Migreen: kodu abivahendid kiire valu leevendamiseks

Maailma Tervishoiuorganisatsiooni andmetel on migreeni peavalu üks 20 kõige ebasoodsamas olukorras maailmas.

2017. aasta aprillis ajakirjas Physiological Reviews avaldatud artiklis on öeldud, et migreenid on meditsiinis mõistetud kui aju sensoorse töötlemise rikkumist, mida mõjutab geneetika ja keskkond.

Migreeni iseloomustab piinav valu, mis on tavaliselt koondunud pea ühele küljele ja millel on kalduvus liikumist halvendada. Tavaliselt kestab see neli kuni 72 tundi.

Kuigi retsepti ei ole võimalik migreeni usaldusväärselt leevendada, aitab paljude patsientide ravi kodus elatiste abiga. Paljud tooted, mis on turul või kaupluses, vähendavad peavalu intensiivsust ja vähendavad migreeni sümptomite esinemissagedust.

Kuidas rünnak kiiresti eemaldada

Esimene asi, mida saab teha migreeniga, on lavendliõli kandmine viski (olles eelnevalt lahjendanud selle baasõli) või selle eeterliku õli aroomi sissehingamiseks. 2012. aasta uuringu kohaselt kogesid 15 minuti jooksul migreeni rünnaku ajal lavendliõli sisse hinganud inimesed kiiremini valu sümptomeid kui platseebot sisse hinganud.

Piparmündiõli võib kasutada lavendliõli asemel. 2010. aastal läbi viidud uuringu kohaselt võib piparmündiõlis sisalduv mentool migreeni peatada. Uuringus leiti, et mentooli lahuse rakendamine otsaesisele ja templitele oli efektiivsem kui platseebo, et leevendada migreeniga seotud valu, iiveldust ja valgustundlikkust.

Kodu õiguskaitsevahendid sisaldavad sageli ingveri teed. See leevendab iiveldust, mille on põhjustanud paljud seisundid, sealhulgas migreen. Mitme uuringu kohaselt võimaldas ingveripulbri tarbimine kiiremini migreeni raskust ja kestust vähendada, võrreldes migreeni ravis kasutatava „kuldstandardiga”, Sumatriptaaniga ja samal ajal oli neil vähem kõrvaltoimeid.

Teine võimalus peavalu kiireks leevendamiseks on juua kohvi või tugevat teed. Kofeiin on valuvaigisti, mis tähendab, et suure koguse kofeiini joomine võib lühiajaliselt vähendada migreeni sümptomeid. Kuid sellel meetodil on teatud puudus: keha muutub kiiresti sõltuvaks kofeiinist. Ja kui te regulaarselt tarbite kofeiini ja jätate selle ühel päeval vahele, võib see põhjustada migreeni.

Lihtne ja tõhus retsept

Migreenirünnakutele oli vähem, peate oma dieeti lisama magneesiumi. Uuringud näitavad, et magneesiumoksiidi lisandite kasutamine aitab vältida migreeni auraga. Magneesium võib ennetada ka menstruatsiooniga seotud migreeni.

Magneesiumi võib saada sellistest toodetest nagu:

• mandlid;
• seesami seemned;
• päevalilleseemned;
• Brasiilia kašupähklid;
• maapähklivõi;
• kaerahelbed;
• munad;
• piima

Nädala massaaž võib vähendada 2006. aastal läbiviidud uuringu kohaselt migreeni esinemissagedust ja parandada une kvaliteeti. Teadlased jõudsid järeldusele, et massaaž aitab ületada stressi, vähendab südame löögisagedust, ärevust ja kortisooli taset.

Neile, kes soovivad migreeni lüüa, peab folk õiguskaitsevahendite kasutamine tingimata sisaldama viinamarjamahla. Fakt on see, et viinamarjad ei sisalda mitte ainult antioksüdante, vaid ka looduslikku valuvaigistit ning lõõgastavad veresooni, parandades vereringet. Haiguse sümptomite leevendamiseks ja uute krampide vältimiseks on soovitatav juua värske viinamarjamahl, mis on segatud väikese koguse veega. Kuid maohaavandi, diabeedi ja koliidi korral, millele on lisatud lahtised väljaheited, on viinamarjad vastunäidustatud.

Regulaarse migreeniga lisage menüüsse rohkem pähkleid. Pähklitel võib olla valuvaigistav toime ja need on head peavalude ennetamiseks. Paljud pähklite sordid sisaldavad olulist koostisosa, mida nimetatakse salitsiiniks. Salitsiin on valu blokeeriv aine, mis esineb paljudes kaasaegsetes analgeetilistes ravimites.

Migreeni kaotamiseks kodus on soovitav kombineerida ravi valuvaigistite ja iiveldusevastaste ainetega.

Parimad folk õiguskaitsevahendid migreeni kodus

On kaks tõestatud meetodit, mida enamik inimesi pöördub peavaluga silmitsi. See on kuum või külm kompress. Kuigi võib tunduda kummaline kaaluda külmutatud või kuumutatud rätiku panemist patsiendi peale, võib selline protseduur teda aidata vaid mõne minuti jooksul.

Mayo kliinikute spetsialistide - üks maailma suurimaid - soovitusel peab migreeni põdev patsient lihtsalt valima, milline kompress on talle parim.

Kui pea peale asetatakse kuum kompress, lõõgastuvad lihased ja valu väheneb. Kui valite jäise külma, muutub ala, kus kompress on paigutatud, tuim. Ja valu ei ole nii tugev kui varem.

Külma või kuuma suruõhud on kõige tõhusamad, kui need asetatakse otsaesistesse ja templitesse ning neid saab ohutult kasutada koos ravimite ja muude ravimeetoditega.

Maitsetaimede kasutamine

Paljudel ürtidel on inimkehale rahustav toime. Nad vähendavad stressi ja enamiku inimeste jaoks on stress migreeni vallandaja. Üks parimaid rahvuslikke abinõusid kodus migreeni jaoks on taimetee, sest kuuma joogi imemine lõdvestab ja rahustab närve. Tavapärased maitsetaimed, mille lõhn ja maitse rahustavad, on piparmünt, kummel ja lavendel.

Ingver ja cayenne'i pipar on tuntud looduslikud valuvaigistid. Nad takistavad peavalu ja sellega kaasneva iivelduse teket.

Nende maitsetaimede söömine toiduks (näiteks maitsestamise vormis) annab kõige kiiremini migreeni sümptomid. Lihtsaim retsept: segage cayenne'i pipart, peeneks hakitud värsket ingverit ja piparmünti ning jätke need kuumaks veeks 15 minutit. Siis tüvi ja juua seda teed hommikul ja õhtul.

Pikaajaline ja väga efektiivne migreeni ravivahend on neiu tansy. See on õitsev rohi, mis näeb välja nagu sajand. Selle peamine terapeutiline komponent on partenoliid, mis takistab intrakraniaalsete veresoonte teravat laienemist. See on terav laienemine ja seejärel võib vasokonstriktsioon viia migreenihoogu.

Paljud inimesed väidavad, et tansy aitab migreeni ja tal ei ole kõrvaltoimeid. See taim on eriti kasulik inimestele, kellel on sagedased ja tugevad migreenid.

Ühes uuringus anti migreeniga inimestele 120 päeva jooksul tansy neiu ravimit kolm korda päevas. Samal ajal, neile, kes kannatasid migreenist 3 kuni 6 korda kuus, aasta või 4 kuni 6 migreeni eest iga 28 päeva järel, aitas tansy vähendada peavalude esinemissagedust vaid 5-12 nädala jooksul. Platseebo kasutamisel näitas ta 39,5% efektiivsust võrreldes 27% -ga. Tansy vastuvõtt peaks siiski olema pikk, sest pärast esimest nelja nädala möödumist selle ravimi võtmisest ei olnud erinevusi ravi ja platseebo vahel.

Rasedad, imetavad naised, alla 18-aastased lapsed, samuti antikoagulante võtvad inimesed ei tohiks seda rahva ravimit kasutada. Kõik teised enne tansy võtmist peaksid konsulteerima arstiga.

Siin on, kuidas tansy'd kasutada, kui selle vastuvõtmisel ei ole vastunäidustusi:

• võtke 5 gr. purustatud lilled;
• vala klaas keeva veega ja küpseta 15 minutit;
• lasta tund aega tunda;
• tõmba puljong ja viia vee maht originaalile;
• võtke supilusikatäis kolm korda päevas, 20 minutit enne sööki.

Vannid

Soe vann on ehk kõige lihtsam ja taskukohasem migreenihooldus. Vesi peaks olema soe (37-39 kraadi) ja mitte kuum. Vees saate lisada paar tilka lavendlit või piparmündiõli või merisoola.

Mõnedel patsientidel aitab 10-minutiline kuuma jala vann. Pärast vanni peate mähkima jalad rätikuga ja lamama vaikselt ja pimeduses.

Tinktuurid

Hea mõju migreeni rünnakul on tinktuuri lillekimpudest. Selle valmistamise viis on järgmine:

• võtta 5-10 grammi toorainet;
• vala 200 ml jahtuvat vett;
• lasta veeta kakskümmend tundi;
• võtke üks lusikas kolm korda päevas, 15 minutit enne sööki.

Ärge ületage seda annust, vastasel juhul võib esineda üleannustamise märke - oksendamine ja seedehäired. Olulise üleannustamise korral võib tekkida krambid, mis võivad põhjustada neerukahjustusi ja kesknärvisüsteemi häireid.

Migreen on nii individuaalne, et empiiriline on teada saada, milline abinõu annab kõige tõhusama abi. See tähendab, et proovida iga tööriista eraldi ja kontrollida nende tervist.

Folk õiguskaitsevahendeid migreeni

Ivan Drozdov 10/16/2017 2 Kommentaarid

Tugev peavalu, mis on iseloomulik migreenihoogudele, on tuttav enamikule maailma elanikkonnast. Ta on üllatunud või hoiatanud neuroloogiliste sümptomite (aura) ilmnemise eest, sellega kaasnevad valusad sümptomid ja rünnaku ajaks oluliselt halvendab üldist tervislikku seisundit. Migreeni korral aitavad valuvaigistid kasutada ainult algstaadiumis ja spetsiaalsed migreenivastased pillid ja pihustid, kuigi need leevendavad peavalu, kuid avaldavad negatiivset mõju teistele keha süsteemidele. Seetõttu eelistavad peavalu kalduvad inimesed pöörduda migreeni - traditsioonilise meditsiini ühe alternatiivse ravimeetodi poole.

Migreen: folk õiguskaitsevahendite ravi

Vaatamata oma efektiivsusele on migreenivastastel ravimitel palju vastunäidustusi ja kõrvaltoimeid, mistõttu võite oma arstiga konsulteerides proovida leevendada valu rünnakuid migreeni algstaadiumis koos rahvahäiretega.

Sisemised õiguskaitsevahendid - infusioonid, decoctions ja teed

Migreeni efektiivsed ja ohutud sisemised ravimid on järgmised:

• Sidrunipallide tinktuur. Klaasis keeva veega keedetakse 40 g kuiva sidruni palsamit ja infundeeritakse 2 tundi. Rünnaku alguses puruneb tinktuur mitme annusega, samal ajal kui jook mitte ainult ei leevenda valu, vaid ka rahustab närvisüsteemi.
• Roheline tee, millele on lisatud suhkrut või mett.
• Puljong paju koorest. On vaja täita klaasi vett teelusikatäie koorega ja keeta. Piim piisab 5 minuti täitmiseks ja seda võib võtta. See võimaldab teil kasutada kiiret valu leevendavat retsepti. Tugevam toime avaldab külma keetmist. Selleks tuleb koor 8 tundi enne keetmist täita veega ja nõuda. Saadud jook päevasel ajal tuleb juua mitme vastuvõtuga.
• Kartulimahl. Rünnaku alguses tuleb juua kuni 50 ml pressitud mahla. Meetodit saab kasutada ka rünnakute vältimiseks.
• Soolalahus. Liitris vees peate lahustama supilusikatäis söödavat soola. Seejärel lisatakse veele karpi ja vedela ammoniaagi segu proportsioonis 10 kuni 100 g. Saadud kompositsiooni segatakse, kuni saadakse homogeenne mass, ja seejärel võetakse see klaasitäie veega lisatud teelusikatäie rünnaku ajal. Soolalahust kasutatakse ka väljastpoolt hõõrumiseks ja surumiseks.

Välised tooted - vedelikud, kompressid ja terapeutilised vannid

• Segage võrdsetes osades kamperit ja ammoniaaki, ning rünnaku alguses hingake sisse segu aurustamine.
• Kinnitage pirni lobulid templitesse, seejärel ühendage pea tihedalt riidest salvrätikuga. 15 minuti pärast väheneb valu valu oluliselt.
• Kinnitage kapsas või lilla lehed pea valulikesse osadesse, kinnitage need kangast sidemega.
• Rünnaku ajal võtke soojendava jala vannid, kus vesi peaks järk-järgult kõrgele temperatuurile jõudma. Veele võib lisada lavendli, kummeli, rosmariini või kadakast eeterlikku õli. Seda meetodit ei tohiks kasutada hüpertensiivsed patsiendid ja südamehaigusega inimesed.
• Tehke oregano kompress. Selleks tuleb kuiva rohu keeta keevas vees ja lasta seista, kuni see täielikult jahtub. Seejärel niisutatakse koe salvrätik saadud koostises ja kantakse templitele.
• Mõõdukate peavalude puhul on võimalik leevendada seisundit, masseerides pea, mis viiakse läbi sõrmede masseerivate liigutustega või pintsliga, et harjata otsmikust pea taga.

Point-massaaž

Akupressuur (mõju aktiivsetele refleksipunktidele sõrmedega) on üks erakorralisi ja tõhusaid meetodeid mitte ainult migreeni valu leevendamiseks, vaid ka nende esinemise vältimiseks. Selleks peate massaaži järgmised punktid kolm korda päevas või rünnaku alguses:

• "Päikese" punkt paikneb kulmude väliskülje tasapinnas, karvase osa lähedal. Sümmeetrilisi punkte masseeritakse üheaegselt 1,5 minutit.
• Punkt "Shoi chi" asub klapi välisserval, mis ilmub küünarnuki piirkonnas pärast käe painutamist. Selleks, et vähendada migreenivalu intensiivsust, peate vaheldumisi 5 minutit sõrmedega masseerima.

Eeterlikud õlid

Aromaatseid õlisid on soovitatav kasutada igas vanuserühmas, naistel imetamise ajal ja raseduse ajal, välja arvatud juhul, kui konkreetne aroom põhjustab allergilist reaktsiooni. Sõltuvalt rünnaku intensiivsusest kasutatakse eeterlikke õlisid iseseisva valuvaigistina või ravimite lisana.

Eeterlikke õlisid kasutatakse suplemiseks, kompressiooniks, näomassaažiks, sissehingamiseks, hõõrumiseks. Kui migreeni peavalud aitavad lavendli, rosmariini, piparmündi, eukalüpti, sidrunipalmi, majoraani aroomid. Kui rünnakuga kaasneb valulik iiveldus, siis tuleb lisada ingver, sidrun või apelsiniõli. Mandariinil, kadakal, kummelil ja sandlipuudel on lõhnav toime.

Migreeni rahvahäirete ennetamine

Ennetavad folk õiguskaitsevahendid migreeni, kui nad võetakse õigeaegselt, ei ole vähem tõhusad kui ravimid. Lisaks sellele on nad rasedatele ja lastele ohutud. Samal ajal tuleb nakkuste ja dekokteerimiste võtmist profülaktilistel eesmärkidel, samuti ravimiravi kooskõlastada raviva neuroloogiga ja kohandada sõltuvalt üldisest seisundist, vanusest, valu tugevusest ja avaldunud patoloogilistest sümptomitest.

Kirjeldage meile oma probleemi või jagage oma elukogemust haiguse ravis või küsige nõu! Räägi meile enda kohta siin kohapeal. Teie probleemi ei ignoreerita ja teie kogemus aitab keegi kirjutada >>

Migreeni peavalu vältimiseks saate perioodiliselt, 1-2 nädala jooksul, võtta rahvahooldusvahendeid, mis on valmistatud vastavalt ühele järgmistest retseptidest:

1. Piim munaga. Klaasis keedetud piima lisada toores muna, segada kiiresti koostis ja kohe juua. On vaja tarbida jooki päevas hommikul.
2. Keetmine maasikate, piparmündi, viirpuu, korintide ja karusmarja lehtedest. Selleks segatakse 2 osa kõikidest maitsetaimi, välja arvatud karusnahk (võtke 1 osa sellest ürdist) ja keedetud vees keedetakse supilusikatäis segu. Joogi tuleb tarbida iga päev mitmel vastuvõtul 2 nädalat ühe kuu pikkuse vaheajaga.
3. Keetmine ristiku lilled. Lusikatäis kuiva toorainet keedetakse keevas vees (1 tass) ja lastakse infundeerida 1 tund. Kasutage kolm korda päevas 0,5 tassile saadud jooki.
4. Koerpuu viljade keetmine. Tavapärase tee asemel võetakse vastu mitu vastuvõttu.

Võite küsida oma küsimusi siin saidil. Vastame teile! Küsi küsimus >>

Kui migreenivalud muutuvad regulaarseks ja intensiivseks ning migreeni ravivaid ja profülaktilisi ravimeetodeid ei ole õige, siis peate võtma ühendust spetsialistiga, kes määrab valu sündroomi leevendamiseks.

Rahva migreeni ravi

Migreen on üks peamisi peavalu liike. Migreeni põhjused vaskulaarsetes häiretes - aju varustavad veresoonte seinad, laienevad ja avaldavad survet ümbritsevatele närvirakkudele. Rünnak võib kesta mitu tundi kuni mitu päeva. Mõnede aruannete kohaselt kannatavad selle haiguse all 20–30% täiskasvanud elanikkonnast ja naistel esineb see 2-3 korda sagedamini kui meestel. Sageli esineb migreenirünnakuid naistel enne menstruatsiooni, paljudes menopausi järgsetel naistel läheb haigus ära, mis viitab migreeni hormonaalsetele põhjustele. 70% patsientidest on täheldatud pärilikku eelsoodumust sellele haigusele.

Migreeni põhjused

Erinevatel inimestel võib migreen olla erinevatel põhjustel.
1. Pärilikkus
2. Närviline või füüsiline stress
3. Teravad ilmamuutused
4. Hormonaalsed häired.
5. Suitsetamine
6. Ülitundlikkus türamiini sisaldavate toodete suhtes, mis põhjustab vasokonstriktsiooni. Nende toodete hulka kuuluvad juust, maks, kalad, munad, šokolaad, pähklid, banaanid. Kui migreeni põhjused on türamiinisõltuvuses, siis nende toodete piiramine dieedis vähendab oluliselt peavalu rünnakute arvu.

Migreeni sümptomid

1. Peavalu on peamine sümptom. Terav, piinav valu
2. Valu järkjärguline suurenemine
3. Sageli paikneb valu üks pool peast.
4. Sageli kaasneb rünnakuga iiveldus, oksendamine, külmavärinad.
5. Mõnikord on talumatus heleda valguse suhtes, valju heli.
6. Nõrkus, unisus
7. Sageli eelneb migreenirünnakule nägemispuudega seotud sümptomid: halos valguse allikate ümber, vilkuv lendab

Rahva migreeni ravi

Kuidas ravida migreeni:

Migreeni kalduvusega tuleks vältida järsku mõju. See võib olla karm ja valju heli, särav tüütu valgus, karm lõhn ja ootamatud tugevad maitsed ja palju muud.
Kui rünnak algas, peate peatama kõik klassid, minema vaiksesse, pimedasse, ventileeritavasse ruumi. Tõmmake pea rätikuga, asetage külmale kompressile otsmikule ja proovige magama jääda, siis võib rünnak kiiresti peatuda enne oma tippu jõudmist.

Tihendab migreeni rahvahooldusvahendite ravis

Peavalu rünnak võib püüda eemaldada kontrastsete kompresside abil - kuumale kompressile kaelal, külm otsmikul. Iga 2 minuti tagant kompresseeritakse vahet. Protseduuri korratakse 6 korda.

Massaaž migreeni rahvahoolduses

Noh aitab massaaži eeterlike õlidega. Niisutage sõrmede padjad lavendliõli, rosmariini või piparmündiga, massaaži peanahka, templid, kael.

Lihtne enesemassaaž aitab mõnikord rünnakut 5 minuti jooksul leevendada. Järgmised massaažitehnikad on vajalikud:
1. Pange peopesad lahti üksteise otsa otsa ja tehke need paremale vasakule liikumisele 40
2. Asetage peopesad pea mõlemale küljele nii, et pöial on kõrva kõrval. Tee 40 üles-alla liikumist
3. Pange käed pea tagaküljele nii, et nad puudutaksid väikseid sõrmi. Ribid palmad masseerivad pea taha.
4. Sulgege silmad ja mõlema käe pöidlad vajutavad samaaegselt templeid 1 minutiks
5. Pigistage pea mõlemal küljel käed ja libistage selles asendis 30 sekundit.
6. Vajutage 15-20 sekundi jooksul kaks pöidla kohta kulmude vahele

Sinepiga kandikud. Pisike sinepit, mis on lahustatud klaasist soojast veest, et moodustada kreemjas mass. Valage see lahus sooja veega kaussi (38-39 kraadi), pange oma käed ja jalad kaussi ja hoidke neid seal, kuni nad punaseks muutuvad.

Migreeni ravi vastavalt Kneippi meetodile. Rünnakute vältimiseks peate magama niisketes sokkides 7 korda kuus. Sokke on vaja niisutada külmas vees, pigistada, panna jalad. Top kuivad sokid, kaanega tekk

Folk õiguskaitsevahendeid migreeni

Õunasiidri äädikas Kui migreen aitab õunasiidri äädikat, äädika pea mähib.
Munad Beat 3 munavalget 1-2 spl. l Saffron, kandke see segu õhukese kihiga kangale ja kinnitage see otsmikule rätiku või salliga. Teine folk õiguskaitsevahend migreeni raviks munadega: võita 1 muna klaasist ja vala keeva piim. Segage kiiresti ja õrnalt jooge
Taimsed mahlad. Joo 3 korda päevas enne sööki 50 ml porgandi, kurgi või spinati mahlaga. Kartulimahl aitab palju. Mahlaga töötlemise kursus vähemalt 1 nädal ja eelistatult 2-3 kuud

Templite külge kinnitatud kapsas lehed ja otsmik, toores kartuli kruusid lõigatakse mööda aloe lehti, aitavad vähendada peavalu, kinnitada need kleeplindiga ja seejärel sidemega. Neid abinõusid kasutatakse sageli migreeni rahvahoolduses.

Oregano. Migreeni korral on otstarbekas pesta pea oregano infusiooniga, lihtsalt leotada rätik või salvrätik oregano kuuma infusiooniga ja viia see pea peale.

Migreeni ravi palavikuga. Te võite migreeni rünnaku peatada, närides 2-3 tüdruku püretriumi. Lehed söövad leiba ja võid nii, et suu limaskesta ärritust ei esine. Selle taime lehtedel sisalduvatel ainetel on vasodilatsioon. Võite võtta feverfew kapslitesse või tablettidesse, mida müüakse apteegis. Kui te võtate 250 mg ravimit päevas 2 kuu jooksul, siis saate migreenist täielikult vabaneda.

Keetmine küüslaugu piima on väga tõhus folk õiguskaitsevahend migreeni. Lõika 10 küüslauguküünt, vala 50 ml piima, keedetakse, keedetakse 2-3 minutit, jahutage ja pingutage. Bury 5-10 tilka puljongit igas kõrvas. Hoidke keetmist kõrva 1 minuti jooksul, seejärel ärge äravoolu pead kallutades.

(Vestlusest arsti neuroloogi M. Lukinaga B. B. Tervisliku eluviisi 2011, nr 6, lk 6-7)

Kuidas vältida rünnakut - migreeni ravimid.

Migreeni põdevad inimesed tunnevad ära rünnaku pea tugevuse, iivelduse, nägemise nägemise jne suhtes. On väga oluline püüda rünnaku hetkest kinni, sest seda on palju lihtsam algfaasis peatada kui eemaldada.
Kohe peate võtma veerand tableti anaprilina või tsitramoni tableti, paratsetamooli, kuid shpy. muud antispasmoodikumid. Soovitatav on võtta rahustid: 30-40 tilka emaluu või palderjan, 1/2 tableti fenasipami. Püsi vaikses pimedas toas.
Rünnaku ajal puhas analgin ei leevenda peavalu. Ravimitest sobib Pentalgin paremini - see kitsendab veresooni. Kui valu on talumatu, aitavad mittesteroidsed põletikuvastased ravimid - diklofenak, ketanool. Kui migreeni puudutav ravim ei aita, ja see juhtub sageli, siis on parem neid keelduda ja otsida migreeni jaoks rahvahooldusvahendeid - dušš, vahelduv kuum ja külm kompress, sidruni koor, taimsed ekstraktid (oregano, piparmünt, kiprey - väga hästi). võrdsed osad), Valeriani juurte keetmine, koerakuu marjade infusioon, sõstrad mahl, lõhnapäraste maitsetaimede padjad päkapinnal (ülalmainitud maitsetaimede lisandiga loorberilehtede ja eukalüptide lehed aitavad leevendada peavalu (HLS 2009, nr 16, lk 12-13). Vestlusest kandidaat mesi. Teadused Huseynova Z. G.)

Magnetravi.

Naisel oli sageli migreeni tõttu peavalu. Järgmise rünnaku ajal keskendus tema pilk külmikule riputatavale magnetile. Ta surus magnetit oma templisse ja tundis, et valu läheb ära. Sellest ajast alates on migreeni töödeldud magnetitega - esimesel märgil rakendatakse magnetit ja krambid peatuvad. (HLS 2011, №11, lk 8-9)

Migreenivaha folk ravi.

20-aastane naine põles migreeni. Rünnakud toimusid igal nädalal, 2 päeva ta pani voodisse ja ei saanud valu eest liikuda. Saavutasid kõik arstide poolt välja kirjutatud tabletid, kuid ainult mao ja maksa. Kui ta luges vahatamise kohta artiklit. Ostsin turule kollase mesilasvaha, sulatasin seda veevannis ja valasin seda majoneesipurkide plastkattesse. Kui vaha jahtus, võttis ta selle välja, selgus, et vaha ringid. Sellest ajast peale, kui peavalu algab, paneb ta need ringid templitesse ja tema otsaesile, kinnitab need sidemega. Valu väheneb 30-60 minuti pärast. Samad ringid paneb ta mastopaatiaga koos sapipõie, kõhunäärme ja hambavalu põletikuga. Haige kohapeal - valu läheb kiiresti ära. Aeg-ajalt peseb ta ringi veega, laeb neid päikese kätte. (HLS 2010, №14, lk 32-33)

Migreeni ravi petrooleumiga.

Naine 29 aasta jooksul pärast lapse sündi alustas migreeni. Peavalu oli talumatu ja kestis kolm päeva. Esiteks aitasid valuvaigistid, kuid siis lõpetasid nad abi. Arstid määrasid erinevaid ravimeetodeid, kuid ei olnud mingit mõtet. Valu oli selline, et iga kord, kui pidid kiirabi kutsuma. Ta luges petrooleumi tervendavat jõudu. Hakkas seda võtma 1 tl. hommikul tühja kõhuga 1 tund enne sööki. Pärast seda ei olnud ühtegi migreenihoogu. (HLS 2008, №21, lk 10)

Mahla ravi.

Migreenirünnakutest vabanemiseks või vähemalt nende leevendamiseks on vaja iga kolme kuu tagant 10 päeva jooksul töödelda mahla. Valmistage mahla kurkist, porgandist, sellerist, punast suhkrupeedist. Segage need enne kasutamist suhtega 3: 2: 1: 1. Joo 0,5 tassi 3 korda päevas. Mahlad hoitakse külmkapis eraldi 12 tundi. Talvel valmistavad nad selleri juurest, porgandist, kartulist ja peetist mahlad 2: 2: 1: 1. Mahlad vabastavad keha ainevahetuse jäätmetest, suurendavad immuunsust ja tooni. (HLS 2007, nr 23, lk 15, intervjuust meditsiini kandidaadiga Voytkevitš)

Migreeni ravi hingamisel.

See hingamismeetod aitab kiiresti peatada migreeni rünnaku tekkimise: aeglaselt, nii nagu alumisest kõhust nina kaudu õhku tõmmata, täites rinnal. Ja just nii aeglaselt välja hingata "si" heli läbi lõhe suus. (HLS 2006, nr 13, lk 30)

Munaga piima.

See on kõige kuulsam ja efektiivsem migreeni ravim. Koo toores muna klaasist, vala see segades keeva piimaga ja jooge seda kohe hoolikalt. Võtke iga päev klaasi see tööriist. Ravi kestus on 1 nädal. Pärast seda kaovad migreenirünnakud pikka aega. (HLS 2006, №13, lk 32).
Naine kirjutab, et alates kooliaastast kannatab ta migreeni. Rakendati seda populaarset ravimeetodit. Saetud segu ainult 1 kursusest - 7 päeva. Alates sellest ajast on möödunud 12 aastat ja ühtegi migreenirünnakut ei ole toimunud. (2002, nr 19, lk 4).

Migreenitehnikad

Järgmised nipid aitavad naisel migreeni kiiresti ravida:
- 2–3 minuti pärast teeb „kask” lõiketera.
- siis teeb harjutuse “ader” - koera langetab pikendatud jalgu pea taga, 2-6 kordust, fikseerides 2-3 sekundit.
- jalgade kontrastvannid
- surub nina kahe sõrmega mitu korda 20-30 sekundiks
- hingab ja hoiab teie hinge kinni
(HLS 2006, №17, lk 9)

Vasktraat migreeni folk õiguskaitsevahendite ravis.

Naistel oli migreen. Nagu ta luges vasktraadiga migreeni ravi kohta. Ma tegin rõnga, keerates traadi 7 ringi. Niipea, kui ta tundis, et rünnak on lähenemas, pani ta oma pea peale ja läks ümber oma äri. Valu vähenes järk-järgult, rünnak ei arenenud. (HLS 2006, nr 21, lk 31, 2005 nr 16, artikkel 27)
Traat on parem võtta kiududega, punutud vinüülkloriidist, rullida üks kord. See migreeni ravimeetod aitab kõigil seda rakendanud inimestel. (2005 # 16, lk 27)

Migreen lapsel.

6-aastane laps alates ühest aastast kannatab migreeni all. Neuropatoloog määras talle meditsiini, kuid nad ei aidanud, ainult aja kõrvalnähtude intensiivistumisel. Vanemad otsustasid kasutada rahustavaid maitsetaimi: oregano, lobaznik, sidrunipalm, viburnum marjad. Maitsetaimi valmistati teedena, muutes iga päev, andes lapsele infusiooni meega asemel tee asemel, nagu ta tahtis. Külmutatud marjadega viburnumist valmistati mettega mahla. Vanaisa nõudis, et kase helmed tuleks panna lapse padja alla. Võetud meetmete tulemusena vähenesid rünnakud, enne kui nad olid igal nädalal, nüüd ainult üks kord kuus. rünnakute intensiivsus vähenes märkimisväärselt, nad hakkasid ilma oksendamiseta lekkima, lapse pea peavaluga magama ja ta oli juba ärkvel terve. Mis aitas lapse migreeni ravis, vanemad ei tea täpselt, kas maitsetaimi või mett või haab. (HLS 2003, №15, lk 28,)

Folk õiguskaitsevahendeid migreeni.

1. Valage kuum tee, kastke see teelusikatäis. Kinnitage kuumale lusikale nina külge kahjustatud küljel. Kui jahutate, siis uuesti. Seejärel kinnitage lusikas samal küljel kõrvapallile. Sageli kaob valu pärast seda. Seejärel jooge valmis tee.
2. Kui igal hommikul tühja kõhuga juua klaasi vett, lisades 1 tl. mesi ja 1 tl. õunasiidri äädikas, siis migreeni rünnakud muutuvad palju vähem levinumaks, võivad isegi peatuda.
3. Edukalt ravige migreeni äädikhappe auruga. Vala 1 klaas õunasiidri äädikat ja 1 klaas vett laiale pannile, pange tulele. Auru tulekul kallutage pea ja hingake sisse 75 korda. Tavaliselt pärast seda valu lakkab või nõrgeneb.
4. Massaaž sõrmeotstega nagu pesemine. Või massaaži pea ringi liikudes naturaalsete harjastega.
5. Vältige luminofoorlampe. Nende püsiv, isegi kui see ei ole nähtav, tekitab migreeni rünnakuid. Asendage need hõõglampidega.
6. Hoidke selja sirge, ärge libistage. Puuduliku kehahoiakuga lihaspinge võib rünnaku tekitada. (HLS 2003, №23, lk 16-17)

Populaarne ravi migreenimasse

35-aastane naine piinas migreenihoogude tõttu. Ühel päeval kuulis ta raadios, kuidas saab eemaldada mis tahes päritoluga peavalu. Me sisestame oma pöidlad kõrvadesse ja surume püstikuid ettepoole ja veidi silmade poole. Vajutage alla - lase 1-2 minuti jooksul kolm korda lahti. Peavalu läheb väga kiiresti. Neli kuud on see naine elanud ilma pillideta - ta vabastab selle massaaži abil kiiresti krambid (HLS 2000, nr 19, lk 18).

Folk õiguskaitsevahendeid migreeni

Statistika poole pöördudes võime kindlalt öelda, et selline patoloogia kui migreen mõjutab umbes 75 protsenti inimestest üle maailma.

Haiguse all on väärt peavalu tugevat valu. Abi selles olukorras, folk õiguskaitsevahendeid migreeni.

Praegused patoloogia põhjused ei ole veel täielikult teada. Kuid rünnaku peatamiseks on palju võimalusi.

Selleks, et tugineda migreeni folk õiguskaitsevahendite ravile või mürgitada keha pillidega - valik on ainult patsiendile.

Migreeni kohta

Haigus tuleks mõista kui üks peamisi peavalu liike praktikas.

Migreen võib olla seotud inimese aju toitvate veresoonte rikkumisega. Nad avaldavad närvirakkudele survet, kui nad hakkavad laienema.

Tegelikult ei ole ajaline rünnak täpselt määratletud. Mõnikord võib kuluda paar tundi, kuid on juhtumeid, kus haigus ei kao teile enam isegi mitu päeva teada.

Maailma Terviseorganisatsiooni andmete kohaselt mõjutab haigus kõige sagedamini naisi. Patsiendid on silmitsi oma ilmingutega enne kriitiliste päevade algust.

Samuti on teada, et pärast menopausi algust võib haigus täielikult kaduda. Nende andmete põhjal võib järeldada, et üks migreeni tekkimise põhjustest võib olla hormoonid.

Samuti ei eita teadlased seda, et pärilik tegur võib sel juhul mängida isikuga julma nalja.

Sümptomaatika

Migreen esineb peamiselt talumatu peavaluna. Sellel võib olla nii akuutne ilming kui ka pulseeriv iseloom.

Intensiivsus kipub pidevalt suurenema. Väga sageli paikneb valu sündroom ühes peaosas.

On võimalik, et rünnakuga kaasneb oksendamine, iiveldus, külmavärinad. Mõnikord võib patsient tähele panna, et ta ei ole võimeline normaalset valgust ja müra tajutama. Ta kurdab jõu ja riigi kaotuse pärast, mis on seotud sooviga pidevalt magada.

Rünnakule eelnevad sümptomid, mis on seotud nägemisorganite häiritud funktsionaalsete omadustega.

Sellisel juhul ilmuvad kärbsed inimese silmade ees ja halosid võivad esineda ka valgusallikate läheduses.

Abi rünnaku ajal

Folk õiguskaitsevahendeid migreeni kiire kokkupuude on esitatud väga erinevaid. Paljud neist on inimeste poolt testitud ja võimaldavad teil haiguse peatada selle aktiivse arengu faasis.

Patsiendi seisundi leevendamine migreeni ajal on seotud kompresside kasutamisega, mis põhinevad looduslikel koostisosadel. Soovitatav on kasutada neid valulikus punktis.

Folk õiguskaitsevahendeid migreeni kiire kokkupuute soovitada kasutada kapsas lehed nendel eesmärkidel. Burdock on ka selle vara poolest tuntud.

Sa pead lihtsalt lehed loputama ja lisama valutavasse kohta. Juba 10 minuti pärast tuleb märkida sündroomi intensiivsuse vähenemine.

Mitte vähem tõhus oleks infusioon, mis põhineks jahubanaanil, oreganoel, roosipõletusel, piparmündilehel ja nõgesel.

Vaja võtta 1 spl. iga konkreetne komponent ja seejärel hoolikalt segage koostist ja mõõtke 2 spl. segud. Seda kogust soovitatakse valada 250 ml keeva veega.

Tinktuur peaks seisma 30 minutit, seejärel saab seda filtreerida. Enne sööki tuleb kasutada vahendeid 0,5 spl. 2 korda päevas.

Mitte vähem efektiivne on meetod, mille abil saab kiiresti ravida migreeni kanamunadega. On vaja seda kätte võtta ja klaasist välja tõmmata.

Pärast loksutamist nii palju kui võimalik, valage kuuma piima ja jooki. Kokteilijook on hommikul, kui kõht on veel tühi. Ravi kestus on 7 päeva.

Vererõhu ja migreeni suurenemisega tasub võtta 2 spl. keeva vee ja 2 spl lihtsat viburnum.

Segul tuleks lasta seista 30 minutit, seejärel saata veevannile samal ajal. Siis on vaja tüve tüve ja juua 1 tl. 3 korda päevas 7 päeva jooksul.

Kiiresti eemaldage migreen ka siis, kui mähkite rätiku oma pea ümber, kuid kindlasti enne seda leotage see keevas vees.

Selleks, et see toimuks veelgi kiiremini, on vaja paigutada templite piirkonda väikese värske sidruni viiludega. Nende kukkumise vältimiseks saate kasutada sidet.

Ülaltoodud meetodid aitavad lühikese aja jooksul eemaldada migreeni valu. Kõik toimingud tuleb teostada täpselt nii, nagu eespool.

Top 10 näpunäidet migreenist vabanemiseks

Allpool esitatakse ka kasulikke näpunäiteid rahvaharrastajatelt, mida võib täheldada migreenihoogude korral.

Aitab leevendada peavalu kartuleid. Sa pead seda puhastama ja mahla pigistama. Tasub võtta ¼ Art. ja juua peavalu alguses.

Kursus ei ole ajaliselt piiratud, kuid mahla tuleks kasutada ainult juhul, kui algab migreen.

Ärge unustage kofeiini kasulikke omadusi. Seda saab juua tee või kohvi kujul 2-3 korda päevas.

Kuid pidage meeles, et portsjonid ei tohiks olla üle 300 ml päevas, kuna nende jookide liigne tarbimine võib põhjustada ka peavalu.

Kaukaasia tervendajad märgivad, et sarvkesta puuviljal põhinev keetmine on kasulik migreeni jaoks. Samuti tasub juua tee asemel. Seda jooki soovitatakse mitu korda päevas.

Eemaldage rünnak, mis masseerib pea. On vaja alustada selle otsmikupiirkonnast välja ja seejärel kahe käega sabaosa suunas. Kui suudad, võite paluda tal oma perekonda tuua.

Migreenirünnaku korral saate süüa vähe heeringat. Kuid pidage meeles, et see nõuanne on kasulik, kui peavalu on seotud raske aju väsimusega. Kõigil muudel juhtudel ei ole heeringal soovitud mõju.

Te saate teha hingamisprotseduure. Selleks on soovitatav hingata ammoniaagi ja kamperalkoholi segu. Osta neid vahendeid võib olla mõnes apteegis, nende maksumus on vastuvõetav.

Suurepärane jõudlus migreenirünnakute puhul on erinevad vannid õunasiidri äädika või peamähisega.

Väärib porgandist, spinatist ja kurkist mahla valmistamist. Enne söömist tuleb seda kompositsiooni juua 50 ml. Vastuvõtt päevas tuleb teha vähemalt 3 korda.

Traditsioonilised tervendajad märgivad, et on väärt migreeni ravimist sinepivannidega. Selleks peate ostma kuiva toote.

Pane käes käputäis sinepit ja valage klaasi keeva veega. Te peate segama, et saada kreemjas mass.

Tulevikus peate täitma basseini toatemperatuuril veega ja valage kompositsioon sinna. Asetage jalad ja käed lahusesse ning hoidke seejärel jäsemeid, kuni nahk muutub punaseks.

Migreeni puhul on küüslauk ja piim abiks. Peate võtma 10 küüslauguküünt ja lihvima neid köögiseadmega. Seejärel valage need 50 ml piima.

Segu tuleb keeda ja keeda 3 minutit. Laske kompositsioonil jahtuda, tüve pingutada. Puljong peab igasse kõrva tilgutama 5-10 tilka. Peate paar minutit ootama ja seejärel tühjendama.

Hea nõu!

Vastavalt Dr. Kneippi meetodile saate läbi viia migreenihoogude ennetamise. Ekspert on seisukohal, et 7 korda kuus tasub magada ja magada magamiskotid.

Nendel eesmärkidel tuleb külma veega sokke niisutada, pigistada ja panna. Lisaks vajadusele kanda teise kuiva sokki. Jalad tuleb kattekihiga tihedalt katta.

Migreenirünnaku esimesed sammud

See selge tegevuskava lõpetab migreenihoo, kui see on juba alanud.

Seega, kui peavalu on juba ilmnenud, peate tööst või õppimisest aega võtma. See on kõige parem olla praegu kodus.

Sa pead sooja duši all, kasutades lõõgastumiseks aromaatseid eeterlikke õlisid. Reeglina on tavaline kasutada lavendlit, patšuli või bergamotit.

Te peate valmistama tassi magusat kohvi või teed ja lahustama 2 tk klaasist. aspiriin selge veega.

Sa pead midagi valgust sööma, nii et mao enne pillide võtmist ei olnud tühi. Võite juua Motiliumi või iiveldusega - Cerukala. See on piisavalt 1 tablett.

Ruumi on vaja sulgeda, kardinaid tõmmates. Parem on valetada ja proovida lõõgastuda, kui teil õnnestub magama jääda - suur.

Nendes olukordades, kus valu ei ole tunni jooksul kadunud, on soovitatav kasutada temperatuuri kontrasti meetodit.

On vaja võtta külma niiske rätik ja panna see kaela või otsa alla, kuid jalad tuleb langetada sooja veega täidetud alasse.

Suurepärane võimalus, kui kodus on lähedal. Neilt võib küsida massaaži. Kui keegi pole, siis on kasulik sõltumatu punktide vastuvõtt. Tema skeemid on Internetis.

2 tunni jooksul peaks valu minema. Kui seda ei juhtu, on soovitatav võtta triptaani või kombineeritud valuvaigistit, mis sisaldab rahustavat komponenti.

2 tundi hiljem tuleb arestimine peatada. Kui leevendust ei esinenud ja algas oksendamine, siis on parem keelduda pillide võtmisest üldse.

Parim variant oleks Baralgin'i või Ketoroloki süstimine või kiirabi.

Tihendab

Peavalu leevendamiseks soovitavad tervendajad kasutada kompressi. Kontrast on juba eespool mainitud.

Kaela alla on vaja kasutada kuuma kompressiooni, kuid pannakse otsaesine külma. Protseduuri tuleb korrata 6 korda, iga 2 minuti järel tuleb kompresseerida.

Eemaldage peavalu, mida saab kasutada ka kartulite, aloe, ringkondades. Et nad ei kukuks alla, tasub kasutada kleeplinti ja sidet. Sellised meetodid on rahva tervendajate seas väga populaarsed.

Retsepti tihendamise number 1

Kui migreen on soovitatav kasutada oregano. Tema infusioon võib pesta juukseid valu leevendamiseks.

Samuti on soovitatav niisutada rätikut kuuma infusiooniga oregano, seejärel rakendada seda peaga.

Retsepti kompresseerige number 2

Kui kasutate feverfew neiu infusiooni, eemaldage migreenihoog. Samuti tasub kasutada seda kompressina otsmikul.

Samuti on soovitatav süüa taime lehti, tehes ennast võiga võileibaks. Seega on võimalik suukaudse limaskesta ärritust kõrvaldada. Taime lehtede osana on ained, mis aitavad laevu laiendada.

Võimalik on kasutada püretrumi kapsleid. Neid saab osta igas apteegis. Samuti on olemas teine ​​vabanemisvormide vorm.

Iga päev 30 päeva jooksul tasub süüa 250 mg ravimit. Seega on võimalik migreenist täielikult vabaneda, kõrvaldades igaveseks selle rünnakud.

Mahla ravi

Ravi kodus migreeni korral võib kasutada mahla. Nad peavad juua iga kolme kuu tagant 10 päeva. See on ravikuur.

Mahla koostis võib olla erinev. Allpool on toodud kõige tõhusamad ravimeetodid.

Retsept 1

Kurkide, porgandite, punapeetide ja sellerite mahl. Valmistage see vastavalt iga koostisosa kohta vastavalt 3 kuni 2 kuni 1: 1. Sissepääsumäär on 0,5 st. 3 korda päevas.

Te peate teadma, et värskeid köögiviljamahla ladustatakse mitte rohkem kui 12 tundi, seda tuleb kindlasti teha eraldi koostises.

Retsept 2

Talvel on võimalik migreenist valmistada porgandeid, kartuleid, peet ja sellerit. Suhe on 2 kuni 1 kuni 1 kuni 2.

Tänu sellele kompositsioonile on võimalik reguleerida ainevahetust, tõsta kogu organismi immuunsust ja tooni ning isegi reguleerida räbu väljundit.

Hingamisprotseduurid

Te saate migreenirünnaku eemaldada isegi korraliku hingamise abil. Tasub teada meetod. Tema kohta ja seda arutatakse allpool:

1. On vajalik, et hingetõmmetega alumine kõht läbi nina. Selle täitmine peaks olema aeglane.
2. Õhk peaks täitma rindkere.
3. Väljahingamine toimub "si" heli all, kasutades suuõõnde.

Kasulik võimlemine

Migreeni ravimiseks saate kasutada võimlemismeetodeid. Näiteks 2-3 minuti jooksul on soovitatav võtta kasutusele “kask”.

Ta on tuntud alates lapsepõlvest. Riiul on tehtud abaluude külge. Tulevikus peate minema asana "aderile". Selleks tuleb kask langetada pea taha.

Soovitatav on selle kompleksi jõudlus 2-6 korduses. Igas positsioonis peate jääma paar sekundit.

Kompleksi täiendamine võib toimuda jalgade kontrastse vannina.

Kokkuvõte

Ülaltoodud teave artiklis tuleks kasutada viitena. Kuid selleks, et kasutada seda praktikas, ei ole kindlasti vajalik, kui arstiga ei konsulteeritud.

Sa pead läbima täieliku diagnostikakompleksi, et mõista, millist haigust olete ületanud, millised on selle väljanägemise põhjused. Ainult sel juhul saab haigust edukalt ravida.

Migreeni ravis on vaja integreeritud lähenemist. Alati ei ole vaja kasutada ainult ühte tööriista, isegi kui see on tõhus.

Migreenil on sõltuvust tekitav omadus. Ja sündmuste mõju väheneb tulevikus tõsiselt. On vaja valida mitu ravivõimalust ja rakendada neid omakorda. Muidugi, arsti nõuandel.

Isegi meresoola või eeterliku õliga sooja vanni kasutamine aitab migreenihoogu kõrvaldada.

Ainult 10 minutit meeldivat protseduuri lõõgastab keha. Kuid sellise lõõgastuse täiendamiseks võib olla peamassaaž.

Siis saate magamaminekut, sidruniga teed joomine. Järgnevatel juhtudel kaovad valu sümptomid ja jõuab reljeef ja tugevus uuesti.

Migreeni sümptomid ja ravi kodus. Kuidas eemaldada rahva abiga migreenihoog.

Migreeni põhjused

Migreen on üks peamisi peavalu liike. Migreeni põhjused vaskulaarsetes häiretes - aju varustavad veresoonte seinad, laienevad ja avaldavad survet ümbritsevatele närvirakkudele. Rünnak võib kesta mitu tundi kuni mitu päeva.
Mõnede aruannete kohaselt kannatavad selle haiguse all 20–30% täiskasvanud elanikkonnast ja naistel esineb see 2-3 korda sagedamini kui meestel. Sageli esineb migreenirünnakuid naistel enne menstruatsiooni, paljudes menopausi järgsetel naistel läheb haigus ära, mis viitab migreeni hormonaalsetele põhjustele. 70% patsientidest on täheldatud pärilikku eelsoodumust sellele haigusele.

Migreeni põhjused:
Erinevatel inimestel võib migreen olla erinevatel põhjustel.

1. Pärilikkus
2. Närviline või füüsiline stress
3. Teravad ilmamuutused
4. Hormonaalsed häired
5. Suitsetamine
6. Ülitundlikkus türamiini sisaldavate toodete suhtes, mis põhjustab vasokonstriktsiooni. Nende toodete hulka kuuluvad juust, maks, kalad, munad, šokolaad, pähklid, banaanid. Kui migreeni põhjused on türamiinisõltuvuses, siis nende toodete piiramine dieedis vähendab oluliselt peavalu rünnakute arvu.

Migreeni sümptomid

1. Peavalu on peamine sümptom. Terav, piinav valu
2. Valu järkjärguline suurenemine
3. Sageli paikneb valu üks pool peast.
4. Sageli kaasneb rünnakuga iiveldus, oksendamine, külmavärinad.
5. Mõnikord on talumatus heleda valguse suhtes, valju heli.
6. Nõrkus unisus
7. Sageli eelneb rünnakule nägemispuudega seotud sümptomid: valgusallikate ümber asuvad halod, kärbeste vilkumine

Kuidas kiiresti migreenihoo eemaldada kodus.

Migreeni rünnakut tekitavad tegurid.
Krampide vältimiseks on vaja vältida teravaid mõjusid. See võib olla karm ja valju heli, särav tüütu valgus, karm lõhn ja ootamatud tugevad maitsed ja palju muud.
Kui alustasite migreenihoogu, siis mida teha? Selle haiguse all kannatavad inimesed tunnevad ära rünnaku raskusastmega pea, iivelduse, nägemise nägemise jne. On väga oluline püüda rünnakule läheneda, sest seda on palju lihtsam algfaasis peatada kui eemaldada. Kõik klassid on vaja peatada, minna vaiksesse, pimedasse, ventileeritavasse ruumi. Võtke ravim. Te saate kasutada migreeni folk õiguskaitsevahendeid, mis on loetletud allpool. Tõmmake pea rätikuga, asetage külmale kompressile otsmikule ja proovige magama jääda, siis võib rünnak kiiresti peatuda enne oma tippu jõudmist.

Migreeniravimid - milline ravim aitab.

Rünnaku esimeste sümptomite puhul tuleb võtta neljandik tablett anapriliini või tsitramooni, paratsetamooli, shpasi ja teiste spasmolüütikumide tablett. Soovitatav on võtta rahustid: 30-40 tilka emaluu või palderjan, 1/2 tableti fenasipami.
Rünnaku ajal puhas analgin ei leevenda peavalu. Ravimitest sobib Pentalgin paremini - see toonitab laeva. Kui valu on talumatu, aidake mittesteroidsetel põletikuvastastel ravimitel - diklofenak, ketanool. Kui migreeni puudutav ravim ei aita, ja see juhtub sageli, siis on parem neid keelduda ja otsida migreeni jaoks rahvahooldusvahendeid - dušš, vahelduv kuum ja külm kompress, sidruni koor, taimsed ekstraktid (oregano, piparmünt, kiprey - väga hästi). võrdsed osad), Valeriani juurte keetmine, koerakuu marjade infusioon, sõstrad mahl, lõhnapäraste maitsetaimede padjad päkapinnal (ülalmainitud maitsetaimede lisandiga loorberilehtede ja eukalüptide lehed aitavad leevendada peavalu (HLS 2009, nr 16, lk 12-13). Vestlusest kandidaat mesi. Teadused Huseynova Z. G.)

Migreenipreparaadid spasmide (krambivastaste ainete) vältimiseks:
valproehape, karbamasepiin, topiramaat.
Ravimid, mis võivad kiiresti migreenihoogu leevendada või sümptomeid leevendada:
Ergonoviin, metisegriid, dihüdroergotamiin, isomethepteen, sumatriptaan, rizatriptaan, almotriptaan ja zolmitriptaan.
Kõikidel nendel ravimitel on mitu vastunäidustust, mistõttu tuleb need arstiga valida. Mõningatel juhtudel on migreeni ravimeetodid palju eelistatumad.

Migreeni massaaž aitab rünnakut leevendada.

Kiiresti aitab massaaž eeterlike õlidega. Niisutage sõrmede padjad lavendliõli, rosmariini või piparmündiga, massaaži peanahka, templid, kael.

Lihtne enesemassaaž aitab mõnikord leevendada migreenihoogu kodus 5 minuti pärast. Järgmised massaažitehnikad on vajalikud:

1. Pange peopesad otsa otsa üksteise peale ja tehke need 40 liikumiseks paremale vasakule.
2. Asetage peopesad pea mõlemale küljele nii, et pöial on kõrva kõrval. Tee 40 liigub üles ja alla.
3. Pane oma käed pea taha, et nad puudutaksid teie väikseid sõrmi. Ribid palmad masseerivad pea taha.
4. Sulgege silmad ja mõlema käe pöidlad vajutavad samaaegselt templeid 1 minutiks.
5. Pigistage pea mõlemal küljel käed ja libistage selles asendis 30 sekundit.
6. Vajutage 15-20 sekundi jooksul kaks pöidla kohta kulmude vahele.

Akupressuur migreeni läbivaatamiseks.
35-aastast naist piinasid selle haiguse löögid. Ühel päeval kuulis ta raadios, kuidas saab eemaldada mis tahes päritoluga peavalu. Me sisestame oma pöidlad kõrvadesse ja surume püstikuid ettepoole ja veidi silmade poole. Vajutage alla - lase 1-2 minuti jooksul kolm korda lahti. Peavalu läheb väga kiiresti. Neli kuud on see naine elanud ilma pillideta - rünnakuid saab selle massaaži abil ära võtta (HLS 2000, nr 19, lk 18).

Tihendab migreeni rahvahooldusvahendite ravis.

Võid proovida vabaneda peavalust kontrastsete kompresside abil - kuuma kokkusurumine kaela all päikese all, külm otsmikul. Iga 2 minuti tagant kompresseeritakse vahet. Protseduuri korratakse 6 korda.

Templite külge kinnitatud kapsas lehed ja otsmik, toores kartuli kruusid lõigatakse mööda aloe lehti, aitavad vähendada peavalu, kinnitada need kleeplindiga ja seejärel sidemega. Neid abinõusid kasutatakse sageli migreeni rahvahoolduses.

Suruge oregano infusiooniga. Migreeni korral on otstarbekas pesta pea oregano infusiooniga, niiske rätik kuuma infusiooniga oregano ja pange see pea peale.

Folk õiguskaitsevahendeid migreeni.

Õunasiidri äädikas Kui migreen aitab õunasiidri äädikat, äädika pea mähib.
Munad Beat 1 muna klaasist ja vala keeva piim. Segage kiiresti ja õrnalt jooge
Taimsed mahlad. Joo 3 korda päevas enne sööki 50 ml porgandi, kurgi või spinati mahlaga. Kartulimahl aitab palju. Mahlaga töötlemise kursus vähemalt 1 nädal ja eelistatult 2-3 kuud
Sinepialused on populaarne migreenihooldus. Pisut sinepit, mis on lahustatud klaasist soojast veest, kuni moodustub kreemjas mass. Valage see lahus sooja veega kaussi (38-39 kraadi), pange oma käed ja jalad kaussi ja hoidke neid seal, kuni nad punaseks muutuvad.
Keetmine küüslaugu piima on väga tõhus folk õiguskaitsevahend migreeni. Lõika 10 küüslauguküünt, vala 50 ml piima, keedetakse, keedetakse 2-3 minutit, jahutage ja pingutage. Bury 5-10 tilka puljongit igas kõrvas. Hoidke keetmist kõrva 1 minuti jooksul, seejärel ärge äravoolu pead kallutades.

Migreenihoogude ennetamine vastavalt Kneippi meetodile. Krampide vältimiseks peate magama niisketes sokkides 7 korda kuus. Selleks leotage sokke külmas vees, pigistage, pange jalad. Top kuivad sokid, kaanega tekk

Kuidas ravida migreeni igaveseks lihtsaks rahvaparanduseks.

Migreeni rünnaku eemaldamiseks kodus saab närida 2-3 lehtkõrva neiu. Lehed söövad leiba ja võid nii, et suu limaskesta ärritust ei esine. Selle taime lehtedel sisalduvatel ainetel on vasodilatsioon. Võite võtta feverfew kapslitesse või tablettidesse, mida müüakse apteegis. Kui te võtate 250 mg ravimit päevas 2 kuu jooksul, saate migreeni terveks ravida.
(Vestlusest arsti neuroloogi M. Lukinaga B. B. Tervisliku eluviisi 2011, nr 6, lk 6-7)

Muna migreeniga.
See on kõige kuulsam ja tõhusam migreeni ravivahend, seda on kodus lihtne kasutada. Teil on vaja lihtsalt murda toores muna klaasini, vala see segades, keeva piimaga ja jooge seda kohe hoolikalt. Võtke iga päev klaasi see tööriist. Ravi kestus on 1 nädal. Pärast seda ei meeldi haigus ennast väga pikka aega. (HLS 2006, №13, lk 32).
Tagasiside migreeni ravimise kohta. Migreen naised olid lapsepõlvest alates rünnakud rohkem kui 40 aastat. Rakendati seda ravimeetodit. Saetud muna koos piimaga ainult 1 kursus - 7 päeva. Sellest ajast on möödunud 12 aastat ja ühtegi rünnakut pole kunagi toimunud. (2002, nr 19, lk 4).

Kuidas teil õnnestus migreeni lõplikult ravida.
Naine 29 aasta jooksul pärast lapse sündi alustas migreeni. Peavalu oli talumatu ja kestis kolm päeva. Esiteks aitasid valuvaigistid, kuid siis lõpetasid nad abi. Arstid määrasid erinevaid ravimeetodeid, kuid ei olnud mingit mõtet. Valu oli selline, et iga kord, kui pidid kiirabi kutsuma. Ta luges petrooleumi tervendavat jõudu. Hakkas seda võtma 1 tl. hommikul tühja kõhuga 1 tund enne sööki. Pärast seda ei meenutanud haigus ise. (HLS 2008, №21, lk 10)

Migreenimahlade kodus ravi.
Selleks, et vabaneda migreenirünnakutest või vähemalt leevendada neid, on vaja mahla iga kolme kuu tagant 10 päeva jooksul ravida. Valmistage mahla kurkist, porgandist, sellerist, punast suhkrupeedist. Segage need enne kasutamist suhtega 3: 2: 1: 1. Joo 0,5 tassi 3 korda päevas. Mahlad, mida hoitakse külmikus eraldi kuni 12 tundi. Talvel valmistavad nad selleri juurest, porgandist, kartulist ja peetist mahlad 2: 2: 1: 1. Mahlad vabastavad keha ainevahetuse jäätmetest, suurendavad immuunsust ja tooni. (HLS 2007, nr 23, lk 15, intervjuust meditsiini kandidaadiga Voytkevitš)

Migreeni ravi kodus - ülevaated.

Kuidas saaks kiiresti migreeni ravida naisel, kellel on magnet.
Lugejal "Tervislike eluviiside bülletään" oli migreeni tõttu sageli peavalu. Järgmise rünnaku ajal keskendus tema pilk külmikule riputatavale magnetile. Ta surus magnetit oma templisse ja tundis, et valu läheb ära. Kunagi kasutab nendest magneteid - esimesel märgil paneb ta magneti sisse, nii et migreenihoo saab kiiresti eemaldada. Valu tekkimise protsess peatub. (HLS 2011, №11, lk 8-9)

Kuidas kiiresti vabaneda migreenist kodus vaha abil.
20-aastane naine põles migreeni. Rünnakud toimusid igal nädalal, 2 päeva ta pani voodisse ja ei saanud valu eest liikuda. Saavutasid kõik arstide poolt välja kirjutatud tabletid, kuid ainult mao ja maksa. Kui ta luges vahatamise kohta artiklit. Ma otsustasin proovida seda folk meetodit ise. Ostsin turule kollase mesilasvaha, sulatasin seda veevannis ja valasin seda majoneesipurkide plastkattesse. Kui vaha jahtus, võttis ta selle välja, selgus, et vaha ringid. Sellest ajast peale, kui peavalu algab, paneb ta need ringid templitesse ja tema otsaesile, kinnitab need sidemega. Kiiresti on võimalik leevendada - pärast 30-60 minutit möödumist. Samad ringid paneb ta mastopaatiaga koos sapipõie, kõhunäärme ja hambavalu põletikuga. Haige kohapeal - valu läheb kiiresti ära. Aeg-ajalt peseb ta ringi veega, laeb neid päikese kätte. (HLS 2010, №14, lk 32-33)

Kuidas eemaldada migreenihoog kiiresti hingamisel.
See hingamismeetod aitab kiiresti peatada rünnaku arengu: Aeglaselt, nagu nina altpoolt, tõmmata õhku, täites rindkere. Ja just nii aeglaselt välja hingata "si" heli läbi lõhe suus. (HLS 2006, nr 13, lk 30)

Võimalused kodus migreeni vastu võitlemiseks.
Järgmised nipid aitavad naisel migreeni kiiresti ravida:
- 2–3 minuti pärast teeb „kask” lõiketera.
- siis teeb harjutuse “ader” - koera langetab pikendatud jalgu pea taga, 2-6 kordust, fikseerides 2-3 sekundit.
- jalgade kontrastvannid
- surub nina kahe sõrmega mitu korda 20-30 sekundiks
- hingab ja hoiab teie hinge kinni
(HLS 2006, №17, lk 9)

Vasktraat migreeni folk õiguskaitsevahendite ravis.
Naistel oli migreen. Nagu ta luges vasktraadiga peavalude ravist. Ma tegin rõnga, keerates traadi 7 ringi. Niipea, kui ta tundis, et rünnak on lähenemas, pani ta oma pea peale ja läks ümber oma äri. Valu vähenes järk-järgult, rünnak ei arenenud. (HLS 2006, nr 21, lk 31, 2005 nr 16, artikkel 27)
Traat on parem võtta kiududega, punutud vinüülkloriidist, rullida üks kord. See migreeniravi on aidanud kõigil seda rakendanud isikutel. (2005 # 16, lk 27)

Migreen 6-aastasel lapsel raviti kodus.
6-aastane laps alates ühest aastast kannatab migreeni all. Neuropatoloog määras talle ravimeid, kuid nad ei aidanud, ainult aja kõrvaltoimed intensiivistusid. Vanemad otsustasid kasutada rahustavaid maitsetaimi: oregano, lobaznik, sidrunipalm, viburnum marjad. Maitsetaimi valmistati teedena, muutes iga päev, andes lapsele infusiooni meega asemel tee asemel, nagu ta tahtis. Külmutatud marjadega viburnumist valmistati mettega mahla. Vanaisa nõudis, et kase helmed tuleks panna lapse padja alla. Võetud meetmete tulemusena vähenesid rünnakud, enne kui nad olid igal nädalal, nüüd ainult üks kord kuus. Rünnakute intensiivsus vähenes märkimisväärselt, nad hakkasid ilma oksendamiseta lekkima, laps jäi peavaluga magama ja ta oli juba ärkvel terve. Mis aitas lapse migreeni ravis, vanemad ei tea täpselt, kas maitsetaimi või mett või haab. (HLS 2003, №15, lk 28,)

Lihtne ja efektiivne rahvuslikud abinõud migreeni jaoks.

Kodus, sellised folk meetodid ja nõuanded aitavad võidelda migreeni:

1. Vala kuum tee, kastke see teelusikatäis. Kinnitage kuumale lusikale nina külge kahjustatud küljel. Kui jahutate, siis uuesti. Seejärel kinnitage lusikas samal küljel kõrvapallile. Sageli kaob valu pärast seda. Seejärel jooge valmis tee.
2. Kui igal hommikul tühja kõhuga juua klaasi vett, lisades 1 tl. mesi ja 1 tl. õunasiidri äädikas, siis migreeni rünnakud muutuvad palju vähem levinumaks, võivad isegi peatuda.
3. Ravi migreeniga kodus võib olla äädikhappegaas. Vala 1 klaas õunasiidri äädikat ja 1 klaas vett laiale pannile, pange tulele. Auru tulekul kallutage pea ja hingake sisse 75 korda. Tavaliselt pärast seda valu lakkab või nõrgeneb.
4. Massaaž sõrmeotstega nagu pesemine. Või massaaži pea ringi liikudes naturaalsete harjastega.
5. Vältige luminofoorlampe. Nende pidev, kuigi silmale nähtamatu, tekitab välk rünnakuid. Asendage need hõõglampidega.
6. Hoidke selja sirge, ärge libistage. Puuduliku kehahoiakuga lihaspinge võib rünnaku tekitada. (HLS 2003, №23, lk 16-17. Arsti nõuanne V. D. Kazmin)