Pearinglus raseduse ajal toimub sageli. See võib toimuda ka nende jaoks, kes pole enne lapse sünnitust kunagi sellist riiki kogenud. Selle intensiivsus võib olla erinev - kerge, pearinglus, väga märgatav, enne oksendamist ja minestamist.
Vastavalt kaasaegse meditsiini väidetele ei ole raseduse ajal kerge pearinglus tõsine muret tekitav põhjus. Kuid selle aja jooksul peab naine teadma, miks esineb häireid ja kuidas käituda, kui tunnete pearinglust.
Põhjused
Inimese peapöörituse kõige tavalisem põhjus on aju vaskulaarse tooni rikkumine. See on tavaliselt tingitud asjaolust, et tromboos esineb kitsastes või vastupidi liiga laiendatud anumates ja sel põhjusel aeglustub verevool. Järelikult siseneb aju vähem hapnikku, mis toob kaasa selle toitumispuuduse. Kui selline probleem esineb isegi enne rasedust, siis muidugi selle aja jooksul see ainult halveneb.
Kuid raseduse ajal on peapööritus tavaline nähtus naistel, kes pole seda kunagi varem kogenud. See on tingitud asjaolust, et lapse kandmise ajal suurendab naine südame ja vereringe süsteemi koormust. Laps kasvab ja samal ajal kasvab emakas. Seega, et tagada loote toitumine nõuab suuremat arvu veresooni.
Kui raseduse alguses langeb ainult 2% verest emaka vereringesse, tõuseb see näitaja lõpuks 30% -ni. Et tagada kasvava lapse piisav emakasisene toitumine, töötab süda suurema stressiga. Sel juhul nõrgeneb naisvere voolamine veidi ajusse.
Iiveldus ja pearinglus raseduse ajal on seletatav vererõhu langusega naistel. See on tingitud organismi hormonaalsetest muutustest. Varases staadiumis suureneb prolaktiini kogus veres järsult, nii et peapööritust peetakse sageli esimeseks raseduse märgiks.
Rõhu vähendamine iseenesest põhjustab naistel harva ebameeldivaid sümptomeid. Kuid ebasoodsate tingimuste juuresolekul, nagu viibimine hämaras ruumis, toksilisuse tõttu oksendamine, võib pea pearinglust tunda. See seisund põhjustab nii veresuhkru kui ka aneemia järsu vähenemise.
Pearinglus inimesel võib olla põhjustatud erinevatest põhjustest - ohutult patoloogilisele. Seda seisundit põhjustavad sisekõrva, vestibulaarse närvi, aju, emakakaela lülisamba haigused.
Õnneks ei ole raseduse ajal peapöörituse põhjused reeglina nii kohutavad. Need võivad olla:
- nälja tunne;
- päikese ülekuumenemine;
- füüsiline väsimus;
- äkiline positsiooni muutus.
Pearinglusele eelnevad sümptomid
Sageli ei esine pearinglust järsku, mõnede märkide järgi võib selle lähendamist tuvastada.
Esmased pearingluse nähud raseduse ajal:
- kõrvades ja templites;
- ähmane nähtavus;
- äkiline nõrkus;
- külm higi;
- sõrmede, varbade või jäsemete tuimus.
Pearinglus raseduse ajal
Vaadake selle seisundi omadusi erinevates rasedusperioodides.
Varases staadiumis
Pearinglus raseduse alguses on sagedane ja mitteohtlik nähtus. See tingimus võib olla tingitud värske õhu ja ilmastikutingimuste ning ootamatute liikumiste ja suurte rahvahulga puudumisest. Pearingluse põhjused raseduse alguses on täiesti loomulikud ja kergesti eemaldatavad.
Selle perioodi jooksul taastatakse tulevase ema vereringe süsteem, kasvab väikeste vaagnaaluste arv, et tagada arenevale lapsele piisav toitumine. Sellega seoses suureneb ka vere hulk, südamelihase koormus suureneb. Selliste muutuste taustal halveneb aju toitumine, tekib hapniku nälg.
Sellega seoses on pearinglus raseduse esimesel trimestril nii tavaline? Naise keha kohanemisprotsessis varases staadiumis võib olla hemoglobiini vähenemine veres, toksiktoos ja hüpotensioon. Pearinglus raseduse esimestel nädalatel on tingitud asjaolust, et kehal ei ole olnud aega uue olukorraga ümberkorraldamiseks ja kohanemiseks.
Hilinenud tingimustel
Hilisematel perioodidel on naise keha juba ümber ehitatud. Kuid emakas kasvab ja surub veenidesse, eriti lamavas asendis. See vähendab verevoolu südamesse, aeglustab vereringet, viib aju lühiajalise hapniku nälgini.
Sellised põhjused võivad põhjustada raseduse teisel trimestril pearinglust:
- pikaajaline püsivus;
- vereringehäired;
- järsk positsioonimuutus;
- hüpotensioon.
Aneemia tekke tõttu võib tekkida pearinglus ja madal vererõhk raseduse lõpus. Panustab sellesse riiki ja raseduse kuritarvitamist kommi ja küpsetamisega. Suur hulk lihtsaid süsivesikuid põhjustab veresuhkru taseme järsu muutuse, mis võib raseduse lõppedes põhjustada ka pearinglust.
38 rasedusnädala pearinglust saab selgitada järgmiselt. Sel ajal valmistab tulevase ema keha aktiivselt lapse sündi, veri kiirustab vaagna, mis provotseerib aju hüpoksia. Selliseid nähtusi peetakse normaalseks, kui nad läbivad täielikult pool tundi ja ei põhjusta minestamist.
Pearinglus raseduse hilinemise ajal nõuab hoolikat tähelepanu. Isegi kui see on põhjustatud täiesti loomulikest, mitteohtlikest põhjustest, võib oodatav ema kaotada tasakaalu ja languse, mis on nii tema kui ka lapse jaoks väga ohtlik.
Põritus raseduse teise trimestri ajal võib olla üks ohtliku nähtuse märke - gestoos. Kui see sümptom kombineeritakse vererõhu tõusuga, tinnitusega, ödeemiga, on vaja kiiresti arsti poole pöörduda. Gestoos on oht ema ja lapse elule.
Diagnostika
Peavalu ja peapöörituse põhjuse väljaselgitamiseks raseduse ajal, raviarsti suunas, on soovitatav küsida nõu neuroloogilt. Günekoloogiga konsulteerides võib olla planeeritud uuring, sealhulgas MRI-, vere- ja uriinianalüüsid. Iivelduse, pearingluse, raseduse nõrkuse põhjuste diagnoosimise peamine ülesanne on välistada tõsised patoloogiad, mis nõuavad kohest ravi.
Ravi
Tavaliselt ei nõua raseduse ajal nii varases staadiumis kui ka 2. ja 3. trimestril nõrkus ja pearinglus ravimeid. Selle seisundi ravi sõltub sellest, mis seda põhjustab. Kui peapöörituse ja iivelduse põhjus raseduse ajal on muutunud toksiliseks, võib arst soovitada antiemeetilisi ravimeid, näiteks Cerucal'i.
Kui pearinglus on põhjustatud aneemiast, tuleb ravi võtta raua lisanditena. Raske pearinglus raseduse ajal, mis on tingitud veresuhkru taseme järsust muutusest, nõuab konsulteerimist gastroloogiga. Tuleb meeles pidada, et ravimi võtmine lapse kandmise ajal peab olema kooskõlastatud raviarstiga.
Traditsiooniline meditsiin pakub ka ettekirjutusi peavalu ja pearingluse raviks raseduse ajal. Nende sümptomite kõrvaldamiseks on soovitatav juua nõrka teed mündist ja sidrunipaljast. Mint võib esmakordsete halbade sümptomite korral kasutada nuusktubana. Kui raseduse ajal on nõrkus ja pearinglus põhjustatud soojusest, pika viibimisega kinnises, mitteventileeritavas ruumis, võite oma pea külge kompressida.
Kui ilmuvad esimesed pearingluse sümptomid, asuge seljal ja tõstke jalad. Kui sa ei saa lamada, siis peaksite istuma ja langetama oma pea nii, et veri kiireneks aju. Kui rase naine minestas, on vaja teda tagasi panna ja jalgu tõsta. Seejärel vabastage krae, vabastage riided, avage aken värske õhu saamiseks. Näol tuleb piserdada veega või tuua ninas niisutatud vedelikuga ammoniaagi, äädika või kölni. Kui minestust põhjustab näljane seisund, siis pärast raseduse taastumist tuleb rasedale naisele anda soe magus tee ja lasta neil vaikselt magada.
Tagajärjed
Millised on madala rõhu ja peavalude mõju rasedusele? Kas see on ohtlik seisund? Jah, see on ohtlik. Esiteks, asjaolu, et isegi kerge pearinglus raseduse ajal võib põhjustada tulevase ema tasakaalu ja languse, mis võib põhjustada vigastusi ja kujutada ohtu tema tervisele.
Naise halva tervise põhjus on vajalik. Kui pearinglus on põhjustatud tõsisest patoloogiast, võib see avaldada negatiivset mõju ema tervisele ja lapse arengule.
Ennetamine
Pearinglust, nõrkust ja peavalu sünnituse ajal on võimalik vähendada, kui järgitakse järgmisi ennetavaid meetmeid:
- hoiduda rahvarohketesse kohtadesse, hämarates ruumides;
- ärge tehke äkilisi liigutusi;
- mitte ebamugavates positsioonides, kus vereringet häiritakse;
- kontrastseks dušiks;
- ei ujuma mullivannis;
- söövad sageli ja väikestes portsjonites, et vältida nälja tundeid;
- jälgida mõõdukat kehalist aktiivsust;
- säilitada positiivne emotsionaalne suhtumine.
Kui pearinglus raseduse ajal ei peaks paanikas olema. Reeglina kaob see sümptom kohe pärast lapse sündi. Kuid see riik vajab hoolikat tähelepanu. Eeldatav ema peaks alati konsulteerima arstiga, määrama pearingluse põhjuse. Selle aja jooksul vastutab naine mitte ainult oma heaolu eest, vaid ka lapse tervise eest.
Autor: Olga Rogozhkina, arst,
spetsiaalselt Mama66.ru jaoks
7 pearingluse põhjuseid raseduse ajal varases staadiumis ja kuidas pääseda
Hea päev teile, tulevased moms!
Ma teen täna ettepaneku arutada olulist küsimust. Miks raseduse alguses tekib pearinglus ja kuidas sellega toime tulla?
Peagi hakkab pea enne seda, kui rase naine oma positsiooni kohta teada saab. Ligikaudu iga 10 naise puhul on peapööritus esimene raseduse märk.
Mul oli nii. Tüdruku Skype'i psühholoogilise nõustamise ajal muutus mu pea järsku, see muutus väga halbaks, hakkasin lämbuma. Vestlus tuli edasi lükata. See juhtus veel mõni kord pärast seda vahejuhtumit, ja alles siis ma õppisin seda põhjust.
Iseenesest, iivelduse tunne, kui kõik "ujub silmade ees", ei ole eluohtlik. Aga kui aeg sellega hakkama ei saa - võite nõrga. Ja see on tõsisem. Tulevased emad ei tohiks langeda.
Täna tahan jagada seda, mida ma ise tunnen, pärast arstiga rääkimist ja palju infot selle teema kohta. Kas olete valmis teadmiste omandamiseks?
Siis mine edasi! Kõik peapöörituse põhjused ja see, kuidas igal juhul põgeneda, avanevad selles lühikeses artiklis-petab lehel!
Muide, artikli lõpus olev märkus selle kohta, mida teha, võib välja trükkida ja käes hoida.
Põhjus 1, madal hapnik
Naeruväärselt lihtne. Rase naine vajab rohkem hapnikku. Tal on kiirem ainevahetus ja suurenenud vere maht.
Kui teised hingavad rahulikult, võib teil olla väsinud. Pea hakkab ketrama - see on aju, mis annab märku, et vajate värsket õhku. Suurem vajadus värske õhu järele, nagu te mõistate, võib tekkida isegi enne raseduse kinnitamist.
Mida teha: Jah, lihtsalt avage aken. Või mine välja.
Põhjus 2, madal vererõhk
Rasedushormoonid laiendavad veresooni. Seetõttu väheneb vererõhk rasedatel varases perioodis.
Madala rõhu tõttu voolab aju vähe verd ja see põhjustab pearinglust.
Mida teha: Varases staadiumis ei ole soolane süüa patt. Sool hoiab anumas vedelikku ja rõhk tõuseb. Söö hommikul tükk juustu või lisa tavalisele kefiirile soola ja tükeldatud rohelised.
Ja rõhk normaliseerib kehalist kasvatust, eriti ujumist.
Põhjus 3, ortostaatiline hüpotensioon
See keeruline termin tähendab seda. Kui te tõusute, ei ole jalgade laevadel aega kitsendada ja veri voolab peast alla. Aju jääb ilma hapnikuta - ja on tugev pearinglus, mis võib põhjustada minestamist.
See juhtub sageli hommikul pärast voodist väljumist. Või öösel, kui sa tualetti jõudsid.
Mida teha:
Joo vähemalt 2 liitrit vedelikku päevas.
- Magada koos voodi ülemise otsaga. Selleks asetage midagi voodi pea alla, et seda umbes 10 kraadi tõsta. Kui kasutate suurt padi või tõstate ainult pea, siis pole mingit mõju.
- Söö soola. Nüüd, algstaadiumis, see ei tee haiget.
- Hommikul ärge äkki voodist välja. Esmalt pange oma jalad põrandale ja istuge paar minutit.
Põhjus 4, varane toksilisatsioon
See kõik on selge. Iiveldus, nõrkus ja pearinglus. Pärast 12 nädalat möödub see. Käe ennast kannatlikkusega.
Muide, kuidas aidata ennast toksikoloogiliselt, loe kindlasti siin!
Mida teha: ärge unustage hommikust voodist välja enne, kui olete midagi söönud. Jogurt või paar krõbedat mahla, banaan... siis lase umbes viis minutit maha - ja võid minna!
Põhjus 5, hüpoglükeemia
See on madal veresuhkur. Rase naine vajab palju energiat. Keha rakud saavad selle energia omastades glükoosi. Glükoosihormooni imendumiseks on vaja insuliini.
Seetõttu suureneb rasedatel naistel insuliini tase. Ja kui sul ei ole aega süüa, võib insuliini toime all olev veresuhkur langeda dramaatiliselt.
Siis on tugev nälja tunne, pearinglus - ja seal on näljane nõrk.
Mida teha:
- Söö väikeseid eineid 5-6 korda päevas.
- Vähem "kiire" süsivesikuid - rohkem "aeglaselt". Sa ei vaja kukleid, küpsiseid ja moosi ning teravilja, köögivilju ja pruuni leiba!
- Kandke toitu kõikjal. Kuivatatud puuviljad, õunad, teraviljad. Ja hüpoglükeemia korral - šokolaad või piparmündi karamell.
Põhjus 6, aneemia
Vähenenud hemoglobiinisisaldus on tavalisem hilinenud perioodidel. Paljud naised elavad siiski kerge aneemiaga. Kui te ei teadnud teda enne rasedust, ilmneb nüüd madalast hemoglobiinist pearinglus.
Mida teha: pöörduge arsti poole, tehke vereanalüüs ja võtke rauast toidulisandeid.
Põhjus 7, haigused, mis olid enne rasedust
Migreen, vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia, healoomuline positsiooniline peapööritus, Meniere tõbi, hüpertensioon, südamehaigus...
Raseduse ajal võivad kõik need haigused süveneda ja pearinglus ilmneda. Aga siin olen vait ja juhendan teid arsti järelevalvet teostama. Ilma temata - mitte samm!
Märkus, kuidas tegutseda
Palju õnne! Me leidsime peapöörituse põhjused raseduse alguses!
Ja siin on lubatud boonus. Printige see memo ja hoidke seda endale, kuni mäletate kogu algoritmi.
· Küsi, kui võimalik, akna avamist, värskesse õhku sattumist.
· Vabastage seelik või püksid, kui nad on surve all. Eemaldage oma müts ja sall, vabastage kael.
· Leidke tugipunkt - seina vastu, istuge pinkile või lamage. Sa vőid kükitada ja alandada.
· Hoidke oma rusikad pingul ja pingutage käsi. See meetod ei aita teadvust kaotada.
· Lõhna midagi haisevat. Balsam "Golden Star" või... teie lemmik parfüüm.
· Joo külma vett.
· Söö tükk šokolaadi, suhkru või karamelli.
Kas tunnete end paremini? Sa oled hästi tehtud!
Peatselt möödub pearinglus ja emaduse rõõm jääb igavesti!
Lähme koos sünni juurde, samm-sammult! Mul on teile veel palju kasulikku teavet. Kõigi värskenduste ajakohastamiseks klõpsake nupul.
Kui lisaks peapööritusele hakkasite magama magama - lugege siit. Unetus ei ole haruldane satelliit esimesel trimestril.
Pearinglus raseduse ajal
Kui naine hakkab pearinglust tundma, tekib esimene eeldus rasedusest. Rasedatega kaasneb sageli pearinglus, eriti esimesel trimestril. Keha hakkab globaalselt üles ehitama, et pakkuda kahte. Selles artiklis püüame välja selgitada, mis põhjustab pearinglust raseduse ajal.
Pearingluse põhjused raseduse ajal
Kui pearinglus algab raseduse ajal, on küsimus üsna vastuoluline, sest kõik sõltub ainult tulevase ema keha omadustest.
Selliste nähtuste põhjus neuroloogias: vestibulaarsed häired, silma närvide probleemid. Siin on olulised selliste rünnakute intensiivsus ja arengu tase. Raske ja valuliku pearingluse korral raseduse ajal tuleb viivitamatult konsulteerida arstiga.
Saate kuvada konkreetset loendit põhjustest, mis võivad põhjustada pearinglust:
- osteokondroos. Emakakaela, mis suudab anda pearingluse püsivaid märke, sealhulgas minestamise;
- kardiovaskulaarne puudulikkus, erineva päritoluga kroonilise iseloomuga peavalud;
- vestibulaarsete seadmete häired;
- sellist ainet nagu serotoniin ajukoores;
- liikumise koordineerimisega seotud psühhosomaatilised haigused;
- hemoglobiinisisalduse muutus veres;
- glükoositaseme muutumine, sageli langemine.
Väga sageli, lisaks peapööritusele, esineb raseduse kolmandal trimestril unetust. Põhjused, kontrollimeetodid ja ennetamine.
Selles artiklis võib leida neuropaatilist valu.
Pearinglus kui üks raseduse tunnuseid
Raseduse alguses võib toksiemia ajal naist pearingluse ajal piinata.
Raseduse esimestel nädalatel ilmub sisse täiendav verevool, keha ei ole alati kohe ja õigesti ümber ehitatud, mistõttu võib tekkida kerge pearinglus. Vere ringlus raseduse ajal võib olla halvenenud.
Vere kiirendab liiga palju emaka, mistõttu ei piisa aju koore stimuleerimiseks. Vastusena ebapiisavale verevarustusele on aju teatud "streik".
Mõnikord võivad selle tingimuse korral tekkida muud ema tervisega seotud põhjused:
- veresoonkonna haigused;
- psühho-emotsionaalne seisund;
- üldine tervis;
- aneemia olemasolu;
- teravad liikumised.
Vertigo raseduse esimesel trimestril
Vertigo selles punktis on normaalne ja seda ei tohiks häirida. Enamikul juhtudel liigitatakse haigusseisund kergeks ja ei vaja ravi.
Raseduse esimestel kuudel võib pea:
- tugev kinnisus;
- suur rahvahulk;
- ilmastikutingimused;
- teravad liikumised;
- pikaajaline viibimine ruumis, mis ei ole ventileeritud.
Pearingluse alus esimesel trimestril on loomulikud ja üsna välditavad põhjused.
Pearinglus raseduse II trimestril
Raseduse teisel poolel, kui toksiktoosi ei esine, jäävad põhjused samaks. Keha on peaaegu ümber kujundatud, emakas jätkab sünnituse ettevalmistamist.
Keha reageerib raseduse ajal mõnevõrra aeglaselt. Seetõttu on põhjused mõnevõrra erinevad:
- pikaajaline liikumine;
- aju vereringet ja hapniku nälga;
- järsud katsed tõsta või muuta positsiooni;
- rõhu vähendamine.
Vertigo raseduse kolmandal trimestril
Kõige vastutustundlikumaks peetakse kolmandat trimestrit. Selles staadiumis on keha ümber ehitatud, kuid emakas hakkab aktiivselt lapse sünniks valmistuma. See juhtub umbes 38-nädalase rasedusega. Selle tulemusena kiirendab veri rohkem, põhjustades ajukooret nälga, põhjustades pearinglust.
Raseduse hilises staadiumis on väga vaja hoolikalt võtta pearinglust, sest liikumise koordineerimise puudumise tõttu võite kaotada tasakaalu ja languse, mis on nii emale kui ka sündimata lapsele väga ohtlik.
Peapööritusele eelnevad tunnused ja sümptomid
Naised, kes tunnevad peapööritust, tunnevad kergesti ära rünnaku lähenemise. Pearinglus ei esine kohe, sellele eelneb üks või mitu kaudset märki:
- äkiline tinnitus:
- pulseeriva vere tunne templites või kõrvades;
- mootori koordineerimise kaotamine;
- nägemise selgus;
- nõrkuse ja äkilise külma higi ilmumine;
- mõnikord jäsemete tuimus või lihtsalt sõrmed.
Diagnostika
Diagnoosi viib läbi neuropsühholoog või neuropatoloog Kliiniliselt on soovitav teha magnetresonantstomograafia, kui seda lubab juhtiv günekoloog.
On vaja teha kaelakaela selgroo, biokeemia vereanalüüsi ja ka uriini läbimist.
Peamine ülesanne on kõrvaldada patoloogilised protsessid, mille ravi on raseduse ajal äärmiselt raske ja ohtlik.
Ravimeetodid
Meditsiiniline
Tavaliselt ei vaja raseduse ajal pearinglust meditsiinilist sekkumist. Kui pearinglus on põhjustatud tokseemiast ja sissetulek koos iivelduse või iiveldusega, siis on enne minestamist soovitatav määrata antiemeetilisi ravimeid, näiteks Cerucal.
Kui see seisund on tingitud hemoglobiini madalast tasemest või kõhunäärme muutustest, siis on vajalik individuaalne konsulteerimine gastroenteroloogiga.
Rahva abinõud
Kasulik koos pearingluse teega, mis on valmistatud mündist ja sidrunipaljast. Keeda nõrgalt ja jooge mitu korda päevas. Melissa toimib tugeva sedatiivina, aitab parandada üldist seisundit.
Võite ka piparmünti kasutada nuusktubana. Pearingluse esimeste sümptomite korral ei ole piiranguid. Kui pearinglus on põhjustatud ummistusest, siis pange kindlasti külma kompress oma pea peale ja jooge jaheda veega.
Igal juhul tuleb selliste vahendite kasutamine kooskõlastada juhtiva arstiga!
Esmaabi
Pearingluse nähtude korral laske pikali, et pea ja õlad oleksid veidi kõrgendatud. Võimaluse korral sulgege silmad, proovige oma sisemist hirmu rahustada.
Pane midagi pea külge: pudel, jää. Viski ja otsa saab pühkida äädika abil. Kui te olete rase, võite teha piparmündi kompressiooni, kui see ei aita, kasutage Asteriski palsamit. Riivige väike viski palsamiga.
Me mõõdame vajadusel rõhku ja südame löögisagedust ning raviarsti resolutsiooni, stabiliseerime seisundi normaalseks. Südame löögisagedus ei tohiks ületada rohkem kui 100 lööki minutis, rõhu määr on individuaalne, sõltuvalt üldisest tervislikust seisundist.
Kui oksendamist, piinamisrünnakuid ei toimu, tuleb helistada kiirabi meeskonnale. Me peame püüdma naist meeles pidada, et vältida ujumist.
Kui soojus puudub, peaksid aknad olema avatud. Vastasel korral lülitage ventilaator sisse nii, et see puhub rasedat, kuid ei ole suunatud talle.
Piinav peavalu templites võib olla eraldi haigus, mis võib olla tõsise ja ohtliku haiguse sümptom, mistõttu on väga oluline õigel ajal arsti poole pöörduda.
Peavalu võib olla ka silma neuralgia märk. See on siin.
Ja pearinglus võib olla emakakaela lülisamba osteokondroosi ja sellega kaasneva IRR sümptom. Lisateave http://gidmed.com/bolezni-nevrologii/golovokruzhenie/golovokruzhenie-pri-osteohondroze.html.
Ennetamine
Peapööritust saab vähendada, järgides mõningaid soovitusi:
- mitte olla pimedas ruumis;
- vältida pikaajalist päikesekiirgust;
- ärge närvige;
- säilitada seljaaju tervist;
- ärge tehke äkilisi liigutusi;
- minema suvel alles pärast päikeseloojangut;
- pidevalt ventileerida korterit ja hoida mugavat temperatuuri;
- Ärge võtke ebamugavaid asendeid, mis mõjutavad õiget ringlust.
Väikesed ettevaatusabinõud ja oma tervise säilitamine aitavad vähendada tõsise pearingluse riski.
Video kirjeldab, kuidas käsitleda peapööritust:
Miks raseduse ajal pearinglus?
Rasedus - naiste keha jaoks üsna keeruline periood. Naise keha on tõsiselt ümber ehitatud, et toetada teise organismi emakasisest arengut.
Pearinglus raseduse ajal ei ole haruldane. See seisund võib esineda raseduse mis tahes staadiumis ja olla märk mitmesugustest füsioloogilistest ja patoloogilistest protsessidest.
Põhjused
Kõik haigused ja seisundid, mille puhul võib rasedusega kaasneda pearinglus, võivad olla normi variandid või seotud patoloogiliste protsessidega. Viimane nõuab ravi ja hüvitist raseduse ajal.
Võib esineda pearinglust ja iiveldust:
- Igal trimestril - krooniliste haiguste dekompensatsiooni või raseduse ajal esmakordselt haigestumise korral.
- Raseduse varajasel perioodil - keha kohaneb ainult uue olekuga - see viib mõnikord ebameeldivatele sümptomitele.
- Hilinenud raseduse ajal - sel juhul võib peapööritus olla üks raseduse teise poole tüsistustest.
Iga põhjuste rühma tuleks üksikasjalikumalt uurida, et selgitada välja, miks võib tekkida pearinglus.
Igal trimestril
Mõned haigused võivad esineda kogu rasedusperioodi jooksul, kui nad olid enne rasedust naistel. Teised on naiste keha ümberkorraldamise ajal teravnenud.
Pearingluse ja iivelduse kõige sagedasemad põhjused, mis võivad esineda igal ajal, on järgmised:
- Emakakaela osteokondroos.
- Sisekõrva haigused.
- Traumaatiline ajukahjustus.
Kõik need põhjused võivad raseduse kulgu tõsiselt raskendada.
Osteokondroos
Intervertebraalsete ketaste degeneratiivne haigus on üks peamisi peapöörituse põhjuseid. Osteokondroos võib olla asümptomaatiline juba pikka aega ja avaldub esimest korda raseduse ajal.
Selle haiguse pearinglus võib olla märk emakakaela seljast. Osteokondroosiga esilekutsumine ja ketaste hernatsioon pigistavad aju toidva selgroo. See raskendab verevarustust veres, tekib pearinglus ja sellega seotud sümptomid:
- Valu kaelas.
- Peavalu erinevates piirkondades, sageli okupitaalses ja parietaalses.
- Iiveldus ja isegi oksendamine.
- Ähmane nägemine
- Vererõhu muutused.
- Kaelalihaste pinged.
- Paravertebraalsete punktide valulikkus.
- Vähenenud tundlikkus ja lihasjõud arm.
Need sümptomid on emakakaela osteokondroosi ilmingud. Siiski ei ole kliiniline pilt alati nii ere. Kerge pearingluse, iivelduse või vererõhu muutuste tõttu võite haiguse segi ajada rasedate naiste toksilisuse sümptomitega.
Diagnoosi kinnitamiseks viiakse tavaliselt läbi emakakaela selgroo röntgenograafia. Raseduse ajal ei ole soovitatav keha kiiritada, röntgenikiirus võib asendada selja ultraheliga või MRI-ga.
Osteokondroos on krooniline haigus. Selle õigeaegne avastamine raseduse ajal võimaldab aega kompenseerida naise seisundit.
Sisekõrva kahjustus
Pearinglus võib olla märgiks sisekõrva kahjustumisest, sest selles anatoomilises piirkonnas on inimese vestibulaarne aparaat. Sisekõrva kõige tavalisem haigus on labürindiit (sisemine kõrvapõletik).
Selle patoloogiaga tungib nakkusetekitaja, patogeensed bakterid labürindi kanalitesse. Algab mädane põletik. Harvem on nakkuse põhjuseks viirus, millisel juhul protsess on tõsine ja mitte mädane.
Mikroobid võivad siseneda sisemisse kõrva keskelt meningiitide ajal, meningiitide ajal või teisest kohast nakkuse verest. Aitab kaasa haiguse füsioloogilise immunosupressiooni tekkimisele rasedatel naistel.
Siin on haiguse iseloomulikud sümptomid:
- Pearinglus ja iiveldus.
- Müra ja valu kõrvades.
- Tasakaalustamatus.
- Kuulmisavuse vähenemine.
Sümptomid, mis süvenevad äkiliste pealiikumiste tõttu. Sageli kaasneb haigusega palavik ja üldine väsimus.
Põletikulised haigused võivad raseduse protsessi tõsiselt raskendada, nii et teil on vaja neid aega ravida. Ravi valitakse ENT arstiga.
Vigastused
Raseduse ajal on pearingluse harvem põhjus traumaatiline ajukahjustus. Aju põrkumine ja segunemine on alati kaasas aju sümptomitega, mille üheks ilminguks on pearinglus.
Vigastused võivad esineda mis tahes isikul, kuid raseduse ajal on need eriti ohtlikud. On vaja vältida kukkumisi, vältida tõsiseid füüsilisi pingutusi ja süüa õigus kõrvaltoimete riski vähendamiseks.
Kui peavigastus siiski aset leidis, ärge viivitage traumatoloogi külastamist, nii et tulevase ema ja lapse tervist ei kahjustata tõsiselt.
Varane tähtaeg
Järgmine suur peapöörituse põhjuste rühm on tingimused, mis on spetsiifilised raseduse varaseks ajaks. Neid on üsna palju, kuid kõige sagedamini rasedad naised tunnevad enneaegset toksilisust ja kardiovaskulaarsüsteemi ümberkujundamist.
Varajane toksilisatsioon
Üks kõige sagedasemaid tingimusi, mis kaasnevad varajase rasedusega, on toksilisus raseduse esimesel poolel. Seda on võimatu nimetada füsioloogiliseks, kuid see juhtub nii tihti, et iga naine tunneb ilminguid.
Toksoosi arengu mehhanism on üsna keeruline. Üheks peamiseks rolliks haiguse arengus on siseorganite närvisüsteemi reguleerimise rikkumine. Tõsist rolli mängib immuunsuse seisund ja uute antigeenide sissetoomine lapselt ema vereringesse.
Sõltumata haiguse ilmnemise põhjustest, esineb eriti sageli esimesel, harva teisel ja kolmandal kuul. Siin on toksilisuse peamised sümptomid:
- Naine on pidevalt või teatud aegadel pearinglus.
- Mõnikord esineb iiveldust ja oksendamist.
- Sümptomeid põhjustavad teatud lõhnad või toidu tarbimine.
- Vererõhk langeb, südame löögisagedus tõuseb.
- Nahk on kuiv, kahvatu.
- Mõnikord on kõhukinnisus.
- Mõnikord väljendatakse haiguse ilminguid nii tugevalt, et hädaabi vajab.
Haruldasem toksilisuse vorm on kuivamas. Samal ajal on see mõnikord ka pearinglus, eriti kui naine on tõsiselt veetustatud.
Kui sümptomid olid seotud toksilisusega, lähevad nad kolmandale raseduskuule.
Vereringesüsteemi rekonstrueerimine
Raseduse esimesel trimestril pöörleb teie pea mitte ainult toksilisatsiooni ajal. Mõnikord võib see seisund olla märk südame-veresoonkonna süsteemi füsioloogilisest muutusest. Miks see juhtub?
Progesterooni mõju all muudab kõigi kehasüsteemide seisundit. Esimesel trimestril toimub vereringe tõsine ümberkorraldamine:
- Vereringe maht suureneb.
- Vähendatud rõhk.
- Südame väljund ja kontraktsioonide sagedus suurenevad.
Need muutused mõjutavad ka aju verevoolu seisundit. Kui ta kannatab, on olemas pearingluse tunne. Need nähtused reeglina liiguvad pärast esimest trimestrit ise.
Hilinenud tingimustel
Tiinuse teisel poolel on ka erilisi tingimusi, mis sageli põhjustavad pearinglust. Nad on üsna tavalised ja ei vaja diagnoosimiseks keerulisi meetmeid. Kuid ravi ei ole alati kättesaadav, seega on oluline õigeaegne ennetamine.
Ortostaatiline sünkoop
Tsirkuleeriva vere mahu ümberjaotumine organismis mängib aju seisundis olulist rolli. Suurenenud vere maht ei ole ainult ühtlaselt jaotunud rase naise keha peale, see ladestatakse suuremas ulatuses pagasiruumis. Siin tekib uus uteroplatsentaalse verevoolu süsteem.
Nendel tingimustel on hilinenud perioodidel sellise seisundi kui ortostaatilise kokkuvarisemise tõenäosus suur. Suures koguses vereringes ja muutunud veresoonte tooni reguleerimises keha positsiooni järsu muutusega ei ole vegetatiivsüsteemil aega veresoonte muutmiseks.
See väljendub järgmiselt:
- Rase naine tõuseb järsult istumis- või lamamisasendist.
- Vaskulaarsel toonusel ei ole aega keha asendist muutumiseks.
- Ebapiisav kogus verd siseneb ajusse, mis asub kõhus.
- Ajus on hapniku nälg ja pearinglus.
- Mõnikord tekib minestamine.
Seda probleemi on raskem käsitleda kui seda vältida. Oluline sündmus on järkjärguline tõus, eriti kalduvast positsioonist.
Vähenenud glükoositaluvus
Väga tihe haigus raseduse ajal on rasedusdiabeet. See haigus esineb organismis esinevate hormonaalsete muutuste tõttu, mis mõjutavad kõiki metabolismi liike, sealhulgas süsivesikuid.
Kergematel juhtudel ei teki rasedat diabeet, kuid organismi glükoositaluvus on halvenenud. Vastuseks glükoosi sisenemisele verele eritub insuliin, kuid keha rakud kaotavad sellele tundlikkuse.
See toob kaasa mitmesuguseid kliinilisi ilminguid. Üks neist on pearinglus, iiveldus ja mõnikord oksendamine.
Pearinglust võib põhjustada ka suhkru ja jahu toodete kuritarvitamine raseduse ajal. Suure glükoosi sissevooluga vereringesse võib isegi terve kõhunääre tekitada insuliini liigset kogust. See hormoon vähendab oluliselt glükoosi taset ja aju nälga. Nendes tingimustes ei ole pearinglus ja isegi minestamine haruldane.
Ennetamise oluline tingimus on tasakaalustatud toitumine. Raseduse ajal on dieedil suur roll tulevase ema ja lapse tervisele.
Muutused süsivesikute ainevahetuses näitavad veresuhkru taseme biokeemilist analüüsi.
Preeklampsia
Raseduse teisel ja kolmandal trimestril on tõsine patoloogia, preeklampsia, tekkimise tõenäosus suur. Selle riigi arengumehhanism on üsna keeruline, kuid peamist rolli mängib vaskulaarse tooni düsregulatsioon. Selle tulemusena areneb kogu kehas veresoonte spasm. Vere koagulatsioon ja verehüüvete oht suurenevad.
Preeklampsia avaldub järgmiselt:
- Vererõhk tõuseb.
- Uriini üldanalüüsis leitakse rasedast naisest palju valku.
- Keha erinevates osades on turse.
- Ilmuvad pearinglus, iiveldus ja oksendamine.
- Peavalu, mis on tingitud aju vereringe halvenemisest.
- Visuaalne kahjustus.
- Vähenenud uriini sisaldus.
- Flickidity ja ärrituvus.
- Unehäired
- Maksafunktsiooni häired ja ikterus.
- Kõhuvalu.
Haigus võib muutuda eluohtlikuks seisundiks - eklampsii, kus esineb teadvuse kadu ja krambid.
Regulaarne vererõhu mõõtmine on parim viis haiguse ennetamiseks. Kui teil on palju numbreid, võtke asjakohase ravi saamiseks ühendust oma günekoloogiga.
Aneemia
Raseduse ajal on suurenenud vajadus organismi näärmete järele. See metall kulutatakse hemoglobiini sünteesiks ema ja lapse kehas. Väga sageli koos toiduga rauapuudusega tekib aneemia. Enamasti täheldatakse seda seisundit raseduse teisel poolel.
Aneemia põhjustab paljude kudede hapniku nälga, sest hemoglobiin kannab veres hapnikku. Aju on eriti tundlik hapniku puudumise suhtes. Seetõttu on aneemia korral väga sageli täheldatud pearinglust.
Haigusega kaasnevad teised iseloomulikud sümptomid, kuid need võivad mõnikord olla asümptomaatilised. Kui üldise vereanalüüsi käigus avastatakse aneemia, antakse naistele rauasisandeid.
Kõik need seisundid on üsna ebameeldivad, kuid paljud haigused on ennetatavad ja ravitavad.
Mida teha, kui teil tekib raseduse ajal 1, 2 või 3 trimestril pearinglus: põhjused, ilmingud ja ohtlikud hetked
Peaaegu kõik rasedad naised võivad peapööritada ja selle pärast muretseda enamasti ei ole seda väärt. Õige toitumine ja kõikide arsti soovituste järgimine aitavad vältida raskemat olukorda.
Pearinglus raseduse ajal: põhjused trimestril ja ravi
Rasedus on igas perekonnas rõõmustav hetk. Kõik 9 kuud, kui naise keha valmistub emaduseks. Pearinglus selle eluperioodi jooksul on üks sümptomeid, millega paljud ootavad emad peavad tegelema. See võib olla ebaoluline, tugev ja isegi enne teadvuse kadumist.
Dizzy raseduse ajal
Nõrk pearinglus ei tohiks rasedatele eriti muret tekitada, sest sel viisil läbib keha kõik füsioloogilised muutused, eriti need, mis on seotud vereringega. Kui pea keerutab nii palju, et tundub, et ta kaotab teadvuse, siis peaksite helistama kiirabi.
Põhjused
Raseduse erinevatel etappidel on pearingluse põhjused erinevad. See võib olla banaalne ülekuumenemine või halb toitumine ja veelgi tõsisemad põhjused, mis võivad ohustada mitte ainult tulevase ema, vaid ka loote tervist.
Esimene trimester
Peapööritus selles etapis on täiesti normaalne. Tulevane ema haigestub transpordis või halvasti ventileeritud ruumis. Nõrgestatud kehal puudub lihtsalt vajalik hapnik.
Kuumal hooajal täheldatakse sarnast seisundit peaaegu iga päev. Kõrgetel õhutemperatuuridel laevad laienevad, alandavad vererõhku (vererõhku) ja see põhjustab ka hapniku puudumist ajus. Raseduse alguses eritub ka hormoon, mis aitab vähendada vererõhku.
Teisel trimestril
Selle aja jooksul on keha juba uue riigiga kohanenud, mistõttu võivad põhjused olla juba tõsisemad.
- vähenenud aktiivsus - kahjustab verevoolu ja see põhjustab pearinglust ja tumenemist silmade ees;
- rasedate naiste diabeet - tuleneb asjaolust, et kõhunääre ei talu täiendavat koormust insuliini tootmisel;
- hapniku puudumine - lapse arenguga suureneb emakas ja vajab rohkem hapnikku aju ja naise teiste siseorganite kahjuks;
- hemoglobiini (punaste vereliblede) vähenemine veres - areneb teatud tegurite taustal, mis takistab raua normaalset imendumist toidu kaudu.
Lapse sünniga võivad võimalikud põhjused iseenesest ära minna.
Kolmas ametiaeg
Viimastel perioodidel esineb ka pearinglust, ja te ei tohi seda segi ajada silmade tumenemisega. Mõnikord võib naine äkki pöörata küljelt küljele, mis võib viia mittetäieliku verevoolu aju.
- Jääge tulevastele emadele pikali. Pea hakkab keerduma, kuna laienenud emakas vajutab ja suurendab suurte anumate. Vena cava pressimisel ei häirita mitte ainult verevoolu, vaid ka pea hakkab keerduma.
- Pikk jalutuskäik või püsti. Seejärel elab veri tugevalt keha alumise osa poole, mis viib aju toitumise halvenemiseni.
- Vere glükoosisisalduse järsk langus. Esineb tõsise oksendamise või alatoitluse taustal (kommide sagedane kasutamine ja harva tavaline tervislik toit).
Kui see on enne sünnitust valus ja pearinglus
Kui pea hakkab vigastama ja spin 38-40 nädalat, võib seda seletada asjaoluga, et naissoost keha hakkab tööle järk-järgult valmistuma. Vere siseneb rohkem vaagna elunditesse ja selle tagajärjeks on ajukoorme hapniku nälg. Võib esineda tugev surve ja tulevase minestamise tunne. Selle pärast muretsemine ei ole seda väärt, sest see on ajutine tervisehäire.
Mida teha varajases staadiumis
Pearinglus raseduse esimestel nädalatel ei vaja ravi.
Kodus, keedetud nõrk tee mündist või sidrunipaljast, aga te ei tohiks seda jookidega liialdada. Joomine on lubatud 300-400 ml päevas (mitte enam). Arstid soovitavad sissehingata kuivatatud piparmündi aroomi, mis annab ka hea mõju.
Naistel soovitatakse lamada hästi ventileeritud ruumis, sulgeda silmad ja lõõgastuda. Te saate oma templid õrnalt massaažida ja kuumal hooajal kanda külma kompress oma otsaesile.
Kuidas kõrvaldada pearinglus viimastel tingimustel
Kolmandal trimestril on oluline säilitada tasakaalustatud toitumine ja olla pikka aega püsti. Kui piinab tugev põnevus eelseisva sünni pärast (mis võib põhjustada ka pearinglust), siis peaksite alustama rahustite (palderjan) kasutamist. Tulevane ema peaks saama piisavalt magada, samal ajal on une lubatud ainult küljel. Liikumine kõik voodist või toolist tõstmisel peaks olema sujuv ja aeglane.
Võimalikud patoloogilised põhjused
On mitmeid põhjuseid, mis mõnel juhul on palju vähem levinud, kuid neil on ohtlikud tagajärjed.
- aneemia;
- südamehaigus;
- suhkurtõbi;
- Suurte laevade emaka kokkusurumine;
- hüpotensioon;
- migreenipeavalud;
- patoloogia närvisüsteemis;
- tõsine ja pidev oksendamine.
Sellised põhjused sõltuvad otseselt tulevase ema ja keskkonna tervisest.
Pearinglus on üks raseduse sümptomeid. See seisund kulgeb tavaliselt ilma ravita. Eriti raskete juhtude vältimiseks järgige günekoloogi soovitusi.
Pearingluse põhjused ja ravi raseduse ajal
Pearinglus ja iiveldus, tinnitus, keha nõrkus - kõige sagedamini esineb neid ebameeldivaid tundeid enne minestamist. Häireid verevoolu tõttu ajusse sattunud hapniku ja toitainete järsk puudumine on ainult üks peapöörituse põhjus, mis põhjustab minestamist. Pearingluse vältimiseks tulevikus peate teadma nende esinemise põhjuseid ja olemasolevaid ennetusmeetodeid.
Peamised raseduse põhjused on peapööritus
Tulevane ema peaks teadma, et kui pea on sageli enne raseerimist, siis lapse kandmise ajal võivad asjad olla palju halvemad, sest nüüd rakendatakse naise kehale täiendavat koormust.
Kui pearingluse põhjuseid ei ole enne rasedust kindlaks tehtud, on oluline ise teada saada, mis oleks võinud neid varem esile kutsuda.
Võimalikud pearingluse põhjused, sõltumata naise seisundist:
- emakakaela lülisamba osteokondroos;
- ajukasvajad;
- vestibulaarsed haigused;
- sisemine verejooks;
- sclerosis multiplex'i algstaadium;
- suhkurtõbi;
- koljusisene rõhk;
- keskkõrvapõletik ja sisekõrva haigused.
Kui naine neid haigusi ei kannata, on vertigo päritolu otseselt seotud tema uue ametikohaga.
Iga trimestri vältel võib esineda nende ilmumise põhjuseid. Esimest korda võib peapööritus ilmneda alates rasestumisest ja perioodiliselt esineda raseduse ajal.
Pearinglus 1 trimestril
Lapse pea ootamise esimestel kuudel võite üsna loomulikel põhjustel tunda pearinglust. Näiteks tugeva hõõrdumisega, olles halvasti ventileeritud ruumis või linnatranspordi kabiinis. Sellistes tingimustes ei saa keha vajalikku kogust hapnikku.
Sama kehtib kõrge õhutemperatuuri kohta. Soojus aitab kaasa inimeste heaolu ülekuumenemisele ja halvenemisele. Keha laevad sellisel juhul laienevad, vähendades seeläbi vererõhku, mis viib aju hapniku puudumiseni.
Lisaks hakkavad alates raseduse algusest tootma hormoonid, mis vähendavad survet, mis aitab kaasa pearingluse rünnakute ilmnemisele ja / või suurenemisele.
Kuid peapöörituse peamine põhjus esimesel trimestril on naise keha adaptiivsete mehhanismide ebaõnnestumine. Iga naise keha reageerib raseduse tagajärjel toimuvatele hormonaalsetele muutustele erinevalt, kõige sagedamini nn toksikoosina. Selle kõige sagedasemad sümptomid on nõrkus, pearinglus, iiveldus ja / või oksendamine.
Reeglina, kui teil tekib esimesel trimestril pearinglus, ei ole vaja meditsiinilist sekkumist ega samaaegset ravi. Sellist tüüpi tervisehäiretest tuleb siiski informeerida rasedust juhtivast sünnitusarst-günekoloogist.
Pange tähele, et kui esineb nõrkus, pearinglus, verejooks või suguelundite määrimine, on need emakavälise raseduse tunnused või ähvardatud raseduse katkemine. Helista kiirabi ja teavitage saatjat oma muredest!
Sellisel juhul on vaja haiglaravi rasedaks. Pöörduge arsti poole, et aidata lapse elu päästa!
Peapöörituse põhjused 2. trimestril
Terviseprobleemide puudumisel iseenesest võib pikaajalise viibimise korral ilma liikumiseta tekkida pearinglus. Istuv eluviis toob kaasa halva ringluse ja järskude tõusupüüdlustega kaasneb pearinglus ja silmade tumenemine. Kuid selle ebameeldiva tunne esinemise raseduse 2. trimestril on rohkem tõsiseid põhjuseid.
Rase naise aju hapniku nälg. Kui lootel areneb, suureneb emaka pind. See nõuab täiendavat verevoolu. Enne ravi alustamist oli verevool emakale ebaoluline - ainult 2% kogu verevoolust. Lapse kasvuga suureneb see protsent mitu korda ja teise trimestri lõpuks on emaka verevool peaaegu kolmandik kogu vereringest. Selle tõttu saavad teised elundid ja eriti aju vähem hapnikku ja selle tulemusena pearinglus, silmade tumenemine, muutudes ootamatult kehaasendisse ja mõnikord isegi iivelduseks.
Rasedate aneemia - hemoglobiini taseme langus naiste veres. Tavaliselt, samaaegselt tsirkuleeriva vere mahu suurenemisega, peaks tekkima ka erütrotsüütide sisalduse suurenemine veres. Kuid mõnede põhjuste tõttu, mis takistavad plastainete ja raua imendumist seedetraktist, häiritakse verepreparaati. Selle taustal võib tekkida aneemia, mille tagajärjel ähvardab ema ja laps hüpoksia ja sellega kaasnev halb enesetunne.
Glükoositaluvuse langus rasedusdiabeedis. Seda tüüpi diabeet on täheldatud ainult rasedatel naistel ja möödub pärast lapse sündi. Selline diabeet ilmneb siis, kui raseda naise kõhunääre ei talu insuliinitootmise lisakoormust.
Miks see juhtub? Rasedushormoonid suurendavad veresuhkru taset. Pankreas peab tootma piisavalt insuliini, et normaliseerida suhkru taset, kuid mõnikord ei õnnestu, ja naisel on „rase diabeet“, mis võib põhjustada pearinglust. Selle kindlaksmääramiseks peaksid kõik rasedad emad läbima uriinianalüüsi igal günekoloogi külastusel ja vajaduse korral suhkru vereanalüüsil.
Vertigo 3 trimestril
Selle rasedusperioodi jooksul võib pikaajaline lamamine lamavas asendis põhjustada pearinglust. Suurenenud emakas kitsendab suuri veresooni, eriti madalamat vena cava, mis osaliselt katkestab üldise ringluse. Raseduse kolmandal trimestril on soovitatav puhkuse ajal võtta "küljel". Rasedatele mõeldud spetsiaalne padi aitab kaasa õige kehaasendi ja mugava une saavutamisele.
Ka raseduse lõpus tekib pearinglus püsti püsti püsti seistes: kui seisad reas või kõndid pikka aega. Alumisele kehale on suurenenud verevool, mis viib aju toitumise vähenemiseni.
Teine raseduse ajal täheldatud pearinglus on tingitud veresuhkru järsust langusest. See juhtub kolmel põhjusel: haruldane eine; lihtsate süsivesikute (koogid, kondiitritooted, maiustused ja muud maiustused) liigne tarbimine; raske oksendamine koos toksilisatsiooniga. Seda võib täheldada kogu raseduse ajal.
Silmade tumenemist keha äkilise muutuse tõttu peetakse ekslikult pearingluseks. Tegelikult on see nähtus pigem seotud sünnijärgse olukorraga. Ägedate liigutustega ei ole verel aega ajusse sisenemiseks. Vere mahu suurenemine raseduse ajal aitab kaasa selle nähtuse paranemisele.
Kolmanda trimestri lõpuks, alates 38. nädalast, kurdavad naised pearinglust. See juhtub täiesti arusaadaval põhjusel: naise keha valmistab ette tulevat tööjõudu, veri jookseb alla, põhjustades aju hapniku nälga, mis tekitab hilistel aegadel pearinglust. Kui see ei näita tugevat survet ja minestust, ei tohiks selline ajutine häire rasedatele muret tekitada.
Pearinglus, üks raseduse tunnuseid
Raseduse esimesed märgid võivad olla uimasus, kerge nõrkus ja sagedased pearingluse juhtumid. Sagedamini on see keha käitumine iseloomulik psühho-emotsionaalse ülekoormuse, sagedase ülekoormuse, aneemia ja erinevate vaskulaarsete haiguste korral.
Peale selle hakkavad vaagnapiirkonnas esimestel raseduspäevadel tekkima uued kapillaarid ja ilmneb täiendav verevool, mille eesmärk on suurendada vereringet emakas.
Kuid mitte alati ei ole naise kehal aega uuel viisil ümber korraldada, mistõttu verevarustuse reguleerimine ebaõnnestub, saadab suure hulga verd vaagnaelunditele, põhjustades seeläbi ülemäärast vere väljavoolu ajust.
Pärast lühikest aega, kui vereringesüsteem on tõrgeteta toiminud, võib see pearinglus ilma jälita jätta ja see võib jääda kogu raseduse ajaks tähtsusetuks.
Ravi ja ettevaatusabinõud pearingluse korral
Normaalse raseduse ajal ei ole pearinglus ohtlik sümptom ja ravi ei ole vajalik. Meetmeid rakendatakse ainult kolmel juhul: aneemia, madal vererõhk ja rasedusdiabeet.
Ainult diabeedi ilming ja rasedate naiste aneemia tõsine vorm võivad vajada ravimite kasutamist ning aneemia kerged märgid saab parandada raua sisaldava toitumisega.
Madal vererõhk suureneb regulaarse, kuid mõõduka musta tee või kohvi tarbimisega.
Ja vegetatiivse-veresoonkonna düstoonia põhjustatud pearingluse korral on seisundi rahustamiseks soovitatav võtta rasedatele heakskiidetud rahustid (palderjanide või emasloomapillid).
Normaliseerida glükoosi taset veres peaks sööma regulaarselt, ilma vahele jätmata hommikusööki ja suupisteid. Portsjonid peaksid olema väikesed, kuid toitvad. See aitab vältida vere suhkrusisaldust. Paastumine on vastunäidustatud!
Samuti kasutatakse suhkruid suhkrut sisaldavate toodete minimeerimiseks või sellest täielikult loobumiseks.
Kõik muud pearingluse liigid nõuavad ennetavaid meetmeid ja neid ei ravita. Kuid igasuguse pearingluse esinemine näitab vajadust ettevaatusabinõude järele.
Raseduse ennetamine peapööritus
Teatud reeglite järgimine võib vähendada pearingluse võimsust ja sagedust.
- Vältida hämaraid tube, ühistransporti tipptundidel;
- Korrapäraselt ventileerige elutoad, jalutage parkimisaladel, teostage hingamisõppusi;
- Kas võimlemine või jooga rasedatele naistele;
- Ära tee äkilisi liigutusi, püüdke aeglaselt liikuda, tõusta üles või istuda aeglaselt ja sujuvalt;
- Muutke oma kehaasendit sagedamini, ärge valetage voodis pikka aega ja kolmandal trimestril puhake vasakul, mitte seljal;
- Hoiduda väga kuumavee töötlemisest;
- Võtke sagedased kontrastsed dušid;
- Hoidke voodist kuivatatud puuvilja pakendit, alustage hommikul 2-3 sile kuivatatud aprikoosi või ploomide söömist ilma voodist välja tõmbamata;
- Jälgige regulaarset toidu tarbimist, vältige maiustuste toitumist, süüa sagedamini puuvilju ja rauda sisaldavaid toite (veiseliha, tatar, õunad).
Olulise tervisliku seisundi halvenemise korral peaksite istuma või lamama, et vältida kukkumist. Sa võid panna näole külma veega kastetud taskurätiku.
Ja kui kõht on ikka veel üsna väike, siis on soovitatav istuda toolil, mille pea on allapoole (nagu põlvili asetades).
Madalast vererõhust põhjustatud pearinglusega oleks hea juua tugevat teed suhkruga.
Kui kahtlustatakse aneemia tekkimist, võite süüa apteeki kohviplaati, mida nimetatakse Hematogeniks.
On vaja järgida arsti soovitusi ja viia läbi kõik tema poolt ette nähtud uuringud ja testid keha negatiivsete muutuste õigeaegseks avastamiseks. Nii et sa kaitsed ennast ja last.