Pearinglus on paljude haiguste levinud sümptom. Noh, kui pea keerutab armastusest, õnne, rõõmu. Aga mida teha, kui tasasel pinnal maa läheb jalgade alt välja? Loomulikult tuleb kõigepealt konsulteerida arstiga, et välistada ohtlike patoloogiate olemasolu. Pärast seda, kui olete veendunud, et teil ei ole mingit tõsist ohtu, võite halbuse peatada, kasutades rahvahäireid pearingluse jaoks. Retseptid, mis antakse põlvest põlve, aitavad tugevdada keha, veresooni ja püsivalt vabaneda ebameeldivatest sümptomitest.
Miks pearinglus
Pearingluse kõige levinumad põhjused on:
verevalumid ja peavigastused; vanuse muutused; kõrge ja madal rõhk; ateroskleroos; veresoonte muutused; migreen; südameprobleemid; healoomulised ja pahaloomulised kasvajad.
Inimesed, kes ei kannata ülalmainitud haiguste all, võivad taustal tekkida pearinglusena:
stress; järsk muutus kehaasendis; neuroos; depressioonis.
Pearingluse korral kogevad patsiendid mõnikord tundeid: nõrkus, iiveldus, iiveldus, pea tühjus. Sellise seisundi korral, mida iseloomustavad naha hellitus, südamepekslemine, silmade lendab, higistamine.
Kuid kõige levinumad tunded on pööramise, kallutamise, kukkumise, keha kiikumise ja ümbritsevate objektide tunded.
Kuus võimalust, kuidas kiiresti pearinglusest vabaneda
Kui sa äkki uimasid:
Istuge voodi või diivanil. Siis asuge paremal küljel, seljal, vasakul küljel. Igas positsioonis peate olema 20-30 sekundit. Korda kordusi, kuni tunnete end paremini. Masseerige oma templid oma sõrmedega 1-2 minutit. Liigutuste järjekord - esmalt päripäeva, siis vastasküljele. Korrake sama kaevikute ja kõrvaklambritega. Söö 0,5 tl ingverit. See vürts ei aita mitte ainult kiiresti meeltesse tulla, vaid takistab ka pearingluse tekkimist. Ingver on soovitatav kaasa võtta reisi ajal, merereis.
Kui tunnete pearinglust, sööge lusikatäis ingverit
Masseerige õrnalt pea taha, alustades peast. Aeglaselt, ilma oma pea liigutamata, vaadake oma silmadega üles ja alla (20 korda). Tehke sama, aga kiiremini. Vaata paremale, vasakule (20 korda). Pea jääb liikumatuks. Laiendage oma käsi teie ees oma sõrmedega. Keskenduge neile. Lase oma jalgu vaheldumisi, edasi-tagasi (iga kord 20 korda). Samuti tuleb pearinglusega toime tulla, et aeglustada kükitusi. tagasi indeksisse ↑
Abivahendid peapöörituse korral emakakaela osteokondroosiga
Vöötohatise ravimise meetodid emakakaela osteokondroosi folk õiguskaitsevahenditega avaldavad soodsat mõju vestibulaarse aparatuuri tööle, parandavad verevoolu ja veresoonte elastsust.
Emakakaela osteokondroos - peamine pearingluse põhjus
Eeterlike õlide lõhnav segu
Segage kadakateõli (10 g), kuusk (30 g) ja kastoorõli (100 g). Kui rünnak määrib viski, lümfisõlmede segu, lõhna see.
Kuivatatud lillede kogumine
Kuivatage ja tükeldage piparmündilehed (100 g), valge pojengi juured (50 g) ja lubja värv (80 g). Valmis kogumine (20 g) valatakse pool liiter keeva veega, jäetakse 12 tunniks. Võta keetmine rangelt 4 korda päevas enne sööki 100 g kohta.
Multivitamiini kokteil
Täiuslikult ravib osteokondroosiga pearinglust, looduslike mahlade kokteili: porgandit, granaatõuna ja peet. Segage need kokku proportsioonides - 3/2/1. Joo see mahl on parem hommikul enne sööki. Aga kui soovite, saab seda kogu päeva süüa.
Porgandi, suhkrupeedi ja granaatõuna mahl aitab tervist taastada
Suure kiirusega salv
Karpooralkohol (1 tl) ja jood (1 tl) segatakse meditsiinilise alkoholiga (150-200 g) ja purustatud tabletid mis tahes anesteetikumiga (5 tk). Segage hoolikalt, kuni see on sile. See tööriist aitab osteokondroosiga vertiigega toime tulla. Lisaks leevendab see kaela valu.
Traditsioonilised meetodid pearingluse raviks eakatel
Vertigo vanemas eas toimub reeglina vestibulaarsete aparaatide, kraniaalnärvide, veresoonte ja väikeaju degeneratiivsete probleemide tõttu. Selline haigus on üsna tavaline. Pea on ketrus, sest see püsti tõuseb, eriti hommikul, see tekitab müra kõrvades, ajutisel piirkonnas tekib raskus ja tunne. Selle seisundi leevendamiseks ja peatamiseks võivad eakad proovida ajaliselt testitud folk õiguskaitsevahendeid.
Närimiskärpimine
Kuiv purustatud nõges (1 spl.) Pruulitakse klaasiga keeva veega. Kaussi puljong on kaetud kaanega ja pakitud sooja tekiga. Nõuda 5 tundi. Filtreerige ja lisage joogiks õunamahl (1 kuni 1). Ravimipulbrit on parem hoida külmkapis. Seda tuleb juua 3 korda päevas enne sööki, 50, 100 ml. Ravi kestus on 14 päeva. Võib kasutada mitu korda aastas.
See on oluline! Kasutage toiduvalmistamiseks ainult naturaalset värsket mahla ja seda ei osteta kauplusest.
Pahaloomine, et ravida pearinglust 2 nädala jooksul
Taimsed infusioonid
Dry dog-rose (1 spl.), Motherwort (1 spl.), Meadowsweet lilled (1 spl.) Ja viirpuu (1 spl.) Segage ja valage keeva veega (1 liiter). Nõuda tervendavat keetmist 24 tundi. Ravi kestus on 3 kuud. Kasutusviis - 1 klaas 2 korda päevas enne sööki.
Höövlid
Kuiv purustatud jahubanaan (1 spl.) Vala üks tass kuuma vett. Jätke keetmine 30 minutiks. Seejärel lisage lusikatäis mett. Valmis jook tuleb juua ööseks. Ravi kestus on 10 päeva.
Pearinglus ei ole kõige rõõmustavam ja ohutum tunne. Selle vältimiseks ei piisa rahvahooldusvahendite käsitlemisest. On vaja järgida dieeti: ärge sööge üle, laske oma dieedil vitamiine küllastada. Kuluta aega spordile või vähemalt natuke füüsilist pingutust. Pea meeles: tervislikus kehas - terve vaim.
Video: abi peapöörituse korral
Keha vananemine on loomulik protsess, mida keegi ei saa mööda minna. On loomulik, et vanem inimene töötab keha süsteeme halvemini, kuna toimub rakkude ja kudede loomulik lagunemine. Sellepärast tundub see halvem. Vanemate inimeste pearinglus esineb üsna sageli. See võib olla vananemisprotsessi lihtne väljendus või see võib tähendada tõsist patoloogiat. Igal juhul on parem konsulteerida arstiga ja alustada õigeaegset ravi.
Vanuse ajal pearingluse põhjused
Enne ravi alustamist on vaja kindlaks teha, miks vanemas eas esineb pearinglust. Seega on sellel tingimusel järgmised põhjused:
Rikkumised vestibulaarses seadmes. Neid võib vallandada halb verevarustus sellele kehaosale, mis on tingitud vaskulaarsetest ummistustest sklerootiliste naastudega, microthrombi. Sellisel juhul peetakse vertigo perifeerseks. Arteriaalne hüpertensioon. Diabeet. Aju kasvaja. Siin ilmnevad sümptomid järk-järgult, kuid kui pea kaldub, muutub selle intensiivsus.
Probleemid seljaaju funktsionaalsusega. Hormoonsüsteemi rikkumised. Kõrva patoloogia: otoskleroos, otiit. Aju patoloogia. Emakakaela selgroo vigastused või osteokondroos. Sellisel juhul tumeneb patsient silmis, pearinglus, kaelas ja pea tunne üsna tugevat valu, liikumine on piiratud. Meniere tõbi. Lisaks peapööritusele on eakal inimesel keha nõrkus, iiveldus, oksendamine. Parkinsoni tõbi. Prelimphatiline fistul. Seda iseloomustab kuulmiskaotus, iiveldus, oksendamine ja tinnitus (miks siin tinnitus lugeda). Vereringe veresoonte kahjustused. Patoloogilised muutused silmade lihastes.
Mõned ravimid. Näiteks põhjustavad sellised ained üsna tugevat pearinglust: antihüpertensiivsed, valuvaigistid, antibiootikumid, mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, rahustid ja antidepressandid. Lisaks võivad sellist organismi reaktsiooni põhjustada hüpnootilised ravimid, krambivastased ained, samuti sellised ravimid nagu neomütsiin, kanamütsiin. Isheemiline südamehaigus. Muutused vere viskoossuse omadustes ja selle voolavus. Vertebrobasilar muutused ajus. Une ja halva toitumise puudumine.
Loomulikult ei ole need põhjused kaugeltki unikaalsed. Pearingluse tekitanud tegurite taastamiseks peaksite kindlasti diagnoosima ja konsulteerima mõnede spetsialistidega: neuroloog, terapeut, endokrinoloog, kardioloog ja teised. Alles siis saab hakata ravimeid võtma või tavapäraseid ravimeetodeid kasutama.
Patoloogilise seisundi diagnoosi tunnused.
Enne pillide allaneelamist on vaja kindlaks määrata eakate pearingluse täpsed põhjused. Diagnoos viiakse tavaliselt läbi keha erinevates asendites. Selleks on soovitav teha järgmised uuringud:
Meditsiiniline ajalugu ja patsiendi väline uurimine. Sellisel juhul peab patsient kirjeldama oma tundeid võimalikult täpselt ning näitama, kui tihti ja millal on pearinglus kõige rohkem. Samuti on vaja öelda, milliseid ravimeid patsient võtab. Funktsionaalsed testid, mis annavad võimaluse õppida vestibulaarseadmeid. ENT eksam. Kõrva, nina ja kurgu haigused võivad põhjustada ka teie pea keerdumist.
Sage pearinglus on varjatud patoloogia sümptom.
CT ja MRI. Need uuringud viiakse läbi selleks, et välistada või kinnitada kasvajate olemasolu, kudede struktuurseid muutusi. Doppleri ultraheli. See protseduur on vajalik vaskulaarsete kahjustuste kahtluse korral. Kolju luude ja emakakaela selgroog. Vere üldine ja biokeemiline analüüs. See annab teile teada, kas kehas on põletikuline protsess. Elektroenkefalograafia.
Kui te ei hakka sellist häiret esimestel päevadel ravima, võib see muutuda täieõiguslikuks ärevus-depressiivseks sündroomiks. Ja teda on palju raskem võidelda.
Millist esmaabi võib anda?
Kui pensionär hakkas kaebama, et ta oli väga pearinglus, siis tuli tal pillid anda ainult viimase abinõuna. Kõigepealt peaksite panema ta voodisse ja avama aknad ruumis nii, et ruumi satuks võimalikult palju värsket õhku. Haigusseisundi leevendamiseks võite anda eakale inimesele 10 tilka Atropiini lahust (selle kontsentratsioon ei tohiks ületada 0,1%).
Kui patsiendil on närvisüsteemi häired, võib ta võtta rahustav pillid. Et raviprotsess oleks võimalikult efektiivne, on vaja teada patoloogilise seisundi tekkimise põhjuseid. Seejärel määrab arst piisava ravi. Igal juhul ei saa ise ravida.
Heakskiidetud ravimite loetelu
Kõige sagedamini sunnib ebamugavustunne ja väljendunud sümptomid isikut tablette võtma. Siiski tuleb ravi läbi viia selliste vahenditega, mis ei kahjusta veelgi. Arst võib selliseid tablette patsiendile määrata:
Kui pensionäride pearinglus on põhjustatud ületöötamisest, hõlmab ravi lihtsate ravimite "Analgin", "Aspirin" manustamist. Samal ajal ei saa unustada, milliseid kõrvaltoimeid võib neil õiguskaitsevahenditel olla. Vestibulaaraparaadi ebapiisavalt headest töödest põhjustatud patoloogiat saab ravida “Cinnarizine”, “Scopolamine” abil. Need ravimid parandavad impulsside läbimist närvilõpmetes. Kui pearingluse põhjus on psühhogeenne tegur, siis võite selle Betaserkiga kõrvaldada.
Inimese depressiooni ja ärevust tuleb ravida antidepressantide ja rahustitega. Toonilised veresooned ja parandavad ainevahetust kudedes: "Memoplant", "Caviton". Ravimid, mis parandavad aju vereringet ja takistavad insultide teket, samuti suurendavad ajukoe resistentsust hapniku nälga: "Vazobral". Vahendid, mida kasutatakse südame-veresoonkonna haiguste raviks. Nootroopika Need on ette nähtud, kui patsiendil on vaimne aktiivsus, kohanemisprobleemid, aju vereringe probleemid: “Piratsetaam”, “Cinnarizine”, “Phenibut”, “Glütsiin”. Piratsetaami peetakse kõige laialdasemalt kasutatavaks. Selle ravimi omaduseks on see, et seda ei tohiks võtta öösel, kuna see häirib une. "Cinnarizine" omab lisaks allergiavastast toimet. Aga see põhjustab unisust ja mao häireid. Glütsiin on lihtsam abinõu, millel puudub enamik kõrvaltoimeid.
Enne kui eakas inimene pillid võtab, on vaja teada, kas tal on vastunäidustusi. Ja ka ei saa eirata kõrvaltoimeid, mis võivad põhjustada tablette. Lisaks nõrgeneb vanadus immuunsus.
Ravimivaba ravi tunnused
Tabletid pearingluse või teda provotseerivate patoloogiate raviks - see ei ole ainus ravimeetod. Haiguse vastane võitlus on tõhusam, kui füsioterapeutilised protseduurid on ravikompleksi kaasatud:
Refleksoloogia. Terapeutiline muda. UV-ravi.
Massaaži ja füsioteraapia abil saab kõrvaldada ka pearinglust. Keeruline treeningravi peaks olema õrn. Tänu harjutusele saate selgroo seisundit oluliselt parandada. Massaaži puhul võimaldab see parandada ainevahetust ja vereringet probleemsetes piirkondades.
Folk õiguskaitsevahendid: ravi omadused
Kui eakad inimesed tunnevad pearinglust, siis nad ei kiirusta ravimite võtmist ja püüavad kasutada rahva abinõusid. Loomulikult aitavad nad ka piisavalt hästi, kuid enne nende kasutamist on parem konsulteerida arstiga.
Need retseptid on kasulikud:
Ingver Muru juure tuleb purustada pulbrilisse olekusse ja tarbida neljandiku teelusikatäis kolm korda päevas. Sel juhul on vaja juua pulbrit sooja veega. See tööriist helendab keha hästi, aktiveerib kõik süsteemid ja suurendab efektiivsust. Hawthorn rohi. Keetmine aitab leevendada vasospasmi. Et valmistada, peate võtma 4 supilusikatäit õisikuid, peenestama pulbriga ja vala 1 liiter keeva veega. Tavaliselt piisab 15 minutist. Joogi tähendab, et vajate kolm korda päevas enne söömist.
Porgandi ja peedi mahla segu. Segage neid võrdsetes osades. Parem on kasutada saadud ravimit tühja kõhuga. Puljong peterselli seemnetest. Toorained peavad kõigepealt lihvima (1 tl) ja valama keeva veega (1 tass).
Folkravi võib olla hea alternatiiv ravimile. Seda tuleb siiski kasutada ainult siis, kui arst on selle heaks kiitnud.
Pearingluse ennetamine
Dizzy erinevatel põhjustel. Kui te need kõrvaldate, siis möödub pearinglus. Kuid seda patoloogilist seisundit on võimalik vältida. Selleks järgige järgmisi ennetusmeetmeid:
Aja jooksul, et alustada kõigi nende patoloogiate ravi, mis võivad tekitada pearinglust. Perioodiliselt on vaja läbida arstlik läbivaatus. Sa pead proovima süüa korralikult ja täielikult. Me ei tohi unustada füüsilise aktiivsuse eeliseid. Soovitav on loobuda halbadest harjumustest.
Nende meetmete järgimine aitab säilitada tervist, heaolu ja meeleolu. Olge terve ja jätke oma arvamus artiklite kohta kommentaarides!
Inimeste pea hakkab paljudel põhjustel ketrama. Eriti sageli külastavad seda haigust vanad inimesed, kui rõhk tõuseb, krooniliste haiguste väsimus või ägenemine. Pearinglus häirib oluliselt normaalset elu, nii et sa peaksid teadma, kuidas vabaneda ebameeldivast olekust.
Vanurite peapöörituse ravi
Umbes 80% juhtudest on pearinglus liikumispuuduse, stressi või ületöötamise tõttu ja ei vaja eriravi. Vaja on vaid veidi puhata ja noorendada. Kuidas sümptomite korral, eriti eakatel inimestel, vabaneda pearinglusest? Vestibulaarse häire põhjuse kindlakstegemiseks ja efektiivse ravimi määramiseks tuleb uurida. Sümptomid võivad põhjustada:
veresoonte puudulikkus; ravimite kõrvaltoimed; tendents migreenile; pärilikkus; nägemishäired ja muud patoloogiad.
Põhjuse tuvastamine aitab arstil määrata ravi ja ravimite efektiivse taktika. Fondide valik aitab optimeerida eakate inimeste elukvaliteeti, et vältida vigastusi võimaliku languse ajal desorientatsiooni ajal. Narkomaaniaravi iseloomustab selle tunnused. Vanemate inimeste vertiigo ravimeid valitakse iga vanuseklassi hemodünaamikat arvesse võttes, analüüsitakse farmatseutilise aine koostist.
Tabletid emakakaela osteokondroosiga pearingluseks
Vestibulaarne häire, millega kaasneb peavalu, võib olla emakakaela piirkonna osteokondroosi sümptom. Tingimus esineb sageli pärast magamist, kui inimene oli kõrgel padjal, peaga liigutades terava liigutusega, millega kaasnes kaela lõhenemine. Võib-olla tinnitus, disorientatsioon, ähmastunud silmad. Sellisel juhul tuleb eakate patsientide vertiigo tabletid valida nii, et:
eemaldada selgroo ja seljaaju kanali surve surve; taastada, kui võimalik, kahjustatud ristvõrgud või normaliseerida nende seisund.
Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid ja valuvaigistid võivad aidata vabaneda vaskulaarsest kompressioonist: Nurofen, Analgin, Voltaren, Movalis. Lihaste lõõgastajaid kasutatakse lihastoonuse vähendamiseks: Mydocalm, Actovegin, Cinnarizin. Vanemate inimeste vertiigo ravivad vitamiinravimid suurendavad immuunsust, takistavad kõhre hävimist ja aitavad tugevdada luu struktuuri. Nende hulka kuuluvad retinool, B-vitamiinid.
Ravida peapööritust ja tinnitust
Vanemate inimeste tinnituse põhjused on erinevad ja vajavad ravi. Kui sellist riiki kaasneb endiselt pearinglus, peaksite konsulteerima arstiga, et haigus ei halveneks. Kui ateroskleroosi, halvenenud vereringe või hüpertensiooni tagajärjel ilmnevad sümptomid, on ravi suunatud veresoonte kliirensile ja üldisele tugevdavale ravile. Rakenda:
uimastid, mis on ette nähtud pearingluse tekkeks; antibakteriaalsed ravimid (Nolitsin, Ofloksatsin); põletikuvastane (Nimesil, Nurofen); nootroopne (Fezam, Noopept).
Raske pearingluse ravimid
Sageli tunnevad eakad inimesed uimasust kosmoses orienteerituse kaotuse tõttu. Haigusseisund tekib vestibulaarsete seadmete düsfunktsiooni tõttu, mis on seotud närvisüsteemi tööga, mis mõjutab seda mis tahes patoloogias. Vanemate pearingluse parim ravi on mis tahes nootroopse rühma liige. Nootropics on näidustatud kasutamiseks:
mürgistusega; unehäired; depressiivsed või asteenilised tingimused; väsimus; aju vereringe rikkumine.
Efektiivne nootroopsete ravimite rühm:
Bilobil; Phenibut; Glütsiin; Vinpocetine; Betaserc; Piratsetaam.
Mida teha, kui peapööritus
Vanema inimese pearinglus võib tekkida, kui sisekõrv on kahjustatud, kui eakas inimene märgib tinnitust ja mõnikord iiveldust ja isegi oksendamist. Kui tunnete sõidu ajal peapööritust, ei peaks te vaatama liikuvaid objekte. Parem on sulgeda silmad ja mitte istuda tahapoole. Te ei saa gripi oma jalgadele kanda, nii et mürgistuse või antibiootikumide kasutamise ajal ei ole rünnakut. Häire on vajalik, kui kuu jooksul:
pidevalt pearinglus; kõndimine häiritud; silmades on lõhenenud; on näo lihaste halvatus.
Nootroopsed ravimid
Nagu juba mainitud, on nootroopilised ained, mis mõjutavad aju integreerivat funktsiooni. Ained suurendavad selle vastupidavust kahjustavate tegurite suhtes. Kui nad arvavad, mida kodus pearingluse tarvis võtta, on parim viis olukorra parandamiseks võtta nootroopseid ravimeid regulaarselt. Farmakoloogilise toime spektris on peamised mõjud ravimisel:
Nootroopne toime. Mõtlemine, kõne, tähelepanu paraneb. Kriitiliste võimaluste ja otsuste tase suureneb. Mnemotroopne toime. Võime õppida nootroopsete ravimite võtmisel eakatele inimestele. Adaptogeenne toime. Suureneb organismi stressitakistus äärmuslike tegurite suhtes. Antiasteenne toime. Väheneb letargia, nõrkus, füüsiline ja vaimne asteenia. Psühhoaktiivne toime. Põgenevad apaatia, vaimne alaareng, vaesus.
Betagistiin ja analoogid
Ravim Betagistin ja selle analoogid Betalok, Tagista, Betaserk on mis tahes etioloogia pearingluses efektiivsed. See on sarnane tegevuses vestibulaarse häire histamiini vahendajaga ja toimib selle otsese antagonistina. Betahistiini kasutamise tulemusena normaliseeritakse vestibulaarse aparaadi funktsionaalsus eakatel. Ravim on hästi talutav ja kõrvaltoimed on minimaalsed. Vastunäidustused:
bronhiaalastma; rasedus; mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavand; individuaalne talumatus komponentidele.
Vanaduse pearingluse folk õiguskaitsevahendid
Ravida peapööritust, kui see ei ole haiguse sümptomite ilmnemine, on võimalik ja folk õiguskaitsevahendeid. Nad parandavad vestibulaarseadmete tööd, aitavad muuta laevad elastseks ja puhastavad vereringet järgmiste retseptide abil:
Lõhnav segu. Segage kastoorõli (100 g), kuusk (30 g) ja kadakad (10 g). Pearingluse, samuti selle tekkimise vältimise korral määrige lümfisõlmed, templid ja nuusutage segu. Ingver küüslauguga. Efektiivne vahend peapöörituse raviks. Ingver on tugev energiline, mis stimuleerib immuunsüsteemi, parandab vereringet. Joogid, mis on valmistatud ingveri baasil, suurepärased võitluses pearingluse vastu. Tee valmistamiseks võtke väike ingver (juur), 2 küüslauguküünt. Koorige, lõigatakse viiludeks, valage 2 liitrit keevat vett, lase sel keetada pool tundi. Pärast teetüki jooma enne iga sööki pool tassi. Multivitamiini kokteil. Vanurite vertiigo ravim on kõrge efektiivsusega - looduslike mahlade segu. Segage suhkrupeedi, granaatõuna ja porgandi mahla proportsioonides 1/2/3. Sellist kokteili on parem tarbida enne hommikusööki igal hommikul.
Ravimid pearingluseks eakatel
Inimeste pea hakkab paljudel põhjustel ketrama. Eriti sageli külastavad seda haigust vanad inimesed, kui rõhk tõuseb, krooniliste haiguste väsimus või ägenemine. Pearinglus häirib oluliselt normaalset elu, nii et sa peaksid teadma, kuidas vabaneda ebameeldivast olekust.
Vanurite peapöörituse ravi
Umbes 80% juhtudest on pearinglus liikumispuuduse, stressi või ületöötamise tõttu ja ei vaja eriravi. Vaja on vaid veidi puhata ja noorendada. Kuidas sümptomite korral, eriti eakatel inimestel, vabaneda pearinglusest? Vestibulaarse häire põhjuse kindlakstegemiseks ja efektiivse ravimi määramiseks tuleb uurida. Sümptomid võivad põhjustada:
- veresoonte puudulikkus;
- ravimite kõrvaltoimed;
- tendents migreenile;
- pärilikkus;
- nägemishäired ja muud patoloogiad.
Põhjuse tuvastamine aitab arstil määrata ravi ja ravimite efektiivse taktika. Fondide valik aitab optimeerida eakate inimeste elukvaliteeti, et vältida vigastusi võimaliku languse ajal desorientatsiooni ajal. Narkomaaniaravi iseloomustab selle tunnused. Vanemate inimeste vertiigo ravimeid valitakse iga vanuseklassi hemodünaamikat arvesse võttes, analüüsitakse farmatseutilise aine koostist.
Tabletid emakakaela osteokondroosiga pearingluseks
Vestibulaarne häire, millega kaasneb peavalu, võib olla emakakaela piirkonna osteokondroosi sümptom. Tingimus esineb sageli pärast magamist, kui inimene oli kõrgel padjal, peaga liigutades terava liigutusega, millega kaasnes kaela lõhenemine. Võib-olla tinnitus, disorientatsioon, ähmastunud silmad. Sellisel juhul tuleb eakate patsientide vertiigo tabletid valida nii, et:
- eemaldada selgroo ja seljaaju kanali surve surve;
- taastada, kui võimalik, kahjustatud ristvõrgud või normaliseerida nende seisund.
- Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid ja valuvaigistid võivad aidata vabaneda vaskulaarsest kompressioonist: Nurofen, Analgin, Voltaren, Movalis.
- Lihaste lõõgastajaid kasutatakse lihastoonuse vähendamiseks: Mydocalm, Actovegin, Cinnarizin.
- Vitamiiniravimid suurendavad immuunsust, takistavad kõhre hävimist, aitavad tugevdada luu struktuuri. Nende hulka kuuluvad retinool, B-vitamiinid.
Ravida peapööritust ja tinnitust
Vanemate inimeste tinnituse põhjused on erinevad ja vajavad ravi. Kui sellist riiki kaasneb endiselt pearinglus, peaksite konsulteerima arstiga, et haigus ei halveneks. Kui ateroskleroosi, halvenenud vereringe või hüpertensiooni tagajärjel ilmnevad sümptomid, on ravi suunatud veresoonte kliirensile ja üldisele tugevdavale ravile. Rakenda:
- uimastid, mis on ette nähtud pearingluse tekkeks;
- antibakteriaalsed ravimid (Nolitsin, Ofloksatsin);
- põletikuvastane (Nimesil, Nurofen);
- nootroopne (Fezam, Noopept).
Raske pearingluse ravimid
Sageli tunnevad eakad inimesed uimasust kosmoses orienteerituse kaotuse tõttu. Haigusseisund tekib vestibulaarsete seadmete düsfunktsiooni tõttu, mis on seotud närvisüsteemi tööga, mis mõjutab seda mis tahes patoloogias. Parim ravim eakatele inimestele on mis tahes nootroopsete ravimite rühma esindaja. Nootropics on näidustatud kasutamiseks:
- mürgistusega;
- unehäired;
- depressiivsed või asteenilised tingimused;
- väsimus;
- aju vereringe rikkumine.
Efektiivne nootroopsete ravimite rühm:
Mida teha, kui peapööritus
Vanema inimese pearinglus võib tekkida, kui sisekõrv on kahjustatud, kui eakas inimene märgib tinnitust ja mõnikord iiveldust ja isegi oksendamist. Kui tunnete sõidu ajal peapööritust, ei peaks te vaatama liikuvaid objekte. Parem on sulgeda silmad ja mitte istuda tahapoole. Te ei saa gripi oma jalgadele kanda, nii et mürgistuse või antibiootikumide kasutamise ajal ei ole rünnakut. Häire on vajalik, kui kuu jooksul:
- pidevalt pearinglus;
- kõndimine häiritud;
- silmades on lõhenenud;
- on näo lihaste halvatus.
Nootroopsed ravimid
Nagu juba mainitud, on nootroopilised ained, mis mõjutavad aju integreerivat funktsiooni. Ained suurendavad selle vastupidavust kahjustavate tegurite suhtes. Kui nad arvavad, mida kodus pearingluse tarvis võtta, on parim viis olukorra parandamiseks võtta nootroopseid ravimeid regulaarselt. Farmakoloogilise toime spektris on peamised mõjud ravimisel:
- Nootroopne toime. Mõtlemine, kõne, tähelepanu paraneb. Kriitiliste võimaluste ja otsuste tase suureneb.
- Mnemotroopne toime. Võime õppida nootroopsete ravimite võtmisel eakatele inimestele.
- Adaptogeenne toime. Suureneb organismi stressitakistus äärmuslike tegurite suhtes.
- Antiasteenne toime. Väheneb letargia, nõrkus, füüsiline ja vaimne asteenia.
- Psühhoaktiivne toime. Põgenevad apaatia, vaimne alaareng, vaesus.
Betagistiin ja analoogid
Ravim Betagistin ja selle analoogid Betalok, Tagista, Betaserk on mis tahes etioloogia pearingluses efektiivsed. See on sarnane tegevuses vestibulaarse häire histamiini vahendajaga ja toimib selle otsese antagonistina. Betahistiini kasutamise tulemusena normaliseeritakse vestibulaarse aparaadi funktsionaalsus eakatel. Ravim on hästi talutav ja kõrvaltoimed on minimaalsed. Vastunäidustused:
- bronhiaalastma;
- rasedus;
- mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavand;
- individuaalne talumatus komponentidele.
Rahva abinõud
Ravida peapööritust, kui see ei ole haiguse sümptomite ilmnemine, on võimalik ja folk õiguskaitsevahendeid. Nad parandavad vestibulaarseadmete tööd, aitavad muuta laevad elastseks ja puhastavad vereringet järgmiste retseptide abil:
- Lõhnav segu. Segage kastoorõli (100 g), kuusk (30 g) ja kadakad (10 g). Pearingluse, samuti selle tekkimise vältimise korral määrige lümfisõlmed, templid ja nuusutage segu.
- Ingver küüslauguga. Tõhus terapeutiline toimeaine. Ingver on tugev energiline, mis stimuleerib immuunsüsteemi, parandab vereringet. Joogid, mis on valmistatud ingveri baasil, suurepärased võitluses pearingluse vastu. Tee valmistamiseks võtke väike ingver (juur), 2 küüslauguküünt. Koorige, lõigatakse viiludeks, valage 2 liitrit keevat vett, lase sel keetada pool tundi. Pärast teetüki jooma enne iga sööki pool tassi.
- Multivitamiini kokteil. Kõrge kasuteguriga on segatud looduslikud mahlad. Segage suhkrupeedi, granaatõuna ja porgandi mahla proportsioonides 1/2/3. Sellist kokteili on parem tarbida enne hommikusööki igal hommikul.
Vertigo eakatel
Kuna keha vananeb, on inimesel probleeme, mis ei ole talle tüüpilised. Vertigo - vertigo võib olla tingitud nendest vananemisega seotud muutustest. Sündroomi kadu ruumis võib olla tingitud füüsilisest pingest või ootamatutest liikumistest.
Siiski, kui eakas inimeses ilmneb tõsine pearinglus ilma nähtava põhjuseta - see on põhjus, miks konsulteerida probleemiga arsti poole. Vertigo on sageli üle 60-aastaste inimeste üldine seisund.
Sümptomite kirjeldus, areng ja olemus
Pearinglus on ebameeldiv sümptom, sõltuvalt selle tugevusest ja sagedusest, võib inimesel olla järgmised tunded:
- kerge joobetunne, mida iseloomustab desorientatsioon kosmoses;
- iiveldused;
- silmade tumenemine;
- lähedane minestamine;
- võimetus jalgadele seista ja selle tulemusena langeda;
- keha nõrkus.
Vanemate inimeste peapöörituse laad võib olla mitmekesine, kõige levinumad tegurid on kosmoses orienteerumise eest vastutavate kehasüsteemide stimuleerimine:
- vestibulaarsüsteem;
- lihaselised;
- visuaalne.
Sageli võib pearinglus ilmneda neuroloogilise haiguse sümptomina, millele vanemad inimesed kalduvad.
Eksperdid tuvastavad mitmesuguseid pearinglust:
- paroksüsmaalne;
- mitte-paroksüsmaalne;
- ajutine;
- püsiv;
- positsiooniline - tekib siis, kui keha võtab teatava positsiooni;
- reguleerimine - ilmub pea või keha teravate pöörete ajal.
Vanusega seotud peapöörituse olemus seisneb füüsilises muutuses ruumi tunnetuse eest vastutava isiku vestibulaarses aparaadis.
Selle tavapärase tegevuse rikkumine võib ilmneda järgmiste sümptomitega:
- vestibulokortikaalne sümptom - mida iseloomustab enda tajumine kosmoses;
- vestibulookulaarne - võimetus nägemist kontrollida, visuaalsete hallutsinatsioonide esinemine.
Mis tahes ülalkirjeldatud sümptom võib olla tõsise haiguse ilming, mistõttu vajab diagnoosimiseks ja raviks vajalikku kiiret arsti külastamist.
Vanemaealiste Vertigo põhjused
Seniilse pearingluse kõige sagedasem põhjus on pöördumatud vanusega seotud muutused keha südame-veresoonkonna süsteemis ning aju ebapiisav toitumine.
Pearingluse tõeline põhjus võib olla järgmiste haiguste sümptom:
- veresoonte ateroskleroos;
- Perifeerse vestibulaarse analüsaatori patoloogia - vestibulaarsete seadmete rikkumine;
- isheemiline haigus, mida iseloomustab ebapiisav vereringe tasakaalu organi piirkonnas;
- muutused vere omadustes, näiteks suurenenud viskoossus, mille juures verd on raske läbi keha veresoonte süsteemi läbida;
- vertebrobasilaarsed patoloogiad, mida iseloomustab aju vereringe vähenemine;
- diabeedi areng;
- Parkinsoni tõbi - jäsemete treemor;
- arteriaalne hüpertensioon;
- arütmia - südame rütmi rikkumine;
- seljaaju haigused - osteokondroos, intervertebral hernia;
- unehäire võib põhjustada ka pearinglust;
- migreen - tugevad peavalud;
- ajukasvaja;
- sisekõrva vigastused ja infektsioonid;
- dehüdratsioon.
Kerge mürgistuse ja värisemise tunne võib olla teatud ravimite võtmise tagajärg. Selle sümptomiga peate konsulteerima arstiga, kes määras need annuse muutmiseks või sarnaste ravimite määramiseks.
Ajutise peapöörituse põhjused võivad olla otolarüngoloogilised haigused, mida ravib otolarünoloog. Pärast ravi katkeb tavaliselt pearingluse sümptom.
Seotud sümptomid
Samaaegsed pearingluse sümptomid võivad selgitada selle esinemise laadi.
Kõige levinumad peapöörituse sümptomid on:
- keha nõrkuse tunne;
- peavalu;
- orientatsiooni kadumine ruumis;
- iiveldus;
- mõnel juhul oksendamine.
Juhul, kui peapööritus on tõsise haiguse ilming, võib lisaks kaasnevatele sümptomitele esineda ka järgmisi sümptomeid:
- nägemisteravuse ja kuulmise vähenemine;
- suurenenud kehatemperatuur;
- jäsemete tuimus ja kihelus;
- ärritunud tunne;
- normaalse taju ja kõne reprodutseerimise katkestamine;
- mootorsõidukite koordineerimise oluline vähendamine;
- minestamise lähedased tingimused;
Vestibulaarne pearinglus, mida raskendab kaasnevad sümptomid, võib olla tõsiste haiguste ilming, seega ärge viivitage arsti visiiti.
Esmaabi sümptomite järsku ilmnemiseks
Äkitsed pearingluse hirmud võivad segadusse ajada, teda ebameeldivalt kosmoses häirida ja isegi paanikahoogude ettekäändeks.
Pearingluse sümptomiga on vaja viivitamatult lihtsat abi, see aitab leevendada või peatada piinlikkust:
- On vaja istuda või lamada.
- Püüdke peatada paanika seisund.
- Ärge sulgege oma silmi ega püüdke keskenduda ühelegi teemale.
- Võib mõõta vererõhku, kuna peapööritus on sageli kõrge vererõhu ilming.
- Kui ilmneb jäsemete tuimus, nägemise, kuulmise ja kõne koordineerimine, on vaja kiiret abi.
Juhul, kui peapööritus on põhjustatud vererõhu tõusust, on vaja ette näha sellised abimeetmed:
- rinna siduva riietuse eemaldamine või eemaldamine;
- Te võite panna otsaesise ja templid jahtuda niiske kompressiga, mis aitab leevendada pearinglust;
- proovige rahuneda ja oma hinge joondada;
- määrige viski eeterliku õli või kadakaga, võimaluse korral Asterisk-palsamiga;
- võtta vererõhku alandavaid ravimeid - kapoteeni, kaptopriili, nifedipiini ja teisi;
- võtta rahustid - palderjan, emaluu või keerulised ravimid;
- halvenemise korral on vaja helistada kiirabi.
LUGEMISE LÄBIVAATAMINE!
Hiljuti lugesin artiklit, mis räägib FitofLife'st südamehaiguste raviks. Selle teega saab ennast ravida arütmiat, südamepuudulikkust, ateroskleroosi, südame isheemiatõbe, müokardiinfarkti ja paljusid teisi südamehaigusi ning veresooni kodus. Ma ei harjunud mingit teavet usaldama, kuid ma otsustasin koti kontrollida ja tellida.
Märkasin muutusi nädal hiljem: pidev valu ja kihelus minu südames piinas mind enne seda - nad lahkusid ja 2 nädala pärast kaotasid nad täielikult. Proovige seda ja sina ning kui keegi on huvitatud, siis link allolevale artiklile. Loe edasi »
Sümptomite ravi
Pearingluse nõuetekohane ravi peaks algama terapeutide visiidiga. Ta viib läbi vajalikud diagnostilised meetmed, saadab kitsastele spetsialistidele pearingluse täpse põhjuse.
Sageli on ravi keeruline - meditsiiniline, traditsioonilise meditsiini taimsete preparaatide abil ja terapeutilise võimlemise harjutuste läbiviimisel.
Ravimid
Kaasaegses meditsiinis kasutatakse selliseid ravimeid sageli pearingluse raviks:
- Kui sümptom on põhjustatud südame-veresoonkonna haigustest:
- tanakan;
- veroshiron;
- Relaan;
- diasepaam;
- aminofülliin;
- prometasiin;
- Meksoliin;
- Seedetrakti häirete puhul:
- mezim;
- no-shpa;
- omez;
- pankreatiin;
- Lihas-skeleti haiguste põhjustatud häired:
- diklofenak;
- ibuprofeen;
- nimesuliid;
- reklaan;
- Vestibulaarse seadme funktsioonide normaliseerimiseks:
- betaserk;
- Cavinton;
- tsinnariin;
- Hapniku nälgimisega seotud pearingluse korral:
- nitroglütseriin;
- cordafen;
- nemoton;
- vazobral.
Ravimid peaks välja kirjutama spetsialist pärast haiguse põhjalikku diagnoosi, sest käsimüügiravimite võtmine võib patsiendi seisundit ainult halvendada.
Rahva abinõud
Folk õiguskaitsevahendid ei ole palju vastunäidustusi ja kõrvaltoimeid, seega sobivad ise kasutada.
Põletiku folk õiguskaitsevahendite ravi algab tavaliselt nendest taimeteedest:
- Punase ristiku keetmine. Küpsetamiseks on vaja 1 spl. lusikas vala keeva veega ja anna natuke pruulima. Võtke 2 spl. lusikas 3 korda päevas enne sööki.
- Salvei. Selle ettevalmistamiseks on vaja 1 spl. lusikatäis tassi keeva veega. Keeda tavaliseks teeks, jooge 1-2 korda päevas koos mee lisamisega.
- Peterselli infusioon. See on valmistatud purustatud seemnetest, mis valatakse keeva veega ja infundeeritakse 8 tundi. Valmis infusiooni võtke 1 spl. lusikas 2 korda päevas enne sööki.
- Rahapaja ja sidrunipalsamite tee leevendab närvisüsteemi ja annab positiivse mõju pearingluse vastu võitlemisel.
- Vürtsikate lillede infusioon valmistatakse 5 spl. lusikatäit rohi ja liiter keeva veega. Nõuda tundi. Võtke sööki 3 korda päevas, eelistatavalt koos meega.
Selliseid mahla võetakse sageli tõhusaks vahendiks pearingluse vältimiseks:
- porgand;
- ananass;
- suhkrupeedi mahla, porgandi ja granaatõuna segu.
Eakate pearingluse kiireks kõrvaldamiseks on aromaatsete õlide segu:
Segu hõõrutakse viski pearingliku loitsuga.
Soovitused pearingluse ilmnemisel
Kui tekib pearinglus, tuleb rakendada terviklikku lähenemisviisi probleemile.
Lisaks külastavatele spetsialistidele tuleks üldise heaolu parandamiseks järgida järgmisi soovitusi:
- perioodiliselt läbima vaakumravi - massaažipangad;
- kasutage nõelravi - olge ettevaatlik ja vali spetsialist, kellel on ulatuslikud kogemused ja meditsiiniline haridus;
- 1–2 korda aastas sanitaarsõlme raviks - puhas õhk, mineraalvesi ja positiivsed emotsioonid võivad oluliselt mõjutada pearingluse arvu ja sageduse vähenemist eakatel;
- füüsilised harjutused - need peavad olema kooskõlastatud raviarsti, füsioterapeutiga, kes valib patsiendile sobiva füüsilise teraapia kursuse vastavalt testide tulemustele ja üldisele heaolule;
- hingamise tehnikat kasutatakse pearingluse ootamatuks ilmnemiseks. Nende täitmiseks peate püüdma hingata sügavalt ja ühtlaselt, koondades oma nägemuse kinnisvarale, et taastada tasakaal.
Vanemate vertiigo ravimine toetavate meetmetega heaolu parandamiseks pearingluse ajal aitab oluliselt vähendada rünnakute kestust ja nende sagedust.
Ennetamine eakatel
Vastavus lihtsatele soovitustele haiguse ennetamiseks koos pearinglusega aitab edasi lükata haiguse tekkimise aega ja ebameeldiva sümptomi ilmnemist:
- füüsiline aktiivsus. Vanuses on kehaline aktiivsus eriti vajalik normaalse eluea pikendamiseks. Ettevalmistamata keha puhul ei ole soovitatav närviline treening. Sa peaksid kulutama palju aega jalgsi või Nordic Walking'iga.
- õige toitumine. Oluline on piirduda rasvase, praetud, vürtsika, hapu, soolase ja kõrge kalorsusega toiduga. Ebaõige toitumine kutsub esile veresoonte kolesterooli ummistumise ja normaalse vere väljavoolu.
- juua palju vedelikke - vähemalt 1,5 liitrit päevas.
- vabaneda halbadest harjumustest - suitsetamisest ja alkoholi joomisest.
- süüa köögivilju, puuvilju ja muid vitamiine sisaldavaid toiduaineid. Vanematel inimestel vajab keha suurem kogus vitamiine, et säilitada keha normaalset seisundit ja keemilisi protsesse.
- ei ole soovitatav viiruste või nakkushaiguste kandmiseks "jalgadel". On vaja järgida arsti poolt määratud korda ja tema teisi soovitusi.
Vanemate inimeste peapöörituse ravi tuleb läheneda põhjalikult, alustades arsti visiidist. Tema soovituste kasutamine koos traditsioonilise meditsiini ja tervisliku eluviisiga suurendab kiiret taastumist.
LiveInternetLiveInternet
-Muusika
-Sildid
-Pealkirjad
- MAJANDUSARU (136)
- KIRJANDUS (25)
- TEATISED (17)
- LINNAD (7)
- TAUST (3)
- (0)
- (0)
- (0)
- (0)
- CARS (26)
- KLIENDID SINGERS (894)
- ASTROLOOGIA (1847)
- AUDIO salvestamine (635)
- raamatud (99)
- APHORISMID TEADUSLIKUD TEADMED (562)
- LÜHIKIRJADE KONTROLL (135)
- VIDEO (3471)
- telekommunikatsioon (750)
- SEASONS (216)
- vedru (43)
- talv (50)
- suvi (33)
- sügis (92)
- HOROSKOPID (1691)
- LAPS (103)
- TÖÖTAJALE (500)
- MÄRKUSTE KOHTA (132)
- NAINE (314)
- ZHZL (555)
- LOOMAD (96)
- kassid (74)
- koerad (17)
- ÕIGUS (160)
- TERVIS (2228)
- ravimeetodid (1011)
- Peegeldusteave (3919)
- INFORMERS (198)
- AJALUGU (800)
- foto (335)
- CLIPPARTS (38)
- POSTER KOGUD (588)
- COMPUTER LITERACY (286)
- ILU REJUVENATSIOON (437)
- KÖÖGI (544)
- ettevalmistused talveks (26)
- retseptid (385)
- KULTUUR (171)
- sport (8)
- LYRICS (73)
- ISIKUD (392)
- PRAYERS (269)
- WISDOMS (622)
- MUUSIKA (2060)
- mängijad (205)
- KARTOONID (37)
- JOOGID (170)
- Rahvameditsiin (1079)
- UUS AASTA (303)
- UUDISED MAAILMAS (1619)
- Haridus, vene keel (74)
- SUHTED (230)
- TOITLUSTUS (445)
- PALUNUD (456)
- Kasulikud kohad (276)
- KASULIKUD NÕUANDED (4630)
- Avaleht Trikid (1398)
- tervis (1825)
- isikuhooldus (360)
- POLIITIKA (1408)
- MÄRGE JA LOVE (256)
- KIIRUSE PASTERID (23)
- PETETE POETRIA (136)
- Õigeusu (965)
- ikoonid (68)
- templid, kloostrid (16)
- PÄEVAD (848)
- PREDIKATSIOONI PROGNOOS (1890)
- omens (6)
- LOODUS (143)
- PARABLID (239)
- PSÜHHOLOOGIA (1342)
- DIVIDERS (19)
- MITMESUGUSED (612)
- FRAME (480)
- VENEMAA (664)
- AED (50)
- DICTIONARY ENCYCLOPEDIA (34)
- POEMS (1406)
- Irina Samarina (97)
- Larisa Rubalskaya (27)
- minu salmikunst (58)
- Edward Assad (27)
- KAVAD (113)
- KATSED (514)
- TURISM. Linnad ja riigid (41)
- HARIDUSED (103)
- LESSONID (270)
- FILMID (1003)
- USB-mälupulgad (121)
- Lilled (242)
- Võrevoodi (126)
- EZOTERIKA MYTHOLOGY MAGIC (781)
- raha kogumise rituaalid (82)
- EPIGRAPH (3)
- See on huvitav (7080)
- NÄITA ÄRI (18)
- VAJA TEAVITADA (5290)
- ANNIVERSARIES (108)
- HUMOR (1421)
- anekdoodid (909)
-Otsi päevikust
-Telli e-posti teel
-Statistika
Lihtne folk õiguskaitsevahend pearingluse korral noortel ja vanemas eas on peaaegu 100% efektiivne.
Lihtne folk õiguskaitsevahend pearingluse korral noortel ja vanemas eas on peaaegu 100% efektiivne!
Vertigo, mis tahes vanuses ilmneb, väga ebameeldiv nähtus, mis on ohtlik. Niisiis, tuua keha sellisel juhul normaalseks nii kiiresti kui võimalik. Hiljem külastatakse arsti ja vajadusel erinevate testide ja eksamite kättetoimetamist. Ja selles etapis on vaja vabaneda pearinglusest. Kuidas ja kuidas seda teha? Erinevalt ravimitest ja loomulikult ka rahvahooldusvahenditest. On selge, et kui su pea keerleb sageli, siis olete ilmselt selleks valmis, sa juba tunned oma keha ja teil on mingi parandus (ravim või mitte), mis aitab teil. Kuid pea võib hakata kummagi meist ketrusena käima ja sel juhul ei ole halb teada, mõni tõhus ja soovitavalt lihtne meetod sellest vaevast vabanemiseks. Seda meetodit pakun teile täna.
Parim koduvalitseja peapöörituseks
Miks see on parim? Jah, sest see on täiesti loomulik, aga ka sellepärast, et seda ei ole vaja süüa, siis on see alati käepärast. Väga lihtne mehaaniline töö on vajalik ja seda tööriista kasutada.
Mida me vajame ja kuidas seda tööriista kasutada?
Ma arvan, et igaühel meist on alati üks sibul. Just seda me vajame. Lihtsalt lõigake see sibul rõngasteks (seda ei ole vaja koorest puhastada) ja hingata üle, kuni pea peatub. Ja see juhtub üsna kiiresti. Peamine reegel ei ole unustada sulgeda silmad nii, et sibuladest pärit lenduvad ained ei satuks silma. Et see, mida see kõik viib, on teadlik lapsepõlvest.
Miks sibul aitab peapööritust?
Sibul on väga rikkalike kasulike "lenduvate" ainete poolest, mis hingavad sisse meie laevadele. See laiendab kiiresti kapillaare (isegi väikseimaid), mis toob kaasa parema verevarustuse kõigile meie keha kudedele, sealhulgas aju. Lisaks stimuleerib terav sibula lõhn ka meie närvisüsteemi, mida kiiresti kohandatakse ja hakkab peaaegu optimaalselt töötama. Kõik see võimaldab teil kiiresti pearinglusest vabaneda. Niisiis, võtke teadmiseks see meetod, et teada saada, mida teha, kui järgmine kord pearinglus tekib.
Siin kuvatakse ka teine võimalus pearinglusest kiiresti vabaneda. Me vaatame.
Ja siin räägitakse sellest nähtuse peamistest põhjustest ja mida teha, kui teie pea sageli ketrus.