Värskes õhus pearinglus

Ma märkasin, et mõnikord halveneb minu tervis pärast värskes õhus käimist. See hakkab haiget tegema ja pearinglust, mõnikord iiveldust. Ma tundsin paar korda väga halba, kuivõrd ülejäänud päev pidi puhkama ja isegi mul polnud jõudu lugeda. Aga järgmisel päeval liigub valulik seisund alati jälgi.

See olukord juhtub mulle tihti (üks kord paari kuu jooksul) ja äärmuslikud juhtumid (kui ma pidin puhkama) juhtus ainult paar korda, samal ajal kui värskes õhus juhtub sageli: iga päev sõidan kokku 30-40 minutit jalgrattaga nädalavahetusel käin peaaegu alati 1,5–2,5 tundi (kui ilm lubab).

Ma ei tea, mida see on seotud?

Leiad Buteyko kooli veebisaidi ja vaata sealt. Mu sõber väidab, et see on lihtsalt jooga hingamissüsteemi populariseerimine (või vulgariseerimine). Püüa mitte asjatult liiga sügavalt hingata ja teie tervislik seisund paraneb - nii öelge Buteyko kaaslased. Üritasin seda ise, kuid sellel meetodil on oma piirangud. Minge oma veebilehele.

Siiski võib teil olla probleeme emakakaela lülisamba osteokondroosiga ja nad hakkavad avalduma kõnnib või pärast arvutiga töötamist - see on palju tõsisem. Me peame uurima ja tegema MRI.

Redigeeritud 1 kord. Viimane kord 10/17/09 10:05 kasutaja Leo53 poolt.

Otsustades oma sõnu, on see vaevalt seotud värske õhuga viibimisega. See on pigem suurenenud meteosensitiivsus koos vegetatiivse düstoonia algstaadiumiga. Tavaline vanus.
Püüdke jälgida: kas need valulikud tingimused on seotud ilmastikutingimuste järsu muutusega (kõigepealt atmosfäärirõhul) 24 tunni jooksul pärast esilekutsumist ning jälgivad ka südame löögisagedust ja vererõhku rasketel juhtudel (kui peavalu on valu ja pearinglus).

Redigeeritud 1 kord. Viimane kord 10/18/09 02:12 kasutajalt Serge_F.

Südamehooldus

online-kataloog

Pärast kõndimist süüa

Sageli on põnev tunne, kui ilma põhjuseta on tänaval pearinglus. Ebanormaalne seisund ei ole üldse ohtlik, seostub ebastabiilsete ilmastikutingimustega, veoga sõitmisega, ülekuumenemisega. Sageli võib ta haiguste esinemisest teatada. Niisiis, nn "ketramise" tunnet võib põhjustada osteokondroos, sisekõrva patoloogiad.

Ärevuse sümptomite põhjused

Kui iiveldus kerkib, hakkab taevasse jäämise ajal pearinglus pöörama, siis on vaja leida ebamugavuse „ahel”. Pöörleva olukorra põhjuseks võib olla peegelduva päikese all peitev püsiülekanne või pikaajaline viibimine.

Miks äkki ümbritsevad objektid pöörama, iivelduste rull, kui inimene on väljaspool maja?

Selle põhjuseks võib olla:

1. Reis - isegi väga lühike - näiteks bussis või metroos. Paanikas pole põhjust. Probleemiks on nõrk vestibulaarne seade.
2. Rasedus. Sageli imetleb naine, miks ta kõndimise ajal hakkas valutama ja pearinglust tundma. Enamik haigustest on seotud päikese ülekuumenemisega, liiga kiire kehaasendi muutumisega.
3. Ravimite tarbimine. Tunne, et kõik on ketrus, saab registreerida pärast hormonaalsete või sedatiivsete ravimite, antibiootikumide, rahustite kasutamist. Te peate konsulteerima arstiga ravimi võimaliku asendamise kohta sobivama analoogiga.
4. Hemicrania. Migreeni põhjustatud iiveldus võib olla tingitud suurenenud tundlikkusest ereda valguse suhtes, valju heli.
5. Stroke seisund. Verejooksu häiretega kaasneb ka ataksia, nõrkus, tundlikkuse kadu, nägemishäired.
6. Depressiivne seisund. “Vertigo” lisab silma ees piima, ebastabiilsuse, hirmu.
7. Mürgine madala kvaliteediga tugevad joogid või kasutage neid ülemäärastes annustes eelmisel päeval.

Järsk ebamugavust võib põhjustada labiilne vererõhk. Näiteks kurdavad naised: „Ma tulin välja, ma kuulsin midagi, ma nägin seda, ma olin mures, maa jäi mu jalgade alla”. Samuti võib "ringistumise" tunne olla hirm, äkiline rõõm. Miks see juhtub? Veresoonte spasm viib aeglasemale verevoolule, toitainete puudumisele aju poolt.

Pange tähele, et teatud ravimite kasutamise ajal peaks see olema voodis.

Vertigo tänaval: esimesed märgid

Arstid kuulevad sageli: „Ma lähen tänavale ja mõnda aega saan tunne, et kõik pöördub ümber, tundub, et ma lähen langema.” Kuidas ära tunda anomaalse riigi lähenemist?

Pearingluse tõenäosust saab tuvastada järgmiste tunnuste abil:

• suurenenud pulsatsioon kõrvades ja templites;
• äkiline nõrkus, kerge kipitus kogu kehas;
• ähmane nähtavus;
• tunne sõnakuulmatu, vooderdatud jalad;
• ümbritsev külma, kleepuva higi;
• higi ilmumine otsaesises;
• jäsemete tuimus.

Tunne, et peapööritus läheneb, proovige tõmmata õhku sügavalt 5-6 korda, et hoida hinge kinni. Lõdvestage kaelarihm, langetage pea rinnale, venitage pea tagakülge. Hõõruge tugevalt vasaku käe pöialt. Järgmisena hõõruge aktiivselt püstiku kõrvu, jooge mõnda mineraalvett. Need protseduurid aitavad vältida kergekujulikkust.

Kui talus on pearinglus

Paljud inimesed märgivad, et nad hakkavad sageli halvenema, “mulla läheb ära” pikaajalisel tööl Dacha krundil, köögivilja aias. Põhjus on sageli seotud selgroo ülemise tsooni osteokondroosiga. Ebamugavust võib kaasneda südamelihase tõmbevalu, käte tuimus, nägemishäired.

Püüdke lamada. Sujuv venitamine - 5-6 korda - aitab leevendada selgroo pingeid, aktiveerib vere ja lümfisüsteemi voolu. Rütmilise rõhu positiivne mõju peopesaga otsaesisele 4-5 sekundit.

Alternatiivne töö järgmiste harjutustega:

• Tõmmake kael üles nii kaugele kui võimalik.
• Pöörake oma pead aeglaselt vasakule ja paremale. Pärast iga pööret anna lihastele 1-2 sekundit puhata ja lõõgastuda.
• Väga sujuvalt proovige tuua seljaaju rinnale.
• Kirjutage numbrid 1 kuni 5 ninaotsaga.

Kui tunnete laeva mägedes pearinglust

Sageli soovib lõõgastuda laeva purjetamisel (kes keeldub sellisest rõõmust kuumal suvel!) Pöördub pearingluseni. See on tingitud vestibulaarseadme rikke tõttu. Silmade ees "seisab" selge horisont. Ja tasakaalu eest vastutav asutus jookseb edasi. Katkestatud pildi tõttu on olemas peapööritus.

Riigile on lisatud:

"Fookuse kukkumine" on tingitud pearinglusest, mis on märkimisväärne, näiteks mägipiirkonnas. Kui me oleme vabas ruumis, on silma lihased teatud seisundis. Kõik muutub, kui vaatate lähimaid objekte - visuaalsed organid ei suuda koheselt “ümber korraldada”. See hõlmab iiveldust, tundub, et kõik ringi liigub.

Kui tunnete end halvemana, sulgege silmalauad, eemaldage klipid vaikselt kaelast, lõdvestage õlavöö ja nägu ning puhake. Püüdke vältida kokkupuudet otsese, agressiivse päikesevalgusega.

Kindlasti katke oma pea, ärge lubage keha dehüdratsiooni.

Kuidas leevendada pearinglust tänaval

Et mitte karta minna tihti omastava iiveldusega, soovitame teil tutvuda lihtsate viisidega, kuidas kiiresti parandada oma heaolu:

• Ärge tehke kiiret ja äkilist liikumist. Istuge lähimasse pinki.
• Märkige käele (tagaküljelt) auk (he-gu), kus esimene metacarpal luu (pöidla) ja teine ​​metacarpal luu (teie sõrmega) kokku tulevad. Mäletad teda 1-2 minutit.
• Kasutage sõrmedega, et masseerida peanaha ääret õrnalt - alusta otsmikupiirkonnas, lõpeta kolju põhjas.
• Masseerige kulmude välisserval 1-2 minutit süvendamist - punkti sy-zhu-kuni ja ka kulmakaarte vahelist punkti - Yin-tang.
• Hõõruge tugevalt kõrvad.

Kuna peapööritus võib olla tingitud dehüdratsioonist, on oluline niiskuse reservid pidevalt täiendada. Lisaks veele kompenseerivad need suurepäraselt vedeliku kaotuse Uzvara ja kompotid, puuviljajoogid, mahlad, tee.

Vertigo ravimiteraapia

Olles selgitanud, miks tänavakatte iiveldus on arst, võib arst soovitada või tühistada eelnevalt määratud ravimi.

Aitab leevendada peapööritust, kasutades:

• antihistamiinid: Meklozin, Prometazine, Dimedrol;
• anti-torpeediavastane ravim Reglan;
• rahustavad ained, mis aitavad ärevust kõrvaldada: Lorasepaam, diasepaam;
• ravimid, mis suurendavad või aitavad vähendada vererõhku.

Tõestatud rahvahooldusvahendid

Pange tähele, et aroomiteraapiaga on perfektselt leevendatav huuled. Kasutage salvei, oranži, greibi, mandariini, rosmariini õlisid.

Kasulik teave

Miks põrkad tänaval kõndides? Kui te tunnete jalgsi ajal pearinglust, tähendab see, et keha tasakaalustamise ja kontrolli süsteem on ebaõnnestunud ning koordineerimismehhanismis on toimunud rikkumine.

Lõppude lõpuks, mis on meie liikumine kõndimise ajal? See on vestibulaar- ja sensoorsüsteemide järjepidevus, mis saadab signaale inimese aju. Kui need signaalid on ebajärjekindlad, tekib pearinglus, teisisõnu, peapööritus, kõige sagedamini tekivad jalutuskäigu ajal tasakaalu kaotused. Ajusse siseneb informatiivne moonutus ja isikul tekib arestimine.
Lisaks pearinglusele võib täheldada ja tunda teisi märke ja sümptomeid:

• Iiveldused.
• Terav palsam.
• Arütmia südames.
• Suurenenud higistamine.
• Kergus või tühjus pea koljus.
• Põgenemise tunne.

Põgenemise seisund kõndides. Põhjused

Pearinglus võib põhjustada mitmeid põhjuseid, nagu keha joobesus, kõrvahaigused, kahjustused või patoloogiad seljaajus või ajus, muutused inimese vestibüülisüsteemis. Pearingluse seisundit on mitu.

• Vertigo süsteem, kus kõndimine muutub oma keha ja esemete ringikujulise liikumise tõttu ebakindlaks ja värisevaks, tundub, et kõik elab ja liigub iseseisvalt. Selles seisundis esineb iiveldust ja iiveldust. Sellised sümptomid võivad viidata ajukahjustuse ja seljaaju haiguste võimalikkusele.
• Ilmnevad mittesüsteemsed sümptomid: lihasnõrkus, seisund, mis põhjustab oksendamist, minestamist ja silmade tumenemist. Reeglina on tegemist südame ja veresoonte krooniliste haiguste tagajärgedega. Haigus võib olla hormonaalselt või hingamiselundina.
• Kuid juhtub, et ootamatu muutus rütmis jalutuskäigu ajal võib tekkida ajutine pearinglus äkilise kiirenduse või peatumisega. Selline peapööritus on lühiajaline ja mitte ohtlik.
• Unetus, tõsine emotsionaalne stress, ületöötamine, tunded või tugevad hirmud, foobiad.
• Pea võib muutuda ka erinevate ainetega mürgitamise tõttu pearingluseks, näiteks võib see olla süsinikmonooksiid, värv, ravimid, ravimid või alkohol.

Põhjused, miks koordineerimine on häiritud ja peapööritus tekib jalgsi ajal, on erinevad, kuid peate mõistma, et vertigo on täiesti sõltumatu haigus. Tema paljude põhjuste ja rünnakute kordumise põhjuseks on tavaliselt visuaalse või kuuldeaparaadi rikkumised. Need on selliste haiguste iseloomulikud tunnused nagu:

• Närvikasvajad healoomulise kuulmisaparaadiga (neuroom).
• Kui sisekõrva (Meniere tõbi) keskmine või põletik on valus, siis keskkõrvapõletik.
• Labürindiidi tõttu.
• Aju eri päritoluga kasvajad.
• Stroke
• Silmahaigused.
• Kaela osteokondroosi ägenemine
• Hüpertensiivses kriisis.
• Kolju vigastused, nende tagajärjed.
• Migreeni ilmingud.
• Närvisüsteemi haiguste ägenemine: Parkensoni tõbi, peaaju halvatus, epilepsia ja vesipea.
• Vegetatiivse düstoonia, depressiooni ja neuroosiga.

Mida teha raske pearinglusega?

Kui leiate, et tänaval on peapööritus, siis leidke mingi toetus, et mitte sügisel vigastada, siis istuda või isegi lamada põrandal, seina serval, kasutage möödasõitjate abi, kui te ei saa seda ise teha. Noh, kui sa saad kinnitada templitega ja otsaesise niiske lapiga, mis on niisutatud äädikhappega. Samuti on vaja mõõta keha temperatuuri, selgitada välja andmise parameetrid, kuid see on võimalik ainult kodus või statsionaarsetes tingimustes, nii et kui teil on tänaval sobiv, võtke takso ja mine koju.

Tõsise iivelduse ja oksendamise või kiire südamelöögi või arütmia korral helistage kohe kiirabi, seda kiiremini saate teada põhjuse ja diagnoosi kindlaksmääramiseks, seda kiiremini ja lihtsamalt ravi saab.

Tänavale kõndimisel korratakse pearingluse korduvaid sümptomeid ka selle tõeliste põhjuste kohest selgitamist ja arsti külastamist. Ärge viivitage uurimist, sest ainult tõeline põhjus ja selle kõrvaldamine aitavad teil vabaneda tasakaalust ja kaotusest kõndimisel. Lõppude lõpuks võib see olla ohtlik, eriti tänaval, kus on võimalik kukkuda ja vigastada. Ärge tõmmake ja kui sa pead haiglasse minema, tehke seda. Kui te:

• Mine värisema kõnni.
• Kõrvalkäike ei saa kindlalt käia.
• Suletud silmadega on kolju pöörlemise tunne.
• Kui teil on tagakülg, ja peate võtma mõned sammud edasi.

Kui teil on psühhogeenne peapööritus, mida teha?

Sellised häired ja pearinglus tulenevad tavaliselt neuropsühhiaatrilistest häiretest või lihtsalt vaimsetest häiretest, samuti kui isikul on kaasasündinud vestibulopaatia:

• Seda saab väljendada liikumispuuduses transpordis, olenemata liigist.
• Absoluutne mis tahes kõrguse talumatus.
• Ja halb enesetunne erinevatel kiikudel.

Psühholoogilise iseloomuga pearinglus, sealhulgas tänaval kõndides, on seotud depressiooni, ärevuse, paanikahoodega ja see kõik võib toimuda täiesti lõdvestunud ja rahulikus keskkonnas.

Reeglina tekitab stress vegeto-vaskulaarse düstoonia, mis väljendub pearingluses, seega on olemas nõiaring. Sellised inimesed on soovitatav ravi ravimitega, erilist võimlemist ja psühhoterapeutilist ravi.

Kui tunnete kõndimise ajal pearinglust, mida peaksite tegema?

Tänapäeva meditsiinis on haiguse õigeks diagnoosimiseks palju võimalusi. Need hõlmavad tomograafiat, biokeemilist analüüsi, veresoonte uurimist ning kuulmisorganite ja visuaalsete, audiograafiliste uuringute, tasakaalukatsete, vere arterite ultraheliuuringute ja kraniaalkarbi ja selgroo röntgenuuringuid.

Põgenemise ajal on pearinglusel palju põhjusi, et meelitada tähelepanu. Uuri välja, juhtub, et kõik pole nii halb, ja on vaja ainult parandada nende füüsilist seisundit keha tervendamisega.

Narkootikume määrab arst ja te ei tohiks ise läbi viia eksperimente, teadmata haiguse tõelist põhjust. Folk õiguskaitsevahendeid tuleks võtta ka pärast konsulteerimist spetsialisti. Teie terapeut suunab teid õigete spetsialistide poole, et diagnoosida.

Jalutamise ajal peapööritust ei tohiks diskonteerida ja jätta kõrvale, sest see võib olla tõsise haiguse algus. Hoidke keha austusega, kuulake seda, armastage seda ja hoolitsege oma tervise eest.

Video Pearinglus. Sündroomi põhjus ja ravi

Ma olen tormis! Mis teeb su peaga spin?

Mida teha, kui tunnete kõndides pearinglust ja on mürgistus?

Vertigo. Miks pearinglus? Pearingluse põhjused

Vertigo (vertigo) on üks sagedasemaid kaebusi, millega patsient arsti juurde läheb. Pearinglus on enda või tema ümbritsevate objektide liikumise tunne. Pearinglus võib olla paljude healoomuliste ja eluohtlike haiguste sümptom. Põgeniku põhjuseid on umbes 80.

Psühhogeenne pearinglus - vabanemine

Filmiõpe, kuidas pearinglusest vabaneda

Keha ümbritsevas ruumis toimuva koordineerimise ja säilitamise mehhanismi kohta ei mõtle keegi, kuni tema töös on rike. Tasakaalustamatusel on erinevad sümptomid, kuid kõiki neid iseloomustavad ootamatud rünnakud, mis põhjustavad ebakindlat kõndimist ja isegi kukkumist. Kõige sagedamini pearinglus kõndides, kui äkki hakatakse järskuma ja on mürgistus. See nähtus nõuab kiiret pöördumist arstide poole.

Põhjused

See juhtub, et tasakaalustamata kõndimisel. See seisund ilmneb sensoorse süsteemi impulsside ja aju suunava vestibulaarse aparatuuri töö puudumise tõttu. See saavutatakse ajuhaiguse, mürgistuse või kõrvahaiguse korral. Selle tulemusena võib pea igal ajal pöörata.

• Süsteemil. Neid nimetatakse ka tõeliseks peapöörituseks. Manustatakse keha enda või ümbritsevate objektide pööramisega. Käigus tundub värisev, nagu joobeseisundis. Mõnikord on iiveldus.
• Mittesüsteemis. Neid iseloomustab pimedus silmades ja teadvuseta seisund.

Süsteemne ringlemine tähistab koordineerimis- ja kuulmisprobleemi ning aju võimalikku patoloogiat. Mittesüsteemsed nähud - see on krooniliste haiguste tagajärg ja see on juhtiv tegur.

Pea ümberlõikamine kõndimisel toimub ilma mõjuva põhjuseta. Terav peatus, kaela liigutamine liigutades, keha ebastabiilsus - see muutub ajutise peapöörituse põhjuseks. Ringistus kestab mõni sekund. Reaalne pearinglus on põhjustatud kahjulike komponentidega mürgistustest: heitgaasid, värvide aurustamine, ravimite kõrvaltoimed, alkoholimürgitus.

Haigused, mis põhjustavad ebakindlat kõndimist

Kõndimise ajal tekib peapöörituse peamine põhjus vestibulaarseadme katkestamisel. Kui seade töötab normaalselt, toimub muudatuste töötlemine koheselt. Ei ole vaja mõelda, kuidas käsi või jalgu liigutada. Kuid see võime kaob patoloogia tekkimisel kohe. Isik hakkab kaotama tasakaalu, ilmub ebakindel kõndimine. Vestibulaarne aparaat ebaõnnestub neuroniidi, keskkõrvapõletiku, Meniere tõve korral.

Närvisüsteemi talitlushäired põhjustavad liikumishäireid, pareessi ja lihaste jäikust. Ootamatuid liikumishäireid tajutakse peapööramise tulemusena, kuigi see on ekslik. Tserebraalse halvatusega ja polüneuropaatiaga, mis põhjustavad jäsemete letargiat, kaasneb mittesüsteemne peapööritus, kui tegemist on teatud aju osadega.

Epilepsia ja vesipea põhjustavad tugevat pearinglust. See juhtub, et patsient on raske langust vältida, liigutamata edasi. Kummalisel kombel, kuid lihaste toon on normaalne. Istumisliikumine toimub ilma igasuguste pingutusteta.

Neuroosi ja düstooniat peetakse pea "karusselli" kahtlemata põhjuseks. Nendel häiretel on inimestel nõrgad veresooned, neid paanikahood põhjustavad, paljudel on hüpotensioon. Sel juhul on pearinglus tingitud haigustest.

Diagnostika

Kui pea hakkas liikumise ajal sageli ja nähtava põhjuseta spin, siis on vaja arsti abi. Kogenud spetsialist leiab häire põhjuse, teeb õige diagnoosi ja määrab piisava ravi.

Kui ilmub, peate viivitamatult pöörduma arsti poole:

• kõnnakust ja ebakindlust;
• pehme pinnal kõndimine põhjustab peapööre;
• suletud silmadega, sisemise ringiga;
• kerge surve sunnib liikuma edasi;
• suutmatus läbida kitsast äärekivi.

Ravi

Ravi eesmärk on haiguse põhjustanud haiguse lokaliseerimine. Vajalik on vestibulaarsete aparaatide ravimine ravimitega ja füsioteraapiaga tugevdamine.

Tänu ravimitele kiireneb ainevahetus, spasmid eemaldatakse ja verevool ajus paraneb.

Kui normaalse kõndimise ajal tekib pearinglus, rakendage teatud ravimirühmi:

• Rahustid vähendavad paanikahood ja emotsionaalsed pinged.
• Diureetikumid kõrvaldavad hämmastava kõndimise, hõlbustavad Meniere tõve ilmumist.
• Antihistamiinid aeglustavad pearinglust.
• Betahistiinil põhinevaid vahendeid kasutatakse perioodiliseks peapööramiseks. Ravi nende ravimitega annab kiire toime, kõrvaldades sümptomid.
• Juhul, kui pea läbib ringi, on aju stimuleerimiseks kasutatud vahendid: Cavinton ja Bravinton. Keerukate vitamiinide raviks on soovitatav lisada.

Füsioteraapia parandab emakakaela piirkonnas verevoolu, vähendab lihaspingeid ja suurendab hapniku voolu aju.

Rakenda traditsioonilisi protseduure:

• fonoforees;
• magnetravi;
• elektroforees;
• Harjutusravi;
• nõelravi;
• massaaž;
• terapeutilised vannid.

Võimalikud tagajärjed

Jalutuskäik põhjustab ebakindlustunde, kuna see võib äkki ilmuda. Lisaks langemisele on oht, et selline riik areneb, kui inimene piirab liikumist väljaspool kodu ja eelistab kodus viibida. Aja jooksul vähendab see oluliselt füüsilist aktiivsust, mis viib keha toimimise halvenemiseni.

Pearinglus, mis ei ole eraldi haigus, võib teie arstile palju öelda. Kaasaegne meditsiin on võimeline ennetama paljude patoloogiate ägenemist ja avaldama nende arengut algstaadiumis.

Põgenemine kõndides avaldub nn mürgistuse tunne kujul, st liikumise ajal koordineerimise kadumine. Inimene liigub kõndimise ajal, võib isegi viia küljele kuni sügiseni, tema nägu võib muutuda väga teravaks, higi ja südamepekslemine.

Kuid pearinglus iseenesest ei ole haigus, vaid ainult üks erinevate haiguste sümptomitest.

Sümptomid, nende omadused

• Dizzy ja iiveldus;
• Tundub, et objektid liiguvad enda ümber, samas kui pea on kergus ja tühjus;
• Pilt enne silmade pööramist või ujumist;
• Liikumine on hägune ja ähmane;
• Liigutab kõndimisel küljele;
• Isik muutub ebastabiilseks, viib küljelt küljele, kukkumised on võimalikud;
• Jalad nõrgenevad ja muutuvad nn.
• Oma keha on halvasti järgitud, häiritakse koordineerimist ja tasakaalu;
• Halb higistamine;
• Võimalikud südamerütmihäired;
• Paanikahood;
• Sageli on teadvuse kadu nii lühiajaline, mitu sekundit kui ka pikaajaline.

Tõenäoliselt on peaaegu iga inimene neid sümptomeid kogenud, isegi kui neid on harva ja mitte hääldatud. Ühel või teisel viisil, kui uimasus tekib pearinglusel rohkem kui üks kord, siis ei tohiks seda lasta minna.

Sellise riigi esinemisele on palju põhjuseid, seega ei ole vaja ise ravida, vastasel juhul võite põhjustada tõsist tervisekahjustust.

DOKTORID SOOVITAB!

Paljud meie lugejad rakendavad aktiivselt arütmiate ja südameprobleemide raviks tuntud meetodit, mis põhineb looduslikel koostisosadel. Soovitame teil lugeda... "Pearingluse tüübid

• süsteem. Seda iseloomustab keha või ümbritsevate objektide pööramine, mis põhjustab iiveldust ja häirib vestibulaarse seadme tööd;
• mitte-süsteem. Sarnasem joobeseisundiga, kuid erinevused sensatsioonides ei ole nii suured, et inimene saab selle ise otsustada;
• psühhogeenne. Need tekivad mitte ainult tõsiste vaimsete probleemide, vaid ka igapäevaste pingutuste tõttu. Kui teil on keegi maha kukkunud, kogesite hirmust emotsionaalset puhangut või paanikat, siis proovige mõnda aega mitte üles tõusta ja mitte kõndida, sest on tõenäoline, et kogete sümptomeid kuni paanikahood.

Soovitame ka lugeda meie artiklit peapöörituse kohta peapööramisel.

Pearingluse põhjused

Pearinglus võib olla seotud järgmiste haigustega:

• aju rikkumised (insult ja selle tagajärjed, isheemia, aju kasvajad) ja luuüdi;
• emakakaela osteokondroos või seljaaju;
• psühhogeensed haigused: psühhoos, neuroos, skisofreenia jne;
• sisekõrva haigused;
• vererõhu järsk tõus või langus;
• võetud ravimite kõrvalmõjud, alkohol;
• migreen;
• pidev stress, emotsioonide järsk tõus või tugev väsimus;
• aneemia;
• kardiovaskulaarsüsteemi haigused;
• hulgiskleroos;
• vestibulaarne häire;
• rasedus ja hormonaalsed häired (näiteks prolaktiini hormooni suurenemine või vähenemine, kilpnäärme häired);
• elupaikade järsk muutus (reis erinevasse kliimavööndisse - merre, mägedesse);
• intensiivne füüsiline aktiivsus võib põhjustada pearinglust minestamise ajal, sealhulgas liigse hapniku tarbimise tõttu.

Lisaks sellele võib selle põhjustada mürgine mürgistus: süsinikmonooksiid ja muud kahjulikud ained.

Kui te tunnete jalgsi ajal regulaarselt pearinglust ja ilmnevad artikli alguses kirjeldatud sümptomid, on see kohane viivitamatult konsulteerida terapeutiga, kes uuringu tulemuste põhjal määrab ravi või annab pöördumise neuroloogile, psühhoterapeutile või muule spetsialistile.

Uuri välja, miks tõusuteel ja pikali heites on pearinglus.

Esmaabi heaolu järsu halvenemise jaoks

Pearingluse rünnaku korral on kiireloomuline abi kõigile isikutele kiire ja vajalik, et järgida mitmeid soovitusi:

1. Keha vajab puhkust ja tuge (istuge, lebama või toetuge midagi).
2. Tõmmake ennast kokku ja ärge paanikas.
3. Püüdke keskenduda ühele teemale.
4. Kui olete liiga soojad riided või riided takistavad vaba hingamist, siis tuleb see eemaldada (kui võimalik) või hõlbustada värske õhu kättesaadavust (näiteks krae eemaldamine).
5. Kui inimene on vananenud, tuleb proteesid eemaldada.
6. Kui te olete väsinud ruumis - kas minna välja või avage aken õhutamiseks.
7. Kui on olemas tonomomeeter, on vaja mõõta rõhku.
8. Kui tervislik seisund halveneb ainult aja jooksul, helistage kiirabi.
9. Enne arstide saabumist on rangelt keelatud võtta ravimeid.

Pärast kiirabi ja tervisekontrolli saabumist tuleb kõik neile ettenähtud protseduurid läbi viia selgelt. Ja siis tuleb kindlasti läbida arstlik läbivaatus kliinikus, et teha kindlaks pearingluse põhjused.

Pearinglus. Miks pearinglus

Isegi terve inimene võib tunda pearinglust. Kõik ümbritsevad objektid nagu pöörlevad ja maa jätab jalad alla. Selline seisund võib viidata mitte ainult kergele halbusele, vaid ka tõsiste haiguste esinemisele, mis nõuavad kohest ravi.

Miks pearinglus

Pearinglus on mitmete aju mõjutavate negatiivsete tegurite sümptom. Mõtle kosmoses orienteerumise kadumise peamised põhjused:

• täieliku vereringe rikkumine mis tahes kogemuste ja stressiolukordade tõttu. See põhjustab hapniku nälga. Samal ajal võivad teised kroonilist laadi haigused halveneda. Tervendamiseks peate rahunema ja minimeerima emotsionaalset kogemust;
• Paljudel töötavatel inimestel, kellel ei ole normaalset igapäevast rutiini, on krooniline väsimus ja une puudumine. Olles selles olekus pikka aega, võib inimene keha nõrgeneda selliselt, et see vajab kvalifitseeritud spetsialisti ja statsionaarset ravi. Keha nõrgeneb oluliselt. Igasugune nakkus võib kehasse siseneda, põhjustades sellega tervist kahjustamatult;
• pikaajaline tasakaalustamata toitumine, mis tekib pika jäiga toitumise tulemusena, vähendab suures osas organismi potentsiaali. Sellise riigi tagajärjed on kõige ettearvamatumad;
• hüpotoonia selle püsiva seisundi tõttu peaks olema värskes õhus, hea toitumine, hea uni. Soovi korral võite hellitada endaga tassi kohvi;
• hüpertensiivsed patsiendid peavad vererõhku jälgima ja võimaluse korral vältima vererõhu tõusu põhjustavaid olukordi. Teil peaks alati olema teiega ravimeid, mis võivad seisundi normaliseerida;
• Isik, kes kannab vegetatiivset-veresoonte düstooniat, on tuttav teadvuseta, sagedased peavalud, pearinglus. Kehv tervis võib ilmneda ülemäärase töö või pikaajaline viibimine hämaras ruumis. Soovitame olla värskes õhus rohkem, et mitte ületada lubatud piirmäära. Tervislik eluviis ja köögiviljade ja puuviljade söömine võib viia üldseisundi stabiliseerumiseni.

Kui täheldatakse püsivat pearinglust, peate viivitamatult konsulteerima arstiga, sest see võib olla esimene tõsise haiguse märk:

• Selgroo kõverus on selliste tervisehäirete peamiste ja levinumate põhjuste hulgas;
• sclerosis multiplex - mida iseloomustab pearinglus ja vähenenud elujõulisus, reageerib inimene nõrgalt aju poolt saadetud impulssidele, mis põhjustavad rikkumise, näiteks urineerimise;
• mitmesugused südame-veresoonkonna haigused, sümptomite hulgas on pearinglus, mis on tingitud vererõhu langusest. Seega on tahhükardia korral südame löögisageduse järsk tõus. Vajalik on viivitamatult pöörduda eriarsti kardioloogi poole;
• insult on üks kõige ohtlikumaid haigusi, mille üks sümptomeid on pearinglus. Isik lõpetab oma ruumi orienteerumise, kõne muutub loetamatuks, isegi teadvuse kaotus on võimalik. Ilma kvalifitseeritud tervishoiutöötaja abita sellises olukorras lihtsalt ei saa. Vastasel juhul võib kõik väga kurvalt lõppeda.

Need, kes on pidevalt peapööritavad ja väsitavad, peaksid olema nende tervisele väga tähelepanelik. Esialgu on vaja kindlaks määrata selle haiguse päritolu olemus, et mõista, millised ravimid peaksid olema käepärast. Selleks tuleb keha täielik diagnoos.

Peapööritust võib vallandada ka üsna ohtlikud ajuhaigused, mille ravi on mõnikord peaaegu võimatu. See on:

• vähk (sageli kasutuskõlbmatu);
• traumaatiline ajukahjustus. Raske ärrituse korral võivad esineda sellised sümptomid nagu iiveldus, pearinglus ja tugevuse kaotus;
• migreen.

Paljude rasedate naiste puhul esineb selline halb enesetunne tavaliselt esimesel trimestril. Sa peaksid hoolitsema, et äkilisi liigutusi ei tehta. Ravimi võtmise kohta ei saa isegi rääkida. Kui kõndimine on pearinglus, võivad põhjused olla väga erinevad. Ühemõtteline vastus ei ole kohe võimalik. Neuroloogi külastamine aitab tuvastada selle seisundi põhjust. Uuringu tulemuste põhjal määratakse piisav ravi.

Kuidas ennast pearinglusega aidata

On mõningaid reegleid, mis järgivad end pearinglusega. Loomulikult ei saa see olla ravi, vaid ainult sümptomite ajutine katkestamine. Nii:

• kui võimalik, siis peaksite istuma ja paremini lamama. Kui see juhtus kusagil tänaval, proovige leida jala. Liikumine peaks kohe peatuma;
• natuke lonks vett elab;
• tihe riietus peab veidi lõõgastuma. Ülespaari nupp nuppude tühistamiseks;
• küsige möödasõitjatelt abi. Võib vajada rohkem kvalifitseeritud abi. Seetõttu ei oleks üleliigne helistada kiirabi.

Selle olukorra vältimiseks tulevikus on oluline säilitada tervislik eluviis ja süüa õigesti. Sport, valamine, värskes õhus kõndimine on kasulik ja tugevdab immuunsüsteemi. Ära ole närviliseks. Jooge piparmündi infusiooni, mis on võimeline pingutama ja leevendama.

Paljud folk õiguskaitsevahendid suudavad toime tulla pearinglusega. Reeglina on see rahustavate maitsetaimede, nagu näiteks melissa, piparmündi, nõges jne. Lisaks aitab lihtsate füüsiliste harjutuste läbiviimine tasakaalustada tasakaalu ja stabiliseerida liikumise koordineerimist. Pearinglus võib kaasneda ka iiveldusega. Ära takista rünnakuid. Uskuge, see on palju lihtsam.

Arstid võivad määrata rahustid. Siiski ei tohiks ravimit ise osta. Ainult retsepti alusel. Kuid halvad harjumused on üldiselt paremad loobuda. Tervitage ja ärge haigestuge!

Pearingluse põhjused, mida ma peaksin otsima?

Tunne, et maa ketrus ja muld väljub jalgade alt, on üsna tavaline - see on pearinglus. Igaüks on sellises olukorras oma elus vähemalt üks kord kokku puutunud. Kõige sagedamini peetakse pearinglust ülemäärase töö sümptomiks. Osaliselt on see tõsi, kuid lisaks ületöötamisele on umbes kaheksakümmend põhjust, mis võivad põhjustada pearinglust.

Üldised põhjused ↑

Pange tähele, et isegi terve inimene erinevatel aegadel võib kogeda pearinglust ja põhjuseid. Kaaluge peapöörituse kõige tavalisemaid põhjuseid:

• suurenenud adrenaliin. Stressi ajal eritub keha hormoon - adrenaliin kui kaitsev reaktsioon ohule. Adrenaliini vabanemise ajal kitsad aju veresooned ja hapniku juurdepääs aju struktuuridele on piiratud. Seda seisundit ei peeta patoloogiliseks ja see esineb erinevatel aegadel, näiteks lõbusõidulaevadel või avalikul rääkimisel, või võib-olla suurel kiirusel sõitmise ajal;
• kiire liikumise muutumine. Näiteks läksite kiiresti ühele poole ja siis jooksis järsult teist. Sel hetkel ei ole neuronitel aega elektriliste impulsside vastuvõtmiseks ja signaalide edastamiseks aju liikumise ja liikumise trajektoori muutmise kohta;
• vaatenurgast. Kui vaatate pikaks ajaks kaugel ühest punktist ja seejärel teravalt oma pilgu lähemale objektile, siis võite tunda, et kõik ketrub ümber;
• ebaõige toitumine. Näiteks põhjustab pikaajaline söögitegemine tavalise täisjahu asemel suupisteid, see kõik viib vere glükoosisisalduse vähenemiseni, mis omakorda põhjustab ebakindlust ja pearinglust. Seda probleemi ei pea lahendama mitte ainult vaesed kodanikud, vaid ka inimesed, kes töötavad kõvasti ja ei pööra tähtsust täissöögi tähtsusele;
• teravad liigutused, kallutamine, pööramine jne See ei tähenda terviseprobleemide olemasolu, sageli seisab selle probleemi ees kasvav noorukite arv.

Ravimid ja pearinglus ↑

Teatud ravimite võtmise tagajärjel võib tekkida pearinglus, mis on üks kõrvaltoimeid. See efekt on eriti uimastite rühmas eriti ilmne, sealhulgas:

• rahustid;
• rahustid;
• tugevad antibiootikumid;
• allergiavastased ravimid.

Kui ravimite võtmisel tekib pearinglus, peate sellest sellest arstile teatama, ta otsustab, kas jätkata ravimi võtmist, asendada see või vähendada annust.

Halb harjumus ↑

Lisaks ravimitele võib see põhjustada tunne, et teie pea ketrub ja halvad harjumused võivad juhtuda. Näiteks pohmelus. Selle põhjuseks on etüüli poolt põhjustatud keha mürgistus ning see koos aju turse normaliseerub niipea, kui see on kehast eemaldatud.

Sarnane olukord suitsetamisega, nikotiin mõjutab laevu, nad laienevad, sealhulgas ajus, ja pearingluse tunne. Lisaks suitsetamisele on ainult narkootilistel ainetel veelgi suurem mõju.

Pearinglushaigused ↑

Vestibulaarse aparaadi lüüasaamisega tunneb inimene, et ta pea ketrub, on iiveldus, tinnitus ja südame löögisageduse tõus. Seda seisundit nimetatakse peapöörituseks.

Vestibulaarsed häired ↑

Meniere patoloogia sisemise kõrva tõttu suurendab vedeliku survet, selle protsessi täpsed põhjused ei ole teada. Sageli arvatakse, et põhjuseks võivad olla vaskulaarsed häired, ülemiste hingamisteede nakkuslikud protsessid ja aju. Patoloogia sümptomid:

• pearinglus;
• koordineerimisprobleemid;
• iiveldus ja oksendamine;
• vähendatud rõhk jne.

Sümptomid esinevad tavaliselt krambihoogudega, aastate jooksul haiguse progresseerumine ja krambid muutuvad tugevamaks ja sagedasemaks.

Labürindi või keskkõrvapõletik - põletikuline protsess sisekõrvas. Infektsioon, mis tungib sisekõrva, põhjustab erinevaid valulikke sümptomeid. Patsient tunneb:

• pearinglus;
• valu kõrva ja peaga;
• kuulmiskaotus, tinnitus;
• palavik;
• oksendamine ja iiveldus.

Labürindiidi raviks määrake põletikuvastased, antibakteriaalsed ja antiseptilised ravimid. Sümptomid võivad püsida kuni mitu nädalat, pärast ravi lõppu peetakse seda normaalseks.

Intrakraniaalsed vigastused põhjustavad mitmesuguseid pearinglust põhjustavaid häireid:

• kõrva vereringehäired;
• suurenenud vedelikurõhk sisekõrvas;
• luu terviklikkuse rikkumine sisekõrvas;
• kolju aluse murd;
• vestibulaarse seadme toimimise eest vastutavate närvirakkude kahjustamine.

Närvisüsteem ja pearinglus ↑

Ei ole raske eristada, mis põhjustas pearinglust, vestibulaarse aparatuuri või närvisüsteemi häireid. Üldjuhul närvisüsteemi lüüasaamisega ei teki märke nii kiiresti ja järsult nagu vestibulaarsete aparaatidega. Pearingluse rünnakud ei ole ka nii ägedad ja reeglina ei põhjusta nääre refleksi, südame südamepekslemist ega liigset higistamist.

Vaskulaarne ateroskleroos võib põhjustada pearinglust. Vere voolu on sisekõrvas ja ajus samaaegselt rikutud, mille põhjuseks on kolesterooliplaadid. Ateroskleroos põhjustab mitte ainult pearinglust, vaid ka mitmeid sellega seotud sümptomeid. Nende hulka kuuluvad:

• peavalud;
• kõrge vererõhk;
• probleemid ja mälu;
• ärrituvus, depressioon;
• unetus

Ajukasvaja on tõenäoliselt üks peamisi pearingluse peamisi põhjuseid. Sümptomi esinemissagedus ja tugevus sõltub kasvaja suurusest ja paiknemispaigast ajus. Dizzy algab kohe, kuid kasvaja arenguga ja kasvuga, kui see hakkab põhjustama aju turset ja selle struktuuride pigistamist. Lisaks pea ümberlõikamisele on patsiendil sellised sümptomid nagu:

• tugev peavalu;
• söömata oksendamine;
• kaalulangus pahaloomuliste kasvajate puhul;
• koordineerimisprobleemid;
• krambid ja epileptilised krambid;
• lihasjäikus, kuulmiskaotus või nägemisteravus sõltuvad kõikidest kasvaja poolt mõjutatavatest närvikeskustest.

Sellisel juhul on ravi reeglina kirurgiline sekkumine, kuna ravimiravi ei suuda kasvajaga toime tulla.

Epilepsia on veel üks patoloogia, millega kaasneb pearinglus. Seda iseloomustab mitte ainult epilepsiahoog, vaid ka pea ja teiste märkide ringlemine. Nad on reeglina tulevad rünnakud.

Mitmekordne skleroos põhjustab ajukoore arvukaid häireid, häirides neuronite toimimist. Mitmekordse skleroosi ilmingud on erinevad:

• peapööritus on üks peamisi sümptomeid;
• jäsemete lihaste nõrkus, isegi halvatus;
• koordineerimise puudumine;
• oksendamine;
• kusepidamatus;
• kuulmis- ja nägemishäired jne.

Statistika kohaselt satuvad migreeni all kannatavad inimesed sagedamini kui teised. Sageli on see seisund migreenihoo alguse aura (prekursor). Mõnel juhul võib see esineda samaaegselt tugeva valu rünnakuga, mis halvendab patsiendi seisundit.

Psühhogeenne pearinglus ↑

Asjaolu, et pärast stressirohket olukorda võib tekkida peapööritus, oleme sellest juba rääkinud, selline reaktsioon esineb adrenaliini hormooni tootmisel. Kui tegemist on ühekordse olukorraga, peetakse seda ohutuks ja isegi normaalseks. Aga kui inimene on kannatanud tõsise stressi või mitmete negatiivsete sündmuste tõttu, võib ta alustada paroksüsmaalset pearinglust. Pea algab spontaanselt ilma nähtava põhjuseta, patsiendid kirjeldavad seda seisundit kui tunnet, mida esemed nende silmi ees ujukid, kõikuvad ja hägusad. Sellele hetkele lisandub minestamise tunne, suurenenud higistamine ja sagedane südamerütm.

Pearingluse põhjuste täpseks väljaselgitamiseks, kas nad on psühhogeensed või on haiguse tagajärjel tekkinud, tuleb diagnoosida terapeut, neuropatoloog ja otolarünoloog.

Muud põhjused ↑

Osteokondroos võib põhjustada ka pearinglust. Osteokondroos põhjustab põieäärsetes ketastes või emakakaela lülisambaid degeneratiivsetes muutustes. Emakakaela selgroo deformeerumise tagajärjel võib tekkida aju põhjustavate veresoonte kokkusurumine ning selle tagajärjel tekib aju hüpoksia, mis on tingitud hapniku puudumisest ja sellega kaasnevatest sümptomitest. Lisaks pearinglusele tunneb patsient järgmisi sümptomeid:

• valu emakakaela lülisammas;
• peavalu;
• nõrkus, vähene soov midagi teha;
• pragunemine pea pöörete ajal;
• jäsemete tuimus, lihaste nõrkus.

Töötage arvutis ↑

Tänapäeva maailmas on raske leida inimest, kes ei peaks kasutama erinevaid vidinaid. Kuid on olemas kategooria inimesi, kes oma tegevuse laadi tõttu peavad arvutil palju aega kulutama, on tavaline, et nad kogevad regulaarselt pearinglust. See sümptom esineb mitmel põhjusel:

• ummikud kaelas, suurenenud lihastoonus;
• pikaajaline viibimine ühes asendis;
• rõhk silmadele suurenenud tähelepanu tõttu ekraanile jne.

Arvutil pikaajalise töö ebameeldivate tagajärgede vältimiseks on soovitatav:

• tõusta iga tunni järel, et kõndida vähemalt viis minutit;
• teostada silmade jaoks viie minuti võimlemist;
• võtke massaažikursus;
• rohkem puhkust.

Kõrge ja madal vererõhk põhjustab ka sellist sümptomit nagu pearinglus. Hüpotensiooni (alandatud rõhu) korral on soovitatav olla rohkem värskes õhus, et normaliseerida toitu ja magada, külastada arsti, võimalikku toitumise korrigeerimist ja vajadusel ravimeid välja kirjutada.

Hüpertensiooni korral on olukord teravam, kuna selle patoloogilise seisundi tagajärjed võivad olla pöördumatud. Äkiline hüppeline surve võib põhjustada mitte ainult pearinglust, peavalu, tinnitust ja muid ebameeldivaid sümptomeid, vaid põhjustada ka insult. Kuid see haigus on eluohtlik ja ilma õigeaegse arstiabita võib olla surmav.

Vere kadu on teine ​​võimalik põhjus, miks pea hakkas spin. Verejooks võib olla väline, näiteks vigastuse või trauma ajal ja sisemine, kui see esineb organismi patoloogia tagajärjel (haavandid, kasvajaverejooks jne). Kursuse iseloomu tõttu esineb ka äge ja krooniline verejooks. Ägeda seisundi korral toimub verekaotus kohe ja kõik sümptomid arenevad kiiresti. Vererõhk langeb järsult vereringe puudumise tõttu, see seisund võib kujutada endast tõelist ohtu elule.

Kroonilise sisemise verejooksu korral kannatab inimene süstemaatiliselt nõrkuse, energia puudumise, pearingluse, tahtliku jume, verejooksu koha sisemise valu võimalikkusega. Sellisel juhul on oluline pöörduda viivitamatult arsti poole ja leida veritsuskoht, et see ei muutuks kroonilisest ägeda.

Vegetatiivne düstoonia. Kõige sagedamini tekib selle patoloogiaga kasvav organism, see tähendab noorukid. Haigus on veresoonte toon, mis võib põhjustada hüpertensiooni või hüpotensiooni. Reeglina kaob puberteedi korral õige ravi korral vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia.

Pearingluse ja kõhuvalu kombinatsioon on üsna tavaline, selle põhjuseks võib olla:

• mürgistus;
• düsbakterioos;
• kasvaja olemasolu kõhuõõnes;
• soolestiku infektsioonid;
• maohaavand;
• liite põletik.

Rasedus ja pearinglus ↑

Reeglina, kui raseduse ajal pearinglus on - see on norm. Sageli märgivad naised sellisest sümptomist, kui nad magamaminekust voodist välja tulevad või on väsinud ruumis. Esiteks, raseduse ajal tekib keha hormonaalsete muutuste tagajärjel palju stressi, mistõttu see reageerib erinevatele teguritele palju teravamalt kui normaalses seisundis. Teiseks, lootele sünnituse hetkel võtab laps enamiku kasulikke mikroelemente endale, nii et naistel esineb sageli rauapuuduse aneemia ja juba see seisund põhjustab pearinglust. Kolmandaks muutub toksilisus ka selle sümptomi üheks põhjuseks.

Soovitused rasedatele naistele on järgmised:

• tasakaalustatud toitumine;
• vitamiinide ja raua sisaldavate preparaatide kompleksi võtmine;
• värske õhu käimine;
• terapeutiline füüsikakultuur, et vältida lülisamba ja osteokondroosi stagnatsiooni;
• regulaarselt külastada oma arsti.

Vertigo lapsel ↑

Nagu ka täiskasvanutel, on pearingluse tunne palju. Seetõttu, kui teie laps kaebab süstemaatilise pearingluse ja võimalike ka sümptomite pärast, peate kohe arsti juurde pöörduma. Ainult spetsialist, pärast diagnoosimist, saab kindlaks teha, mis põhjustas sümptomeid. Kõige sagedamini pearinglus lapsepõlves patoloogiliste protsesside, näiteks:

• kodumajapidamiste kemikaalide või ravimite mürgistus;
• kõrge kehatemperatuur;
• ägedate nakkushaiguste areng;
• vegetatiivne düstoonia;
• ärritus ja muud peavigastused;
• aneemia ja teised

Igal juhul, kui märkate endal või teie lapsel sageli pearinglust - see on põhjus arsti poole pöördumiseks. Eriti kui see sümptom ilmneb regulaarselt ja sellega kaasneb oksendamine, nõrkus või muud haiguse ilmingud. Pidage meeles, et pearinglus on üks paljudest haigustest, mõnikord väga tõsine märk. Seetõttu aitab varajane diagnoos teid kiiremini ja tõhusamalt patoloogilise seisundiga toime tulla.

Värskes õhus pearinglus

Isegi terve inimene võib tunda pearinglust. Kõik ümbritsevad objektid nagu pöörlevad ja maa jätab jalad alla. Selline seisund võib viidata mitte ainult kergele halbusele, vaid ka tõsiste haiguste esinemisele, mis nõuavad kohest ravi.

Miks pearinglus

Pearinglus on mitmete aju mõjutavate negatiivsete tegurite sümptom. Mõtle kosmoses orienteerumise kadumise peamised põhjused:

• täieliku vereringe rikkumine mis tahes kogemuste ja stressiolukordade tõttu. See põhjustab hapniku nälga. Samal ajal võivad teised kroonilist laadi haigused halveneda. Tervendamiseks peate rahunema ja minimeerima emotsionaalset kogemust;
• Paljudel töötavatel inimestel, kellel ei ole normaalset igapäevast rutiini, on krooniline väsimus ja une puudumine. Olles selles olekus pikka aega, võib inimene keha nõrgeneda selliselt, et see vajab kvalifitseeritud spetsialisti ja statsionaarset ravi. Keha nõrgeneb oluliselt. Igasugune nakkus võib kehasse siseneda, põhjustades sellega tervist kahjustamatult;
• pikaajaline tasakaalustamata toitumine, mis tekib pika jäiga toitumise tulemusena, vähendab suures osas organismi potentsiaali. Sellise riigi tagajärjed on kõige ettearvamatumad;
• hüpotoonia selle püsiva seisundi tõttu peaks olema värskes õhus, hea toitumine, hea uni. Soovi korral võite hellitada endaga tassi kohvi;
• hüpertensiivsed patsiendid peavad vererõhku jälgima ja võimaluse korral vältima vererõhu tõusu põhjustavaid olukordi. Teil peaks alati olema teiega ravimeid, mis võivad seisundi normaliseerida;
• Isik, kes kannab vegetatiivset-veresoonte düstooniat, on tuttav teadvuseta, sagedased peavalud, pearinglus. Kehv tervis võib ilmneda ülemäärase töö või pikaajaline viibimine hämaras ruumis. Soovitame olla värskes õhus rohkem, et mitte ületada lubatud piirmäära. Tervislik eluviis ja köögiviljade ja puuviljade söömine võib viia üldseisundi stabiliseerumiseni.

Kui täheldatakse püsivat pearinglust, peate viivitamatult konsulteerima arstiga, sest see võib olla esimene tõsise haiguse märk:

• Selgroo kõverus on selliste tervisehäirete peamiste ja levinumate põhjuste hulgas;
• sclerosis multiplex - mida iseloomustab pearinglus ja vähenenud elujõulisus, reageerib inimene nõrgalt aju poolt saadetud impulssidele, mis põhjustavad rikkumise, näiteks urineerimise;
• mitmesugused südame-veresoonkonna haigused, sümptomite hulgas on pearinglus, mis on tingitud vererõhu langusest. Seega on tahhükardia korral südame löögisageduse järsk tõus. Vajalik on viivitamatult pöörduda eriarsti kardioloogi poole;
• insult on üks kõige ohtlikumaid haigusi, mille üks sümptomeid on pearinglus. Isik lõpetab oma ruumi orienteerumise, kõne muutub loetamatuks, isegi teadvuse kaotus on võimalik. Ilma kvalifitseeritud tervishoiutöötaja abita sellises olukorras lihtsalt ei saa. Vastasel juhul võib kõik väga kurvalt lõppeda.

Need, kes on pidevalt peapööritavad ja väsitavad, peaksid olema nende tervisele väga tähelepanelik. Esialgu on vaja kindlaks määrata selle haiguse päritolu olemus, et mõista, millised ravimid peaksid olema käepärast. Selleks tuleb keha täielik diagnoos.

Peapööritust võib vallandada ka üsna ohtlikud ajuhaigused, mille ravi on mõnikord peaaegu võimatu. See on:

• vähk (sageli kasutuskõlbmatu);
• traumaatiline ajukahjustus. Raske ärrituse korral võivad esineda sellised sümptomid nagu iiveldus, pearinglus ja tugevuse kaotus;
• migreen.

Paljude rasedate naiste puhul esineb selline halb enesetunne tavaliselt esimesel trimestril. Sa peaksid hoolitsema, et äkilisi liigutusi ei tehta. Ravimi võtmise kohta ei saa isegi rääkida. Kui kõndimine on pearinglus, võivad põhjused olla väga erinevad. Ühemõtteline vastus ei ole kohe võimalik. Neuroloogi külastamine aitab tuvastada selle seisundi põhjust. Uuringu tulemuste põhjal määratakse piisav ravi.

Kuidas ennast pearinglusega aidata

On mõningaid reegleid, mis järgivad end pearinglusega. Loomulikult ei saa see olla ravi, vaid ainult sümptomite ajutine katkestamine. Nii:

• kui võimalik, siis peaksite istuma ja paremini lamama. Kui see juhtus kusagil tänaval, proovige leida jala. Liikumine peaks kohe peatuma;
• natuke lonks vett elab;
• tihe riietus peab veidi lõõgastuma. Ülespaari nupp nuppude tühistamiseks;
• küsige möödasõitjatelt abi. Võib vajada rohkem kvalifitseeritud abi. Seetõttu ei oleks üleliigne helistada kiirabi.

Selle olukorra vältimiseks tulevikus on oluline säilitada tervislik eluviis ja süüa õigesti. Sport, valamine, värskes õhus kõndimine on kasulik ja tugevdab immuunsüsteemi. Ära ole närviliseks. Jooge piparmündi infusiooni, mis on võimeline pingutama ja leevendama.

Paljud folk õiguskaitsevahendid suudavad toime tulla pearinglusega. Reeglina on see rahustavate maitsetaimede, nagu näiteks melissa, piparmündi, nõges jne. Lisaks aitab lihtsate füüsiliste harjutuste läbiviimine tasakaalustada tasakaalu ja stabiliseerida liikumise koordineerimist. Pearinglus võib kaasneda ka iiveldusega. Ära takista rünnakuid. Uskuge, see on palju lihtsam.

Arstid võivad määrata rahustid. Siiski ei tohiks ravimit ise osta. Ainult retsepti alusel. Kuid halvad harjumused on üldiselt paremad loobuda. Tervitage ja ärge haigestuge!