Nõelravi vertigo raviks

Haiguste rahvusvahelise klassifikatsiooni kood: H81

Vertigo on haigus, mis põhjustab pearinglust isegi liikumise puudumisel. Peapööritusega isik võib pea pea raputada ilma pea liigutamata. On olemas ravimeid ja füüsilisi harjutusi, mis aitavad seda haigust ravida. Nõelravi võib anda ka patsientidele, leevendades ärevust ja valu.

Väikeste nõelte paigutamine teatud kehaosadesse võib stimuleerida immuunsüsteemi, suurendades inimese üldist tervist. Praktikud ütlevad, et kehal on meridiaanide süsteem, mis koosneb 14 energiakanalist, mis toimivad organite sisesüsteemi viivana. See on tuntud kui nõelravi, aitab lahendada seedetrakti probleeme. Selles meridiaanisüsteemis on üle 1000 akupunktuuripunkti.

Nõelravi korral on nõelravi mitmed eelised, mis võivad sümptomeid leevendada või peatada. Aju või kõrvade tüsistuste tagajärjel võib tekkida pearinglus. Nõelravi on traditsiooniline hiina meditsiin, mida on kasutatud mitmesuguste tüsistuste raviks, sealhulgas peavalud, ärevus, spordivigastused ja muud terviseprobleemid.

Nõelravi vertigo raviks aitab ravida migreeni ja peavalu, mis on peapööritava haiguse (vertigo) katalüsaatorid. See võib anda inimesele uue rahutaseme. Pärast mitut nõelravi istungit tundub patsient une ja ärkveloleku ajal väga lõdvestunud. Üldiselt on soovitatav, et patsiendid läbiksid nõelravi kaks kuni kolm korda nädalas.

Ärevus ja ärevus võivad põhjustada ka pearinglust. Pearingluse nõelravi eesmärk on ärevuse vähendamine. Sõltuvalt haigusest paigutatakse keha erinevatesse kohtadesse erinevad numbrid. Pärast nõelte paigutamist lahkub arst või terapeut ruumist ja ütleb patsiendile lõõgastuda. See on hetk, mil patsient saab oma meelt täielikult selgeks teha ja keskenduda igale keha tunnetele, leevendades valu.

Isik võib võtta tavapäraseid suukaudseid ravimeid või plaastrit enne või pärast nõelravi. Mõnes riigis võib nõelravi olla väga kallis, kuid paljudes Aasia riikides on see laialdaselt kättesaadav ja odavam. Nõelad tuleb enne kasutamist hoida suletud, steriilses pakendis ja pärast kasutamist ära visata.

Oluline on märkida, et mõned pearingluse liigid võivad vajada täiendavat ravi. Bakterid ja infektsioonid vajavad antibiootikumiravi ja neid võib kombineerida nõelravi. Kui patsient konsulteerib samaaegselt lääne meditsiini ja alternatiivmeditsiini arstidega, peaks ta olema valmis vastuoluliseks raviks.

Kuidas ma paranesin pearinglust: pärast mitmeid aastaid kestnud katsumust piisas nelikümmend minutit

See kõik on kõrvade kristallidest

08.03.2017 kell 13:59, vaated: 180017

Praktikas võib see lugu olla kasulik neile, kes mõnikord tunnevad pearinglust. Selliseid inimesi on palju ja on tore, kui nad saavad endale midagi. Kuid üldiselt ei tähenda see pearinglust. Küsimus on selles, kuidas arstid kohtlevad meid pikka ja kallilt haigustest, mis seal ei ole. Ja nende haiguste kohta, mis on, ära mõista. Miks see juhtub? Ma püüdsin luua oma kogemuse põhjuse.

Alguses tuleb välja. Minu pea ketrub aeg-ajalt. Üsna ammu, umbes kakskümmend viis. Ringistades, kui sa tagasi viskad. Või vastupidi, kui vaatate alla. Või unes, kui te teisel poolel ümber pöörate.

Selline prügi rullub ootamatult ja kestab mitu päeva kuni kuu. Järk-järgult pearinglus lakkab ja ei pruugi seda enam ühe aasta jooksul teha. Või kaks aastat. Või kolm. Selle käitumises puudub süsteem. Ma ei tea, miks see algab ja mida see peatab.

Mitu korda püüdsin ma välja selgitada, miks ta on ketrus ja kuidas teda lõpuks kohelda. Käisin erinevate spetsialistide juures. Kõik arstid, kellele ma oma elu eest tegin, ei mäleta enam. Kuid need, kellele ma viimase viie või kuue aasta jooksul tulin, olid kindlasti head professionaalid.

Kõik nad said avalikes ja kaubanduskliinikutes ja meditsiinikeskustes. Tegelikud arstid, mitte parameedikud. Keegi soovitas mulle. Kellele, kes on raha säästnud, läksin ma ise, olles otsustanud, et võin teda usaldada, sest ta töötab kallas ja maineka meditsiiniasutuses, sest nad ei võta seal halba spetsialisti.

Ma ei maini siin meditsiinikeskuste nimesid, et mitte muuta neid reklaamireklaamiks. Aga usu mind, nad on kõik väga väärt, tuntud ja töötanud Moskvas juba aastaid.

Peapööritusega tuleb pöörduda neuroloogi poole - seda ütlesin mistahes kliinikus. Ja ka terapeut saatis alati neuroloogile. Seetõttu läksin neuroloogide juurde.

Neuroloogid uurisid mind väga hoolikalt. Nad koputasid haamritega, lõhkesid, purustasid, saadeti kaela kaela ultraheli, aju ja ülemise selgroo ultraheliks, nad nõudsid igasuguste tarkade vereanalüüside läbimist.

Uurimistulemuste kohaselt, mille kohta kulutasin iga kord umbes kümme tuhat, kui mitte rohkem, selgus, et mul oli muidugi osteokondroos. Kaelal olevad selgroolülid on kompenseeritud arvutist töötamisest või võib-olla sünnitraumast. Sellepärast on mõned laevad kinnitatud kaela ja aju verevarustus on häiritud. Ja pearinglus.

Neuroloogid kirjutasid järeldustesse kohutavaid diagnoose. Ja mõned entsefalopaatia ja midagi vaskulaarset ja midagi vaskulaarset.

Ma olin muidugi häiritud. „Kahjuks ei ole selgroolüliid võimalik tagasi lükata,” kinnitasid mitmed neuroloogid, “vanusega on see halvem.” Kõrge vererõhk, insult, olete ohus. Aga nüüd me kohtleme sind ja te tunnete ennast paremini. Üldiselt peate arvutit vähem istuma, rohkem magama, kõndima, lõõgastuma, ravivõimalusi ja basseini, see on väga kasulik ujuma. ”

Kõigil arstidel oli sama ravi - kümme päeva, et minna dropperitesse mingi laeva tugevdava preparaadiga, massaaži, manuaalterapeut, nõelravi, füsioteraapia ja terapeutilised harjutused. Või kõik koos või midagi valida. Kuid see maksis ikkagi palju raha.

Kui ma otsustasin piirduda dropperitega. Kuu aega hiljem peatus mu pea tõepoolest ketramine, kuid enne seda peatus ta ilma dropperita, nii et mul ei ole sellist ravi väga usku.

Veel ühel korral oli mul rasva kindlustus, mille eest ei makstud mitte ainult droppereid, vaid ka protseduure. "Mis tahes kapriis oma raha eest," ütles neuroloog, kirjutas välja paksu suunda, ja kolm nädalat läksin seda meditsiinikeskust töötama. Dropper, elektroforees, magnetid, massaaž, pea lahti keeramine käsitsi, nõelad. Kuid mu pea pöörles veelgi ja peatus alles pärast ravi lõpetamist ja umbes kuu aega tagasi.

Pean ütlema, et kaua aega tagasi, umbes kümme aastat, ilmselt tagasi, ütlesin aeg-ajalt oma sõbrale oma peaga. Ta lõpetas Moskva meditsiiniinstituudi Nõukogude ajal. Siis läks ta välismaale ja töötab seal üldarstina. "Kuidas su peaga spin - nagu laeval või merry-ringil?" Küsis ta kohe. Ma ütlesin, et see on rohkem nagu karussellil. "Mine kõrvaklapile," ütles ta. Meie nooruses nimetati “Uhoroglonos” otolarünoloogiks. Üks sõber selgitas, et tema pea ketrus tema kõrvade kristallide tõttu. Nad olid minuga kusagil paigas, kuid "kõrvamuna" tagastas nad need, kus see oli vajalik elementaarsete manipulatsioonide abil. Nad saavad, see on lihtne.

Neuroloogide jaoks põrgutades meenutasin mõnikord seda kummalist nõu ja üks kord otsustasin seda järgida. Ma läksin kõrgeima kvalifikatsiooniga otolarüngoloogi, tasulise, hea maine saanud kliiniku juurde.

Siin, ma ütlen, pearinglus. Asenda kristallid mu kõrvadesse.

Kõrgeima kvalifikatsiooniga otolarünoloog vaatas mind kui loll, kes oli taevast maha kukkunud. Ta ei kuulnud kristallidest isegi. “Neuroloogile peapööritusega. Sa tulid minu juurde asjata. "

Sellel koos "kõrvutitega" lõppes mu suhe. Ja neuroloogidega jätkusid aeglased.

Paar kuud tagasi - suve alguses - mu pea ei pöörles. Ja ma ei pöördunud nii kaua aega tagasi, et unustasin selle üle mõelda.

Ilma igasuguse seoseta minu otsaga otsustasin täita vana unistuse - ma registreerusin „hõlpsasti ujumise“ kursustel, et õppida, kuidas avada pikad vahemaad ja lõpuks ujuda üle Volga kõige laiemas kohas või isegi La Manche'i väinas.

Vastupidiselt neuroloogide kinnitustele osteokondroosiga ujumise erakordsete hüvedega, hakkas see pärast kolmandat õppetundi ohtlikult ringi liikuma. Ma ei loobunud, jätkasin koolitust. Ärge visake sama, lihtsalt paastunud.

Ta lõpetas kursuse lõpuni. Aga pea oli lahti nii palju, kui see elus kunagi ei olnud.

Noh, ta käitus ainult siis, kui vaatasin otse ette. Aga pöörete ja paremale, vasakule, üles, alla pööramine algas kõik, mis on silmapiiril.

Ma võin ainult istudes magada. Hammaste puhastamiseks pidid sa lahti riietuma ja vannisse minema, sest kraanikausi alla oli võimatu. Minu pea ketrus nii, et ma sain oma otsaesega kergesti oma kraanikaussi sisse tõmmata. Ratta taga oli vaja otsida ainult otse ja peeglitele parkida, kuid mitte mingil juhul ei oleks te oma pead järsult ümber pööratud. Üldiselt olin meeleheitel, aus olla. Neetud kael. Kehv aju. Ta ei ole üldse verega varustatud. Mida teha Kas liikuda neuroloogile uuesti? Aga kuidas ta aitab, kui kasutu droppers ja massaaž on tema kogu arsenal.

Lisaks peavaluga hambale. Hambaravis võttis ta mingil põhjusel otolarünoloogi. Hambaarstist välja tulles läksin ta juurde. Absoluutselt mitte haletsusväärne spetsialist. Õnneks ei olnud järjekorda ega rekordit. Ja rääkis peast. Ja kristallide kohta.

Diagnoos tehti kohe: healoomuline positsiooniline pearinglus. "Sa pead otoneuroloogi," ütles otolarünoloog. - Ta teeb sinuga manipuleerimist. Moskvas on ainult üks spetsialist, kes seda õigesti teeb ja tal on kõik vajalikud vahendid. Kui te lähete, siis temale.

Ja ma läksin tema juurde. Ja kõik osutus. Kolmekümne minuti pärast lõppes kolm nädalat piinamist ja "halva verevarustuse tõttu ajus" tingitud mitmeaastane depressioon.

Otoneuroloog andis mulle erilisi klaase, pani mind diivanile ja hakkas sujuvalt ja ettevaatlikult pöörduma. Kõigepealt pöörab pea iga ringi halastamatult ketramiseks. See oli halb, vastik, ma tahtsin kohe maha pöörata, et rahuneda. Kuid neljanda pöörete seeria jaoks sai kõik kuidagi paremaks. Ma pöördusin oma vasakul küljel ja paremal küljel ja ootasin, kuidas ma magama - unustatud õnne! - juba täna õhtul.

Healoomuline positsiooniline peapööritus tekib vestibulaarsete seadmete häire tõttu. Osteokondroos, kitsenenud veresooned ja halb verevarustus ajus ei ole sellega mingil viisil seotud. See on kõik teisest ooperist.

Inimese sisekõrvas on kaks retseptorit - kuulmis- ja vestibulaarne, mis on otseselt seotud tasakaalusüsteemiga. Sisekõrv (kõrva labürindi) sisaldab kaltsiumkristalle. Nad on seal nn kottides ja pakuvad raskustunnet.

Neid kristalle nimetatakse kanaliteks. Nad võivad erinevatel põhjustel kokku variseneda. Vabanenud kristallid võivad ujuda kotidelt vedelikuga täidetud poolringikujulistesse kanalitesse. Selliseid poolringikujulisi kanaleid on kolm. Kõige sagedamini liigub kanali vertikaalsesse kanali. Aga sa võid ujuda.

Kui nad on paistes, võib pea asendi muutmine põhjustada kanalite nihkumist ja siis on inimesel pöörlemistunne. See on väga tugev. See kestab vähem kui minut, kuid põhjustab iiveldust, tasakaalustamatust ja need tunded kestavad tunde.

Selline pearinglus esineb nii lastel kui vanadel inimestel. Mõningaid mustreid, mis võimaldaksid nende põhjusi näidata, ei tuvastatud. Ilmselt on need vestibulaarsete seadmete struktuuri tunnused. Mingi patoloogia. Aga üsna tavaline.

Üldiselt võib pea erinevatel põhjustel spinida. Kuid tekkinud kristallid on kõige sagedasemad. Umbes 20% kõigist inimestest, kes kannatavad pearingluse all, kannatavad selle tõttu, et nad on "sidumata" kanaliit.

Ravimit ei ravita. Ka massaažid ja käsiraamatud. Paisunud kristallid peavad lihtsalt sõitma tagasi - kuhu nad peaksid olema. See on just see, mida otoneuroloog minu jaoks tegi. Valgusliikumiste seeriaga on tekkinud kanalikanalid liigunud labürindi sellesse piirkonda, kus nad ei kahjusta tasakaalusüsteemi.

Ühel päeval võivad nad taas poolringikujuliste kanalite juurde ujuda. Siis ma lähen tema juurde ja ta sõidab nad jälle paika. Kuna see ei juhtu sageli, ei ole suur probleem.

Kirjutasin kristallide huvitavast käitumisest minu sotsiaalsete võrgustike lehel. Need, kes elavad meie riigis, on vastanud sellistele kommentaaridele nagu "minu juhtum, andke arsti koordinaadid, juba palju aastaid olen teinud laevadele ja osteokondroosile pattu, ravimid on mürgitatud." Ka välismaal elanud inimesed olid üllatunud. Kuid mitte sellepärast, et on olemas selline pearinglus, mida manipuleerimine „parandab”, vaid asjaolu, et vähesed inimesed Venemaal seda teavad. „Füsioterapeudid teevad seda siin, nad õpetavad seda manipuleerimist esimesel aastal,” kirjutas rootslane. "Mul oli sama, aga mind saadeti kohe ENT keskusele," kirjutas Iisraeli naine. "Ameerikas käsitletakse seda ühe füsioteraapiaga," kirjutas Ameerika.

Mulle parandatud otoneuroloog ütles, et arstid olid suhteliselt hiljuti õppinud, et positsiooniline pearinglus on tingitud ujuvast kristallist. See sai teada alles 1995. aastal - Kanada kirurgi ebaõnnestunud operatsiooni tõttu.

Sellest ajast alates on välismeditsiini meditsiiniasutusse sisse lülitanud uue haiguse, määratledes selle jaoks selge koha: kuidas seda diagnoositakse, millised sümptomid, millises uuringuetapis, millised spetsialistid, kes ravivad, kes õpetab, kellele õpetada.

See ei juhtunud meie arstiabi süsteemis.

Jah, paljud asjatundjad tunnevad positsioonilist peapööritust. Kuid paljud ei tea.

Kuigi kui peapöörituse korral viidatakse neile neuroloogidele, peavad neuroloogid sellest teadma. Ja mitte ainult teada. See peaks sisalduma nende tegevuse algoritmis: enne veresoonte kitsenemise ja ajukasvaja uurimist on vaja kontrollida, kas patsient on kristallide tõttu pearinglus. Sest kui see on kristallide tõttu, siis ei tohiks seda juhtida riistvarauuringute ja dropperite poolt, vaid saadetakse teisele spetsialistile, neuroloogile.

Vastasel juhul on arstiabi süsteem ebaefektiivne. Patsiente ei ravita ja suured raha kulutatakse - nii kindlustusseltsid kui ka haiged ise.

Kes küsib, miks meil on suspensioonis healoomuline positsiooniline peapööritus? Tervishoiuminister? Kuid minister ei suuda jälgida kõiki meditsiinilisi uudiseid ja iga uudiseid, et otsida praktilise rakenduse kohta. See ei ole ministeeriumi ülesanne. See on meditsiinitöötajate ülesanne.

Kliiniline praktika nõuab kliinilisi soovitusi - konkreetse loetelu konkreetsete haiguste diagnoosimiseks ja raviks. Läänes töötavad sellised soovitused välja erinevate erialade arstide kutseühingud. Kirurgide Liit töötab kirurgidele, terapeutide terapeutide ühingule, neuroloogide neuroloogide ühingule. Need kliinilised juhised ja arstid juhinduvad.

Me ei ole nii.

Kliinilisi soovitusi ei ole ning neid ei arendata, ja isegi lääneriike ei tõlgita vene keelde, kuigi see oleks kiirem ja lihtsam. Kliinilises praktikas olevad augud täidetakse juhuslikult rohkem kui süstemaatiliselt.

„Me oleme rääkinud kõigile umbes kümme aastat healoomulist positsioonilist peapööritust Moskva linnaarstide teaduskonna koosolekutel,” ütles professor Pavel Vorobyev, kes õppis mu püüdlustest minu püüdlustega. - See asi on sagedane, inimesed mürgitatakse mõttetute ravimitega ja kopp avaneb lihtsalt. Jah, on ka teisi pearingluse põhjuseid, kuid on häbiväärne, et enamik kannatanuid saab aidata. "

Moskva linna arstide teaduslik selts - professionaalne ühendus. Okei, ta teeb oma tööd - räägib kohtumistel positsioonilisest peapööritusest. Aga kes teda kuuleb? Pisut "elavat" arsti, kes on kutsealal tõesti huvitatud. Ülejäänud on mõttetu öelda. Nad vajavad peaarstilt korraldust, kus algoritm kirjutatakse, kuidas, millal ja keda tuleks uurida, et avastada positsioonilist peapööritust. Siis uuritakse neid. Kui ei ole korraldust, siis nad seda ei tee.

See on meie korraldus nii riiklikes kui ka erasektoris. Bürokraatlik. Usaldusväärne, aeganalüüsitud.

Kuid ta töötas, ja see oleks üsna hea.

Kaelapiirkonna massaaž, millele neuroloogid mind esimest korda saatis, positsioonilise peapööritusega osutub kahjulikuks. "See on veelgi hullem," hoiatas neurovroloogi päästja. Sellise pearinglusega kael on tavaliselt väga valus, jah. Aga see ei ole valus selgroolülide tõttu, vaid sellepärast, et lihased püüavad kogu aeg hoida oma pea ja peatada pöörleva pildi.

Ja ujumine ei ole ka kasulik. Eriti indekseerimine. Kuna asukoht, kus keha asub, võib provotseerida tohutu „kanaliidi“ ujumise. Mulle tundub, et just see juhtus. Nii et La Manche'i kanal ootab.

P.S. Ma tean väga hästi, mis juhtub pärast käesoleva artikli avaldamist. Ma hakkan helistama ja kirjutama erinevatele inimestele, kes vajavad neuroloogi, et teada saada, kuhu ta võtab. Inimesed lahendavad nii oma erasektori probleemid. Ja otsustage. Kuid ma ei kirjutanud artiklit konkreetsete probleemide lahendamiseks, vaid selleks, et rõhutada ühist probleemi. Süsteemne Tervishoiusüsteem ei tööta nii, nagu see peaks toimima. Ja üks võimul olevatest peab sellest lõpuks aru saama. Tunnistage probleem ja võtke selle lahendus.

Pealkiri ajalehes: Kuidas leida, kellele minna
Avaldatud ajalehes "Moskovsky Komsomolets" nr 27460, August 4, 2017 Sildid: Valimised, Lapsed, Ühiskond, Võim, Narkootikumid, Meditsiin, Kliinikud, Tervishoiuorganisatsioonid: Arsenal Kohad: Venemaa, Moskva

Nõelravi kasutamine vertiigo raviks

Mis on pearinglus? See annab kummaline tunne, kui tundub, et olete ringi liikunud fikseeritud objektide vahel või nad pöörlevad ümber.

Kirjeldatud sümptomid kirjeldavad tõelist pearinglust. Kuid sageli kasutatakse seda terminit ekslikult tasakaalu kaotuse, mõningase ebastabiilsuse suhtes, mis kiirelt möödub, mis ilmneb peamiselt siis, kui patsient ootamatult muudab positsiooni või ootamatult oma peaga pöördub. Akupunktuuri kasutamisel eristatakse neid kahte vormi, loeme neid koos.

Tõelise ja kujuteldava pearingluse põhjuseks võivad olla kuulmis- ja selgroo probleemid.

Labürindi pearinglus või haigus kaasneb tavaliselt äärmiselt tugeva tinnitusega, mis võib mõnikord põhjustada kuulmislangust. Selle haiguse korral pöörleb pea sõltumata selle asendist, isegi kui patsient jääb täielikult liikumatuks. Sel juhul on iiveldus ja oksendamine, talumatu valu.

Sarnane peapööritus tekib pärast traumaatilist ajukahjustust.

Mõlemal juhul on süüdi kõrva vedeliku rõhu rikkumine.

Sisekõrva komponendid on olulised mitte ainult kuulmise, vaid ka tasakaalu jaoks: see on poolringikujuliste kanalitega labürindi.

Täidab kanalid, nad on eraldatud luust, mis neid raamib, teine ​​vedelik - perilümf.

Need poolringikujulised kanalid on kosmoses orienteeritud nii, et nad annavad meile tasakaalu tunde. Kui sisekõrva labürindis on vedelike survet rikutud, kaob tasakaalustunne: seega tekib pearinglus.

Seljaaju probleemidest tulenev pearinglus on erinev mehhanism. Läbi seitsme kaelalüli, mis asuvad üksteisest, läheb nn lülisamba arter, mis toidab väikeaju, teine ​​tasakaalu keskus meie kehas.

Kui arter on kokkusurutud selle kanali kaudu, mille kaudu see läbib, siis sellisel juhul peatub verejooks väikesejuurde sekundi murdosa ja tundub, et te kaotate tasakaalu. Sellist peapööritust kutsutakse, nagu juhtub juuksuri juhatusel sageli, kui ta pärast juuste pesemist järsult kallutab kliendi pea. See kerkib kergesti, kui patsiendil esineb probleeme selgrooga, näiteks lülitab selgroolüli nihke või deformeerub artros. Lõpuks võib nii tõeline kui ka kujuteldav pearinglus olla tingitud madalast rõhust või aneemiast.

Otogeenset peapööritust peaaegu ei ravita. Sel juhul kasutatakse vasodilataatorite kasutamist, kuid nad ei tooda alati leevendust.

Selgroo probleemidest tingitud peapööritusega saab olukorda oluliselt parandada, pöördudes hea manuaalterapeutiga.

Nõelravi kasutamine vertiigo raviks

Pearingluse tõttu ei ole akupunktuuri kasutamise tulemus alati ilmne. Kuid kuna see meetod on täiesti kahjutu, väärib see püüda seda rakendada iseseisvalt ja koos teistega.

Kaks peamist, kaks tütarettevõtet.

Esimene on peopesa tagaosas, nurgas, mille moodustavad neljanda ja viienda sõrme luud.

Teine on kolju, viis sõrme kõrva kohal.

Esimene on kolju põhjas, kaks sõrme kõrva ääres.

Teine - eesmise serva serva ees.

Kuidas mõjutada punkte?

Meniere tõve korral on peamised punktid vaja 10–30 minutit stimuleerida mitu korda päevas. Kergem stimuleerimine kahe kuni kolme minuti jooksul kaks kuni kolm korda päevas on piisav, et tekitada surve või selgroo probleemidest tingitud pearinglus.

Keha aktiivsed punktid vertiigo raviks

Pea peamised massaažipunktid:

Aktiivsed punktid: Buy-Hui, Tien-Zhu, Wan-Gu; punktid kõrgel: süda, kael, sümpaatiline närv, shen-mehed, ajavöönd.

punkt buy-hui punkt tian-zhu punkt feng-chi

aktiivsed punktid päikesel

Massaažitehnika: esiteks, mõlema käe indikaatori ja keskmise sõrme padjadega teostame ostu-hui punkti (30-50 ringi) kergeid ringikujulisi liikumisi; seejärel vaheldumisi fikseerige pöidlipehm Wan-Gu punktile Feng Chi ja Tien-Zhu sümmeetrilistel punktidel, kulutades igale punktile 10-30 vajutamist, kuni neis on kerge tuimus; siis, kerge vajutusliikumisega, töötage välja punktid kõrva ääres, sõtke iga punkti umbes 2-3 minutit umbes 75 pressiga minutis.

Ülajäsemete aktiivsed punktid:

He-gu punkt San-li punkt San-li punkti näitus Massaažitehnika: vaheldumisi massaaž iga punkti 30-50 samaaegseks vajutamiseks

Alumise jäseme aktiivsed punktid:

punkt zhi-yin punkt qiao-yin punkt zu-san-li

Massaažitehnika: 10 vertikaalset keskmist intensiivsust pressitakse d-dun punktidel, qiao-yin, chih-yin; 10-30 intensiivset tsirkulaarset sõtkumist manipuleerivad tsu-san-li ja feng-moon punktid.

Aktiivsed peatuspunktid:

Refleksi tsoonid jalgadel: väikeaju, hüpofüüsi, aju, silmade, neerude, maksa, neerupealiste naha reflekstsoonid

jala aktiivsed punktid

Massaažitehnika: iga tsooni sõtkumiseks sõrmega 30-50.

Refleksoloogia osteokondroosiga

Osteokondroos on ette nähtud nõelravi valu leevendamiseks ja patsiendi heaolu parandamiseks. Nõelravi praktika kuulub traditsioonilisse Hiina praktikasse ja täiendab ravimiravi. Kõrvaltoimete ja kõrge efektiivsuse puudumine muudab nõelravi populaarsemaks. Enne refleksoloogia protseduure soovitatakse konsulteerida arstiga.

Nõelravi olemus

Nõelravi praktikat on kasutatud enam kui 2 000 aastat.

Osteokondroosi refleksravi põhineb seljaaju projitseerimisel nahale. Nõelravi nimetatakse energeetiliselt aktiivseteks aladeks, mis ärritavad, mida saate organismi iseregulatsiooni taastada ja normaliseerida. On välja töötatud keskused näitavad atelad. Süstimise ajal tekivad endorfiinid, millel on analgeetiline toime. Nõelravi aitab lõdvestunud lihaseid lõdvestada, taastada osteokondroosist mõjutatud osakonna liikuvust ja leevendada põletikku.

Üldised soovitused

Rinnanäärme osteokondroosi ravi nõelravi korral nõuab väga spetsiifilisi teadmisi. Soovitatav on kontrollida diplomi ja reflexoloogi tunnistusi. Nõelravi efektid ei ühildu psühhotroopsete ja tugeva valu leevendavate ravimite ja alkoholiga. Vastunäidustused nõelravi ajal:

• väldib rasvaste ja vürtsikas roogade kasutamist;
• sa ei saa ujuvas vees ujuda, võtta vee protseduure;
• füüsiline pingutus on piiratud.

Näidustused ravi kohta

Nõelravi on ette nähtud kardiovaskulaarsete, endokriinsete ja seedetrakti patoloogiate raviks. Tehnika on efektiivne ka hingamisteede ja närvisüsteemide kahjustuste korral. Nõelte sissetoomine ravib naha, ENT organite ja silmade haigusi. Refleksoloogil on positiivne tulemus neuroosi ja sõltuvuse leevendamisel. Näidustused nõelravi kohta hõlmavad valu leevendamist töö ajal, piimatootmise stimuleerimist ja mädase mastiidi ennetamist. Lihas-skeleti süsteemi struktuuri on kasulik nõrgestada artriidi, artroosi, trauma, kondroosi ja teiste kahjustuste korral.

Osteokondroosi ravi on ette nähtud nõelravi abil selliste eesmärkidega nagu:

• valu leevendamine;
• põletik;
• lihaste lõõgastumine;
• vereringe ja toitumise stimuleerimine;
• rakkude jäätmete eritumise kiirenemine.

Nõelravi eelised

Akupunktuuri protseduur igasuguse lokaliseerimise puhul ei nõua ravimite juurutamist, mistõttu allergiliste reaktsioonide tekkimise võimalus on välistatud. Parandamine toimub pärast esimest nõelravi. Meetodil ei ole vanusepiiranguid. Refleksoloogia jaoks on vähe vastunäidustusi. Meetod on universaalne ja seda kasutatakse paljude patoloogiate raviks. Nõelravi annab tulemuse ja kondroosi ägenemise ning remissiooni ajal.

Refleksoloogia eelised

Nõelravi efektiivsus on vähendada seljaaju struktuuride paistetust ja stimuleerimist. Protseduuri ajal suureneb kortisooli kontsentratsioon veres, millel on põletikuvastane toime. Nimmepiirkonna osteokondroosi akupunktsioon normaliseerib vereringet ja suurendab hapniku ja toitainete kohaletoimetamist elundite rakkudele ja kudedele. Nõelravi stimuleerib valuvaigistava opiaatide sünteesi. Nõelravi aitab kaasa serotoniini tootmisele - aine, mis on tuntud kui „õnne hormoon”. Üldine heaolu ja psühholoogiline meeleolu paranevad.

Refleksoloogia tekkimisel:

• immuunsüsteemi kaitsmine;
• tulemuslikkuse parandamine;
• une normaliseerimine;
• endokriinsüsteemi stabiliseerimine;
• üldine lõõgastumine.

Nõelravi vertigo puhul vähendab rünnakute sagedust ja normaliseerib pea vereringet.

Kuidas valmistada osteokondroosiga nõelravi?

Punktid ja tulemuslikkuse tehnika

Nõelravi osteokondroosis emakakaela piirkonnas, nagu iga teine, nõuab teatud reeglite järgimist:

• spetsialist kasutab peeneid nõelu, nii et nahk pole vigastatud;
• instrumendid peavad olema ühekordselt kasutatavad ja steriilsed;
• korralikult teostatud protseduuriga ei kaasne valu;
• nõelravi kestus suureneb järk-järgult, kuid ei ületa 1 tund;
• jälgitakse vererõhku.

Kui emakakaela lülisamba patoloogia on vajalik Tian-zhu punkti stimuleerimiseks.

• Emakakaela osteokondroos:
  • Tien Zhu. Õõnes on trapetsia lihaste välisserval.
  • Jian-yu. Õlaliigese kohal olevas süvendis, mis on varre horisontaalne tõstmine.
  • Shao-hi. Küünarnuki siseküljel: segmendi keskel ulnar-otsast kuni luu sisemise epitsondiiliga.
  • Lehtpea sisemine serv ja nende vaheline ala.
• Rinna piirkonna osteokondroos:
  • Selgroolülid ThI-XII.
  • Ju-gu. Klavikuli taga.
  • Bi-Nao. Tritseps-õla eesmine serv deltalihase tagumise piiri lähedal.

• Nimmepiirkonna jagunemine:
  • Piki selgroogu.
  • Feng Shi. Reina külgpind.
  • Yang-lin-chuan. Fibula pea serv.

Tunded refleksoloogia ajal

Nõeladel on ümar ots, seega ärge kahjustage nahka ja ärge ärritage valu retseptoreid. Patsiendid võrdlevad nõelravi tundeid väikese elektrivoolu tühjenemisega. Mõned märgivad raskust, põletustunnet või lühiajalist tuimust. Vahel on akupunktuuri ajal unisus. Valulikud tunded sõltuvad spetsialisti kvalifikatsioonist ja individuaalsest valu künnisest. Kui tekib ebamugavustunne, tuleb sellest teavitada.

Vastunäidustused

Nõelravi määramisel tuleks hinnata eeldatavat kasu ja võimalikku kahju. Akupunktsioon on nende seotud seisundite diagnoosimisel ebasoovitav:

• arteriaalne hüpertensioon;
• haiguste ägenemine;
• palavik;
• kasvajad;
• nahakahjustused;
• veritsushäired;
• tiinuse ja imetamise periood;
• joobeseisund või mürgistus.

On keelatud teha akupunktuuri armidel, moolidel, papilloomidel ja pealiskaudsetel laevadel.

Soovimatud reaktsioonid

Emakakaela osteokondroosi nõelravi ei tohiks kaasneda kõrvaltoimetega. Tavaliselt taluvad patsiendid protseduuri hästi. Enamasti on kahju seotud ebaõige diagnoosiga, spetsialisti soovituste mittetäitmisega või reflexoloogi madala kvalifikatsiooniga. Kui tekib rõhu langus, pearinglus, silmade tumenemine või kärbeste vilkumine, verevalumid ja verejooks pärast süstimist, veritsus süstekohtadest, peate sellest koheselt teavitama spetsialisti, lõpetama istungi ja andma esmaabi.

LiveInternetLiveInternet

-Sildid

-Otsi päevikust

-Fotoalbum

-Muusika

-Alati käepärast

-Ma olen fotograaf

Salatid

-Telli e-posti teel

-Huvid

-Sõbrad

-Regulaarsed lugejad

-Ühendused

-Ringhääling

-Statistika

Pearinglus. Refleksoloogia. Mõju punktid

Bioloogiliselt aktiivsete punktide mõjutamisega saate aidata kehal vabaneda suurenenud söögiisu, peavalu, tugevdada immuunsüsteemi või muutuda veelgi ilusamaks.Kõik bioloogiliselt aktiivsete punktide stimuleerimine on kõige parem teha vaikses, rahulikus kohas, suletud silmadega. Ineta leidsin mitmeid selgeid näiteid, mida ma tegelikult jagan.

Pearingluse ja peavalu põhjused võivad olla väga erinevad - mõnikord annab see keha häiresignaali, millele on vaja reageerida - st läbida diagnostiline uuring. Aga kui te olete kindlalt veendunud, et süüdi on ilmastikutingimuste, ületöötamise või unetuse puudumine, võite proovida järgmist tehnikat:

a) Kõige ohutum on masseerida kesk- või indekõrmuste padjad ringjoontes ettekujutaval joonel, mis algab kulmude vahel, läbib otsaesist ja peanahka ning lõpeb kolju põhjas. Massaaži ajal tuleb kindlasti mõningaid valulikke luude või luude väljaulatuvaid osi - pöörata neile erilist tähelepanu.

Suurenenud isu, mis on seotud emotsionaalse ebastabiilsuse või närvisüsteemi ülekoormusega, on loomulikult vaja tegutseda seisundi algpõhjustega. Aga kui te ei suutnud õigeaegselt süüa ja te kardate, et te toidate ja sööte rohkem kui vaja, järgige järgmisi soovitusi:

Enne söömist jooge klaasi vett (on lubatud asendada vesi mõne muu magusama gaseerimata joogiga).

Istuge sirgelt, siis vasaku käe keskmise sõrmega tundke rindkere all olevat punkti, kus rinnakud ja ribid on ühendatud - kui vajutate, on see veidi valus. Alustage stimulatsiooni - tehke 100 ringikujulist liikumist. Praegu saate vaadata tassi, hingata lõhna ja imetleda, kuidas see välja näeb. Treeni ennast, et vähemalt 10 esimest suhu pannud närida, tehes vähemalt 25-30 närimistegevust.

Unetuse põhjuseks on näo pingelised lihased, niipea kui nad lõõgastuvad, magab inimene. Me tegutseme kohe mõlema käega. Kasutades indeksi, kesk- ja rõngaste sõrmede silumise liigutusi, masseerime nägu ringikujuliste liigutustega, liikudes vastavalt järgmisele skeemile:
Kõigepealt otsmiku keskelt templiteni

Siis liigume järk-järgult võimalikult täpselt nina sildast templiteni (silmade piirkonnas peab vajutamine olema väga õrn).

Järgmisena minge silma välisnurgast peanahka (liikumine on suunatud üles)

Siis liikuge nina tiibadest põsesarnadesse üles ja alla lõua poole (nagu oleks skemaatiline süda).

Lõpetades silmad ja vaimselt, samm-sammult, lõõgastame need lihased, mida me just masseerisime.

Tooni taastamiseks hõõruge iga sõrme otsa kõigepealt intensiivsete liigutustega alt-üles liikumistel. Seejärel hõõruge kogu auriku pind.

Keha kaitsefunktsiooni parandamiseks tegutseme me juba tuttavale punktile (vt lk 4). Et teda leida, võtke pöidla küljele. Moodustunud kaare keskel, mis liigub sõrmelt suurele, kinnitage teise käe pöidla esimese fantaxi alus, seejärel painutage fiksaani ja vajutage pöidla otsaga.

Siis painutame küünarnukiga käe - teine ​​punkt, mida vajame, asub kohas, kus nahk küünarvarre ääres lõpeb. Me masseerime seda ümmarguste liigutustega üsna intensiivselt.

Kui teil on külma ja kurguvalu, asetage oma sõrmega kaelarihmale kaelakaare vahele, suruge seda õrnalt allapoole ja sissepoole suunatud liikumisi mitme minuti jooksul.

Nina ülekoormusega nina kolmest osast nina tiibade lähedal on see nii, nagu me tegutseme sinuse siinuste korral.

Selleks, et näo nahk säilitaks oma elastsuse ja elastsuse, on vaja regulaarselt läbi viia eriharjutusi. Toetades toetame mimeeritud lihaseid toonides, siis me stimuleerime teatud bioloogiliselt aktiivseid punkte (saate neile oma lemmik kreemi rakendada) - nii saate vältida kortsude ilmumist või isegi olemasolevate eemaldamist.

1) Hinga sügavalt ja rahulikult läbi nina, hoidke hinge kinni. Hingata aeglaselt ja sügavalt läbi suu, tunnete, et vibreeritud huuled lõõgastuvad.
2) Võtke sügav hingamine läbi nina, hoidke hinge kinni. Pärast põskede paisutamist ja õhu suunamist suu vasakusse või parempoolsesse nurka.
3) Täitke suu õhuga ja paisutage põsed. Rullige õhk suletud suu sees, nagu masseerides oma põseid ja huule. Jätkake järgmiselt: paremale põskele - vasakule põsele - ülemise huule poole - alumisele huule.
4) Võtke sügav hingamine läbi nina, tõmmake põsed. Hoidke hinge kinni. Hingata läbi suu õhukeses voolus.
5) Pingutage kaela lihaseid ja hoidke neid mõneks sekundiks pingul. Alumine lõualuu tõmmatakse edasi. Seejärel lõdvestuge aeglaselt.

Nüüd, kui vereringe on suurenenud kaelas ja näol, kandke sõrme otsa vähe kreemi (kuid seda saab teha ilma kooreta). Kergeid masseerivaid liikumisi stimuleerime punkte:

Kulmade vaheline punkt (1)
Punktid silma välisküljel (liigutades sõrme veidi templi suunas, leiad väikesed süvendid, me vajame neid) (3)
Sümmeetrilised punktid, mis asuvad silmade kohal ja all. Keskenduge õpilasele - esimene punkt asub õpilase keskel silmaümbrise all (4), teine ​​punkt - kulmude keskel kulmude kohal (2).

Nõelravi vertigo jaoks

Kuidas leevendada väsimust viie minuti pärast!

Nõuanded väsimuse kiireks leevendamiseks pärast laua taga istumist või auto pikka aega sõitmist.

Sageli juhtub, et pärast pikka tööd arvutil või pika autosõidu ajal tunneb inimene üldist väsimust, tema silmad väsivad, kontsentratsioon langeb.

Heaolu parandamiseks peate näole mõned punktid massaaži tegema.

Peaaegu kohe tunnete ennast rõõmsamalt.

Punkti number 1.
Silmade sisemine nurk.
Suruge mõlemal küljel sünkroonselt.

Punkt nr 2.
Kohe kolm punkti.
Kulm, välimine ja sisemine serv. Vajutage samaaegselt mõlemale kulmele sümmeetrilisi punkte.

Punkt nr 3.
Kumer tuberkulli üle nina silla, kulmude vahele.

Punkt nr 4.
Silma pupilli all on alumine silmalaug pool sentimeetrit. Vajutage samaaegselt mõlema silma alla.

KUIDAS Klikkige?

Need punktid peavad masseerima ühe minuti jooksul oma käeulatuses. Vajutage kõvasti, kuid mitte enne valu ilmumist.

Kuidas ravida nohu viie minuti pärast!

Ei ole paljusid inimesi, kes pidaksid külma tõsist haigust, kuid see mürgib elu peaaegu kõigile. Et aidata kehal ebamugavusega toime tulla, aktiveerige sisejõud, et võidelda külma vastu.

Punkt number 1. Kui te kulmude rida jätkate, on see punkt nina joonega ristumiskohas.

Punkt nr 2. Need sümmeetrilised punktid asuvad näo mõlemal küljel. Veidi märgatavad süvendid kulmude välisservast 2 cm. Klõpsake neid samal ajal.

Punkt number 3. Kaks sümmeetrilist punkti nina põhjas, silmade pistikupesade serva lähedal. Massaaž samaaegselt.

Punkt nr 4. Sümmeetrilised punktid pool tolli nina tiibadest.

Need punktid peavad massaaži käeulatuses ühe minuti jooksul.

KUIDAS Klikkige?

Need punktid peavad massaaži käeulatuses ühe minuti jooksul. Vajutage kõvasti, kuid mitte enne valu ilmumist. See ei ole oluline, päripäeva või vastu. Oluline on, et selles küsimuses oleks tunne.

Kuidas see töötab?

Peaasi - õige verevool!

- Kuidas saab kuskil klõpsates haigust mõjutada?

- Hiina meditsiin usub, et kõige tähtsam on õige verevool lihastesse ja kudedesse. Kui vere stagnatsioon tekib kusagil kehas, võib see haigus alguspunkti alguses. Ja vastupidi - kui tagate õige verevoolu, suudab keha ise haigust tervendada. Seetõttu aitab põhipunktide massaaž heaolu taastada.

Kuidas peavalu viie minuti jooksul eemaldada või vähemalt peavalu leevendada?

Punkt number 1. Kui te kulmude rida jätkate, siis on see punkt nina serva kohal.

Punkti number 2. Sümmeetrilised punktid külgede mõlemal küljel. Veidi märgatavad süvendid kulmude välisservast 2 cm. Vajutage seda samal ajal.

Punkt number 3. Kaks sümmeetrilist punkti kulmude servade kohal, kohas, kus juuksepiir muudab nn nurga. Klõpsa selle nurga ülaservas.

Punkt nr 4. See punkt ei ole näol ja pea kohal. On vaja joonistada kujuteldav (või mõõta niidiga või lindiga) joont kõrvast kõrva.

Selle joone keskel on pea tipus.

KUIDAS Klikkige?

Need punktid peavad masseerima ühe minuti jooksul oma käeulatuses. Vajutage kõvasti, kuid mitte enne valu ilmumist.

Kas on mõtet suitsetamise vastu võidelda?

- Massaaži ega nõelravi abil ei ole võimalik inimene halbast harjumusest päästa.
Pole mõtet, kus saab klõpsata ja see on kõikjal. Massaaži ja nõelravi abil on suitsetajal lihtne sellest keerulisest protsessist loobuda.
Kuid selleks on vaja tõsiseid kursusi mitme täiskogu istungil.

Kuidas vabaneda kõhuvalu viis minutit!

PUNKTI number 1

Selle punkti leidmiseks
peate oma käe peopesa maosse panema.

Sel juhul peaks väikese sõrme serv olema naba kohal. Sellisel juhul on see punkt indikaatori serva kohal.

Vajutage kõvasti, kuid korralikult ja valusalt, sest "päikesepõimik" asub lähedal
- ganglionide suur plexus.

PUNKTI number 2

Tegelikult on need kaks punkti, mis asuvad sümmeetriliselt punkti 1 suhtes. Nelja sõrme on vaja mõõta esimesest punktist. Massaaž peaks olema samaaegselt tugevad ümmargused liikumised, kuid mitte valu.

Seda materjali saab lõigata ja salvestada. Järgmistes küsimustes leiate dr Liu nõu, kuidas leevendada ja stabiliseerida puhastunud vererõhku ja muid väiksemaid häiringuid. Kõigi nende väljaannete koondamisega saate väikese koduse meditsiinilise kasu.

Kas inimesel on kaalulanguspunkt?

- Kas on punkte, mis põhjustavad kaalulangust?

- Massaaž võib sellele kaasa aidata, kuid pärast seda, kui keha hakkab kaalust alla võtma, ei ole erilisi punkte. On mõnda aega võimalik vähendada söögiisu, kuid optimaalne mõju saavutatakse ainult kompleksis ja ainult tugeva sooviga kaalust alla võtta. Lisaks vajame ka kehalist aktiivsust ja mõõdukat dieeti.

Kuidas vabaneda iiveldusest viie minuti jooksul!

Nende kahe punkti masseerimine võib leevendada kerget iiveldust või pearinglust.

PUNKTI number 1

Selle punkti leidmiseks peate oma vasaku käe peopesa asetama paremale, nii et väike sõrm puudutab käe serva. Selle joone keskosas, mille kohal indikaator puudutab paremat kätt, ja see punkt asub.
Te saate massaažipunkte mõlemal käel.

PUNKTI number 2

See punkt asub randmel.
Selle leidmiseks peate vasakpoolse käe pöidla parema käe pöidla ja sõrme vahele panema.
Sel juhul peaks vasakpoolse pöidla pöidla vahele jääv "riba" langema naha klapile parema käe sõrmede vahel. Koht, kus pöidla padja harjaga puudutab ja seal on punkt. Pärast ühe punkti masseerimist minge teise poole.

PUNKTI number 3

Need on korraga kaks punkti, mis on käe peal sõrme nukkude külgedel paigas, kus sõrme fantax on ühine. Vajutage samaaegselt kahelt küljelt.

TÄHELEPANU!

Nende kahe punkti massaaž võib leevendada valulikku iiveldust või pearinglust, mis on põhjustatud liikumispuudusest või ootamatust kehaasendi muutusest.

Mürgistuse või seedesüsteemi haiguste korral nad ei aita ega asenda tõsist ravi!

Kuidas vabaneda peapööritusest viie minuti jooksul!

Need kaks sümmeetrilist punkti paiknevad pea tagaküljel.

PUNKTI number 1

Need kaks sümmeetrilist punkti paiknevad pea tagaküljel. On vaja juhtida kujuteldav joon läbi pea taga ühe kõrva ülemisest servast teise ülemise servani.

Seejärel rakendage peopesa pea külge nii, et väike sõrm puudutab kõrva.

Siis on see punkt sõrmejälje serva ja kujuteldava joone ristumiskohas. Samamoodi leitakse punkt kaela vasakul küljel.

PUNKTI number 2

Kulmude servade kohal paiknevad kaks sümmeetrilist punkti, kus juuksepiir muudab nn nurgat. On vaja vajutada selle nurga ülemisele ülemisele osale.

Punkti puudumine - mitte hirmutav!

- Paljud lugejad kirjutavad, et soovivad teie nõuandeid teha, kuid nad kardavad. Nad kardavad, et nad määravad valesti koha, kus neid tuleb vajutada, ja see kahjustab nende keha.

"Ma ei usu, et seal on suur oht." Isegi kui keegi teeb vea, ei tee ta palju vaeva.

Lõppude lõpuks on massaaž mõeldud selleks, et aktiveerida verevool õigesse kohta, see kõik on. Halvimal juhul viga tehes ei saa te lihtsalt mingit mõju.

Kuidas suurendada rõhku viie minuti jooksul!

Tõsi, see peab pisut proovima, „vastutus rõhu eest” punktid on sõna-sõnalt hajutatud peast varba.

PUNKTI number 1

Selle punkti leidmiseks peate oma parempoolse peopesa maosse panema. Sel juhul peaks sõrmeotsik olema vahetult naba all. Sel juhul on punkt just väikese sõrme serva all.

PUNKTI number 2

Selle punkti otsimine peaks olema pea peal või pigem pea kohal. Parem käsi on vaja kinnitada pea tagaküljele nii, et see puudutab väikest sõrmega paremat kõrva ja mõõta samu nelja sõrme kõrvade vahelisest kujuteldavast joonest. Kui see „joon” lõikub indikaatori servaga ja seal on punkt.

PUNKTI number 3

See punkt on jalamil, jala välisküljel. Selle leidmiseks peaksite mõõtma kõiki samu nelja sõrme pahkluu kivi ülemisest servast. Kui väike sõrm puudutab luu, on see punkt sõrme serva kohal.

Kuidas vähendada rõhku viie minuti jooksul!

PUNKTI number 1

Üldiselt ei ole see isegi punkt, vaid terve rida.
See jookseb punktist, mis on peidetud kõrvamütside alla, klavikuli keskele.

Aga see ei tohiks vajutada ja mitte massaažida, ja väga hoolikalt paitab.

Peaaegu tundmatu liikumine ülalt alla, kael puudutab ainult sõrmeotsikut. Korrake kümme korda ühel küljel ja seejärel liikuge teise poole.

PUNKTI number 2

See punkt asub kõrvaäärise alumisest servast poole sentimeetri kaugusel nina poole.

Kuidas rahustada hambavalu viis minutit

Punkt nr 1. Seda punkti tuleb otsida, haarates oma hambad tihedalt. Sa pead leidma oma sõrmega koha, kus hambad lõpevad ja lihaste algus ja pool sentimeetrit taganema. Selles kohas peaks olema väike õõnes. Seda tuleb masseerida.

Punkt nr 2. Punkt asub kõrvaäärise alumise serva küljel nina poole poole kõrva ääres.

Punkt number 3. Ei ole näol ja käel. Ühe käe "riba" pöialt on vaja kinnitada teisest käe pöidla ja sõrme vahele. Koht, kus pöidla padja harjaga puudutab, ja see on punkt.

Seda materjali saab lõigata ja salvestada. Järgmistes küsimustes leiate dr Liu nõu, kuidas stabiliseerida vererõhku, ravida luksumist ja muid väiksemaid probleeme. Kõigi nende väljaannete koondamisega saate väikese koduse meditsiinilise kasu.

KUIDAS Klikkige?

Need punktid peavad masseerima ühe minuti jooksul oma käeulatuses. Vajutage kõvasti, kuid mitte enne valu ilmumist.

TÄHELEPANU!

Massaaži või nõelravi abil on võimatu kariesest, periodontiidist ja teistest suuõõne haigustest vabaneda. Kui pärast punktide vajutamist lakkavad hambad haiget, ei tähenda see, et neid ei tuleks ravida. Dr Liu nõuande abil saate sel juhul vaid valu kõrvaldada, kuid mitte selle põhjust!

Kuidas vabaneda luksumistest viie minuti pärast

Hiccupsi punkt

Need kaks punkti paiknevad käe peal sõrme keskjoonte külgedel paigas, kus sõrme fantax on ühendatud liigendiga. Press peaks olema samaaegselt kahelt küljelt kuni valguse valu ilmumiseni.

TÄHELEPANU!

Sel juhul on oluline sooline erinevus. Mehed peavad vajutama vasakul asuvaid punkte, naised - paremal.

Võimlemine asendab tosin arsti

- Me avaldasime teie lugejatele nõu. Loodetavasti aitavad nad inimesi. Millist nõu annaksite oma „patsientidele” viimases numbris?

- Soovin neile kaks lihtsat, kuid tegelikult väga tähtsat asja. Esiteks peate kindlasti hoolitsema oma tervise eest. Hiinas on öeldud, et tervis on pool õnne.

Seetõttu tuleb kõike õigeaegselt kohelda. Teiseks, nii palju tähelepanu pööratakse haiguste ennetamisele.
Ma saan aru, et Venemaa ei ole Hiina, siin tuhandeid inimesi parkides hommikuti ei harjuta qigongi võimlemist, kuid vähemalt tasub seda teha hommikuti.

Uskuge mind, ühel päeval asendab ta teid kümmekond arsti.

Intervjuust Dr. Liu Hyunsheniga.

HEADBRUSH. VESTIBULOPATIYA.

Enamik inimesi kogevad peapööritust enam-vähem. Statistika järgi kannatab iga kümnes patsient üldarsti vastuvõtul ja iga kolmas patsient neuroloogi vastuvõtul pearinglus. Keegi ei pööra tähelepanu harva esinevatele pearinglustele, eriti kui see ei ole väga väljendunud, kuid kellegi jaoks on see tõsine test. Pearinglus võib kesta mõnest sekundist mitmele päevale. Peapööritus ei saa mitte ainult tõsiselt piirata patsiendi aktiivsust, vaid ka täielikult tööolekust. Pearingluse rünnak võib põhjustada ka langust ja vigastusi.

Pearinglust põhjustab kolmest tasakaalustussüsteemist tingitud talitlushäired: sisekõrv, luu- ja lihaskonna süsteemi tasakaalusüsteem ja nägemine. Kui nende süsteemide funktsioonid on kahjustatud, kaotab isik stabiilsuse ja pearinglus. Pearinglus ei ole iseseisev haigus, see on alati mõne teise haiguse sümptom.
Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel on peapöörituse peamised põhjused aju verevarustuse vähenemine, pea ja kaela vigastused, emakakaela osteokondroos, veresoonte ateroskleroos, südame-veresoonkonna haigused, neuroloogilised häired, diabeet, neeruhaigus.

Kui pearinglus hakkas püsima, pidage nõu arstiga ja uurima. See on vajalik õige diagnoosi kindlakstegemiseks ja pearingluse põhjuseks. Alushaiguse varajane avastamine annab aega ravi alustamiseks. Seega võimaldab põhihaiguse ravi sümptomina vabaneda pearinglusest. Paljude uimasteid, mis aitavad pearinglust mõjutada, on siiski väljendunud. See võib olla uimasus, peavalu, südamepekslemine jne.

Selliste abinõude alternatiivina pakume nõelravi. Nõelravi on efektiivne mitmesuguste pearingluse puhul ning efektiivselt ravib ka põhihaigust. On oluline, et sellel ei oleks kõrvaltoimeid. Koos nõelravi, kõigepealt muutub üldine heaolu. Iga seansi puhul on muutus paremaks, une paraneb, peavalud ja pearinglus kaovad, muud kaebused, sest nõelravi võimaldab teil samaaegselt ravida põhihaigust ja selle sümptomeid.