Mida teha, kui peavalu on väga halb?

Iga inimene vähemalt kord oma elus koges peavalu. Sõltumata põhjusest ja intensiivsusest mõjutab see sümptom alati igapäevast tegevust. Peavalu põdev isik muutub ärrituvaks, puudulikuks, tema jõudlus väheneb ja ta ei saa uut teavet vastu võtta. Selle probleemi sagedane esinemine võib oluliselt halvendada elukvaliteeti. Miks peavalu ja kuidas sellega toime tulla?

Peavalu tüübid

Paljud inimesed ei tea, et pea võib haiget teha erinevalt. On oluline, et oleks võimalik eristada tekkivaid sümptomeid, kuna see hõlbustab oluliselt raviskeemi tekkimist ja teket. Kõige tavalisemad valu on:

Stressi valu. Iga inimene koges teda vähemalt üks kord. See esineb kaela ebamugava asendi või pika staatilise koormusega. Näiteks kui sa istud laua taga pikka aega ja kirjutavad midagi, loed või töötad arvutis. Sellisel juhul kogevad kaela ja selja lihased pikemat pinget, mis kantakse üle pea koe. Sellist valu saab võrrelda pingelise kumerusega või korkiga, mis pigistab pea väljastpoolt seestpoolt.

Patoloogilised seisundid ja haigused, mis võivad põhjustada peavalu

Tuleb kohe öelda, et ajus ise ei ole valu retseptoreid. Isegi selle organi operatsioone saab teha ilma anesteesiata, olles eelnevalt anesteseerinud kõik ülakuded, mida sageli teevad neurokirurgid. Kuid aju membraanidel on palju valu retseptoreid ja nad on võimas refleksogeenne väli. Samuti sisaldavad närvilõpmed aju veresooni.

Arvatakse, et peavalu võib olla entsefaliidi sümptom, kuid tegelikult ei ole see. Isegi ulatuslik patoloogiline fookus koos paljude teiste sümptomitega ei pruugi üldse kahjustuda, kuni põletik läheb aju vooderdusse. See nähtus kehtib ka teiste haiguste kohta. See häirib sageli kasvajate protsesside diagnoosi ajus. Millised haigused võivad põhjustada peavalu? Märkimisväärsed on järgmised:

1. Meningiit See on meningide põletik, millel on spetsiifilised muutused tserebrospinaalvedelikus. See võib olla tingitud paljudest põhjustest, kuid kõige sagedamini põhjustatud bakteriaalsest infektsioonist. Valu on intensiivne, millega kaasneb fotofoobia ja fonofoobia, lihasjäikus ja spetsiifilised meningeaalsed sümptomid.
2. Meningism. Subjektiivsed sümptomid on sarnased meningiitide puhul täheldatud sümptomitega, kuid seljaajuvedelikus ei ole muutusi.
3. Kasvaja. Vähirakkude arenemist koljuõõnes ei kaasne alati valus sümptom. Kuid fokaalsete ajukahjustuste kohta on mitmeid märke: parees, halvatus, tundlikkuse vähenemine.
4. Põrumine. See juhtub peaga kõva pinnale löömise tagajärjel. Veelgi enam, kerge löök võib tekkida kerge mõjuga. Sageli kaasneb selle seisundiga iiveldus, oksendamine ja mõnikord teadvuse kadumine.
5. Kolju luude luumurd. Selline vigastus on ohtlikum kui tavaline ärritus ja nõuab kiiret haiglaravi. Samal ajal ei pruugi mõjutada mitte ainult aju membraane, vaid ka luud ise ja ümbritsevaid kudesid.

Peavalu ei tähenda tingimata ülaltoodud tingimusi, kuid tasub meeles pidada, et see võib olla nende haiguste sümptom.

Mõnikord isegi ei saa arst ise määrata peavalu tüüpi ja põhjust. Selle probleemiga tegelevad terved teadusasutused. Nad otsivad põhjusi, arenguprotsesse ja võimalikke viise peavalude raviks.

Üldised soovitused peavalude kohta

Need reeglid aitavad vähendada peavalu, kuni peamine ravi on tõhus. Mõnikord saate nende lihtsate meetodite abil peavalust vabaneda. Kui see sümptom ilmneb, toimige järgmiselt.

1. Minge värske õhu kätte või avage aken. See suurendab hapniku kontsentratsiooni veres ja vähendab süsinikdioksiidi sisaldust. Isegi kui selline tehnika ei leevenda peavalu, peaks ta kindlasti seda vähendama.
2. Eemaldage kõik, mis pigistab pead. See kehtib ka karvade, sidemete, kõvadele ja isegi juuste elastsusele. Punutised ja sabad on samuti väärt punutud. Maksimaalselt vabastada oma pea.
3. Tehke väike soojendus. See ots on mõeldud neile, kes kannatavad pinge peavalu all. Paar harjutust kaela- ja õlarihma lihastest piisab.
4. Mõõtke vererõhk. Kui valu põhjustab vähenemine või suurenemine, võib probleemi lahendada ainult üks pill, mis normaliseerib vererõhu.
5. Lie alla. See aitab vähendada ebamugavust, olenemata valu tüübist ja selle põhjustest. Sel juhul on vaja võtta kõige mugavam positsioon, on soovitav asuda pimedas ja vaikses ruumis.
6. Tehke külmkompress. Kastke tükk marli, taskurätikut või mõnda muud riidest jahedas vees ja kandke laubale. Kui see soojeneb, keerake seda uuesti ja korrake protseduuri uuesti.
7. Konsulteerige arstiga. Kui valu ei kao pikka aega või kordub sageli koos pearingluse, iivelduse või muude sümptomitega, pöörduge kohaliku arsti poole. Ta määrab uuringukava, et välistada kõik võimalikud patoloogiad ja valida ravi taktika.

Peavalu ravimid

Tegelikult leiutati valuvaigistid valu leevendamiseks. Kuid tuleb meeles pidada, et nad ei suuda toime tulla igasuguste valudega, lisaks on neil mitmeid vastunäidustusi ja kõrvaltoimeid. Te ei saa selliseid ravimeid võtta. Lisaks ei kõrvalda nad tavaliselt sümptomi põhjust, vaid vähendab ainult selle ilminguid. Peavalu tuleb eemaldada järgmiste ravimitega:

1. Paratsetamool. Kõige tuntum vahend, mida kasutatakse peavalude puhul laialdaselt. Tõepoolest, ravim ravib selle sümptomiga ideaalselt, kuid arstid määravad selle ei meeldi. Seda seetõttu, et paratsetamoolil on maksa suhtes halb toime ja peavalu ravi ajal on oht saada hepatiit.
2. Aspiriin. Samuti kasutatakse sageli peavalu. Lisaks ebamugavuse vähendamisele võib kehatemperatuur väheneda. See on kasulik omadus, kui valu on külmumise sümptom. Sagedase kontrollimatu kasutamise korral võib see põhjustada maohaavandeid ja neerupuudulikkust.
3. Analgin. See toimib nagu aspiriin, kuid palavikuvastane toime on vähem väljendunud.
   Trigan. See on spasmolüütiline, mis võitleb tõhusalt lihaspinge ja veresoonte spasmi põhjustatud valu vastu.
4. Solpadein. Anesteetikum, põletikuvastane ja köhavastane ravim. Kõige sagedamini kasutatakse nohu.
5. Ibuprofeen Viitab samale rühmale nagu analgin ja aspiriin, kuid vähem tõenäoliselt põhjustab kõrvaltoimeid ja on tugevam valuvaigistav toime.
6. Pentalgin. See koosneb spasmolüütikumidest, stimulantidest ja valuvaigistitest. See on üsna tugev ravim, kuid sellel on palju kõrvaltoimeid. Sageli ei saa seda kasutada. Lisaks on see vastunäidustatud dopingukontrolli läbivate sportlaste jaoks.

Võib järeldada, et peavalu on paljudes inimestes tavaline sümptom. See võib ilmneda mitmel põhjusel, millest enamik ei ohusta elu ega tervist. Teatavatel asjaoludel on siiski oluline läbida mitmeid täiendavaid uurimismeetodeid, et välistada tõsine aju patoloogia. Peavalu saab ravida erinevate meetoditega.

Mida teha, kui teil on peavalu: provotseerivad tegurid

Peavalu on kaks (tsefalgia): primaarne (migreeni iseseisva haigena) ja sekundaarne (teise haiguse sümptomina).

Valu põhjustavad tegurid

Arstid nimetavad pärilikku eelsoodumust peamise peavalu peamiseks süüdlaseks. Patoloogia eest vastutavate geenide ülekande omaduste põhjal (naisteliini kaudu) on naised selle haiguse suhtes kõige haavatavamad. Kõige sagedasemad provotseerivad tegurid on: stressi koormused; mürgistus: pohmelus, mürgistus toiduainetes jne; teatud tüüpi toidu lisaained: nitritid, aspartaam, naatriumglutamaat; toidu sõltuvused: šokolaadi, pähklite, munade, juustu kasutamine suurtes kogustes; suitsetamine ja vesipiibu suitsetamine; meteoroloogiline sõltuvus, atmosfäärirõhu langus; teatud tüüpi ravimite võtmine; olles mägedes; tõrked hormonaalses taustas: migreen raseduse ajal, menstruatsioon, menopausi.

Kefalgia võib põhjustada mõningaid siseorganite patoloogiaid:

• veresoonkonna häired: kõrge vererõhk (BP), veresoonte düstoonia;
• viirusinfektsioonid: ARI, ARVI;
• meningiitide põletikud: meningiit, entsefaliit, arakhnoidiit;
• muud põletikulised südamed: ülemiste hingamisteede kahjustused, eriti siinused, suu (hambad, igemed), sinusiit jne;
• vigastused (kukkumine, löömine) ja / või peakasvajad, ärritus;
• basiilse arteri kokkutõmbumine emakakaela osteokondroosis;
• kemoteraapiat või pikaajalist antibiootikumravi (antibiootikumid);
• anesteesia, spinaalne või epiduraalne anesteesia;
• mõned endokriinsed haigused.

Vastavalt esinemismehhanismile võib primaarne tsefalgia olla valu:

1. Pinge. Esineb kaela ja pea lihaskrampide tagajärjel. Tunne "pingutamist", valutavat, aga mitte teravaid valulikke impulsse.
2. Hüpertensiivne vererõhu tõus. See on pulseeriv, peamiselt lokaliseerunud templites ja päikesepiirkonnas. Puudutades naha nõrkus, nõrkus, pearinglus, iiveldus, mida avaldab peanaha naha hellus.
3. Migreen, mis on seotud koormatud pärilikkusega. Manifitseeritud erinevate provotseerivate teguritega.
4. Klaster - väga intensiivne, peamiselt templites ja silmades. See on pärilik patoloogia, mis võib ilmneda igas vanuses. Rünnakud on äkilised, ebaregulaarsed, liiga valusad. Valu põhjustab kesknärvisüsteemi talitlushäireid (hüpotalamuse aktiivsuse vähenemine, närvirakkude ebanormaalsed struktuurid). Rasked klastri peavalud ja köha, mehed kannatavad tõenäolisemalt.

Üldised soovitused peavalude kohta

Kefalgia tekkimisel on krampide intensiivsuse ja sageduse vähendamiseks soovitatav järgida mitmeid reegleid.

Me loetleme need:

1. Vältige pingelist olukorda, vaimset ja füüsilist ületöötamist. Master auto-koolitus, lõõgastuda, hingamine harjutusi. Püüdke teha meditatsiooni, joogat - võib-olla suurendavad need meetodid stressiresistentsust, aitavad säilitada rahu ja meelerahu.
2. Loobuge suitsetamisest ja vesipiibu suitsetamisest. Nikotiin ja tubaka tõrvad hävitavad kogu keha, häirivad südame toimimist, põhjustavad tugevat hapniku nälga, mis on aju rakkude kõige hävitavam.
3. Vaadake uuesti läbi toitumine, toidu eelistused, kõrvaldage alkohol. Minimeerige suitsutatud, rasvaste, vürtsikas roogade, toidukaupade ja sünteetiliste lisanditega toidu kasutamine.
4. Piirake arvutil kuluvat aega, regulaarselt iga 40 minuti järel. Puhkeaeg koos väikese soojenemisega, akna avamine, värske õhu hingamine.
5. Likvideerige tüütuid tegureid: särav valgustus, müra, liiga aktiivsed vaba aja veetmise vormid. Päikesepaistel ilmate päikeseprille ja jalutage.
6. Ilma täiendava innukuse, treeningu ja doseerimiskoormusega. Ärge kasutage stimulante, energiat, kahandavaid jõude ja keha liigset tööd.

Et täpsemini vastata küsimusele, mida peaks tegema, kui peavalu, peate mõistma patoloogia arengu mehhanismi, kui see on võimalik, provotseerivate tegurite tuvastamiseks ja kõrvaldamiseks. Ainult sel juhul on võimalik saavutada stabiilne ja pikaajaline remissioon.

Peavalu: mida teha ja kuidas aidata

Traditsiooniliselt migreeni ravitakse triptaanidega (sumatriptaani tabletid, naratriptaan, zolmitriptaan). Nad blokeerivad serotoniini retseptoreid. Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (NSAID-id) sobivad tsefalgia leevendamiseks: paratsetamool, analgeen, aspiriin, ibuprofeen, diklofenak.

Spastilise valu korral on näidatud spasmolüütikumide kasutamine. Kui migreen on pealaevade spasmi tulemus, määrake No-shpu (toimeaine rahvusvaheline nimi on Drotaverinum), Papaverine. Mitmest komponendist koosnevate preparaatide kombineerimine toob maksimaalse kasu.

Sellesse farmakoloogilisse rühma kuulusid Migrenol, Solpadine, Pentalgin plus, Citramon, Spazmalgon. Paralleelselt raviravi läbiviimisega näidatakse mitte-ravimite kasutamist. Esiteks läheb massaaž ja enesemassaaž.

Siin on 2 tüüpi:

1. Akupressurne massaaž. Proovige massaaži aktiivseid punkte: peajooksu, kõrvu, infraorbitaalset, palmikut ja kulmude piirkonda. Käedel on see 2 cm peopesast allpool asuv tsoon, pöidla ja nimetissõrme vaheline vahe.
2. Üldine massaaž - õlad, kaelapiirkond. See meetod aitab kaasa spasmide eemaldamisele, vereringe normaliseerumisele. Eriti on see massaaž näidustatud emakakaela osteokondroosiga patsientidele.

Ja kui teil on peavalu sageli - mida teha? Sagedaste ja tõsiste peavaludega peate pöörduma arsti poole, sest meditsiiniasutusse minek on kohustuslik samm. Enamikul juhtudel on võimalik kindlaks teha tsefalgia algpõhjus pärast laboratoorsete ja riistvara diagnostiliste protseduuride andmete saamist ja hindamist.

Kuidas aidata ennast ilma uimastiteta ja vabaneda peavalust ilma pillideta

Puhkus ja puhkus - taskukohane ja tõhus vahend peavalude raviks. Parem on võtta mugav koht, kergelt pea tagasi. Püüdke lõõgastuda, ruumi nii palju kui võimalik ventileerida, kuid keha peaks jääma soojaks, võimaluse korral uinuma. Kui peamine kefalgia põhjus on ületöötamine, siis möödub pärast seda puhkust peavalu. Värske õhu matkamine on kasulik, nad normaliseerivad füüsilise tegevusetuse ja hüpoksia mõju pärast igapäevaelu. Võimalusel naasta töölt koju jalgsi.

Dehüdratsiooni vältimiseks jooge väikestes mõrudes üks või kaks klaasi puhast vett, puhuge. Mash oma õlgadele, promassiruyu pea ringikujuline suunas otsaesise taga pea.

Massaaž lõõgastab pea intensiivset ajalist, eesmist, okulaarset piirkonda. Võid hingata üle auru lavendliõli lisamisega. Noh aitab mentooli palsamit (rakendatakse pea templisse ja tagaküljele). Kõik need meetodid on tõhusad ja korduvalt testitud aja jooksul. Kui tsefalgia ei toimi tõsise patoloogia tagajärjel, siis on nende vahendite abil võimalik täielikult taastada, ilma farmaatsiapreparaate kasutamata.

Kasutage peavalu

Eriti kasulik on peavalu ujumine, fitness, jooga, kõndimine ja sörkimine. Teine harjutus on suunatud basiilse puudulikkuse kõrvaldamisele. Nad peavad kõrvaldama emakakaela piirkonnas arterite rikkumise, mis aitab kaasa vereringe normaliseerumisele aju vere arterites.

Tegevuskompleks hõlmab kõndimist, pea pööramist, käte lehvitamist. Kui tekib pearinglus, on parem asuda selja või kõhuga. Vaadake oma tervislikku seisundit, kui see on halvenenud, võtke lühike puhkus, tehke väiksemat tempot ja vähendage harjutuste amplituudi.

Peavalu lastel

Peavalu põhjused lastel ja täiskasvanutel on peaaegu identsed. Sageli esineb migreenirünnakuid stressirohkete olukordade tagajärjel, kus ei ole unerežiimi, ületöötamist, pärast pikki seansse arvutil. Haiguse süvendamiseks võivad olla selgroo, osteokondroosi, skolioosi probleemid.

Lapse peavalu algpõhjus on vaja teada. Püüdke leevendada seda seisundit rahvahooldusvahendite abil, ilma ravimiravi kasutamata.

Raseduse ajal

Migreen ei ole raseduse alguses haruldane. Selle perioodi jooksul esineb hormonaalsete muutuste taustal mitmeid keerulisi muutusi. Valu iseloom on tavaliselt nõrk või tugev intensiivsus. Rünnakute leevendamine aitab rahvahooldusvahendeid, jalutuskäike, mis on piisavad kestuse ja puhkuse jaoks.

Kui valu on intensiivne või ilmneb hilisemates etappides, on hädavajalik pöörduda arsti poole. Sellise valu algpõhjuseks võib olla raseduse patoloogia või preeklampsia areng. Preeklampsiaga kaasneb kõrge vererõhk, ödeem, valgu testides tuvastatakse valgu olemasolu. See seisund on äärmiselt ohtlik ema ja loote elule ja tervisele, nõuab raviarsti sekkumist ja patsiendi seisundi jälgimist.

Mida teha peavaluga: ravimivabad meetodid

Selgitame välja, mida peavalu teha, ilma ravimit kasutamata. Esiteks on vaja tagada maksimaalne rahu ja lõõgastumine. Aroomiteraapia annab märkimisväärse ja kiire efekti, sest eeterlikud õlid suudavad imenduda kiiresti kudedesse ja parandada kogu organismi tööd.

Cephalgia kasutamisest:

• piparmünt;
• sandlipuu;
• lavendel;
• eukalüpt;
• sidrunirass;
• rosmariin;
• ingelica
• basiilik;
• koriander;
• pärn;
• salajane salvei;
• suhkruliha;
• raudrohi

Isegi peavalude puhul on veemenetlused eriti kasulikud, sest vesi võib leevendada lihaspingeid, parandada vereringet ja kõrvaldada kudede hüpoksia. Soovitav on käia vannis. Neid pakutakse Iisraeli Odessa kuurordis Saki sanatooriumides. Kuum vann võib aidata. See lõdvestab, leevendab pingeid ja spasme. Kui vaskulaarne vereringe normaliseerub, siis valu väheneb. Kuid kuum vann on rangelt vastunäidustatud kõrgema kehatemperatuuri ja vererõhu, mõnede nahahaiguste jms korral.

Traditsiooniline meditsiin on kogunud palju kasulikke retsepte valu leevendamiseks. Taimse meditsiini meetodid (taimeteed), külmakompressid eesmises piirkonnas, dekoktid, tinktuurid, dieediravi on osutunud sümptomite leevendamiseks.

Tihendab

Kasutage otsakul jääkompressorit. See aitab normaliseerida vereringet, toimib häirivana. Teine teeb kartuli kompress. Selleks koorige toores kartulimugulad peeneks riiviks. Saadud ainele lisatakse soe piim. Siis leotage kangas ja hoidke seda otsaesist mitu tundi.

Noh aitab segada soola vett ammoniaagi ja kamperõli. Kõik koostisained võetakse võrdsetes kogustes. Sellise tihendi saab jätta ööseks. Vähemate peavalude saamiseks rakendatakse templitele kapsas- või takjaslehte. Enne kasutamist segage see üles, nii et mahl oleks veidi eraldatud.

Teed ja keedised

Mida teha tugeva peavaluga närvi ülekoormuse taustal? Et peatada oma pead pärast närvikoormust, on kasulik võtta rahustavate maitsetaimede keetmine. Sobiv emalahus, meditsiiniline kummel. Mõnel juhul võib aidata lillede loodusliku roosi või pärn, tilli seemned, oregano, piparmünt, rosmariin. Apteegivõrgus on ravimtaimede segud. Korraldusi võetakse suukaudselt mitu korda päevas, saate kursusi.

Tinktuurid

Kefalgia tinktuuride ravi on tavaline tava. Neid müüakse mugavas pakendis, seda on lihtne kasutada, see annab kiire efekti. Kui peavalud kasutavad tihti pojengi, piparmündi, eukalüpti, palderjandi, viirpuu, ingveri tinktuuri. Saate lugeda palju positiivseid kommentaare tinktuuri „25 tilka” kohta.

Toit

Püsiva tsefalgiaga tuleb toitumine hoolikalt valida. Minrenoosi rünnakud võivad põhjustada soja ja piimatoodete, tomatite, kuupäevade, viigimarjade, ploomide, šokolaadi kasutamist.

Parem on kasutada kodus valmistatud looduslikke toite. Konserveeritud liha, vorstid sisaldavad maitseaineid ja muid kahjulikke toidulisandeid. Halliga juust on kahjulik, ta suudab vähendada vereringe läbimõõtu ja tekitada peavalu. Jälgige seedetrakti seisundit. Seedetrakti probleemid häirivad toitainete imendumist, mis võib süvendada peavalu.

Miks on alkohol püsiva peavaluga keelatud? Fakt on see, et alkoholi sisaldavad joogid mürgitavad keha, kahjustavad aju vereringet, suurendavad vererõhku ja kahjustavad aju rakkude toitumist. Kõik need tegurid tekitavad ainult kefalgia ilmumist. Migreenirünnak provotseerib punast veini.

Mida saab teha peavalude kõrvaldamiseks

Peavalu on mõnikord haiguse märk. Kuid kõige sagedamini on see iseseisev haigus, mis tuleneb paljudest teguritest. Mis siis, kui peavalu? Esiteks on vaja mõista selle ilmumise põhjuseid.

Põhjused

1. Peavalu valu alguses on kõige sagedasem vererõhu kõikumine. Peavalu mõlema poole valutavatest tunnetest tulenevad hüpotensioonid ja paiknevad templite piirkonnas. Sümptomid esinevad tavaliselt hommikul ja võivad kaduda pärast kofeiini või mõne füüsilise tegevuse tarbimist. Hüpertensiooniga kaasnevad harva peavalus valusad sündroomid, tavaliselt avalduvad ilmingud rõhu järsu hüppamisega ja on kombineeritud pearinglusega, peapõhja purunemisega ja nägemise ja kuulmise halvenemisega.
2. Peavalu pinge. Esineb pikaajalise lihasülekandega, mis on tingitud keha ebamugavast asendist, silmade pingest, emotsionaalsest ebastabiilsusest - stressist või depressioonist. Valuliste tunnete olemus on kitsenev, surudes kogu pea pinnale, ulatudes kaelast ülespoole. Sellised sündroomid võivad ilmneda hilisel pärastlõunal ja olla väsimuse tunnuseks.
3. Migreen Migreenil on sageli tendents keskealiste naiste jaoks. Uskus on ühekülgne, tavaliselt ilmneb see kolju ajalises või eesmises osas. Silmadele antakse pulseeriv tunne, millele lisanduvad fotofoobia, valju helide tundlikkus ja tugevad lõhnad ning kärbsed võivad ilmuda silmade ees.
4. Klastrite spasmid. Mehed on sellise valu all. Põlevkiirte sündroomid tekivad äkki, mitte pikka aega, kuid neid iseloomustab intensiivsus ja talumatus: inimene ei saa oma tegevust läbi viia. Samal ajal võivad silmad muutuda punaseks ja kooruda, higi sisse viskamine võib põhjustada nina.
5. Krooniline stress. Depressioon, sagedane ärevus ja närvisüsteem põhjustavad enamikul juhtudel ebameeldivaid sümptomeid. Seda valu nimetatakse psühholoogiliseks. Spasmide olemus võib olla erinev: rõhuv, kitsenev, valulik, kontsentreeritud eesmise, okulaarse piirkonna või kolju tagaosas.
6. Nakkushaigused. SARSiga kaasneb gripp alati valusate rünnakutega. Samas on tunne, et pea on "lõhenemine".
7. Hormonaalse häire põhjustatud valulikud sümptomid. Sellised sündroomid häirivad naisi menstruatsiooni, menopausi ja noorukite ajal hormonaalsete häirete ajal. Nendel juhtudel esineb spasmide paiknemine silmade ja templite piirkonnas, mida iseloomustab kõrge intensiivsus ja pulseeriv tunne.
8. Intrakraniaalne rõhk võib olla suurenenud või vähenenud, esineb isegi lastel. Seda iseloomustab kitsenev spasm, mida raskendab oksendamine ja pearinglus.

Need on kõige sagedasemad valusümptomite põhjused, mis põhjustavad pea krampide teket 95% juhtudest. Ülejäänud 5% juhtudest on tõsised ajuhaigused, näiteks:

• ajukasvajad;
• meningiit;
• entsefaliit;
• neuralgia

Ravi

Igaüks on huvitatud küsimusest, kui tal on peavalu, mida teha, milliseid meetmeid sümptomite leevendamiseks võtta? Sõltuvalt rünnakute põhjustest ja valu iseloomust võib ravimid välja kirjutada:

1. Ibuprofeen - tõhusalt kõrvaldab migreenihood, leevendab tõsiseid spasme. Ei kohaldata alla 12-aastaste laste ja rasedate naiste puhul.
2. Paratsetamooli kasutatakse nohu põhjustatud valu korral, millel on spasmolüütiline ja palavikuvastane toime.
3. Aspiriin - võib kasutada koos lihasvaluga, üleekskursiooniga.
4. Citramon on ravim, mida soovitatakse madal vererõhk. Sisaldab kofeiini.
5. Sedalgin-Neot kasutatakse neuralgia, valulike menstruatsioonide jaoks.
6. Spasmomeen - laia spektriga ravim. Efektiivselt leevendab pea ja lihaste krampe.
7. Askopar - ravimite psühhoaktiivne toime.
8. Egilok on ravim, mida soovitatakse võtta kõrgendatud rõhul.

Kodus on peaga valusate sündroomidega võimalik toime tulla, järgides mõningaid soovitusi:

• kui ilmuvad esimesed märgid, vahetage asendit, heitke pikali, tõstke jalad pea kõrgemale;
• õhu ruumi;
• tehke peamassaaž;
• suitsetamisest loobuda;
• juua tugevat magusat teed;
• siduda pea tihedalt salliga;
• Kõrvaldage kõik tüütuid tegureid: lülitage valju muusika välja, helendage eredad tuled.

Rahva abinõud

Traditsioonilised tervendajad tunnevad palju võimalusi, kui teil on peavalu, mida teha.

1. Proovige hingamisharjutusi, et leevendada lihaspingeid, parandada vereringet veresoontes. Hingake läbi nina, lugedes 5-ni, hoidke hingetõmmet 7 sekundit, hingake õhku, arvestades kuni 8. Treeningut tuleb korrata mitu korda.
2. Aroomiteraapia. Eeterlikud õlid saab sisse hingata, hõõruda valusaid kohti, võtta vannis. Kõrvaldage ilang-ylangõli, geraaniumi, männi, sidruni, piparmündi, oranži tugev spasmid.
3. Tihendab. Rünnakuteks kasutatakse soola, savi, kapsalehte, sidruni-, sibula-, peedi- ja kartulimahla ning äädik- ja jääkompresse.
4. Taimsed segud. Järgmised maitsetaimed on tugevad valulikud ilmingud: piparmünt, rosmariin, kummel, pärn, oregano, nõges, kibuvits, sõstrad, oregano, humal.
   

Ennetamine

Vajalikud meetmed valu valusündroomide ärahoidmiseks on tervislik eluviis ning alkoholi kuritarvitamise ja suitsetamise peatamine. Nikotiinis ja alkoholis sisalduvate mürgiste ainetega nakatumine võib samuti tekitada spasme. See kehtib ka päevasündinud sündroomi kohta, mis tekib hommikul pärast tormi.

1. Värske õhk. Metsa pargi tsoonis kõndides on ruumi korrapärane õhutamine kasulik mitte ainult vereringele, vaid parandab ka meeleolu.
2. Karastamine Raskeid sündmusi on raske üle hinnata. Pidevate douchide puhul suureneb immuunsus ja keha loomulikud kaitsemehhanismid, paraneb jõudlus, tundub tugevuse suurenemine ja selle tagajärjel on migreeni vähem häiriv.
3. Täielik toitumine. Tervislik toit on heaolu alus. Teie toit peaks sisaldama nii puuvilju, köögivilju, vitamiine kui ka palju vett. Soovitatav päevane vee tarbimine on vähemalt 1,5 liitrit. Välja arvatud tooted, mis vallandavad migreeni.
   

Järeldus

Peavalu tekkimisel peate kõigepealt rahunema - liigsed emotsioonid võivad kahjustada. Samuti tuleb tähelepanu pöörata muudele sümptomitele: pearingluse, iivelduse, koordineerimise puudumine, nägemise või kuulmise halvenemine puudub. Sellised nähud võivad viidata aju tõsisele häirele.

Raske peavalu

Väga sageli peab iga inimene tegelema tõsise peavaluga.

Ja igaüks küsib küsimust - miks see on nii kohutavalt peavalu? Mis oli põhjus, kuidas sellega toime tulla?

Miks peavalu?

Me mõistame kõige tavalisemaid põhjuseid.

Stressi all

Väga sageli on tugeva keha tüve peavalu. See võib olla pikaajaline stress või vaimne stress. Selline valu surub kogu pea ja võib kesta isegi mitu nädalat. Sellise peavaluga peaksite proovima lõõgastuda, juurvilja teed (valerian, melissa, piparmünt) juua lusikaga mett.

Peavigastusega

Sellise peavalu esinemine võib tuleneda kokkusurumisest, põrutusest või muust pea kahjustumisest. Kui mõne tunni jooksul esineb vähe vigastusi, pikema valu tõttu, eriti rohkem kui ühe päeva jooksul, peate kohe arstiga nõu pidama, sest kolju ja aju võivad kahjustada tõsiselt. Vaja on ka kiiret konsulteerimist arstiga peavalu pärast, millega kaasnes isegi lühike teadvusekaotus, sest see võib olla sümptom koljusisene verejooks või isegi kolju luude murd.

Kui kaelalihased on pingelised

Peavalu ilmub pärast ebamugavat asendit ühes asendis lugemisel või töötamisel. Sellise seisundi vältimiseks peate lugemiseks lugema mugavaid asendeid ja tegema oma töös pausi puhkamiseks, tehke veidi soojendust.

Mis narkootikumide kõrvaltoimeid

Selline valu võib esineda kõrvaltoimena ravimite või rasestumisvastaste vahendite kasutamisel. Pärast ravi lõppemist tavaliselt peavalu kaob. Kui teil on rasestumisvastaste ravimite võtmise ajal peavalu, peate konsulteerima arstiga ja muutma neid teistega.

Ajaline arteriit

Kui templites või ühes neist on äkiline piinav valu, pöörduge viivitamatult arsti poole. See võib olla ajutiste arterite seinte põletikuline kahjustus, mis nõuab kiiret ravi, vastasel juhul võite silmad kaotada.

Emakakaela osteokondroos

Selle haiguse peavalu põhjuseks on intervertebraalsete ketaste deformatsioon, mis viib närvilõpmete ja veresoonte rikkumiseni. Valu kõrvaldamiseks võite võtta analgeetikume (aspiriin, analgin) kombinatsioonis spasmolüütikumidega (No-spa, papaveriin). Kuid selle täielikuks kõrvaldamiseks on vajalik neuroloogi konsulteerimine ja emakakaela osteokondroosi ravi.

Migreen

Migreen on väga tugev peavalu, mis kordub korduvalt ühel või mõlemal küljel (harvem). Väga sageli kaasneb migreeniga menstruaaltsükli algus naistel. Migreen põhjustab ka erinevaid toiduaineid, nagu vein, erinevat tüüpi juust (eriti hallitust), šokolaad ja tugev stress. Kui kohutav peavalu kordub sageli, konsulteerige nõu arstiga.

Erinevate haigustega

Viiruse ja nakkushaigustega, millega kaasneb palavik, iiveldus, on peavalu. Eliminatsioon on sümptomaatiline koos haiguse raviga. Arsti määratud ravikuur.

Rahva abinõud

Me kõik tahame kiiresti vabaneda riigist, kui metsik peavalu. Mida teha? On mitmeid lihtsaid rahvahooldusvahendeid, mis aitavad probleemi kiiresti lahendada:

• Keeda kaks supilusikatäit palderjansi juurt 15 minutiks, võta üks supilusikatäis paar korda päevas.
• Nõudke mõned lusikad lind lilled 10 minutit, võtta klaas enne magamaminekut. See infusioon on närvisüsteemi peavalude puhul väga tõhus.
• Lisage 1 tl õrnapõielisi lilli, mis on täidetud liitriga veega 15 minutit. Võtke pool klaasi hommikul ja enne magamaminekut.
• Pigistage viburnum või must sõstar mahla, võtke üks klaas päevas stressi tekitava peavalu jaoks
• Kui pea on kohutavalt valus ja selle põhjuseks on tundmatu, võite sidrunist valmistatud otsaesise ja tempelite peale panna.

Artikli autor: Shmelev Andrey Sergeevich

Neuroloog, refleksoloog, funktsionaalne diagnostik

Mida teha peavaluga?

Peavalu ei ole lihtsalt ebameeldiv sümptom. Kui peavalu, maailm näib peatuvat - muutub võimatuks töötada, õppida, teha majapidamistöid, isegi tavaline puhkus ei too rõõmu. Miks see juhtub, kuidas sellega toime tulla ja mida peavaluga teha?

Valu põhjused võivad sageli olla liigne vaimne stress, lihasväsimus, emakakaela lülisamba osteokondroos, ajuõõnde vähenenud toon, unehäired, toitumise puudumine ja palju muud. Mõnikord on peavalu valu, mida põhjustab kõrvapõletik või hammaste haigused.

Vererõhu, närvisüsteemi, migreeni, suurenenud koljusisese rõhu rikkumine - kui palju tegureid võib peavalu põhjustada.

Kellega ühendust võtta?

Mida teha raske peavaluga?

Kõigepealt peate leidma peavalu võimaliku põhjuse ja kõrvaldama selle:

• nohu ja SARS - peaksid võtma ravimeid, mis leevendavad aju ja analgeetikume (paratsetamool, analgin, aspiriin, tempalgin, sedalgin);
• emakakaela lülisamba haigused - emakakaela-krae tsooni massaaž, kaela- ja õlarihma lihaste terapeutilised harjutused aitavad hästi. Narkootikumidest aitab Segan, oksigan, nimesil, nimesuliid;
• madal vererõhk - mõnikord piisab lihtsalt tassi kohvi või tugeva tee valmistamisest, süüa šokolaadi baari või jooge kuuma kakaod. Kui see ei aita, võite alla neelata kaks tsitramon, askofen, kofalgin, farmadol tabletti;
• kõrge vererõhk - kui te olete veendunud, et teil on kõrge rõhu tase ja need, mis on esmakordselt esinenud - peate kaotama kohvijoogid, kokakola ja soolased toidud, alkoholi toidust. Kindlasti valetage maha, pane oma otsaesise külma kompress. Hea juua rahustav tee, mida saab lisada emaluu, piparmündiga. Narkootikumidest aitab indapamiid, kaptopriil, enalapriil, losartaan. See pill tuleb võtta ühekordselt, võite alustada poolega, kuid mitte rohkem kui ühe! Efektide puudumisel ja korduvate peavaludega on parem konsulteerida arstiga ja mitte ise ravida. Te võite juua rõhu vähendamise tablette alles pärast vererõhu mõõtmist vererõhu jälgijaga;
• stressirohked ja psühho-emotsionaalsed olukorrad - sel juhul on parem lamada, proovida rahuneda ja lõõgastuda, valgustada lõhnav küünal, lülitada sisse kerge muusika. Sa võid juua rahustavat ainet: palderjan, Corvaloli, emaslooma, novopassiti tinktuuri.

Mida teha püsivate peavaludega?

Mida teha peavaluga, kui ta kannatab pidevalt? Vastus sellele küsimusele on selge: peate probleemi algpõhjuse määramiseks konsulteerima oma arstiga. Lõppude lõpuks, peavalu ei ole just nii, vaid selle pärast. Arst saab mõõta teie vererõhku, uurida silma alust, kontrollida silma siserõhku. Lisaks võib ta küsida mõningaid soovitavaid küsimusi, mis aitavad tal olukorda selgitada:

• kui sageli on peavalud?
• valu täpsustamine: millises osa peast on valu?
• valu igapäevane sõltuvus: millal see haiget teeb? Hommikul, õhtul, öösel?
• Millised teised sümptomid ilmusid koos valu peaga?
• Kas te tunnete ennast haigushoogu ajal haige?
• Kas on üheaegseid nägemishäireid?
• Kas on nõrkuse tunne, kas teie pea pöörleb?
• Kas karm valgus põhjustab ärritust?
• Milliseid ravimeid olete hiljuti võtnud või kas te võtate praegu?
• Kas teil on hiljuti olnud külm või gripp?
• Kas sul on peavigastusi?
• võibolla olla närvis või konfliktis?
• Kas teil on depressioon?
• Mida sa ise arvad, miks sul on peavalu?

Ebaselgetes olukordades, kui peavalu põhjust ei ole võimalik kindlaks määrata, võib ette näha magnetresonantsi või kompuutertomograafia protseduuri. Need on fotod erinevatest ajuosadest, mis annavad täielikku teavet ja aitavad tuvastada probleemi.

Mida teha, kui teil on peavalu?

Korduvad ja tõsised peavalud võivad olla põhjustatud migreenihoogudest. Sageli on migreeni pärilik, see võib ilmneda samas perekonnas mitmel inimesel.

Migreenivalud võivad põrkuda ja olla ühekülgsed, saavutades maksimaalse füüsilise ja mootori koormusega. Rünnakud võivad kesta üks või mitu päeva.

Migreeniga inimene muutub tundlikuks valguse, karmima maitse, lõhna või heli suhtes. Mõnikord võib tekkida iiveldus ja isegi oksendamine.

Migreenirünnakuid võivad põhjustada une puudumine, menstruatsioonitsükli iseloomustus naistel, ilmastikutingimuste ja atmosfäärirõhu muutus, stressiolukord või ületöötamine.

Migreeni soovitatavad ravimid:

• Sumamigren on efektiivne vahend migreeni raviks, see aitab pool tundi pärast allaneelamist. Võtke pool või terve tablett (100 mg), kuid mitte rohkem kui kaks tabletti päevas;
• Immigrant on sumatriptaanil põhinev migreenivastane ravim. Võib kasutada pillides ja pihustites. Ühekordne annus - 50 mg või 100 mg, mida võetakse mitte rohkem kui kaks korda päevas;
• Aspekard - müüakse tavapärastes 0,1 g tablettides või kihisevates lahustuvates tablettides. Võtke pool või terve tablett kuni viis korda päevas, kihisev tablett lahjendatakse klaasitäie veega ja purjus;
• Zolmitriptaan - võtke 2,5 mg üks kord päevas. Toime puudumisel võib 5 mg võtta juba, kuid mitte varem kui 2 tunni jooksul. Ravim on perioodiline: suurim toime saavutatakse migreeni alguse esimeste sümptomitega.

Mida teha kohutava peavaluga?

Mida teha peavaluga, kui tabletid ei soovi juua, ja banaalne külmkompress ei aita?

Võite proovida rahvahooldusvahendeid, sest paljud neist tõesti aitavad:

• kui pea peavalu on seotud PMS-iga, võib lõigatud sibula ringi kanda templitesse, kergelt masseerides nahka;
• hästi aitab aromaatset lampi sidruniõli abil: saate lihtsalt panna sidruni nahad korterisse ja hingata oma aroomi;
• te võite pruulida piparmündi või sidrunipallide teed ja teha sellest külma eesmise kompressori;
• pruulige ja võetage tüümian teed;
• vala termosse sama kogus viirpuuõied ja sidrunimuld, vala keeva veega. Seda infusiooni tuleb purustada 0,5 klaasi mitu korda päevas;
• ingveri tee annab hea tulemuse, sellele saab lisada oregano ja sidruni;
• Muide, sidrunit saab kasutada ka eraldi: lõigatakse sidrunist "kupsud" ja asetage need pehmete külgedega templitele vähemalt 20 minutiks;
• Kuum vann, millele on lisatud sidrun- ja sidrun-palsamõlid, on lõõgastav ja valuvaigistav toime. Et suurendada efekti enne protseduuri, võite valmistada tassi erilist idamaist teed: sa peaksid valama tähtanise, poolkaneelipulgad ja näputäis köögi koos klaasiga keeva veega. Tee saab juua kohe koheselt või otse. Pärast protseduuri ärge ärge viivitamatult tegutsema: lõõgastuge ja puhake vähemalt pool tundi, et mõju tugevdada;
• kasulik vabaneda peavaludest, et juua värsket mahla porganditest, spinatist ja võilillest (3: 1: 1);
• porgandi- ja kurgimahl on samuti tõhus;
• vanemad lilled saab valada keeva veega kiirusega 1:10, nõuda pool tundi ja juua kolmandik tassi enne sööki, saate meega;
• suurema rõhuga on kasulik toota termos 2 tabelis. lusikad marju, mis kannavad 0,5 liitrit keevat vett, jooge tee ajal. Sa võid süüa ja nõrutada;
• Heade kapsaslehtede pealekandmine on hea, seda saab parandada ja jätta ööseks.

Folk-ravimeetodeid saab kasutada nii eraldi kui kombineeritult traditsioonilise ravi meetoditega, samuti rünnakute ennetamisega.

Mida teha kohutava peavaluga?

Peavalu, lisaks analgeetilistele ravimitele, on hästi häiritud häirivate protseduuridega, nimelt füsioteraapia meetoditega.

Sõltuvalt migreeni vormist võib kasutada kuuma või külma kompressi. Head ülevaated kuumade vannide kasutamisest: suu ja käsi võib veega järk-järgult kuumutada kuni 45 ° C. Selliste vannide kestus on umbes 20 minutit. Eemaldab võistlused ja ka dušš.

Valu leevendamise perioodil on ülemise emakakaela sümpaatilise sõlme puhul võimalik kasutada diadünaamilisi voolusid. Mõju kasutatakse iga päev nelja päeva jooksul, seejärel igal teisel päeval.

Kaelapiirkonna elektroforeesi kasutamine spasmolüütikumide või rahustitega viiakse läbi 10-14 seansi käigus.

Darsonvaliseerimine on kõrgsagedusliku impulssvoolu abil teostatav ravi. Toime kestab umbes 8 minutit, ravi jätkub kaks nädalat.

Hirudoteraapia protseduuridest ja emakakaela-krae tsooni manuaalse massaaži istungitest täheldatakse head toimet. Professionaalne massaaž pakub lõõgastavat spasmi lihaseid ja leevendab väsimust, leevendab peavalu, leevendab närvisüsteemi pinget, normaliseerib pea verevarustuse. See on kasulik vererõhu destabiliseerimiseks, osteokondroosiks, positiivseks mõjuks vere liikumisele krae piirkonnas.

Positiivne mõju peavaluga on akupresuuri kasutamine, millel on rahustav toime. Iga konkreetset punkti masseeritakse viis minutit; sümmeetrilisi punkte masseeritakse üheaegselt. Siin on peamised kokkupuutepunktid peavalu rünnakute ajal:

• Esimene punkt asub küünarvarre välisküljel, vahetult randme kohal. Seda punkti tuleks masseerida vaheldumisi vasakul ja paremal;
• teine ​​punkt asub ajapiirkonnas, karvakasvu piiri lähedal. Punkti masseeritakse samaaegselt kahel templil;
• kolmas punkt asub silma väliskülje lähedal, masseeritakse ka mõlemalt poolt.

Massaažiseansi ajal on soovitatav lülitada kerge muusika sisse ja sulgeda silmad.

Kui peavalu esineb ainult aeg-ajalt ja see ei avaldu väga intensiivselt, saate kasutada tavalisi ravimpreparaate või folk õiguskaitsevahendeid. Püsivad ja pikaajaline peavalu nõuavad konsulteerimist arstiga, kes leiab selle mitte-meeldiva seisundi. Loodame, et vastasime küsimusele: "Mida teha peavaluga?". Hoolitse oma tervise eest!

Tõsised peavalud: mida teha

Peavalu ei ole mitte ainult mugav ettekääne laiskadele kooliõpilastele ja rahulolevatele naistele. Mõnikord muutub see talumatuks ja hirmutavaks. Mida peate tegema ja mis igal juhul on võimatu peavalu järsu rünnakuga?

99% elanikkonnast ei ole mitte ükski suur eluaja, peavalu. Kui see valu on perioodiline, sellega ei kaasne teadvuse kaotus ja rasked neuroloogilised häired, siis inimesed kohanevad sellega. Ja asjata. Nõuetekohase distsipliiniga enam kui pooltel juhtudel on peavalu ravi üsna edukas. Kahjuks ei lähe kõik õigeaegselt arsti juurde.

Arstid nimetavad palju peavalu põhjuseid. Viimati nimetatud klassifikatsioonis on üle kahe saja. Peamised on selgroolülid (nimi on väga sümboolne - kõik peavalu tüübid, mis tulenevad vere voolu langusest pea taga) kuuluvad sellesse kategooriasse, valu migreeni ajal, kui vererõhk muutub, pärast traumaatilist ajukahjustust ja nakkushaigusi ( isegi kroonilise nohu korral).

Samuti on olemas psühhogeenne peavalu. See hõlmab pinge peavalu (vaimne või füüsiline), samuti ärevuse ja depressiooni valu. Kõige sagedamini on see valus, siis vajutus, siis piinav valu, mis on koondunud okulaarse, ajalise või eesmise piirkonna või “hajutatud” üle kogu pea. Ühes patsiendis läheneb: see võib olla kannatlik juba pikka aega, rohkem kui tund - kindlasti. Ja puudub motivatsioon arsti poole pöörduda. Nii et nad elavad - aastaid, aastakümneid... käputäis pillid, hea une, õigeaegne puhkus - ja kõik taastus iseenesest normaalseks.

Ta lööb ja liigub

Kui te teate oma peavalust, mitte ainult oma sugulastest ja kolleegidest, vaid ka sotsiaalsete võrgustike järgijaid, ja oma intensiivsuse järgi saate, ilma vererõhku mõõtmata, välja selgitada, kui palju ja milliseid antihüpertensiivseid ravimeid te peate ennast viskama, või pillid ja annused, mida see aitab, ja võtke ravimit teiega, kui teie raviv arst tõstab oma silmad lakke ja ohustab tugevalt midagi, mis konfidentsiaalselt mureneb selle pärast, et „peate vähem muretsema ja närviliseks saama”, siis on selline peavalu kõige tõenäolisem annab teile võimaluse pr krastinirovat veelgi. Ja kui mu pea valutab, ei taha ma kohtumist teha, pöörduda arsti juurde, seletada midagi kellelegi. Igal juhul läheb pea peagi ja elu värvidega uuesti paistab.

Peavalu rünnaku ajal käituvad inimesed üsna tavapäraselt. Isik kipub pensionile jääma, lõhnad, helge valgus ja heli on tüütu. Mõned üritavad lamada ja ei liigu, mõned, vastupidi, rändavad ruumis ilma peatumata.

Pea meeles Alla Pugacheva klipi mürarikkate naabritega? Peas on lai side, närvid ulatuvad piirini. Siin on tüüpilise kannataja portree. Maailm on kitsendatud pimedas ja vaikses magamistoas. Seisundi korral, kui pea ei tee haiget, on sellega kaasnenud vägivaldse tegevuse ja intensiivsete liikumiste rünnak. Kõik on tuttav.

Valu maksimaalne

Aga kui valu on kõik varjutanud. See muutub nii tugevaks, et sa kohe aru saaksid: see on “muu” valu, ebatavaline, erinevalt miski. "Loodus" - kutsus tema patsiente. Pea peapõletamine, puurimine, rebimine või purustamine, läbitungiv, terav, talumatu, katab kogu pea või selle osa. Sellega võib kaasneda teadvuse kaotus või tema stupor, krambid, iiveldus ja oksendamine, ühe osa või keha liikumatus, kõne või nägemise halvenemine. Jah, midagi! Pärast sellise elu rõõmu ei pruugi te tõenäoliselt...

Arstiabi antakse hiljem. Ja nüüd - meditsiinilised tähelepanekud. 99% juhtudest, kus on selline tugev valus rünnak, juua inimesed kõigepealt "mõned" pillid. Esmaabikomplekti kuuluvate seas leidsid nad naabri, näitasid televisioonis (hästi, kus kõigepealt "kõik on valus" ja siis - õnn täismõõdus ja maailm on ilus ja hämmastav).

Põhimõtteliselt on see õige taktika. Ainus probleem, mida enamik arste osutab, on annus. Tugeva, peaaegu talumatu peavaluga, kes soovivad selle kohe ära uputada, võtavad inimesed absoluutselt hullu valuvaigisteid, mis suudavad keha pikka aega mürgitada. Ja siis inimesed ootavad. Kui "pass", kui "pill toimib", kui hommik tuleb. Ja kui see muutub väga halbaks...

Kui rünnak on üllatunud

Niisiis, tugev, esmakordselt peavalu. Oled teadvusel, väliselt - mingit kahju. Mis see võiks olla? Jah, mis iganes! Lõppude lõpuks, aju ise ei saa haiget - ei ole valu retseptorid. Valu tekib paljude pea või kaela valutundlike piirkondade pinge või ärrituse tõttu: kolju (periosteum), lihased, närvid, arterid ja veenid, nahaalused koed, silmad, siinused ja limaskest. Seetõttu:

Vihje number 1. Ärge proovige ennast ise diagnoosida! Tugeva, äkilise esmakordse peavaluga - helistage arstile! Istuge ja helistage kellelegi, kes teid abistab (kui sa kaotad teadvuse). Ärge võtke rohkem kui kahekordset valuvaigistite annust ja pidage meeles, et ravimi võtmiseks kulub aega.

Vihje number 2. Enne telefoni valimist "kiirabi" mõõta temperatuuri. Kuna viiruse või nakkushaiguse algusega võib kaasneda peavalu. Igal juhul annate arstile võimaluse alustada diagnoosiga tööd kaks minutit varem. Pidage meeles, et mõnikord võib elu päästa.

Vihje # 3. Püüdke oma rinnaga oma lõua puudutada. Kui te ei saa sellepärast, et silmapõie piirkonna valu on halvenemas, dikteerige see kohutav sümptom kõnekeskuse operaatorile. Kuna meningiit ei ole mänguasi, vaid paljude näiliselt kahjutute SARSide väga ohtlik komplikatsioon.

Vihje number 4. Kui vererõhu jälgimine on olemas - mõõdake vererõhku. Ja soovitavalt - mõlemal käel. Kuna hea pool kõigist hiljuti esinenud hüpertensiivsete kriiside juhtudest on kaasas väga tugev kefalgia. Hüpertensiivne kriis - see on tõsine. See võib kergesti põhjustada südameinfarkti või insulti.

Vihje number 5. Mäletad üksikasjalikult, mis juhtus eelmisel päeval. On olemas eriline peavalu - mürgine. See esineb mitmesuguste kemikaalidega mürgistuse või ravimi kõrvaltoime korral. Seda peavalu põhjustavad sageli vererõhku alandavad ravimid, nitraadid, psühhotroopsed ravimid ja paljud muud ained. Muide, paljud noorukid päästeti nende vanemate hooleelu tõttu, kes üksikasjalikult kutsusid haiglasse lapse ette päeva erakonna asjaolud.

Vihje number 6. Näe ja tunne. Isegi terve inimene võib kogeda teravat peavalu pärast termilist või päikesekiirgust, olles pimedas toas, süsinikmonooksiidi mürgistuse või auto heitgaasiga. Muide, ärge unustage sellist asja nagu amneesia. Isik, kes tabab pea, unustab mõnikord vigastuse asjaolud. Vaadake ennast peeglisse, pista nahka oma juuste ja kaela all verevalumite, haavade või kriimustuste jaoks.

Juhatuse number 7. Ärge tõmmake aega. Kõige ebameeldivam asi on massi olemasolu ajus. See võib olla kas kasvaja või abstsess või isegi veri, mis on valatud. Diagnoosi saab teha ainult neuropiltide abil, nii et kui teil on pikka aega peavalu, siis ärge viivitage ravi neuroloogiga. Pea meeles: selle mitmekesisuses ei ole peavalud võrdsed!

Nõukogu number 8. Kui peavalu on möödunud nii äkki, nagu ilmnes, ärge tühistage hädaabikõnet. Mõnede selle liikide puhul, näiteks intratserebraalse verejooksuga, võib esineda "särav" periood enne kõige kohutavamate komplikatsioonide ilmnemist. Oodake arsti. Ärge kiirustage tahte kirjutama ja lõpetage "kõige olulisem". Püüa istuda mugavalt ja lõõgastuda.

Vihje # 9. Kui te lähete arsti juurde, siis pidage meeles, et milline peavalu ravim oli. Ja meditsiinilisel tänulikkusel ei ole piiranguid!

Tähelepanu! Kui peavaluga kaasneb teadvuse kaotus või stupor, krambid, iiveldus ja oksendamine, ühe jäseme või poole keha liikumatus, kõne või nägemise halvenemine, siis ilma valikuta - pöörduge kohe arsti poole. Ja ärge ennast ravige ja vastastikust abi.

Teie jaoks on ainult üks nõuanne: ärge laske patsiendil oma „hoolduses” surra. Ärge püüdke anda vett teadvuseta inimesele, ärge pange suhu võõrkehadesse konvulsiivse krambihoo ajal, ärge loputage kõhtu rohke oksendamisega, mis ei too kaasa leevendust, ärge pidurdage rippuvat kätt või jalga! Avatud survekangad, värske õhk ja keerake pea õrnalt küljele.

Mida kiiremini patsient haiglasse läheb, seda tõenäolisemalt peab ta elama ja vigastamata. Lõppude lõpuks võib valu olla selliste tõsiste haiguste, nagu insult, meningiit või entsefaliit, ilming. Pea meeles, et ainult arst saab diagnoosida. Ja nõu "ei kahjusta" - kehtib mitte ainult arstidele...