Tõenäoliselt on teil pinge peavalu. See on üks kõige sagedasemaid ja ebameeldivamaid peavalu liike. Need tekivad pärast intensiivset vaimset tööd või töös, mis on seotud pika viibimisega arvutiga. Neid on üsna kerge toime tulla, valuvaigistid toimivad tõhusalt, kuid pea valutab kadestusväärse korrektsusega ning samal ajal võib tekkida nõrkus, väsimus ja motiveerimata ärritus.
Pingepeavalude põhjused
Asjaolu, et pärast tööd või uuringut esineb peavalu, väsimus ja nõrkus, on tingitud mitmetest põhjustest:
- Teabe ülekoormus
- Emotsionaalne ülekoormus
- Visuaalne ülepinge arvutiga töötamisel
- Stress intensiivse töö käigus.
Nendele teguritele võib lisada ka muid tegureid: une puudumine, dieedi rikkumine, ebapiisava vedeliku koguse joomine, töötamine halvasti ventileeritud ruumis, suitsetamine.
Teabe ülekoormus
Intensiivse vaimse töö ajal on aju sunnitud töötlema suurt hulka informatsiooni. Samal ajal võivad stiimulid, millega tuleb toime tulla, olla täiesti erinevad, tulevad äkki ja sageli vastuolulised. Aju võtab palju impulsse, õnnestub "panna need riiulitele", koguda terviklikku pilti sellest, mis toimub, otsustada, tihti piiratud ajaga. Närviimpulsse jaotatakse ebaühtlaselt - mõned aju osad stimuleeritakse intensiivsemalt. Nende piirkondade ülemäärane stimuleerimine toob kaasa asjaolu, et pärast tööd on liigne ületamine peavalu.
Seda võib ühendada nõrkus - see võib olla tingitud füüsilise pingutuse ja toitumishäirete puudumisest, sest suur glükoositarbimine töö ajal peaks kompenseeruma toidu kaudu tarbimisega. Valu võib paikneda pea erinevates piirkondades, kuid kõige sagedamini ajalises või eesmises piirkonnas. Valu intensiivsus võib varieeruda, see võib olla väga terav, pulseeriv. Ta saab pärast puhkust ise edasi minna või nõuda valuvaigistite kasutamist.
Emotsionaalne ülekoormus
Vaimne aktiivsus on seotud mitte ainult teabega töötamisega, vaid ka olulise emotsionaalse stressiga. Emotsionaalne erutus põhjustab organismi ressursse mobiliseeriva adrenaliini ja serotoniini hulga suurenemise, aitab muuta intellektuaalset tööd tõhusamaks, kuid samal ajal vallandab stressi mehhanismi ja pärast mobilisatsioonifaasi tekib kahanemisfaas, mille käigus tekib peavalu ja nõrkus. Emotsionaalse ülekoormuse ajal ei ole valu ilmselge, see võib katta kogu pea ja olla üsna intensiivne. Seda tüüpi valu vastu on valuvaigistite ja rahustite kombinatsioon efektiivne.
Visuaalne ülepinge arvutiga töötamisel
Arvutiga töötamise ja peavalu kohta pärast seda, kui seda eraldi väärib märkimist. Arvuti on muutunud töövahendiks erinevate elukutsete inimestele ning sellega töötamine on vaimse töö lahutamatu osa.
Seetõttu võivad põhjused, miks peavalu pärast arvutiga töötamist võib olla mitu:
- Esiteks on need juba loetletud informatiivne ja emotsionaalne ülekoormus, mis tekib alati vaimse töö käigus ja mis ei ole mingil moel arvutiga ühendatud.
- Teiseks, sõltuvalt näiteks raamatu lehtedest, on arvuti ekraanil vilkuv mõju. Selle sisuks on, et ekraanil olevat pilti uuendatakse pidevalt, samal ajal kui ekraan vilgub väga suure sagedusega. Aju puhul on see sagedus nähtamatu, kuid siiski suurendab see suuresti silmade koormust arvuti töötamise ajal. Arvuti- ja teleriekraanide tootjad püüavad seda mõju minimeerida, kuid selle täielikuks kõrvaldamiseks ei ole see veel õnnestunud.
Spetsiifilise "arvuti" jaoks on iseloomulik lokaliseerimine okulaarpiirkonnas. Nad lõpetavad harva pärast töötamise lõpetamist, tavaliselt peavad nad valuvaigisteid võtma. Nõrkus sellisel juhul areneb harva, selle esinemine on tavaliselt märk sellest, et peavalu on tekkinud teisel põhjusel. Samuti on soovitatav kasutada silmatilkasid, et vähendada silmade koormust pärast tööd.
Rõhu avaldamine
Peavalu stressi ilminguna on palju ühist emotsionaalse ja informatiivse ülekoormusega. Sel juhul on pea valus, sest stiimulite liig on nii suur, et see muutub stressiteguriks ja emotsionaalne stress põhjustab suure hulga adrenaliini vabanemist. Mobilisatsioonifaasis tekkiv vererõhu tõus võib põhjustada peavalu ning kurnatuse faasis on valu ja nõrkus tingitud asjaolust, et aju on kulutanud palju ressursse stressiolukorra ületamiseks.
Aju, nagu iga teine organ, väsib intensiivse töö järel ja selle väsimuse sümptomid on peavalu, nõrkus ja halb tuju. Universaalsed retseptid sellest nähtusest vabanemiseks ei ole olemas. Soovitus okupatsiooni muutmiseks ei ole alati asjakohane. Kuid mõistmine, miks see juhtub, võib aidata koormust tõhusamalt jaotada ja vähendada peavalu stressi.
Mida teha, kui peavalu
Peavalu algab peaaegu alati ootamatult. Alguses tungib valu meie teadvusse tähelepanelikult, kuid aja jooksul hakkab intensiivistuma. Isik kogeb ebamugavust, muutub ärritavaks. Paljud peavalu perioodil vähendasid jõudlust. Statistika kohaselt ei kogenud ainult 10-15% inimestest üle maailma regulaarselt peavalu. Seetõttu ei tea paljud, mida teha, kui peavalu. Peavaludest vabanemiseks on mitmeid viise. Aga enne kui vastata küsimusele, mida teha, kui teil on peavalu, mõistame selle valu olemust.
Kui peavalu on tingitud vaimsest stressist
Paljud eksperdid usuvad, et ainult viis inimest 100-st on tõsistel põhjustel peavalu, ülejäänud kogevad peavalu migreeni või vaimse ülekoormuse tõttu. Kui teil on pea kahe peamise põhjuse tõttu peavalu, siis saate ise aidata ilma arstide sekkumiseta.
Kui teil on pinge tõttu peavalu, siis ei tohiks paanikas olla. See nähtus on üsna tavaline ja tõenäoliselt on selline peavalu reaktsioon meie dünaamilisele elule. Pika töö ühes asendis me lihtsalt ei märka, et meie õlarihma lihased on pidevalt pingelised. Seega on valu pea taga. Kui lasete kõigil omaette tegutseda ja püüda seda valu mitte pöörata, siis võib see muutuda krooniliseks. Ja siis võib peavalu lisada iiveldust.
Kui teil on migreeni tõttu peavalu
Migreen on üsna levinud nähtus. See haigus kannatab hea poolega inimkonnast. Migreeni ei ole raske ära tunda. Seda nähtust iseloomustab eksitav valu, see tähendab, et vaheldumisi valutab esimest ja seejärel teist poolt. See põhjustab üsna tugevat, pugutavat valu, millega võib kaasneda valulik reaktsioon valgusele või iiveldusele. See tingimus võib inimesega kaasas olla isegi mitu päeva.
Kui teil on migreenist tingitud peavalu, siis otsige sellise peavalu põhjus ülemäärase füüsilise koormuse, ebapiisava une või hormonaalsete häirete korral. Migreeni väljanägemise vähendamiseks proovige mitte kuritarvitada alkohoolseid jooke, eriti punast veini. Prügi pooltooted, suitsutatud liha, tsitrusviljad ja šokolaad. Kui teil on migreeni tõttu peavalu, võite võtta ravimeid, kuid arst peaks valima teile õige peavalu.
Kuidas peavalust vabaneda
Peavalude tekke vältimiseks pöörake tähelepanu oma töökohale. See peaks olema üsna puhas ja hästi valgustatud. Ja juhatusel, kus te istute, tuleb täita kõik ortopeedia nõuded, mis vähendavad oluliselt selgroo ja õlarihma koormust.
Kui teil on peavalu, saate juua tassi taimset teed. Kõige efektiivsemateks peetakse taimset teed, mis põhinevad emasloomadel, palderjanidel, piparmüntidel või sidrunipalmidel. Raske peavalu perioodil ei ole soovitatav kohvi juua. Kui valu kaob, siis mõne aja pärast naaseb uus jõud.
Kui teil on peavalu, saate kasutada traditsioonilise meditsiini näpunäiteid.
Hõõruge sidruni nahaga, soojendage pisut veidi ja kasutage seda kompressi kujul otsmikule ja templitele. Te saate ka puuvillasest riidest kastida mentooliga ja rakendada seda templitele.
Kui teil on peavalu, segage ammoniaaki ja kamperalkoholi võrdsetes osades ning lööme patsienti korrapäraselt selle seguga kokku.
Mähkige hapukapsas marli ja kinnitage see oma templitesse või leotage riie peedi mahlas ja asetage see kõrvadesse.
Kui teil on peavalu, valmistage segu munavalged ja safranist. Niisutage seda rätikuga ja siduge see ümber oma pea. Kui ei ole safranit, valmistage segu purustatud piparmündilehedest, sidrunipalmidest ja koriandri seemnetest. Asetage segu üleöö viina või päevalilleõlisse, seejärel leotage see helepunase lapiga ja kandke see pea peale.
Vaimse stressi ja müraga peavalud
Seotud ja soovitatavad küsimused
1 vastus
Otsi sait
Mis siis, kui mul on sarnane, kuid erinev küsimus?
Kui te ei leidnud vajalikku teavet selle küsimuse vastuste hulgast või kui teie probleem on esitatud kirjeldusest veidi erinev, proovige küsida lisaküsimust samal lehel, kui see on põhiküsimuses. Võite küsida ka uut küsimust ja mõne aja pärast vastavad meie arstid sellele. See on tasuta. Samuti võite otsida vajalikku teavet sarnastes küsimustes sellel lehel või saidi otsingu lehel. Oleme väga tänulikud, kui soovitate meid oma sõpradele sotsiaalsetes võrgustikes.
Medportal 03online.com viib kohapeal arstidega kirjavahetuses arsti poole. Siin saad vastused oma valdkonna tegelikest praktikutest. Praegu annab veebileht nõu 45 alal: allergoloog, venereoloog, gastroenteroloog, hematoloog, geneetik, günekoloog, homeopaat, dermatoloog, pediaatriline günekoloog, pediaatriline neuroloog, pediaatriline neuroloog, pediaatriline endokrinoloog, toitumisspetsialist, immunoloog, infektoloog, pediaatriline neuroloog, lastekirurg, pediaatriline endokrinoloog, dietoloog, immunoloog, pediaatriline güoloog logopeed, Laura, mammoloog, arst, narkoloog, neuropatoloog, neurokirurg, nephrologist, onkoloog, onkoloog, ortopeediline kirurg, silmaarst, lastearst, plastist kirurg, prokoloog, psühhiaatri, psühholoogi, pulmonoloogi, reumatoloogi, seksoloogi-androloogi, hambaarsti, uroloogi, apteekri, fütoterapeutide, fleboloogi, kirurgi, endokrinoloogi.
Vastame 95,38% küsimustele.
Vaimse stressiga peavalud - kas see on tavaline või probleem?
Emotsionaalsed põhjused
Nagu artiklis MIGRAINE märgitud, on pea otseselt seotud üksikisikuga. Seega näitab peavalu (eriti selle ülemises osas), et inimene peksab ennast peaga - heidete ja madalate tulemustega. Ta süüdistab ennast kõigi olemasolevate inimlike puuduste, eriti rumaluse eest, ja paneb end ise kõrgele.
Ta ütleb või mõtleb järgnevalt;
* Mu pea on pragunemine.
* Väsinud selle üle mõistatuslik.
Ma tabasin oma pea vastu seina.
* See langes nagu lumi mu peas.
Ma riskin oma peaga.
* Ma ei suuda oma pea kohal hüpata.
Ma kaotasin oma pea.
Ta alahindab ja piinab ennast iseendaga. Kui isikule tundub, et tema pea on lõhenev, kannab ta kõike ennast liiga kaua, et karta kriitika objektiks. Samuti on võimalik, et see inimene ei suuda ennast kokku leppida, sest ta on teinud midagi head. Ta süüdistab ennast raseduse, põhjendamatuse eest. Probleemid peaga võivad tekkida juhilt, kui ta kardab midagi juhtida, edasi minna, juhtida.
Valu peas, eriti otsaesises, on märk sellest, et inimene on ülerahvastatud, püüdes kõike mõista. Ta peab andma oma intellekti aja, sest sünteesiks ja mõistmiseks on vaja omada minimaalset esialgset teavet.
Vaimsed põhjused
Pea sisaldab viie meeli nelja organit ja on keha väga oluline osa. Valu selles takistab teil näha, kuulda, lõhnata, maitsestada ja öelda, mis vastab teie tegelikele vajadustele - see tähendab lõppkokkuvõttes iseendale. Te peate taastama kontakti oma tõelise mina, st iseendaga. Te ei tohiks sundida ennast BE-le nii, nagu te arvate, et inimesed ümber tahavad näha. Keegi selles maailmas ei suuda täita kõiki teiste ootusi.
Näidates kangekaelset suhtumist teistesse, takistate samal ajal ennast iseendast. Sa teed ennast haiget, uskudes jätkuvalt, et kangekaelne on teile hea. Teie keha soovib ka, et te ei pingutaks oma meelt nii palju, et ei püüa maailma kõigest aru saada. Kui kasutate sageli ühte või mitut ülaltoodud lauset, mõista, et nende taga peitev hirm kahjustab teid.
Miks on intellektuaalne peavalu haiget?
Ja mitte alati töötab arvutiga. Mõnikord peate lihtsalt lahendama väga raske küsimuse ja mõtlema intensiivselt, pool tundi juba peavalu.
Mul on sageli intellektuaalse koormusega gyrus mõnikord valutavaid valu. Kui tugev valu aitab ainult lõõgastuda. Soovitav on olla pimedas ruumis ilma müra (pimedas ruumis on lihtsam asuda selle küljel ja katta kõrvad ja silmad valguse ja müraga). Valu samal ajal läbib 20 minutit.
See peaks õppima aju koormust kontrollima. Te ei tohiks lahendada väsinud aju keerulisi probleeme. Neid ülesandeid on parem teha hommikul värskete aju jaoks.
Samuti tuleb märkida, et lahendamata ülesanded või täitmata planeeritud juhtumid lähevad sageli alateadvusse, mis toob kaasa teadvuseta aju pingeid ja stressirikkast käitumist elus.
Seetõttu peaksite tegema väiksemaid asju ja asju, et otsustada kohapeal või isegi eemaldada oma tähelepanu.
Vaimse stressi ja müraga peavalud
Seotud ja soovitatavad küsimused
1 vastus
Otsi sait
Mis siis, kui mul on sarnane, kuid erinev küsimus?
Kui te ei leidnud vajalikku teavet selle küsimuse vastuste hulgast või kui teie probleem on esitatud kirjeldusest veidi erinev, proovige küsida lisaküsimust samal lehel, kui see on põhiküsimuses. Võite küsida ka uut küsimust ja mõne aja pärast vastavad meie arstid sellele. See on tasuta. Samuti võite otsida vajalikku teavet sarnastes küsimustes sellel lehel või saidi otsingu lehel. Oleme väga tänulikud, kui soovitate meid oma sõpradele sotsiaalsetes võrgustikes.
Medportal 03online.com viib kohapeal arstidega kirjavahetuses arsti poole. Siin saad vastused oma valdkonna tegelikest praktikutest. Praegu annab veebileht nõu 45 alal: allergoloog, venereoloog, gastroenteroloog, hematoloog, geneetik, günekoloog, homeopaat, dermatoloog, pediaatriline günekoloog, pediaatriline neuroloog, pediaatriline neuroloog, pediaatriline endokrinoloog, toitumisspetsialist, immunoloog, infektoloog, pediaatriline neuroloog, lastekirurg, pediaatriline endokrinoloog, dietoloog, immunoloog, pediaatriline güoloog logopeed, Laura, mammoloog, arst, narkoloog, neuropatoloog, neurokirurg, nephrologist, onkoloog, onkoloog, ortopeediline kirurg, silmaarst, lastearst, plastist kirurg, prokoloog, psühhiaatri, psühholoogi, pulmonoloogi, reumatoloogi, seksoloogi-androloogi, hambaarsti, uroloogi, apteekri, fütoterapeutide, fleboloogi, kirurgi, endokrinoloogi.
Vastame 95,38% küsimustele.
Vaimse aktiivsusega hakkab juht vigastama.
Tere! 27 aastat vana.
1) Vaimse aktiivsusega hakkab pea pea kiiresti valuma, paremal pool, valu on igav, mitte nõrk. Valuvaigistid aitavad põhimõtteliselt, kuid tundub mulle aeglaselt. Jah, ja iga päev natuke liiga palju juua. See on üks valu iseloom.
2) Ja siin on veel üks. Ka vaimse aktiivsuse perioodidel (mille kohta see sõltub, ma ei tea) on valus peavalu. Teise iseloomu valu, see paikneb ühes kohas, ligikaudu kõrva kohal, ei ole terav, kuid mitte nii tuhm ja mitte ebamäärane, nagu esimesel juhul. Mitte monotoonne, ei sõltu pulsist, vaid vilgub, mis lähevad erinevatel intervallidel 0,5 kuni 3-4 sekundit. Ja tugevam kui esimesel juhul. Selline valu algas umbes 2008. aastal. Pärast 2 aastat raseduse ajal ja rinnaga toitmise aasta jooksul seda valu polnud. Söötmise lõpuks hakkasid viimased kuud tagasi tulema. Nüüd on ta tagasi ja valus vaimse pingutusega.
Iga vaimse stressi korral teeb see esimese tüübi järgi valut, vastavalt teisele - mitte igas vaimse stressi puhul.
2010. aasta novembris tegi ta aju MRI-skaneeringu, ei leidnud midagi, neuroloog järeldas, et tegemist on pingepeavaluga, kirjutas pillid (ma arvan, et see oli vaid kuu - 1,5 enne rasedust. Nagu ma rasedusega kirjutasin, läks see läbi. Ja nüüd jälle sama.
Mida teha
UPD vigastused ei olnud, rohkem uuringuid ei tehtud
ja ta meenutas ka: koolis loodi emakakaela lülisamba ebastabiilsus, istuval tööl tekkis kaua aega kaela, nagu oleks see tuim, isegi mitte nii palju kaela kui üleminek kaelast õlgadele. Määratud treeningravi
Mulle tundub, et pea asendi muutmisel väheneb esimese tüüpi valu. Võib-olla on see tingitud vereringest?
Teise tüübi valu pea asendi muutmisel ei kao.
Vigastused olid? Röntgen, kaela ultraheli tegi?
vigastusi ei olnud, rohkem uuringuid ei tehtud
Esimest tüüpi nimetus on tegelikult väga sarnane HDN-le.
See näitab tritsükliliste antidepressantide pikaajalist kasutamist minimaalsetes annustes (madalam võrreldes lahustuvate emotsioonidega).
Teise tüübi puhul, kuna ükskõik milline paroksüsmaalne seisund nõuab täiendavat uurimist, eriti EEG, kuid MRI ei häiri.
Ründab, kui palju aega kestab? Vastab valuvaigistitele?
Välklamp kestab umbes 1-3 sekundit, kaasa arvatud sujuv tuhmumine Iga järgmine välk võib olla tugevam (siis reeglina võib see olla pikem) või nõrgem kui eelmine. Rünnak kestab kaua, ei tuvastanud, mitte üks tund ei tohi kesta, võib-olla pool päeva, erinevalt. Kui see algas, võib see vigastada kuni väga magamiseni. õhtu väsimus koguneb. Anesteetikum, tundub, et see aitab, aga nagu mulle tundub, ei ole see kohe ja mitte palju.
Kas soovitaksite, kuhu pöörduda?
Peavalud aitavad mind intensiivse vaimse stressiga ruumi õhutades. Püüan ka päeva jooksul meditatsiooni ajast kõrvale jätta, asendada teed ja kohvi taimsete teedega. Lisaks ma juun ginkoumi koos kursustega ja püüan mitte liiga palju pingutada.
Miks on intellektuaalne peavalu haiget?
Ja mitte alati töötab arvutiga. Mõnikord peate lihtsalt lahendama väga raske küsimuse ja mõtlema intensiivselt, pool tundi juba peavalu.
Mul on sageli intellektuaalse koormusega gyrus mõnikord valutavaid valu. Kui tugev valu aitab ainult lõõgastuda. Soovitav on olla pimedas ruumis ilma müra (pimedas ruumis on lihtsam asuda selle küljel ja katta kõrvad ja silmad valguse ja müraga). Valu samal ajal läbib 20 minutit.
See peaks õppima aju koormust kontrollima. Te ei tohiks lahendada väsinud aju keerulisi probleeme. Neid ülesandeid on parem teha hommikul värskete aju jaoks.
Samuti tuleb märkida, et lahendamata ülesanded või täitmata planeeritud juhtumid lähevad sageli alateadvusse, mis toob kaasa teadvuseta aju pingeid ja stressirikkast käitumist elus.
Seetõttu peaksite tegema väiksemaid asju ja asju, et otsustada kohapeal või isegi eemaldada oma tähelepanu.
Neuroleptiline foorum - psühhiaatri konsultatsioon Internetis, uimastite ülevaated
Peavalu vaimse pingutusega.
lunki11 25. jaanuar 2015
Tere Olen 25 aastat vana.
Olen lapsepõlvest alates kannatanud üks probleem, kuigi ma ei ole seda alati alati väga tähtsaks pidanud. Fakt on see, et mu aju ei talu vaimset ja vaimset stressi, mul on peavalu (mu pea pigistab, nagu see oli), algab iiveldus, nõrkus ja üldine letargia. Samal ajal, kui ma ei söö midagi aega, siis ma olen üldse haige. Miski ei leevenda seda peavalu, ei ole pillid, ainult magada ja isegi siis mitte alati. Aju ei olnud vaja liiga palju koormata: näiteks piisas, kui minna välja, vaadata ringi, näha palju maju (palju maju = palju teavet), kuidas ma alustasin seda valu ja ebameeldivaid tundeid. See valu algas mulle ka mürast, näiteks metroos või arvutifännide heli.
Ja ma hakkasin vaatevälja kitsendama, ei ole selge, miks.
Ma ei saa võtta palju teavet 1 kord, ma tunnen end halvasti. Läksin palju uuringuid, kõik elundid olid korras, aju ja veresoonte MRI skaneerimine, välja arvatud hipokampuse hüpotroofia, ei näidanud mingeid patoloogiaid. Kõik väidavad, et mu aju on terve.
Eriala järgi olen ma programmeerija ja minu aju see omadus muudab mu töö väga valulikuks või isegi võimatuks.
Kas olete oma praktikas kohtanud koha, kus saab sellistel juhtudel lugeda?
Ma olen psühholoogiline, skisoid. Ma kartsin kõike ja muretsesin kõike.
3 aastat tagasi juhtus kohutav asi. Ma ülekoormasin ennast vaimselt, kogesin stressi (samal ajal õppisin ja töötasin programmeerijana)
ja mu aju hakkas ebaõnnestuma. Alguses kaotasin oma emotsioonid, tervisliku une, aja ja palju muud, minu õpilased laienesid, nägemine halvenes.
Siis algas seletamatu.
2 aasta jooksul intensiivistusid peavalud ja mõtlemine muutus järsult kiireks (tööl olid kõik üllatunud, kuidas ma nii kiiresti töötasin). Ja mälestus muutus jama, ma ei suutnud oma elus sündmusi kronoloogiliselt üles ehitada. Ma hakkasin halvasti mäletama. Ma ei suutnud isegi televiisorit vaadata. Ma ei saanud lugeda, ei suutnud palju teavet tajuda. Ma ei suutnud ka tavapäraselt mõelda (aga mul õnnestus kuidagi töötada). Kas lihtne depressioon tekitab tõesti selliseid efekte?
Kui see sai täiesti talumatuks, läksin psühhiaatri juurde (2 aastat pärast haiguse algust). Ravi algas Rispolepta ja Paksil'iga (20 mg). Oleks parem, kui ma seda prügi ei joo (Rispolept). Ta peaaegu tappis mu vaimu ja aju. Mul oli kohutav peavalu, ma ronisin valu seinal. Minu silmad olid punased. Ma kaotasin oma töövõime. Olles rispolepta ja selle kõrvalmõjude all kannatanud, viskasin selle. Olen võtnud antidepressante ja võtan neid endiselt. Siis oli mul palju teisi neuroleptikume (Solian, Seroquel, Zyprexa, Eglonil jne), kuid ma ei tundnud nende mõju.
Juba mitu kuud olin puude seisundis. Ma ei suutnud midagi teha! Ma ei suutnud mõelda, mitte sellepärast, et ma ei tahtnud ega suutnud keskenduda, ja mitte isegi peavalu tõttu, vaid lihtsalt ei saanud füüsiliselt. Mu aju ei tundnud seda teavet. Ma lihtsalt panin voodisse ja kannatasin peavalu. Kui ma transpordiasutuses haiglasse läksin, sulgesin silmad, et mitte oma aju teavet laadida. Peaaegu aasta elasin ma köögiviljana.
Kaks kuud tagasi lahkusin ma (3 aastat on möödunud haiguse algusest). Võimalus töötada mu peaga tagasi minu juurde, mu mälu paranes. Kuid peavalud ja esimeses lõigus kirjeldatud sümptomid ei ole kadunud. Ma ei saa ikka veel töötada. Emotsioonid ei ole tagasi saadetud. Millal saavad emotsioonid tagasi? Ma ei taha elada nagu robot.
Nüüd võtan depressioonivastase Venlaksori (112,5 mg) ja kloonasepaami (1 mg) 3 kuu jooksul. Enne seda võttis ta ühe aasta erinevaid SSRIsid.