakse rehabilitatsioonikeskuse spetsialistide järelevalve all.

Seepärast soovitame tutvuda Natalia Efratova tegeliku lugu tutvustamisega, milles ta räägib taastumisest pärast insultit Kreekas taastusravi keskuses. Loe artiklit...