Täna on väga peavalu

Peavalud (tsefalgia) on kahte tüüpi: püsivad ja perioodilised. Need on jagatud kahte kategooriasse: peamiste põhjuste valu ja sekundaarne. Kogu pea või mõne selle osa pindala võib vigastada, valu ja nende intensiivsus võib muutuda. Lisaks on peavalu kõik - lapsed ja täiskasvanud, noored ja vanad, mehed ja naised.

Sagedaste või püsivate peavalude all kannatavate inimeste arv kasvab pidevalt. Kefalosiat täheldatakse isegi tervetel inimestel. Kas selle nähtuse kohta on selgitus ja kuidas saate ennast ja oma lähedasi aidata?

Peavalu põhjused

Praeguseks on tõenäoliselt sada ja üks põhjus, miks peavalu võib haiget teha. Eriti tundub seda probleemi suurlinnade elanikud, elu rütm on ebatavaliselt intensiivne ja enamik kodanikke on institutsioonide ja kontorite töötajad. On mitmeid tegureid, mis võivad tekitada peavalu rünnaku:

  • sagedane ületöötamine, une puudumine;
  • stress ja depressioon;
  • pidev silmade koormus;
  • suured koormused emakakaela selgrool;
  • okcipitaalsete närvide neuralgia (väike ja suur);
  • nakkushaigused;
  • vaimsed kõrvalekalded;
  • tõsised keskkonnatingimused;
  • valuvaigistite kasutamine rünnaku leevendamiseks;
  • onkoloogilised ja muud haigused.

Sellest loetelust kuuluvad primaarsete valude hulka need, mis on põhjustatud lihaste üleküllusest, migreenist, klastritud tsefalalgiast. Sekundaarseid peavalusid põhjustavad vähk, nakkuslikud või muud haigused, vigastused.

Nimekiri ei ole kaugeltki täielik, kuid piisav, et olla kindel: keha ei suuda selliseid koormusi taluda ja hakkab tihti, sageli peavalude kujul.

Ülaltoodud tegurid põhjustavad paratamatult aju veresoonte lihaskrampe, halvenenud verevarustust, aju ebapiisavat hapnikusisaldust, suurenenud koljusisene või hüpertooniline rõhk.

Peavalude tüübid

Arstide valu on jagatud mitmeks rühmaks, millest igaühel on oma ilmingud:

  • Lihaste pinge peavalud on üks levinumaid tüüpe, mis tulenevad kaela, õlgade ja pea lihaste pikemast ülekoormusest, mille tõttu häiritakse vereringet ja tekib kudede hapniku nälg, valu iseloom on kitsenev, pigistav;
  • psühhogeenne - pideva stressi, psühholoogilise stressi, mitmesuguste foobiate, enesehüpnoosi, vaimse häire, depressiooni tulemus;
  • likorodünaamiline - ebastabiilse intrakraniaalse rõhu tõttu tekkiv suurenenud rõhk avaldub sisemiselt distantseerimise tunne all, madalamat on iseloomulik suurenenud valu püsti asendis;
  • venoosse väljavoolu rikkumise tagajärjel - hommikuti ilmuv igav, vööri iseloomulik valu, mis möödub järk-järgult pärast tõusmist (tekib veenide ülevoolu tõttu verega pärast pikka viibimist horisontaalse pinge all);
  • neuralgilisel valu on oma omadustega - see on lühiajaline, sageli korduv, võib kesta tunde või päevi, terav ja läbitungiv, valus tunne levib naaberpiirkondadesse, kui neid valu allikale puudutatakse.

Mõnikord esineb valusate sümptomite kombinatsioon - kui ühe tüüpi rünnaku ajal lisatakse sellele veel teine.

Mis põhjustab peavalu

Aju ise ei saa valu tunda, kuna sellel ei ole närvilõike, veresooned, membraanid, lihased, valu retseptoritega varustatud närvid. Igasugune valu, sealhulgas peavalu, annab märku mitmesugustest häiretest nende struktuuride või kogu organismi töös. Kui aju ise ei saa valu, sest sellel ei ole närvilõike, on valud, valud, membraanid, lihased, närvid, kellel on valu retseptorid. Igasugune valu, sealhulgas peavalu, annab märku mitmesugustest häiretest nende struktuuride või kogu organismi töös. Kui peavalu on raske ja sagedane, väheneb inimelu kvaliteet:

  • letargia, uimasus;
  • töövõime väheneb, mälu halveneb, ilmub puudumine;
  • tunne pärast magamist ei ole puhastatud, vaid purunenud olek;
  • ilmuvad pearinglus ja iiveldus.

Tavaline elurütm on katkenud, sest peate äritegevuse või isiklike kohtumiste tühistama või üle andma, oma lemmiktoiminguid edasi lükkama ja mõnikord ei lähe tööle. Kui peavalud on tõsiselt piinatud, on raske elada täiselu.

Sellised sümptomid peaksid olema murettekitavad, sest nad võivad sageli peita tõsist haigust või muud meditsiinilist sekkumist nõudvat patoloogiat. Arst määrab diferentseeritud uuringu, mis aitab tal teada saada, miks valu esineb, ning teha kindlaks, kas tsefalgia on ohtlik, et aidata patsiendil õigesti ja õigeaegselt.

Miks on ohtlik ise ravida

Tänapäeval muutuvad unehäired, väsimus, stress, vastamata söögid ja muud sarnased põhjused välised valulikud stiimulid. Need on sageli valu aluseks. Mõnikord on sellest väga lihtne vabaneda: lihtsalt piisavalt hea puhata, ära saada pimedatest mõtetest, omada aega suupisteid ja ära võtta valu nagu käsitsi.

Kuid tihti valutab pea kõrge vererõhu, ajukasvajate, silmahaiguste ja diabeedi tõttu halvasti. Patsient teeb ise enesehooldusega, olles diagnoosi teadmata, arsti külastust edasi lükates.

Mis tahes päritoluga tsefalgia raviks kasutatavad ravimid tuleb valida individuaalselt, arvestage kindlasti sugu, vanust, haiguse ajalugu ja kestust.

Mõnikord mõtlevad patsiendid, kes määravad ravimeid ise, miks valu ei kao, jätkab neid iga päev vaeva, isegi mitte teadmata nende poolt loodud nõiaringist: soovides seda seisundit leevendada, võtavad nad kontrollimatuid valuvaigisteid, mis sageli kasutamisel põhjustavad ravimite indutseerimist. peavalu). Pluss, järk-järgult arenevad või süvenevad seedetrakti haigused. Ja peavalu ilmumise tegelik põhjus on jäänud ebaselgeks.

Õigeaegne ja nõuetekohaselt määratud ravi aitab säilitada tervist ja isegi elu. Valu iseloomustus pea erinevates piirkondades ütleb teile, kas patsient saab ennast aidata või kas meditsiinitöötajate sekkumine on vajalik.

Kui pea kurgus teeb

Valu tunnuste tundmine pea erinevates piirkondades ütleb teile, kas patsient saab ennast aidata või on vaja spetsialisti sekkumist.

Okcipitaalsed peavalud võivad olla kõrge vererõhu, osteokondroosi edasijõudnud staadiumi, okulaarse närvi neuralgia, selja- ja kaelalihaste liialdamise, aju veresooni mõjutava arenenud aterosklerootilise protsessi tagajärg.

Neerupealiste ebaõnnestumiste korral ilmneb päikeses, mis kestab umbes kakskümmend minutit, siis hommikul kulgev valu.

Pea taga on endiselt valus, kui inimene magab vales asendis, ebamugavale padjale.

Ajaline peavalu

Ajalise valu kõige levinum põhjus on migreen, haigusega kaasneb iiveldus, vilkuv kärbsed, higistamine, valguse ja heli ärritus.

Klastri kefalgia, mis hakkab järsku lööma, lööb pea ühte külge, on meestele väga häiriv. Nende esinemise põhjuseid ei ole veel piisavalt uuritud, pärast uurimist valitakse ravimeetodid rangelt individuaalselt.

Valu templis on põhjustatud nakkus- või viirushaigustest. Täpselt kindlaks haiguse põhjus aitab neuroloogil.

Miks ei tohiks peavalu taluda

Peamine põhjus on palju. Ühekordsed, harva korduvad ebamugavustunnet võivad loomulikult kannatada või kõrvaldada käsiloleva pilliga.

Kuid väga sagedast, raskendavat valu, mis on seotud iivelduse, oksendamise, kiheluse või tuimusega, ei saa eirata, sest sellised sümptomid võivad olla kõige ebasoodsamate mõjude ennustus.

Et aidata arstil diagnoosi teha, on soovitatav omada kalendrit, kus saab märkida, kui sageli esinevad krambid, nende kestus, millised täiendavad sümptomid kaasnevad. Spetsialistile on väga oluline teada, millistel tingimustel tekivad peavalu tingimused kvalifitseeritud abi andmiseks.

Miks on mu pea täna valus

Migreen - sügise kummitus

Kuidas pääseda hooajalistest peavaludest

Sügised sünged päevad tekitavad kurbust. Miks

Füsioloogid selgitavad: kogu asi aju biokeemias. Väike valgus - aju toodab piisavalt rõõmu hormone. Ja sellest ei tunne mõned inimesed isegi kurbust - tõelist depressiooni.

Mis võiks olla hullem? Vastus on teada neile, kellel on sageli peavalu.

Migreen - kõige levinumate peavalude hulgas on kõige tugevam. Tavaliselt ründab ta ainult pool peast. See rullub lainetena: pulseerimine, peksmine, purustamine, valus. Võib kaasneda kiire südametegevus, vedeliku suurenenud eemaldamine kehast, suurenenud janu, oksendamine, näo turse.

Paljude jaoks kipub valu krampide ajal vasakult paremale ja tagasi. Vähem sageli katab kogu pea korraga. Suureneb trepi ja muu füüsilise tegevuse ronimisel. Samuti köha, aevastamine, pea kallutamine.

Kõik need kannatused kestavad umbes neli tundi ja keegi kolm päeva. Võimalused hingata nende vahel on samuti erinevad: üks annab haiguse vaid paar päeva või nädal, teised kuus.

Tulevase rünnaku kohta hoiatab haigus tavaliselt. Järsku on kommi (või mõru, soolane, hapukas) iha. Kõik - helisid, lõhnu, valgust, hädasid - hakatakse tajutama süvenemisena. Suurendab psühhomotoorset agitatsiooni. Ta on asendatud haarangutega. Tulemus langeb. Teise kõne tähenduse mõistmine muutub raskeks ja veelgi keerulisem on midagi üksteisega üksi öelda. Mõned inimesed on üllatunud, kui täheldavad, et nende käed muutuvad perioodiliselt tuimuseks või nende peale levib kummaline kihelus.

Tund (või 5 minutit) enne valu rünnamist silmade ees võib põhjustada pimeala ja selle ümber vilgub kerge, särav valguspunkt või laigud, vilkuv siksakid.

Kuid klassikaline migreen esineb mitte rohkem kui veerandil patsientidest. Keegi ei täida sümptomite kogumit. Keegi on rünnaku arengu faaside puudumisel.

Näiteks 80% migreeni põdevatest inimestest ei ole pimeala ega hõõguv siksaksaid. On neid, kes vastupidi, see etapp kaasneb iga rünnakuga, kuid sellel puudub peamine asi - valu. (Eraldatud migreen)

Laste puhul võib aura asemel valu asemel olla Alice'i nn sündroom. Inimesed ja esemed hakkavad tunduma pikenenud või vastupidi lühendatuna.

Paljude jaoks on klassikaliselt alanud haigus aastate jooksul (pärast 40 aastat) oluliselt muutunud. Peavalud muutuvad nõrgemaks, kuid nad pestavad peaaegu iga päev. Sellel on vähemalt kaks põhjust.

Esimene on uimastite kuritarvitamine. Peavalu suhe farmaatsiaettevõtete tootmisega on umbes sama, mis bakteritel: see jääb ellu, muutub. Ja mingil hetkel lõpetavad ravimid (isegi suured annused) selle vastu.

Teiseks: valu algab mitu stsenaariumi korraga. Migreeni autor on aju. Valu areneb selles esinevate biokeemiliste protsesside rikkumise tõttu. Kuid teise valu võib algatada näiteks lihaste (näo, peanaha ja kaela) poolt - kui need on krooniliselt pingelised. Pinged lihased pigistada veresooni. Ja see võib areneda emotsioonidest (viha, rahulolematus, pahameelt) - kui nad on pidevalt vaoshoitud. Või on vaja kaua aega kaela lihaste poolt toetatavas asendis. Ja see on veel üks biokeemia.

Selle päritolu valu (pinge peavalu) ei ole pulseeriv, vaid pigem vajutamine. Kohe kogu pea peale. Väga tugev on haruldane. Aga see võib piinata kaks nädalat või kauem.

Erinevates riikides, kus migreeni diagnoositakse, esineb spetsialistides 8 kuni 18 protsenti elanikkonnast. Samal ajal usuvad teadlased, et ainult veerand migreeni põdevatest inimestest pöörduvad arstide poole.
Naised kannatavad migreeni all 2-3 korda sagedamini kui mehed.
70 protsendil juhtudest edastatakse migreeni geenidega.
Migreenirünnakud algavad kõige sagedamini noorukieas. (Poisid ja tüdrukud on võrdselt haavatavad.) Kuid regulaarselt ja püsivalt hävitab ta peamiselt tootliku vanusega inimesi: 25-55 aastat. Kui peavalud algavad pärast neljakümmet, ei ole see tõenäoliselt migreen.

Viis provokaatorit migreen

1 Stress, ärevus, ärevus, depressioon. Une puudumine või vastupidi liigne uni. Hele valgus, sädelevad tuled. Ilmastikutingimuste või kliima muutused. Ülekoormus, füüsiline stress.

2 hormoonid. Enam kui pooled migreenihäirete all kannatavad naised arenevad peamiselt kriitiliste päevade eelõhtul. Ja 14 protsendil esineb neid ainult sel perioodil (menstruatsiooniline migreen), seega toimivad hormoonid. Pole ime, et krambid tekitavad hormonaalseid ravimeid (eriti rasestumisvastaseid vahendeid).

3 Migreen võib alata näljast. Kui me sööki vahele jätame, väheneb vere suhkrusisaldus. Migreen reageerib rünnakuga.

Kuid umbes veerand krampidega patsientidest on toiduga provotseeritud (isegi õigeaegselt vastu võetud). Lisaks alkoholile ja uimastitele. Nendel provokaatorite rühmadel on erilised bioloogilised ühendid, biogeensed amiinid. Nad kipuvad jooksma migreeni.

4 Lõhnab. Migreenirünnak võib põhjustada lõhna. (Igaühel on oma.) Mõned teadlased peavad seda allergiliseks rada.

5 Haigused. Maksa on jälgedes: rohkem kui kolmandikul patsientidest esineb probleeme ka maksa- või sapipõisaga (maksa migreen). Paljud migreenirünnakud põhjustavad soole või kõhunäärme krooniliste haiguste ägenemist.

Tänapäeval ravitakse peavalusid mitte ainult ravimitega. Aktiivselt kasutatav massaaž, psühhoteraapia, õppimise lõõgastustehnika. Selle tulemusena paraneb keha üldine seisund, depressioon taandub ja sellega kaasneb valu. Kas igapäevased pikad jalutuskäigud on hea tempoga - rõõmuhormoonid on kõik korras.

Miks peavalu

Kas teie pea murdub kogu päeva ja miski ei aita? Meie hormoonid on süüdi.

Dr Jennifer Kelly Atlanta käitumismeditsiini keskusest nõuab tungivalt, et inimesed ei tunneks täna naisi vaenulikult, mu pea valus. Kahtlustades hingetegijat ebaaususes - viimane asi.

Ja on olemas meditsiiniline vabandus: naised kannatavad 50% tõenäolisemalt kui mehed peavalu, samuti kaela, õlgade, põlvede ja selja kroonilise valu tõttu. Ja 2,5 korda tõenäolisem migreeni! See eelsoodumus psühholoog selgitab naise hormonaalset tausta.

Peavalud, eriti migreen, on seotud naiste hormooni östrogeeni koguse muutustega veres menstruatsiooniperioodi jooksul. Östrogeeni ja progesterooni tase langeb järsult enne tsükli algust, mis põhjustab valusaid valu. Reeglina tuvastatakse migreeni sümptomid puberteedi ajal ja need kaovad täielikult pärast menopausi algust.

Kuidas ennast aidata? Proovige veeta rohkem aega väljas, vaadata oma toitu ja juua rohkem vett. Ja ärge unustage täielikku une ja aktiivset puhkust nädalavahetustel.

Malibu päästjad ukraina keeles: DARI CO kaubamärgid on mõeldud Kiievi patrullimiseks

5 peamist tegurit, mis ennustavad tulevast lahutust

Kuulsused, millega keegi ei taha töötada

5 telesaadet näitab, et sa lihtsalt ei näinud, aga asjata!

Cameron Diaz saab oma silmadesse rasva

Lugege meie saitidel:

Mis juhtub teie kehaga, kui te loobute alkoholi kuus

Söögilõunad: šampinjoni koor supp

Kui su pea valus

„Peavalu” - täna on tavapäraseks paljudele inimestele tunda, noortelt vanadelt. Nii diagnoositi selle diagnoosiga, et nad kohtlevad seda peaaegu loodusliku nähtusena. Mõtle, peavalu # 8212; juua citramonit ja liigu.

Võib-olla see muidugi. Sümptom möödub ja põhjus jääb puutumata. Aga juured on selles. Miks peavalu? Arstid nimetavad tuhandeid põhjuseid, kuigi algpõhjus on alati sama. Peavalu on alati signaal allakäinud energia kanalite kohta. Ja vähenemine on tagajärjeks teadvuseta vastupanu kõrgema energia aktsepteerimisele (inerts, tamas), ülevoolu tarbetu informatsiooniga, mitu tundi teleri, arvuti ees elektromagnetilise kiirguse (mobiiltelefonid, kodumasinad, transport, elektriliinid jne) ees. Teisisõnu, meie elu tulemus tehnilise arengu valdkonnas.

Mõned sõnad energia kanalite kohta

Meie kehas on palju neid, kuid peamisi võib nimetada 25: see on suurim kanal Sushumna (õhuke plaan, selg on ülalt alla), 10 kanalit pärinevad sõrmedest, 10 - varbad, kaks - kontsad ja veel kaks - keskused ja kaks veel - keskused peopesad See on juba 25. Kõik nad läbivad oma teed läbi keha ja lähenevad pea tipule, kroonipiirkonnas, tala, mille suurus on pea ümber. Meie ülesanne on hoida oma kanalid võimalikult puhtana. Nende kanalite visualiseerimine on puhas, pestud, särav ja läbipaistev, kujutades ette, kuidas langev energia voolab ülevalt alla (kraanist sabaäärele). me aitame neil olla nii.

Pea meeles: mõte võib väga palju - peaaegu kõike. Me valime visualiseerimiseks igal ajahetkel: pärast ärkamist, enne magama jäämist tööle, kõndides - jah, igal vabal minutil. Miks on nii tähtis hoida kanaleid puhtad ja avatud? Energia kanalid on viisid, kuidas Energia meie kehasse siseneb.

Kui energia voolab kanalite kaudu vabalt, töötavad meie energiakeskused optimaalselt - keha reageerib tervisele ja heaolule. Kui energiat ei tarnita ühelegi elundile, ei saa see organ täielikult täita oma funktsioone ja valu. Igasugune valu on tõestuseks täiusliku terviseprogrammi ebaõnnestumisest. Aga me püüame teda.

Ja huvitav on, et igal kehal on peidetud mehhanismid enesehooldamiseks. isevarustus, iseregulatsioon. Sa pead neid lihtsalt leidma. Teades ennast, saate teha palju huvitavaid avastusi oma keha ressursside ja võimete kohta. Mõnikord tuleb mõelda, et keha haigused # 8212; mingi inimarengu simulaator; nad püüavad sisemist tööd, sundides neid otsima väljapääsu ebamugavatest olukordadest ja seeläbi liikuma meie individuaalset arengut.

Roheline püramiid

Kui teil on peavalu, peaksite istuma vaikselt, soovitavalt vaikses kohas ja esitama ennast läbipaistva smaragdi- või jade värvi püramiidi keskel. Sa istud püramiidi keskel ja püramiidi ülemisest osast valatakse sinu kroonile roheline tervendav valgus (roheline Ray on tervenemise kiir, Lord Illarioni sära). Valgus voolab kraanist läbi kogu Sushumna kanali, mööda selgroogu, sabaotsani ja läheb maa keskele. Kogu teie keha on väljas ja sees asuvad energiakanalid pestakse imelise tervendava energiaga. Sa oled väga hästi, rahulikult, meeldivalt. Mõne minuti pärast jätab teid valu vaikselt maha - nii lihtne. Kui teil tekib kanalite puhastamise harjumus, lakkab pea tavaliselt vigastusest # 8212; igavesti.

Teile Meeldib Epilepsia