Hüpertensiooni nimetatakse pidevaks vererõhu tõusuks (140/90 mm Hg). Art. ja palju muud. Hüpertensioon moodustab umbes 90% kõigist kroonilise vererõhu tõusu juhtudest. Tänapäeval kannatab majanduslikult arenenud riikides 18–35% täiskasvanud elanikkonnast kõrgvererõhk, st ta on korduvalt tõusnud vererõhku 160/95 mm Hg-ni. Art. ja palju muud. Arteriaalse hüpertensiooni puudulikud sümptomid ja teabe puudumine põhjustavad haiguse tõsiduse alahinnangu ja harva haiguse varases staadiumis arsti juurde minekut, kui on veel võimalik vältida selle ebaõnnestuvat progresseerumist. Kahjuks põhjustab see kõik ebatõhusat ravi: vererõhu langus esineb ainult 17% naistest ja vähem kui 6% meestest. Hüpertensiooniga toimetulemiseks on vaja teada selle esinemise põhjuseid, hüpertensiooni sümptomeid ja ravimeetodeid.
Põhjused
Kui suurenenud vererõhu täpne põhjus on võimalik kindlaks teha, on meil sekundaarne või sümptomaatiline hüpertensioon, mis tekib siis, kui:
- neeruhaigused (glomerulonefriit, hüpernefroom, polütsüstiline neeruhaigus, diabeetiline nefropaatia jne);
- endokriinsed haigused (Cushingi sündroom, hüpotalamuse sündroom, akromegaalia, feokromotsütoom jne);
- südame-veresoonkonna haigused (aordikonstruktsiooni defektid, südamepuudulikkused, täielik AV-blokaad jne);
- neurogeensed haigused (aju ateroskleroos, entsefalopaatia, perifeerse närvisüsteemi häired jne);
- verehaigused (erüteemia).
Lisaks võib kõrge vererõhu üheks põhjuseks olla teatud ravimid, näiteks kortikosteroidid, tritsüklilised antidepressandid, anaboolsed steroidid, bronhodilaatorid, liitiumpreparaadid jne.
Sümptomid
Pearinglus, tinnitus. Üks märke aju täieliku vereringe rikkumisest hüpertensiooni ravi puudumisel.
Peavalu Kõrgenenud rõhuga peavalud on peamiselt seotud veresoonte spasmiga ja venoosse ummikuga. Arteriaalne hüpertensioon on kõige iseloomulikum peavalu ja templite valu suhtes, kus on nende peksmise tunne.
Topelt silmad. Tavaliselt põhjustavad võrkkesta ja nägemisnärvi nõrgenemise kahekordne nägemine ja nägemispuudulikkus (eesmine nägemine). Kõrge rõhu ja vaskulaarse nõrkuse korral võib see põhjustada konjunktiivi verejooksu ja isegi ajutist pimedust.
Düspnoe ja stenokardia. Enamikul juhtudel esinevad sarnased sümptomid vanemate patsientide puhul, kellel on täiendav südamehaigus. Kui kehas on liigne vedelik, muutub südame raskeks pumbata suur kogus, mis lõppkokkuvõttes põhjustab kopsude stagnatsiooni, mida väljendub õhupuudus. Kui vereringe on koronaararterites häiritud, võib see põhjustada südame valu.
Iiveldus ja oksendamine. Hüpertensiivse kriisi korral põhjustab iiveldus ja oksendamine kõrge koljusisene rõhk. Motiiv - kriisi ajal oksendamine ei too sageli kaasa leevendust.
Hüpertensiooni astmed
Kerge kraad Kerget hüpertensiooni iseloomustab süstoolse vererõhu suhteliselt väike tõus kuni 140-159 mm Hg. Art. ja diastoolne - kuni 90-99 mm Hg. Art. Vererõhu näitajad on ebastabiilsed, pärast vererõhu langetamist on võimalik, kuid haigus on veel olemas. Töötlemata muretsevad hüpertensiooniga patsiendid peavalu, unehäirete, tinnituse ja vaimsete jõudude vähenemise pärast. Mõnikord esineb hüpertensiivseid kriise, tekib pearinglus ja ninaverejooks. Selles haiguse staadiumis ei ole vasaku vatsakese hüpertroofia märke, EKG ei ole normist peaaegu kõrvale kaldunud, vaid mõnikord peegeldab hüpersympaticotonia seisundit. Silma põhi jääb peaaegu muutumatuks, neerufunktsiooni ei kahjustata.
Keskmine aste. Sellisel juhul on vererõhk kõrgem ja stabiilsem: puhkeasendis jõuab süstoolne vererõhk 160-179 mm Hg-ni. Art. ja diastoolne - 100-109 mm Hg. Art. Hüpertensiooni ravi puudumisel, mille eesmärk on vähendada kõrgenenud vererõhku, tunnevad patsiendid muret peavalu, pearingluse, südamevalu (sageli isheemilise) pärast. Seda etappi iseloomustavad hüpertensiivsed kriisid. Sihtorganite kahjustuse olemasolu eristab keskkonda kergest: vasaku vatsakese hüpertroofiast, vähenenud neerude verevoolust ja glomerulaarfiltratsioonist, veresoonte kahjustustest. CSN-i osalt on olemas ka mitmesugused vaskulaarsete häirete ilmingud, võimalik on mööduvad isheemilised rünnakud ja aju löögid. Põhjas on suurenenud rõhu puudumise korral tekkinud eksudaadid ja hemorraagiad.
Raske kraad. Raske arteriaalne hüpertensioon on iseloomulik veresoonte katastroofide sagedasele esinemisele, mis on tingitud stabiilsest kõrgest vererõhust ja veresoonte kahjustuste progresseerumisest. Süstoolne vererõhk tõuseb üle 180 mm Hg. Art., Diastoolne - üle 110 mm Hg. Art. Täheldatud kahjustused neerudele, südamele, alusele, aju. Siiski on mõnedel III klassi hüpertensiooniga patsientidel, hoolimata püsivast kõrgest vererõhust, raskeid vaskulaarseid tüsistusi paljude aastate jooksul areneda.
Kardioloogi nõustamine
Kõrge vererõhu piisava ravi valimiseks peaksite konsulteerima kardioloogiga. Arst uurib, mõõdab kehakaalu, kõrgust, hingamis- ja südame löögisagedust, vererõhku ja uurib pulssi. Seejärel määratakse vererõhu alandamiseks mõeldud hüpertensiooni ravi algstaadium: määratakse toitumis- ja ravimiravi ning määratakse terapeutiline ja tervislik režiim. Ravi eesmärkide saavutamiseks on vajalik pikaajaline isiklik meditsiiniline jälgimine ja patsiendi kardioloogide soovituste järgimise kontroll. Ravi korrigeerimine toimub arsti poolt sõltuvalt antihüpertensiivsete ravimite talutavusest, ohutusest ja efektiivsusest.
Hüpertensiooni ravimeetodid
Ravimivabad meetodid
Mõned patsiendid, kes kannatavad kerge hüpertensiooniga selle tekkimise perioodil, ei tohi võtta erilisi ravimeid, mille eesmärk on kõrge vererõhu vähendamine. Nende jaoks on kõrge rõhu peamiseks ravimeetodiks elustiili muutus, mis hõlmab:
- kaalulangus normaalseks;
- suitsetamisest loobumine;
- alkohoolsete jookide tarbimise vähenemine (vähem kui 20 g puhast alkoholi päevas naistele ja alla 30 g päevas meestele);
- mõõdukas treening (regulaarsed jalutuskäigud värskes õhus);
- vähenenud soolase toidu tarbimine;
- kaltsiumi, magneesiumi ja kaaliumi sisaldavate taimsete toiduainete toitumise suurenemine, samuti loomsete rasvade tarbimise vähenemine.
Ravimeetodid
Narkomaaniaravi määratakse juhul, kui mitte-ravimeetoditel puudub mõju või patsiendil on kõrge vererõhk ja täheldatakse tõsiseid riskitegureid (suhkurtõbi, ebasoodne pärilikkus, hüpertensiivsed kriisid ja sihtorgani kahjustused - vasaku vatsakese hüpertroofia, neerukahjustus, koronaararterite ateroskleroos). Kerge hüpertensiooniga, kui ei kasutata ravimeetodeid 3-4 kuu jooksul, määratakse patsiendile ravim, mille eesmärk on kõrge vererõhu ravi. Ravimite arv määratakse vererõhu ja sellega seotud haiguste esialgse taseme alusel. Täna kasutatakse kahte kõrget vererõhu ravimise strateegiat:
- Monoteraapia (ühe ravimi võtmine). Tavaliselt määratakse ravi alguses I astme hüpertensiooni ja mõõduka või madala riskiga patsientidele. Vastavalt kehtivatele soovitustele määratakse tiasiidide ja tiasiiditaoliste diureetikumide kasutamine I astme hüpertensiooniga patsientidel arteriaalse hüpertensiooni pikaajaliseks raviks monoteraapiana. Antihüpertensiivse ravimi valimisel on oluline tegur selle efektiivsuse tõendamise tase arteriaalse hüpertensiooni tüsistuste riski vähendamisel. Võtame arvesse tiasiiddiureetikume - mitte ainult kõige pikemat antihüpertensiivsete ravimite klassi, vaid ka ühte kõige ihaldatavamatest ja uuritud klassidest. Diureetikumide kasutamine ja uurimine on paljude aastate jooksul võimaldanud valida nende hulgast ravimeid, mille kasutamist hüpertensiooniga patsientidel peetakse kõige sobivamaks ja praegu kasutatakse vererõhu reguleerimiseks kahte diureetilist rühma, tiasiidi ja tiasiiditaolist kõhulahtisust. retiki. Tiasiiddiureetikumid (klorotiasiid, hüpotiasiid, kloortalidoon) avastati 1956-1958. See sündmus jõudis ajaloo hulka kui 20. sajandi peamistest avastustest. kardioloogia valdkonnas ja 1970. aastatel avastati tiasiiditaoline diureetiline indapamiid, millel on tugev hüpotensiivne toime, on otsene vasodilataatori toime. Praegu on Vene turul palju narkootikume, mis on sarnased algse indapamiidi Arifoniga, kuid ainult üks ravim, mis vastab kõigile kvaliteetsete geneeriliste ravimite nõuetele - see on Indap -, on kinnitanud bio- ja terapeutilist samaväärsust originaalravimi mõlema vormiga; omab suuremat tõendusmaterjali ja odavam. Selle kasutamise kestus Venemaal on üle 15 aasta.
- Kombineeritud ravi. Tavaliselt määratakse patsientidele, kellel on II ja III astme hüpertensioon ja kõrge või väga kõrge kardiovaskulaarsete tüsistuste tekkimise risk. Erinevate toimemehhanismidega ravimite võtmine võimaldab ühelt poolt vähendada kõrget vererõhku ja teiselt poolt vähendada võimalike kõrvaltoimete arvu. Indap'i kombinatsioon AKE inhibiitoritega, angiotensiin II retseptori antagonistidega (β-blokaatorid suurendab antihüpertensiivse ravi efektiivsust, samas kui kaaliumi puudulikkuse risk on oluliselt vähenenud ja nüüd on diureetilised ravimid kõige sagedamini kasutatav komponent kombinatsioonravi korral eakatel. häiritud vasaku vatsakese funktsiooniga patsientidel, samuti enamikul patsientidest, kes vajavad kombineeritud ravi, et saavutada BP sihtväärtusi. indapamiidi nzivnyefekt ja parem ohutusprofiil võrreldes tiasiididega ning tõestatud kliinilistes vaatlustes on soovitatav kasutada Indapamiidi (Indap). Mitmete antihüpertensiivsete ravimite klasside olemasolu laiendab oluliselt nende võimalike kombinatsioonide valikut ja võimaldab teil valida arteriaalse hüpertensiooni raviks või efektiivseks kombinatsiooniks individuaalselt. igal juhul määrab ravimi lõpliku valiku ja selle vastuvõtmise skeemi ainult patsiendi täiskohaga külastuse arst!
Ennetamine
Igapäevase rutiini normaliseerimine. Puhkeolek peab olema vähemalt 7-8 tundi päevas. Soovitatav on tõusta ja magada iga päev samal ajal. Soovitatav on muuta töö laadi: piirata sagedasi ärireise ja öist tollimaksu.
Õige toitumine. Dieet peaks olema täielik ja hõlmama kala, lahja liha, teravilja, puuvilju ja köögivilju. Soola tarbimist on soovitatav vähendada. Samuti on vaja kuulata arstide soovitusi alkoholi kohta.
Liikuv elustiil. Füüsilise tegevusetuse korral tuleb füüsilise aktiivsuse taset suurendada, kuid samal ajal ei tohiks see olla liigne. Hüpertensioonis soovitatakse regulaarselt harjutusi, mis tugevdavad närvisüsteemi ja südamelihast: kõndimist ja ujumist.
Psühholoogiline leevendus. Stress on üks peamisi vererõhu tõusu põhjustavaid tegureid, mistõttu hüpertensiooniga patsiente julgustatakse omandama psühholoogilise leevenduse meetodeid: meditatsioon, enesehüpnoos, autoõpe. Oluline on õppida nägema asjade positiivseid aspekte ja töötama oma iseloomuga, muutudes tasakaalustatumaks.
Halbade harjumuste tagasilükkamine. Kõrge vererõhuga patsiendid peaksid loobuma halbadest harjumustest. Eriline oht südame-veresoonkonna süsteemile on suitsetamine, mis suurendab isheemia riski. 50 g alkoholi vastuvõtmine tekitab koheselt vererõhu tõusu 5-10 mm Hg. Art.
7 peamisi hüpertensiooni põhjuseid ja nende kõrvaldamist
Miks suureneb vererõhk ja erilist tähelepanu tuleb pöörata hüpertensiooni peamistele põhjustele?
Hüpertensiooni põhjused on kesknärvisüsteemi toimimist negatiivselt mõjutavate tegurite kombinatsioon. Rikkumiste tagajärjel tekib keha depressorite ja survesüsteemide koostoimel rike. Naistel suureneb vererõhk erutusest tingituna, meestel füüsilise koormuse tõttu. Vanematel inimestel on tõenäolisem nn öise hüpertensiooni esinemine.
Hüpertensiooni esinemine
Naiste hüpertensiooni põhjused
Miks on meeste suurenenud surve
Depressioonisüsteem vähendab vererõhku (BP). Närvilõpmed, hormoonid ja spetsiaalsed ained, mis seda vähendavad, lahkuvad aordist. Pressisüsteem vastutab surve suurendamise eest. Veres, mis liigub läbi laevade, on vastupanu.
Mõlemad süsteemid toimivad ja töötavad sujuvalt. Nad kontrollivad normaalset vererõhku, eemaldavad kehast liigse vedeliku ja soola. Näiteks kui inimene on mures, hakkab vererõhk tõusma. Pärast seda, kui ta lõdvestab ja rahustab, taastavad survetorud ja masendussüsteemid normaalse oleku.
Hüpertensiooni peamine põhjus on mõlema süsteemi rike.
Tabel: Arteriaalse hüpertensiooni arengu kliinilised tegurid
Haiguse areng mõjutab pärilikkust. Kui üks vanematest põeb hüpertensiooni, on laps ohus. Alates 25. eluaastast võib tal olla kõrge vererõhu sümptomid. Aga ärge heitke meelt! Teades olemasolevat riski, peate järgima ennetavaid meetmeid ja säilitama nõuetekohase elustiili, vähendades haiguse arengut miinimumini.
Neeruhaigust peetakse üheks peamiseks hüpertensiooni arengu teguriks. Neerupealiste ja neerude rike põhjustab alati vererõhu tõusu. Veenide ja veresoonte krooniliste haiguste esinemine võib põhjustada haiguse sümptomeid.
7 hüpertensiooni põhjuseid tuleb vältida
Teisesed tegurid, mis põhjustavad vererõhu tõusu:
- Põnevus, hirm, ärevus ja närvikahjustus. Oluline on, et oleks võimalik leida jõudu, et vaadata kõiki optimismiga seotud probleeme, ilma palju murettekitavaid ja murettekitavaid. Kui psühholoogilisi põhjuseid ei ole võimalik lahendada, aitab psühholoog. Kui inimene suudab oma emotsioone kontrollida, ei karda ta hüpata vererõhku ega kardiovaskulaarseid haigusi.
- Magada ja puhata. Kui inimene puhkab vähe ja ei saa piisavalt magada, siis kesknärvisüsteemi ja aju talitlushäire on aja küsimus! Väsimuse ja ülekoormuse vältimiseks on vaja vahetada tööd ja puhata. Eriti kehtib see inimeste kohta, kelle töö nõuab palju mõtlemist ja analüüsi.
- Alkohol Joogi ajal ei muutu alkohoolne vererõhk palju, kuid kooskannuga võib keha seda oluliselt suurendada.
Esialgu on need üksikjuhtumid, siis püsivad. Ja tulevikus suureneb vererõhk isegi siis, kui inimene ei ole pikka aega alkoholi joobnud. - Suitsetamine on veel üks hüpertensiooni põhjus. Nikotiin hävitab veresooned, mis tähendab, et veri hakkab voolama pidevalt vastupanuvõimega. Vereringe ebaõnnestumine on otsene tee suurenenud vererõhku.
- Rasvumine ja istuv eluviis. Need tegurid viivad kiiresti haiguse tekkeni. Statistika kohaselt on 75% hüpertensiivsetest patsientidest ülekaalulised ja 50% tööl kontoris, liikudes vähe päeva jooksul. Hüpertensiooni vältimiseks peate juhtima aktiivset eluviisi! Kui see ei tööta päeva jooksul, siis on parem mängida sporti või harjutada hommikul ja õhtul nädalavahetustel. Jätke suupisteid ja lülitage 5 portsjoni päevas väikeste portsjonitena.
- Soola tarbimine. Kui inimene tarbib päevas rohkem kui 5 grammi soola, siis ei ole neerudel aega kehast vedeliku eemaldamiseks. See toob kaasa veresoonte suurenemise veres ja vererõhu tõusu.
- Vanus Vanem inimene, kõigi kehasüsteemide funktsioonid töötavad halvemini. Terapeudid väidavad, et hüpertensioon on rohkem seotud vanemate inimestega, kelle esimesed sümptomid avalduvad 40-aastasena.
Viimastel aastatel on arstid hakanud helisema. Haigus on diagnoositud noortel alates 20. eluaastast!
Hüpertensiivne patoloogia on haigus, mida on kergem ennetada kui ülejäänud elu ravida! Kui inimene kõrvaldab olulised hüpertensiooni põhjused: alkohol, suitsetamine, sool, ebatervislik toitumine, stress, ülekoormus, siis 80% juhtudest on see piisav tervislikuks eluks ilma kõrge vererõhuta.
Hüpertensiooni sümptomid
Haigusel on rasked sümptomid, nii et te ei saa seda tingimust mööda lasta. Kui leiad end vähemalt mõnedest sümptomitest, peaksite kohe arsti poole pöörduma.
Kõrgsurve märgid:
- tugev peavalu;
- verejooks ninast;
- üldine nõrkus kehas;
- tinnitus;
- iiveldus;
- pearinglus;
- väsimus.
Mõningate patsientide puhul ei pruugi see tingimata esineda kõigi ülalnimetatud sümptomite esinemisel, mis võib ilmneda pigem nõrgalt. Ilmutuse intensiivsus sõltub vanusest, rasedusest ja muudest teguritest.
Ravi ja ennetamine
Kuidas kõrvaldada arsti põhjused! Ravi ei ole vaja edasi lükata, kuna kõrge vererõhk põhjustab sageli insultist põhjustatud surma.
Kui diagnoositakse, on vaja võtta tabletid rangelt vastavalt skeemile. Kui rõhk tõuseb väga harva, peaksite oma dieeti muutma. Keelatud soolane ja vürtsikas kohv. Parem on tugeva tee, kohvi ja alkoholi täielik kõrvaldamine.
Hüpertensiooni ärahoidmiseks on soovitatav hommikuti võimlemist teha nii, et veri ei satuks veresoontesse.
Kodus saate rakendada alternatiivmeditsiini meetodeid. See keetmine ja tinktuur ravimtaimede, samuti kasutamine leeches.
Artikli autor on Svetlana Ivanova Ivanova, üldarst
Hüpertensioon. Sümptomid, põhjused, haiguse ravi
Täna räägime hüpertensioonist, haiguse põhjustest, teada, kuidas hüpertensiooni ravida.
Kahekümnendal sajandil tõi inimkond teadusliku ja tehnoloogilise arengu ning paljude tsivilisatsiooni saavutuste jõulise läbimurde.
Kuid igal medalil on kaks külge ja tsivilisatsiooni eeliste koormus on muutunud tõsiste haiguste levivaks kimpuks, mis vähendab märkimisväärselt elu tõhusust ja kvaliteeti ning ohustab sageli inimelu.
Hüpertensioon (arteriaalne hüpertensioon) on praegu üks südame-veresoonkonna kõige tavalisemaid patoloogiaid. Meditsiiniliste hinnangute kohaselt on umbes 30% planeedi täiskasvanud elanikkonnast. Ja üle 65-aastaste inimeste seas on see protsent kahekordistunud.
Paljud inimesed kalduvad siiski selle haiguse ohtu alahinnama - reeglina kardavad inimesed rohkem vähki või HIV-nakkust. Vahepeal, vastavalt WHO viimastele andmetele, on südame-veresoonkonna haigused juhtpositsioonil kõige tavalisemate surmapõhjuste nimekirjas.
Hüpertensiooni sümptomid
See on see ohtlik ja salakaval haigus. Hüpertensiooni sümptomid ebamäärane varajastes etappides, nende välimus on sageli väsimus, ületöötamine või halb tuju.
Noh, sa arvad - õhtuks võimendab peavalu, hommikul järsk tõus silmadest pisut tumenenud voodist, ja pea keerutas, pärast vestlust ülestõstetud toonidega oli pulss suurenenud ja hingeldus.
Need kõik on loomulikud reaktsioonid. Läbib. Ja ärge pöörama tähelepanu, ärge võtke meetmeid, välja arvatud peavalu pill, ostes pimedas apteegis pimesi. See on suur viga.
Hüpertensioon: mis see on
Hüpertensiooni (arteriaalne hüpertensioon) nimetatakse püsivaks vererõhu tõusuks. Meie süda pumbab väsimatult verd, rütmiline lükkab sõidu läbi veresoonte teatud surve all.
Südamelepingud, südamelihase lepingud, survetamise hetkel, algab lõõgastumine. Vererõhk varieerub: kokkusurumise ja tõusu ajal (süstoolne rõhk) südamelihase lõdvestumise ajal väheneb (diastoolne rõhk), seda tsüklit korratakse pidevalt.
Seetõttu on digitaalne vererõhu indikaator fraktsioon, milles lugeja on süstoolne rõhk ja nimetaja on diastoolne. Näiteks 120/80.
On olemas optimaalne vererõhu tase, mille puhul säilitatakse heaolu ja kõik elundid ja süsteemid tarnitakse tavaliselt verega. See tase võib varieeruda sõltuvalt füüsilisest ja vaimsest stressist.
Tervel kehal on vererõhu reguleerimise mehhanism: veresoonte seintel on elastsus, nad on võimelised laienema (rõhk langeb) ja kitsas (rõhu tõus). Hüpertensioon algab, kui see vaskulaarse tooni kontrollimise mehhanism on häiritud ja suurenenud rõhk ei kao pikka aega.
Hüpertensiooni põhjused
Hüpertensiooni põhjuseid ei ole veel täielikult teada. Arstid ja füsioloogid esitavad erinevaid mõisteid: vaskulaarse seina tooni reguleerimine võib ebaõnnestuda, eeldatavasti mõnel järgmistel põhjustel:
- metaboolsed häired (naatrium, kaltsium)
- endokriinsüsteemi häired (sh kilpnäärme funktsioon, neerupealised, kõhunäärmed jne)
- hormonaalsed kõrvalekalded (sh naistel - rasedus, menopausi, suukaudsete kontratseptiivide pikaajaline kasutamine)
- närvisüsteemi häireid
- pikaajaline stress
- neerufaktor: mõnedel patoloogiatel hakkavad neerud tootma ja süstima veres teatud valke, mis mõjutavad veresoonte tooni ja suurendavad vererõhku.
Hüpertensioon: riskifaktorid
Lisaks eespool kirjeldatud põhjustele on teatud tegureid, mis suurendavad hüpertensiooni tekkimise tõenäosust.
- pärilikkus
- sugu (mehed haigestuvad sagedamini, naistel suureneb hüpertensiooni esinemissagedus menopausijärgses vanuses)
- ülekaaluline
- halvad harjumused
- pikaajaline stress
- vanuses
- ateroskleroos (kõrge kolesteroolitase)
- kehv toitumine - liigne sool, loomsed rasvad jne.
- päeva rikkumised, une puudumine, sagedane ületöötamine
Hüpertensiooni sümptomid ja ravi
On kolm hüpertensiooni astet, millest igaühele on iseloomulik spetsiifiline sümptomite kogum.
Normaalse vere (arteriaalse) rõhu vahemikus 120/70 kuni 139/79 mm Hg. Art.
- esimese astme hüpertensioon - 140/90 - 159/99,
- teine aste - 160/100 - 179/109
- kolmas aste - 180/110 ja kõrgem.
Haiguse esimene etapp võib olla asümptomaatiline pikka aega või väga väheste sümptomitega. Patsient ei pruugi kahtlustada, et tal on patoloogia kuni hüpertensiivse kriisi tekkeni, s.t. järsk suurenemine, millega kaasneb peavalu, külmavärinad, minestus, pearinglus, südamepekslemine, sageli kõhulahtisus, iiveldus ja isegi oksendamine.
Teises etapis on kõrge vererõhu arv suurem, see kestab kauem. Lisaks algavad ebameeldivad muutused nn sihtorganites, mis kannatavad normaalse vereringe halvenemise all.
Esiteks on see süda, neerud ja aju. Nüüd võib rõhu suurenemisega kaasneda lisaks ülaltoodud sümptomitele südame piirkonnas valu ja raskustunne, õhupuudus, tahhükardia, uriini koguse suurenemine jne.
Kolmas hüpertensiooni aste on iseloomulik püsivale rõhu suurenemisele, millel on väga suur arv ja ohustavad sihtorganite funktsioone. Südame- ja neerupuudulikkuse, südameinfarkti, isheemilise ja hemorraagilise löögi oht suureneb mitu korda. Võib esineda nägemispuudulikkus, kuulmine ja alumiste jäsemete normaalne toimimine (nn vahelduv klaasumine).
Hüpertensioon: ravi ja ennetamine
Kui teie elus esineb riskitegureid, peaksite haiguse ennetamiseks ettevaatlikult hoiduma. Hüpertensiooni ravi ja ennetamine hõlmab järgmisi tegureid:
Vaadake oma dieeti, ärge koormake lauda loomse rasvaga ("halva" kolesterooli allikaga), vähendage soola, praetud toidu ja suitsutatud toidu tarbimist köögiviljade, puuviljade, kala ja piimatoodete kasuks. Ärge kuritarvitage tugevat kohvi ja musta teed, reguleerige maiustuste kogust.
Püüa päeva režiimi siluda, et oleks piisavalt aega magamiseks ja treenimiseks, eelistatavalt värskes õhus. Hüpodünaamia on reaalajaline pomm, millele on lisatud hüpertensioon.
Haiguse esimene aste ei nõua reeglina tõsist meditsiinilist ravi - piisab elustiili normaliseerimisest, võimaluse korral kõrvaldades stressirohked olukorrad ja tasakaalustades toitumist. Erinevate vitamiinide ja bioloogiliste toidulisandite tarbimine toetab laevade normaalset toimimist. Selles etapis on rahvahooldusvahenditega hüpertensiooni ravi, mida arutame allpool, üsna tõhus.
Väga oluline on pidev vererõhu jälgimine, mõõtes samal ajal mitu korda päevas. Mõõtmiseks kasutage spetsiaalseid tonomomeere. Survet on vaja mõõta nii puhkeperioodil kui ka pärast teatud füüsilist koormust, jälgides selle normaliseerumise perioodi.
Hüpertensiooni teine ja kolmas aste nõuavad ravimiravi, mis peaks määrama spetsialisti. Reeglina määratakse patsiendile kogu ravimite kompleks, mis hõlmab hüpotensiivset (rõhu langetamist), samuti diureetikume (diureetikume) ja kaltsiumikanali blokaatoreid (veresoonte seinte silelihaste lõõgastamine).
Kasutades ravimeid hüpertensiooni raviks, on võimalik kasutada paralleelseid rahvahooldusvahendeid, mis vähendavad survet. Traditsioonilisel meditsiinis on vererõhu normaliseerimiseks ja vaskulaarsete spasmide leevendamiseks laia valikut vahendeid ja retsepte.
Neid saab jagada mitmeks rühmaks:
- maitsetaimed ja taimsed preparaadid (viirpuu, emaluu, palderjan, dogrose)
- marjad (aroonia, mustika, viburnum jne)
- mahla ravi
- mitmesugused rõhu vähendamise produktid ja nende kombinatsioonid
- välised vahendid (sidemed, vannid, vedelikud jne)
- Massaaž, hingamine
Folk õiguskaitsevahendeid kasu farmaatsiatooted mitmel viisil: nad on loomulikud, on praktiliselt mingeid kõrvaltoimeid, ja ei ole sõltuvust. Lisaks on need kättesaadavad ja ei vaja olulisi rahakulusid.
Sellegipoolest peate enne vanaema retsepte sisaldava ravimi valmistamist konsulteerima siiski oma arstiga, kes määrab teile vajaliku ravikuuri.
Hüpertensioon (hüpertensioon). Hüpertensiooni põhjused, sümptomid ja ravi
Sisu:
Hea päev, kallid lugejad!
Tänases artiklis vaatleme haigust nagu hüpertensioon või hüpertensioon.
Mis on hüpertensioon?
Hüpertensioon (arteriaalne hüpertensioon, AH) on püsiv vererõhu tõus (140/90 mmHg). Art. ja üle selle.
Vererõhk - vererõhu rõhk, mis võimaldab vereringet vereringesüsteemi kaudu liikuda.
Statistika kohaselt on hüpertensioon üks maailma kõige tavalisemaid ja ohtlikke kardiovaskulaarseid haigusi, mis mõjutab iga Maa viiendat elanikku. Lisaks aitab see kaasa selliste ohtlike haiguste nagu insult, müokardiinfarkt, stenokardia ja teiste siseorganite mõnede haiguste tekkele.
Haiguse olemus. Süda "liigutab" verd läbi kõigi veresoonte, andes hapnikku ja toitaineid kõigile keharakkudele. Kui veresooned kaotavad elastsuse või blokeeruvad, hakkab süda tugevamalt töötama, suurendades seeläbi veresoonte survet (ülerõhk või süstoolne rõhk).
Hüpertensiooni määramise raskus seisneb selles, et see ei ole nähtav. Seega võib inimene mõneks aastaks kogeda selliseid tavalisi sümptomeid nagu - peavalud, sagedane väsimus, pearinglus, sagedane vererõhu tõus, mälu ja luure vähenemine, liigeste purunemine, ärrituvus jne, mida inimesed sageli ei maksa tähelepanu, kuid tegelikult on selle taga hüpertensiooni arengu algus. Kellad on vaja võita, kui kõik ülalnimetatud sümptomid hakkavad ilmuma sagedamini ja pikema aja jooksul, kuigi parem on keelata kui lõpetada, ja pöörduda arsti poole ja näha sellise haiguse esimesi sümptomeid.
Muidugi, nagu iga teine haigus, on parem arteriaalse hüpertensiooni ennetamine kui seda ravida, nii et ma soovitan sulle, kallid lugejad, lugeda punkte "Hüpertensiooni põhjused" ja "Hüpertensiooni ennetamine".
Hüpertensioon. ICD
ICD-10: I10 - I15
ICD-9: 401 - 405
Hüpertensiooni põhjused
Vererõhu suurenemise põhjused erinevatel hüpertensiooni vormidel on oluliselt erinevad. Vaadake neid üksikasjalikumalt:
- Stress. Vaimse ülekoormuse ajal tekib organismis suur hulk adrenaliini (stressihormooni), mis südamega kokku puutudes põhjustab selle sagedasema sõlmimise, vabastades seeläbi veres rohkem veresid. Samal ajal tõuseb vererõhk. See on põhjus, miks stress on üks kõige sagedasemaid hüpertensiooni tekkimise riskitegureid.
- arteri skleroos. Arterite skleroosi ja aterosklerootiliste naastude olemasolu veresoonte seintel on nende luumenid kitsenenud, mis takistab normaalset vereringet. Samal ajal peab süda töötama täiustatud režiimis, tekitades laevadele endas suurema surve. Lisaks hakkab see režiim südame tööle kuluma.
- ülekaalulisus. Uuringud näitavad, et ülekaalulised inimesed kannatavad hüpertensioonis 3-4 korda sagedamini kui normaalse kehakaaluga inimesed. Pealegi tekitavad ülekaalulised inimesed kiiremat ateroskleroosi, mis on täiendav faktor hüpertensiooni tekkeks.
- kaltsiumi ja naatriumi sisalduse tõus veres.
- Neerudele normaalse verevarustuse rikkumine.
- siseorganite haigused.
- närvisüsteemi talitlushäired. Näiteks: termiline ja päikesekiirgus.
- Metaboolsed häired.
- pärilik eelsoodumus. Muidugi, iseenesest ei ole hüpertensiooni eelsoodumus suurenenud rõhu algne tegur, kuid vähim kõrvalekalle keha normaalsest toimimisest, sealhulgas tugev emotsionaalne ületamine, võib põhjustada mitte ainult hüpertensiooni, vaid ka hüpertensiivset kriisi. Lisaks on pärilikkuse eripära tõttu vererõhk kõrgem kui tavalised inimesed.
- halvad harjumused: suitsetamine, alkoholi, psühhotroopsete ja narkootiliste ainete kasutamine.
- Vanus. Aastate jooksul kipub inimkeha kuluma. Kui te kogu oma elu jooksul oma tervisele piisavalt tähelepanu ei pöörata, suureneb hüpertensiooni tekkimise oht. Vähemalt, kui inimesel on halvad harjumused, tuleb nad loobuda.
- teatud ravimite pidev vastuvõtmine, näiteks:
- pillid ja muud ravimid söögiisu vähendamiseks (eriti oluline neile, kes tahavad kiiresti ja vaevata kaalust alla võtta);
- põletikuvastased ravimid;
- suukaudsed rasestumisvastased vahendid, mis sisaldavad suuri hormoonide annuseid;
- lutsokortikoidid ("deksametasoon", "prednisoloon" jne)
Riskitegurid
Arvestage hüpertensiooni arengu riskitegureid, mis on kindlaks tehtud rohkem kui ühe aasta meditsiiniuuringute põhjal. Seega, kui inimesel on rohkem kui üks järgmistest haigust põhjustavatest teguritest, suureneb hüpertensiooni tekkimise oht.
Pärilikkus. Arteriaalse hüpertensiooni esinemine esimese seose sugulastel (isa, ema, vanaemad, vanaisad, õed-vennad) tähendab haiguse arenemise tõenäosust. Haiguse tekkimise oht suureneb, kui hüpertensiooni täheldatakse rohkem kui 1 suguluses.
Paul Uuringud on näidanud, et mehed on eriti vastuvõtlikud hüpertensiooni tekkele, eriti 35-50-aastaselt. Samal ajal suureneb hüpertensiooni tekkimise risk naistel pärast menopausi.
Vanus Suurenenud rõhk tekib enamasti üle 35-aastastel inimestel. Pealegi, mida vanem inimene, seda kõrgem on tema vererõhk.
Stress ja vaimne stress. Emotsionaalne ülekoormus suurendab adrenaliini (stressihormooni) verd, mis põhjustab südame peksmist kiiremini, viskades anumatesse suurema koguse verd ajaühiku kohta, mis viib rõhu suurenemiseni. Sagedased adrenaliini järskud põhjustavad kogu kardiovaskulaarse süsteemi ja kroonilise arteriaalse hüpertensiooni kiiret halvenemist.
Rasvumine. Täiendavate naelade olemasolu näitab enamikul juhtudel isiku sobimatut elustiili: mitteaktiivsus ja ebaõige toitumine (sealhulgas kahjulike toiduainete allaneelamine), mis aitab kaasa kõrgele vererõhule. Uuringud on näidanud, et iga täiendav normaalkaalu kilogramm suurendab rõhku 2 mm võrra. Hg Art.
Istuv elustiil. Inimestel, kes ei liigu palju, on süda stressiga halvem. Veelgi enam, selliste inimeste ainevahetus on aeglane, närvisüsteem ja muud süsteemid ning keha on nõrgenenud. Hüpertensiooni tekkimise oht suureneb 20-50%.
Alkoholi kasutamine. Alkohol on üks peamisi kõrge vererõhu põhjuseid. Tugevate alkohoolsete jookide päevane tarbimine suurendab survet 5-6 mm võrra. Hg Art. aastas.
Suitsetamine Tubakasuitsus sisalduvad ained, mis sattuvad vereringesse, põhjustavad veresoonte spasmid ja selle tulemusena kahjustavad veresoonte seinad. Vaskulaarse kahjustuse tagajärjeks on aterosklerootiliste naastude moodustumine nendes.
Ateroskleroos. Ateroskleroos koos hüpertensiooniga on vastastikku provokatiivsed tegurid, mis kahjustavad südame-veresoonkonna süsteemi. Seega kaotavad arterid veres ülemäärase kolesterooli taseme elastsuse ja provotseerivad nendes aterosklerootiliste naastude moodustumist, mis omakorda takistavad südame tööd ja normaalset vereringet, suurendades vererõhku.
Liigne toidu naatrium. Kaasaegne inimene tarbib toiduga palju rohkem soola kui tema keha. Liigne sool kehas põhjustab sageli arterite spasmi, vedelikupeetust organismis ja selle tagajärjel arteriaalse hüpertensiooni tekkimist.
Hüpertensiooni tüsistused
Selle arengu alguses on hüpertensioon seotud teatud aju piirkondade ja keha südame-veresoonkonna süsteemi reguleerivate autonoomsete sõlmede funktsionaalsete häiretega. See on kõige sobivam periood hüpertensiooni raviks, millel ei ole veel pöördumatuid muutusi kogu organismi töös.
Süda töötab kulumise pärast ja seetõttu on inimesel südamepuudulikkus.
Aja jooksul muutub südamepuudulikkus krooniliseks. Samal ajal puuduvad keharakud normaalseks toimimiseks kõik vajalikud ained ja hapnik ning kogu keha hakkab haigestuma (üldised tervisehäired, pidev tugevuse kaotus, pearinglus, löögid jne).
Kõrge rõhu all on veresüsteem (veresooned) ise kahjustatud, sest tal peab taluma südame poolt väljastatud vere tugevamat survet, mis toob kaasa nende valendiku paksenemise ja ahenemise. Aja jooksul kaotab veresoonte seina elastsus ja muutub habras, mis põhjustab hemorraagilise infarkti (hemorraagia) suure tõenäosuse vastavas elundis.
Hüpertensiooni klassifikatsioon
Hüpertensiooni ravis on väga oluline määrata haiguse põhjus. Selleks on arstid juba üle tosina aasta loonud haiguse klassifikatsiooni, millest igaüks võtab arvesse erinevaid kriteeriume.
- patsiendi välimus;
- haiguse päritolu;
- haiguse olemus
- vererõhu tase;
- elundite kahjustuse aste.
Lisaks esineb hüpertensiooni ilminguid, mida üldine klassifikatsioon ei hõlma, vaid on eraldi punktid:
- hüpertensiivsed kriisid;
- isoleeritud hüpertensioon;
- refraktaarne hüpertensioon (tänapäeval ei ole need arstiravile vastuvõetavad);
- „valge karva hüpertensioon” (seda tüüpi hüpertensioon ilmneb ainult arstide juuresolekul).
Patsiendi välimus
- punane hüpertensioon. Vererõhu suurenemisega muutuvad näo ja keha punaseks, mõnikord kaetud punaste laigudega, mis näitab naha kapillaaride laienemist.
- Hale hüpertensioon. Kehas on väikeste laevade spasmid. Näo ja keha nahk muutub samal ajal kahvatuks ja külmaks.
Haiguse päritolu
Hüpertensiooni edukaks raviks on väga oluline määrata selle staadium: primaarne hüpertensioon või sekundaarne.
Primaarne hüpertensioon (essentsiaalne hüpertensioon, idiopaatiline hüpertensioon), mis tegelikult on hüpertensioon (sümptomaatiline rõhu tõus). Eespool on kirjutatud, kuidas esmane hüpertensioon areneb.
Sekundaarset hüpertensiooni (sümptomaatiline hüpertensioon) diagnoositakse ainult 10% patsientidest. Sellistel juhtudel tõuseb vererõhk mõne haiguse või teatud ravimite võtmise tõttu.
Voolu olemus
Hüpertensiooni kulgemise iseloomu järgi jagunes GF Lang "healoomuliseks" hüpertensiooniks (aeglaselt progresseeruvaks) ja "pahaloomuliseks" (kiiresti progresseeruv).
Haiguse aeglane (healoomuline) progresseerumine. See võtab 3 etappi, mida iseloomustab suureneva vererõhu stabiilsuse aste ja nn. Patoloogiliste muutuste esinemine ja raskusaste. sihtorganid.
Pahaloomuline hüpertensioon. See on üsna haruldane, kuid kui see on olemas, siis algab see noorest ja mõnikord isegi lapsepõlvest. See voolab piisavalt kõvasti. Seda iseloomustab kõrge vererõhk, tõsised peavalud, oksendamine, silmakahjustused, mööduv pimedus, krambid, neerupuudulikkus, oliguuria, südame dekompensatsioon ja mõnikord isegi kooma.
Vererõhk (BP)
Hüpertensiooni diagnoosimisel liigitavad enamik lääneriikidest hüpertensiivset haigust vastavalt vererõhu tasemele.
„Kerge” hüpertensioon on lühiajaline vererõhu tõus väikestele märkidele (mitte üle 140/90 mm. Hg. Art.). Ravimite ravi ei ole vajalik.
“Kerge” hüpertensioon - vererõhu tõus kuni 180/110 mm. Hg Art. See liik vastab haiguse healoomulise etapi 1-2 etapile.
„Raske“ hüpertensioon - vererõhu tõus kuni 220/120 mm. Hg Art. See liik vastab raskete tüsistustega hüpertensiooni arengu kolmandale etapile. Raske hüpertensiooni all mõista "pahaloomuline" hüpertensiooni.
Väärib märkimist, et “kerge”, “mõõdukas” ja “raske” hüpertensioon iseloomustavad ainult vererõhu taset, mitte patsiendi seisundi tõsidust.
Sihtorgani kahjustuste määr
Selline liigitus põhineb nende elundite seisundil, kus vererõhk on hüpertensiooni ajal häiritud.
Selle alusel on healoomuline hüpertensioon jagatud kolme põhietappi:
1. etapp (prekliiniline staadium). Vererõhu tase ei ole stabiilne ja jääb vahemikku 140-160 / 95-100 mm. Hg Art. Puhkuse ajal võib vererõhk normaliseerida normaalsele tasemele. Samal ajal võib patsiendil tekkida kerge peavalu, unetus, vähenenud vaimne jõudlus.
Patoloogilisi muutusi elundites ei täheldata.
2. etapp Vererõhk on stabiilne ja jääb vahemikku 160-180 / 100-110 mm. Hg Art. Täheldatakse järgmisi häireid: vasaku vatsakese hüpertroofia, arterite ahenemine aterosklerootiliste naastudega, proteinuuria ja / või kerge kreatiniini plasmakontsentratsioon (1,2-2 mg / 100 ml).
3. etapp Vererõhu tase jõuab 220-230 / 115-130 mm. Hg Art. ja üle selle. Sisemiste organite verevarustus on märkimisväärne, mis võib olla surmav. Kliinilised ilmingud: stenokardia, müokardiinfarkt, südamepuudulikkus, aordi seina dissektsioon, arterite ummistus, aju vereringehäired, insult, kõrge kreatiniini kontsentratsioon plasmas (üle 2 mg / 100 ml), neerupuudulikkus, silmade verejooks, nägemisnärvi turse, pimedus.
Sõltuvalt nende või teiste kõrvalekallete domineerimisest isoleeritakse südame, aju ja neerude kliinilised ja morfoloogilised vormid.
Hüpertensiivne kriis
Hüpertensiivne kriis - vererõhu järsk tõus kriitilisele tasemele, mis põhjustab intratserebraalse vereringe halvenemist. See toob kaasa koljusisene rõhu ja aju hüpereemia suurenemise, mis väljendub pearingluse, teravate peavalude, iivelduse ja oksendamise vormis. See tingimus võib jätkuda kogu päeva jooksul, järk-järgult nõrgenedes.
Hüpertensiivne kriis - eriti tugev arteriaalse hüpertensiooni ilming.
Hüpertensiivne kriis on kolme tüüpi: hüperkineetiline, aukinetiline ja hüpokineetiline, mille erinevus seisneb rõhu tõusu mehhanismis.
Hüperkineetiline tüüp (süstoolne rõhk tõuseb). Seda iseloomustab kiire areng. Järsku tõuseb silmade ees vererõhk, terav pisut peavalu, iiveldus, oksendamine ja goosebumps. Lisaks on olemas: üldine erutus, kuumuse tunne ja värisemine kehas, suurenenud higistamine, kiire südametegevus, mõnikord ülemäärane urineerimine.
Hüpokineetiline tüüp (diastoolne rõhk tõuseb). Arteriaalse hüpertensiooniga patsientidel esineb hüpokineetiline hüperkineetiline kriis, mida on täheldatud pikka aega nende elu jooksul. Seda tüüpi kriisi on täheldatud pikka aega ja sellega kaasneb oht isheemilise insuldi tekkeks. Kliinilised sümptomid arenevad järk-järgult.
Aukinetiline tüüp (süstoolne ja diastoolne rõhu tõus samaaegselt). See areneb kiiresti. Seda iseloomustab akuutse vasaku vatsakese puudulikkuse komplikatsioon, mis põhjustab kopsuturse.
Isoleeritud hüpertensioon
Isoleeritud hüpertensioon - hüpertensioon, kus üks vererõhu märkidest tõuseb, teine aga samal tasemel. Sõltuvalt sellest jagunevad nad isoleeritud süstoolseks hüpertensiooniks ja isoleeritud diastoolseks hüpertensiooniks.
Isoleeritud süstoolne hüpertensioon - süstoolse rõhu tõus kuni 160 mm. Hg St ja üle selle, säilitades samal ajal diastoolse vererõhu taseme alla 90 mm. Hg Art. Selline hüpertensiooni vorm esineb umbes kolmandikul vanematest arteriaalse hüpertensiooniga patsientidest. Selle tingimuse kujunemise peamiseks põhjuseks on suurte anumate vanuse vähenemine. Isoleeritud süstoolse hüpertensiooniga kaasneb sageli müokardiinfarkti, südame isheemiatõve, südame paispuudulikkuse ja vasaku vatsakese hüpertroofia teke.
Isoleeritud diastoolne hüpertensioon on vähem levinud - ainult 6–9% juhtudest.
Refraktaarne hüpertensioon
Refraktaarne hüpertensioon - hüpertensioon, mida ei saa ravida. Järeldus põhineb ravialusel: kui kolm või enam ravimit kasutav ravimiravi ei põhjusta vererõhu langust.
"Valge riide hüpertensioon"
Mõiste "valge karvade hüpertensioon" põhineb patsiendi vererõhu tõusul psühho-emotsionaalsete tegurite mõjul, näiteks kui haiglas mõõdetakse survet tervishoiutöötaja poolt. Sel juhul viiakse vererõhu mõõtmine läbi mitu korda, tavaliselt 3 päeva päevas.
Hüpertensiooni sümptomid
Nagu me juba meenutanud, on kallid lugejad artikli alguses, hüpertensiivse haiguse salakavalus seisneb selle sagedasel nähtamatul kursil. Tõepoolest, paljusid hüpertensiooni sümptomeid võib segi ajada väsimusega või väikese närvisüsteemi raputamisega, ja ainult tervisliku seisundi järsu halvenemise korral, kui arstid hakkavad uurima ja diagnoosima, selgub, et inimene on juba ammu tekitanud hüpertensiooni ja mõnel juhul on ta juba teinud korvamatuid kroone kogu keha.
Hüpertensiooni tekkimise vältimiseks koos järgmiste sümptomite sagedaste ilmingutega konsulteerige arstiga, sest alati on lihtsam ja ohutum ennetada või ravida haigusi varases staadiumis kui kasu saada.
Niisiis, hüpertensiooni sümptomid:
- peavalud;
- lühiajaline või püsiv vererõhu tõus;
- pearinglus;
- pulsatsiooni tunne peaga;
- suurenenud higistamine;
- näo punetus;
- "Lendab" silmade ees;
- ärevus;
- sisemine stress;
- ärrituvus;
- külmavärinad;
- iiveldus ja oksendamine;
- ärevus;
- nõrk, kiire südamelöök (tahhükardia);
- mälu kahjustus;
- vähenenud jõudlus;
- lendab silmade ees;
- silmalaugude paistetus ja näo paastumine hommikul;
- käte turse ja sõrmede tuimus;
- unetus
Haiguse hilisemates etappides suurenevad kõik nimetatud sümptomid püsivaks. Lisaks väheneb märgatavalt mälu ja luure, koordineeritakse häireid, muutuvad kõndimised, tundlikkus väheneb, käte ja jalgade nõrkus ning nägemine halveneb. Kui te ei reguleeri elustiili, ärge alustage ravi, haigus areneb, süda halveneb, põhjustades sihtorganitele raskeid ja pöördumatuid kahjustusi: aju, neerud, veresooned, alussool.
Kui need tervisehäired ei häiri sind kogu aeg, vaid ainult aeg-ajalt ja pärast puhkust, siis nad isegi mõneks ajaks taanduvad, see võib siiski olla hüpertensiooni märk.
Hüpertensiooni diagnoosimine
Hüpertensiooni diagnoosimiseks määrab arst:
- rõhu tõusu stabiilsus, t
- patoloogiliste muutuste esinemine ja esinemine siseorganites, eriti südames, ajus, neerudes;
- rõhu suurenemise põhjus.
Järgmised testid on määratud:
- valgu ja glükoosi uriini analüüs;
- hemoglobiini või hematokriti vereanalüüs;
- kreatiniini või lämmastiku taseme määramine uriini veres;
- glükoosi tase tühja kõhuga;
- elektrokardiogramm.
Sõltuvalt tulemustest ja ajaloost võib läbi viia ka järgmised uuringud:
- üldkolesterool;
- kõrge tihedusega kolesterool;
- triglütseriidid tühja kõhuga;
- rindkere röntgen;
- kaltsium seerumis;
- fosfaadid ja kusihape.
Hüpertensiooni ravi
Hüpertensioon on keeruline haigus, mida ei saa täielikult ravida, vähemalt inimteadmistega, seetõttu on kogu ravi suunatud:
- haiguse süvenemise ja tüsistuste ärahoidmine;
- isiku normaalse terviseseisundi säilitamine;
- rõhukontroll;
- elatustaseme optimeerimine;
- selliste haiguste ennetamine nagu insult, südameatakk, stenokardia jne.
Esimene hüpertensiooniabi
Arteriaalse hüpertensiooni esimesed tunnused on üldine nõrkus, pearinglus ja püsivad peavalud, väsimus ja ärrituvus.
Kui hüpertoonia on muutunud halbaks, peate kõigepealt helistama arstile, kuid kuni arst saabub, saate teha järgmist.
- võtta pooleldi istuv asend, eelistatavalt mugav tool;
- soojendada jalad ja sääred (küttekeha, veemahuti, sinepiplaastrid);
- võtta selliseid vahendeid nagu "Corvalol", "Valocordin" (30-35 tilka) või mõni teine vahend, mida patsient varem kasutas;
- kui rinnus on valu, võtke nitroglütseriin keele alla;
- võtta tugeva peavaluga diureetilise toimega pill;
- hoiduma söömisest.
Kerge kuni mõõduka hüpertensiooni ravi
Nagu juba mainitud, on kõige salakavalamalt kerge ja mõõdukas hüpertensioon, mis võib areneda tähelepanuta ja mõne aja pärast valmistada isikut „üllatuseks” mõne organi tüsistuste ja patoloogiate videos. See vorm on allutatud 70% -le hüpertensiivsetest patsientidest, kellest 60% on aju vereringet kahjustanud. Lisaks registreeriti ohvrites 25% surmajuhtumitest, kelle vererõhk ei ületanud 140/90 mm Hg. Art.
Kerge hüpertensiooni ja mõõduka hüpertensiooni ravi toimub järk-järgult, sõltuvalt organismi vastusest konkreetsele kasutatavale ravimile.
1. etapp: ravimite mitte-ravi
Enamik hüpertensiivseid patsiente, kellel on mõõdukas hüpertensioon, võivad normaliseerida vererõhku ja hoida seda normaalsel tasemel ilma ravimite abita. Kahjuks on postsovetlikul territooriumil inimesed harjunud lihtsalt pillide võtmisega ning farmaatsiatööstuse impeeriumid edendavad seda meedia kaudu, kuid siiski on see reaalne. Kõik, mida pead tegema, on järgida mõnda elu reeglit:
- loobuma halbadest harjumustest (suitsetamisest, alkoholist);
- toidu tarbimise tasakaalustamine - madala soolasisaldusega ja madala rasvasisaldusega dieedi järgimine, samuti kahjulike toiduainete kasutamine;
- juhtida aktiivset elustiili (liikuda rohkem, mängida sporti, teha hommikul harjutusi);
- teha fütoteraapiat;
- normaliseerida igapäevane töö / uni;
- klassikalise ja lõõgastava muusika kohtlemine.
Muidugi ei saa ma mainida - palvet. Suhtlemine Jumalaga on parim tervisehäire mis tahes haiguste vastu!
Kui mõõduka hüpertensiooniga kaasnevad tüsistused (hüpertensiivsed kriisid, järsk surve, vasaku vatsakese hüpertroofia, ateroskleroos) või kui perekonnas on sugulasi raske ja pahaloomulise hüpertensiooniga, samuti surmaga lõppenud tagajärjed, siis pärast diagnoosi selgitamist määratakse ravimiravi kohe.
2. etapp: ravim, mis ei ole uimastitarbimine + 1 ravim
2. etapi kasutamine hüpertensiooni raviks on ette nähtud ainult siis, kui 3-4 kuu jooksul ei andnud esimene etapp tulemusi.
Samasugune hüpertensiooni ravi teisel etapil eeldab ravimeetodit (patsiendi eluviisi muutused), lisades teatud ravimit, tavaliselt "esimest rida", millel on minimaalne vastunäidustuste arv, ning seda, mida saab kasutada pikka aega.
Ravim on välja kirjutatud raviarsti poolt pärast hüpertensiooni tüübi diagnoosimist ja tuvastamist.
Hüpertensiooni ravis kasutatavate ravimite kasutamise oluline tunnus on nende tarbimise järjepidevus, sest arsti ettekirjutuste rikkumine võib põhjustada südameinfarkti või insulti.
Hüpertensiooni 2. astme ravi positiivne tulemus on päevase vererõhu normaliseerimine pikka aega (alla 160/95 mm Hg) ja raske hüpertensiooni korral - 10-15% baasjoontest ning südamelöögi normaliseerumine.
3. etapp: ravimite kombinatsioon + elustiili korrigeerimine
Hüpertensiooni ravi kolmandat etappi kasutatakse ainult juhul, kui kaks esimest etappi on ebaõnnestunud, kuid isegi sel juhul on ette nähtud ainult 1-2 täiendavat ravimit, sageli erinevatest ravimirühmadest. Samal ajal, mitte ravimeetod, st. Elustiili korrigeerimine ei muutu. Veelgi enam, tulemuse tugevdamiseks tuleb elustiili igavesti muuta (vt „Ravimivaba ravi”).
Hüpertensiooni 3. etapi ravi hõlmab järgmiste ravimirühmade kombinatsiooni:
- beetablokaator ja diureetikum;
- beetablokaator ja kaltsiumi antagonist;
- beetablokaator ja AKE inhibiitor;
- AKE inhibiitor ja diureetikum;
- AKE inhibiitor ja kaltsiumi antagonist.
Raske ja pahaloomulise hüpertensiooni ravi
Nagu juba eespool mainitud, ei ole raske ja pahaloomuline arteriaalne hüpertensioon mitte ainult suurenenud rõhk, vaid ka sihtorganite (aju, neerud, süda, silmad) kahjustused. Sellega seoses suunatakse raske ja pahaloomulise hüpertensiooni ravi lisaks päevase vererõhu normaliseerimisele ka kahjustatud elundite sümptomaatilisele ravile, kuni nende normaalne toimimine on täielikult taastunud.
Raske hüpertensiooni ravi viiakse läbi ka etappides:
1. HELL normaliseerub 10-15% võrra.
2. Kui patsiendi heaolu ei halvene, alustage haigestunud organite sümptomaatilist ravi kuni kirurgilise sekkumiseni.
Raske ja pahaloomulise hüpertensiooni ravis on ette nähtud järgmised ravimite kombinatsioonid (tavaliselt 3-4 tüüpi):
- beetablokaator + diureetikum + AKE inhibiitor;
- beetablokaator + diureetikum + kaltsiumi antagonist + alfa-blokaator;
- AKE inhibiitor + diureetikum + kaltsiumi antagonist + alfa-blokaator.
Positiivne tulemus on:
- vererõhu langus 25% võrra võrreldes vererõhuga enne ravi alustamist;
- hüpertensiivse entsefalopaatia sümptomite kadumine (aju rikkumine);
- nägemise parandamine, mida kinnitab diagnostika;
- lämmastiku ja neerufunktsiooni kontsentratsiooni parandamine.
- teiste sihtorganite toimimise normaliseerimine.
Pärast ravi on ette nähtud igapäevane vererõhu näitajate jälgimine ning arstlik läbivaatus vähemalt 1 kord 3 kuu jooksul.
Ravimid
Beeta-blokaatorid: "Anapriliin", "Atenolool", "Acebutolool", "beetaksolool", "bisoprolool", "karvedilool", "labetalool", "metoprolool", "Nebivolool", "Pindolool", "propranolool", "Sotalol" "," Tseliprolol ".
Diureetikumid: "amiloriid", "hüdroklorotiasiid", "indapamiid", "torasemiid", "triamtereen", "furosemiid", "kloortalidoon".
Kaltsiumi antagonistid (kaltsiumikanali blokaatorid): amlodipiin, lakidipiin, lerkanidipiin, nimodipiin, nifedipiin, Ryodipiin, Felodipiin, diltiaseem, verapamiil.
AKE inhibiitorid (ACE - angiotensiini konverteeriv ensüüm): "Enalapril", "Ramipril", "Hinapril", "Perindopriil", "Lizinopriil", "Benazepril", "Captopril", "Zofenopril", "Fosinopriil".
Folk õiguskaitsevahendeid hüpertensiooni
Hädaolukorra vähendamine (pillide asemel)
Äädikas Leotage lihtne riie õunaga või lauale 5% äädikat ja kasutage seda 5-10 minuti jooksul. Veenduge, et rõhk ei langeks. Kui see on normaalne, peatage protseduur.
Musteriga salv. Sisestage jala vanni kuum vesi ja piserdage sinep. Soar jalad 10-15 minutit ja rõhk langeb.
Sinepiplaastrid Suurenenud rõhuga pange sinepiplaadid vasika lihastele, õlgadele, kaelale ja kaelale.
Hüpertensiooni traditsioonilise meditsiini retseptid
Kuldsed vuntsid. Võtke 15-17 tumeda lilla lilla põlve keskealiste kuldsete vuntside ja tükeldage peeneks. Täitke kuldsed vuntsid 0,5 l viinaga, sulgege kaas ja pange see pimedasse kohta 12 päeva. Iga kolme päeva järel raputage purk kindlasti. Võtke 1 magustoit lusikat igal hommikul, 30 minutit enne sööki.
Sidrun, mesi ja küüslauk. Võtke 0,5 tassi mett, 1 sidruni ja 5 küüslauguküünt. Pange sidruni riiviga riivile ja valage küüslauk küüslaugukastmes. Segage kõik koostisosad põhjalikult ja asetage pimedas soojas kohas nädalas. Nädal hiljem pange kompositsioon külmikusse ja võta 3 korda päevas 1 tl.
Kefiir kaneeliga. Klaasis kefiiri lisage 1 tl kaneeli ja segage. Joo iga päev 1 klaas sellist kefiiri.
Taimsed Keetmine. Võtke 100 g igaühte: naistepuna, immortelle, kummel, kasepungad, maasika lehed. 2 spl. lusikatäis maitsetaimi segu, vala 400 ml keeva veega. Jäta see ööks termosse. Joo 200 ml infusiooni 20-30 minutit enne sööki. Joogi keetmine 50 päeva, korrake kursust 1 kord aastas.
Kaer, mesi ja maitsetaimed. Võtke 30 grammi mett, 50 grammi koorimata kaera ja 70 grammi purustatud elecampane juurt. Kaer loputatakse põhjalikult, valatakse 5 liitrit vett, keedetakse ja jäetakse 4 tunniks. Nüüd kaunistage hakitud juured kaeraga ja keetke uuesti ja lastakse seista 2 tundi. Nüüd pingutage ja lisage mett. Joo 1/3 tassi 3 korda päevas 2 nädala jooksul.
Peet Sega peedi mahl võrdsetes osades meega. Võtke 1 spl. lusikaga 4-5 korda päevas 3 nädala jooksul.
Peet suhkrupeediga. Segage suhkrupeedi mahla orapihmamahlaga võrdsetes osades. Võtke 1 spl. lusikatäis 3 korda päevas.
Rukkijahu. 1 spl. Kana rukkijahu Vala 2 spl. lusikat keeva veega. Sööge hommikul tühja kõhuga. Võta paar päeva.
Plantain. 4 spl. lusikad purustatud lehtede lehtedest vala 1 klaasi viina ja lase tal lasta kaheks nädalaks pimedas kohas. Kannake ja kasutage 30-päevas 3 tilka päevas kasvuhoone tinktuuri.
Hurma. Joo 2 päeva värskelt pressitud käärimahla iga päev. Korrake seda kursust kord aastas sügisel, kui saate osta küülikut.
Vibu Õhtul pange tavaline kooritud sibul klaasiga, mis on täidetud poolega keedetud veega ja jäta üleöö. Hommikul tõmmake sibul klaasist välja ja jooge vett. Võtke sibula infusiooni 2 korda nädalas.
Sidrun, mesi, jõhvikad ja looduslikud roosid. 1 spl. lusikatäis riivitud sidruni segu 1 spl. lusikas jõhvikad ja lisa 0,5 spl. lusikatäit värsket hakitud looduslikku roosi. Segage segu ja lisage 1 tass mett. Söö hommikul ja õhtul 1 spl. lusikas.
Seemned. 0,5 l purki värskeid päevalilleseemneid pesta hästi, vala pannile (soovitavalt emailitud) ja vala 1,5 l külma vett. Kui tähendab keemist, keeta seda veel 2 tundi. Kui tööriist on jahtunud, jooge ja jooge 1 tass puljongit kogu päeva jooksul.
Piim ja küüslauk. Keeda 2 pead küüslaugu kuni pakkumise 1 tass piima ja tüve. Joo 1 spl. lusikas 3 korda päevas pärast 14 päeva möödumist. Iga 2 päeva järel valmistage ette uus keetmine.
Sibulad, küüslauk ja karjane. Peeneks tükeldada 1 keskmise sibula, pigista 4 küüslauguküünt ja lisada 1 spl. lusikatäis kuiva puuvilja. Valage see segu 1-liitrise külma keedetud veega, keema ja keedetakse tihedalt kaanega 15 minutit madalal kuumusel. Nüüd lisage 1 spl. Lusikas: kuivatatud maitsetaimed, till ja petersell. Segage ja keedetakse veel 15 minutit. Laske seista 1 tund ja tüvi. Võtke 1,5 spl. lusikatäit 4 korda päevas 30 minutit enne sööki 10 päeva jooksul ja seejärel korrake 3 nädala pärast. Hoidke seda pulbrit külmikus mitte rohkem kui 5 päeva.
Valeriana officinalis. Crush 10 g juurte ja risoomide valerian, valada 300 ml vett ja keeda 30 minutit. Tüve ja juua ½ tassi 3 korda päevas.
Calendula. 20 g saialill lilled valatakse 100 ml viina. Nõuda 7 päeva, juua 20-30 tilka 3 korda päevas.
Kõrvits meega. Keeda 200 g viilutatud kõrvitsat veidi vees, kuni see on pehmendatud. Tüve läbi sõela ja lisage mett. Joo 1 kord päevas enne magamaminekut 1/3 tassi puljongiga meega.
Sibula tinktuur meega. Pigistage mahl 3 kg sibulast ja segage 500 g meega. Lisage 25 maapähklit ja valage 0,5 liitrit viina. Nõuda 10 päeva. Võtke 1 spl. lusikas 2-3 korda päevas.
Mineraalvesi sidruni ja meega. 1 klaas mineraalvett lahustatakse 1 spl. lusikatäis mett ja lisage mahla pool sidruni. Kasutage kogu klaasi 10 päeva tühja kõhuga.
Vererõhu normaliseerimiseks saate rakendada järgmisi tooteid:
Kartul Küpsetatud kartulid "ühtlases" toidus, kus toiduaineid tarbitakse sageli, vähendab survet.
Sibul ja küüslauk. Süüa väikest sibulat päevas ja vähemalt 1 küüslauguküünt teiste toitudega.
Punakas ja must sõstar. Sööge värskeid marju hooajal ja talvel säilitage kompotid neist ja külmutatud marjadest. Nad aitavad mitte ainult survet vähendada, vaid ka leevendavad.
Hüpertensiooni ennetamine
Hüpertensiooni ennetamine on praktiliselt eluviis, mida tuleb järgida mitte ainult haiguse tekke vältimiseks, vaid ka hüpertensiooni mittefarmakoloogiliseks raviks. Kõik järgmised punktid vastavad ka küsimusele: "Kuidas elada hüpertensiooniga?"
Hüpertensiooni ennetamine hõlmab:
Aktiivne elustiil. Nagu keegi kord ütles: "Liikumine on elu." Aktiivne eluviis aitab säilitada kõiki elundeid õigel tasemel: areng, toimimine, immuunsus haiguste vastu. Veelgi enam, rasvumise vältimine, mis aitab kaasa mitte ainult hüpertensiooni, vaid ka paljude teiste haiguste arengule. Kas hommikul harjutusi, joosta, kõndida rohkem, sõita jalgrattaga, minna jõusaali, ujuda.
Töö Kui töötate tööl, kus kogete pidevalt akuutseid kogemusi, hirme, ärritusi, viha ja muid negatiivseid emotsioone, proovige seda muuta rahulikumaks tööks.
Madal soolasisaldus. Soola kogus peaks olema piiratud 5 grammiga (1 tl) päevas. Kui te ei saa seda kasutada, kasutage madala naatriumisoolaga spetsiaalset soola.
Loomsete rasvade piiramine. Püüa vältida selliseid toite nagu juustud, või, vorstid, hapukoor, searasv ja praetud pihvlid. See aitab normaliseerida kolesterooli veres ja normaliseerida kehakaalu.
Kahjulik toit. Jäta kiirtoit ja muud rämpstoitu. See toit võib tekitada mitte ainult hüpertensiooni, vaid ka teiste haiguste „hunnik”.
Närvisüsteemi ärritavad joogid. Vältige närvisüsteemi ärritavaid jooke, mis sisaldavad kofeiini, alkoholi jne: Tugev tee, kohv, gaseeritud joogid (Cola, Pepsi), alkohoolsed joogid, joogid "energia". Vastupidi, juua rahustavaid teesid, mineraal- või lihtsat vett.
Vitamiinid, mikro- ja makro-toitained. Püüa süüa toitu, mis sisaldab rohkesti vitamiine, mikro- ja makroelemente - köögivilju, puuvilju. Eriti kasulikud tooted, mis sisaldavad kaaliumi ja magneesiumi, mis suurendavad südamelihase resistentsust kahjulike mõjude suhtes ning vähendavad ka veresoonte krampide kalduvust, tugevdavad neerude eritavat funktsiooni ja tugevdavad närvisüsteemi. C-vitamiin (askorbiinhape) tugevdab ka veresoonte seinu.
Psühholoogiline leevendus. Pidage meeles, et stress on kõrge vererõhu peamine põhjus. Püüdke lõõgastuda ja veeta oma aega looduses. Proovige vaadata kaasaegseid emotsioonifilme vähem, lugeda või vaadata negatiivseid uudiseid jne.
Halb harjumus. Kirjutatud, ümber kirjutatud. Loobuge alkoholist, suitsetamisest, sest nad lihtsalt tapavad keha.
Päeva režiim. Normaliseerige nii oma igapäevane rutiin kui ka uni. Terve une on kogu päeva hea meeleolu võti.