Ravimid ajuveresoonte raviks: 8 ravimit tablettides ja kapslites

Selles artiklis saate teada, milliseid ettevalmistusi aju veresoontele kasutatakse kliinilises praktikas. Näidustused selle ravimirühma, toimemehhanismide ja manustamisreeglite kasutamiseks.

Artikli autor: Nivelichuk Taras, anestesioloogia ja intensiivravi osakonna juhataja, 8-aastane töökogemus. Kõrgharidus erialal "Meditsiin".

Aju veresoonte mõjutavaid preparaate kasutatakse kõige sagedamini neuroloogias tserebrovaskulaarsete haiguste raviks, mis hõlmavad isheemilisi ja hemorraagilisi insulte, mööduvat isheemilist rünnakut, düscirculatory entsefalopaatiat, vaskulaarset dementsust. Ka seda ravimirühma kasutatakse laialdaselt migreeni, pinge peavalu, Meniere tõve, peavigastuste ja muude haiguste puhul.

Aju veresooni mõjutavatel ravimitel on erinevad toimemehhanismid. Mõned neist vähendavad tromboosi riski, teised - neutraliseerivad aterosklerootiliste naastude teket ja teised - kõrvaldavad veresoonte spasmid. Järgnevalt on toodud kõige populaarsemate peaaju veresoonte näidisloend, alustades arstide kõige sagedamini määratud ravimitest ja kahanevas järjekorras.

Sobiva ravimi valiku viib läbi neuroloog.

1. Atsetüülsalitsüülhape (aspiriin)

Rangelt öeldes ei toimi aspiriin otse veresoontele, see inhibeerib trombotsüütide agregatsiooni, see tähendab, et see takistab nende kinnitumist kahjustatud endoteelile (anumate sisemine vooder) ja liimib kokku. Kuid väikese annuse aspiriin on üks kõige tavalisemaid neuroloogide ettekirjutusi tserebrovaskulaarsete haiguste raviks ja ennetamiseks. See on üks väheseid ravimeid, millel on tõestatud positiivne mõju isheemiliste insultide ja mööduvate isheemiliste rünnakute ennetamisele ja ravile.

Varem kasutati aspiriini laialdaselt südame-veresoonkonna ja tserebrovaskulaarsete haiguste esmaseks ennetamiseks, see tähendab, et arstid soovitasid seda praktiliselt tervetele inimestele müokardiinfarkti ja insultide ärahoidmiseks. Hiljuti on selle ravimi kasutamisest saadav kasu siiski küsitav, sest mõnikord ületas selle kasutamise oht võimalikke eeliseid. Nüüd on aspiriin ette nähtud sekundaarseks ennetamiseks patsientidele, kellel on juba olnud südameinfarkt või insult, samuti inimestele, kellel on suur risk nende komplikatsioonide tekkeks.

Aspiriini kasutamise vastunäidustused:

• Mao või kaksteistsõrmiksoole haavand.
• Hiljuti kannatas hemorraagiline insult.
• Allergia aspiriini suhtes.
• Astma, mille sümptomid halvenevad pärast atsetüülsalitsüülhappe võtmist.
• Vere hüübimishäired (hemofiilia).
• Raske maksakahjustus ja neerud.
• Rasedus ja imetamine.
• Laste vanus (aspiriini kasutamine võib põhjustada Ray sündroomi arengut).
• Glükoosi-6-fosfaatdehüdrogenaasi puudulikkus (aspiriini kasutamine võib põhjustada punaste vereliblede hemolüüsi).

Võimalikud kõrvaltoimed on järgmised:

1. Düspepsia ja kõhuvalu - nende esinemise ohtu võib vähendada ravimi võtmisega koos toiduga.
2. Suurenenud verejooks.
3. Allergilised reaktsioonid - urtikaaria, angioödeem, nahalööve ja sügelus, ninakinnisus.
4. Kõrvaklapid.
5. Seedetrakti verejooks.
6. Hemorraagiline insult.

Soovitatav annus on 75-100 mg atsetüülsalitsüülhapet päevas. See tööriist on saadaval tablettidena või enterokattega kapslitena. Kõige populaarsemad aspiriinipreparaadid on Cardio Magnetic, Magnicor, Aspirin Cardio, Aspecard. Arstid soovitavad neid võtta üks kord päevas, parem õhtul samal ajal.

2. Statiinid

Statiinid on ravimite rühm, mis vähendab vere kahjuliku kolesterooli taset. Selle toime tõttu võivad need ravimid vähendada aterosklerootiliste naastude riski kogu keha arterite, sealhulgas aju veresoonte seintes.

Praegu jätkatakse aktiivset uurimist statiinide teiste kasulike mõjude kohta, millele:

Vitamiinid aju laevadele

Meie kaasaegne elu koos aktiivse elustiiliga on sageli seotud kiire töö- ja võimsa emotsiooniga. Kaasaegne inimene on palju sagedamini allutatud erinevatele stressirohketele olukordadele kui meie vanaemad. Stress, ärritus, depressioon, ärevus muutusid vältimatuks ja paljude inimeste jaoks peaaegu normiks. Kõik see muutub loomulikult suureks koormaks ajus. Seetõttu peaks kaasaegne inimene lisaks ratsionaalsele ja nõuetekohasele toitumisele lisaks võtma ka aju veresoonte vitamiinikomplekse. Millised vitamiinid ja mineraalained peavad olema sellistes kompleksides, mis aitavad tugevdada aju veresoone ja aidata neil toime tulla suurte koormustega, kaitsta aju lagunemise ja vananemise eest.

Vitamiinid on seotud paljude inimkehas toimuvate protsessidega ja on äärmiselt olulised. Täieliku töö jaoks on vajalik küllastada seda vajalike vitamiinidega, sealhulgas aju normaalseks toimimiseks. Enamik vajalikke vitamiine, mida inimene toidust saab. Kuid kahjuks on elusituatsioonid erinevad. Mitte alati meie toit on tasakaalus. Sageli on paljud inimesed lihtsalt suupisteid, mis langevad nii, et räägiksid. Seda ei kannata mitte ainult aju, vaid ka kogu organism.

Miks on vitamiinid aju jaoks vajalikud?

Praeguse elutempo, tohutute teabevoogude tõttu on meie aju töö peaaegu ööpäevaringselt, eriti teadmistöötajad. Sageli ohverdavad need inimesed karjääri- ja normaalset toitumist. Raskete koormuste tõttu väheneb aju aktiivsus. Selleks, et aju töötada, hakkavad inimesed jooma rohkem kohvi, energiajooke, ajurakke julgustama ja seda veelgi vähendama, unustades, et kõik need meetmed ei toeta aju, vaid tapavad selle, et oleks parem tass kohvi võtta vitamiine, mis parandavad aju funktsiooni, tõstavad veresoonte tooni.

Teil on võimalik parandada aju funktsiooni, muutes lihtsalt oma elustiili ja söömisõigust, sealhulgas menüüs sisalduvaid tooteid, mis parandavad aju funktsiooni, tugevdavad aju veresooni, suurendades seeläbi tõhusust.

Milliseid vitamiine vajatakse aju laevadele

Mis peaks sisaldama toitu ja milliseid vitamiine peaks selles sisalduma, et parandada tööd ja tugevdada aju veresooni.

Antioksüdantidega seotud vitamiinid ja mineraalid on aju jaoks olulised. Selliste vitamiinide hulka kuuluvad vitamiin A, C, E, P, seleen.

Vitamiin R. Vitamiin P või rutiin kuulub flavonoididesse, mida peetakse üheks kõige võimsamaks antioksüdandiks, tugevdab veresoonte seinu, muudab need elastseks, vähendab kapillaaride haavatavust ja läbilaskvust. Seda vitamiini võib leida mustsõstra marjadest, punastest ja mustadest mägedes, tsitrusviljadest, rohelisest teest, õllest, roosastest ja muudest toodetest.

C-vitamiin on ka võimas antioksüdant, mis on oluline kollageeni ja teatud hormoonide tootmiseks, on seotud verega, on stressivastased omadused. See vitamiin aitab organismist eemaldada toksiine, normaliseerib ainevahetust.

A-vitamiin ja karotiin (provitamiin A), mis leidub porgandites, sealhulgas porgandimahl, kapsas, arbuusid, tursamaksa ja muud tooted.

E-vitamiin on paljudes taimeõlides, pähklites, kaunviljades ja muudes toodetes leiduv antioksüdant.

D-vitamiin, mis on rohkem tuntud kui luustiku jaoks vajalik vitamiin, takistab ajukasvajate arengut.

B-vitamiinid moodustavad terve rühma vitamiine ja on vajalikud aju töötamiseks. Mõned selle rühma vitamiinid on eristatavad, kõige olulisemad aju laevadele ja kõigepealt vitamiin B12, kuid nad töötavad kõige paremini kompleksis.

Kui räägime kõige olulisematest B-grupi vitamiinidest, siis lisaks vitamiinile B12 on see vitamiin B1, B2, B3, B4, B5, B6, B9.

B1-vitamiin või tiamiin, parandab mälu ja koordineerimist, leevendab ärevust, depressiooni, väsimust, unetust.

B2-vitamiin või riboflaviin parandab vaimset reageerimist, leevendab unisust, nõrkust, toimib peavalude ilmnemise ennetamisel.

Vitamiin B3 või nikotiinhape aitab kontsentreeruda, parandab mälu, elavdab.

Vitamiin B4 või koliin mängib olulist rolli aju vahendajana, mis on oluline hea mälu ja luure arendamiseks.

Vitamiin B5 või pantoteenhape tagab ajurakkude vahel impulsside edastamise, parandab mälu.

Vitamiin B6 või püridoksiin vastutab luure ja mälu eest, leevendab ärrituvust, ärevust ja ärevust.

Vitamiin B9 või foolhape leevendab väsimust, apaatiat, parandab mälu.

Vitamiin B12 või kobalamiin parandab mälu ja aitab vältida dementsust. See vitamiin on eriti oluline eakate jaoks, kuna see võib olla ennetav meede Alzheimeri tõve tekkeks.

L-arginiin on aminohape, mis parandab veresoonte toonust, vaimseid võimeid, aeglustab Alzheimeri tõve arengut.

Alpha-lipohape on antioksüdant ja ainus antioksüdandi lisand, mis ajus kergesti sattub, takistab lööki.

Koensüüm Q10 stimuleerib raku ainevahetust, on antioksüdant, takistab aterosklerootiliste naastude teket ja võib oluliselt parandada aju tervist.

Flavonoidid on kogu antioksüdantide perekond, mis on puu- ja köögiviljas, parandavad veresoonte tooni.

Omega-3 rasvhapped parandavad aju toimimist, meeleolu.

Fosfatidüülseriin - fosfolipiid, stimuleerib aju rakke, parandab mälu. Inimene saab fosfolipiide ainult toiduga või toidulisandina, esineb peamiselt lihas ja kalades, piimatoodetes ja mõnedes köögiviljades on teatud kogus.

Raud on oluline mineraal, mis on seotud hapniku transportimisega rakkudesse, sealhulgas aju rakkudesse. Hapniku puudumine põhjustab väsimust, uimasust, vähenenud jõudlust.

Magneesium osaleb organismis rohkem kui 300 biokeemilises protsessis ja on vajalik närvisüsteemi toimimise säilitamiseks, reguleerib vererõhku.

Vitamiinid aju jaoks pärast insulti

Keha taastumise ajal pärast insulti on toitumine oluline. Toitumine võib aidata säilitada normaalset kaalu, et vältida korduvat insulti, anda kehale vajalikud toitained, mis on vajalikud keha taastumiseks, kaasa arvatud vitamiinid.

Loomulikult on parem toitaineid toita. Kuid see ei ole alati võimalik. Millised on vitamiinid ja ained, mida organism vajab pärast insulti.

Koensüüm Q10. Selle kohta on juba eespool öeldud. See antioksüdant võib kaitsta koe rakke vabade radikaalide kahjustuste eest, vähendades korduva insuldi riski. See koensüüm sisaldub kuudes, samuti brokkoli, spinati, lillkapsas.

Vitamiin B3 aitab taastada ajufunktsiooni pärast insulti.

Lisaks on pärast insulti vaja:

Omega-3 rasvhapped on rasvad ja meie aju on 60% rasva.

C-vitamiin aitab parandada immuunsust ja vähendada korduva insuldi riski.

Probiotikumid on head, sest need sisaldavad nii vitamiine kui ka mineraale.

Pärast insulti vajab keha ka foolhapet, kaltsiumi, kalaõli, magneesiumi, kaaliumi, seleeni, riboflaviini, E-vitamiini ja K.

Vitamiinid aju ateroskleroosis

Ateroskleroos on seisund, kus veresooned on ummistunud nn aterosklerootiliste naastudega. Selle tulemusena häiritakse vereringet elutähtsate organite verevoolu blokeerimise tõttu.

Ateroskleroos põhjustab palju terviseprobleeme, sealhulgas dementsust.

Et vähendada ateroskleroosi riski, on toitumine, selle tasakaal, ülimalt tähtis. Kuid mitte alati järgime reegleid ja dieeti. Et täiendada keha vajalike vitamiinide ja mineraalidega, saate kasutada toidulisandeid ja vitamiinikomplekte. Mis peaks neid sisaldama?

Esiteks - antioksüdandid. Need on selliste omadustega vitamiinid, mineraalid, flavonoidid.

B3-vitamiin - niatsiin suudab vähendada kehas halva kolesterooli taset. Arstid määravad ta sageli selliseks probleemiks.

On ka mitmeid taimedest pärinevaid toidulisandeid, mis aitavad vähendada ateroskleroosi riski ja abi ravis.

Sellistes lisades peaks olema:

Vitamiinid B12 ja B4

Dieet peaks sisaldama rohkem värskeid köögivilju ja puuvilju, teravilja, kaunvilju, rafineerimata õlisid, pähkleid, seemneid. Sa pead vältima transrasvade söömist

Vitamiinid aju veresoonte veresoonte jaoks

Peaaegu kõigil tuntud vitamiinipreparaatide ja toidulisandite tootjatel on vitamiinid aju jaoks. Seetõttu ei ole mõtet loetleda nende vitamiinikomplekside nimesid. Iga apteeker soovitab neid teile.

Kodumaiste odavate ravimite hulgas tuleks märkida askurutin. Askorutiin on vitamiinikompleks, mis sisaldab rutiini ja askorbiinhapet, s.t. C-vitamiin On sageli ette nähtud veresoonte tugevdamiseks.

"Ginkgo Biloba" lisand ei ole puudulik ja seda müüakse peaaegu igas apteegis. Seal on kallimad toidulisandid, mis sisaldavad selle taime ekstrakti.

Loomulikult ei saa ühe vitamiini ja toidulisandite võtmine probleemist täielikult vabaneda. Aju normaalses toimimises mängib olulist rolli toitumine, igapäevane raviskeem, halbadest harjumustest loobumine, regulaarne treening.

Aju normaalse toimimise katkemine põhjustab peavalu, ebamõistlikke hirme, depressiooni.

Ja vitamiinid võivad aidata tervist, mälu ja selget meelt ainult aastaid säilitada.

Parimad ravimid aju laevadele

Mitmed patoloogiad veresoonte töös on kõige tõsisemate haiguste põhjuseks. Kõige sagedamini mõjutab see vanemaid inimesi, kelle laevade seinad ei ole nii elastsed, ja paljud arterid on räbu poolt ummistunud. Aga nüüd, isegi noores eas, on paljudel inimestel erinevad vaskulaarsed häired. Paljudel juhtudel põhjustavad nad peavalu, tahhükardiat ja väsimust. Nende probleemide lahendamiseks võivad olla veresoonte ravimid. Need on mõeldud vaskulaarse tooni ja elastsuse taastamiseks, verehüüvete riski vähendamiseks ja patsiendi üldise seisundi parandamiseks.

Vaskulaarsete häirete sümptomid

Üldise tervise säilitamiseks on väga oluline, et laevad töötaksid korralikult. See tähendab, et nende seinad peavad olema läbilaskvad ja elastsed. Tavapärase vereringe jaoks peaksid laevad saama aja jooksul kitsendada või laiendada. Kui nad kaotavad elastsuse, paksenevad, muutuvad rabedaks, võib see põhjustada verehüüvete või insultide tekkimist. Vaskulaarhaiguse algstaadiumis esineb patsiendil tavaliselt järgmised sümptomid:

- sagedased peavalud;

- mäluhäired ja keskendumisraskused;

- depressioon, ebastabiilne meeleolu;

Milliseid ravimeid kasutatakse veresoonkonna patoloogiates

Kui aega vereringes esinevate puuduste märkamiseks ja arsti poole pöördumiseks, võib tõsiseid probleeme vältida. Enamikul juhtudel võivad korralikult valitud vaskulaarsed ravimid probleemi täielikult kõrvaldada. Kuid mõnikord tuleb selliseid ravimeid võtta kogu elu jooksul. Vaskulaarseid preparaate vajavad tavaliselt vanemad inimesed, kuid neid võib määrata igas vanuses. Millised rühmad on need ravimid jagatud?

1. Vasodilataatoreid kasutatakse kõige sagedamini kõrgendatud rõhuga. Nad takistavad vasospasmi ja parandavad aju verevoolu.

2. Kaltsiumiooni antagonistidel on sarnane toime, kuid nad ei mõjuta anumaid ise, vaid ainet, mis põhjustab nende kitsenemist. Need on kaltsiumioonid, mis muudavad veresoonte seinad jäigaks ja vähendavad nende elastsust.

3. Taimede alkaloididel põhinevad vaskulaarsed preparaadid on muutunud populaarseks ka erinevate vereringehäirete ravis.

4. Veresoonte seinu tugevdavad ravimid, millel on soodne mõju nende ainevahetusele, on ka vaskulaarsete häirete puhul tõhusad.

5. Aju vereringehäirete ravis kasutatakse nootroopseid ravimeid, mis toimivad aju veresoontele.

6. Ravimid teatud veresoonkonna haiguste põhjustatud haiguste raviks: vegetovaskulaarne düstoonia, ateroskleroos, migreen ja südamehaigus.

7. Viimastel aastatel on homöopaatilised vaskulaarsed ravimid muutunud üha populaarsemaks.

Kaltsiumikanali blokaatorid

1. Selle rühma kuulsaim ravim on “Zinnarizin”. See hoiab ära vasospasmi ja verehüübed, parandab vereringet ja lahjendab verd. Mõjutab "tsinnarisiini" ainult aju veresoontele, mistõttu seda ei kasutata südame-veresoonkonna haiguste raviks.

2. "Nimodiliin" laiendab peamiselt peaaju veresooni. Ravim muudab need elastsemaks, parandades aju toitumist.

Vasodilaatori ravimid

See on selliste ravimite kõige ulatuslikum rühm. Nad võivad veresooni laiendada, toimides ajuimpulssidega või mõjutades otseselt nende seinte silelihaseid. Lisaks võivad mõned selle rühma vaskulaarsed preparaadid selektiivselt mõjutada üksikuid elundeid, kuid enamik neist täidab oma funktsiooni kogu kehas, vähendades efektiivselt vererõhku. Seetõttu on nende kasutamise vastunäidustuseks hüpotensioon. Selle grupi kõige levinumad ravimid on:

1. Närviimpulsside mõjutamise hulka kuuluvad "Validol", "Reserpine" ja teised.

2. Preparaadid, mis laiendavad veresooni, mõjutades nende lihaseid, on Papaverin, Dibazol, Diprofen, Eufillin, Theobromin ja teised.

3. Koronaarsed paisuvad ained toimivad selektiivselt südame veresoontele. Kõige kuulsam neist on Erinite, Nitrosorbid, Chloracizin, Nitroglyseriin ja teised.

4. Aju veresoonte preparaate kasutatakse aju vereringe häirete korral. Need on “Euphyllinum”, “Piracetam”, “Fezam” ja teised.

5. On ka haigusi, millega kaasnevad jäsemete spasmid. Neid aitavad Papaverin, Angiotrophin ja teised.

Viimastel aastatel on ilmnenud uued veresoonte preparaadid, mis lõõgastavad artereid tõhusamalt ja neil on vähem kõrvaltoimeid. Nende hulka kuuluvad “Norvask”, “Plendil”, “Nimotop”, “Lazipil”, “Klentiazem” ja teised. Lisaks on keerukad tööriistad hästi toiminud, näiteks sisaldab Omaron piratsetaami ja tsinarisiini, ühendades nende toimingud, muutudes tõhusamaks.

Ravimid, mis tugevdavad veresoonte seinu

Arterite ja kapillaaride normaalseks toimimiseks peavad nende seinad olema elastsed, neil peab olema mõõdukas läbilaskvus ja lihastoon. Seetõttu on igasuguste vereringehäirete korral nende tugevdamiseks vaja ravimeid. Need hõlmavad peamiselt vitamiine ja mikroelemente:

- “Ascorutin” sisaldab vitamiine P ja C, rutiini, katekiine, polüfenoole ja antotsüaniine.

- "Dihüdroquerticin" on valmistatud lehise bioflavonoidide alusel. See sisaldab ka kaaliumi ja seleeni.

Taimsed preparaadid

Vaskulaarsed häired on hästi ravitavad looduslike abinõude abil. Ravimid on viimastel aastatel aktiivselt kasutanud traditsioonilise meditsiini kogemusi. Ja veresoonkonna haiguste raviks toodetakse paljusid taimseid ravimeid:

- Vinca alkaloide sisaldavatel ravimitel on spasmolüütiline toime, samuti kiiresti laienevad veresooned ja alandavad survet. Nende hulka kuuluvad: "Kavinton", "Vinpocetin", "Telektol", "Bravinton" ja teised.

- Gingko biloba ekstraktiga preparaate kasutatakse sageli aju vereringe häirete korral. Nad mitte ainult ei tugevda veresoonte seinu, vaid neil on ka antioksüdantne aktiivsus. Need on sellised ravimid nagu Bilobil, Tanakan, Ginkgo Biloba Forte jt.

Südame-veresoonkonna ravimid

Kui ravimid toimivad koronaarsete veresoonte suhtes selektiivselt, parandavad vereringet südame piirkonnas, kasutatakse neid stenokardia, südame isheemiatõve, arütmia ja teiste haiguste raviks. Põhimõtteliselt põhinevad need vahendid ravimtaimedel: Adonis, Foxglove, Lily of the Valley või Strophanthus. Kõige tavalisemad kardiovaskulaarsed ravimid on:

- "Adonizid" parandab südame lihaste verevarustust.

- „Cardiovalen” tugevdab koronaarlaevade seinu.

- "Meprostsillariin" laiendab veresoonte luumenit, vähendab turse.

- „Amrinon” laiendab koronaarlaevu.

- "Teobromiin" omab ka veresooni laiendavat toimet ja stimuleerib südame aktiivsust.

Nootroopsed ravimid

Erinevad aju vereringe rikkumised takistavad oluliselt tavapärast elu. Neid kaasnevad sagedased peavalud, mälukaotus, tinnitus ja väsimus. Selle põhjuseks on aju rakkude hapnikutarbimine vasokonstriktsiooni tõttu. Sageli on probleemiks isegi lapsed ja noored. Selliste seisundite raviks rakendage aju suhtes nootroopseid vaskulaarseid preparaate:

- Aminalon parandab verevoolu ja kudede hingamist.

-"Phenotorpil" suurendab ajukoe resistentsust hüpoksiale ja omab spasmivastast toimet.

-"Piratsetaam" vähendab veresoonte spasmi ja parandab aju rakkude toitumist.

-"Nootropil" parandab vere mikrotsirkulatsiooni ajus. See ei laienda veresooni, vaid taastab kahjustatud ajukoe.

Selliseid ravimeid kasutavad mitte ainult haiged inimesed. Sageli on nad purjus, kui nad vajavad oma mälu parandamist, õppimisvõimet, ületöötamist ja äärmuslikes olukordades. Taimestiku-veresoonte ravimid, mis hõlmavad piratsetaami või Aminaloni, mida kasutatakse edukalt düstoonia ravis.

Migreeniravimid

See on üsna tavaline haigus, mis põhjustab miljonite inimeste kannatusi, tekib ka veresoonte tegevuse rikkumiste tõttu. Kuid tavapärased vasodilataatorid ei sobi selle raviks, sest rünnakuga ei kaasne mitte ainult veresoonte spasm, vaid ka nende terav laienemine. Seetõttu peate lisaks mittesteroidsetele põletikuvastastele ja valuvaigistitele kasutama migreeni tarvitavaid ravimeid:

- „Avamigran” vähendab efektiivselt aju vereringehäiretest tingitud migreenitaolist valu.

- Serotoniini hormooni antagonistide rühma valmistised pärsivad veresoonte dramaatilist laienemist: "immigrant", "Zomig", "Maksalt" ja teised.

Aju tervis ja selle täielik toimimine sõltub suuresti laevade seisundist. Lõppude lõpuks on nende jaoks vajalik, et vajalik hapnik ja toitained toimetatakse närvirakkudesse ja metaboolsed tooted eemaldatakse. Kui aju veresooned ei suuda pakkuda neuroneid vajaliku koguse hapniku ja kasulike ainetega, tekib hüpoksia. See võib olla nii krooniline, mis toob kaasa närvirakkude järkjärgulise surma ja ajufunktsiooni halvenemise ning ägedad, kui veresoonte läbiv verevool peatub äkki. See viib insuldi tekkeni.

On palju põhjuseid, miks aju laevad võivad kannatada. Esiteks on aju ateroskleroos, kui arterid kitsenevad tänu aterosklerootilise naastu kahjustusele seintele. Samuti mõjutavad veresoonte seinad ka sellised haigused nagu arteriaalne hüpertensioon ja suhkurtõbi. Need põhjustavad veresoonte seinte elastsuse ja tugevuse vähenemise, sest vähimatki pingutustega võivad nad murduda hemorraagilise insultiga.

Peavalu ja mäluprobleemid - esimene märk ajukahjustuste kahjustamisest

Seetõttu peaks mõju ajukoe anumatele olema keeruline. On vaja määrata ravimeid, mis mitte ainult ei laienda kapillaaride luumenit, vaid tugevdavad ka nende seina, võitlevad ateroskleroosi vastu, parandavad veresüsteemi seisundit, takistades verehüüvete teket. Ja mõnel juhul võivad peamiseks raviks olla aju veresooned mõjutavad ravimid. Näiteks migreenihoogude leevendamiseks ja nende ennetamiseks kasutatavad ravimid mõjutavad vereringet ja venotoonika aitab vabaneda aju peaaju veenide patoloogilise laienemisega seotud piinavast peavalust.

Käesolevas artiklis vaatleme peamisi aju veresooneid.

Ravimid aju veresoonte laiendamiseks

Lühidalt öeldes on nende ravimite toime eesmärk suurendada arteriaalsete kapillaaride luumenit, mis on spastiline või mida kahjustavad erinevad patoloogilised protsessid (ateroskleroos, hüalinosis jne). See tagab neuronite verevoolu normaliseerumise, aju rakkude hüpoksia kõrvaldamise, ainevahetusprotsesside aktiveerimise ja vajaliku energia tootmise. Selle tulemusena paraneb aju aktiivsus, väheneb raskusaste või haiguse sümptomid kaovad (peapööritus, tsefalgia, tinnitus, mälu paranemine, töövõime suurenemine).

Video loeng laevadele mõeldud ravimitest:

Järgnevalt on toodud peamised ravimite rühmad, mis võivad aju veresooni laiendada.

Kaltsiumikanali blokaatorid

Tegemist on terve klassi ravimitega, mida on meditsiini praktikas juba pikka aega kasutatud, kuid nad ei ole mingil juhul kaotanud oma tähtsust ning igal aastal ilmuvad ravimiturul uued ravimite esindajad.

Selle rühma ravimeid kasutatakse paljudes meditsiinivaldkondades, näiteks südame rütmihäirete, insultide, arteriaalse hüpertensiooni raviks, alajäsemete veresoonte ahenemise raviks.

Nende ravimite toimemehhanism on järgmine. Nad on võimelised pärssima kaltsiumioonide tungimist rakuvälisest maatriksist veresoonte ja südamelihase lihasstruktuuridesse (ja on erinevaid ravimeid, mis mõjutavad selektiivselt südant või veresooni). Seda tehakse aeglaste L-kanalite blokeerimisega, millele kaltsium liigub. Kaltsium lihaskiududes on teadaolevalt peamine lihaste kokkutõmbumise katalüsaator, mis kitsendab anuma luumenit. Seega teostatakse arterite ja kapillaaride valendiku märgatav laienemine.

Kaltsiumikanali blokaatorite peamised klassid on 3:

Verapamiili rühm. Diltiaseemi rühm. Nifedipiinrühm.

Nende ravimite iga klassi võib jagada kolmeks põlvkonnaks. Kahel esimesel rühmal on vaid kaks põlvkonda, kuid nifedipiinirühma ravimid eksisteerivad 3 põlvkonnas. Neid kasutatakse aju veresoonte laiendamiseks, kuna need ravimid ei mõjuta südant, vaid ainult perifeerset veresoonkonda.

Nifedipiinigrupi 3 põlvkonna blokeerijate esindajad:

Nifedipiin. Felodipiin, Nikardipiin, Nimodipiin. Amlodipiin, lerkanidipiin.

Lerkamen (lerkanidipiin) on kaasaegne kaltsiumi antagonist, mis kaitseb ideaalselt aju veresooni.

Kaltsiumikanali blokaatorite viimase põlvkonna eelised:

pikenenud ravimite mõju (mõned esindajad on kuni 24-36 tundi); kõrge selektiivsus (mõjutab ainult anumaid ja ei mõjuta südamet); palju vähem kõrvaltoimeid.

Arvestades kaltsiumi antagonistide kasutamise kogemust vaskulaarsete ajukahjustuste raviks, tuleb märkida, et parimaid tulemusi on võimalik saavutada Nimodipine'i abil. See mõjutab kõige paremini ajuartereid.

Nikotiinhappe derivaadid

Nikotiinhape ja selle derivaadid on struktuuris väga sarnased nikotiinamiidiga. See on aine, mis on tingimata osa inimkehast ja täidab väga olulisi funktsioone. Teine nimi on vitamiin PP. See on osa olulistest ensüümsüsteemidest, mis viivad läbi redoksprotsesse.

Nikotiinhape ei mõjuta artereid, kuid võib laiendada kapillaaride luumenit, mis aitab kaasa aju vereringe paranemisele. Lisaks on nikotiinhappel võimalik vähendada kolesterooli ja triglütseriidide sisaldust veres, millel on kasulik mõju aju ateroskleroosile.

Kõrvaltoime, mis piirab nikotiinhappe derivaatide kasutamist meditsiinipraktikas, on naha veresoonte laienemine, mis põhjustab näo punetust ja soojustunnet. Kuid pärast mitmeid ravipäevi tekib tolerantsus ja selline soovimatu efekt kaob.

Nikotiinhape laiendab veresooni ja tugevdab nende seinu

Nikotiinhappe ravimite esindajad

Nikotiinhape, nikofuranoos, Acipimox, Enduratsiin, niatsiin, Pellagramiin.

Reeglina on need ravimid ette nähtud lühikursuste süstimiseks statsionaarses või ambulatoorses ravis. Võtke 2 korda aastas soovitatavad ravikursused.

Pentoksifülliin

See aine on ksantiini derivaat ja on võimeline parandama vere reoloogilisi omadusi. Pentoksifülliin vähendab trombotsüütide kleepumise võimet, mis takistab verehüüvete teket. Samuti on ainel müotroopne vasodilatatsioonivõime, mis tähendab kapillaaride ja väikeste veresoonte laienemise võimalust. Kõige enam väljendub see toime ajus ja neerudes, mille tõttu kasutatakse seda ravimit laialdaselt neuroloogiliste ja nefroloogiliste haiguste täiendavaks raviks.

Peamised esindajad

Trental, Agapurin, Vazonit, Latren, Pentilin.

Ginkgo biloba ravimid

Ginkgo biloba on jäänukpuu, üks Ginkgo klassi esindaja. Selle puu lehtede tervendavad omadused on tuntud juba pikka aega.

Selliste ravimite peamised mõjud:

laiendab aju kapillaaride sisemist läbimõõtu; lahjendab verd ja takistab verehüüvete teket; muudab jälle elastse ja vastupidava vaskulaarse seina, takistades selle purunemist ja aju hemorraagiat; parandab aju kognitiivseid ja vaimseid funktsioone, st luure ja mälu; parandab närviimpulsside juhtimist, mis suurendab inimeste jõudlust ja mõtlemise kiirust; omab antioksüdante; vähendab aterogeense kolesterooli taset veres; vähendab migreenihoogude ja vaskulaarsete kriiside arvu naistel menopausi ajal.

Ginkgo biloba puu on tõeline toitainete kogus

Peamised esindajad

Bilobil, Tanakan, Memoplant, Ginos, Vitrum Memori, Ginkoum Evalar, Ginkgo Biloba S, Ginkori kindlus, Intellan.

Hoolimata asjaolust, et kõik Ginkgo biloba baasil valmistatud preparaadid on käsimüügiravimid ja neid saab võtta iseseisvalt, ei ole arsti nõustamine üleliigne, sest selliste ravimite kasutamisel on mõningaid vastunäidustusi.

Vinca alkaloididel põhinevad preparaadid

Ained, mis on osa tavapärastest aia vinca taimedest, avaldavad aju vereringele väga positiivset mõju. Nad laiendavad aju kapillaare, parandavad aju metaboolseid protsesse, õhutavad verd ja takistavad verehüüvete teket.

Põletikul põhinevate ravimite peamised esindajad:

Vinpocetine, Vincentin, Cavinton, Telektol, Bravinton.

Selle rühma ravimid kuuluvad retseptita ravimitele, kuid nad ei ole oodatud üksi võtma. Ravi tuleb teha kursustel. Peale selle manustatakse ravimeid intravenoosselt ja seejärel kantakse need pillide abil säilitusravile.

Valmistised veresoonte seinte tugevdamiseks

See on eriti vajalik, kui patsiendil on esmane haigus, mis kahjustab veresoonte seinu, näiteks hüpertensioon, diabeet, ateroskleroos. Mõnedel vitamiinidel ja mikroelementidel on selline mõju:

Vitamiin PP ja C. See on suur grupp vitamiine, mis on taimse päritoluga (leidub mõnedes taimede bioflavonoidides). Askorbiinhappel on antioksüdantsed võimed, mis aitab suurendada veresoonte elastsust, takistab nende nõrkust. Kõige tuntum ravim, mis sisaldab neid 2 vitamiini, on Askorutin, Quercetin. Seleen, kaalium, räni. Neid mikroelemente võib saada nii toidust kui ka vitamiinide ja mineraalainete lisanditest. Millist ravimit valida, nõu arstiga.

Neid ravimeid võib võtta iseseisvalt. Oluline on järgida iga vanuserühma soovitatavaid päevaseid annuseid.

Asororiin - suurepärane võimalus kapillaaride tugevdamiseks

Ettevalmistused aju ateroskleroosi vastu võitlemiseks

Selle rühma ravimite pikaajalise ja nõuetekohase kasutamise korral on võimalik stabiliseerida aju veresoonte aterosklerootilise kahjustuse protsessi ja isegi mõningaid olemasolevate aterosklerootiliste naastude regressiooni arterites. See suurendab nende luumenit ja aitab parandada ainevahetust närvikoes.

Selleks kasutatakse järgmisi ravimirühmi:

Statiinid (atorvastatiin, rozuvastatiin, simvastatiin, pravastatiin, lovastatiin). Neid ravimeid võetakse iga päev mitu korda ja mõnikord ka elu jooksul. Annuse valib arst individuaalselt, sõltuvalt kolesterooli väljaminevast tasemest ja selle veresuhkru dünaamikast. Lisaks aterogeense kolesterooli (madala tihedusega lipoproteiinide) kontsentratsiooni alandamisele suurendavad selle rühma ravimid "heade" suure tihedusega lipoproteiinide kontsentratsiooni ning stabiliseerivad ka olemasolevaid aterosklerootilisi naaste ja takistavad seega isheemilist insulti. Mõnedel esindajatel on isegi võime vähendada veresoonte seintes asuvate aterosklerootiliste deposiitide suurust. Fibraadid (fenofibraat, klofibraat, gemfibraat, fenofibraat). Selle rühma ravimid vähendavad triglütseriidide taset veres, kuid mõjutavad ka LDL-kolesterooli. Nad võtavad selliseid ravimeid vastavalt arsti ettekirjutusele kohustuslike kontrollidega kursustel iga 1-2 kuu järel. Sapphapete sekvestrandid (kolestüramiin, kolestipool, colextran, rataste kasutajad). Nende struktuuris on need ioonivahetusvaigud, mis ei imendu soolest, vaid seovad kolesterooli ja triglütseriide, mis sisenevad seedetraktiga koos toiduga, ja eemaldatakse loomulikult. Kroonilise kõhulahtisuse, kõhupuhituse ja hüpovitaminosiooni sagedaste kõrvaltoimete hulgas, kuna need ravimid eemaldavad soolestikus rasvlahustuvad vitamiinid. Muud lipiidide sisaldust vähendavad ravimid. Tänapäeva ravimiturul on iga päev uusi esemeid. Narkootikumide puhul, mis võivad mõjutada ateroskleroosi kulgu, väärib märkimist probukool, niatsiin, tiadenool, omega-3 rasvhapped, polükosanool, esetimiib.

Crestor (Rosuvastatin) - kaasaegne ravim kolesterooli taseme vähendamiseks veres

Venotoonika aju jaoks

Nagu ajus on hästi teada, ei ole ainult artereid, mille patoloogia on seotud aju enamiku veresoonkonna haigustega, vaid ka veenidega. Aju veenisüsteemi patoloogia põhjustab ka tõsiseid ja valulikke sümptomeid, eriti intrakraniaalse rõhu suurenemist ja kroonilist kumerdumist ja piinavat peavalu. Sellised tagajärjed on seotud peamiselt venoosse veresoonte patoloogilise laienemisega ja nende tooni reguleerimisega. Seetõttu kasutatakse venotoonilisi preparaate venoosse hulkade kõrvaldamiseks, mis viivad venoosse veresoonte seina tooni.

Kõige populaarsemad venotonikud

Escusan, Detrolex, Troxivazin, Tanakan, Venoplant, Antistax.

Neid ravimeid kasutatakse laialdaselt alamiste jäsemete veenilaiendite raviks geelide ja salvide kujul. Kuid on olemas ka sisekasutusvormid (tabletid, kapslid), mis on efektiivsed aju veenide patoloogias.

Vere reoloogilisi omadusi normaliseerivad ravimid

Kahjuks on võimatu saavutada soodsat mõju aju anumatele ravimitega, mis mõjutavad ainult anumaid. Kuna palju sõltub nende sisust, verest. Paljud haigused ja metaboolsed häired põhjustavad vere kalduvust suurendada hüübimist, mis põhjustab verehüüvete teket veresoontes ja isheemilise kahjustuse teket ajukoes. Seetõttu tuleb keerulises ravis kasutada ravimeid, mis mõjutavad vere reoloogilisi omadusi.

See on oluline! Selliseid ravimeid peaks soovitama ainult arst, kellel on selged juhised nende võtmise kohta, millal seda teha, tuleb määrata sobiv annus ning on rangelt keelatud vähendada või suurendada seda, et vältida tõsiseid tagajärgi veritsuse vormis.

Peamised vereproovid:

Trombotsüütide vastased ained - aspiriin, klopidogreel, tiklopidiin jne. Otsese ja kaudse toimega antikoagulandid - hepariin ja madalmolekulaarsed hepariinid, varfariin, syncumar, finilin, rivaroksabaan, apiksabaan. Trombolüütilised ained - fibrinolüsiin, urokinaas, streptokinaas, alteplaza, aktiliseerimine, metalüüs.

Aju vaskulaarhaiguste videoülekanne:

Vaskulaarsed häired moodustavad peamise osa aju patoloogiatest keskmise, vanema ja vanemaealistel inimestel. Seetõttu ei ole nende seisundi eest hoolitsemine kapriis, vaid tõeline vajadus.

Selles artiklis saate teada, milliseid ettevalmistusi aju veresoontele kasutatakse kliinilises praktikas. Näidustused selle ravimirühma, toimemehhanismide ja manustamisreeglite kasutamiseks.

Atsetüülsalitsüülhape (aspiriin) statiinid Ginkgo Biloba Vinpocetine Cinnarizin Nimodipine Nicergolin Instenoni preparaadid

Aju veresoonte mõjutavaid preparaate kasutatakse kõige sagedamini neuroloogias tserebrovaskulaarsete haiguste raviks, mis hõlmavad isheemilisi ja hemorraagilisi insulte, mööduvat isheemilist rünnakut, düscirculatory entsefalopaatiat, vaskulaarset dementsust. Ka seda ravimirühma kasutatakse laialdaselt migreeni, pinge peavalu, Meniere tõve, peavigastuste ja muude haiguste puhul.

Aju veresooni mõjutavatel ravimitel on erinevad toimemehhanismid. Mõned neist vähendavad tromboosi riski, teised - neutraliseerivad aterosklerootiliste naastude teket ja teised - kõrvaldavad veresoonte spasmid. Järgnevalt on toodud kõige populaarsemate peaaju veresoonte näidisloend, alustades arstide kõige sagedamini määratud ravimitest ja kahanevas järjekorras.

Sobiva ravimi valiku viib läbi neuroloog.

1. Atsetüülsalitsüülhape (aspiriin)

Rangelt öeldes ei toimi aspiriin otse veresoontele, see inhibeerib trombotsüütide agregatsiooni, see tähendab, et see takistab nende kinnitumist kahjustatud endoteelile (anumate sisemine vooder) ja liimib kokku. Kuid väikese annuse aspiriin on üks kõige tavalisemaid neuroloogide ettekirjutusi tserebrovaskulaarsete haiguste raviks ja ennetamiseks. See on üks väheseid ravimeid, millel on tõestatud positiivne mõju isheemiliste insultide ja mööduvate isheemiliste rünnakute ennetamisele ja ravile.

Varem kasutati aspiriini laialdaselt südame-veresoonkonna ja tserebrovaskulaarsete haiguste esmaseks ennetamiseks, see tähendab, et arstid soovitasid seda praktiliselt tervetele inimestele müokardiinfarkti ja insultide ärahoidmiseks. Hiljuti on selle ravimi kasutamisest saadav kasu siiski küsitav, sest mõnikord ületas selle kasutamise oht võimalikke eeliseid. Nüüd on aspiriin ette nähtud sekundaarseks ennetamiseks patsientidele, kellel on juba olnud südameinfarkt või insult, samuti inimestele, kellel on suur risk nende komplikatsioonide tekkeks.

Aspiriini kasutamise vastunäidustused:

Mao või kaksteistsõrmiksoole haavand. Hiljuti kannatas hemorraagiline insult. Allergia aspiriini suhtes. Astma, mille sümptomid halvenevad pärast atsetüülsalitsüülhappe võtmist. Vere hüübimishäired (hemofiilia). Raske maksakahjustus ja neerud. Rasedus ja imetamine. Laste vanus (aspiriini kasutamine võib põhjustada Ray sündroomi arengut). Glükoosi-6-fosfaatdehüdrogenaasi puudulikkus (aspiriini kasutamine võib põhjustada punaste vereliblede hemolüüsi).

Võimalikud kõrvaltoimed on järgmised:

Düspepsia ja kõhuvalu - nende esinemise ohtu võib vähendada ravimi võtmisega koos toiduga. Suurenenud verejooks. Allergilised reaktsioonid - urtikaaria, angioödeem, nahalööve ja sügelus, ninakinnisus. Kõrvaklapid. Seedetrakti verejooks. Hemorraagiline insult.

Soovitatav annus on 75-100 mg atsetüülsalitsüülhapet päevas. See tööriist on saadaval tablettidena või enterokattega kapslitena. Kõige populaarsemad aspiriinipreparaadid on Cardio Magnetic, Magnicor, Aspirin Cardio, Aspecard. Arstid soovitavad neid võtta üks kord päevas, parem õhtul samal ajal.

2. Statiinid

Statiinid on ravimite rühm, mis vähendab vere kahjuliku kolesterooli taset. Selle toime tõttu võivad need ravimid vähendada aterosklerootiliste naastude riski kogu keha arterite, sealhulgas aju veresoonte seintes.

Praegu jätkatakse aktiivset uurimist statiinide teiste kasulike mõjude kohta, millele:

Endoteeli funktsionaalse seisundi parandamine. Oksüdatiivse ja põletikulise stressi põhjustatud kahjustuste nõrgenemine. Uute veresoonte (angiogenees) tekke soodustamine verevarustuse kahjustamise piirkonnas. Trombotsüütide agregatsiooni ja punaste vereliblede vähenemine.

Vitamiinid aju ja südame veresoonte jaoks

Vitamiinid südame-veresoonkonna süsteemile

Meie keha jõudlus sõltub veresoonte toimimisest. Vanuse tõttu on arterite ja kapillaaride elastsus purunenud, mistõttu peaksite nende tugevnemise pärast muretsema. Olulist rolli mängivad siin vitamiinikompleksid ja kasulikud mikroelemendid, mida tuleks võtta ennetusmeetmeteks.

Kaasaegne elu on pidev kiirus, stress, närvipinge, ebatervislik toitumine. Meie kardiovaskulaarsüsteemi jaoks on vitamiinid kohustuslikud. Mida kiiremini te selle kohta mõtlete, seda kauem te elate.

Me valime kehale vitamiinikompleksi

Vitamiinid mitte ainult ei tugevdaks veresooni ja südameid, vaid edukalt vastu kolesterooli ladestumisele ja normaliseerivad vereringet. Mikroelementide ja vitamiinide puudus viib kardiovaskulaarsete patoloogiateni. Nende patoloogiate põhjalik ravi hõlmab tingimata vajalike vitamiinikompleksidega ravimeid.

Ka patoloogiate väljatöötamise põhjused on järgmised:

• istuv eluviis;
• regulaarne närvisüsteem;
• ülekaaluline;
• halvad harjumused;
• neeruhaigus;
• endokriinsüsteemi kahjustused (türeotoksikoos, suhkurtõbi).

Kasulike vitamiinide ja mineraalainete loetelu

Meie keha peaks saama head toitumist, mis põhineb mikroelementidel ja vitamiinidel. Siin on nimekiri vitamiinidest, mis on vajalikud laevade tugevdamiseks ja normaalseks toimimiseks:

• Retinool (vitamiin A). Sisaldab piimatooteid, kalaõli, kõrvitsat, porgandit ja pipart. Retinool kuulub rasvlahustuvatesse vitamiinidesse, see parandab ainevahetusprotsesse ja takistab ateroskleroosi, mis mõjutab veresoonte seinu. Apteegid müüvad retinoolatsetaati, mis on õline lahus, mis tuleb suukaudselt võtta.
• Askorbiinhape (C-vitamiin). Sisaldab köögivilju, tsitruselisi, looduslikke roose, mustsõstra, õunu. See vees lahustuv vitamiin hoiab ära kolesterooli teket ja suurendab ainevahetust, tugevdab müokardi (südamelihase) ja kuulub enamiku tuntud vitamiin-mineraalide kompleksidesse. Müüakse pillide, tablettide ja ampullidena.
• Rutin (vitamiin (P). Tugevdab arterite seinu, viitab vees lahustuvatele vitamiinidele. Sisaldavad õunad, tsitrusviljad, dogrose ja vaarikad. Liiga verejooksuga määravad arstid segatud tabletivormi - askorutiini.
• Toferool (vitamiin E). See pärsib lipiidide oksüdatsiooni (peroksiidi) ja takistab vabade radikaalide esinemist. Miks see oluline on? Vabad radikaalid kahjustavad kudesid, elundeid,
• veresoonte ja müokardi. Siseneb kehasse taimeõli, pähklite, munakollase ja maksa kaudu. Õli lahus ja kapslid on ette nähtud sisemiseks kasutamiseks.
• Tiamiin (B1). See vees lahustuv vitamiin paikneb teraviljas. Kehasse sisenemine transformeerub kokarboksülaasiks - aine, mis stimuleerib südame kokkutõmbumist. Vorm - ampullid süstimiseks.
• Püridoksiin (B6). Saad seda süües kala, liha, piima, riisi ja kaunvilju. See aitab kaasa liigse kolesterooli lagunemisele ja rasvade metabolismi normaliseerumisele. Püridoksiinvesinikkloriidi müüakse ampullides. See on kasulik südame- ja pealaevade jaoks, seega kuulub see ka Milgamma vitamiinikompleksi.
• F rühma kuuluvad need, mis sisaldavad polüküllastumata rasvhappeid (linoleenne, linoolhape, arahhidoon) - mis kõik takistavad naastude moodustumist arterite sisepinnal. Sisaldab mereande, kalaõli ja taimeõli.
• Q10. Tegelikult on see koensüüm, mitte vitamiin. Q10 süntees viiakse läbi inimese maksas loomsetest ja taimsetest saadustest. Koensüümi puudus toob kaasa enneaegse vananemise, arütmia ja müokardiinfarkti.

Kasulikud mineraalid

Mitmetel mineraalidel on ka südame-veresoonkonna süsteemi toimimisele kasulik mõju.

Siin on nende nimekiri:

• Kaltsium. See parandab müokardi kontraktiilsust ja tugevdab veresoonte seinu. Esineb kääritatud piimatoodetes, juustus, pruunvetikas ja kala. Apteegi asendaja - Calcemin.
• Kaalium. Südamelihast vähendab närviimpulss - see ei liigu ilma kaaliumita. Kaalium on kartulites, pähklites, kapsas, porgandites, rosinates, aprikoosides, kuivatatud aprikoosides. Meditsiiniline partner - Asparkami lahused ja tabletid.
• Magneesium. See aitab parandada müokardi metaboolseid protsesse, takistab verehüüvete teket. Kohal on kala, liha, kaunviljad ja mereannid. Ravim on cardiomagnyl tabletid (ravitakse müokardiinfarkti ja stenokardiat).
• Fosfor. See on rakumembraanide ehitusplokk. Lihaskontraktsioonid ja närviimpulsside ülekandmine ilma selleta on ebareaalsed. Kohal on spargel, kliid, mereannid ja kuivatatud puuviljad. Meditsiinilised ekvivalentfosfaadi soolalahused.

Aju laevad ja nende tugevdamine

Lööki põhjustavad sageli aju verevarustuse häired - seega mälu, nägemise ja kõne probleemid. Nende patoloogiate vältimiseks saate regulaarselt kasutada vitamiine pealaevade jaoks.

• Tiamiin (B1). Suurendab õppe tundlikkust ja parandab mälu. Tiamiini puudumine põhjustab väsimust, unetust, halba koordineerimist, jäsemete tuimust ja depressiivset seisundit. Tiamiini suurenenud kontsentratsioon on leitud liha, kala, pähklite, herneste, kaerahelbed ja munad.
• Riboflaviin (B2). Annab aju energiale, mis on vajalik kehalise liikumise ja kõrge vaimse stressi tekkeks. Sisaldab liha- ja piimatooted, selle vitamiini puudumine täheldas uimasust, isutus, peavalu, letargia ja nõrkus.
• Nikotiinhape (B3). Suurendab energia tootmist ja normaliseerib pealaevade tööd. Sisaldab pähklid, maks, munad, liha, kaunviljad, kala ja tatar.
• Pantoteenhape (B5). See vastutab närviimpulsside eest ja stimuleerib vaimset aktiivsust. Selle aine puudumine põhjustab unetust, depressiooni, püsivat väsimust ja mälukaotust. Sisaldab hernes, kapsas, piim, maks ja tatar.
• Püridoksiin (B6). Normaliseerib närvisüsteemi, on täienduseks vitamiinikompleksidele, mis tugevdavad pea veresooni. Mis puudutab vitamiini täheldatud ärevust, ärrituvust, depressiooni, unehäireid. Sisaldab kaunvilju, kreeka pähkleid, banaane, maksa, riisi ja teravilja.
• Foolhape (B9). Vastutab mõtlemise tõhususe, piisava ärrituvuse ja närvi inhibeerimise eest. Foolhappe puudumine põhjustab mäluprobleeme, väsimust ja apaatiat. Kohal on pähklid, seened, köögiviljad, toored puuviljad, teravili ja veiseliha.
• Tsüanokobalamiin (B12). See kontrollib ärkvelolekut ja unerežiime, stimuleerib kognitiivseid aju funktsioone. Puudus põhjustab seniilset dementsust, depressiooni, kõrvade helisemist, ärrituvust, mälu ja nägemishäireid. Selle vitamiini kontsentratsiooni suurenemist täheldatakse mereannites, merikapsas, linnuliha ja piimas.

Ravimid, mis tugevdavad südame veresooni

Me oleme harjunud kaaluma õige toidu (kala, puuviljad, köögiviljad, mereannid) söömist imetlusena kõikidele tulevastele ebaõnnetustele. Samal ajal ei anna need tooted kehale alati vajalikke vitamiine.

Eripreparaadid (vitamiinikompleksid) võivad aidata olukorda parandada, mille profülaktiline manustamine on hea abiks südameruumide tugevdamisel.

Südame veresoonte jaoks väljatöötatud vitamiin-mineraalide kompleksid on üsna palju. Kaaluge kõige tõhusamat ja populaarsemat:

• Suunab. See kompleks koosneb kardiovaskulaarse süsteemi intensiivseks toitmiseks loodud toimeainetest, vitamiinidest ja mineraalidest. Sisaldab vitamiine B1, B6, B2, puusasid, viirpuuõite, kaaliumi, magneesiumi ja ginkgo biloba. Aitab luua kolesterooli metabolismi, normaliseerida südame löögisagedust ja vererõhku. Kasutada üks kord päevas tabletiga (koos toiduga).
• Vitrum Cardio. Kompleksil on taimset ja loomset päritolu. See on näidustatud rehabilitatsiooniks (insult) ja ateroskleroosi ennetamiseks. Müüakse tablettidena. Profülaktilistel eesmärkidel on soovitatav võtta kolm korda päevas (söögi ajal või pärast seda), ravi ajal annus kahekordistub.
• Riboxin. See ravim vähendab kudede hüpoksia ja taastab müokardi metabolismi. Saadaval tablettide kujul. Riboksiinil on tugevnev toime müokardi veresoonte ja kudede suhtes, parandatakse koronaarset vereringet, suurendatakse energia tasakaalu ja osaleb glükoosi metabolismis.
• Duovit See on mitmevärviliste dražeede kujul, sisaldab 11 ja 8 vitamiini. Soovitatav on võtta kuni 1 tablett päevas (mis tahes värvi). Ravi kestus kestab ühe kuu.
• Cardio Forte. Kui arstid on määranud keerulisi ravitoiminguid täiendava toitaineallikana. See on näidustatud arteriaalse hüpertensiooni ja neurotsirkulatsiooni düstoonia jaoks.

Ülaltoodud ravimeid müüakse peamiselt tablettidena, seega ei põhjusta nende vastuvõtt teile ebamugavusi.

Nüüd peate tegelema toodetega, millel on üldiselt kasulik mõju kehale. Me mainime ka toitu, mida tuleks vältida.

Kasulikud ja kasutud tooted

On olemas universaalsed tooted, ilma milleta meie keha ei saa. Nad hoiavad anumaid suurepärasel kujul ja takistavad kolesterooliplaatide moodustumist. Neid saab kasutada koos vitamiinikompleksidega. Nimekiri näeb välja selline:

• kuivatatud aprikoosid (süüa umbes 50 grammi päevas);
• tume šokolaad (aitab kaasa veresoonte laienemisele);
• mesi
• pähklid;
• teraviljad;
• sojauba;
• kala (takistab tromboosi ja alandab vererõhku);
• must sõstar ja tsitruselised;
• avokaado

Oma eksistentsi pikendamiseks vältige rasvaseid toite igasugusel viisil. Lase oma külmkapis või - asendada see oliiviõli. Söö vähem praetud toitu, keskenduge keedetud ja küpsetatud ahjus. Tagasi normaalse kehakaalu juurde - need lisakilbid suurendavad südame-veresoonkonna süsteemi koormust.

Südamehaiguste ennetamine hõlmab mitte ainult nõuetekohast toitumist, vaid ka värskes õhus käimist. Pidage meeles spordi mõju arterite elastsusele. Jooga saab teha - see distsipliin on kehale väga kasulik.

Pea meeles - kala ja linnuliha on alati parem kui rasvane sealiha või lambaliha. Mida kiiremini te mõtlete oma toitumisest ja hakkate sellega vitamiinikomplekse, seda kauem sa elad.

Svetlanochka 22. oktoober 2015 kell 14:56

Tervislik toit ei paranda mitte ainult südame tööd, vaid ka kõiki teisi elundeid. Tervise seisukohalt on oluline tasakaalustatud toitumine. Mu abikaasa ja mina oleme juba pikka aega keeldunud praetud ja rasvaste toitudega. Nüüd valmis toit, enamasti topelt boileris ja ahjus. Loomulikult teeme hommikul ka harjutusi ja võimaluse korral eelistame jalutada transpordile. Ja tulemuseks on hea meel, ei ole ülekaalu ja me saame piisavalt magada.

Denis 28. november 2015 kell 23:19

Tänapäeva elu rütmiga, füüsilise pingutusega, tasakaalustamata toitumisega ja peaaegu pideva stressiga on oluline, et keha vitamiine, sealhulgas südant ja veresooni, pakuks kohustuslikuks normiks iga inimese jaoks, kes mõtleb oma tervisele. Loomulikult, nagu kirjutatud, on kõige parem saada kõik vajalikud vitamiinid toidust, kuid see ei ole alati võimalik. Seetõttu ei ole midagi valesti, kui võtta farmatseutilisi tablette, nii sünteetilisi vitamiine kui ka toidulisandeid, nad annavad ka kehale puuduvad vitamiinid. Lisaksin kindlasti Saksa kompleksse vitamiinipreparaadi Doppelgerts (eriti Doppelgerts V.I.P. Cardio System 3) südame veresoonte tugevdamiseks kõige tõhusamatesse vitamiinikompleksidesse. Ta ei olnud kindlasti odav, kuid ta kontrollis ennast, pärast kuu aega pärast Doppleri kontroll-sonograafia vastuvõtmist märkis arst, et laevade seisund paranes. Ja viimane - igaüks peab vabanema halbadest harjumustest, näiteks suitsetamisest. Kehas on palju vitamiine, mida kulutatakse ohutuks neutraliseerimiseks. Ja südame ja aju veresooned vajavad palju väiksemat vitamiinide annust, nad on piisavalt loomulikud toidust.

Vladimir 8. märts 2016 kell 08:12

Jah, treening on kehale hea. Eriti õhtune jalutamine. Sõitke enne magamaminekut (suvi) ja loputades pärast külma veega töötamist ja siis magamist, suurt magamist ja magamist nagu laps. Hulk vitamiine ja raske valida, eriti võltsingute ja maksumuse tõttu. Soovi korral peaksite juua õlut. Parem on eitada ennast kahjulike toodete eest - kiibid, sooda, arusaamatu šokolaadid jne. vitamiinide vastu, mida saate osta. On hea fraas "sa oled see, mida sa sööd". Seetõttu loome me ise saatuse. Auruti on õige tee. Praetud, suitsutatud ei saa palju süüa. Tervis kõigile.

Vitamiinid terve südame ja veresoonte jaoks

Termin "vitamiin" pärineb ladinakeelsest sõnast "vita" - elu. Need bioloogiliselt aktiivsed ühendid mängivad suurt rolli keha normaalse toimimise toetamisel, sealhulgas südame ja aju töös.

Enamikku vees lahustuvaid vitamiine ei sünteesita inimkehas. Need olulised ained tulevad koos toiduga, kuid nende püsivat taset saab säilitada spetsiaalsete vitamiinikomplekside abil.

Ülevaade meie lugejast Victoria Mirnova

Hiljuti lugesin artiklit, mis räägib ravimist Holedol, et puhastada veresooni ja vabaneda kolesteroolist. See ravim parandab keha üldist seisundit, normaliseerib veenide tooni, takistab kolesterooliplaatide sadestumist, puhastab verd ja lümfisüsteemi ning kaitseb ka hüpertensiooni, insultide ja südameatakkide eest.

Ma ei harjunud usaldama mingit teavet, kuid otsustasin kontrollida ja tellida pakendi. Ma märkasin muutusi nädal hiljem: pidev valu südames, raskus, survetugid, mis mind enne piinasid - taandusid ja 2 nädala pärast kadusid nad täielikult. Proovige seda ja sina ning kui keegi on huvitatud, siis link allolevale artiklile.

Milliseid vitamiine vajavad süda ja laevad?

Vereringesüsteemi toimimise tagamiseks on oluline, et kõik vajalikud vitamiinühendid oleksid kehas piisavalt suured. Kõigis ainevahetusprotsessides osalevate bioloogiliselt aktiivsete ühendite suure hulga hulgas on spetsiifilisi aineid, mis mõjutavad konkreetset organit suuremal määral kui teised.

"Südame" vitamiinid

Kõige olulisemad "südame" vitamiinid on:

• vitamiin b ₁. Tiamiin soodustab põhiliste energiliste ainete sünteesi ja närviimpulsside juhtimist, sealhulgas ajus ja südames;
• vitamiin b ₆. Püridoksiin soodustab oluliste rasvhapete imendumist, osaleb energia moodustamises koos kaltsiumiga, vastutab südamelihase rütmilise kokkutõmbumise ja lõdvestumise eest;
• vitamiin b ₉. Foolhape normaliseerib südame kontraktiilset aktiivsust, vähendab kolesterooli kontsentratsiooni veres, tugevdab veresoonte seinu.

Ülaltoodud vitamiinid sünteesitakse inimkehas soole mikroflooraga, samuti neerudes ja maksas, kuid nende kogus ei ole vereringesüsteemi normaalseks toimimiseks piisav.

Vitamiinid veresoonte süsteemile

Laevade põhiülesanne on toitainete ja hapniku kohaletoimetamine keha kudedesse ja nende elutähtsate toimingute toodete väljavõtmine. Veresoonte vitamiinid aitavad veresoonte seintel jääda rahuldavaks ja elastseks, tugevdavad nende seinu, toetavad veri normaalset reoloogilist omadust:

• vitamiin b ₃. Niatsiin osaleb energiaainete sünteesimisel, tugevdab veresoonte seinu, laiendab nende luumenit, alandab vererõhku, normaliseerib lipiidide ainevahetust, takistab tromboosi ja ateroskleroosi arengut;
• askorbiinhape (C-vitamiin). Regenereerib ja tugevdab veresoonte seinu, alandab nende läbilaskvust, normaliseerib vere viskoossust, vähendab "halva" kolesterooli hulka veres;
• Vitamiin Rutin vähendab kapillaaride nõrkust, vähendab nende läbilaskvust, tugevdab veresoonte seinu;
• vitamiin b ₅. Pantoteenhappel on hüpolipideemiline toime, osaleb hemoglobiini sünteesis;
• Vitamiin E. tokoferool kaitseb veresoonte seinu, osaleb regeneratiivsetes protsessides, vähendab verd, takistab vere hüübimist.

Vitamiinid aju veresoontele ja silmadele

Aju veresoonte ja silmade jaoks ei ole spetsiaalseid vitamiine. Siiski on mitmeid vitamiine, mis võivad parandada aju ja silmade verevarustust:

• Vitamiin A. Retinool tugevdab rakuseinu, soodustab valgu sünteesi ja lipiidide metabolismi. Lisaks on see kasulik silmadele, sest seda kasutatakse visuaalse pigmendi sünteesimiseks;
• vitamiin b ₂. Riboflaviin tagab aju ja silmade normaalse toimimise, osaleb vererakkude moodustumisel ja energiaainete sünteesil;
• vitamiin b ₄. Koliin osaleb närvisignaalide ülekandes (kaasa arvatud optilised närvid), parandab mälu, suurendab närvirakkude resistentsust hapniku nälga, reguleerib veresoonte tooni;
• vitamiin b ₁₂. Tsüanokobalamiin parandab aju funktsiooni, aitab kaasa vere moodustumisele;
• Vitamiin K. See ühend annab normaalse vere hüübimise, hoiab ära verejooksu.

Komplekssed vitamiinipreparaadid

Hüpovitaminoos võib tekkida ühe vitamiini aine puudulikkuse tõttu (mitmesugused haigused arenevad näiteks skorbuudi, ritsid). Kuid sagedamini esineb üldist hüpovitaminoosi, mille tagajärjel häiritakse organite ja kehasüsteemide, sealhulgas südame ja aju tööd. Ainus võimalus sellistes olukordades on multivitamiini või mineraal-vitamiini komplekside võtmine.

HALF-KOLESTEROOL - SÜSTEEMIDE JA INFARTSIDE põhjustaja Kardioloogia ministeeriumi soovitatud uued vahendid kolesterooli taseme alandamiseks Vene Föderatsiooni Tervishoiuministeeriumi ametlik veebileht Tervishoiuministeeriumi intervjuu

CHOLESTEROL kaob ja laevad puhastatakse 3 päeva pärast! Kodumeetod. Laevade puhastamiseks ja kolesteroolist vabanemiseks vajate... Intervjuu Tervishoiuministeeriumi kardioloog minzdrav.ru

Veresoonte puhastamine ja kolesteroolitaseme vähendamine Malyshevast Veresoonte puhastamiseks ja halva kolesterooli eemaldamiseks vajate iga päev... Elena Malysheva veebisait Intervjuu arstiga malisheva.ru

Tänane ravimiturg pakub suurt valikut multivitamiinikomplekse või kombineeritud tooteid, et toetada südame ja veresoonte tööd. Praegu on kardioloogide seas kõige populaarsemad vitamiin-mineraalide kompleksid:

Doppelgerts V.I.P. Cardio System-3

See bioloogiliselt aktiivne lisand (BAA) sisaldab 18 komponenti, sealhulgas:

• vitamiinid (C, E, B)₁. Sisse₂. Sisse₃. Sisse₅. Sisse₆. Sisse₉. Sisse₁₂ );
• olulised omega-3 polüküllastumata rasvhapped;
• mikroelemendid (jood, kroom, seleen, tsink, magneesium);
• bioaktiivsed ühendid (biotiin, lükopeen, isoflavoonid).

Tänu sellele kompositsioonile ja ravimi tasakaalustatud annusele on organismi igapäevane vajadus vitamiinide järele.

Määratakse kompenseerima komponentide puudust, vältimaks südame-veresoonkonna patoloogiate teket, taastumisperioodil pärast müokardiinfarkti, lööki, südameoperatsioone. Saadaval kapslites (84 tk pakendis). Selle toidulisandi keskmine maksumus Moskvas / Peterburis on 1700-1800 rubla.

Vitrum Cardio Omega-3

Ravim sisaldab vitamiine A, C, D, E, B₁. Sisse₂. Sisse₃. Sisse₅. Sisse₆. Sisse₉. Sisse₁₂. letsitiin, tsink, seleen, kroom, kliid, tursamaksaõli, mis normaliseerib rasva ainevahetust.

Näidustused selle kasutamiseks on:

VASCULASe puhastamiseks, verehüüvete vältimiseks ja kolesteroolist vabanemiseks - kasutavad meie lugejad Elena Malysheva soovitatud uut looduslikku toodet. Valmistis sisaldab mustika mahla, ristiku lilli, kohalikku küüslaugukontsentraati, kiviõli ja looduslikku küüslaugu mahla.

• südame isheemiatõve arengu ennetamine;
• ateroskleroosi ennetamine;
• aju vereringehäirete ennetamine;
• taastumine pärast ajurabandust ja müokardiinfarkti.

Saadaval tablettides (60 tabletti pakendi kohta). Keskmine narkootikumide hind Moskvas / Peterburis on 1200-1300 rubla.

See ravim sisaldab vitamiine (A, C, D, E, B₁. Sisse₂. Sisse₃. Sisse₅. Sisse₆. Sisse₉. Sisse₁₂. H) ja mineraalid (raud, kaltsium, magneesium, vask, tsink, fosfor, mangaan, molübdeen). Selline kompositsioon võimaldab seda ette kirjutada, et vältida südame-veresoonkonna patoloogiate teket nende haiguste kompleksse teraapia osana taastusperioodil pärast insultide ja müokardiinfarkti.

Saadaval kihisevad tabletid, 10 tükki katseklaasis. Ravimi keskmine maksumus Moskvas / Peterburis on 600/550 rubla.

Nende mineraal- ja vitamiinipreparaatide kasutamise vastunäidustused on:

• laste vanus
• talumatus ravimi komponentide suhtes
• neerupatoloogia, mille eritumine on häiritud
• maksahaigus
• pahaloomulised kasvajad.
• nende vastuvõtmise suhtelised vastunäidustused on rasedus ja imetamine.

Valides südame ja veresoonte vitamiinipreparaadi, peate arvestama mitmeid tegureid, mis mõjutavad kompleksi koostise valikut, annust, ravi kestust:

• sugu, vanus;
• elukutse ja elukutse;
• füsioloogiline seisund (rasedus, imetamine);
• kasutamise eesmärk (ennetamine, kompleksne ravi, taastumine pärast haigust);
• vereringesüsteemi funktsionaalne seisund;
• vere loendamine;
• teiste meditsiiniseadmete samaaegne vastuvõtmine;
• kaasnevate patoloogiate olemasolu;
• vabastamise vorm;
• ravimite imendumise ja eritumise tunnused;
• vastunäidustused ja kõrvaltoimed.

Millised vitamiinipreparaadid valida, arvestades "plusse" ja "vastu", aitavad mõista kogenud kardioloogi või terapeut. Seetõttu on kohustuslik konsulteerimine spetsialistiga enne ravimi võtmist. Mõnel juhul on kõrvaltoimete vältimiseks või vitamiinide ja mineraalide komplekside kasutamise võimalike vastunäidustuste tuvastamiseks vaja täiendavaid uuringumeetodeid.

Meie lugejad soovitavad!

Paljud meie lugejad kasutavad Elena Malysheva poolt CLEAN VASCULES'ile avastatud ja seemnete ja amarantimahla baasil levinud laialdaselt tuntud meetodeid ning vähendavad kolesterooli taset organismis. Soovitame teil seda tehnikat tutvustada.

ProInsultMozga.ru on ajuhaigus ja kõik sellega seotud patoloogiad.

Kogu teave saidil avaldatakse ainult teavitamise eesmärgil. Enne otsuste tegemist konsulteerige kindlasti oma arstiga.

• Vähihaigete rehabilitatsioon sanatooriumi tingimustes
• Perekonna hüperkolesteroleemia sümptomid
• Esaote Mylabi (Itaalia) ultraheli skannerid
• Hüdroteraapia kasutamine terapeutilistel, profülaktilistel ja taastavatel eesmärkidel

• Küsimuse vastus
• Sisukaart
• Projekti kohta
• Võtke meiega ühendust

© 2014 - 2017. ProInsultMozga.ru - kõik õigused reserveeritud. Kõigi küsimuste korral võtke ühendust: [email protected].

Kasulikud vitamiinid süda ja aju veresoonte tugevdamiseks

Südame lihasained

Mitte igaüks ei saa määrata südame jaoks vajalike vitamiinide optimaalset kombinatsiooni. Ametisse nimetamine peaks toimuma arstil, lähtudes olemasolevatest kliinilistest piltidest ja organismi omadustest.

Mida tugevamad on laevad, seda kiiremini puhastatakse vereringet kolesterooliplaatidest, mis häirivad vere normaalset ringlust organismis. Vitamiinide regulaarse kasutamise tõttu on võimalik suurendada siseseinte siledust ja elastsust.

Selleks on ette nähtud järgmised vitamiinid:

1. 1. Palmi võtab C-vitamiin ja P (rutiin). Need aitavad vältida nõrkust ja suurendada veresoonte läbilaskvust. Neid vitamiine võib leida marjadest (sõstrad, mägede tuhk, metsik roos jne) ja puuviljadest. Sidrunid ja apelsinid mängivad kangestamise protsessis suurt rolli. Rutin on osa kuulsast jalgade geelist - Troxevasin. See mitte ainult ei vähenda väsimust ega ebamugavust, vaid toidab ka veresoonte seinu.
2. 2. B-vitamiin mängib olulist rolli, see takistab: edematoorsete protsesside ilmnemist, tooni suurendamist ja veresoonte seinte tugevdamist. Seda võib leida erinevatest toodetest, kõige suuremas kontsentratsioonis on see liha, küpsetamise, kaunviljade ja teravilja puhul.
3. 3. Vitamiin B5 või pantoteenhape. Kui kehasse ei piisa, hakkavad lihased valuma. Võib leida õlle pärm, lillkapsas, munakollased, liha.

Normaalse seisundi säilitamiseks on võimatu abstraktselt kokku võtta ainult vitamiine, mikroelemente, nagu kaalium, magneesium, vask jne. Igal neist on oma omadused ja omadused on õigesti kasutatud.

Abi ajus

Iga inimene peaks meeles pidama, et ajuhaigused võivad põhjustada tõsiseid probleeme, alates insultist ja mälukaotusest kuni surmani. Sellise probleemi vältimiseks peaksite alustama vitamiinide võtmist õigeaegselt.

B-grupi vitamiinid - tervisliku pea peamised assistendid.

Vaadake järgmisi tüüpe:

1. 1. B1 - tiamiin suurendab mälu funktsionaalsust, mõjutades õppimise kiirust. Selle puudumise korral hakkab inimene kiiresti rehvi rehvima, on probleeme koordineerimisega ja positsiooniga kosmoses. Selle taustal võib areneda ka depressioon. Kõrgeid B1 kontsentratsioone võib leida järgmistest toodetest: kala, pähklid, munad, herned ja kaerahelbed. Igaüks saab valida, mis on, mitte ainult kasulik, vaid ka maitsev.
2. 2. B2 - riboflaviin. Tagab kesknärvisüsteemile vajaliku energia, mis on eriti oluline füüsilise tegevuse ajal. Patsiendi puuduse korral on aktiivsuse vähenemine, toimete pärssimine ja mõnikord peavalu. B2 võib leida liha- ja piimatoodetest.
3. 3. B3 - nikotiinhape. Ühendi korrapärase voolamise tõttu kehas on võimalik tugevdada veresooni, suurendades energiaressursside tootmist. Selle vitamiini puudumise korral võite tunda väsimust ja mäletamisprobleeme. B3 võib saada järgmistest toodetest: tatar, kala, pähklid, munad.
4. 4. B5-pentoteenhape. See stimuleerib kesknärvisüsteemi aktiivsust, tagades närviimpulsside normaalse juhtivuse. Kui puudub ühendus, siis patsiendi mälu halveneb ja väsimus ilmub. B5 võib leida hernestest, piimatoodetest, kapsast, kreeklastest jne.
5. 5. B6 - püridoksiin. Vastutab närvisüsteemi normaalse toimimise ja reguleerimise eest. Ta nimetatakse reeglina rühma vitamiinide kompleksiks. B6 puudulikkus suurendab ärrituvust, sagedast depressiooni, unetust. Nad on rikkalikud: kaunviljad ja terad, pähklid, riis, maks jne.
6. 6. B9 - foolhape. Vastutab närvisüsteemi ergutuse ja pärssimise piisavuse eest. Lihtsamalt öeldes on B9 vajalik operatiivse mõtlemise suurendamiseks. Isu halvenemise korral suureneb apaatia ja väsimus. Seda võib leida värsketest ja kuivatatud seentest, veiselihast, puuviljadest ja köögiviljadest.
7. 7. 12-s - tsüanokobalamiin. Annab aju struktuuride kognitiivseid funktsioone, mõjutab une ja ärkvelolekut. Arstid soovitavad suurendada annust juhul, kui elustiil muutub (ajavööndite muutmine, erinev kliimavöönd jne). Isik, kellel on ebapiisav kogus B12, muutub ärritavaks ja lolliks. Vitamiini võib leida piimatoodetest, linnuliha, merikapsast.

Pea jaoks on kasulikud ühendid, mis on südamele kasulikud. Nõuetekohase kasutamise korral saate blokeeritud anumad kustutada ja verevoolu aktiveerida. Lisaks võib aminohapete puudumine põhjustada tõsiseid probleeme. Arstid võivad määrata sünteetilisi aminohappeid, mida kehas ei toodeta. Mida kiiremini probleem on tuvastatud, seda kiiremini saab konkreetseid samme astuda.