Migreeni närvid või vastupidi?

Peavalu esinemise põhjused võivad olla paljud, alates tavalisest väsimusest ajukasvaja. Inimese jaoks ei ole kõige tähtsam mitte „jätta” oma keha lihtsalt valuvaigistiga, vaid leida põhjus, mis teeb ühe peavalu all kannatavaks. Mis võib migreeni põhjustada?

1. Hüpertensiivne südamehaigus. Kõrge vererõhk on peamine peavalu põhjus. Kui teil on peavalu, mõõta rõhk tonomomeetriga.

2. Aju kasvaja. Igasuguse kasvaja ilmumine kolju sisse viib järk-järgult rõhu suurenemiseni kolju sees. Seetõttu hakkab pea vigastama. Kui sellised pressimisvalud hakkavad üha sagedamini korduma ja nendega kaasneb ajutine teadvuse kadu, on see põhjus, miks konsulteerida arstiga, et teha aju CT-skaneerimine.

3. Ülekaal. Loomulikult ei ole rasvumine ise haigus. Kuid see kutsub esile paljude haiguste, eriti vaskulaarsete haiguste arengut. Ja siin on probleeme rõhuga ja selle tagajärjel peavaludega. On juba ammu täheldatud, et migreeni all kannatavad inimesed on ülekaaluliste inimeste seas sagedamini levinud.

4. Peavalud võivad tekkida ka osteokondroosi tõttu. Ülemises selgrool on närvipõletikud kurnatud, mis viib migreeni ilmumiseni. Valuvaigistid ei vabane neist, kui te ei kõrvalda närvide ja veresoonte kinnitamist.

5. Stress, ületöötamine, depressioon. Meie aju on meie emotsionaalse seisundi suhtes väga tundlik. Kui isikule tekib liiga palju probleeme, langeb meeleolu, keha peab lõõgastuma, vähemalt pisut vähendades pinget, muidu tekib kindlasti peavalu. Sel juhul võib lihtsa tassi teed mündi või sidruniga aidata palju tõhusamalt kui valuvaigistid.

6. Vaimsed häired. Tuleb märkida, et vaimse haigusega patsientidel on suurenenud migreeni oht. Teadlased viitavad geneetilistele põhjustele. Või võib välispinna taju, mida peavalu moonutab, tekitada vaimse häire.

Seega võib peavalu olla põhjustatud mitmetest põhjustest. Otsige kurja juurt, ainult sel juhul kroonitakse ravi edukalt. Õnnista teid!

Närvisüsteemi migreen

Tänapäeval on migreen üks peamisi probleeme, mis mõjutavad paljude inimeste normaalset toimimist. See haigus on levinud kogu maailmas, see mõjutab absoluutselt kõiki, sõltumata rahvusest, rassist või vanusest. Kahjuks kehtib see ka lastele. Praegu on selle haiguse ilmingute all kannatavate patsientide arv enam kui seitsesada miljonit inimest, kes esindavad rohkem kui kümme protsenti planeedi elanikkonnast.

Kõigist migreeni väljanägemist mõjutavatest teguritest tuleb emotsionaalset stressi ja stressiolukordi eraldi märkida. Enamik arsti patsiente kaebab püsivate peavalude pärast, mis esinevad peamiselt ülemäärase emotsionaalse stressi ajal.

Kuidas migreen ja stress on seotud?

Kõik migreeni sümptomid on otseselt seotud inimese vaimse seisundiga. Nende sümptomite raskus sõltub sellest, kui palju stressi patsiendil praegu esineb.

Bioloogilisest vaatenurgast võib seda seletada järgmiselt: aju teatud piirkondade stressirohkes olukorras algab emotsionaalse ülekoormuse ületamiseks mõeldud kemikaalide tootmine. Nende ainete väljatöötamise protsessis on ajude laevad nende mõju all, mille tagajärjel tekib peavalu.

Millised on regulaarse stressi riskid?

Iga isik, kes avaldab regulaarselt emotsionaalset stressiplaani, kuulub kõrge riskiga gruppi. Sellised inimesed ei suuda vabal ajal ja soovil sageli elada tervislikku eluviisi, mis viib immuunsüsteemi olulise nõrgenemiseni.

Kui teil tekib stress, mida pead pidevalt pidama, peaksite mõtlema oma elustiili muutmisele. Lõppude lõpuks, see on täis tõsiseid tüsistusi, millest peamine on krooniline peavalu. Enne kriitilise seisundi tekkimist peate mõtlema selle tagajärgedele, sest sel juhul võivad need muutuda pöördumatuks. Siis tuleb migreeniravi läbi viia regulaarselt ja haiglas. Ja kuna seda patoloogiat ei ole võimalik täielikult vabaneda, peate sellega elama kuni oma päevade lõpuni. Kõik, mida saab teha, on sümptomite leevendamine, kuid mitte tervendada. Seetõttu ärge tõmmake viimast ja hakake tegutsema kohe - vabanege stressist ja alustage uut eluviisi!

Migreen

See haigus, mille tagajärg on aju veresoonte laienemine. On juba kindlaks tehtud, et lihtne peavalu erineb oluliselt migreenist. Erinevus on järgmine: erinevalt migreenist algab peavalu järk-järgult, st valusate tunnete tugevus ei suurene kohe. Migreen on pulseeriv peavalu. Kõige sagedamini esineb see paroksüsmaalselt ja kestab umbes 12–18 tundi. Eksperdid eristavad kahte tüüpi migreeni:

- klassikaline, kui krambile eelneb inimese seisundi üldine halvenemine, silmades vilkuv tunne või ajutine nägemiskaotus;

- tavaline, ilma rünnakuteta.

Tavaliselt ilmub migreen regulaarselt. Kuu jooksul võib krampe korrata 2 kuni 4 korda. Teaduslike tähelepanekute kohaselt on need põhjustatud stressiolukorrast, kui inimene on kõrgeima pingega seisundis. Lisaks on migreenihoogude põhjuseks teatud toiduainete kasutamine (šokolaad, kofeiini sisaldav toit, kana maks, tsitrusviljad, vorst, vanad juustud). Rünnakuid saab kiirendada alkohoolsete jookide kasutamisega, samuti keha üldise väsimuse, hüpotermia, äkiliste temperatuurimuutustega.

Sõna "migreen" tähendab mitte ainult tugevat peavalu, vaid spetsiifilist diagnoosi, mis tähendab valu, alustades reeglina pea ühest küljest, kuid rünnaku vastu ründamise eest võivad valusad tunded ühelt küljelt teisele liikuda. Sageli on valu kaasas iiveldus, samuti valgustundlikkuse ja helide süvenemine.

Migreeni rünnakuga kaasnevad sageli teised sümptomid: inimene kogeb näo naha tundlikkust, külmavärinad, jäsemed on külmad. Sellega kaasneb ka oksendamine, kõhulahtisus, pearinglus, sagedane urineerimine, tähelepanu nõrgenemine, äärmuslik valgustundlikkus või müra ning algfaasis - kõnehäired ja lihaskontrolli halvenemine. Ei ole üllatav, et pärast rünnaku kõige teravama faasi möödumist tundub isikule, et ta on vaimselt ja füüsiliselt täielikult ammendatud.

Umbes 11% elanikkonnast kannatab migreeni all ja umbes 10% neist on klassikalise migreeniga, kui peavalu eelneb teatud faasiga, mida tuntakse aura. See kestab 10–30 minutit ja selle aja jooksul lendab ta enne, kui inimese silmad või loor katab neid, ja ilmuvad heledad välgud. Lisaks kuulmisele ja kõnele halveneb tasakaalu tunne.

See on tingitud asjaolust, et peamiste peaaju arterite äkilise vähenemise tõttu ei saa aju piisavalt verd. Selle nähtuse põhjus ei ole veel täielikult uuritud, kuid eksperdid uurivad serotoniini ainet, sest selgus, et kohe pärast aura etappi tõuseb selle tase ajus ja et see võib põhjustada veresoonte kokkutõmbumist.

Peavalu selle esinemise tõttu võib jagada kolme põhikategooriasse:

- põhjustatud lihaspingest;

- mis on põhjustatud kehas esinevast peidetud haigusest;

- Vaskulaarne, mida tegelikult nimetatakse migreeniks.

Migreen on peamine peavalu teine ​​peamine peavalu, mis on seotud pea ja kaela lihaste vaimsete pingete ja kaudse pingega. Need kaks peavalu tüüpi on üsna sageli koos ja migreeniga patsiendid võivad neid üksteisest kergesti eristada. Peamine erinevus seisneb selles, et pinge peavalu tekib ja areneb järk-järgult ning migreeni rünnak äkki ja teiste sümptomitega.

Statistika kohaselt on 90% elanikkonnast peavalu põhjus üsna lihtne: liigne või liiga pikk lihaspinge, näiteks ebamugavast asendist. Vaskulaarne peavalu või migreen, samuti see, mis tuleneb varjatud haigusest, on palju vähem levinud.

Tavaliselt on lihaspeavalu sümptomid sarnased teiste põhjustega, kuid üldiselt on võimalik tuvastada lihaspeavalu iseloomustavaid märke:

- valu mõõdukus, samal ajal kui ta ise ei ole äge ja pulseeriv, kuid püsiv ja igav. Seda võrreldakse sageli pea kompressiooniga;

- valu kestus 30 minutit kuni mitu päeva;

- valu ühtlane esinemine pea mõlemal küljel, samuti valu õlgade ja kaela lihastes või nende tuimus;

- suurenenud peavalu puudumine tavalise kehalise aktiivsuse jätkamisega;

- isutus, kuid mitte iiveldus või oksendamine;

- emotsionaalne stress või depressiooni tunne;

- muude haiguste või ebanormaalsete seisundite puudumine.

Samuti on segatud peavalu, kus esineb nii veresoonte valu kui ka lihaspinge põhjustatud märke. Mõned eksperdid usuvad, et nende kahe peavalu tüübil ei ole nii vähe sarnasusi kui varem arvati.

Kui peavalu on põhjustatud lihaspingest, ei ole selle põhjuse tuvastamine keeruline. See võib olla vaidlus armastatud inimesega või konflikt tööl, samuti tekkinud mured või probleemid või liigne pikaajaline sõit.

Vaskulaarne peavalu on järgmine kõige levinum. See sõltub arteriaalse rõhu tasemest ja avaldub valusates erinevates raskustes, nii kõrgendatud kui ka vähendatud tasemel. Mõlemad häired on terapeutiliseks raviks halvasti vastuvõetavad. Mõlemal juhul paikneb valu pea peajooksu piirkonnas ja sellega kaasneb üldine halb enesetunne.

Teine peavalu tüüp on suhteliselt haruldane fokaalne peavalu, mida neuroloogid õigustatult peavad kõige valusamaks nendele, keda isik võib kogeda. Nn klastri peavalu kirjeldatakse allpool.

Peavalu ilmumisel mängib väga olulist rolli inimese emotsionaalne seisund. Kõige sagedamini on peavalud olemuselt psühholoogilised, see tähendab, et need on põhjustatud konkreetsest emotsionaalsest seisundist. Sel juhul tekib tõelise valu mõju.

Sellised valu tekitavad emotsioonid on tõsised või püsivad stressi, ärevuse või viha. Nende emotsioonide tagajärjel tekkinud seisundid põhjustavad näo lihaste, kolju, õlgade või kaela naha pikenenud kokkutõmbumise ja seega lihaspinge peavalu ning vasodilatatsiooni nimetatud piirkondades, mis põhjustab vaskulaarse peavalu.

Ebameeldiv, negatiivselt mõjutav emotsioonide keha ja peavalu on omavahel seotud: esimene provotseerib valu, mis omakorda aitab kaasa ebasoodsa emotsionaalse seisundi tekkimisele.

Veelgi enam, mida tugevam ja valusam on valu, seda suurem on hirm selle esinemise pärast ja selle tulemusel on suurem tõenäosus, et peavalu tegelikult tekib.

Migreen naistel

Migreen - haigus, mis on enamasti naised. Statistika kohaselt kannatab naiste pool sellest haigusest kolm korda sagedamini kui meessoost. Lisaks on võimalik suurendada ja suurendada naise keha vanuse ja füsioloogiliste omadustega seotud hormonaalseid muutusi, samuti mitmesuguseid günekoloogilisi haigusi.

Teine naissoost probleem on menopausi, kui kehas tekivad olulised muutused. Reeglina edeneb migreen algusega. Climax - füsioloogiline protsess, mis on seotud naiste reproduktiivse funktsiooni lõpetamisega. Seda perioodi iseloomustavad ka hormonaalsed muutused kehas ja see tähendab naiste hormoonide tootmise vähenemist. Seetõttu tekivad naise kehas mitmed patoloogilised protsessid: episoodilise vererõhu tõusu, osteoporoosi esinemine - luu struktuuri harvaesinemine, krooniliste ja psühhosomaatiliste haiguste ägenemine.

Kõige sagedamini toimub see langus järsult, mille tagajärjel tekivad sellised ebameeldivad tunded kui tõusulaine. Lisaks võivad kroonilised haigused halveneda. Migreen suureneb sageli. Ja kui varem saab seda kõrvaldada erinevate vahendite abil - alates valuvaigistitest kuni pea sidumiseni rätikuga, muutub see nüüd lihtsalt kontrollimatuks. Peavalu muutub hajusaks, laieneb naaberpiirkondadele.

Menopausaalse migreeni puhul on iseloomulik, et valuvaigistid kaotavad oma efektiivsuse. Peavalu eemaldamine muutub üsna keeruliseks. Menopausi patoloogilist kulgu nõrgendavate hormonaalsete ravimite kasutamine vähendab migreenihoogude sagedust ja intensiivsust.

Sel ajal peaksite pidevalt konsulteerima endokrinoloogiga, kes määrab asendusraviks kõige sobivamad ravimid ja registreerige ka neuropatoloog. See aitab ennetada ja kõrvaldada krampe. Samuti on soovitatav vältida traumaatilisi olukordi, migreenihoogu tekitavaid tegureid.

Ärge ise ravige, sest tavapäraste analgeetikumide sagedane kasutamine ei ole tervisele ohutu ja võib aidata kaasa krambihoogude veelgi suuremale suurenemisele ja nende kursuse kaalumisele. Parem on pöörduda kvalifitseeritud arsti poole.

Samuti on tuvastatud migreeni seos premenstruaalse sündroomiga (PMS). Selle olemasolu seostatakse mitme naise individuaalsete tunnustega. Premenstruaalne periood kestab tsükli 14. kuni 28. päevani, sel ajal on vähe peavalu. Neid nimetatakse tavaliselt pingepeavaluks või migreeni ja pinge peavalu kombinatsiooniks. Kuigi nende tugevus ja intensiivsus on väikesed, tekitavad nad probleeme koos premenstruaalse sündroomi sümptomite kompleksiga. Näiteks hõlmavad need erinevaid emotsionaalseid, füüsilisi ja käitumuslikke häireid.

Naistekeha muudele omadustele võib lisada ka suurenenud valutundlikkuse, päriliku teguri, põletikuliste günekoloogiliste haiguste, hüpotalamuse sündroomi, neuroendokriinsed häired. Hiljutise migreeni esinemisel on kõige tugevamad rünnakud. PMS-i võivad mõjutada ka pikaajaline stress, rasedus ja sünnitus.

Meditsiinipraktikas väljendatud PMS-i raviks kasutage antidepressante, mis on ka ravimid migreeni ennetamiseks. PMSi vähendamiseks määratakse sageli suukaudsed rasestumisvastased vahendid. Kuid nad ei mõjuta migreeni kulgu ja mõnikord isegi seda tugevdavad. Tavapärased analgeetikumid, mida kasutatakse PMS-i leevendamiseks, on migreenirünnakutes ebaefektiivsed. Oluline on siin töö- ja puhkerežiimi, une ja ärkveloleku järgimine, psühho-emotsionaalse stressi vähendamine, normaalne toitumine.

Inimkonna tugeva poole migreenil on oma tunnused. See kõrvaldab hormonaalsete muutuste rolli, sest füsioloogiline tsüklilisus meestel on palju vähem väljendunud kui naistel. Kõige olulisemad on välised tegurid. Näiteks on teada, et mehed on stressile altid. Lisaks sellele on neil naistel suuremad ametikohad, mis nõuavad suurt vastutust ja tööhõivet, mis omakorda toob kaasa emotsionaalse ülekoormuse.

Samuti on mehed naised tugevamad, kahjulikud harjumused ja vähem tähelepanu pööratakse nende tervisele. Migreenirünnakud esinevad neis sagedamini kui naissoost poolel, kuid jätkuvad intensiivsemalt. Sageli on valu migreeni sümptomites mõnevõrra erinev. See algab reeglina öösel keset ähmast lokaalsust. Rünnak toimub äkki ja võib kesta mõneks sekundiks ja seejärel möödub mõne aja pärast.

Sellisel juhul võib teil olla vaja kogenud spetsialistilt muud ravi ja nõu. Statistika kohaselt esineb öösel migreen 20% patsientidest. Olulist rolli mängib siin pärilik tegur. Kui keegi patsiendi sugulastest kannatab öise migreeni all, siis tõenäoliselt toimub migreen sellel kellaajal.

Psühholoogilise öise seisukohast võib migreeni selgitada järgmiselt. Öösel migreeni põdevatel patsientidel on alateadvuses minevikus juhtunud mitmeid traumaatilisi olukordi. Äratuse perioodil surub teadvus neid välja ja inimene ei mäleta neid, kuid magamise ajal realiseerub ja realiseerub psühhotrauma. Seda psüühika omadust kasutavad psühhoanalüütikud sageli teatud haiguste, sealhulgas migreeni ravis. Inimene, olles hüpnoosseisundis, räägib oma sisemistest konfliktidest valjusti, nagu oleks traumaatiline olukord. Seega saab ta vabaneda hirmudest, hirmudest, kahtlustest ja teistest alateadvusest tulenevatest negatiivsetest emotsioonidest, kaotades seeläbi haiguse tekkimist põhjustava tohutu stressi.

Nagu paljud eksperdid märgivad, on migreen enamikel juhtudel toidureaktsioon teatud toitudele. Sel juhul tekib organismi reaktsioon nendele stiimulitele siis, kui kudedes tekivad nn histamiinid, mis põhjustavad veresoonte laienemist. Tavaliselt teab sagedaste migreenirünnakute all kannatanud inimesed, millised tooted on vastunäidustatud. Lisaks on teada, et B rühma vitamiine sisaldavad toidud aitavad vältida migreeni. Selle rühma vitamiinid (riboflaviin ja püridoksiin) aitavad kaasa veresoonte ahenemisele suurenenud serotoniinitoodangu tõttu ajus, samuti migreenihoogude arvu ja sageduse vähendamisel.

Migreeni ravis on kasulikud ained, mis sisalduvad järgmistes toodetes:

- lina seemned, merekala;

- mais, soja ja puuvillaseemneõli;

- pähklid, köömned, mandlid, avokaadod, oliiviõli.

Kui migreen ei taandu, soovitab traditsiooniline meditsiin kasutada järgmisi meetodeid:

- murda toores muna klaasi ja vala selle peale keedetud piim. Seejärel segage kiiresti ja jooge kohe. Seda protseduuri tuleb korrata mitu päeva;

- mähkida hapukapsas riietesse ja asetada kõrvadele, seejärel keerata pea tihedalt rätikuga;

- niisutage vatitupsut suhkrupeedi või sibula mahlaga ja asetage see aurule.

Migreeni vältimiseks peate:

- süüa hoolikalt toitu, st välistada toitumisest need, mis võivad tekitada peavalu;

- juhtida regulaarselt tervislikku eluviisi ja treenida;

- ärge koormake oma keha erinevate intellektuaalsete koormustega;

- piirata väliseid stiimuleid, mis võivad vallandada migreeni (raadio, televisioon jne).

Nagu eespool mainitud, võivad migreenirünnakud tekitada teatud toodete kasutamist, mis sisaldavad teatud komponente, mis on peavalu põhjuseks. Nende hulka kuuluvad järgmised ained:

- fenüületüülamiin (šokolaadis);

- tartasiin (toidu värvaine, mis parandab maitset, kasutatakse teatud pooltoodete valmistamisel);

- türamiin (leidub vorstides, veise- ja kanamaksa, juustu, sojakastme, soolatud kala puhul);

- glutaminaat (saadaval veinides, šampanjas, kakaos ja šokolaadis).

Kõik need ravimid on migreenihoogude suhtes tundlikud, mistõttu soovitatakse need dieedist välja jätta.

Migreen Haiguse põhjused, sümptomid, diagnoosimine ja ravi.

Korduma kippuvad küsimused

Sait annab taustteavet. Nõuetekohase diagnoosi ja haiguse ravi on võimalik kohusetundliku arsti järelevalve all.

Migreen on neuroloogiline haigus, mida iseloomustab korduv või regulaarne peavalu rünnak ühel küljel (paremal või vasakul). Mõnikord on valu kahepoolne.

Lisaks puuduvad tõsised haigused (kasvaja, insult ja teised) ning vigastused.

Rünnakud võivad esineda sagedusega 1-2 korda aastas mitu korda nädalas või kuus.

Statistika kohaselt kannatab selle haiguse all umbes 10–14% (mõnes riigis kuni 30%) täiskasvanud elanikkonnast. Ja kaks kolmandikku neist on haigus esmalt tunda 30-aastaselt. Selles struktuuris esineb vastsündinud patsientide maksimaalne arv vanuses 18 kuni 20 aastat, samuti 30 kuni 35 aastat.

Siiski kirjeldatakse ka haiguse ilmnemist 5-8-aastastel lastel. Lisaks kannatavad poisid ja tüdrukud selle haiguse all sama sagedusega.

Täiskasvanutel on veidi erinev jaotus: naistel esineb migreen kaks korda sagedamini kui meestel.

On tõestatud, et on olemas geneetiline eelsoodumus migreeni suhtes. Näiteks, kui mõlemad vanemad said haigust, siis nende lapsed arenevad haiguse 60-90% juhtudest, kui ainult ema, siis - 72%, ja kui ainult isa, siis - 20%.

Aktiivsed, sihikindlad ja vastutustundlikud inimesed kannatavad kõige sagedamini migreeni all. Kuid see ei tähenda, et kõik teised inimesed ei ole tema piinadele teadlikud.

Tähelepanuväärne on see, et mis tahes vanuserühmas ei hakka migreen tavaliselt oma küpsuse ilmnemisel langema.

Huvitavad faktid

Esimesed migreeni meenutavad sümptomid kirjeldasid iidsed ravitsejad sumeri tsivilisatsiooni ajast enne Kristuse sündi 3000 eKr.

Veidi hiljem (umbes 400 AD) rõhutas Hippokrates migreeni, nagu haigus ja kirjeldas selle sümptomeid.

Samas on migreeni nimi oma nime all Rooma arst Claudia Galen. Lisaks tuvastas ta esmalt migreeni - valu paiknemise ühe poole peaga.

Tähelepanuväärne on, et migreen muutub sageli geeniuslaste kaaslaseks. See haigus, nagu ükski teine, armastab aktiivseid ja emotsionaalseid inimesi, kes eelistavad vaimset tööd. Näiteks kannatasid sellised silmapaistvad isiksused nagu Pontius Pilat, Pyotr Tšaikovski, Edgar Po, Karl Marx, Anton Pavlovich Tšehhov, Julius Caesar, Sigmund Freud, Darwin, Newton.

Ei ole möödunud migreenipidu ja kaasaegseid kuulsusi. Peavalu rünnakute all elavad ja loovad sellised kuulsad isikud nagu Whoopi Goldberg, Janet Jackson, Ben Affleck ja teised.

Teine uudishimulik fakt (kuigi see ei ole teaduslikult tõestatud): inimesed, kes kipuvad täiuslikkusse, kannatavad sagedamini migreeni tõttu. Sellised isiksused on ambitsioonikad ja ambitsioonikad, nende aju töötab pidevalt. Ei piisa, kui nad teevad kõike head, nad peaksid olema parimad. Seetõttu on nad väga vastutustundlikud ja kohusetundlikud kõike, töötades "enda ja selle poisi eest". Tegelikult on nad töökarkolikud.

Vere pakkumine aju

Normaalse aju funktsiooni jaoks on vaja palju energiat, toitaineid ja hapnikku. Kõik see toimetatakse rakkudesse vereringega.

Vere siseneb ajusse kahe paari selgroogse ja kahe sisemise unise
suured pagasiarterid.

Vertebraalsed arterid pärinevad rindkereõõnest ja seejärel aju tüve alusele jõudes ühenduvad ühte ja moodustavad basiilse arteri.

Järgnevalt nihkub basiilne arter:

  • eesmised ja tagumised väikeaju arterid, mis annavad vere ajurünnakule ja väikeajale
  • tagumine ajuarteri, mis varustab verd aju okcipitaalsetele lobidele
Sisemine unearter pärineb ühest unearterist ja seejärel jaguneb ajusse kaheks haruks:
  • eesmine ajuarter, mis varustab verd aju esiosa hammaste eesmistesse osadesse
  • keskmine ajuarteri, mis varustab verd aju esi-, ajaliste ja parietaalsete lobidega

Migreeni arengu mehhanism

Praeguseks on halvasti mõistetud. Sellest on vaid mõned teooriad. Igal neist on õigus eksisteerida.

Kõige tavalisem migreeniarenduse teooria

Hundi vaskulaarne teooria

Tema sõnul on migreeni rünnak põhjustatud intrakraniaalsete veresoonte järsku vähenemisest. Selle tulemusena tekivad isheemia (lokaalne aneemia) ja aura. Siis laienevad aju veresooned, põhjustades peavalu.

Trombotsüütide teooria

Arvatakse, et trombotsüütidel on algselt patoloogia, mis viib nende liimimist teatud tingimustel.

Selle tulemusena vabaneb järsult märkimisväärne hulk serotoniini (rõõmhormooni), mis kitsendab aju veresoone (on aura). Veelgi enam, samal perioodil suureneb nuumrakkude histamiini (elutähtsaid keha funktsioone reguleeriva hormooni) tootmine. Need kaks punkti viivad faktini, et arterite seinte valu lävi väheneb (need muutuvad valu suhtes tundlikumaks).

Seejärel hakkavad serotoniin ja histamiin erituma neerude kaudu ja nende tase kehas väheneb. Seetõttu laienevad veresooned, väheneb nende toon ja tekib veresoonte ümbritsevate kudede turse. See põhjustab valu.

Levinud depressiooni teooria

Arvatakse, et vähenenud närviaktiivsuse laine (libisev depressioon) läbib aju, põhjustades selles vaskulaarseid ja keemilisi muutusi. Mis viib esialgu veresoonte ahenemisele ja aura tekkele ning seejärel veresoonte laienemisele ja peavalu ilmumisele.

Kombineeritud neurovaskulaarne teooria või trigeminaalne vaskulaarne

Praegu peetakse teda juhtivaks. Tema sõnul katkeb normaalne suhe aju veresoonte ja trigeminaalse närvi vahel.

Rünnaku ajal provotseerivate tegurite mõjul aktiveerub trigeminaalne närv liigselt. Selle tulemusena tekitavad selle otsad tugevaid vasodilataatoreid, mis vähendavad veresoonte tooni ja suurendavad nende läbilaskvust. See viib veresoonte läheduses asuvate kudede turse ja turse.
Nende teooriate kõrval on veel mitmeid geneetilisi, autoimmuunseid, hormonaalseid ja teisi.

Migreeni põhjused

Riskirühmad

Toit ja toidulisandid

  • maitseained, mida kasutatakse maitseainetes, konservitoodetes, külmutatud toiduainetes, kiirsuppides
  • magusained, mis sisalduvad gaseeritud jookides, mahlades, närimiskummis
  • Tramiin kuuma suitsutatud kala, vanade juustude, soolatud heeringa, alkohoolsete jookide, pärmi puhul
  • naatriumnitraadid, mida kasutatakse lihatoodete säilitamiseks
  • kohv, tee
  • šokolaad, tsitrusviljad, oad, pähklid
  • kõrge rasvasisaldusega toidud
  • mereannid
  • marineeritud ja suitsutatud tooted
Keskkond
  • parfüümide, puhastusvahendite, lakkide ja värvide tugev lõhn, tubakasuits
  • liiga hele või vilkuv valgus
  • järsk ilmamuutus
Eluviis
  • unehäired (une või pika uni)
  • ületöötamine
  • ebaregulaarne söömine või dieedi kuritarvitamine
  • pingelised olukorrad (äge, krooniline)
  • stressirohke olukorra lõpus: pärast lepingu allkirjastamist, vastutustundlikku tegevust, edutamist tööl
  • elu rütmi muutmine ja ajavööndite muutmine
  • suurema treeningu tegemine madala hooldusega inimestel (eriti koolituse alguses)
  • suitsetamine
Mõned muud põhjused
  • peavigastused (isegi väga vanad)
  • teatud ravimite võtmine
  • muutused organismi hormonaalses taustas: menstruatsiooni algus, menopausi, hormonaalsete rasestumisvastaste tablettide võtmine, rasedus
  • "Puhkepäevade migreen", kui rünnak toimub puhkuse esimesel päeval või pärast nädalavahetust
Nimekiri on üsna lai. Sellest hoolimata peab iga patsient katse ja eksituse kaudu koos raviarstiga määrama „tema” tegurid (väga sageli kombineerima mitmeid) ja proovige seejärel neid kõrvaldada. Siis suureneb tõenäosus, et patsient kaitstakse järgmiste migreenihoogude eest.

Siiski on üks probleem: tuvastatud provotseeriv tegur ei põhjusta alati sama patsiendi rünnaku tekkimist.

Migreeni sümptomid

Migreenivormid

I. Migreen koos auraga. Haiguse klassikaline versioon. See toimub ainult 20–25% juhtudest.

See voolab kahes versioonis:

  • tavalise auraga (kestab 5 kuni 60 minutit)
  • pikk aura (kestab üks tund kuni mitu päeva)
Ii. Migreen ilma aurata. 75-80% patsientidest esineb see haigus.

Kuid mõnikord on samas patsiendis täheldatud mõlemat tüüpi migreenihooge, mis vahelduvad üksteisega.

Aurade tüübid

Aura on pöörduva neuroloogilise häire kompleks, mis esineb enne rünnaku algust või sellega.

Visuaalne

See vorm on kõige levinum.

Patsiendid näevad jooni, mis algavad väikesest punktist, mis järk-järgult suureneb. Lisaks muutub punkt vilkuvaks siksakiridadeks, mis kulgevad keskelt perifeeriasse (servadesse).

Patsientidel on sageli tunne kaotada osa oma visioonist. Nad võivad tunda, et nad on ühes või mõlemas silmis pimedad. Neil on mõnikord kahekordne nägemine.

Sageli tundub neile, et nad "näevad" pimealasid: on tunne, et sõnades ei ole tähti.

Mõnikord esineb objektide ümber pulseerivaid jooni või patsientidele näib, et nende silmad on suunatud läbi purustatud klaasi.

Patsientidel on sageli raske oma nägemist keskenduda: objektid on madalamad või kõrgemad kui nad tegelikult on. Nende värv ja kontuurid võivad olla moonutatud, mõnikord ilmnevad visuaalsed hallutsinatsioonid.

Hemipareteetilised (tundlikkuse häired)

Patsiendid kaebavad keha ühel poolel esinemise üle, et tunne, et "ronib goosebumps", kihelus ja tuimus, mis seejärel levisid käsivarre. Siis nad tõusevad kõrgemale, mõjutades pool keelt ja pea.

Jalgades on selliseid tundeid harva täheldatud.

Hemipareetilised (liikumishäired)

Käte või jala nõrkus on ühelt poolt ja mõnikord isegi pöörduv parees.

Düsfasia (kõnehäired)

Patsientidel on raske rääkida. Neil on tunne, et nad on kaotanud võime sõnu meelde jätta, ei saa lauseid ühendada ega tähed ja numbrid vahet teha.

Segatud

Kui samaaegselt märgitakse kahe või kolme tüüpi aurade sümptomeid.

Kuidas migreeni rünnak jätkub?

Migreen koos auraga

Selle kursus hõlmab kõiki viit faasi:

Prodromaalne (algne) faas

Esineb mõne tunni või päeva jooksul enne migreenihoogu. Patsiendid muudavad oma meeleolu dramaatiliselt, muutuvad ärritatuks, neil on ärkamine, uimasus või unetus, söögiisu muutused, tundlikkus ereda valguse suhtes, lõhnad ja müra suurenevad. Ja mõned patsiendid lihtsalt "teavad", et nad hakkavad varsti rünnakut tekitama.

Prodromaalne faas aga mõnikord puudub.

Aura

Aura kõige levinumad sümptomid on visuaalsed, mõjutades mõlemat silma. Kõik teised märgid arenevad harvemini.

Aura ilmub vahetult pärast algfaasi lõppu.

Aura lõpu ja peavalu alguse vahel on mõnikord vaheaeg - mitte rohkem kui 60 minutit. Lisaks väidavad mõned patsiendid, et nende seisund paraneb veidi selle aja jooksul. Aga nad tunnevad end reaalsusest veidi lahti.

Peagi võib aga koos auraga tekkida peavalu kohe pärast selle lõpetamist.

Valufaas - õige rünnak

Kestab mitu tundi kuni kolm päeva. Seda iseloomustab ühekülgne, piinav peavalu (harvem on see kahepoolne).

Valu esineb kõige sagedamini aura vastaspoolel, paikneb otsa, sokli, templi või kaela piirkonnas. Rünnaku alguses on valu tavaliselt avaldamata, kuid see kasvab järk-järgult ja haarab kogu poole pea. Patsientidel on tunne, et pea plahvatab.

Peale selle, kui peavalu intensiivsus suureneb, võivad pooled vaheldumisi.

Valu suureneb koos liikumisega, seega on rünnaku ajal soovitatav istuda ja isegi paremini lamada.

Patsientidel on suurenenud valgustundlikkus, lõhnad ja helid.

Siiski on ka teisi sümptomeid: paljud patsiendid kaebavad kaela ja õlgade lihaste märgatava valulikkuse pärast.

Lisaks on patsiendid kahvatu, nad tekitavad mõnikord iiveldust ja oksendamist, mis toob kaasa ainult ajutise leevenduse.

Kuid vaatamata oksendamisele on mõnedel patsientidel isu suurenenud. Ja need juhitakse tärklist sisaldavatele toodetele: pagaritooted, kartulid.

Eraldusvõime faas - lõpetamine

Migreenirünnak lõpeb erinevalt: keegi üksi ja keegi alles pärast ravimite võtmist.

Pärast sümptomite kadumist magavad patsiendid sageli sügavas unes.

Taastamise faas

Pärast rünnakut suureneb urineerimine ja uriini (polüuuria) maht suureneb. Suurenenud söögiisu.

Patsiendid 24 tunni jooksul pärast migreenihoogu tunnevad end ülekoormatud. Mõned on aga vastupidi suurendanud aktiivsust ja eufooriat.

Migreen ilma aurata

Selles vormis ei ole aura (kolmas faas), samas kui kõik teised faasid on olemas ja voolavad samamoodi nagu aura sisaldavate migreenide puhul.

On väga oluline eristada migreeni auraga ja ilma, kuna ravi sõltub sellest.

Migreeni diagnostika kriteeriumid

  1. Patsiendil peab olema vähemalt üks aura tüüp, mis on registreeritud vähemalt kaks korda.
  2. Auru sümptomid peaksid pärast rünnaku lõppu kaduma.
  3. Peavalu ja teiste sümptomite rünnakud vastavad migreenita, mis ei sisalda aura. Nad võivad alustada auraga või vähemalt 60 minutit pärast selle lõpetamist.
  1. Kuumad vilkumised kestavad mitu tundi kuni kolm päeva.
  2. Vähemalt kahe märgi olemasolu järgmistest:
    - ühekülgne peavalu ja kasvades kasvavad küljed vaheldumisi
    - peavalu on pulseeriv
    - valu võib olla mõõdukas või raske, vähendades igapäevast aktiivsust
    - peavalu hullem vähese pingutusega
  3. Vähemalt ühe järgmise funktsiooni olemasolu:
    - iiveldus
    - oksendamine
    - fotofoobia (fotofoobia)
    - hirm valju müra pärast (fonofoobia)

See on tüüpiline migreenihood.

Mõnikord kaasneb migreeniga vegetatiivsed kriisid. Seetõttu külmavärinad ühinevad, südamelöök kiireneb, ilmneb õhupuuduse tunne, vererõhk hüppab, urineerimine muutub sagedasemaks. Sageli esineb ärevustunne, mis raskendab haiguse kulgu.

Seega on migreenirünnaku rakendamisse kaasatud peaaegu kõik tundlikud süsteemid.

Mõningate migreenivormide tunnused

Migreen igakuiselt

Esineb naistel kaks päeva enne menstruatsiooni või kolme päeva jooksul pärast seda. Sellised krambid tuleb registreerida vähemalt kahes tsüklis.

Umbes 2/3 migreeni naistest kannatavad selle vormi all. Kas nad täheldavad selle aja jooksul ka konfiskeerimiste käigu süvenemist.

Siin on ilmselt öelda, et enne füsioloogilise verejooksu algust on östrogeeni (naissuguhormooni) tase järsult langenud.

See seisund võib hõlbustada nahaplaastri kasutamist, mis vabastab östrogeeni 7 päeva jooksul. Seetõttu tuleb rünnaku vältimiseks liimida nahale kolm päeva enne menstruatsiooni.

Laste migreen

Provotseerivad tegurid on sageli suurenenud vaimne stress ja ületöötamine koolis, pikaajaline viibimine arvutimonitori ekraani ees.

Kahjuks ei ole lastel alati tüüpiline migreen, mis on sageli kogenud arstide poolt eksitav. Kuna valu valu on kõige sagedamini avaldamata.

Seega, kui laps (eriti kannatlik) on mängust kirglik, ei tohi ta kohe juhtida vanemate tähelepanu tema seisundi halvenemisele. Ja kui peavalu on juba kasvamas ja talumatuks muutunud, võib vigase diagnoosiga laps (näiteks meningiit) viia haiglasse kiirabi.

Lisaks on valu sageli kahepoolne, paikneb otsa, kroonide või okulaaride piirkonnas.

Muudest sümptomitest ilmneb mõnikord iiveldus ja letargia. Lisaks kaasneb sageli peavaluga kõhuvalu.

Rünnak ei lõpe alati oksendamise ja sellele järgneva unega, mis vähendab väikest patsienti.

Migreen raseduse ajal

Enamikul juhtudel (60–80%) vähenevad migreeni sümptomid raseduse ajal, kui naise hormonaalne seisund muutub.

Fakt on see, et östrogeeni kogus väheneb (naissuguhormoon, mis vastutab erutusprotsesside eest) ja progesterooni tase (rasedushormoon, mis vastutab inhibeerimisprotsesside eest).

Mõnikord on mõnedel naistel migreen esimest korda tunda just raseduse ajal.

Kõige sagedamini ründab migreen naisi raseduse esimesel kolmel kuul, seejärel järk-järgult nende sagedus väheneb või kaovad nad täielikult.

"Pea" migreen

Haruldane vorm, mida iseloomustab lähteainete ja aurade olemasolu, kuid tüüpilist pulseeriva peavaluga valusündroomi ei esine.

Oftalmoloogiline migreen

Seda iseloomustab silma ümbritsevate lihaste halvatus valu valu kõrgusel. See väljendub silmalaugu väljajätmises ühel poolel, õpilase laienemisega valu kõrval ja lonkamine. Patsiendid kurdavad kahekordset nägemist.

Samas on sageli samas patsiendis tüüpilised migreenirünnakud vahelduvad silma kujuga.

Esimeseks silma migreeniks on põhjus patsiendi põhjalikuks uurimiseks, et välistada insuldi või ajukasvaja.

Kõhu migreen

Seda iseloomustab paroksüsmaalne difuusne valu kõhus, kuid mõnikord paikneb see naba sees. Valu on mõnikord kombineeritud eesmise kõhuseina lihaste krampidega. Rünnak võib kesta 40 minutit kuni kolm päeva.

Olulised punktid kõhu migreeni diagnoosimisel:

  • kõhuvalu ja migreenitaolise peavalu kombinatsioon
  • patsientide seisundi parandamine pärast tüüpiliste migreeni raviks kasutatavate ravimite võtmist
  • kõhuvalu tekitavad samad tegurid nagu migreen
Migreeni staatus

See on haigusseisund, kus mitu migreenihoogu järgivad üksteist (vähem kui 4-tunnine intervall). Mõnikord on rünnakute vahel valgustumise perioodid, mille jooksul patsientide seisund paraneb.

Või tekib üks peavalu, mis hoolimata ravist kestab kauem kui kolm päeva.

Migreeni seisund võib põhjustada:

  • pika konfliktiolukorras
  • pikaajaline hormonaalne rasestumisvastane kasutamine
  • hüpertensiivne kriis (vererõhu tõus suurel arvul).
Migreeni seisundit iseloomustab talumatu kaarjas peavalu.

Lisaks esineb korduvat oksendamist, mis häirib toidu ja vedelike tavapärast tarbimist ning ravimeid. Seetõttu on patsiendid dehüdreeritud, mis põhjustab aju turse ja hapniku nälga. Selle tulemusena võib tekkida krambid, tekkida migreeni südameatakk või insult.

Arvestades, et migreeni seisund võib põhjustada tõsiseid tüsistusi, tuleb patsiendid haiglasse haiglasse sobiva ravi eesmärgil.

Migreeniravi

Kuidas vabaneda migreenivalust?

Tänapäeval toimub valu ravimine migreeni ajal, võttes arvesse seda, kuidas valu mõjutab patsiendi igapäevaelu. See on hinnatud migreeni puudega inimeste hinnangu skaalal.

Skaala põhineb kolmest peamisest eluvaldkonnast põhjustatud peavalu tõttu:

  • õpingutes ja töös
  • majapidamistöös ja pereelus
  • spordi- ja ühiskondlikus tegevuses
Seega jagab MIDAS skaala migreenirünnakud nelja kraadini:

Ma kraadi. Tundmatu peavalu, mis ei piira igapäevaelu


Praktiliselt ei halvene patsientide elukvaliteet. Seetõttu lähevad nad harva arsti juurde, sest neid abistavad füüsilised meetodid (külm) või traditsiooniline meditsiin.

Ravimitest on kõige sagedamini kasutatavad lihtsad valuvaigistid (Analgin) või mittesteroidsed põletikuvastased ravimid: Ibuprofeen (eelistatud), Naprokseen, Indometatsiin.

II aste. Peavalu on mõõdukas või raske ja piirangud igapäevaelus on väikesed.


Ekspresseerimata peavalu korral määratakse NSAID-id või kombineeritud anesteetikumid: Kodeiin, Tetralgin, Pentalgin, Solpadein.

Kui peavalu on hääldatud ja patsientide võime kohaneda keskkonnatingimustega, on ette nähtud triptaani rea ravimid (Amigreniin, Sumamigren, Imigran, Naramig, Zomig jt).

III-IV kraad. Raske peavalu mõõduka või raske (IV astme) piiranguga igapäevaelus

Nende vormidega on soovitatav kohe alustada ravimitega, mis pärinevad triptaanide rühmast.

Mõnel juhul nimetatakse aga Zaldiar. See hõlmab tramadooli (tugev valuvaigisti) ja paratsetamooli (nõrk valuvaigistit, millel on palavikuvastased omadused).

Kui rünnakud on rasked ja püsivad, omistatakse patsiendile hormonaalsed ravimid. Näiteks deksametasoon.

Pahaloomulisi ravimeid kasutatakse iivelduse ja oksendamise vastu võitlemiseks: metoklopramiid, domperidoon, kloorpromasiin ja teised. Neid soovitatakse võtta 20 minutit enne mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite või ravimi võtmist triptaani rühmast.

Millised on triptaani grupiravimid?

Need on „kuldstandardid”, sest need on spetsiaalselt ette nähtud migreeni valu leevendamiseks. Nende toime on kõige suurem, kui te võtate vajaliku annuse rünnaku alguses.

Soovitused kasutamiseks

  • Kui patsient on tundnud rünnaku algust, on vaja võtta üks pill. Kui pärast kahte tundi on valu möödunud, naaseb patsient normaalsesse elu.
  • Juhul kui kahe tunni jooksul on valu vähenenud, kuid ei ole üldse möödunud, on vaja võtta teine ​​pill. Järgmise rünnaku ajal on soovitatav kohe võtta kaks tabletti.
Kui ravim võeti õigeaegselt, kuid see ei aidanud, siis tuleb see asendada.

Triptansid on kaks põlvkonda:

  • Esimest esindab Sumatriptan. See on saadaval tablettidena (Amigrenin, Imigran jt) küünalde kujul (Triigren), pihustatuna (immigrant).
  • Teine on Naraptan (Namig) ja Zolmitriptan (Zomig). Nad on tõhusamad ja põhjustavad vähem kõrvaltoimeid.
Tuleb meeles pidada, et patsientidel on individuaalne tundlikkus sama rühma ravimite suhtes. Seetõttu on iga patsiendi jaoks vaja valida "tema" ravim ja kui see leitakse, ei tohiks ükski eksperimenteerida.

Märkus!

Rünnaku ärahoidmiseks kasutatavad ravimid, kõige paremini abi alguses. Seetõttu on soovitatav, et patsiendid kannaksid alati ravimit ja võtaksid selle kohe, kui esimesed märgid ilmuvad.

Migreenihoogude ravi väljavaated

Uurimistöö teine ​​etapp on käimas. Intravenoosselt manustatuna takistab see ajurakkude levikut migreenihoo alguses. Samuti uuritakse ja hinnatakse Olcegepant tablettide vormi efektiivsust.

Lisaks viiakse läbi uuringuid ravimiga, mida nimetatakse AZ-001-ks, mida kasutatakse iivelduse ja oksendamise raviks. Viimaste andmete kohaselt on see efektiivne migreeni vastu võitlemisel.

Ravimi eeliseks on see, et seda kasutatakse koos Staccato süsteemi inhalaatoritega. Selle inhalaatori töö olemus: seadmesse on sisse ehitatud aku, mis kolvi vajutamisel soojendab tahket ravimainet, muutes selle aerosooliks.

Lisaks siseneb aerosool kopsudesse ja sealt juba vereringesse. Seega suureneb ravimi efektiivsus mitu korda, mis võrdub intravenoosse manustamisviisiga.

Millised ravimid aitavad migreeni ravida?

Lisaks migreenihoogude leevendamisele on haiguse ravis veel üks oluline komponent - rünnakute tekke ärahoidmine.

Selleks kasutatakse mitmesuguseid ravimeid, sealhulgas neid, mis on toodud juhistes, mille kohta ei ole näidustatud nende efektiivsust migreeni ravis. Fakt on see, et migreeni arengu mehhanism ei ole veel täiesti selge. Seetõttu jääb seletamatuks asjaolu, miks ravimid, mida kasutatakse täiesti erinevate haiguste raviks, aitavad migreeni.

Enamasti on ette nähtud üks ravim, sest ravi on pikk ja iga ravim võib põhjustada kõrvaltoimeid.

Valitud ravimid (kasutatakse esimestena) - beeta-blokaatorid. Kuigi, kuna need aitavad vältida migreeni rünnakut, on see siiani seletamatu. Peamine ravim - propranolool.

Kasutatakse antidepressante. Nende kasutamise aluseks on hea efektiivsus kroonilise valu ravis. Lisaks vähendavad nad depressiooni, mis võib tekkida patsientidel, kellel on pikaajaline haigus ja rünnakud.

Lisaks pikendavad antidepressandid valuvaigistite ja triptaanide toimet. Ja mõned antidepressandid võivad ise peavalu vähendada. Kõige tõhusamad ja ohutumad ravimid on uue põlvkonna antidepressandid: Venlafaxine (Velafax), Milnacipran (Ixel), Duloksetiin (Simbalta).

Krambivastased ravimid on end hästi tõendanud: valportata (Depakine, Apilepsin) ja Topiramaat (Topamax). Lisaks on uuringud näidanud, et Topiromat on kõige tõhusam. Kuna see vähendab rünnakute sagedust üsna kiiresti - esimesel kasutamiskuudel. Samuti on haiged hästi talutavad.

Kuidas ravida migreeni raseduse ajal?

Raseduse ajal ei saa mitmeid ravimeid võtta, sest need võivad mõjutada loote arengut. Sel põhjusel ei teostata migreeni profülaktilist ravi ja ainult selle rünnakud peatatakse.

Seetõttu on oluline kõigepealt välistada vallandustegurid, et vältida rünnaku teket.

Lisaks on vaja igapäevast rutiini normaliseerida ja tervislikku eluviisi säilitada:

  • Uneta vähemalt 8 tundi päevas, kuid mitte rohkem.
  • Võite teha jooga ja meditatsiooni, akupunktuuri. Kuna need meetodid ei kahjusta lootele ja ei mõjuta raseduse kulgu.
  • Noh aitab kergesti regulaarselt mõõduka intensiivsusega kasutada, sest nad ei kahjusta last.
  • Söö tasakaalustatud, süüa toitu sageli ja väikestes kogustes.
  • Teiste haiguste puudumisel ei ole soovitatav piirata ennast joomist. Näiteks kõrge vererõhk või kalduvus turse.
  • Tulevane ema peaks vältima müra, din, karmid karvad ja konfliktid.

See on oluline!

Rasedate naiste pöidla ja sõrmega sõrmede tagaküljel asuvat punkti ei masseerita. Kuna selline tegevus võib põhjustada enneaegset sündi.

Massaažitehnika

  • Massaaž viiakse läbi pöidla, indeksi või keskmise sõrmega.
  • Rõhk peaks olema piisav, kuid mitte nõrk ja mitte tugev. Kuna nõrk rõhk ei avalda mõju ja tugev surve võib suurendada lihaste pingeid.
  • Massaaž peab olema ümmargune liikumine, mis järk-järgult "sees".
  • Teisele punktile on võimalik liikuda alles pärast lihaspinge kadumist ning pehmust ja soojust sõrmeotste all.
  • Iga punkti massaaž on vaja lõpetada järk-järgult, vähendades survetugevust ja aeglustades liikumist.

Ravimid migreenihoogude leevendamiseks

  • Rasketel juhtudel on atsetaminofeen ette nähtud minimaalses annuses.
  • Kui rünnakud on kerged, kasutatakse paratsetamooli. Siiski ei saa selle annust ületada. Kuna on tõestatud, et raseduse viimasel trimestril võtsid emad lapsi tõenäolisemalt hingamishäiretega.
  • Kasutatakse magneesiumi valmistisi, mis ei mõjuta loote ja raseduse kulgu.

Märkus!

Folk õiguskaitsevahendeid saab kasutada raseduse ajal, kuid enne neile pöördumist on vaja konsulteerida arstiga. Kuna mõned neist võivad suurendada emaka tooni, põhjustada emaka verejooksu või kahjustada lootele.

Millised on migreeni populaarsed raviviisid?

Migreeni ennetamine

On mitmeid reegleid:

  1. Uuri välja ja, kui võimalik, kõrvaldage teie käest migreeni vallandavad tegurid.
  2. Normaliseerige uni. On vaja magada vähemalt 7-8 tundi päevas, kuid mitte rohkem. Ja õhtul välistavad kõik mürarikkad sündmused ja lähevad magama 1,5-2 tundi enne keskööd. Kuna energia teke meie kehas toimub unenäos: enamasti esimese une etapis kuni keskööni. Kuid juba energiatarbimine algab pärast kella kolme hommikut.
  3. Vältige igat liiki toidu stimuleerimine - kohvi, tugeva tee ja šokolaadi süstemaatiline kasutamine.
  4. Loobuge suitsetamisest ja alkoholi joomisest.
  5. Söö õigus. Ärge kleepige keeruliste toitumiste juurde, sööge vähemalt kord iga viie tunni järel, proovige süüa mahepõllumajanduslikku toitu, vähendada vürtse minimaalselt. Kindlasti pidage hommikusööki.

Sööge rikas energia, bioloogiliselt aktiivseid aineid, vitamiine:

  • lahja liha ja kala (eriti meri)
  • piimatooted ja munad (soovitavalt omatehtud)
  • terved puuviljad (mitte mahlad!)
  • värsked köögiviljad (on marineeritud)
  • Anna kehale õige füüsiline koormus. Sest kui nad on ülemäärased, võivad nad kaasa tuua keha varujõudude mobiliseerimise, nagu stressi all. Selle tulemusena tekib te teine ​​migreeni rünnak. Seepärast osalege rahulikus spordis või treenides ilma lisakoormusteta: ujumine (mitte kiirusteks), Pilates, jalgsi ja nii edasi.
  • Jälgige joomise režiimi: juua vähemalt 1,5-2 liitrit vett päevas. Kuna keha "otsustab", et see on veetustatud ja säilitab vedeliku. Selle tulemusena tekib turse.
  • Tagada mugav emotsionaalne seisund. Võimaluse korral suhtle ainult inimestega, keda soovite. Ja pidage meeles, et puuduvad halvad või head inimesed, kõik sõltub sellest, kuidas neid koheldakse. Ja olge kannatlik oma lähedastega, aga tea, kuidas öelda ei. Ja kindlasti tehke oma lemmik asi.

  • Mis on emakakaela migreen?

    "Emakakaela migreen" - mõiste, mida mõnikord nimetatakse selgroolülimuse sündroomi üheks ilminguks - migreenivaks meenutav valu.

    Tegelikult ei ole emakakaela migreen seotud "tõelise" migreeniga. Kaks lülisambaarteri kulgevad piki emakakaela selgroo paremale ja vasakule, andes verele aju umbes 30%.

    Emakakaela lülisamba osteokondroosi ja mõnede teiste haiguste korral on vertebraalsete arterite verevool katkenud. See toob kaasa valulikke peavalude rünnakuid, mille käigus häiritakse nägemist, kuulmist, liikumise koordineerimist.

    Kuidas migreeni ICD 10-sse kodeeritakse?

    Erinevate migreenivormide määramiseks 10. klassi haiguste rahvusvahelises klassifikatsioonis on mitmeid koode:

    • G43 - migreen;
    • G43.1 - migreen koos auraga või migreeni klassikaline vorm;
    • G43.0 - migreen koos auraga või migreeni lihtne vorm;
    • G43.3 - keeruline migreen;
    • G43.2 - migreeni seisund;
    • G43.8 - teine ​​migreen (võrkkesta, oftalmoplaatikum);
    • G43.9 - määratlemata migreen.

    Mis võiks olla migreeni mõju?

    Haigusega otseselt seotud tüsistused:

    • Krooniline migreen. Kui migreeni valu kestis 15 või enam päeva kuu, 3 kuu või kauem, siis nad ütlevad kroonilist migreeni.
    • Migreeni staatus. Seisund, mille korral migreenirünnakud kestavad 3 päeva või rohkem.
    • Püsiv aura. Tavaliselt pärast migreenihoo möödumist peatub ka aur. Kuid mõnikord kestab see kauem kui nädal pärast rünnakut. Pikaajalise aura sümptomid võivad sarnaneda insultiga (ajuinfarkt), mistõttu seda seisundit nimetatakse migreeni infarktiks. Kui aura pärast rünnakut kestab kauem kui 1 tund, kuid vähem kui 1 nädal, räägitakse pikliku auraga migreenist. Mõnikord avalduvad migreenirünnakud ainult aura ilma peavaluta - seda seisundit nimetatakse migreeni ekvivalentideks.

    Ravi seotud migreeni tüsistused:

    • Probleemid seedeelunditega. Ibuprofeen ja teised mittesteroidsed põletikuvastased ravimid võivad põhjustada kõhuvalu, haavandeid, seedetrakti verejookse ja muid komplikatsioone, eriti kui te võtate neid ravimeid pikka aega ja suurtes annustes.
    • Ravimipeavalud (sünonüümid: abuzusnye peavalud, rikošetipeavalud). Esineb, kui võtate anti-peavalu ravimeid rohkem kui 10 päeva kuus 3 kuu või kauem suurte annuste korral. Sel juhul põhjustavad ravimid ise peavalu. Patsient näib olevat nõiaringis: sagedaste ravimite tõttu muutub valu sagedamaks ja tugevamaks ning inimene, uskudes, et haigus progresseerub ja ravimid varasematel kogustel, enam ei aita, võtab taas pillid ja suurendab annust. Teadlased ei suuda täielikult selgitada, miks on narkootikumide peavalu. Nende vältimiseks peate võtma kõik ravimid rangelt arsti poolt määratud viisil ja kui nad hakkavad halvemaks muutuma, peate viivitamatult konsulteerima arstiga, selle asemel, et suurendada manustamissagedust ja annust.
    • Serotoniini sündroom. Harv, potentsiaalselt eluohtlik tüsistus. See tekib siis, kui keha suurendab oluliselt serotoniini - närvisüsteemi sisalduva kemikaali - kogust. Triptaanid ja antidepressandid võivad põhjustada serotoniini sündroomi. Kombinatsioonis suurendavad need ravimid serotoniini taset palju rohkem kui individuaalselt.

    Kas armee võtab migreeni?

    1. oktoobril 2014 jõustunud „Haiguste loendi” kohaselt peaksid ajateenijate määramise põhjuseks olema migreeni eri vormid, mis on sagedased (kord kuus ja sagedamini) ning pikad (24 tundi või rohkem) rünnakud, mis nõuavad statsionaarset ravi. kategooria "B" - "piirdub sõjaväeteenistusse."

    Kui rünnakud on harvemad ja lühemad, määratakse värbajale kategooria "G" - "ajutiselt sõjaväeteenistuseks kõlbmatu". Regulaarsete arstlike läbivaatuste ajal võib seda viivitust pikendada kuni ajateenistuse alguseni.

    Kuidas migreeni diagnoos tehakse? Milline on selline diagnoos?

    Kõige sagedamini diagnoosib arst migreeni perekonna ajaloo, eluloo ja haiguse, kaebuste ja sümptomite, neuroloogilise uuringu käigus saadud andmete põhjal. Täiendavaid uuringuid ja analüüse ei ole tavaliselt vaja.

    Kuid mõnikord, kui diagnoosimisel esineb kahtlusi, on patsiendil migreeni sümptomitele raske või mitte päris iseloomulik, arst määrab uuringu, mis võib hõlmata järgmist:

    • Vere üldine ja biokeemiline analüüs.
    • Peakompuutertomograafia (CT) ja magnetresonantstomograafia (MRI).
    • Spinaalne punktsioon. Selle protseduuri ajal sisestatakse naaber- ja nimmepiirkonna vahele nõel ja saavutatakse mõningane tserebrospinaalvedelik, mis saadetakse seejärel analüüsiks laborisse.

    Migreeni varjus võib peita selliseid haigusi nagu insult, ajukasvaja, aju aneurüsm, glaukoom, sinusiit jne.

    Mis on migreeni stress?

    Mis on hormonaalne migreen?

    On olemas migreeni hormonaalne teooria, mille kohaselt tekivad peavalud hormonaalsete tasemete muutuste tagajärjel - vähendades või suurendades organismis teatud hormoonide taset.

    Eriti sageli on migreeni rünnakud seotud naiste endokriinsüsteemi ja menstruatsiooniga. Naiste hormoonide rolli kohta märkige mõned faktid:

    • Haiguse levimus naiste hulgas on 10-15%, meeste hulgas on see palju harvem.
    • Naisel võib migreen esineda igas vanuses. Kuid sageli juhtub see esimese menstruatsiooni saabumisega.
    • Lapsepõlves on migreeni levimus poiste ja tüdrukute hulgas umbes sama. Puberteedi tekkega esineb migreen tüdrukutes juba 2-3 korda sagedamini.
    • Sageli esineb seos naiste migreenihoogude ja menstruatsiooni, raseduse, imetamise ja hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite vahel.

    Sellega seoses tuvastati mitu aastat tagasi eraldi migreeni tüüp, nagu menstruatsiooniline migreen (menstruatsioonist sõltuv migreen). Paljudel naistel on krambid kahe kuu jooksul enne menstruatsiooni või menstruatsiooni esimese kolme päeva jooksul. Kuid peavalud menstruatsiooni ajal võivad tekkida tsükli teistel päevadel, kõige sagedamini selle teisel poolel.

    Menstruatsioonist sõltuva migreeni põhjused ei ole ikka veel täiesti selged. Kõige tavalisemad teooriad on:

    • Östrogeeni äravõtmise teooria. Migreenirünnakud tekivad ühe östrogeenhormooni - östradiooli - languse alguses iga kuu alguses.
    • Prostaglandiini teooria. Peavalud tekivad seetõttu, et enne menstruatsiooni ja menstruatsiooni esimestel päevadel sisaldab keha prostaglandiinide, bioloogiliselt aktiivsete ainete, mis tavaliselt esinevad kõigis rakkudes ja kudedes, tasemeid.
    • Magneesiumi teooria. Peavalude põhjuseks on madal magneesiumi tase kuu tsükli teisel poolel.

    Mõnedel naistel halveneb migreeni hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite kasutamisel. Raseduse ja imetamise ajal paraneb tavaliselt (kuid mitte kõik naised) seisund, krambid võivad peatuda.

    Mis on basiilne migreen?

    Basilar-migreeni põhjused

    "Alustavad" basiilse migreeni rünnakute puhul on kõige sagedamini järgmised tegurid:

    • alkohol;
    • stress;
    • une puudumine;
    • teatud ravimite võtmine;
    • paastumine;
    • hormonaalsed muutused naise kehas;
    • ere valgus;
    • kofeiin;
    • nitriteid sisaldavate toiduainete söömine;
    • intensiivne treening;
    • ilmastikutingimused, tõus kõrgusele.

    Basiilse migreeni sümptomid

    Aura kestab 5 minutit kuni 1 tund. Kui peavalu algab, jätkub see või lõpeb. Rünnak kestab 4 kuni 72 tundi. Basiilne migreen algab ühest küljest, seejärel levib ja intensiivistub.

    Võimalikud sümptomid:

    • iiveldus ja oksendamine;
    • suurenenud tundlikkus valguse ja helide suhtes;
    • külmad käed, jalad;
    • kahekordne nägemine;
    • ebaselge kõne;
    • ajutine pimedus;
    • tasakaalustamatus;
    • kihelus keha erinevates osades;
    • kuulmiskahjustus;
    • teadvuse kadu;
    • rääkimisraskused

    Teile Meeldib Epilepsia