Nimekiri folk õiguskaitsevahendeid pearingluse

Erinevad folk õiguskaitsevahendid vertigo õnnestus saada usaldusväärsust praktiseerivad arstid. Kuid kodus on traditsiooniliste ravitsejate retsepte kõige parem kasutada koos ravimitega ja ainult pärast arstiga konsulteerimist.

Enesehooldus ei ole alati kasulik, kuna paljud maitsetaimed ja infusioonid on lihtsalt vastunäidustatud. Teisest küljest võimaldavad aroomiteraapia ja mitmesugused kompressid, kui neid kasutatakse nõuetekohaselt, vältida droppereid ja kirurgilist sekkumist.

Miks tekib pearinglus?

Pearinglust mõistetakse üldjuhul kui häiret, mille puhul inimene kummitab tema ümber olevate esemete pööramise tunne. Ta ise kaotab stabiilsuse ja tasakaalu. Tal on värisemise tunne, nagu oleks pärast pikka sõitu. See on väga subjektiivne taju.

Pearingluse kõige levinumad põhjused on:

  • pea traumaatilised vigastused;
  • vanuse häired;
  • ateroskleroos;
  • suurenenud vererõhk;
  • kasvajad, sealhulgas pahaloomulised;
  • migreen;
  • veresoonte patoloogia.

Mõnikord ilmneb pearinglus isegi täiesti tervetel inimestel. Kui ülalmainitud häired puuduvad, võib ülekantud stressi taustal tekkida halb enesetunne, pikaajaline depressioon või keha asendi järsk muutus.

Pearinglusega tunneb inimene tavaliselt nõrka ja iiveldavat. Mõnedel on iiveldus. Sellele haigusseisundile on iseloomulikud ka järgmised sümptomid: naha hellitus, "kärbeste" tunne silmade ees, suurenenud higistamine. Patsiendid kurdavad pidevalt keha pöörlemise tunnet ümbritsevate objektide suhtes, kalduvad või isegi langevad.

Võite pearinglust peatada ainult siis, kui teate selle esinemise põhjust. Selleks peate kõigepealt ühendust terapeutiga ja uurima. Vastavalt oma tulemustele võib arst soovitada konsulteerida kitsaste spetsialistidega või määrata kohe ravi. Tänapäeval täiendab tavapäraseid ravimeetodeid (tablettide, süstide kasutamine) traditsiooniliselt.

Tervendajad nõu

Pearinglus, mis on sümptom, ei ohusta inimelu. Mõnikord osutab ta siiski tõsistele terviseprobleemidele, sealhulgas kasvajatele ja veresoonte rebenemisele.

Enne ravi alustamist on oluline kuulata traditsiooniliste ravitsejate nõuandeid. Enamikul juhtudel võivad nad selle ebameeldiva sümptomi ilmingut vähendada, kahjustamata nende endi tervist.

  1. Kui otsustate ravida peapööritust, peate kõigepealt tagama, et fondi komponentide suhtes ei esine allergiat. Samuti tasub konsulteerida arstiga nende kokkusobivuse kohta ravimitega.
  2. Kui teele püsib pearinglus, võite proovida oma silmad fikseerida ühele fikseeritud objektile. Mõned vabanevad sellest häirest, lihtsalt sulgedes silmad, teised peavad vaatama kaugust.
  3. Ravi ajal peate proovima kõrvaldada toitumisest järgmised tooted: juustud, vürtsikas ja rasvane, maiustused ja kondiitritooted. Parem on tarbitava soola kogust piirata. Dieet peaks olema mitmekesine mereannid, pähklid, kaunviljad ja banaanid.
  4. Kodus, pearinglus aitab lihtsal puhkusel. Juba mõnda aega võite lamada ja rünnakut oodata. Tööl ei ole ka risk tervis. Sa võid taanduda. Kui ülejäänud ei aita, peate pöörduma arsti poole.
  5. Ravi ajal peate pidevalt pidama tervise päevikut. See peaks olema iga päev, et registreerida vererõhu, vere glükoosi näitajad. Te võite tähele panna, millal rünnak ilmus halb. Näiteks pärast pea järsku pöördumist või vaimset koormust. See teave on kasulik raviarstile.

Sellised lihtsad soovitused kõigile saavad kasu. Tervise päeviku abil saate proovida luua haiguse põhjus ja dieedi abil saate migreeniga toime tulla. Järgnevalt kirjeldatakse, milliseid teisi ravimeetodeid pearingluse vastu võitlevad.

Taimsed tasud

Taimseid preparaate iseloomustab kõrge peapööritus. Need võimaldavad teil sellest täielikult vabaneda või inimolukorda oluliselt leevendada.

Kõige sagedamini kasutatakse retseptides melissat. Puljongi valmistamiseks vajate jahutamiseks supilusikatäit kuivatatud lehti ja klaasi keeva veega. Siis võib seda võtta tee.

Mitte vähem kasulik oregano vertigo jaoks. Termos, et jätta 12 tundi, on vaja 2 supilusikatäit kuiva segu. Pärast seda tervendavat puljongit tuleb päevas juua, jagades selle neljaks võrdseks osaks. Sissepääs kestab kuni 3 nädalat.

Kerge vaevuse korral on järgnev infusioon väga kasulik. Selle valmistamiseks peate segama 100 g piparmündi lehti, pärn lilli ja pojengi juurt. Seejärel lisage klaasi keeva veega supilusikatäit saadud toorainet, lase tal keeta. Võtke keetmine rahva tervendajad soovitada kogu järgmisel päeval. Kindlaksmääratud tooraine on mõeldud kogu ravikuuriks.

Tervendavad tinktuurid

Küüslaugu tinktuur on efektiivne vestibulaarsete häirete korral, mille teket põhjustasid infektsioonid, südamelihase või räbu tööde eiramised. Selle valmistamiseks tuleb ühendada 200 g purustatud toorainet 0,5 liitri tavalise alkoholiga. Saadud ravimit soovitatakse hoida külmkapis klaasanumas. Kahe nädala pärast saate seda alustada. Valmis tinktuur tuleb segada piimaga (20 tilka 100 ml vedeliku kohta).

Normaliseerige veresoonte töö ja parandage üldist tervist, mis aitab kastanidel põhinevat tinktuuri. Selle taime neerud tuleb purustada, segada kuuma Cahors'iga (neli supilusikatäit liitri vedeliku kohta). Segu kuumutatakse veevannis umbes 15 minutit ja seejärel jahutatakse. Lõpetatud folk-ravis saate lisada vanilje ja väikese hulga mee. Võtke tinktuur eelistatavalt 50 ml söögiks.

Ülalkirjeldatud vertigo folk õiguskaitsevahendite ravi on ilma arstiga eelnevalt konsulteerimata võimatu. Need retseptid sisaldavad sageli alkoholi ja teisi aineid, mis mõjutavad negatiivselt paljude inimeste tervist.

Pearingluse tõmblemine

Tõenäoliseks vahendiks vertiigo raviks on looduslikud mahlad.

Porgandimahl on selle häire jaoks hädavajalik, samuti rikke korral. Soovitatav on seda sageli juua, kuid väikestes kogustes. Maksimaalne päevane annus on kolm klaasi. Selleks kasutatakse ka granaatõuna mahla. Siiski tuleb see veega eelnevalt lahjendada. Võite kombineerida mitut tüüpi mahla. Näiteks porgand, granaatõuna ja peet. Samal ajal on vaja jälgida suhet 3: 2: 2. Parem on valmistada 100 g valmis sööki enne sööki.

Laevade haiguste puhul, mis sageli tekitavad pearinglust, saate juua suvikõrvitsat. Selle ettevalmistamiseks tuleks eelistada noori ja värskeid köögivilju. Kesknärvisüsteemi häirete korral soovitavad rahvaloetajad juua salati lehtedest. Standardne annus on 100 g päevas, kuid seda võib jagada mitmeks annuseks.

Viis viisi, kuidas kiiresti pearinglusest vabaneda

Kuidas vabaneda pearinglusest kodus? Kui te järgite neid soovitusi, saate selle haiguse kiiresti ületada:

  1. Me peame istuma voodi äärel. Muutke sujuvalt asendit ja asuge paremal, tagaküljel ja alles vasakul küljel. Igas uues positsioonis peate olema umbes 20 sekundit. Pööre tuleb korrata, kuni seisund on normaalne.
  2. Massaaž aitab pearinglust ja kaasnevaid häireid. Soovitatav on mitte rohkem kui kaks minutit. Esiteks peaksite templid massaaži päripäeva ja seejärel - vastu.
  3. Te saate süüa pool tl jahvatatud ingveri juurt. See vürtsi võimaldab mitte ainult kiiresti taastada jõudlust, vaid takistab ka uute pearingluse tekkimist.
  4. Kõhupiirkonna piirkonda on vaja masseerida pressimisliigutustega, kuid parem on alustada pea tipust.
  5. Ravida võib pearinglust ja sportimist. Selleks ei ole vaja saali minna. Teil on vaja teha paar kükitamist aeglaselt ja ebamugavustunne läheb ära.

Sellised lihtsad nõuanded võivad hädaolukorraga toime tulla hädaolukorras, kui kvalifitseeritud abi ei ole võimalik otsida.

Ennetamise meetodid

Kuidas ravida pearinglust, peab arst ütlema. Siiski on palju rohkem mures haiguste ennetamise pärast.

See peaks algama töö ja puhkuse normaliseerimisega. Enne magamaminekut saate teha kiirustamata jalutuskäike, kindlasti ventileerige tuba. On vaja loobuda sõltuvusest, proovida tegeleda võimalike spordialadega.

Iga arst teab, et mis tahes haiguse ennetamise alus - õige toitumine. See tähendab, et peate toitumisest täielikult kaotama nn toidujäätmed. Siia kuuluvad praetud ja rasvased toidud, alkohol, kiirtoit, konservid. Toitumise aluseks peaksid olema valgud ja kiudained.

Depressioonile altid inimesed peaksid püüdma stressiga toime tulla. Sellisel juhul aitavad psühholoogid hästi.

Kokkuvõtteks

Kindlalt seista on vajalik mitte ainult sotsiaalselt. See väide hõlmab eelkõige inimeste tervist. Selleks andis loodus talle tasakaalu. Paljud tegurid võivad põhjustada vestibulaarse süsteemi talitlushäireid. Nad tegutsevad otseselt ja kaudselt. Selle tulemusena tekib sageli pearinglus. Sellise häire tekkimisel on soovitatav konsulteerida arstiga. Pärast rikkumise põhjuse kindlakstegemist võite alustada ravi. Tänapäeval kombineeritakse järjest enam rahvahooldusvahendeid traditsioonilise meditsiini variantidega.

Kuidas vabaneda pearinglusest kodus töötlemise meetodites

Pearinglus võib esineda mitmel erineval põhjusel, kaasa arvatud suhteliselt ohutud põhjused ja tõsised haigused. Inimene saab oma seisundit iseenesest stabiliseerida kodumaal rahva abivahendite ja esmaabipreparaatide abil. Kui pea pöörleb süstemaatiliselt, siis on vaja otsida põhjuseid, mida tuleb uurida, sest see võib olla patsiendi eluohtlik.

Pearingluse põhjused

Vertigo on seisund, kus inimene kaotab stabiilsuse ja orientatsiooni, tundub, et tema ümber paiknev ruum liigub. See tunne tekib vestibulaarsete, visuaalsete ja kombatavade süsteemide töö häirete tõttu. Selle põhjused võivad olla kõige ohutumad, mitte ohustada elu ega kahjustada tervist:

  • Alatoitlus Pea võib keerduda, mitte ainult pikaajaline paastumine, vaid ka hommikuti või pärastlõunal vahele jäänud söögi tõttu. Sel juhul on soovitatav süüa pingul, juua midagi magusat ja loomulikult möödub ebameeldiv tunne.
  • Väsimus Pidev ülekoormus, stress, une puudumine mõjutab närvisüsteemi seisundit. Sel põhjusel ei pruugi ilmneda mitte ainult pearinglust, vaid ka muid sümptomeid - migreeni, keha nõrkust, närvilisust ja teisi sarnaseid.
  • Rasedus Kui pea on raseduse ajal harva, kuid miski ei muretse - see on üks toksemia sümptomeid.
  • Verejooks menstruatsiooni ajal. Raudtee kadumise tõttu võib esineda nõrkust, pearinglust, kui kriitiliste päevade sümptomid esinevad pidevalt, on vaja konsulteerida arstiga - ta määrab hormonaalsed rasestumisvastased vahendid, mis stabiliseerivad olukorda.

Põhjuseks võib olla järsk tõus horisontaalasendist, õhu puudumine ruumis, liigne füüsiline pingutus. Kui orientatsiooni kadumine ruumis toimub üks kord või teatud tingimustel, siis pole midagi muretseda.

Kui pearinglus tekib äkki ja sageli, on vaja pöörduda arsti poole. Selle põhjuseks võib olla järgmine:

  • Rauapuuduse aneemia. See on üks kõige tavalisemaid põhjuseid. Isik tundub valus, kahvatu, tal on minestamine, keha tunneb nõrk, väsinud. Mine
  • Emakakaela haigused - trauma, kaela kondroos, spondüloos. Tavaliselt on patsiendil kaela tugev valu ja äkiliste liigutustega painutab pea rohkem.
  • Vertebrobasilariga puudulikkus. Ilma ravita ja ravita võib patoloogia areneda krooniliseks vormiks. Haigust iseloomustavad sellised sümptomid nagu iiveldus ja oksendamine, nõrkus, halb tervis, nägemisorganite töö häired.
  • Sisekõrva ja aju verevarustuse rikkumine. Tavaliselt tekib pearinglus pika viibimisega ühes asendis - istudes või lamades. Kaelas on tugev valu, pinge, ebamugavustunne.
  • Psühhogeenne peapööritus. Esineb liiga emotsionaalseid inimesi. On segadust, väsimust, hüsteeriat, hirmu, migreeni.
  • Vererõhk Suureneva või väheneva surve all tunneb inimene nõrkust, ebastabiilsust, kontrolli kaotamist oma keha üle, väsimust.
  • Vertigo. Vestibulaarse aparaadi haigus, mida iseloomustab perifeeriast närvikeskustele edastatava informatsiooni rikkumine. Sageli kaasneb keskkõrvapõletik, iiveldus ja oksendamine, keha nõrkus.

Vaimsete häirete ja psühholoogiliste probleemide korral ei ole ka pearinglus haruldane. Näiteks pikaajaliste depressiooni, foobiate, paanikahoogude, psühhoosi, hallutsinatsioonide jms ägenemise perioodidel.

Diagnoosimine ja ravi

Haiguse ravi sõltub diagnoosist. Esialgu peab isik pöörduma neuroloogi poole. Arst määrab põhjaliku uuringu, mille tulemusena määratakse teatud ravimid või protseduurid. Kui te kahtlustate rauapuuduse aneemia, peab patsient läbima vereanalüüsi.

Sageli näeb spetsialist ette täiendavaid ravimeid, et kõrvaldada peapöörituse põhjus ja maksimeerida ravi tõhusust. Need võivad olla antidepressandid, vitamiinilisandid, antihistamiinid, antipsühhootikumid, nootroopid jne. Ravimit ei ole võimalik võtta ilma arstiga konsulteerimata, sest see võib sümptomeid suurendada.

mida teha, kui peapööritus

Esmaabi

Kõige sagedamini hakkab pea järsku ja ootamatult keerduma, nii et inimesel on vaja esmaabi, et vältida ujumist:

  1. Soovitav on lamada voodil või, kui ei ole võimalik horisontaalset asendit teha, istuge ja pange oma käed põlvedele või lauale, kus pea on nende peal.
  2. Peate silmad sulgema, lõõgastuma ja selles asendis veetma 1-2 minutit. Kui seisund ei parane, ei tohiks te üles tõusta, peate ootama hetk, kui pea peatub.
  3. Kui natuke parem, on soovitatav midagi magusat süüa või juua: teed, kommi, suhkrutükki. Glükoosi taseme tõstmine organismis võib kiiresti saavutada normaalse oleku normaliseerumise.
  4. Pärast pool tundi või tund pärast vahejuhtumit peaksite süüa, eriti kui enne seda oli näljane. Toit peaks olema kerge, kuid rahuldav - koorikud, teraviljad, puuviljad, köögiviljad, piimatooted.
  5. Pearingluse leevendamiseks peate istuma või lamavas asendis võtma sügavaid hingetõmbeid ja väljahingamisi. Sel päeval ei saa suitsetada, juua alkoholi, isegi väikestes kogustes.

On ka üldotstarbelisi ravimeid, mis võivad normaliseerida patsiendi heaolu, kuid ei joo neid liiga sageli ilma arstiga konsulteerimata. Raske pearinglusega saab juua Ibuprofeeni või Pentalgin'i.

Rahva abinõude käsitlemine

Kodus saab peapööritusest kiiresti vabaneda. Järgnevad folk õiguskaitsevahendid aitavad seda:

  • ingveri tee;
  • peedi mahl;
  • porgandimahl;
  • granaatõunamahl;
  • greibimahl;
  • hibiscus tinktuur;
  • tee seemnetest ja petersellist;
  • tilli infusioon;
  • küüslaugu vaht tinktuur;
  • punase viirpuu küpsemine;
  • dogrose keetmine;
  • roheline tee mõne tilga õunasiidri äädikaga;
  • sidrunipalsam tee;
  • piparmündi tee;
  • jasmiini tee;
  • pärn tee.

Joo jookide tarvitamine kogu päeva pärast haiguse ilmnemist. Neid on lihtne valmistada isegi kodus ja lihtsad retseptid aitavad leevendada pearinglust ja iiveldust vaid 10-15 minuti jooksul. Vee keetmine on vajalik ja vala 1–1,5 tl kuiva taime. Maitsetaimi võib segada, lisades neile mett või suhkrut. Soovitatav on juua ka hammustuses magusate puuviljade või kuivatatud puuviljade, pähklite, marjade ja juustuga.

Tervendavatel ürtidel olevad teed, mahlad ja tinktuurid on tõhusad ainult siis, kui pea pöörleb üks kord - ületöötamisest, une puudumisest, näljast jms. Kui see nähtus on sage, siis saavad ainult ravimid aidata ja kodused abinõud on kasutud.

Vähem tõhus ja aroomiteraapia. Mündi, rosmariini, kamferi, teepuu, roosi, tsitrusviljade õli võib aidata, kui pea ei ole väga keeruline. Sa ei tohiks vanniga koos võtta, sest halva tervise ajal kuuma või sooja veega viibimine ja orientatsiooni kadumine on vastunäidustatud. Õlide või aromaatsete soolade lõhn tuleb sisse hingata 1-2 minutit. Samuti saate osta erilisi lõhnaküünlaid, mis sisaldavad looduslikke koostisosi.

Soovitused ja nõuanded

Koduhooldus on kõige tõhusam, kui sa elad tervisliku eluviisi. Mõned lihtsad nõuanded ja nõuanded aitavad:

  • Päeva režiim. Oluline on magama minna ja samal ajal üles tõusta, mitte teha une vahel suuri lünki. Kui inimene magab, siis varakult õhtul, siis lähemale hommikule, siis keerutab pea pidevalt, millele lisandub veel üks sümptom.
  • Õige toitumine. Te peate oma dieeti jälgima. See peab sisaldama tooteid, mis täidavad kõiki mineraale, vitamiine. Soovitav on loobuda alkoholist, kohvist, soolastest ja magusatest toitudest või kasutada neid mõõdukalt, ilma ülekuumenemiseta.
  • Kehaline aktiivsus ja elustiil. Isik, kes veedab palju aega istumisasendis, peaks regulaarselt treenima. Peate mõne sekundi jooksul soojendama vähemalt iga poole tunni tagant. Veelgi parem, harjutus on regulaarne - see on veel üks viis, kuidas normaliseerida oma seisundit ja ravida pearinglust kodus. Aga sa peaksid soojenema ainult siis, kui inimene tunneb end hästi, ei kaota orientatsiooni.
  • Värske õhu käimine. Isegi lühike viibimine värskes õhus aitab normaliseerida tervist, eriti kui patsient veedab suurema osa ajast kinnises ruumis. Sa peaksid akna ka enne magamaminekut avama, tihti ventileerima korterit või ostma spetsiaalse niisutaja.
  • Kuumusega kokkupuude. Teravate nuhtluste all kannatavate inimeste jaoks on teine ​​kuumaveepudel veel üks tõhus viis kodus töötlemiseks. See peaks olema kantud pea taha, samal ajal lamades. Soovitav on taluda vähemalt 10 minutit.
  • Massaaž Templite ja silmakaitse massaaž aitab pärast pearinglust ja täies hoos. Ärge suruge pead liiga palju. Võite kasutada spetsiaalseid käsimassejaid või tavalist kammi suure hammastega.

Sage peapööritus peaks pöörama tähelepanu une kvaliteedile. Ei ole soovitatav magada ilma padjata või vastupidi, liiga kõrgel padjal. See on eriti oluline emakakaela selgroo haiguste puhul. Osteokondroosiga pearingluse minimeerimine või täielik kõrvaldamine saavutatakse siis, kui võtate endale mugava padja, nii et teie kael ei une ajal üle tööle. Mine

Hommikul peaksite teostama mitmeid füüsilisi harjutusi - oma käsi õlgades, pea pööramisel, painutamisel, keha venitamisel, kerge venitamisega.

Kuidas ravida pearinglust

Täiskasvanute ebapiisava tervise sümptom on peapööritus. Kas see on ohtlik ja kas peaksite seda tõsiselt võtma? Tasakaalu kaotamise põhjused võivad olla erinevad. Haiguse korduvate sümptomite korral tasub pöörduda arsti poole ja läbida üksikasjalik uuring haiguse põhjuse kindlakstegemiseks.

Miks pearinglus

Uuri, kuidas vabaneda peapööritusest, saate ainult pärast tõelise põhjuse selgitamist, haiguse allikat. Vertigo on tõsine haigus, mida saab ravida ja diagnoosida alles pärast patsiendi üldise ja neuroloogilise seisundi täielikku uurimist. Tunne, et esemed ja ümbritsev ruum liiguvad iseseisvalt, ei ole kõige meeldivam asi.

Et mõista, mida inimene tunneb, kellel on pearinglus, peate lihtsalt mäletama oma lapsepõlve tundeid pärast pikka sõitu karussellil. Kõrva kõrva ääres asuva vestibulaarse aparaadi katkestusega haigus võib põhjustada ka kopsu või rohkem pearinglust. Iiveldus kaasneb sageli "kaalutaoleku" olukorraga.

See on tingitud asjaolust, et kõik tegevused ja see, mida inimene tunneb aju kontrolli all, ja ruumi tasakaalu säilitamine tuleneb kogu luu- ja lihaskonna kompleksi ja silmade refleksidest. Treenimata vestibulaarsed aparaadid ei toimi sageli. Keha suurenenud töö kattuvate ülesannete täitmiseks keskendunud välimuse ja tasakaalu säilitamiseks põhjustab iiveldust, mõnel juhul oksendamist.

Pea ei pöörle mitte ainult siis, kui vestibulaarne aparaat on kahjustatud või kes on kõrva põletikuline, vaid ka menstruatsiooni ajal. Healoomulise pearingluse võib tekkida pea järsu muutuse korral, eriti eakatel. Psühhogeenne tasakaalu vähenemine mõjutab inimesi, kes kalduvad sagedastesse paanikatesse, paanikahood.

Emakakaela osteokondroosi levinud haigus kutsub esile koordinatsiooni kadumise, kui neid ei ravita. Ülemises lülisambas ilmuvad hoiused kattuvad osaliselt laevadega, mille kaudu veri ajusse siseneb, hakkab valuma ja pearinglus. Madal vererõhk ja ebapiisav verevarustus on peamised pearingluse põhjused IRD-s, mida tuleb ravida.

Vestibulaarsete häirete ravi

Enne kui otsustate, kuidas ravida peapööritust vestibulaarset seadet rikkudes, on vaja uurida haiguse esinemise põhjuse määramist. Arst tuvastab probleemid sümptomite tõttu:

  • orientatsiooni kaotus, tasakaal ruumis;
  • kuulmis-, nägemishäire, kadunud juhtumite täielik lõpetamine;
  • tunne kaotus;
  • pearinglus;
  • tinnitus;
  • iiveldus, mõnikord oksendamine;
  • tugev higistamine;
  • näo punane või terav punetus.

Ravimid

Pearingluse juhtude kordamisel tuleb ravida haiguse allikat. Kõik vestibulaarsete seadmete häirete raviks kasutatavad ravimid on jagatud mitmeks kategooriaks. Ei piisa sellest, kui teada, mida võtta pearingluse korral, kuid see on vajalik ka haiguse raviks arsti range järelevalve all. Arst peaks valima eakate patsientide jaoks erilise ettevaatusega ravimi, võttes arvesse vanust, varasemaid haigusi, sealhulgas võimalikke lööke.

Tabletid, mis rikuvad vestibulaarset seadet:

  1. Antikolinergilised, mis teostavad ennetavat funktsiooni vertiigo veresoonte olemuse vastu. Atrovent, Spiriva, Metacin, Atropiin.
  2. Antihistamiinid, mis võivad põhjustada histamiini blokaadi, mitte ainult allergiliste reaktsioonide allikat, vaid ka liikumispuuduse tundeid. Flunarisiin, Zinnarizin, Dimengid, Ebastin, Edem, Feksofenadiin, Meklozin, Prometasiin, Difenhüdramiin.
  3. Dopamiinivastased (antipsühhootikumid) on oksendamiseks ette nähtud, kui patsient on arstiga konsulteerinud juba varem arenenud haigusega. Ginkgo Biloba ekstrakt, Mezaprid, Tiaprlan.

Vestibulaarne võimlemine

Nõrgestatud ravimid mõjutavad positiivselt haiguse kulgu, kuid me ei tohiks unustada vestibulaarsete seadmete treeningut võimlemisega. On spetsiaalseid harjutusi, mis aitavad teil kergemini kannatada tekkinud pearingluse ja tasakaalukadu tõttu. Kolme või nelja kuu pärast võite unustada, kuidas su pea pöörleb. Siin on mõned vestibulaarsed treeningu nõuanded:

  • kiik, pöörates väikese amplituudiga, järk-järgult suurendades seda;
  • batuut;
  • pea pöörleb avatud ja suletud silmadega;
  • pagasiruumi kalded ja pöörlemisliikumine;
  • seista vaheldumisi ühel jalal, silmad suletud;
  • riigipöörded, rullid;
  • kõndides ruumis avatud, siis silmad suletud;
  • peast liikumata jätmine, silmade ringjoonte liikumine;
  • ujumine

Rahva abinõud

Mugavama seisundi säilitamiseks ilma merehaiguse sümptomeid tasub meenutada, kuidas leevendada pisut pearinglust traditsioonilise meditsiini, mitte ainult pillide abil. Siin on mõned suunised, mis on ette nähtud vertigo raviks:

  • Sageli juua teed ingveri juurega.
  • Kompleksne infusioon riivitud kõrvitsaseemnete, apelsini koorega, apteegiga kummel lillede, apteegitilli ja piparmüntidega võrdses koguses. Lisage loetletud kogusegule sama kogus tükeldatud ingveri juurt ja valage keev vesi. 16-18 minuti pärast tüvi.
  • Pähklid või ümmargused kivid, mille suurus on umbes sama suur, tuleks rullida peopesadesse esimeste pearingluse, tasakaalu kaotuse ja aktiivsete punktide massaaži ilmnemisel.
  • Pruulima jahubanaan, kummel, lisage mett. See on rahustav toime, leevendab liikumispuudulikkuse sümptomeid.
  • Naiste menopausi alguses on võimalik vältida tasakaalu kaotamist, kui peterselli seemned (10-12 g) valatakse mõne tunni jooksul klaasi külma keedetud veega. Joo mõni sips kuni neli korda päevas.

Pearingluse ravi emakakaela osteokondroosiga

Emakakaela osteokondroosis ei ole pearingluse ravimiseks palju meetodeid. Kõigepealt peate peamise probleemi eemaldama - taastama selgroolüli paindlikkuse ja jõudluse pärast haiguse diagnoosimist MRI või röntgeniga. 8-10 seansi järel on pea, õlarihma ja kaela määratud massaažikompleks tasakaalu taastamisel käegakatsutav positiivne tulemus.

Selgroo ravimiseks, vabastades need kogunenud sooladest, ajju viivad laevad tähendavad verevoolu vabalt varustamist. Rõhk taastub normaalseks, pearinglus muutub üha harvemaks. Kuidas ravida tekkinud pearinglust, tasakaalustamatust paralleelselt massaažiga, ütleb arst teile, määrates ravimi manustamiseks Betaserk, Cinnarizin.

Haiguse osteokondroos võib teatud tingimustel tagasi tulla, mistõttu on vaja järgida võimlemist, kaelalihaste tugevdamist, nõuetekohast toitumist, alkoholi, rasvaste, soolatud, praetud toitude eemaldamist. Piiratud viibimine hämarates tubades, pikkade jalutuskäikude tegemine värskes õhus aitab haigust ravida.

Mida teha, kui olete kodus pearinglus

Halb enesetunne võib olla kodus, kui katse tõusta järsult lamavast asendist voodis võib põhjustada vere väljavoolu ajus. See juhtub sageli hommikul, kui vestibulaarne aparaat ei ole pärast magamist veel kohandatud. Mida teha sellistel juhtudel, kuidas ravida algset pearinglust ja nõrkust, mis ilmneb tasakaalu kaotamisega? Võtke ettevaatusabinõud, et mitte kaotada tasakaalu, mitte lüüa ega kukkuda.

Kui tõsise peapöörituse hetked korduvad, ärge paanikas, alustage haiguse raviks õigeaegselt. Kuni arsti juurde minekuni saate ise aidata:

  • Istuvas asendis kallutage oma pea otsaga põlvili. Ärge liigutage, kuni normaalne vereringe taastub.
  • Peske nägu külma veega.
  • Hoidke õli lahus käes (100 ml taimeõli + 10 ml eukalüptiõli lahust + 30 ml kuuskärvi eeterlikku õli, mänd). Hõõruge viski sõrmeotsaga.
  • Istuge mugavalt toolil, vajuta mõneks minutiks igal valitud punktil. Jalad peavad olema laiaulatuslikud.
  • Keha positsiooni muutmine - tõusta üles ja mine äkki ilma äkiliste liigutusteta.
  • Lühikese pearingluse raviks aitab kuuma väga magus tee.

Folk õiguskaitsevahendeid peapööritus

Pearinglus on iseseisva või oma keha sõltumatute tahtmatute liikumiste, samuti teiste meie ümbruses olevate asjade ja objektide käegakatsutav tunne. Kaasaegsel meditsiinil on rohkem kui 80 ilmset põhjust. Lisaks avaldatakse ainult kõige levinumad ja kõige sagedamini avalduvad.

Mida teha, kui olete kodus pearinglus

Nagu eespool mainitud, on palju põhjuseid. Lugege ja proovige määrata.

Peamised põhjused.

  • Pikka aega narkootikumide tarvitamine ja kasutamine.
  • Igasugune alkohol ja tubakas.
  • Mürgistus ebastandardsed erinevad tooted.
  • Peavalu, migreen.
  • Võimalik on pea mis tahes ala või isegi selg.
  • Sobimatud antibiootikumid ja muud ravimid.
  • Talumatusreisid (autod, meretransport, sõidud, lennukid).
  • Stress, depressioon.
  • Ammendumine, näljastreik, ebaõige retseptiravim.
  • Kliimatingimused, keskkonnatingimused.
  • Külm ja gripp, otiit.
  • Igapäevane kontoritöö.
  • Kasvaja ajus.
  • Vegetatiivne düstoonia.
  • Löögi tagajärjed.
  • Epilepsia, Meniere tõbi.
  • Neurotsirkulatsiooni düstoonia.
  • Osteokondroos, eriti emakakael.
  • Aju piirkonnas levinud vereringe katkestas (aju veresoonte puhastamine traditsioonilise meditsiiniga).
  • Agorafoobia
  • Vestibulaarne nefriit.

Kuidas vabaneda pearinglusest kodus.

Esimeseks tegevuseks proovige kõigepealt paanikat ja mis tahes ärevust kõrvaldada. Parem on istuda ja pilgu ühe võõrkeha peale keskenduda ja mõnda aega mitte sulgeda mõlemad silmad. Kui olukord ei muutu, vaid pigem intensiivistub valu ja valu rinnus, kõhupiirkonnas, jäsemete tuimus, kasutage kohe kiirabi. Enne oma saabumist laske ennast mugavalt, ilma kõrvaliste liikumisteta ja asetage väike otsaesine leotamine nõrga äädika lahusesse.

Samuti tuleb enne tema saabumist vabaneda rõivastest, mis selgelt keha pingutavad. Avage aken või uks, et tagada uue õhuvoolu olemasolu ja vool. Kalduv positsioon viiakse läbi sobiva padi esialgse esitamisega ning sellele avaneb õlad ja kael. See hoiab ära lülisamba arteri paindumise, mis võimaldab korralikku verevoolu. Pea liigutusi ei soovitata.

Paljudel juhtudel ilmneb pearinglus selle rõhu suurenemise tõttu. Tagada tõeline rahu. Sel ajal on jalgadele lubatud kasutada kuuma vanni. Asetage oma pea keskele tavaline sinepiplaat. Ärge unustage kasutada ettenähtud ravimeid õigeaegselt. Kui nad on kadunud või lihtsalt otsa saanud, proovige väävelhappe magneesiat võtta täpselt 10 grammi mahus, mis on lahjendatud sooja veega (pool kööki on piisav).

Abi koos pearinglusega kodus.

Kui loetletud toimed ja patoloogiad puuduvad, aitab spetsiaalne massaaž kindlasti 3 minutit. Püsiva haiguse korral on lubatud pikendada kestust kuni 10 minutini kuni 3 rini päevas.

1). Korraldage kõik sõrmed otsmikule ja alustage kerge rõhuga pöörlevaid tegevusi ringis, nii et nahk liigub nii, nagu see oli. Esmalt liikuge ühes suunas (soovitavalt päripäeva) ja seejärel vastu. Sõrme liikumine ei tohiks olla tugevalt libisev. Lõpuks teostage samasugune meetod mõlema templi piirkonnas.

2). Seejärel korrake samu samme, alustades võra algusest okulaarse suunas, aga ka aurikeste ülemisest struktuurist. Lõpuks korrake samu toiminguid kaelapiirkonnas, kuid kergemal kujul.

3). Lõplik massaaž on järgmine harjutus: kahe käe sõrmed on lukustuses üksteise vahel painutatud ja peopesa tagaosa on pea kohal. Alustage peanahka liigutades oma peopesaga vaheldumisi neljas suunas, et saaksite tunda selle liikumist mööda kolju luu, kestusega umbes 3 minutit.

Mis aitab vertiigo kodus.

Petersell

See võtab 1 spl. l seemnekapslid, nõuavad kuni 8 tundi vees täidetud klaasist tema toa temperatuuril. Kui määratud aeg on möödas, tüve ja jooge kuni 4 r päevas, normaliseeritud annusega 50 ml.

Oluline teave. Parem on keelduda kõikidest rasedatest naistest, tsüstiidist, rinnaga toitmisest, podagrast, nefriidist, urolitiasist, kroonilisest põieistmest, epilepsiast.

Küüslauk

Puhastage see kuninglik taim 300 grammi ja pange sobivasse 500 ml mahutisse. Vala küüslauk täielikult kvaliteetse alkoholiga ja ärge puudutage 14 kalendripäeva. Kui määratud aeg möödub, kirjuta lehmast tavaline, mitte suur klaas piima, matta täpselt 20 tilka ja võtta mitte rohkem kui 3 p päevas.

Veel nõuandeid. Puuduvad imetamise ajal, raseduse mis tahes perioodil, mis tahes haigus (eriti haavandid ja gastriit), kus on probleeme neerude ja maksaga, epilepsia.

Granaatõun.

Granaatõunade kasutamisest saadav igapäevane toit taastab tõhusalt ja viib hemoglobiini õigesse vormi, mis mõjutab otseselt vereringet, ning see vähendab kõiki selle kahjuliku haiguse taastumise ja ilmnemise riske.

Vastunäidustused. Ei ole soovitav, kui pankreatiit, mis tahes tüüpi gastriit, kaaries, mahla happesus, maohaavand, kõhukinnisus, bronhiaalastma, hemorroidid. Rasedad või imetavad ainult arsti individuaalse heakskiiduga.

Raske pearinglus, mida teha kodus

Sümptomid ja märgid.

  • Tegeliku tasakaalu kaotamine.
  • Välise liikumise illusioon, eriti kui ta seisab.
  • Illusioon pea pööramisel.
  • Kerge temperatuur.
  • Hüperhüdroos.
  • Silmis võib tunduda kahekordne nägemine.
  • Võõras helin, tinnitus.
  • Minimaalne tühjendamine kõrvadest.
  • Iiveldus, millele järgneb mõnikord oksendamine.
  • Tundlik nõrkus.
  • Oma tasakaalu kaotus.
  • Mõlema silma tumenemine.
  • Higi eraldamine jalgadest ja peopesadest ise.

Kuidas eemaldada pearinglus kodus.

Melissa.

Lubatud kasutada ainult lehti, kuiva või värsket sidruni palsamit. 1 spl. Ma kasutan 200 ml puhast keeva vett. Aeg, mis kulub infusioonile, on piisav 3 minutiks. Jooge tavalise tee asemel, kui teil on rünnakud.

Veel nõuandeid. Kui teil on hüpotensioon, mis on epilepsia all kannatavate hüpotensioonide korral, hoiduge neerupuudulikkuse juhtidest hoidumisest.

Valge süda

Parim meetod on järgmine: tervendava taime harude kasutamine pruulige need tavaliseks teeks. Pärast pikka aega on kõik tarbimiseks valmis ja purjus nagu tavaline tee, ja kui sümptomid jätkuvad, suurendage ajutiselt annust.

Oluline teave. Pikaajalise ja eriti sagedase kasutamise keeldumine ei ole lubatud raseduse, hüpotensiooni, kilpnäärme probleemide korral.

Clover.

Valitud meditsiinilised lilled ristikust köögi teelusikatäis, valatakse kuuma vette (200 ml). Keetke ravimit 5 minutit, kasutades ainult vähendatud soojust. Isekuumenev keetmine filtreeritakse kohe kõrge kvaliteediga. Kui pearingluse, keetmise sümptomite ägenemine, kasutage annust 1 spl. l Uue päeva kogu perioodi jooksul on lubatud ainult viis ühekordset selle ravimi tarbimist.

Lisateave. Täielik tagasilükkamine rasedatele ette nähtud ristikupõhise retsepti kohta, mao häired, enne ja pärast operatsioone, leukeemia ja muud ebasoodsad verehaigused, tromboflebiit, insult ja muud südame patoloogiad, kõhulahtisus, mis tahes tüüpi vähk ja imetavad emad.

Piparmünt, valge peon koos pärnaga.

Paljud inimesed küsivad sageli ja ei tea, kuidas leevendada pearinglust kodus, kogudes tõhusaid maitsetaimi. Ülaltoodud maitsetaimed on selleks otstarbeks ideaalsed. Alustamiseks koguge õige kogumik. Purustatud kasulikud piparmündilehed koguses 100 grammi, jahvatatud pojengi juur, mis kaalub 50 grammi, hästi segatud 75 grammi pärn lilledega.

Keeda 0,5 liitrit vett, vala seal 2 spl. l ja jätke 12 tundi, kui võimalik, terve öö jooksul. Hommikuti filtreeritakse ja segatakse meditsiiniline segu enne sööki (soovitavalt 15 minuti jooksul), mõõdetuna ½ osa tavalisest kööginõust.

Üldine teave. Üldine kompositsioon ei sobi suurte südamehaiguste, kusepõletiku, püsiva kõrvetiste, veenilaiendite, seisundi ja söötmise, hüpotensiooni korral.

Õige toitumine.

Peaaegu paljud teavad, et toitumine mängib olulist rolli igasuguse kahjuliku haiguse korral. Pearingluse lüüasaamiseks täiendatakse rahvahooldusvahendeid valitud toitumisega. Järgmised pädevad soovitused parandavad ravi, kõrvaldavad sagedaste ja tugevate nähtude ilminguid.

Mis otseselt mõjutab ja peab vähem kasutama.

  • Vähem soola, vorsti, ketšupi, kastmeid ja samalaadseid tooteid.
  • Alkoholipõhised joogid, kofeiinijoogid.
  • Suhkur, mis on isegi paljudes kokteilides, ka piimakokteilides.
  • Raske ja suitsutatud toitu ei tohiks kaasata sagedasesse dieeti.
  • Gaseeritud joogid.
  • Kõrge kalorsusega sööki.

Mis on kõige sobivam ja mida tuleks kasutada.

  • Kalad, eriti meri ja muud mereannid.
  • Must sõstar, metsas kasvav maasikas, mustikad.
  • Pähklid, mandlid.
  • Banaanid, jõhvikad, vahvlid.
  • Merikapsas, rohelised.
  • Porgandimahl.

Kuidas peatada pearinglus kodus

Eeterlikud õlid.

1). Need õlid on varustatud multifunktsionaalsete toimingutega ning tagavad õige seisundi otsese sissehingamise, massaaži ja vanni lisamisega.

2). Võite neid kaasa võtta ja neid kasutada kõikjal, näiteks sõidukites sõites, neile, kes on peapöörituse all, sageli neid piinavad. Kandke oma taskurätikule ja kui see ei ole ühelgi sobival riidelapil või salvril, ja lihtsalt hingake kogu lõhn. Jah, ja lihtne sissehingamine läbi pudeli avatud kaane annab sama tulemuse.

3). Allergiate puudumisel hõõruge lavendliõli mõlemal küljel templid, mis on lahjendamata. Üks tilk mõlemal küljel on piisav. Selle õli sissehingamine leevendab ka sümptomeid.

4). Massaaži ajal sobib lavendli, sidruni, piparmündi ja rosmariini õli (viimane on raseduse ajal välistatud). Iga järgmine ja uus aeg ei vaja rohkem kui 2 tilka. Kui te neid ei saa, asenda see oliiviõli või päevalillega, kuid mõju on väiksem.

5). Sisestage ainult supilusikatäis merisoola, tilgutage täpselt 5 tilka roosiõli ja oodake täielikku lahustumist vannis, mille sees on täiesti soe vesi. Umbes 15 minuti pärast vannis tunnete end tagatisena.

Rahva ravimeetodid pearingluse vastu vanaduses.

Vanemad inimesed kannatavad rohkem kui teised umbes 80%. Nõelravi on ette nähtud paralleelselt raviga. See lõdvestab lihaseid, põhjustab normaalset vereringet, mis on kasulik närvisüsteemile. Paluge oma usaldusväärsel arstil määrata kindlaks füüsilised harjutused, mille eesmärk on vereringe normaliseerimine.

Maitsetaimede kogumine.

Koguge järgmised tervendavad maitsetaimed:

  • Rosehip
  • Hawthorn
  • Meadowsweet (lilled).
  • Motherwort.

Iga ülaltoodud koostisosa on individuaalses koguses supilusikatäit, valas terve liitri puhta veega. Eemaldage ja ärge puudutage seda puljongit terve päeva jooksul. Soovitatav kursus, kestus ei tohiks ületada 80 päeva. Standardne annus 24 tunni jooksul on 2 annust, 1 köök keskmine klaas iga kord, alati enne sööki.

Plantain.

Kuivad lehed loodusliku jahubanali normaliseeritud mahus 1 spl. l pannakse kuuma vette, kaaluga kuni 200 ml. Umbes 30 minuti pärast lisage lusikatäis loomulikku tõelist mett. Joo kõike täielikult 1 kord enne une algust. Kursus 1 kümnend.

Olulised nõuanded. Ei ole ette nähtud, kui haavandid ja gastriit, tromboflebiit, isiklik talumatus ja individuaalsed allergiad.

Nõges.

Keeda vett kuni keeva vee moodustumiseni, keeta see 1 spl. l paranemist nõges, kui võimalik, töödeldakse pulbriks ise. Sulgege anumad tihedalt, soojendage soojaga ja leotage see seisund 5 minutit. Filtrige sobiv meetod, lisage küpsetest õunadest sama kogus mahla. Joo 3 p päevas enne sööki, 50 ml annus täpselt 14 kalendripäeva jooksul. Hoidmiseks on parim koht köögikülmik.

Olulised soovitused. Eakad inimesed peaksid loobuma veenilaiendid, unetus, tromboflebiit, hüpertensioon, mistahes neeruhaigus, ateroskleroos koos anumaga (laeva puhastamine rahvapäraste meetoditega), oma vere suurenenud koagulatsioon.

Et mitte kahjustada eakate pearinglust ja rahvahooldusvahendeid, on see kohustuslik ainult pädeva ja tõestatud arsti poolt. Kõik teised inimesed ei tohiks valida oma lemmik- ja taskukohast retsepti ilma arsti nõusolekuta.

Kuidas vabaneda pearinglusest?

Pöördumist ümbritsevate objektide ümber oma keha, kaotus tunne stabiilsus, kaotuse tasakaalu, millega kaasneb iiveldus, oksendamine, kahvatu nahk, nõrkus ja tinnitus nimetatakse pearinglust. Seda seisundit võivad põhjustada erinevad põhjused, nii patoloogilised kui ka füsioloogilised. Sellistel juhtudel ei saa te diagnoosi teha ega võtta mingeid ravimeid, sest kirjaoskamatu ravi võib ohvri seisundit halvendada. Spetsialist viib läbi uuringu ja määrab häire tõelise põhjuse, soovitab, et see aitab rasket pearinglust ära hoida,

Miks võib pearinglus

Selle nähtuse tekkimine on tingitud asjaolust, et sisemine kõrv annab aju moonutatud teavet, mis on väga erinev kuulmis- ja nägemisorganite omast.

Sellised patoloogiad võivad põhjustada pearinglust:

  • Neeru- ja maksapuudulikkus.
  • Massiline verejooks.
  • Närvisüsteemi häired.
  • Migreen
  • Epilepsia.
  • Nakkushaigused.
  • Sisekõrva haigused.
  • Äkilised hüpped vererõhku.
  • Aju veresoonkonna haigused
  • Glükoosi puudumine vereplasmas.
  • Vestibulaarse närvi lüüasaamine.
  • Kaela osteokondroos.
  • Onkoloogilised haigused.
  • Põrumine.
  • Pea ja kaela vigastused.

Pearingluse korral võib põhjuseks olla peitmine raseduse ajal, menopausi, hormonaalse süsteemi ebaõnnestumine, üleminekuaeg, pikaajaline paastumine, kuumarabandus, hüpotermia. Kui te tunnete sageli pearinglust, peate pöörduma arsti poole, sest peapöörituse põhjused on väga erinevad ja enamik neist vajab põhjalikku ja piisavat ravi.

Esmaabi pearingluse jaoks

Kui inimene tänaval (kodus / tööl) heidab äkki peavalu ja pearinglust, ärge paanikasse minema ja eksida. On oluline, et ta oskaks halvasti tervislikult toime tulla.

Pearingluse abiks on sellised järjestikused tegevused:

  • Ohver asetatakse tasasele pinnale nii, et pea ja õlad on veidi tõstetud.
  • Otsmele kantakse midagi külma (vees leotatud rätik, jahutatud pudeli vett, kuuma veega pudeli jääga). Võimaluse korral võite pea peale kanda äädika kastetud sidet.
  • Patsiendil on vaba juurdepääs õhule (avage aknad, lülitage ventilaator sisse, vabastage ülemine nupp, lõdvestage vöö, eemaldage jalatsid).
  • Kiirabi tuleb kohe kutsuda, kui inimene muutub pearingluseks ja tunneb iiveldust ja oksendamist, siis pulss kiireneb.

Olles märganud, et inimene seisab ebakindlalt jalgadel, nõrk ja pearingluses, peab ta oma abi pakkuma. See päästab vigastatud isiku kukkumise ruumi desorientatsiooni tõttu.

Diagnostika

Enamikul juhtudel on väsimus, liikumispuudus transpordis ja väga tugev põnevus seotud pearinglusega. Siis ei ole mõtet ravida patoloogiat: patsient vajab lõõgastuda, magada ja rahuneda.

Heaolu võib halva nägemise tõttu halveneda. Siis peab inimene kasutama kontaktläätsi või klaase.

Teiste haiguste puhul peate läbima:

  • Aju tomograafia.
  • Elektrokardiogramm.
  • Selgroo röntgen.
  • Seljaaju punktsioon.
  • Doppleri sonograafia.
  • Audiograafia.

Milliseid diagnostilisi meetodeid rakendada, otsustab neuroloog või terapeut - see kõik sõltub patsiendi täiendavatest kaebustest.

Narkomaania ravi

Pearingluse kõrvaldamiseks on vajalik sümptomaatiline ravi. Arst võib määrata:

  • Antihistamiinid (Meklozin, Prometazine).
  • Antikolinergilised ained (skopolamiin).
  • Neuroleptikumid (Meterasiin).
  • Antoeetiline (metoklopramiid).

Patoloogiliste protsesside avastamisel kehas määratakse kompleksne ravi, neutraliseerides mitte ainult väljendunud sümptomeid, vaid ka nende esinemise peamist põhjust.

Kui patsiendil on arteriaalne hüpertensioon, määratakse talle ravimid, mis takistavad insuldi teket:

  • Telektol.
  • Cavinton
  • Ginkori kindlus.
  • Nitrogütseriin.
  • Stugeron.
  • Foridon.

Rasvumise ja ateroskleroosi korral on soovitatav järgida dieeti. Jahu, rasvase, soolase, suitsutatud, praetud, vürtsika toidu kasutamine on rangelt piiratud. Enamik toidust peaks olema puuviljad, köögiviljad, teravili, rohelised. On vaja tagada rikkalik joomine, füüsiline tegevusetus, ujumine, lihtne jooksmine ja kõndimine.

Kui patoloogilise seisundi põhjuseks on vaskulaarsed haigused, on vaja võtta närvisüsteemi tugevdavaid ravimeid. Sellistel juhtudel aitab viljapuu tinktuur hästi.

Seedetrakti probleemide korral määrake:

Lihas-skeleti süsteemiga seotud probleemide korral on soovitatav võtta põletikuvastaseid ravimeid:

Kui te tunnete eakatel pearinglust, on ravi ette nähtud ka teiste vanuserühmade patsientidele. Kuid mitte kõik ravimid on mõeldud kasutamiseks eakatele inimestele.

Sageli aitavad need ebameeldivad sümptomid, nagu näiteks:

Folkravi

Pearingluse rünnakute vältimiseks soovitavad eksperdid teed ingveri, piparmündi, pärnaga. Kasutage kindlasti merikapslit ja muid joodi ja fosforiga rikastatud tooteid.

Neid populaarseid meetodeid saate kasutada kodus:

  • Enne iga peamist söögikorda puruneb pool klaasi porgandimahla.

1/3 tassi porgandimahla segatakse 1/2 tassi granaatõuna mahla. Võtke enne sööki kolm korda päevas kangendatud jook.

  • Küüslaugu tinktuur. Selle lihtsa ja taskukohase vahendiga saab peatada sagedased peapööritused. 300 g küüslaugu pannakse pooleliitrisesse purki ja täidetakse alkoholiga. Kata tihedalt, peida pimedas kohas 2 nädalat. Võtke 20 tilka, lahutatud klaasist keedetud piimast.
  • Ingveri juur jahvatatakse pulbriks. Neljandik teelusikatäis lahjendatakse klaasitäie sooja veega ja jooge kolm korda päevas. Joogis saate lisada 2 supilusikatäit purustatud sidrunipalsamilehti. Enne kasutamist tuleb ravimeetodile nõuda 20 minutit.
  • Hawthorn puuviljad jahvatavad. Klaas purustatud marju valatakse alkoholiga, kaanega kaetud ja 3 nädalat. Pärast filtreerimist võetakse tinktuur teelusikatäie koos klaasitäie sooja vedelikuga pärast lõunat ja õhtusööki.

Maitsetaimed maitsest

On taimi, mis aitavad iiveldust ja tugevat pearinglust. Neid valmistatakse, nõutakse, seotakse ja võetakse 10–12 päeva jooksul:

  • Närimiskõrvale aitab nõrkus ja pearinglus. Ravimite valmistamiseks valatakse 1 supilusikatäis kuivatatud nõgeslehti klaasi keedetud vett. Pärast 2-3-tunnist infusiooni ja pingutamist segatakse keedetud õunamahla samades proportsioonides. Kasutage ravimit enne peamist sööki, võttes 50 ml. Sageli kaovad selle ebameeldiva seisundi sümptomid pärast 2-nädalast ravi.
  • Taimsed kollektsioonid. Traditsioonilistele tervendajatele on juba ammu tuntud pärnuse kasulikud omadused. See võitleb pearinglusega väga hästi ja on eriti tõhus tasude koostamisel. 100 g kuivatatud piparmündi lehti, 75 g pärn lilled, 50 g pojengi juurest segatakse. 2 spl. lusikad saadud tooraine valatakse 0,5 liitrit. keeva veega ja pannakse sooja kohale 10-12 tundi. Parem on valmistada ravim termosse. Päeva jooksul purustatakse puljong enne peajahu võtmist, jagatuna 3-4 osaks.
  • 1 spl. l Melissa valas keeva veega ja ootas 1 tund. Pärast pingutamist jooge puljong terve päeva jooksul väikestes sipsides.
  • 1 tl. Clover lilled vala klaasi keeva veega. Küpseta aeglasel leegil 5-7 minutit, jahutage ja filtreerige. Joo 1 spl. l neli korda päevas enne sööki.
  • 1 tl. purustatud peterselli seemned võtavad klaasi sooja vett. Tööriist jäetakse 8 tunniks ja kogu päeva pärast väikese portsjonina joomist.
  • Enne õitsemist kogutud melissa õisikud on välja surutud ja saadud mahla võetakse 40-50 tilka segatuna 1 tl. mesi
  • 1 spl. l purustatud lehtede lehtedel valatakse klaas keeva veega, kaetakse ja lastakse infundeerida. Infusiooni filtreerimisvälja segatakse lusikaga mett ja võetakse enne magamaminekut teelusikatäis. Ravi kestus on 10 päeva.

Aroomiteraapia

Kodus võib ravi läbi viia selliste eeterlike õlidega:

Neis sisalduvad ained on elavdavad, toonivad ja värskendavad. Kui tunnete iiveldust ja ümberringi ümbritsevate esemete tunnet, peate vatipadjale asetama paar tilka õli ja viima selle nina.

Self-massaaž

Vajalik on ravimeid peapöörituseks, kui arst on avastanud teatud haiguse, mille sümptomiks on iiveldus, orientatsiooni kaotus ruumis, nõrkus. Füsioloogilisest seisundist tingitud pearingluse sümptomite leevendamiseks võite kasutada enesemassaaži. Sa pead seda veetma laskma, asetades oma pea ja õlad mugavalt:

  • Sõrmepadjad peaksid tegema otsaesisesed pöörlemissuunad päripäeva ja vastu.
  • Templite poole liikudes tuleb nahk kroonist kroonile, kõrvade ülemisele osale ja pea taha masseerida.
  • Sõrmed tuleb lukku viia, vajutada oma peopesad pea taha ja teha mitu ringjoont ülalt alla, paremalt vasakule.

Self-massaaž on tõhus viis peavalu ja pearingluse leevendamiseks.

Ennetavad meetmed

Selleks, et vältida peapööre, peate järgima neid soovitusi:

  • Loobu halvad harjumused.
  • Piirake soola, šokolaadi, kofeiini kasutamist.
  • Igapäevane treening (fitness, võimlemine, kõndimine), eriti istuval tööl.
  • Ventileerige ruum regulaarselt.
  • Sööge vitamiine ja toitaineid rikastatud toiduaineid.
  • Vältige rahutusi ja stressi.
  • Püüa mitte tõusta järsult.
  • Kui vajate pikka sõitmist transpordis, võtke spetsiaalne meditsiin haiguseks.
  • Ärge ületage tööd, lõdvestuge täielikult.

Pearinglus ei kujuta endast tõsist ohtu inimese elule, kui see on põhjustatud füsioloogilisest seisundist, näiteks kiire tõus voodist, karusellil sõitmine. Sel juhul läheb rünnak ilma meditsiinilise sekkumiseta. Aga kui sellega kaasneb tinnitus, on vaja silmade tumenemist, pressimist, peapööritavat valu, oksendamist, minestamist, kohustuslikku diagnoosi ja sobivat ravi.

Mida varem inimene läheb meditsiiniasutusse ja selgitab välja, mida teha raske pearinglusega, seda kiiremini ta vabaneb ebameeldivatest sümptomitest.

Artikli autor: Shmelev Andrey Sergeevich

Neuroloog, refleksoloog, funktsionaalne diagnostik

Teile Meeldib Epilepsia