Premenstruaalne sündroom naistel on erinev. Mitte ainult sümptomite arv, vaid ka nende intensiivsus kõikuvad. Sõltuvalt keha füsioloogilistest omadustest, muutustest menstruaaltsükli ajal ja hormonaalsel taustal võivad sama naise PMS-i sümptomid muutuda, mis tekitab segadust ja teeb muret oma tervise pärast. Iiveldus häirib umbes 70% naistest erinevatel eluperioodidel või pidevalt, kuid see näitab ka varajast toksilisatsiooni, mis areneb tekkinud kontseptsiooni taustal. Sageli muutub hommikune oksendamine esimeseks raseduse märgiks, nii et iiveldus paar päeva enne menstruatsiooni toimub erinevatel põhjustel. Seda seisundit on võimalik eristada spetsiaalsete testide ja nendega seotud sümptomite abil.
TÄHELEPANU! Õnnelik naine Nina: "Raha on alati palju, kui padi alla panna." Loe edasi >>
Kui naine haigestub paar päeva enne menstruatsiooni algust, on esialgsel diagnoosil oluline ja oluline tähtsus:
- 1. Teismeline. Kui räägime teismelise tüdrukust, kes ei ela seksuaalselt, välistatakse rasedus kohe. Noorte hormonaalne taust on ebastabiilne, menstruatsioon on kehale endiselt suur stress ja iiveldus on selle stressi üks ilming. Esimene aasta pärast menarche'i on täiesti erinevatel premenstruaalse sündroomi ilmingutel lubatud. Teiseks noorukite tunnuseks on menstruaaltsükli eiramine, see on ebastabiilne. Endomeetriumi ovulatsiooni ja äratõukereaktsiooni sümptomaatika ja aeg on perioodilised ja spontaansed. PMS-iga ei ole alati võimalik jälgida täpse füsioloogilise iivelduse perioodi ja seetõttu tajutakse seda patoloogilise nähtusena.
- 2. Täiskasvanud. Täiskasvanud naistel on iiveldus nii PMS-i märk kui ka raseduse märk. Olukorda raskendab asjaolu, et teised menstruatsiooni nähud (süvenemine ja rinna hellus, meeleolu, söömiskäitumise muutus) langevad sageli kokku varase tõenäolise raseduse tunnusega.
Igas vanuses naised võivad tekitada iiveldusega kaasnevaid haigusi ja lihtsalt langevad kokku menstruatsiooniga. Need on tavaliselt siseorganite kroonilised häired, mis on iseloomulikud kõigile täiskasvanueas elavatele inimestele. 35-40 aasta pärast on vaja seisundi kompleksset diagnostikat ja selle tegeliku põhjuse määramist.
Kui naistel, kellel on väljakujunenud menstruaaltsükkel, elab seksuaalelu, mis ei ole muutunud (hormoonravi, haigus, kirurgia, psühho-emotsionaalne stress jne), ilmus esmalt ebamugavustunne epigastriumis enne menstruatsiooni ja enne seda ei olnud haige, on põhjust kahtlustada raseduse ajal Kõige lihtsam ja kiirem viis selle testimiseks on katse hormooni HCG määramiseks uriinis (rasedustest). Kõige usaldusväärsem ja tõestatud meetod raseduse määramiseks on günekoloogi külastamine.
Kiire rasedustesti läbiviimine
Kui iiveldust korratakse iga kuu, on see keha omadus ja PMS-i ilming. Noorte tüdrukute puhul on menstruatsiooni tekkimise ajal iiveldus normaalne, kuid kui neil on sugu, ei välistata raseduse võimalust. Mõnikord häirib see enneaegse katkestuse ohtu.
Iiveldus, millega kaasneb oksendamine, kõhulahtisus, kõhuvalu, ütleb toidumürgituse või teiste seedetrakti haiguste kohta.
Haige ja peapööritus, mis ilmneb peamiselt keha positsiooni muutumisel või pärast järsku tõusu, saame rääkida vestibulaarse aparaadi haigustest. Selline kahjustus esineb kõige sagedamini keskkõrva põletiku ajal või pärast seda, kui infektsioon on levinud sisekõrva, kus asub vestibulaarne aparaat. Samuti ilmnevad neuroloogilised haigused.
Menstruatsioonitsüklist tingitud iiveldus ei ole alati seotud ainult PMS-i või rasedusega. Sageli kaasneb see ovulatsiooniga, eriti hilja, eelmise külma või hüpotermia järel. Siis muutub naine nädalaks enne menstruatsiooni iiveldust, peapööritus ja valu alaseljas ja alumises kõhus.
On palju teisi haigusi, mis avalduvad iiveldustena ja vajavad ravi. Seetõttu on vaja jälgida riigi dünaamikat: kui iiveldus ei kao pärast menstruatsiooni algust, halveneb seisund, konsulteerige arstiga.
Miks on enne menstruatsiooni haige ja pearinglus
Iga naine oma elus ületab premenstruaalse sündroomi. Mõnel juhul toimub see märkamatult ja ilma ebameeldivate sümptomiteta, kuid enamik kahjuks on vastupidine. Naised kaebavad sageli menstruatsiooni, iivelduse ja pearingluse pärast. Selle aja jooksul „nõrkus, unisus, apaatia äkki“ ründavad ”. Küsimuses, kas te võite ennast enne menstruatsiooni tunnen ennast halvasti, ei saa te kindlasti vastata. Kõik sõltub organismi omadustest.
Menstruatsioon ei ole patoloogia.
Menstruatsioon on naise keha füsioloogia loomulik sümptom, see protsess on individuaalne. Rohkem kui pool PMS-i naistest tunneb ennast halvasti. Iiveldus, sageli vajutab pea peale. See on tingitud rõhu muutusest. Paljud püüavad leevendada peavalu pillidega, mis on kehale täiendav koormus. Laevad laienevad dramaatiliselt ja lõpuks vabastavad naishormoonid. On pearinglust.
Hormooni põhjustatud iivelduse põhjused
Östrogeeni ja progesterooni nimetatakse iluhormoonideks, mis soodustavad kontseptsiooni ja sünnitust. Naiste seisund enne menstruatsiooni mõjutab nende hormoonide aktiivsust. Hormooni tase tõuseb ja selle tulemusena valmistatakse muna väetamiseks. Kui aga väetamist ei toimu, langeb progesterooni tase ja östrogeeni tase ei muutu. Selline hüpe ja põhjustab tervise halvenemist.
PMSi põhjused:
- Hormonaalne rike.
- Vähenenud veresuhkur.
Nende tegurite tulemusena hakkab keha ebanormaalselt toimima, mistõttu tekib iiveldus. Seetõttu võib selle ilmingu olemus olla täiesti erinev.
Iivelduse põhjused enne menstruatsiooni võivad olla:
- rasedus;
- spordikoormused;
- psühholoogilised probleemid;
- muud haigused;
- pearinglus.
Raseduse probleemi võib kaaluda, kui tsükli esimeses faasis ilmneb iiveldus. Kuni tõelise põhjuse väljaselgitamise hetkeni ei tohiks võtta mingeid ravimeid, alkoholi, sigarette. Soovimatu suurenenud füüsiline aktiivsus. Kõik see võib kahjustada loodet.
Spordi kõrvaltoimed enne menstruatsiooni on sageli iiveldus ja ületöötamine. Võib olla väga pearinglus. In kehalise kasvatuse emakas on koormus, ja ta omakorda paneb survet seljaaju. See tähendab, et praegu on vaja peatada või vähendada füüsilise koormuse intensiivsust.
Paljud naised kogevad psühholoogiliste probleemide tõttu iiveldust. Pisarad ja tantrums mingil põhjusel mõjutavad keha. Praegu on eriti vajalik lähedaste sümpaatia ja tähelepanu.
Iiveldus ja pearinglus võivad olla teiste haiguste tunnused. Seda tuleks kaaluda ka. Määrake kindlaks, et haigus võib olla ainult arst.
Pearingluse klassifikatsioon
Menstruatsiooni ajal siseneb väike kogus hapnikku ajusse ja tekib vasospasm. Ilmub pearinglus. See liigitatakse järgmiste omaduste järgi:
- Keskne (veresoonte perioodiliste spasmide ja menstruatsiooni sündroomi tagajärjel tekib hapniku nälg).
- Perifeerne (vestibulaarsete seadmete igakuine katkestus).
Vertigo on süsteemne ja mittesüsteemne. Esimene neist kordub tsükliliselt, viimane aga järsku füüsilise ja psühholoogilise stressi tõttu. Glükoosi tase veres väheneb ja see on üks peamisi peapöörituse põhjusi menstruatsiooni ajal. See võib tunda iiveldust, unisus ilmneb, rõhk suureneb, seetõttu peab naine tõsiselt oma tervislikku seisundit kaaluma.
Premenstruaalse sündroomi probleemid
Kui sündroom ilmneb vedeliku retentsiooni tõttu kehasse, on kaal suurenenud. Emotsionaalset tasakaalu on sageli häiritud, täheldatakse meeleolu muutumist. See on meie keha individuaalne tunnus ja naise keha reaktsioon. PMS on vajalik ajutine protsess, mis lõpeb mõne päeva pärast, mistõttu peate püüdma lõõgastuda, lõõgastuda, rahuneda selle aja jooksul. Kui sümptomid kogu tsükli vältel ei kao, ei tohi te mõista, miks see juhtub, vaid võtke ühendust spetsialistiga.
Minestamine ja ebakindlus
Halva verevarustuse tõttu tunneb naine menstruatsiooni, halbuse ajal nõrkana. Vererakkude arendamiseks kulutab organism hemoglobiini, ilma et oleks vaja aega oma reservide täiendamiseks. Madal hemoglobiin on peapöörituse peamine põhjus menstruatsiooni, iivelduse ja mõnikord isegi minestamise ajal. Minestamise põhjuseks võib olla. Aju saab "välja lülitada" ilma vajalike toitainete saamiseta.
Aneemia või valu tagajärjel võib tekkida teadvuse kadu. Sel ajal on parem jääda koju.
Kui võrrelda naise seisundit PMS-i ja raseduse ajal, siis võite oma terviseseisundis täheldada palju ühist: temperatuuri tõus, kõhupiirkonna valud ja rõhu hüpped. Nainearst küsib alati parimaid ravimeid, et aidata keha ja mitte tuua seda stressirohketesse olukordadesse.
Naise tervislik seisund, tema elustiil ja vanus mõjutavad PMSi kulgu. Lähenevate menstruatsioonide tunnused:
- peavalu;
- alumine kõhuvalu ja alaselja;
- võib tunduda haige;
- nõrkus, uimasus;
- ärrituvus.
Ebameeldivate sümptomite kõrvaldamine
Ebamugavuse leevendamiseks saate alati võtta meetmeid. Kui naine kogeb tõsist iiveldust, on soovitav istuda või lamada ja seejärel hakata hingama rahulikult ja sügavalt. Hapnik hakkab aju voolama, vähendades seeläbi seisundit. Esmaabi saamiseks peate:
- võtke 1/2 teelusikatäie Atropine 0,1%, see aitab leevendada pearinglust; Mine
- juua No-Shpu (leevendab spasmi);
- võtke ravimeid, mis kõrvaldavad närvipinge (näiteks Persen).
Ja loomulikult, kui sümptomid jätkuvad regulaarselt, tuleb haiguse tõenäosuse vältimiseks konsulteerida günekoloogi või neuroloogiga. Spetsialist määrab sobiva ravi, määrab sobivad ravimid, mis vähendavad iiveldust. Menstruatsiooni ajal tuleb veetasakaalu täiendamiseks juua palju vett.
Igakuiste spordialadega. Tugev füüsiline pingutus on vastuvõetamatu, kuid mõõdukas on teretulnud. Kerge harjutusi teostav keha toodab endorfiine, millel on positiivne mõju psühholoogilisele olekule. Eriharjutused leevendavad valu, mistõttu soovitavad günekoloogid neid. Väga kasulikud jalutuskäigud värskes õhus. Tõhusad jooga kompleksid. Nad aitavad naise kehal täielikult lõõgastuda, oma keha tunda, küllastada oma keha iga raku hapnikuga.
Menstruatsioon on loomulik protsess. Ebamugavustunne peetakse normaalseks, kuid kõik kõrvalekalded võivad tähendada tõsiseid häireid.
Toiteväärtus
On vaja kasutada toiduaineid, mis suurendavad hemoglobiini. Üleannustamine premenstruaalse sündroomi ajal ja pärast seda, toitumise eiramine, ebapiisava toidu söömine - kõik need on halva tervise põhjused. Me peame teie seisundit hoolikalt kaaluma. Protsesse on võimalik reguleerida meie kehas, peamine on iivelduse ja pearingluse põhjuste väljaselgitamine.
Toidul on praegu oluline roll. Te ei saa kõhuga üle koormata. Igapäevases toidus peate lisama õiged süsivesikud. On vaja jätta välja jahu pärmi tooted, oad, viinamarjad, et puhitus ei häiriks seda. Menüüst välistada rasvane, vürtsikas roog, suitsutatud liha, alkohol, maiustused, kohv.
Alates iiveldus aitab tee apteegitilli ja tilli, piparmündi keetmine ingveriga. Sool tuleks dieedist välja jätta.
Naine keha saab iseseisvalt tegeleda PMSiga seotud ebameeldivate sümptomitega, vajate vaid vähest abi. Naise teadvuse hormonaalsete muutuste tõttu muutub. Seda aega tuleb kasutada enesetäiendamiseks, iseendale töötamiseks, isiklikuks kasvuks. Järgides kõiki soovitusi ja nõuandeid, saate oma tervist parandada ja iga päev elu nautida.
Naine PMS: võib peapööritus enne menstruatsiooni?
Menstruatsioonitsükkel on regulaarne hormonaalne muutus, mis on seotud muna küpsemisega ja selle ettevalmistamisega väetamiseks. Kui rasedust ei esine, sureb rakk ja siis läheb koos desaturaadiga endomeetriumiga koos väikese koguse menstruaalverega. Tervetel naistel juhtub see minimaalse heaoluhäiretega. Mõnel juhul on mõttekas välja selgitada, millised muutused on füsioloogilised ja kas pea võib enne menstruatsiooni pöörleda.
Mis on PMS?
Suurlinnade elanikel on paar päeva enne menstruatsiooni, suurenenud söögiisu, meeleolumuutused, närvilisus. Mõned enne menstruatsiooni tunduvad iiveldust ja pearinglust. Muudab naiste käitumist. On märganud, et kuriteod, naiste poolt toime pandud liiklusõnnetused esinevad sagedamini tsükli viimastel päevadel.
Selle seisundi süüdlane - premenstruaalne sündroom. See on sümptomite kompleks, mis võib ilmneda erinevates kombinatsioonides ja intensiivsuses. Selle esinemise riskitegurid on järgmised:
- söömishäired;
- suured intellektuaalsed koormused, stress;
- une ja puhkuse rikkumine;
- siseorganite haigused;
- mineviku nakkused;
- raske rasedus, sünnitus;
- günekoloogiline patoloogia;
- aborte ja muid toiminguid.
Uuri välja, mis põhjustab peavalu menstruatsiooni ajal: peamised põhjused ja patoloogia ravi.
Kas teadsite, et menstruatsiooniga peavalu on vähenenud, kuna veres on östrogeeni tase järsult langenud.
Kuidas keha ümber ehitatakse
Et mõista, miks menstruatsiooni ajal on peapööritus, peate mõistma, kuidas toimuvad hormonaalsed muutused. On teooria "vee joovastusest". Serotoniini ja gamma-aminovõihappe kontsentratsiooni kõikumised põhjustavad meeleolu, agressiooni ja depressiivsete seisundite vähenemist. Serotoniini vähenemine põhjustab aldosterooni arvu suurenemist, mis säilitab naatriumi ja vee organismis, tekib üldine turse ja ülearune. See selgitab, miks enne igakuist haigust ja pearinglust.
Kõrge östrogeeni tase põhjustab ka vedelikupeetust, sooled paisuvad ja kõht paisub. Vähenenud progesteroon võib põhjustada depressiooni. Mõnikord avastatakse prolaktiini suurenemine. See suurendab aldosterooni toimet.
PMS on tingitud prostaglandiinide sünteesi ja metabolismi rikkumisest. See võib ilmneda magneesiumi, vitamiini B6, C, küllastumata rasvhapete puudumisel. See põhjustab närvilisust, ärrituvust, kõhuvalu, piimanäärmete süvenemist, migreeni.
Sündroomi vormid
Tavaliselt on 4 tüüpi PMS:
- Neuropsühhiline. Peamised sümptomid: meeleolumuutused, pisarus, depressioon, agressioon, käte tuimus, kõhupuhitus.
- Edematoosne vorm on iseloomulik piimanäärmete valulikule süvenemisele, näo, jalgade, sõrmede, kõhupiirkonna paisumisele. Diureesi ei vähendata.
- Kefalgaalse vormi korral on peavalu, lõhnade tundlikkus, pearinglus ja iiveldus menstruatsiooni, higistamise ja südamevalu korral häiritud.
- Krüogeenset PMS-i kaasneb vererõhu tõus, südame kokkutõmbumise tunne ja surma, tahhükardia ja käte tuimus.
Manifestatsioonid võivad olla kerged, mõõdukad ja rasked.
Miks on pearinglus, kui mitte PMS?
Sümptomid võivad ilmneda tsükli erinevatel intervallidel, mõned naised isegi pärast menstruatsiooni tunnevad pearinglust, on iiveldused. Täpse põhjuse kindlakstegemiseks peate läbima täiendava eksami. Sellistel ilmingutel võib olla:
- aneemia;
- emakakaela osteokondroos;
- veresuhkru langus;
- Meniere tõbi;
- meningiidi põletik (vt meningiit);
- ajukasvajad.
Menstruatsiooni nõrkus ja peapööritus põhjustavad suurt verekaotust, aneemia tekkimist pärast seda. 115–135 g / l loetakse normaalseks hemoglobiinisisalduseks. Nendest numbritest allpool olevaid näitajaid peetakse aneemiaks. See toob kaasa aju hapniku nälga, refleksi südamelöögi, maitse ja lõhna perversiooni, värvi ja bensiini lõhna sissehingamise, kriidi.
Emakakaela lülisamba osteokondroos häirib aju verevarustust, mis põhjustab ka selle hüpoksia ja avaldub pearingluses. Ägenemine enne menstruatsiooni on tingitud kudede üldisest tursumisest ja närvirakkude, paravertebraalsete anumate täiendavast kokkusurumisest. Lisaks on häirivad käte tuimus ja sümptomid, valu ja pinged kaelas.
Veresuhkru vähenemine on diabeediga inimestele iseloomulikum, kui kasutate insuliini valesti, alkoholi tarvitatakse, sööki vahetatakse pikka aega ja harjutatakse. Kui puudub suhkurtõbi, võib glükoosi vähendada süsivesikute vaba dieedi, paastumise, neerupealiste haiguste ja kõhunäärme, suurenenud kehalise aktiivsuse tõttu. See selgitab, miks menstruatsiooni ajal tunnete ennast halvasti ja pearinglusena.
Meniere'i haigus võib menstruatsiooni eelõhtul halveneda, mis põhjustab talle iseloomulikke sümptomeid:
- süsteemne peapööritus;
- iiveldus;
- tinnitus;
- higistamine;
- kooskõlastamise rikkumine.
Infektsioonist põhjustatud meningide põletik, millega kaasneb palavik. Aju kasvajaid lisaks sellele, et menstruatsiooni ajal on haige ja pearinglus, kaasneb suurenenud koljusisene rõhk, teatud aju piirkondade ärrituse sümptomid, epileptilised krambid.
Lugege, milline menstruatsioon on ja millal tekivad krambid.
Lugege, millised probleemid hüpofüüsi funktsioonide rikkumisel esinevad naistel.
Kuidas vabaneda pearinglusest
Kui naine on selle sümptomi pärast menstruatsiooni perioodiliselt mures, peab ta konsulteerima günekoloogiga. Arst määrab põhjuse kindlakstegemiseks vajaliku kontrolli, on võimalik, et neuroloogi, endokrinoloogi abi vajatakse. Kui peavalu on pearinglus, sõltub selle peatamise suund põhjusest. PMS-i töötlemiseks:
- psühhoteraapia;
- puhkuse, tasakaalustatud toitumise normaliseerimine;
- mõõdukas treening;
- hormoonravi GnRH antagonistidega, kombineeritud suukaudsed rasestumisvastased vahendid;
- raskekujulistel juhtudel antidepressandid Sertralin, Fluoksetiin;
- väljendunud ödeemi korral aitab aldosterooni antagonist Veroshpiron.
Aneemia raviks kasutatakse Ferronal, Totem, Maltofer, Sorbifer. Osteokondroosi ravib neuroloog füsioteraapia, diureetikumide, mittesteroidsete põletikuvastaste meetoditega. Diabeedi kahtluse korral on vajalik endokrinoloogide konsultatsioon, põhjalik uurimine ja piisava insuliinirežiimi määramine. Aju kasvajad eemaldatakse kirurgiliselt täiendava kiirguse ja kemoteraapia abil.
Miks peapööritus menstruatsiooni ajal?
Pearinglus või peapööritus - ruumi desorientatsioon, kui kõik ujukid silmade ees, on inimese ümber mööbli ja esemete pööramise tunne või isiku enda liikumise tunne.
Rohkem kui pooled naised kurdavad, et nad kogevad oma perioodidel pearinglust. See halb enesetunne on põhjustatud erinevatest teguritest. Kõige sagedamini on see tingitud premenstruaalsest sündroomist, kuid kui halb enesetunne on tsükliline, kaasneb sellega ka teisi sümptomeid, konsulteerimine arstiga on vajalik.
Täiendavad sümptomid: raske nõrkus, iiveldus
Kui enne menstruatsiooni tekib pearinglus ja nõrkus, saab seda seletada PMS-iga. See on ohtlik, kui see esineb raskes vormis, suurendab tüsistuste tõenäosust. PMS-i sümptomid on järgmised:
- turse;
- sügelev nahk;
- iiveldus;
- külmavärinad;
- seljavalu, valud;
- depressioon;
- jäsemete tuimus;
- kõrge vererõhk;
- ärrituvus, põhjuslikud pisarad, ärevus;
- peavalud.
Ajutiste eesnäärme sündroomi korral võib pearinglusega kaasneda:
- allergilised reaktsioonid kuni angioödeemini (näo ja kõri turse, mis ähvardab lämbuda);
- unisus, mis esineb menstruatsiooni ajal või 2 päeva enne algust;
- ühe silma tahtmatu sulgemine;
- haavandite ilmnemine suu limaskestal;
- tõsine iiveldus ja korduv oksendamine kohe pärast menstruatsiooni algust, mis ei ole ravimitega ravitavad;
- silma põletik;
- migreeni rünnakud kriitiliste päevade jooksul.
Selliseid raskeid sümptomeid ei saa eirata, kuna see raskendab oluliselt elu.
Pearingluse klassifikatsioon
Kui menstruatsiooni ajal pearinglus muutub silmades tumedamaks, on see iiveldus, see on tingitud veresoonte töö rikkumistest või kesknärvisüsteemi tegevusest. Menstruatsiooni ajal tuvastavad eksperdid järgmist tüüpi pearinglust:
- perifeerne;
- keskne;
- süsteemne;
- mitte-süsteem.
Välisseadmed
Ei ole seotud menstruatsiooniga, vaid on tingitud vestibulaarsete seadmete rikkumisest, sealhulgas sisekõrva haigustest.
Peavalu ja ketramise põhjuse kindlakstegemiseks peate määrama aja, mil algus on tekkinud: menstruatsiooni ajal või nädala jooksul. See aitab kindlaks teha, kas pearinglus on seotud naiste kehas esinevate looduslike protsessidega.
Kesk
Aju hapniku nälga või turse tõttu. Menstruatsiooni ajal laienevad laevad sageli kiiresti kiiresti, seejärel kitsad. Selle tulemusena tekib spasm ja tekib premenstruaalne sündroom, millega kaasneb pearinglus.
Süsteemne
Iga tsükli kestel on süstemaatiline, mõnikord kaasneb auraga.
Süsteemne pearinglus on tavaliselt vestibulaarse aparaadi hormonaalsete häirete või haiguste tagajärg.
Mitte-süsteem
See ei esine regulaarselt, kuid pärast tugevat intellektuaalset või füüsilist pingutust, mis on tingitud hormoonide tasakaalu muutumisest, glükoosi puudumisest veres.
Menstruatsiooni ajal on naiste jaoks oluline vältida ülekuumenemist ja süüa korralikult. See hoiab ära iivelduse.
PMS-i põhjused
PMS-iga pearingluse tõhusaks kõrvaldamiseks on oluline põhjused selgitada. Ja neid saab muuta. Miks nii? Allpool on loetletud tavalised peapööritust tekitavad tegurid.
Hormoonid on sageli süüdi: progesteroonid ja östrogeenid.
Valu sümptomite ilmnemine on sageli märk enne menstruatsiooni tekkivatest hormonaalsetest häiretest. Seega menstruatsiooni esimesel päeval langeb järsult progesterooni ja östrogeeni tase naise kehas. Samal ajal on laevad laienenud, mis põhjustab pearinglust, naine seisab, hakkab viskama küljelt küljele.
See on normaalne ja kriitiliste päevade lõpus kaovad sümptomid ise. Aga kui premenstruaalne sündroom esineb keerulises vormis, on soovitatav konsulteerida arstiga, kes määrab spetsiaalseid ravimeid (biotsükliin jne).
Vererõhu langus
Vererõhu suurenemise või vähenemise tõttu ei saa veresoonte süsteemi sagedased kõikumised mõjutada menstruaaltsüklit.
Kui naine põeb IRR-i, kes on hormonaalses tasakaalustamatuses enne menstruatsiooni ja menstruatsiooni ajal, tunneb ta end halvemini.
Hemoglobiini ja raua puudumine
Mitte viimane põhjus, miks naine tunneb tervise halvenemist ja väsimust - muutus vere kriitilistel päevadel.
Tavaliselt menstruatsiooni ajal kaotab naine kuni 150 ml verd ja kui naiste suguelundite patoloogiat esineb, võib kehas olla raua ja hemoglobiini puudus.
Selle tulemusena tekib aneemia, mõnikord selle raske vorm, mis vajab vereülekandeid ja spetsiaalseid ravimeid.
Ravimite tarbimine
Mõnede valuvaigistite sagedane kasutamine võib põhjustada ebameeldivaid kõrvaltoimeid. Näiteks, naised, kellele meeldib peavalu või kõhuvalu, soovivad kasutada paratsetamooli või Ibuprofeeni.
Isegi soovitatavates ravimites võivad nad põhjustada pearinglust, rääkimata nende liigsest sissepääsust.
Vere kadu
Kui naise menstruatsioon on raske ja pikk, põhjustab see paratamatult hemoglobiini ja aneemia vähenemist.
Aneemia põhjustab väsimust, nõrkust, hüppab vererõhku, pearinglust.
Migreen
Menstruatsioon on migreeni provotseeriv faktor. Migreenirünnaku taustal, ühelt poolt peavalu ja pöörlemine.
Rasketel juhtudel esineb minestusrünnak ja täielik impotentsus. Aita toime tulla triptaanide (Sumatriptaani) probleemiga.
Sagedane stress ja meeleolumuutused
Erinevused hormoonide tasemes tsükli ajal põhjustavad sageli järsku meeleolu kõikumist ja depressiooni menstruatsiooni eel ja ajal.
Depressiooni rünnaku ajal ei taha naine midagi teha, on kohutav väsimus, füüsilise ja emotsionaalse tugevuse puudumine. Tingimus kuu lõpuni, kuid paar päeva enne järgmist tagasipöördumist.
Vestibulaarse seadme katkestamine
Koos peapööritusega, mis suureneb menstruatsiooniga.
Tavaliselt pöörleb pea sellisel juhul kohe pärast magamist, voodist on raske välja tulla, iiveldus ja oksendamine ning tinnitus algavad. Tingimust võib segi ajada toksilisusega raseduse ajal.
Külma ja süvisega kokkupuude
Naised premenstruaalse sündroomi ajal on soovitav vältida külma ja süvistamist, sest külmetus süvendab ainult ebameeldivaid sümptomeid.
Palavik, palavik, köha, kurguvalu, pearinglus võivad muutuda talumatuks.
Ülekaaluline
Peamiselt peapööritus menstruatsiooni ajal on ülekaalulised naised, kes puutuvad kokku sagedaste meeleolumuutustega ja stressiga. Mõned päevad enne menstruatsiooni saavad naised keskmiselt 1-3 kg, mis veelgi halvendab seisundit.
Sageli pärast sündi ja 30-aastaseks saamisel kaovad PMSi ebameeldivad sümptomid.
Sigaretid ja alkohol
Kahjulikud harjumused kahjustavad tervist, eriti naiste olukorda. Tubaka suitsetamise ja ülemäärase alkoholisõltuvuse taustal võib esineda viivitus, menstruatsioon on vähene, kui munasarjafunktsiooni häireid põhjustab pruun või pruunikas värvus.
Pearingluse ja peavalu vältimiseks kriitiliste päevade jooksul peate loobuma sigarettidest ja alkoholi tarbimisest.
Miks peapööritus pärast menstruatsiooni?
Kui teie perioodid on möödunud, kuid tunnete iiveldust ja pearinglust, on see ilmselt üks keha hormonaalse reguleerimise sümptomeid kriitiliste päevade taustal. Tavaliselt tekib menstruatsiooni ja ovulatsiooni vahel kopsupõletik.
Kuid pärast menstruatsiooni tekib pearinglus muudel põhjustel. Mõnikord tähendab see sümptom raseduse algust, kuigi veritsus oli olemas. Tavaliselt raseduse ajal ei ole menstruatsiooni, kuid kohe pärast rasestumist hakkab see hakkama.
Rohkem põhjusi, miks te pärast kriitilist päeva tunnete pearinglust ja iiveldust:
- emaka atüüpiline struktuur;
- vedelike kehv eemaldamine kehast;
- intensiivsed treeningud;
- liiga kõrge või madal rõhk;
- mürgistus toiduga või toksiinidega (soolestiku infektsioonid);
- hormonaalsed rasestumisvastased vahendid.
Kui pearinglus esineb sageli ka pärast perioodi lõppu, mida teha? Vaja minna arsti juurde.
Kiire abi
Kui naisel on peapööritus, iiveldus, oksendamine, on hinnangute kohaselt hästi järgmised toimingud:
- avatud aknad ruumis värske õhu saamiseks;
- lamage diivanil või võta töökohas hea asukoht;
- hingamisõppused: hingata sügavalt ja hingata. Harjutused küllastavad aju hapnikuga, parandavad veresoonte ja veresüsteemide toimimist;
- kui leevendust ei tule, võtke rahustav ravim: No-shpa, Persen, Fetanol jne.
Pidage meeles, et perioodid on periood, mil naine peab ennast ettevaatlikult kohtlema. Lõppude lõpuks, just nendel päevadel esineb kõigi haiguste süvenemist, see hakkab segama, tõmbama, raputama, higi viskama, ma tahan magada. Isegi minestamine on võimalik. Parim on ennast paar päeva ära jätta.
Tehke naissoost liiniuuring
Kui pearinglus on regulaarselt häiritud, on olemuselt arusaamatu, on kõige parem konsulteerida spetsialistiga, et mõista, miks see on halb. Külastage günekoloogi ja neuroloogi, läbige diagnostiline uuring.
Diagnoos on:
- patsientide kaebuste ja anamneesi kogumine;
- objektiivne uuring vererõhu, südame, veresoonte seisundi määramiseks;
- instrumentaalne uuring: CT-skaneerimine, MRI, ultraheli.
Ravi pillidega
Sõltuvalt pearingluse põhjusest määrab arst järgmised ravimid:
- antihistamiinid;
- hormonaalsed ravimid (enamasti suukaudsed rasestumisvastased vahendid);
- iivelduse kontrolli tooted: Dramin või Zeercal.
Menstruatsiooni seisundi parandamiseks on soovitatav juua rohkem puhast vett, et säilitada kehas normaalne veetasakaal.
Esmatasandi arstina saate juua järgmisi ravimeid:
Miks enne igakuist haigestumist ja pearinglust?
Enamik naisi hakkab menstruatsiooni saabumist tundma paar päeva enne nende kohest alustamist. Keegi suurendab oma söögiisu, keegi tunneb end halvemana, keegi omab tugevat meeleolumuutust. Aga kas menstruatsiooniks võib olla iiveldus? Ja mis põhjustel võib selline sümptom põhjustada?
Iivelduse põhjused
Iivelduse peamine põhjus on kõhukrambid. Nende tõttu visatakse toit, mis on juba sinna jõudnud, tagasi söögitorusse. Kui spasmid on piisavalt tugevad, põhjustab tekkinud surve oksendamist ja pearinglust.
Iivelduse füsioloogilised põhjused nädal enne menstruatsiooni ei ole ainult spasmid, vaid ka järgmised tegurid:
- hormonaalsed muutused, mis esinevad naise kehas tsükli teisel poolel,
- toit või muu mürgistus, t
- raseduse ajal
- allergia
- üle füüsilise ja emotsionaalse.
Enne menstruatsiooni esineb ka iivelduse patoloogilisi põhjuseid. Esiteks on see emaka kõverus, mis võib olla nii kaasasündinud kui ka omandatud. Selline emaka kurv on põhjus, miks ta kokkutõmbumise ajal pigistab närvilõpmeid. Sellisel juhul võib iiveldus ilmneda keha reaktsioonina sellistele ärritustele.
Iiveldus osana premenstruaalsest sündroomist
Kas menstruatsiooniks võib mõnikord olla iiveldus, kui kõik kehas on normaalne ja areneb nii nagu peaks? Kõik sõltub sellest, kuidas naisel on premenstruaalne sündroom. Lõppude lõpuks algab see mõne nädala jooksul enne menstruatsiooni ja sellega kaasnevad mitmed ebameeldivad sümptomid, samas kui teiste jaoks kulub vaid üks päev ja see pole peaaegu märgatav.
Kõik premenstruaalse sündroomi ilminguid mõjutavad suguhormoonid: östrogeen ja progesteroon. Nad vastutavad lapse rasestumise, viljastatud muna kinnitamise ja lootele kandmise eest. Seetõttu sõltub enamik reproduktiivsüsteemis toimuvatest protsessidest otseselt nendest hormoonidest. Keha implanteerimiseks emaka ettevalmistamisel hakkab tekitama suurenenud hormoonide arvu. Kui väetamist ei toimu, väheneb oluliselt progesterooni tase, mis pidi tagama munarakkude kinnitumise. Selline järsk ebaõnnestumine hormonaalses tasakaalus on paljude ebameeldivate sümptomite põhjuseks.
Tavaliselt tunnevad naised enne menstruatsiooni nõrkust, pearinglust, kõhuvalu ja alaselja, ilmnevad teravad meeleolu muutused. Mõnikord võib tekkida iiveldus ja oksendamine, rinnanäärmed kahjustavad ja kehal on märgatav lööve.
Kui iiveldus ilmneb enne menstruatsiooni, siis on see veel üks põhjus, kui progesterooni tase väheneb. Fakt on see, et see hormoon aitab kaasa vedeliku kogunemisele organismis, kuna see on väga vajalik endomeetriumi turse ja selle implantaadi ettevalmistamiseks. Samal ajal tekib rasvkoes ja nina limaskestas liigne vesi.
Kõik see põhjustab kehakaalu väikest suurenemist umbes nädal enne menstruatsiooni ja selle tagajärjel ka rõhu suurenemist.
Suurenenud rõhu tõttu maos võib tekkida iiveldus ja kõrvetised. Kuid kõik need sümptomid kaovad kohe pärast menstruatsiooni algust.
Iiveldus enne menstruatsiooni ja rasedust
Esimene märk sellest, et iiveldus, millega kaasneb pearinglus, võib viidata rasedusele, on asjaolu, et enne seda ei olnud premenstruaalsel sündroomil alati ebameeldivaid sümptomeid. Selles olukorras on kõige ebameeldivam asi, et sellisel varajasel perioodil on võimatu kinnitada raseduse esinemist ultraheliga. Kuid kui kahtlete näiteks viimastel aegadel kaitsmata seksuaalvahekorras, saate teha hCG testi ja läbida testid. See inimese kooriongonadotropiin esineb veres ainult raseduse ajal, kuna hormooni toodab idurakud.
Ja kuigi enne menstruatsiooni esinenud iiveldus ja pearinglus ei tähenda alati lapse, naise kontseptsiooni, kuni ta täpselt tuvastab selliste sümptomite tekkimise põhjused, peaks järgima teatud raviskeemi. Lõppude lõpuks on paljude elutähtsa elundite ja süsteemide paigaldamine esimesel nädalal pärast arusaamist. Günekoloogide ülevaated ütlevad, et raseduse tõenäosus sellises olukorras on väga suur, mistõttu on soovitatav peatada joomine, suitsetamine, enamik narkootikume juba mõnda aega enne katsete tegemist, et kõrvaldada rasked koormused ja pinged.
Muud iivelduse põhjused
Mõnikord ei ole iiveldus enne menstruatsiooni seotud naissoost reproduktiivsüsteemiga ja seal toimuvate protsessidega. Kui lisaks iiveldusele, külmavärinadele, kõhulahtisusele või muudele ebanormaalsetele väljaheidetele on olemas, võib see olla toidumürgitus või alkoholimürgitus. Sel juhul püüab keha koos kõhulahtisusega ärritusest vabaneda.
On juhtunud, et kõhulahtisus, iiveldus ja oksendamine ei lõppenud menstruatsiooni algusega, siis võib see olla gastriit, haavand või pankreatiit. Samuti võib iiveldus ja pearinglus enne menstruatsiooni põhjustada kõrva- ja vestibulaarseadmete haigusi, kilpnäärme patoloogiat.
Kui menstruatsiooni algusele eelnenud perioodil on liigne füüsiline koormus, võivad harjutused põhjustada emaka asukohas väikesed muutused, mis põhjustavad selle mõju seljaajule. Surv seljaajule võib põhjustada palju ebameeldivaid sümptomeid, sealhulgas iiveldust, pearinglust ja külmavärinad.
Vahel põhjustab iiveldus enne menstruatsiooni selliseid põhjusi nagu psühholoogilise sfääri probleemid. Tavaliselt kehtib see naiste kohta, kes on harjunud nägema nõrkana ja nutma peaaegu igasugusel põhjusel. See kõik mõjutab üldiselt keha ja võib põhjustada menstruatsiooni alguses ebameeldivaid sümptomeid. Kui iiveldus ja pearinglus ilmuvad üsna sageli ja muid põhjusi ei leita, siis peaksite ilmselt külastama psühhoterapeudi.
Üsna harva esinevad iivelduse põhjused enne menstruatsiooni hõlmavad järsku kliimamuutust ja siis võib sellega kaasneda külmavärinad või muutused igapäevases raviskeemis või elurütmis.
Esimene tütarlaste preenstruaalne sündroom
Iiveldus enne menstruatsiooni algust on noorukitel sageli ajal, mil tsükkel normaliseerub. Esimese paari tsükli jooksul ärge muretsege haiguste või kõrvalekallete pärast, kui esineb iiveldust ja pearinglust. Tavaliselt kaovad menstruaaltsükli lõppedes 1-2 aasta möödudes need sümptomid. Kuigi mõned neist jäävad eluks.
Samuti võib esimese menstruatsiooni ajal esinev iiveldus osutada sellele, et lihased harjuvad ainult viljakandesüsteemi kokkutõmmetega. Sel juhul on iiveldus märk sellest, et keha on tundlik.
Neil tüdrukutel, kes regulaarselt treenivad, võivad esineda veidi tugevamad sümptomid. Sellisel juhul soovitavad günekoloogid oma ülevaates soovitada koormust vähendada enne sünnitust.
Kuidas leevendada oma seisundit?
Kõigepealt peate kontrollima raseduse olemasolu ja vaatama, kas ebameeldivad sümptomid jäävad pärast menstruatsiooni algust. Kui haigused on välistatud, siis tasub normaliseerida oma elustiili. Kui organismi mõjutavad vähesed negatiivsed tegurid, siis kõik selle protsessid toimivad normaalselt ja organid ja süsteemid toimivad, nagu peaks.
Pärast rasedustesti läbiviimist ja selgub, et see ei ole iivelduse põhjus, võite võtta ravimeid. Sellisel juhul võib günekoloog kirjutada rahustid, kõhukrambid või peavalu leevendamise.
Kui probleemid ilmnevad peaaegu iga tsükli järel, siis enne menstruatsiooni, saate leevendada oma seisundit, alustades umbes ühe nädala jooksul spetsiaalset dieeti. Rasvaste, suitsutatud, vürtsikas ja praetud toiduainete vähendamine, samuti teravilja ja muude komplekssete süsivesikute suurenemine aitab kaasa serotoniini suurenemisele. Suurenenud kiu tarbimine normaliseerib soole funktsiooni, mis vähendab iiveldustunnet ja aitab normaliseerida väljaheiteid. Gaseeritud joogid ja kohv võivad kaasa aidata kõrvetiste ja muude ebameeldivate sümptomite ilmnemisele, seega tuleb nende arvu oluliselt vähendada.
Tavaliselt soovitavad arstid oma aruannetes vastuvõttu pärast 2-3 iiveldust. Kui pärast testimist ei leita kõrvalekaldeid, siis peaksite lihtsalt vähendama ebameeldivaid sümptomeid ja lootma, et see läheb ise läbi.
Haige enne menstruatsiooni
Igal naisel on omal moel premenstruaalne sündroom. Igal juhul on sümptomid erinevad. See sõltub hormonaalsest tasemest ja üldisest tervisest. Mõned naised on enne menstruatsiooni väga haiged. Selle nähtuse põhjused on nii patoloogilised kui ka füsioloogilised.
Kas iiveldus enne menstruatsiooni
Kui menstruatsiooni ajal iiveldakse, on naine peamiseks mureks võimaliku raseduse pärast. Kuid sellisel ajal on huvitava olukorra märgid väga haruldased. Kõige sagedamini põhjustab iiveldust organismi hormonaalsed muutused. Mitte kõik naised ei ole tema ees.
Enne kriitilisi päevi võib naine tunda ennast halvasti progesterooni järsu vähenemise tõttu. Seda toodetakse tsükli teises faasis korpusloomaga. See moodustub samas kohas folliikule küpsel munarakul. Progesteroon vastutab embrüo hoidmise eest emakas. Kui kontseptsiooni ei esine, väheneb see, põhjustades suguelundite vähenemist. Hormoonide muutused kajastuvad naiste heaolus. Tal on valu rinnus, apaatia ja pearinglus. Mõnel juhul tekib iiveldus.
Miks on enne menstruatsiooni haige
Kui te tunnete ennast halvasti enne menstruatsiooni hilinemist, peate määrama selle nähtuse põhjuse. See hoiab ära olukorra kordumise tulevikus. Ebameeldiva sümptomi peamised põhjused on:
- närvikahjustus või füüsiline väsimus;
- toidu mürgistus;
- vähendatud progesterooni tase;
- edukas viljastamine;
- allergiline reaktsioon.
Patoloogia nõuetekohaseks diagnoosimiseks on vaja määrata iivelduse täpne kuupäev. Samuti on soovitav võtta arvesse selle esinemist soodustavaid tegureid. Mõnedel naistel põhjustab iiveldust emaka kurv. Kokkutõmbumise ajal surutakse närvilõpmed kokku, mis põhjustab seedetrakti refleksi. Muudel juhtudel hakkab see seedetrakti haiguste ägenemise tõttu haigestuma. Menstruatsiooni ajal kasvab emakasuurus, avaldades survet kõhuorganitele.
Miks enne menstruatsiooni haige ja pearinglus
Et mõista, miks enne menstruatsiooni on haige ja peapööritus, peate teadma naise füsioloogiat. Luteaalfaasis täheldatakse organismis progesterooni suurenemist. See vastutab munarakkude edukuse eest emakale. Kui kontseptsiooni ei esine, väheneb progesteroon, põhjustades emaka intensiivseid kontraktsioone. See viib endomeetriumi väljatõmbumiseni, mis on kogu tsükli jooksul kogunenud emakasse.
Naisel on selle aja jooksul olulisi muutusi. Vereanalüüside muutused, vererõhu langus. Sel põhjusel võib teil tekkida pearinglus ja peavalu. Üldine tervislik seisund halveneb ja töövõime langeb. Mõnel juhul kaasneb nende sümptomitega tõsine iiveldus.
Enne kõhuvalu ja iiveldust
Valu alumises kõhus loetakse menstruatsiooni ajal täiesti normaalseks. Neid tekitavad emaka kokkutõmbed, mis soodustavad endomeetriumi ja menstruatsiooni vere tagasilükkamist. Naistel, kellel on günekoloogilised haigused, on valu sündroom rohkem väljendunud. Menstruatsiooni valu valu patoloogilised põhjused on järgmised:
- adhesioonid;
- emaka kurv;
- põletik;
- nakkushaigused.
Kui naine märkab, et ta hakkab enne menstruatsiooni algust tundma väga pahatahtlikku, ei pea muretsema. Tagumises ruumis kogunenud menstruaalveri ärritab seedetrakti organeid. See aitab kaasa tooli ja iivelduse häirimisele. Pärast menstruatsiooni lõppu kaovad ebameeldivad sümptomid.
Kõige intensiivsem valu sündroom osutab patoloogiliste protsesside tekkimisele kõhuõõnes. Sellisel juhul peate viivitamatult konsulteerima arstiga. Diagnostilised testid aitavad määrata valu ja iivelduse fookust.
Oksendamine enne menstruatsiooni
Kui iiveldus, mis esineb enne menstruatsiooni lõppu, lõpeb oksendamisega, siis võime rääkida toidumürgistustest. Tuleb meeles pidada, et enne menstruatsiooni töötavad seedetraktid aeglaselt. Oksendamise vältimiseks on vaja kontrollida tarbitava toidu kvaliteeti. Samuti on soovitatav piirata kõhupuhitust soodustavaid toite. Nende hulka kuuluvad:
- kaunviljad;
- kapsas;
- kääritatud piimatooted;
- gaseeritud joogid;
- jahu.
Haige 2 päeva enne menstruatsiooni
Tavaliselt ilmnevad premenstruaalse sündroomi sümptomid nädal enne kriitiliste päevade saabumist. Kuid mõnedel naistel tunnevad nad end tunda vaid 1-2 päeva enne menstruatsiooni algust. Samal ajal võivad ilmneda esimesed märgid saavutatud kontseptsioonist. Rasedustest võib olla positiivne tulemus. Lisaks iiveldusele on eduka viljastamise tunnused järgmised:
- rinnaõõne;
- ärrituvus;
- tunnete tõmbamine emakas;
- väsimus;
- sagedane urineerimine;
- maitse eelistuste muutus.
Haige 5 päeva enne menstruatsiooni
5 päeva enne menstruatsiooni ilmnevad klassikalised premenstruaalse sündroomi sümptomid. Progesterooni kogunemise tõttu organismis on täheldatud suurenenud turset. Naine võib kaaluda 1-2 kg kehakaalu suurenemist. Ebamugavustunne kõhuga, mis on tingitud kõhupuhitusest ja emaka mahu suurenemisest.
Kroonilised haigused süvenevad ka selle aja jooksul. Iiveldus ja pearinglus enne menstruatsiooni võivad käivituda seedetrakti ägedate vormide poolt:
Üks nädal enne menstruatsiooni
Kõige sagedamini näitab iiveldus nädal enne menstruatsiooni raseduse esinemist. Selle aja jooksul implanteeritakse embrüo emakaõõnde. Protsessiga kaasneb pearinglus, palavik ja kõhuvalu. Mõnedel naistel on aluspesule paar tilka verd. Kuid kõige sagedamini ei kaasne siirdamisperioodiga olulisi muutusi.
Iiveldus enne menstruatsiooni või rasedust
Menstruaaltsükli luteaalfaasis esinev halb enesetunne on seotud raseduse või kriitiliste päevade varase algusega. Ühe eristamiseks aitab vereanalüüs, mis tuvastab hCG taseme organismis. See näitab usaldusväärset tulemust kahe päeva jooksul pärast embrüo manustamist. Pärast viivitust on rasedustest tõhus. See on tingitud asjaolust, et pärast edukat viljastamist toodetud hormoon vabaneb veres kiiremini kui uriinis.
Iivelduse patoloogilised põhjused enne menstruatsiooni
Oluline on õigeaegselt kindlaks teha, miks enne nädalat menstruatsiooni haiged olid. Selle nähtuse põhjused on mitte ainult füsioloogilised, vaid ka patoloogilised. Nende hulka kuuluvad:
- füüsiline või emotsionaalne väsimus;
- mürgistus;
- seedetrakti haiguste ägenemine;
- vererõhu alandamine;
- hormonaalsed häired;
- avitaminosis;
- rasvaste toitude liigne tarbimine;
- närvisüsteemi häired.
Millal arsti juurde minna
Kui naine tunneb end pärast perioodi lõppu jätkuvalt haige, peate te arsti külastama. Ta määrab diagnostilised testid, mis aitavad tuvastada häiriva sümptomi põhjust. Järgmised tunnused viitavad vajadusele kohese ravi järele:
- oksendamine;
- äge kõhuvalu;
- teadvuse kadu;
- kõrge kehatemperatuur;
- unetus ja vähenenud jõudlus;
- isutus.
Järeldus
Kui naine on enne menstruatsiooni pidevalt iiveldav, on vaja läbi viia keha põhjalik uurimine, mis aitab määrata patoloogia põhjusi. Sümptomi episoodiline esinemine ei ole seotud tõsise haigusega. Sel juhul ei ole vaja midagi ette võtta.
Peapöörituse tüübid ja peapööritusest vabanemise vahendid enne menstruatsiooni
Maailma Terviseorganisatsiooni statistika kohaselt kannab kuni 85% naistest premenstruaalse sündroomi all. Paljud neist on enne menstruatsiooni peapööritust. Esimesed sümptomid ilmnevad kolm päeva enne menstruatsiooni, kuid sümptomeid võib muuta. Sageli tunnevad naised rasedust ja ebamugavustunnet kõhu all, iiveldust, peavalu, peapööritust enne menstruatsiooni.
Miks enne menstruatsiooni on pearinglus
Enne menstruatsiooni algust muutub organismi hormonaalne taust. Närvisüsteem ja veresooned reageerivad hormoonide uuele tasemele. Kõige sagedamini on pearinglus vegetatiivne reaktsioon ja selle põhjused on tingitud järgmistest seisunditest:
- äkiline surve langeb;
- premenstruaalne sündroom;
- närvisüsteemi ebastabiilsus;
- hormonaalne tasakaalustamatus;
- aneemia.
Vere kadu ja rõhu langus menstruatsiooni ajal suurendab ainult pearinglust. Stress põhjustab närvisüsteemi labilisust ja emotsionaalne ebastabiilsus toob kaasa adrenaliini vabanemise, mis kitsendab laevu. Hormooni stressi vabanemine ja vereringe mahtu järsk langus toob kaasa järsu rõhulanguse.
Peapöörituse tüübid enne menstruatsiooni
Pearinglus vahetult enne menstruatsiooni on seotud närvisüsteemi ja südame-veresoonkonna süsteemide halvenenud toimimisega. Need sümptomid on reaktsioon muutuvatele hormoonidele. Näituste tase eristab keskmist ja perifeerset pearinglust.
Keskse geneesi pearinglust põhjustab aju turse hormonaalse tasakaalustamatuse tõttu. Keha säilitab liigse koguse soolasid, mis meelitavad vedelikku. Aju kudede turse põhjustab verevarustuse ja hapniku kohaletoimetamise puudumist.
Aju- ja vestibulaarseadmete häiretest põhjustatud perifeerne peapööritus.
Pearingluse sümptomite järgi on kahte tüüpi:
Tsükliline kordas iga menstruatsioonitsüklit sama sageduse ja intensiivsusega. Saate jälgida selget mustrit ja nende seost menstruatsioonitsükliga.
Mittetsüklilistel krampidel puudub selge muster. Sümptomaatilised ilmingud sõltuvad rohkem välistest mõjuteguritest: stress, minevikunõud, kehaline aktiivsus. Menstruatsioonid ei leevenda sümptomeid. Mittetsükliline pearinglus on sageli seotud kaasnevate haigustega:
Aneemia korral on pearinglus hapniku puuduse tagajärg. Hüpoglükeemia vastu on peapööritus põhjustatud aju toitumise puudumisest. Ja kui see on ületöötatud, on see seotud ainevahetushäiretega. Kui enne menstruatsiooni esineb üha sagedamini pearinglust - see on põhjus, miks konsulteerida arstiga.
Kuidas vabaneda pearinglusest enne menstruatsiooni
Pearinglusest vabanemiseks peate oma elustiili läbi vaatama. See rahustab ja stabiliseerib närvisüsteemi. Korduv pearinglus on vajalik:
- kaitsta end alkoholi ja tubaka negatiivsete mõjude eest;
- puhata rohkem;
- kõndida värskes õhus;
- teha füsioteraapiat;
- võtta vitamiine (rühmad B, A, E);
- muidugi kaltsiumi tarbimine (kaltsemiin, kaltsium-D3).
Need tegevused suurendavad närvisüsteemi stabiilsust, normaliseerivad hormoonide rütmilist vabanemist, tugevdavad veresoonte seina.
Kaltsium ja magneesium eemaldavad kehast liigse vedeliku. B-vitamiinid normaliseerivad hormoonide tasakaalu, lõdvestavad veresoonte seinad. A- ja E-vitamiinil on kaitseomadused.
Kaks nädalat menstruatsioonini on soovitatav hoida dieeti. Soovitatav on kasutada vähem rasvaseid, praetud, vürtsikaid toite ja soola. Need toidud meelitavad keha vedelikku ja suurendavad aju turset.
Emotsionaalne stress ja füüsiline väsimus toovad kaasa märkimisväärse osa veresooni laiendavatest hormoonidest veres. Kui närvisüsteem rahuneb, väheneb stressihormoonide tase. Hormoonide tasakaalustamatus ja vereringe ebaühtlane täitmine põhjustavad keha kohanemise. See põhjustab pearinglust.
Kasulikud nõuanded
Kui tunnete peapööritust enne menstruatsiooni, tunnete nõrkust, iiveldust, peavalu, siis peate mõistma nende sümptomite põhjuseid. Alles pärast ebamugavust tekitava teguri kindlaksmääramist saate tegeleda ebameeldiva ilminguga.
Soovitatav on pidada päevikut, hinnates selle seisundit: märkida tsükli päev, mis tahes sümptomi esinemise aeg ja sagedus. Mõne aja pärast kirjeldatakse ebamugavuste esinemise ja kadumise sagedust.
Tsüklilise peapöörituse korral on patoloogilise seisundi põhjuste kindlakstegemiseks vajalik konsulteerimine günekoloogi ja neuropatoloogiga. Kui pearinglus on mittetsükliline, on terapeutiga konsulteerimine kohustuslik.
Rahva abinõud
Seal on palju maitsetaimi, mis võivad stabiliseerida seisundit ja vabaneda permenstruaalsest sündroomist. Ravimtaimede ekstrakt hoiab ära soovimatud sümptomid, lisab elujõudu.
Kõige sagedamini kasutatavad taimed:
Rahvaparandus peab algama nädal enne oodatavat kuud. Homöopaatiliste ravimite regulaarne kasutamine avaldab positiivset mõju paljudele keha süsteemidele.
Clover tinktuur
Tinktuuri valmistamiseks on vaja 20 grammi kuivatatud ristiku lilli ja 250 ml meditsiinilist alkoholi. Komponendid peavad olema segatud, seejärel nõudma pimedas kohas kaks nädalat. Võta 35 tilka veerand tundi enne sööki. Tööriistal on tooniline ja taastav toime. Ravi kestus on 3 kuud.
Tervishoid melissa või piparmündiga
Tee valmistamiseks on vaja 20 grammi kuiva sidruni palsamit või piparmündi. Keetva vee valamiseks ja sooja kohale jäämiseks on vaja rohu kogumist. Võtke pool tassi kolm korda päevas. Meeldiva maitse tagamiseks võite teele lisada sidruni ja mee. Ravi tuleb jätkata kuus kuud, siis tuleb ravi katkestada ühe kuu jooksul ja alles siis saab seda korrata.
Peterselli infusioon
Sellise infusiooni valmistamiseks peate võtma 5 grammi petersellide seemneid ja valama klaasi keeva veega. Kaheteistkümne tunni jooksul infusioonilahus manustatakse ja ainult siis kasutusvalmis. Tuleb võtta enne sööki 50 ml 6 korda päevas. Ravi kestab 3 kuud. Peterselli seemnete infusioon normaliseerib hormoonid ja rahustab närvisüsteemi.
Infusiooni viirpuu
Hawthorn-puuviljad valatakse termosesse keevasse vette ja jäetakse tund aega termosesse, nagu tee. Infusiooni tuleb pärast sööki tarbida kolm korda päevas.
Ravim rahustab närvisüsteemi, kõrvaldab ärrituvuse, normaliseerib hormoonid.
Hawthorn on loomulik raudaallikas. See suurendab täielikult hemoglobiini, küllastab verd hapnikuga. Võite seda kaua aega võtta.
Valerian tee
See retsept nõuab supilusikatäie juurvilja, supilusikatäit münti, 500 ml keeva veega. Komponendid tuleb segada, keeta, nõuda tund aega. Võtke 25 ml kolm korda päevas, pool tundi enne sööki. Selliste vahendite laekumise aja suhtes ei ole piiranguid.
Järeldus
Süstemaatiline peapööritus on kehale ohtlik signaal. On vaja teada selle sümptomi põhjustavat põhjust ja tegureid. Ainult see lähenemine võimaldab teil haigusega toime tulla. Mis tahes tüüpi pearinglus nõuab hoolikat uurimist ja meditsiinilist parandust.