Esmaabi pearingluse ja iivelduse korral

Kui inimene on pikka aega põleva päikese all või ruumis, kus on piiratud koguses värsket õhku, kus on palju inimesi, võib ta hakata pearinglust tundma.

Vaja on terapeutilisi meetmeid. Mis peaks olema esmaabi pearingluse jaoks?

Vastus esitatakse allpool.

Põhjused

Enne pearingluse ravimist peate mõistma, miks see juhtub.

Seda haigust iseloomustab inimkeha füsioloogilistest süsteemidest ajusse siseneva teabe mittevastavus.

Teave vastutab inimese orienteerumise eest kosmoses. Selle põhjal on palju tegureid, mis tekitavad pearinglust.

Mõtle selle nähtuse kõige tavalisematele põhjustele:

• Halb harjumus (narkootikumide ja alkoholi kasutamine, suitsetamine). Paljud inimesed, kellel on halvad harjumused, ei ole kunagi selle haigusega kokku puutunud. Sel juhul ei jätnud nad pilvase meele tunnet.
• Keha mürgistus. Pearinglus on üks joobeseisundi sümptomeid. Isik võib selle probleemi tekkida pärast pikaajalist ravi teatud ravimitega, madala kvaliteediga toodete süüa jms. Keha mürgistuse tõttu tekkinud pearingluse ja iivelduse korral on vaja võtta sorbente, mis soodustavad haigust põhjustava toksiini kiiret kõrvaldamist maost.
• Üleannustamise ravimid. Võttes seda või seda ravimit, peate annust nõuetekohaselt järgima. Sel põhjusel peapööritavale isikule tuleb kohe esmaabi anda.
• Suurenenud vererõhk. See on pearingluse üsna levinud põhjus. Hüpertensiooni korral tuleb patsiendile anda ka esmaabi. Esiteks tuleks talle anda ravim, mis alandab tema vererõhku.
• Liikumishaigus Paljudel inimestel, kes reisivad erinevate transpordivahenditega, sealhulgas laevadel, esineb sageli selliseid sümptomeid nagu pearinglus ja iiveldus.
• Menstruatsioonitsükkel, menopausi. Pearingluse korral, mis on tingitud hormonaalsetest muutustest naise kehas, tuleb teda aidata. Selleks paneb naine magama, andes talle maksimaalse mugavuse. Tal peaks olema ka vesi. Ruum, kus naine asub, peab olema hästi ventileeritud.
• Rasedus Rasedate pearinglus võib tekkida varase toksilisatsiooni tõttu ravikuuri esimesel trimestril.
• Viirushaigused. Viirushaiguse korral määrab inimene sageli nina suure röga tõttu. Miks väsinud nina pearinglus? Fakt on see, et aju saab piisavalt hapnikku.
• Peavigastus või segunemine. Kui inimene on vigastatud, ei ole ta mitte ainult haige, vaid ka pearinglus. Sellisel juhul tuleb ohver kiiresti haiglasse viia, sest ajus on suur verejooksu oht.
• Emotsionaalne kurnatus. Pikaajaline psühho-emotsionaalne kurnatus toob alati kaasa erinevaid tervisehäireid. Inimene, kes on stressi all, võib kogeda pearinglust.

See ei ole kõik need haigused põhjustavad tegurid. Paljud inimesed kogevad pearinglust, mis on tingitud äkilistest ilmastikutingimustest, äärmuslikust kuumusest, hüpotermiast jne.

Samuti võib selle sümptomi ilming olla seotud inimese istuva elustiiliga. Miks

Fakt on see, et kui inimene on pikka aega istuvas asendis, häirib tema kehas normaalne vereringe suure koormuse tõttu selgrool.

On mitmeid haigusi, mis tekitavad pearinglust:

1. Otiit
2. Emakakaela osteokondroos.
3. Vestibulaarse aparaadi neuriit.
4. Agorafoobia
5. Perilümfaatne fistul jne.

Nende haiguste põhjustatud pearinglusega tuleb patsiendile anda esmaabi.

Esmaabi eeskirjad

Niisiis, kui pearinglust põdev patsient vajab abi, siis ei tohiks seda andvat isikut paanikas hoida.

Kui ta närvilisusega hakkama saab, võite alustada abistamist. See hõlmab järgmisi etappe:

1. Alustamiseks tuleb patsienti mugavalt istutada. Oluline on tagada talle juurdepääs värskele õhule. Kui inimene viibib toas, tuleb aknad avada, et ruumi saaks värske õhk.
2. Patsienti tuleb hoiatada, et ta ei tohi oma silmi sulgeda, sest see võib viia teadvuse kadumiseni.
3. Esmaabi peaks sisaldama arsti poole pöördumist pearingluse korral, patsient kaebab peavalu.
4. Patsient ei tohiks teha äkilisi liikumisi, sest see halvendab tema tervist.
5. Ohvril tuleb survekangad lahti võtta. Kui rinnahoidjaga naisel on tekkinud pearinglus, tuleb see eemaldada, sest see pigistab rinnal väga palju.
6. Selleks, et vältida lülisamba arterite sissevoolu, tuleb patsiendil magada. On oluline, et tema pea ja taga oleksid samal real.
7. Külmkompress aitab vabaneda pearinglusest. Et seda teha, tuleb teil võtta rätik ja mähkida sellesse jääkuubikuid. Kui jää hakkab sulama, tuleb otsmikule panna kompress. Selle meetodi tõhususe suurendamiseks tuleb rätikut äädika abil niisutada.
8. Kui külmkompress ei aita pearinglust leevendada, tuleb patsiendile anda Andaksini rahustit.

See on universaalne esmaabi, mida võib anda pearinglusega patsiendile. Siiski on ka teisi populaarseid meetodeid.

Rahvameditsiinis

Kui inimesel on peapööritus, võite sellest kodus vabaneda.

Kuid enne "populaarse" meetodi rakendamist peaks inimene, kes on regulaarselt pearinglus, konsulteerima arstiga.

Niisiis, kõige tõhusam vahend selle haiguse vastu:

• Peedid porganditega. Nendest köögiviljadest tuleks mahla pigistada, mida peate tühja kõhuga juua.
• Peterselli seemned. Lusikatäis valati keeva veega. Petersell peab nõudma vähemalt pool tundi. Klaas seda infusiooni on päevas purjus.
• Clover. Clover-õied tuleb täita kuuma veega. Vett saab eelnevalt keeta. Siis peaks ta keema vees 30-40 minutit. Pärast seda puruneb infusiooni päevasel ajal väikestel sipsidel.
• Granaatõun. See on üks tõhusamaid viise, kuidas vabaneda pearinglusest. Fakt on see, et granaatõun on võimeline tõstma hemoglobiini veres, parandades sellega vereringet organismis. Inimene, kes on regulaarselt pearinglus, peaks sageli juua granaatõuna mahla.
• Sidrunipallide, lubja ja piparmündi infusioon. Nende taimede kuivad lehed tuleks keeta veega. Pärast seda tuleb taimed tõmmata keeva veega 10 kuni 20 minutit. Joo infusiooni tuleb pärast sööki pärastlõunal või õhtul. Selle infusiooniga saate vähendada peavalu rünnakute arvu.
• Sea Kale Sellisel juhul räägime merevetikate pulbrist, mida saab apteegis osta. Seda pulbrit kasutatakse peavalude esinemise ennetamiseks. Kuidas merevetikate pulber toimib? Selle tööriista peamine eesmärk on keha küllastamine kasulike mikroelementidega, mis osalevad aktiivselt vestibulaarse seadme töös. Alternatiivse võimalusena peapöörituse ärahoidmiseks saate kasutada poes ostetud merikarikat.
• Ingveri tee. Kui inimene on sageli pearinglus, peaks ta jooma ingveriteed. Selle valmistamiseks peate ostma ingveri juurt, koorima ja tükeldama. Seejärel lisatakse teele koostisosa koostisosa.

Ennetavad meetmed

Inimesed, kes kalduvad pearingluseni, peaksid olema teadlikud nende esinemise ennetamisest.

Seega on peamised ennetusmeetmed:

1. See peaks loobuma halbadest harjumustest, peamiselt alkoholist ja suitsetamisest.
2. Soovitatav on kohvi ja kohvijooke tagasi lükata. Kui inimene armastab kohvi ja ei suuda seda ette kujutada, siis ei tohiks seda kõvasti valmistada ega piima või koort lisada.
3. Tabelisoola soovitatakse toitumisest täielikult eemaldada, sest see toode tekitab peavalu.
4. Inimesed, kes elavad istuva elustiili, peate tegema rohkem treeninguid. Iga 2 tunni järel on vaja soojeneda 5 minutit. See parandab vereringet organismis.
5. Pidage meeles vajadust õige toitumise järele. Inimesed, kellel on mõnikord peavalu, peaksid loobuma kiirtoidust ja eelistama vitamiine sisaldavaid toite.
6. Kui peavalud tulevad närvide alusel, peaks inimene vältima stressiolukordi.
7. Ärge pöörake oma pead ümber, eriti kui see on valus.
8. Soovitav on magada ortopeedilise madratsiga.

Pearinglus

Pearinglus on teine ​​põhjus pärast peavalu nägemist neuroloogi nägemiseks. Seda leidub enam kui 80 erinevas neuroloogilises, südame-, vaimse ja muudes haigustes. Pearingluse edukaks raviks on vaja õigesti määrata selle sümptomi ilmnemise tõelised põhjused.

Pearingluse põhjuste kindlakstegemiseks on vaja diferentsiaaldiagnoosi korrektselt läbi viia. Pöörame erilist tähelepanu diagnostikale. Kliiniku kogenud arstid on võimelised isiku seisundit õigesti hindama, valima õiguse ja teostama vajalikku ravi peapööritusele.

Aju kliinikutes kasutatavad unikaalsed haiguse asendamise taastavad meetodid võimaldavad teil kiiresti taastada närvisüsteemi funktsioonid ja stabiliseerida inimese seisundit.

Helista +7 495 135-44-02!

Aitame kõige raskematel juhtudel, isegi kui eelmine ravi ei aidanud!

Pearingluse tüübid

Põgeniku peamisi liike on neli.

• Vestibulaarne peapööritus
• Iiveldus
• Teadvuse kaotuse tunne
• Ebastabiilsus

Närvisüsteemi haiguste pearinglus

Vestibulaarne pearinglus on objektide ümberpaigutamise tunne patsiendi või patsiendi ümber kosmoses.

See peapööritus on enamikul juhtudel põhjustatud vestibulaarsete seadmete lüüasaamisest.

Teised vertigo tüübid on teiste haiguste, nagu ortostaatiline hüpotensioon, polüneuropaatia, ärevushäired jne, sümptomid.

Vestibulaarse pearingluse põhjuseks on vestibulaarse süsteemi aju- või perifeersete osade kahjustamine. V.G. sagedamini on see paroksüsmaalne, episoodiline, millega kaasneb sageli iiveldus, oksendamine, müra ja kõrva ummikud, kuulmise vähenemine ja kadumine.

Pearingluse põhjused

Peapöörituse peamised põhjused on healoomuline paroksüsmaalne pearinglus, Meniere tõbi, vestibulaarne neuroniit, vestibulaarne migreen, aju vaskulaarsed haigused (insult, mööduv rünnak vertebrobasilaarse süsteemi arterites).
Hoolikalt kogutud ajalugu, patsientide kaebuste analüüs ja instrumentaalsed uuringud aitavad neid haigusi diagnoosida.

Põletikul on mitmeid tavalisi põhjuseid:

• Vaskulaarne patoloogia (kaasasündinud või omandatud);
• Aju ärritus;
• Emakakaela ja rindkere selg;
• Emakakaela ja rindkere selgroo osteokondroos;
• Hypodynamia;
• VSD sündroom;
• Mürgine ja düscirculatory entsefalopaatia;
• Intervertebral hernia;
• Listez;
• Sünnivigastus
• Erinevad vaimsed häired.

Pearingluse diagnoos

Pearingluse põhjuste täpne diagnoosimine võimaldab valida kõige sobivama ravi taktika.

Iga inimene koges seda vähemalt kord oma elus. Pearinglus viib meid tavaliselt üllatusena, see võib juhtuda ratta taga, ühistranspordis töötamise ajal.

Diferentsiaalne diagnostika

Sõltuvalt arstilt kogutud tervisekontrollist ja uuringust on arvukalt uuringuid ette nähtud pearingluse põhjuste tuvastamiseks. Patsiendi pearingluse jaoks kasutatavate uuringute hulgas, nagu näiteks aju MRI T2-režiimis või intravenoosse kontrastiga, eristatakse veresoonte ultraheliuuringut, MRI-d või kõigi selgroo osade röntgenikiirgust, elektroenkefalograafiat, elektromograafiat.
Ravi
Pärast täielikku uurimist ja pearingluse tegeliku põhjuse kindlakstegemist võite hakata seda ravima.

Vertigo ravi

On olemas üldised põhimõtted ravi ja ennetamise kohta ning esmaabi peapööritusele:

• Ravimiteraapia, mis tavaliselt sisaldab angioprotektorit (veresoonte jõudlust suurendavaid ravimeid), neuroprotektoreid ja neurotroofseid ravimeid. Tõsise pearingluse või nõrkuse korral on patsiendil parem helistada kiirabi meeskonnale ja saada ravi juba haiglas.
• Füsioteraapia on samaväärne ravimiravi mõjuga ja on näidustatud pearingluseks. Tavaliselt määratakse paralleelselt neurometaboolse raviga, mis suurendab oluliselt ravitoimet pearingluse ravis ja vähendab haiguse taastumise riski. Oluliselt lihtsustab mitme seansi seisundit. Tavaliselt näeb taastusravi arst ette kümme protseduuri, mida tuleb iga päev või igal teisel päeval külastada.
• Krae ala massaaž, manuaalne ravi võib mõnikord olla ette nähtud ka pearingluse jaoks.
• Osteopaatiline korrektsioon määratakse ettevaatusega, kuna see võib mõnede häirete korral olla vastunäidustatud.
• Nõelravi - ette nähtud ettevaatusega, kuna sellel on pearingluse juures palju vastunäidustusi.
• Kontrast dušš - nagu arsti poolt määratud.
• Harjutusravi - arsti järelevalve all.
• Aeroobsed treeningud - rangelt mõõdetud.

Vertigo on muutunud tänapäeval normiks linnaelanikule. Selle põhjuseks ei ole sageli pärilik või vaskulaarne patoloogia, vaid meie elu ja kõrge psühhofüüsiline stress (stress). Lisaks on suur mõju pearingluse arengule ja ilmingule istuv eluviis, arvuti, televiisor, nutitelefonid, tabletid ja auto on muutunud meie pidevateks kaaslasteks.

Esmaabi pearingluse jaoks

Tekib küsimus, kuidas anda esmaabi pearingluse tekkeks?

• Peate võtma horisontaalse asendi või kummardama pea, istuma;
• Nõuab värsket õhku või hapniku padi;
• Noh aitab külma kompressimist otsaesisel ja silmadel.

Igal inimesel võib olla peapööritus esmaabi, sest selleks tuleb teada elementaarsete sümptomite olemasolu, mis võivad olla nii kerged kui ka peaaegu nähtamatud ja millega kaasnevad silmade tumenemine, teadvuse kadu ja isegi epilepsiahoog.

Pearingluse esinemissagedus sõltub selle patoloogia raskusest, mille tõttu ülalmainitud sümptom tekkis.

Helista +7495 1354402

Igasuguse peapöörituse ravi!

Aitame kõige raskemates olukordades, isegi kui eelmine ravi ei aidanud!

Mida teha raske pearinglusega - esmaabi

Ebamugavuse peamised põhjused

Kohe, mitu keha anatoomilist integraalset süsteemi vastutavad keha püsiva seisundi eest:

• Vestibulaarne aparaat asub kolju sees ja vastutab sensoorsete organite eest, mis reageerivad keha liikumisele ümbritsevas ruumis.
• Visuaalne süsteem: silmad annavad võimaluse saada põhiteavet inimkeha asukoha kohta erinevate objektide suhtes.
• Tundlikud perifeersed õrnad retseptorid, mis asuvad liigestes, lihastes ja luukoes, tagavad aju vajalike andmete liikumiseks.

Anatoomiliste süsteemide mitme või ühe osa stimuleerimine võib olla peapöörituse peamine põhjus. Kui ärritavate tegurite puudumisel tekib ebamugavustunne, võtab patoloogia päritolu teistsuguse iseloomu ja näitab haiguse esinemist.

Sageli on süsteemsed vertigo põhjused, mis on vestibulaarse aparaadi anomaaliatel. Mida sel juhul teha, on võimalik küsida ainult raviarstilt.

Haigused tekitavad patoloogiat

Sageli on tõsise pearingluse põhjused järgmised häired.

1. Paroksüsmaalne positsiooniline peapööritus. Seda tüüpi haigus ei kanna eriti ohtu, rünnakud ilmuvad ootamatult, kui te kallutate või keerate oma pea. Patoloogia põhjuseks on vormide nihkumine sisekõrvas. Võib põhjustada nõrkust, iiveldust.
2. Labürindi on sisemise kuulmisorgani põletikuline patoloogiline protsess.
3. Haigus "Meniere" - vedeliku kogunemine sisekõrva, põhjustab väga tugevat pearinglust, gag-refleksi, iiveldust, müra, kuulmislangust.
4. Kuulmisnärvi närvi kasvaja.
5. Barotrauma - kõrvaklapi kahjustumine, kui järsk rõhk muutub.
6. Muud kuulmisorgani patoloogiad - väävli akumulatsioon, otiit.

1. Migreen - patoloogiline rikkumine aju struktuurides, mis kontrollivad valu. Pearinglus on sel juhul rünnaku näitaja.
2. Aju kasvajad ja peavigastused.
3. Peavigastused
4. Emakakaela lülisamba haigused (osteokondroos).

• Ei puuduta tõelist peapööritust: udu peas, ebastabiilsuse tunne, teadvuse kaotuse hirm, kukkumine. Toimib reaktsioonina stressile.

Tõsised pearingluse põhjused, mis on juurdunud teiste haiguste esinemisest, ilmuvad ootamatult ja võivad põhjustada tasakaalu. Kuid see protsess on pöörduv, kui aeg näitab, miks sellised rünnakud toimuvad.

Tõelise pearingluse sümptomid

Vertigo - vestibulaarne või tõeline patoloogiline protsess, mis tekib ilma provotseerivate teguriteta ja kaasneb enamike tervisehäiretega. Pearingluse sümptomid:

• liikumise tõusu illusioon suureneb pea pööramisel või tõstmisel;
• pööramine, kallutamine, esemete kiikumine, asjad;
• higistamine, oksendamine, pidev iiveldus;
• kuulmise patoloogia, müra;
• orientatsiooni kadumine võimet langeda;
• äkiline nõrkustunne, nagu enne petmist;
• kiire pulss, naha blanšeerimine;
• rõhk langeb.

Vajadus pöörduda arsti poole, kui peapöörituse sümptomid on:

• koos migreeniga, nõrkus;
• rünnakud ei kesta kaua;
• esineb diabeedi või hüpertensiooniga patsiendil;
• sai teadvuse kadumise, inimese langemise põhjuseks;
• kaasneb temperatuur, oksendamine.

Ainult arst pärast nõuetekohast diagnoosi, uurimist, saab kindlaks teha, miks pearingluse ajal tekivad täiendavad sümptomid ja mida teha, et vältida teadvuse kadu.

Pearingluse sümptomeid segi takse tihti valedel rünnakutel, sageli naistel raseduse esimesel trimestril. Selle nähtuse peamiseks põhjuseks on seerumi glükoosi vähenemine. Sellisel juhul ei ole ravi sellisel juhul olemas, välja arvatud juhul, kui loomulikult peitub peapööritus midagi muud.

Kliiniline diagnoos

Et teada saada, miks krambid esinevad ja täpselt diagnoosida, peate terapeutilt nõu küsima ja läbima täieliku kontrolli. Lisaks teadusuuringutele, kasutades erinevaid tehnikaid:

1. MRI ja CT;
2. Kolju ja emakakaela selgroog;
3. veresuhkru testimine ja üldine testimine;
4. aju dopplograafia ultraheliga;
5. audiograafilised uuringud.

Saadud andmete põhjal teeb arst õige diagnoosi, määrab pea põhjuse, miks pea võib olla peapööritus ja ette näha piisav põhjalik ravi.

Esmaabi

Kui inimene on väga pearinglus, peate selle horisontaalasendisse panema ja värsket õhku andma. Võite anda talle 8 tilka atropiini 0,1% lahust. Sellise seisundiga kaasneva närvipinge kõrvaldamiseks on näidatud rahustid: 5 mg “Seduxen” ja 0,5 grammi “Grandaxine”.

Vertigo ja tugev nõrkus

Pearinglus ja letargia võivad esineda erinevates olukordades. See seisund ei näita alati haiguse esinemist. Nii, noorukitel, peapööritus, samuti nõrkus hormonaalsete häirete tõttu. Elundite kasv kiireneb, vegetatiivne närvisüsteem taastub. Sellised muutused kaasnevad sageli minestamise, pearingluse ja nõrkusega. Lisaks võivad sarnased sümptomid viidata haiguse esinemisele. Sageli täheldatakse peapööritust ja nõrkust järgmiste patoloogiate juuresolekul:

• Aneemia, onkoloogia.
• Aju vereringe kõrvalekalded: kõrvades võib olla helisemine, kontsentratsiooni vähenemine, mustad laigud silmade ees.
• Terav surve. Sel juhul täheldatakse pearinglust, letargiat, peavalu.
• Neurotsirkulaarne süstemaatiline düstoonia.

Kui sagedamini esinevad krambid, peaksite kohe terapeutilt abi otsima - see võib aidata peapöörituse põhjust õigeaegselt kindlaks teha.

Iiveldus ja pearinglus

Sarnaseid tingimusi selliste rikkumiste puhul järgitakse mitmel juhul:

• vestibulaarse kesknärvi patoloogia;
• Meniere tõbi;
• pahaloomulised kasvajad ajus;
• väga halvad peavalud;
• samuti muud tüüpi tervisehäired.

Kui patsienti häirivad süstemaatiliselt korduvad rünnakud (või mitmesuguste sümptomite - iivelduse, migreeni, peapöörituse või pearingluse ja letargia - või iivelduse ja peapöörituse tunne), peate viivitamatult ühendust võtma terapeutiga või neuroloogiga. Teatud olukordades võib osutuda vajalikuks kompleksne uurimine patoloogilise protsessi täpse põhjuse kindlakstegemiseks ning ohtlike haiguste esinemise välistamiseks.

Keeruline ravi

Krampide sümptomaatilist adekvaatset ravi teostavad terapeutilt määratud ravimid järgmistest rühmadest: antihistamiinsed ravimid (Mecklizin), antikolinergilised ained (näiteks Scopolamine), antipsühhootikumid (Meterasiin), antiemeetilised ravimid Metoklopramiid, nikotiin. Ravi peamine eesmärk on vertiigo sümptomite vähendamine.

Patoloogilise protsessi määratlemisel määrab arst etiotroopse kompleksse ravi, mis mitte ainult ei neutraliseeri haiguse peamist põhjust, vaid aitab ka toime tulla rünnakutega. Mittespetsiifilise peapöörituse ravis kasutatakse alternatiivseid meetodeid: füsioteraapiat, manuaalteraapiat.

Kui eksami tulemusena ei tuvastatud tõsiseid rikkumisi, siis saab konfiskeerimisi hallata ilma ravimita iseseisvalt.

Mõned soovitused pearingluse sümptomite vähendamiseks:

• halbade harjumuste tagasilükkamine;
• aktiivne elustiil;
• värske õhu käimine;
• sport: suusatamine, võimlemine, sörkimine, bassein.

Kõik see võib üsna soodsalt mõjutada närvisüsteemi ja vestibulaarsüsteemi. Keha peaks saama piisavalt suurel hulgal vedelikku, sest see aitab parandada heaolu, tugevuse tugevust, head tooni ja mitte kofeiini, mis on osa paljudest jookidest.

Ravi rahva meetoditega

Mittemeditsiinilise teraapia järgijad võivad kasutada lihtsaid ravimeetodeid: jooge Ginko Biloba tinktuuri, ingveriteed. Antiikajastikud käsitlesid tugevat pearinglust värske peet ja porgandit mahlaga. Ka mitte vähem tõhus on granaat, mis aitab kaasa hemoglobiini taseme tõusule.

Siin on mõned lihtsad retseptid:

• Te võite teha teed purustatud koriandri seemnetest (teelusikatäis klaasi vett). Ta nõuab 6 tundi, filtreeritakse, tarbib väikeseid portsjoneid kogu päeva jooksul.
• Tee, mis on valmistatud ravimite sidrunipalmest, lubjaõitest ja piparmündi või ristiku õisikutest (klaas lusikas), aitab kõrvaldada rünnakute väga tugevaid sümptomeid. See võetakse pärast õhtusööki ja lõunasööki.
• Puhas merevetikate pulber sisaldab fosforit, joodi, aitab taastada vestibulaarsete seadmete funktsioone.

Pearinglus ei kujuta endast ohtu inimeste tervisele, elule, kuid see võib viidata kehas toimuva tõsise patoloogilise protsessi esinemisele. Seega, kui rünnakud toimuvad järsult ja süstemaatiliselt, millega kaasnevad peavalu, räägitav kõne, kõigi või teatud jäsemete tuimus ja nõrkus, võib vajada kiiret arstiabi. Ainult õigeaegne diagnoosimine võimaldab teil määrata ainult õige ravi ja vältida tõsiseid tagajärgi.

Ravi ja esmaabi pearingluse tekkeks

Kui palute inimestel, kes kannatavad sagedase pearingluse all, kirjeldada oma seisundit, saate erinevaid vastuseid. Paljud kogevad oma peas “spinit”, teised ütlevad, et nende pea „hõljub”, ja mõned ainult “õitsevad”. Kui inimene on liiga palju koordineerinud, tuleb tagada peapöörituse arstiabi, jalgade nõrkus. Muudel juhtudel on võimalik ravida peapööritust rahva abivahenditega, sealhulgas maitsetaimede ja tinktuuride kasutamisega.

Pearinglus ei ole alati edu tulemus, nende esinemise põhjused on väga erinevad. Enne peapöörituse ravimist leiad, et see haigus ilmneb. Pearinglus võib olla tingitud ülekoormusest (kaasa arvatud vaimne), suurenenud või vähenevast vererõhust, ilmastikutingimuste drastilistest muutustest, peavigastuste tagajärjel, liikumispuudusega, tugeva stressimõjuga, samuti mõnede siseorganite haigustega (nt. maomahla suurenenud happesusega) ja joobeseisundist, mida ei ole vaja rääkida. Pearinglusest on võimalik vabaneda ainult nende põhjuste kõrvaldamisega.

Näpunäiteid, kuidas ravida peapööritust

Kasutage vihjeid selle kohta, kuidas ravida peapööritust folk õiguskaitsevahenditega, et leevendada oma seisundit ja mitte põhjustada retsidiivi.

Inimestel, kes elavad üliaktiivse eluviisiga, esineb kõige sagedamini erinevaid pingeid, tugevat väsimust ja näiliselt ebamõistlikku pearinglust. Selliste negatiivsete tagajärgede, näiteks pearingluse vältimiseks tuleb kõigepealt jälgida ratsionaalset töö- ja puhkamisviisi, hõlmates palju fosforit sisaldavaid toiduaineid (kala ja mereannid, munad, juust, mandlid, herned, pähklid). Nendel toodetel on ka energiat aktiveeriv tegevus.

Kui asteeniline pearinglus aitab mõnikord tassi kuuma tugevat magusat teed (kuid mitte kohvi!).

Kui soovite peatada pearingluse "siin ja praegu", kasutage järgmist meetodit: istuge toolil, pange jalad põrandale. Hoidke käetoed ja vaadake mõnda minutiks ühtegi fikseeritud objekti.

Kui pearinglus on tingitud vererõhu tõusust, tuleb jälgida puhkust. See ei ole halb võtta kuuma suu vann, panna sinepiplaat pea taha, võta magneesiumsulfaadi lahus (10 g lahustada pool klaasi sooja veega) või võtke hüpotensiivsed preparaadid, mida olete harjunud (juba terapeut soovitanud).

Kui teil on kalduvus suurendada vererõhku, piirake soola päevases koguses toidus.

Traditsioonilise meditsiini retseptid pearingluse jaoks

Traditsioonilise meditsiini retseptide koosseis pearingluseks on ravimtaimed ja eeterlikud õlid.

Kui pearinglus on tingitud vererõhu langusest, siis tuleb see normaliseerida tugeva musta tee, eleutherokokki, pantokriini, levzey, Schizandra, ženšenn või tansy abil. Lisaks võib nendel juhtudel olla efektiivne kaela, eriti kaelapiirkonna massaaž mustade pipra, rosmariini, tüümia või salve tooniliste aromaatsete eeterlike õlide abil (1 tilk eeterlikku õli või õlide segu, mis lisatakse 10 ml baasõli, eelistatavalt oliiviõli). ).

Kui pearinglusega kaasneb mao happesuse järsk tõus, juua kaks korda päevas (pärast lõunat ja õhtusööki) ja 1 tass piparmündi infusiooni või lubjaõite.

Kasutage selle infusiooni retsepti: segage massi järgi võrdselt massiivi, salvei, piparmündi ja kaneeli juurt (peeneks hakitud), valage klaas keeva veega ja laske juua, juua 2 tassi päevas.

Ei ole halb juua infusiooni basiilik (1 tassi keeva veega, võtta 1 supilusikatäis kuiva basiilik). See infusioon aitab isegi pearinglust koos oksendamise ja peavaluga (loomulikult, kui nad ei ole just just traumaatilise ajukahjustuse tagajärjel).

Põgeniku rahva meetodite ravi kodus

Põgeniku rahva meetodite ravi kodus on kõigile kättesaadav ja ei vaja keerulisi manipuleerimist. Neurootilise päritolu pearingluse korral, eriti pikaajalise stressi tõttu, on näidustatud hüdroteraapia (võib võtta kuuma vanni või kontrastaine), samuti füsioteraapiat (ilma intensiivse treeninguta!).

Võite hõõruda viski sibulaga. Tundmatu päritoluga sagedase ekspresseerimata peapöörituse puhul võtke enne sööki 1 tl kuivatatud merikapsast.

Võite võtta tükk suhkrut või šokolaadi ja tilgutada paar tilka aniisiõli siseeks kasutamiseks ja süüa.

Võite kasutada järgmist retsepti: Vala 2 supilusikatäit jahvatatud puuvilju 2 tassi keeva veega, tõmmake ja jooge seda infusiooni pool tundi enne sööki päeva jooksul.

Teine rahvahäire peapöörituseks on sinepiplaastrid, mis on paigutatud nina silla (väikese tükkina) või jalgade vasikatele (pärast mida on soovitatav vaikselt kinni kinni, et lõõgastuda võimalikult palju).

Manustamise (sealhulgas alkohoolsete jookide) põhjustatud pearingluse korral tuleb mao puhastada soolalahusega, soolestik peaks olema klistiir. Pärast seda peate magama minema, sulgema oma silmad ja pange külmale veele kastetud jää või rätik oma pea alla.

Esmaabi pearingluse jaoks

Kui pearinglusega kaasnevad tugevad peavalud, iiveldus, oksendamine (ilma seedetraktis esinevate valulike sümptomideta), ebastabiilsus kõndimisel ja isegi mõned teadvushäired, näitab see kas lähenevat aju katastroofi või kättesaadavust ja seetõttu tuleks seda kiireloomuliseks nimetada kiirabi. Enne arsti saabumist on esmaabi pearingluse tarvis panna patsient kõrgetele padjadele. Nad peavad libisema õlgade, õlgade ja pea alla nii, et see tõuseb voodi kohal umbes 30 °. Siis on vaja tagada värske õhu sissevool sellele (akna avamine või vähemalt väike aken); eemaldage piinlikud riided, vabastage särgi krae; eemaldage eemaldatavad proteesid.

Lõpuks, kui selline seisund on tingitud vererõhu järsust suurenemisest ja teil ei ole teie käsivarsi all „antihüpertensiivseid (survet vähendavaid) ravimeid”, siis võite kasutada sellist mitte-ravimimeetodit: võtta sügav hingeõhk ja ärge hingake nii kaua kui võimalik.

Kuidas vabaneda pearinglusest?

Pöördumist ümbritsevate objektide ümber oma keha, kaotus tunne stabiilsus, kaotuse tasakaalu, millega kaasneb iiveldus, oksendamine, kahvatu nahk, nõrkus ja tinnitus nimetatakse pearinglust. Seda seisundit võivad põhjustada erinevad põhjused, nii patoloogilised kui ka füsioloogilised. Sellistel juhtudel ei saa te diagnoosi teha ega võtta mingeid ravimeid, sest kirjaoskamatu ravi võib ohvri seisundit halvendada. Spetsialist viib läbi uuringu ja määrab häire tõelise põhjuse, soovitab, et see aitab rasket pearinglust ära hoida,

Miks võib pearinglus

Selle nähtuse tekkimine on tingitud asjaolust, et sisemine kõrv annab aju moonutatud teavet, mis on väga erinev kuulmis- ja nägemisorganite omast.

Sellised patoloogiad võivad põhjustada pearinglust:

• Neeru- ja maksapuudulikkus.
• Massiline verejooks.
• Närvisüsteemi häired.
• Migreen
• Epilepsia.
• Nakkushaigused.
• Sisekõrva haigused.
• Äkilised hüpped vererõhku.
• Aju veresoonkonna haigused
• Glükoosi puudumine vereplasmas.
• Vestibulaarse närvi lüüasaamine.
• Kaela osteokondroos.
• Onkoloogilised haigused.
• Põrumine.
• Pea ja kaela vigastused.

Pearingluse korral võib põhjuseks olla peitmine raseduse ajal, menopausi, hormonaalse süsteemi ebaõnnestumine, üleminekuaeg, pikaajaline paastumine, kuumarabandus, hüpotermia. Kui te tunnete sageli pearinglust, peate pöörduma arsti poole, sest peapöörituse põhjused on väga erinevad ja enamik neist vajab põhjalikku ja piisavat ravi.

Esmaabi pearingluse jaoks

Kui inimene tänaval (kodus / tööl) heidab äkki peavalu ja pearinglust, ärge paanikasse minema ja eksida. On oluline, et ta oskaks halvasti tervislikult toime tulla.

Pearingluse abiks on sellised järjestikused tegevused:

• Ohver asetatakse tasasele pinnale nii, et pea ja õlad on veidi tõstetud.
• Otsmele kantakse midagi külma (vees leotatud rätik, jahutatud pudeli vett, kuuma veega pudeli jääga). Võimaluse korral võite pea peale kanda äädika kastetud sidet.
• Patsiendil on vaba juurdepääs õhule (avage aknad, lülitage ventilaator sisse, vabastage ülemine nupp, lõdvestage vöö, eemaldage jalatsid).
• Kiirabi tuleb kohe kutsuda, kui inimene muutub pearingluseks ja tunneb iiveldust ja oksendamist, siis pulss kiireneb.

Olles märganud, et inimene seisab ebakindlalt jalgadel, nõrk ja pearingluses, peab ta oma abi pakkuma. See päästab vigastatud isiku kukkumise ruumi desorientatsiooni tõttu.

Diagnostika

Enamikul juhtudel on väsimus, liikumispuudus transpordis ja väga tugev põnevus seotud pearinglusega. Siis ei ole mõtet ravida patoloogiat: patsient vajab lõõgastuda, magada ja rahuneda.

Heaolu võib halva nägemise tõttu halveneda. Siis peab inimene kasutama kontaktläätsi või klaase.

Teiste haiguste puhul peate läbima:

• Aju tomograafia.
• Elektrokardiogramm.
• Selgroo röntgen.
• Seljaaju punktsioon.
• Doppleri sonograafia.
• Audiograafia.

Milliseid diagnostilisi meetodeid rakendada, otsustab neuroloog või terapeut - see kõik sõltub patsiendi täiendavatest kaebustest.

Narkomaania ravi

Pearingluse kõrvaldamiseks on vajalik sümptomaatiline ravi. Arst võib määrata:

• Antihistamiinid (Meklozin, Prometazine).
• Antikolinergilised ained (skopolamiin).
• Neuroleptikumid (Meterasiin).
• Antoeetiline (metoklopramiid).

Patoloogiliste protsesside avastamisel kehas määratakse kompleksne ravi, neutraliseerides mitte ainult väljendunud sümptomeid, vaid ka nende esinemise peamist põhjust.

Kui patsiendil on arteriaalne hüpertensioon, määratakse talle ravimid, mis takistavad insuldi teket:

• Telektol.
• Cavinton
• Ginkori kindlus.
• Nitrogütseriin.
• Stugeron.
• Foridon.

Rasvumise ja ateroskleroosi korral on soovitatav järgida dieeti. Jahu, rasvase, soolase, suitsutatud, praetud, vürtsika toidu kasutamine on rangelt piiratud. Enamik toidust peaks olema puuviljad, köögiviljad, teravili, rohelised. On vaja tagada rikkalik joomine, füüsiline tegevusetus, ujumine, lihtne jooksmine ja kõndimine.

Kui patoloogilise seisundi põhjuseks on vaskulaarsed haigused, on vaja võtta närvisüsteemi tugevdavaid ravimeid. Sellistel juhtudel aitab viljapuu tinktuur hästi.

Seedetrakti probleemide korral määrake:

Lihas-skeleti süsteemiga seotud probleemide korral on soovitatav võtta põletikuvastaseid ravimeid:

Kui te tunnete eakatel pearinglust, on ravi ette nähtud ka teiste vanuserühmade patsientidele. Kuid mitte kõik ravimid on mõeldud kasutamiseks eakatele inimestele.

Sageli aitavad need ebameeldivad sümptomid, nagu näiteks:

Folkravi

Pearingluse rünnakute vältimiseks soovitavad eksperdid teed ingveri, piparmündi, pärnaga. Kasutage kindlasti merikapslit ja muid joodi ja fosforiga rikastatud tooteid.

Neid populaarseid meetodeid saate kasutada kodus:

• Enne iga peamist söögikorda puruneb pool klaasi porgandimahla.

1/3 tassi porgandimahla segatakse 1/2 tassi granaatõuna mahla. Võtke enne sööki kolm korda päevas kangendatud jook.

• Küüslaugu tinktuur. Selle lihtsa ja taskukohase vahendiga saab peatada sagedased peapööritused. 300 g küüslaugu pannakse pooleliitrisesse purki ja täidetakse alkoholiga. Kata tihedalt, peida pimedas kohas 2 nädalat. Võtke 20 tilka, lahutatud klaasist keedetud piimast.
• Ingveri juur jahvatatakse pulbriks. Neljandik teelusikatäis lahjendatakse klaasitäie sooja veega ja jooge kolm korda päevas. Joogis saate lisada 2 supilusikatäit purustatud sidrunipalsamilehti. Enne kasutamist tuleb ravimeetodile nõuda 20 minutit.
• Hawthorn puuviljad jahvatavad. Klaas purustatud marju valatakse alkoholiga, kaanega kaetud ja 3 nädalat. Pärast filtreerimist võetakse tinktuur teelusikatäie koos klaasitäie sooja vedelikuga pärast lõunat ja õhtusööki.

Maitsetaimed maitsest

On taimi, mis aitavad iiveldust ja tugevat pearinglust. Neid valmistatakse, nõutakse, seotakse ja võetakse 10–12 päeva jooksul:

• Närimiskõrvale aitab nõrkus ja pearinglus. Ravimite valmistamiseks valatakse 1 supilusikatäis kuivatatud nõgeslehti klaasi keedetud vett. Pärast 2-3-tunnist infusiooni ja pingutamist segatakse keedetud õunamahla samades proportsioonides. Kasutage ravimit enne peamist sööki, võttes 50 ml. Sageli kaovad selle ebameeldiva seisundi sümptomid pärast 2-nädalast ravi.
• Taimsed kollektsioonid. Traditsioonilistele tervendajatele on juba ammu tuntud pärnuse kasulikud omadused. See võitleb pearinglusega väga hästi ja on eriti tõhus tasude koostamisel. 100 g kuivatatud piparmündi lehti, 75 g pärn lilled, 50 g pojengi juurest segatakse. 2 spl. lusikad saadud tooraine valatakse 0,5 liitrit. keeva veega ja pannakse sooja kohale 10-12 tundi. Parem on valmistada ravim termosse. Päeva jooksul purustatakse puljong enne peajahu võtmist, jagatuna 3-4 osaks.
• 1 spl. l Melissa valas keeva veega ja ootas 1 tund. Pärast pingutamist jooge puljong terve päeva jooksul väikestes sipsides.
• 1 tl. Clover lilled vala klaasi keeva veega. Küpseta aeglasel leegil 5-7 minutit, jahutage ja filtreerige. Joo 1 spl. l neli korda päevas enne sööki.
• 1 tl. purustatud peterselli seemned võtavad klaasi sooja vett. Tööriist jäetakse 8 tunniks ja kogu päeva pärast väikese portsjonina joomist.
• Enne õitsemist kogutud melissa õisikud on välja surutud ja saadud mahla võetakse 40-50 tilka segatuna 1 tl. mesi
• 1 spl. l purustatud lehtede lehtedel valatakse klaas keeva veega, kaetakse ja lastakse infundeerida. Infusiooni filtreerimisvälja segatakse lusikaga mett ja võetakse enne magamaminekut teelusikatäis. Ravi kestus on 10 päeva.

Aroomiteraapia

Kodus võib ravi läbi viia selliste eeterlike õlidega:

Neis sisalduvad ained on elavdavad, toonivad ja värskendavad. Kui tunnete iiveldust ja ümberringi ümbritsevate esemete tunnet, peate vatipadjale asetama paar tilka õli ja viima selle nina.

Self-massaaž

Vajalik on ravimeid peapöörituseks, kui arst on avastanud teatud haiguse, mille sümptomiks on iiveldus, orientatsiooni kaotus ruumis, nõrkus. Füsioloogilisest seisundist tingitud pearingluse sümptomite leevendamiseks võite kasutada enesemassaaži. Sa pead seda veetma laskma, asetades oma pea ja õlad mugavalt:

• Sõrmepadjad peaksid tegema otsaesisesed pöörlemissuunad päripäeva ja vastu.
• Templite poole liikudes tuleb nahk kroonist kroonile, kõrvade ülemisele osale ja pea taha masseerida.
• Sõrmed tuleb lukku viia, vajutada oma peopesad pea taha ja teha mitu ringjoont ülalt alla, paremalt vasakule.

Self-massaaž on tõhus viis peavalu ja pearingluse leevendamiseks.

Ennetavad meetmed

Selleks, et vältida peapööre, peate järgima neid soovitusi:

• Loobu halvad harjumused.
• Piirake soola, šokolaadi, kofeiini kasutamist.
• Igapäevane treening (fitness, võimlemine, kõndimine), eriti istuval tööl.
• Ventileerige ruum regulaarselt.
• Sööge vitamiine ja toitaineid rikastatud toiduaineid.
• Vältige rahutusi ja stressi.
• Püüa mitte tõusta järsult.
• Kui vajate pikka sõitmist transpordis, võtke spetsiaalne meditsiin haiguseks.
• Ärge ületage tööd, lõdvestuge täielikult.

Pearinglus ei kujuta endast tõsist ohtu inimese elule, kui see on põhjustatud füsioloogilisest seisundist, näiteks kiire tõus voodist, karusellil sõitmine. Sel juhul läheb rünnak ilma meditsiinilise sekkumiseta. Aga kui sellega kaasneb tinnitus, on vaja silmade tumenemist, pressimist, peapööritavat valu, oksendamist, minestamist, kohustuslikku diagnoosi ja sobivat ravi.

Mida varem inimene läheb meditsiiniasutusse ja selgitab välja, mida teha raske pearinglusega, seda kiiremini ta vabaneb ebameeldivatest sümptomitest.

Artikli autor: Shmelev Andrey Sergeevich

Neuroloog, refleksoloog, funktsionaalne diagnostik

Mida teha pearingluse korral, on lihtsad ja tõhusad meetodid sümptomi vabanemiseks.

Äkiline pearinglus võib keelata iga inimese.

Tuleb mõista, et see sümptom on enamikul juhtudel konkreetse haiguse tagajärg.

Sellepärast on enne, kui otsite teavet taotluse kohta „mida teha pearinglusega ja mida võtta”, on vaja kindlaks teha selle haiguse põhjustatud põhjused.

Pearingluse tüübid

Kõik pearinglus võib jagada nelja põhirühma:

1. Peapööritus ajukahjustusega. Sageli seostatakse tuumorite põhjustatud ajukahjustustega, emakakaela selgroo vigastustega, kolju vigastustega, väikeaju nihkega, vaskulaarsete häiretega. Äkiline pearinglus võib viidata ajuinfarktile.
2. Teine põhjus on suurte poolkerakeste all asuvate vegetatiivsete tuumade lüüasaamine. Vaskulaarsed või põletikulised kahjustused, samuti ravimite / kemikaalide mürgistus võivad põhjustada haiguse ilmnemist.
3. Psühhogeenne peapööritus. See toimub ülemäärase töö või stressi tagajärjel, millega kaasneb sageli nõrkus, ebamäärasus ja ebastabiilsuse tunne. Järgnevatele vaimsetele sündroomidele on sageli lisatud psühhogeenne peapööritus: hüsteeria, paanikahood ja depersonalisatsioon.
4. Pearinglus kõrva patoloogiaga. Võib olla põhjustatud närvide, veresoonte, vestibulaarsete aparaatide, Eustachia toru kahjustamisest. Selline pearinglus on sageli kaasas kuulmiskaotus, valu ja müra kõrvades.
5. Vertigo silma iseloom. Ilmub silma lihaste ebatavalise visuaalse stimulatsiooni või patoloogia tagajärjel.

Otsusta, millist pearinglust tunnete. See võimaldab teil kindlaks teha selle haiguse põhjuse ja vabaneda sellest võimalikult kiiresti.

Põhjused

Ülaltoodud klassifikatsiooni põhjal saab tuvastada järgmisi peapöörituse põhjuseid:

• ajuhaigused (verejooksud, vigastused, kasvajad);
• süsteemi ruumis orienteerumisest tingitud rike (visuaalne, vestibulaarne, lihaseline);
• sisekõrva kahjustus;
• vestibulaarse närvi kahjustus;
• emakakaela osteokondroos;
• antibiootikumide ja teiste ravimite võtmine;
• stress ja ülekoormus;
• nälga või madala süsinikusisaldusega dieedi põhjustatud glükoosi puudumine;
• sensatsioonide ja visuaalsete kujutiste lahknevus;
• silma lihaste patoloogia jne.

Pearingluse täpse põhjuse kindlakstegemiseks võib ainult arst, nii et kui selle häire esimesed märgid on, pöörduge lähima arsti poole.

Esmaabi pearingluse jaoks

Esmaabi andmiseks toimige järgmiselt.

• Asetage patsient seljale nii, et tema õlad, pea ja kael on padjal. Veenduge, et inimese pea ei ole poole pööratud.
• Asetage patsiendile otsaesine külma sidemega, vees või äädikas.
• Tagage värske õhk ruumis, kus inimene asub.
• Kui patsiendil on terav palavik, iiveldus, oksendamine ja ebaregulaarne südamelöök, pöörduge kohe arsti poole.

Esmaabi andmine pearingluse jaoks päästab inimese ruumi desorientatsiooniga seotud vigastustest ja võib-olla päästa oma elu.

Seega, kui te märkate, et inimene, kes seisab ebakindlalt jalgadel ja läheneb minestusriigile, paku talle oma abi.

Rahva abinõude kasutamine

Niisiis, mõtle, mida teha pearingluse ja nõrkusega. Sümptomiga võitlemisel võib olla kasulik järgmised populaarsed retseptid:

1. Vala klaas keeva veega 1 spl. kuivatatud sidruni palsam. 40 minuti pärast pingutage ja jahutage puljong. Jooge vedelikku väikeste portsjonite kaupa kogu päeva jooksul.
2. Joo porgandimahla kolm korda päevas ½ tassi enne söömist.
3. Pigistage mahl sidrunipallide lehtedest (kogutud enne õitsemist). Võtke 40-50 tilka 1 tl. mesi
4. Valmistage ette jook 3 osast porgandimahlast, 2 osast granaatõuna ja 1 osa porgandist. Võtke joogid enne sööki ½ tassi kolm korda päevas.
5. Vala 1 tl. ristiku lilled klaas keeva veega. Keeda puljongit 5 ​​minutit, jahutage ja pingutage. Võta 1 spl 4 korda päevas enne sööki.

Enne tavapäraste ravimeetodite kasutamist konsulteerige oma arstiga ja määrake haiguse täpne põhjus.

Dieet

Mõnes haiguses, millega kaasneb pearinglus, liigne vedeliku vorm, mis täidab sisemise kõrva.

Sellega seoses on soovitatav järgida dieeti, mis võimaldab eemaldada kehast liigset vedelikku. See toitumine on järgmine:

1. Piirake soolase toidu ja soola tarbimist (mitte üle 2 g päevas).
2. Vedeliku tarbimise piiramine (lubatud kiirus - 1,5 liitrit päevas).
3. Loobuge alkoholist ja tubakast.
4. Piirake šokolaadi, tee, kohvi tarbimist.

Eeterlikud õlid

Kõige tõhusam õli, mis aitab võidelda pearingluse vastu, on piparmündi eeterlik õli. Selles sisalduvad ained annavad piparmündile värskendavaid ja värskendavaid omadusi. Kui te tunnete iiveldust või peapööritust, pange paar tilka õli sallile / puuvillale ja viige see nina.

Süvitise, salvei, mandariini, roosi, rosmariini, ingveri, lavendli ja basiiliku eeterlikud õlid saavad samuti toime vestibulaarse pearinglusega.

Kas teil tekkis peapööritus, mis oli tingitud keha positsioonist järsku muutusest? Healoomuline paroksüsmaalne positsiooniline peapööritus - see on selle sümptomi nimi.

Siin esinevate sagedaste peavalude põhjuste ja tüüpide kohta.

Sinusiit - haigus on väga ebameeldiv ja kahekordselt ebameeldiv, kui tüüpiliste sümptomite hulgas on ka peavalu. Sellel teemal http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/migren/golovnaya-bol-pri-gajmorite.html saate teada, kuidas vabaneda ebameeldivast sümptomist.

Self-massaaž

Seda massaaži soovitatakse teha lamades või (sellise võimaluse puudumisel) istuvas asendis.

Alustage ise-massaaži "otsmik-viski." Selleks asetage sõrmed otsmikule ja hakake seda päripäeva ja vastu.

Tehke paar liigutust ja liigutage oma käed templitesse, et teha massaaži ajalises piirkonnas. Pärast seda massaaž nahka mööda joont “pea peal - kaela ülemine osa”, “kroon - kõrvade ülemine osa” ja “pea tagaosa”.

Täitke massaaž järgmiste treeningutega: pange sõrmed “lukku”, vajutage oma peopesad pea peajooksu (karvane) osale ja alustage ringikujulisi liikumisi või „üles-alla“, „vasakule paremale” liigutusi.

Esitatud teave aitab teil kindlaks määrata pearingluse põhjused ja sellest haigusest vabaneda.

Enne peapööritusest vabanemise otsustamist on parem selle probleemi põhjus kõigepealt kindlaks määrata. Seda arutatakse artiklis.

Sellel lehel leiate vanemate pearingluse soovitatavate ravimite loetelu.