Kuidas vabaneda peapöörituse rahvahooldusvahenditest

Kes ei tea, mis on pearinglus? Kes meie seas vähemalt kord elus ei kogenud seda ebameeldivat ja obsessiivset tunnet? Pearinglus võib olla tõsise haiguse tunnuseks või lihtsalt ülekoormuse või une puudumise sümptomiks. Kui teil on vaevusi püsivate peavaludega, kui teie pea on öösel ja öösel vältimatult ketrus, kui midagi ei aita, peate konsulteerima arstiga. See võib paljastada tõsisemaid haigusi. Kui testitulemused ei kinnitanud kohutavaid diagnoose, võib eeldada, et pea pöörleb järgnevatel põhjustel.

Miks tekib pearinglus

1. Väga sageli pearinglus väsimuse ja jõuetusega. Kui te ei järgi une ja puhkuse režiimi, töötate kulumise eest, jätate nädalavahetused ja pühad hooletusse - see põhjustab tingimata pearinglust. Pidage meeles, et te ei teeni kogu raha, kuid teie tervise tagastamine on veelgi raskem. Võta töö ajal pausi, et vabaneda pearinglusest ja parandada oma jõudlust.

Ärge loetlege haigust, mille sümptomiks võib olla pearinglus - väga paljud neist. Ravi võib diagnoosida ja määrata ainult arst.

Esmaabi pearingluse jaoks

Mõnikord hakkab pea nii ootamatult ketrama, et sa võid kaotada maa jalgade alt. Kui tunnete teravat peavalu, kui kaotate oma tasakaalu, peate kohe istuma. Kui puudub pink või tool, istuge otse maapinnale või astmele. Parem on püksid plekkida, kui nõrgestada. Kui teil on kodus pearingluse rünnaku ajal, siis on parem lamada. Pange oma pea põlvili ja sulgege silmad. Mõne aja möödudes möödub tavaliselt peapööritus.

Kui teile tundub, et kõik ümber on "silmade ees" ujuv, püüdke silma ühe silmaga kinni püüda. See seab vestibulaarse aparaadi normaalseks. Kui sul on midagi magusat, peate seda sööma. Isegi väike kommi või närimiskumm võib leevendada teid pearingluse eest. Joo vett, võtke mõni sügav hingamine ja proovige oma istmelt üles tõusta. Kui tunned, et te ei suuda ise toime tulla, paluge teisi abi.

Kodused retseptid peapöörituse vastu

Kui peapööritus on teie kodus sageli külaline, peaksite teadma mõningaid retsepte, mis aitavad teil kiiresti ja tõhusalt toime tulla.

Ingver See taim värvitab keha ideaalselt, normaliseerib survet, suurendab immuunsust. Peavaluga toime tulemiseks tuleb teepannile lisada veidi kuivatatud ja purustatud ingverijuur. Võtke see harjumuseks! Ingver annab õrna unikaalse maitse ja kerge meeldiva aroomi. Pärast esimest tassi märkate teie seisundi paranemist.

Äädikas ja mesi. Kui teie pea pöörleb vererõhu tilkadest, aitab mesi ja äädikas teid. Klaasi sooja veega lahjendage supilusikatäis looduslikku mägimetsat ja sama palju viie protsendi õunasiidri äädikat. Kui juua seda jooki regulaarselt hommikul ja õhtul, võite igaveseks vabaneda pearinglusest.

Peedid, porgandid, granaatõunad. Nendest puuviljadest peavad nad võrdse koguse mahla pressima ja seda segu kolm korda päevas jooma, pool klaasi enne sööki. Peedi-, porgandi- ja granaatõunamahl leevendab pea veresoonte spasmi ja leevendab teie seisundit. Rääkimata sellest, et see mahl on väga maitsev!

Oregano ja sidrunipalm. Võta üks supilusikatäis oreganot ja sidrunit. Täitke maitsetaimed keeva veega ja laske veevannis närida. Seejärel lase puljongil seista ja tõmba tervendav jook. Te peate seda juua pearingluse rünnaku ajal. Puljongi maitsmiseks saate lisada mett ja sidruni. See jook mitte ainult ei leevenda peavalu, vaid ka rahustab närve.

Hawthorn Selle puu lillede tinktuuri saab osta apteegis või ise. Hawthorn õitseb suve alguses. Juunis koguge värskeid õisikuid ja täitke need alkoholiga. Pane pimedasse kohta kaks nädalat. Loksutage pudelit regulaarselt. Kui tinktuur on valmis, tuleb see võtta teelusikatäis, mis on lahjendatud pool klaasi veega.

Küüslaugu tinktuur. See on veel üks tõhus ja tõestatud retsept. Küüslaugu pea tuleb puhastada, lõigata lõigud mitmeks osaks ja valada need alkoholiga. Tinktuur valmistatakse sarnaselt eelmisele retseptile. Võtke seda tinktuuri hommikul tühja kõhuga vajalikuks, lahjendades lusikatäis tinktuuri kolmandas tassi piimas.

Pearingluse näpunäited

Kui teil tekib tees pearinglus, peate seda enne alustamist hoolitsema. Apteegis ostke ravimeid vestibulaarsete aparaatide või spetsiaalsete käevõrude vastu haigus- ja liikumispuuduse vastu. Need aitavad teil teed kergesti liigutada.

Keegi ei ole immuunsus vertigo eest. See võib esineda noorel ja vanal mehel, mehel ja naisel. Sageli on pearinglusel psühhosomaatiline alus - mõtleme valu ja see kummitab meid. Olge optimistlikud, jälgige oma tervislikku seisundit ja olete õnnelik!

Kuidas vabaneda pearinglusest kodus töötlemise meetodites

Pearinglus võib esineda mitmel erineval põhjusel, kaasa arvatud suhteliselt ohutud põhjused ja tõsised haigused. Inimene saab oma seisundit iseenesest stabiliseerida kodumaal rahva abivahendite ja esmaabipreparaatide abil. Kui pea pöörleb süstemaatiliselt, siis on vaja otsida põhjuseid, mida tuleb uurida, sest see võib olla patsiendi eluohtlik.

Pearingluse põhjused

Vertigo on seisund, kus inimene kaotab stabiilsuse ja orientatsiooni, tundub, et tema ümber paiknev ruum liigub. See tunne tekib vestibulaarsete, visuaalsete ja kombatavade süsteemide töö häirete tõttu. Selle põhjused võivad olla kõige ohutumad, mitte ohustada elu ega kahjustada tervist:

• Alatoitlus Pea võib keerduda, mitte ainult pikaajaline paastumine, vaid ka hommikuti või pärastlõunal vahele jäänud söögi tõttu. Sel juhul on soovitatav süüa pingul, juua midagi magusat ja loomulikult möödub ebameeldiv tunne.
• Väsimus Pidev ülekoormus, stress, une puudumine mõjutab närvisüsteemi seisundit. Sel põhjusel ei pruugi ilmneda mitte ainult pearinglust, vaid ka muid sümptomeid - migreeni, keha nõrkust, närvilisust ja teisi sarnaseid.
• Rasedus Kui pea on raseduse ajal harva, kuid miski ei muretse - see on üks toksemia sümptomeid.
• Verejooks menstruatsiooni ajal. Raudtee kadumise tõttu võib esineda nõrkust, pearinglust, kui kriitiliste päevade sümptomid esinevad pidevalt, on vaja konsulteerida arstiga - ta määrab hormonaalsed rasestumisvastased vahendid, mis stabiliseerivad olukorda.

Põhjuseks võib olla järsk tõus horisontaalasendist, õhu puudumine ruumis, liigne füüsiline pingutus. Kui orientatsiooni kadumine ruumis toimub üks kord või teatud tingimustel, siis pole midagi muretseda.

Kui pearinglus tekib äkki ja sageli, on vaja pöörduda arsti poole. Selle põhjuseks võib olla järgmine:

• Rauapuuduse aneemia. See on üks kõige tavalisemaid põhjuseid. Isik tundub valus, kahvatu, tal on minestamine, keha tunneb nõrk, väsinud. Mine
• Emakakaela haigused - trauma, kaela kondroos, spondüloos. Tavaliselt on patsiendil kaela tugev valu ja äkiliste liigutustega painutab pea rohkem.
• Vertebrobasilariga puudulikkus. Ilma ravita ja ravita võib patoloogia areneda krooniliseks vormiks. Haigust iseloomustavad sellised sümptomid nagu iiveldus ja oksendamine, nõrkus, halb tervis, nägemisorganite töö häired.
• Sisekõrva ja aju verevarustuse rikkumine. Tavaliselt tekib pearinglus pika viibimisega ühes asendis - istudes või lamades. Kaelas on tugev valu, pinge, ebamugavustunne.
• Psühhogeenne peapööritus. Esineb liiga emotsionaalseid inimesi. On segadust, väsimust, hüsteeriat, hirmu, migreeni.
• Vererõhk Suureneva või väheneva surve all tunneb inimene nõrkust, ebastabiilsust, kontrolli kaotamist oma keha üle, väsimust.
• Vertigo. Vestibulaarse aparaadi haigus, mida iseloomustab perifeeriast närvikeskustele edastatava informatsiooni rikkumine. Sageli kaasneb keskkõrvapõletik, iiveldus ja oksendamine, keha nõrkus.

Vaimsete häirete ja psühholoogiliste probleemide korral ei ole ka pearinglus haruldane. Näiteks pikaajaliste depressiooni, foobiate, paanikahoogude, psühhoosi, hallutsinatsioonide jms ägenemise perioodidel.

Diagnoosimine ja ravi

Haiguse ravi sõltub diagnoosist. Esialgu peab isik pöörduma neuroloogi poole. Arst määrab põhjaliku uuringu, mille tulemusena määratakse teatud ravimid või protseduurid. Kui te kahtlustate rauapuuduse aneemia, peab patsient läbima vereanalüüsi.

Sageli näeb spetsialist ette täiendavaid ravimeid, et kõrvaldada peapöörituse põhjus ja maksimeerida ravi tõhusust. Need võivad olla antidepressandid, vitamiinilisandid, antihistamiinid, antipsühhootikumid, nootroopid jne. Ravimit ei ole võimalik võtta ilma arstiga konsulteerimata, sest see võib sümptomeid suurendada.

mida teha, kui peapööritus

Esmaabi

Kõige sagedamini hakkab pea järsku ja ootamatult keerduma, nii et inimesel on vaja esmaabi, et vältida ujumist:

1. Soovitav on lamada voodil või, kui ei ole võimalik horisontaalset asendit teha, istuge ja pange oma käed põlvedele või lauale, kus pea on nende peal.
2. Peate silmad sulgema, lõõgastuma ja selles asendis veetma 1-2 minutit. Kui seisund ei parane, ei tohiks te üles tõusta, peate ootama hetk, kui pea peatub.
3. Kui natuke parem, on soovitatav midagi magusat süüa või juua: teed, kommi, suhkrutükki. Glükoosi taseme tõstmine organismis võib kiiresti saavutada normaalse oleku normaliseerumise.
4. Pärast pool tundi või tund pärast vahejuhtumit peaksite süüa, eriti kui enne seda oli näljane. Toit peaks olema kerge, kuid rahuldav - koorikud, teraviljad, puuviljad, köögiviljad, piimatooted.
5. Pearingluse leevendamiseks peate istuma või lamavas asendis võtma sügavaid hingetõmbeid ja väljahingamisi. Sel päeval ei saa suitsetada, juua alkoholi, isegi väikestes kogustes.

On ka üldotstarbelisi ravimeid, mis võivad normaliseerida patsiendi heaolu, kuid ei joo neid liiga sageli ilma arstiga konsulteerimata. Raske pearinglusega saab juua Ibuprofeeni või Pentalgin'i.

Rahva abinõude käsitlemine

Kodus saab peapööritusest kiiresti vabaneda. Järgnevad folk õiguskaitsevahendid aitavad seda:

• ingveri tee;
• peedi mahl;
• porgandimahl;
• granaatõunamahl;
• greibimahl;
• hibiscus tinktuur;
• tee seemnetest ja petersellist;
• tilli infusioon;
• küüslaugu vaht tinktuur;
• punase viirpuu küpsemine;
• dogrose keetmine;
• roheline tee mõne tilga õunasiidri äädikaga;
• sidrunipalsam tee;
• piparmündi tee;
• jasmiini tee;
• pärn tee.

Joo jookide tarvitamine kogu päeva pärast haiguse ilmnemist. Neid on lihtne valmistada isegi kodus ja lihtsad retseptid aitavad leevendada pearinglust ja iiveldust vaid 10-15 minuti jooksul. Vee keetmine on vajalik ja vala 1–1,5 tl kuiva taime. Maitsetaimi võib segada, lisades neile mett või suhkrut. Soovitatav on juua ka hammustuses magusate puuviljade või kuivatatud puuviljade, pähklite, marjade ja juustuga.

Tervendavatel ürtidel olevad teed, mahlad ja tinktuurid on tõhusad ainult siis, kui pea pöörleb üks kord - ületöötamisest, une puudumisest, näljast jms. Kui see nähtus on sage, siis saavad ainult ravimid aidata ja kodused abinõud on kasutud.

Vähem tõhus ja aroomiteraapia. Mündi, rosmariini, kamferi, teepuu, roosi, tsitrusviljade õli võib aidata, kui pea ei ole väga keeruline. Sa ei tohiks vanniga koos võtta, sest halva tervise ajal kuuma või sooja veega viibimine ja orientatsiooni kadumine on vastunäidustatud. Õlide või aromaatsete soolade lõhn tuleb sisse hingata 1-2 minutit. Samuti saate osta erilisi lõhnaküünlaid, mis sisaldavad looduslikke koostisosi.

Soovitused ja nõuanded

Koduhooldus on kõige tõhusam, kui sa elad tervisliku eluviisi. Mõned lihtsad nõuanded ja nõuanded aitavad:

• Päeva režiim. Oluline on magama minna ja samal ajal üles tõusta, mitte teha une vahel suuri lünki. Kui inimene magab, siis varakult õhtul, siis lähemale hommikule, siis keerutab pea pidevalt, millele lisandub veel üks sümptom.
• Õige toitumine. Te peate oma dieeti jälgima. See peab sisaldama tooteid, mis täidavad kõiki mineraale, vitamiine. Soovitav on loobuda alkoholist, kohvist, soolastest ja magusatest toitudest või kasutada neid mõõdukalt, ilma ülekuumenemiseta.
• Kehaline aktiivsus ja elustiil. Isik, kes veedab palju aega istumisasendis, peaks regulaarselt treenima. Peate mõne sekundi jooksul soojendama vähemalt iga poole tunni tagant. Veelgi parem, harjutus on regulaarne - see on veel üks viis, kuidas normaliseerida oma seisundit ja ravida pearinglust kodus. Aga sa peaksid soojenema ainult siis, kui inimene tunneb end hästi, ei kaota orientatsiooni.
• Värske õhu käimine. Isegi lühike viibimine värskes õhus aitab normaliseerida tervist, eriti kui patsient veedab suurema osa ajast kinnises ruumis. Sa peaksid akna ka enne magamaminekut avama, tihti ventileerima korterit või ostma spetsiaalse niisutaja.
• Kuumusega kokkupuude. Teravate nuhtluste all kannatavate inimeste jaoks on teine ​​kuumaveepudel veel üks tõhus viis kodus töötlemiseks. See peaks olema kantud pea taha, samal ajal lamades. Soovitav on taluda vähemalt 10 minutit.
• Massaaž Templite ja silmakaitse massaaž aitab pärast pearinglust ja täies hoos. Ärge suruge pead liiga palju. Võite kasutada spetsiaalseid käsimassejaid või tavalist kammi suure hammastega.

Sage peapööritus peaks pöörama tähelepanu une kvaliteedile. Ei ole soovitatav magada ilma padjata või vastupidi, liiga kõrgel padjal. See on eriti oluline emakakaela selgroo haiguste puhul. Osteokondroosiga pearingluse minimeerimine või täielik kõrvaldamine saavutatakse siis, kui võtate endale mugava padja, nii et teie kael ei une ajal üle tööle. Mine

Hommikul peaksite teostama mitmeid füüsilisi harjutusi - oma käsi õlgades, pea pööramisel, painutamisel, keha venitamisel, kerge venitamisega.

Kuidas vabaneda pearinglusest kodus

Pearinglus on üsna ebameeldiv tunne, mis võib ilmneda paljude põhjuste tõttu.

Paljude inimeste jaoks toimub see pärast raske päeva tööd. Kuidas leevendada pearinglust? Vastus antakse artiklis.

Sümptomaatika

Enne mis tahes meetmete võtmist, mis aitavad pearinglusest vabaneda, on vaja tegeleda sellega, milliste sümptomitega see kaasneb.

See on kõigepealt oluline selleks, et eristada ületöötamisest ja ohtlikust patoloogiast tulenevat banaalset haigust.

Seega kaasneb pearinglusega järgmised sümptomid:

• Apaatia. Patsiendil pole meeleolu ja soovi midagi ette võtta.
• Nõrkus ja ebakindlus. Pearingluse ajal on inimesel raske jalgadele seista. Tal pole peaaegu mingit jõudu.
• Tremor esineb jäsemetes.
• Silmades ilmuvad heledad vilkumised ja kärbsed. Mõnel patsiendil tumeneb silmade pearingluse ajal. See sümptom ilmneb alati, kui järsk hüpped vererõhku põhjustavad pearinglust.
• Normaalse südamefunktsiooni häired. See põhjustab hingamisraskusi. Patsiendi südame löögisagedus kiireneb, tal on raske sügavalt sisse hingata.
• Nahale kandmine. Mõnel juhul, kui inimene on pearinglus, ilmuvad tema nahale punased laigud.
• Suukuivus.
• Suurenenud higistamine intensiivse kuumuse tõttu.
• Külm higi, räägib kogu kehast. See sümptom ei ilmu alati.
• Raske peavalu.
• Iiveldus, mis mõnel juhul kaasneb oksendamisega.

Miks tekib pearinglus?

Provokatsioonifaktorid

Seda haigust võib põhjustada mitmed põhjused. Me loetleme peamised:

1. Füüsiline ammendumine. Kui inimene väsib, on tal sageli peavalu. Kui ta on pearinglus - see ütleb, et vaja on puhata. Võib-olla peaks patsient puhkama tööl ja magama. Pärast täielikku taastumist tunneb inimene rahulikku ja kõige tähtsamana tervet.
2. Emotsionaalne stress. Paljud inimesed on näinud lapsi, kes on emotsionaalses pinges. Tavaliselt reageerivad vanemad alati oma lapse stressi avaldumisele ja õigustatult, sest sellega kaasneb peaaegu alati tõsine pearinglus. Stress ja neuroos võivad tekitada pearinglust mitte ainult lastel, vaid ka täiskasvanutel. Närvipõhiselt tekkinud haigusest vabanemiseks on vaja naasta mugavasse psühholoogilisse seisundisse.
3. Ebaõige toitumine. Seda provotseerivat tegurit võib jagada mitmeks põhjuseks. Esiteks võib tekkida pearinglus, kuna inimorganismis puudub glükoos. Teiseks tekitab see haigus pikaajalist nälga. Asi on selles, et kui aju ei saa vajalikke mikroelemente verega, põhjustab see pearinglust. Ja inimkeha saab verega kasulikke mikroelemente.
4. Dehüdratsioon. Kui inimene on pikka aega füüsilise pingutusega ammendanud, võib ta tunda pearinglust. Asi on selles, et koos higiga vabaneb nahast vedelik, seega keha dehüdratsioon.
5. Päevase raviskeemi mittejärgimine.
6. Rasedus Paljud rasedad naised võivad varase toksilisatsiooni tõttu tunda pearinglust, eriti hommikul. Kuidas raseduse ajal pearinglusest vabaneda? Kahjuks on seda haigust raske „naisi“ vahistada. Aga kui tüdruk ei liigu järsult, väheneb pearingluse võimalus.
7. Pikk viibimine päikese käes. Pearinglus, sel juhul, on üks kuumalöögi kõrvaltoimeid. Peakatted aitavad vältida selle haiguse esinemist.
8. Sagedased teravad liigutused.

Eraldi tuleks eraldada ka haigustega seotud tegurite rühm. On mitmeid haigusi, millega kaasneb selle sümptomi ilming.

Patsiendid, kes põevad ühte neist tervisehäiretest, ei saa kodus vabaneda pearinglusest.

Katsed ravida haigust väljaspool raviasutust ei too tulemusi.

Kui inimene on sageli pearinglus ja kehatemperatuuri tõus, on aju või vestibulaarse aparaadi nakatumise oht suur.

Sellisel juhul tuleb patsient kiiresti haiglasse viia. Ainult kvalifitseeritud spetsialistid saavad teda abistada.

Et ennast aidata

Võite kiiresti leevendada stressi või kodus töötamise tõttu tekkinud pearingluse rünnakut.

Selleks peab patsient tegema järgmist:

• Vajadus olla lamav. Kui inimesel ei ole võimalust lamada, peaks ta kusagil istuma. Mittevajalikud esemed tuleb eemaldada toolist või voodist, et need ei häiri. Miks on oluline istuda või lamada? Fakt on see, et kui inimene on väga pearinglus, muutuvad tema jalad nn. Kukkumise ja verevalumite vältimiseks peaksite lamama. Kuidas täpselt patsiendil peaks olema? Soovitatav on lamada seljal ja veidi tõsta jalgu, see parandab verevoolu ajusse ja haigus kiiresti taganeb.
• Patsient peab jooma vett. Joogi abil saate leevendada dehüdratsiooni põhjustatud pearingluse rünnakut. Ärge tingimata jooge ainult vett. Selle haiguse all kannatav inimene võib pruulida oma tee, valada mahla või kvasa, peame mitte kohvi juua, sest see halvendab tema seisundit.
• Vajadus süüa. Patsiendi toitumises peab olema vedel toit. Ta peaks sööma suppe ja puljonge.
• Patsient peab sööma šokolaadi. Šokolaad aitab kiiresti ja tõhusalt vabaneda pearinglusest, mida põhjustab veres ebapiisav kogus suhkrut. Seda nähtust esineb sageli diabeediga patsientidel. Kui inimene sööb šokolaadi - see tõstab suhkru taset veres, mis viib tervise paranemiseni.
• Oluline on keskenduda oma tähelepanu mis tahes objektile. Kui pearinglus põhjustab tõsist vaimset hägustumist, peaks inimene vaatama midagi ja hoidma pilku vähemalt 1 minut. Selline visuaalne kontsentratsioon võimaldab teil kontrollida oma teadvust. Teisisõnu, patsient ei ähvarda nõrgestada.
• Sa pead hingama ammoniaaki. Kui inimene on minestamise seisundis, siis saate ennast kodus aidata, hingates ammoniaagi paarides.
• Patsient peab sügavalt hingama. See on veel üks meede, mis ei võimalda patsiendil nõrgestada.
• Ruum, kus patsient asub, peab olema hästi ventileeritud. Haiguse vastu võitlemiseks vajab see värsket õhku. Kui lähete väljapoole isikut ei ole võimalik.
• Külmkompress aitab parandada patsiendi heaolu enne kiirabi saabumist. Et seda teha, tuleb teil võtta rätik ja mähkida mõnedesse jääkuubikutesse. Kui jää sulab kiiresti, tuleb see välja vahetada.

On oluline, et ruum, kus inimene asub, on pearinglus, oli üsna hämaras. Helge valgus suurendab tema ebamugavust ja tekitab peavalu.

Samuti on oluline, et ruum oleks vaikne, sest tugev heli, nagu ereda valgus, suurendab peavalu ja pearinglust.

Kui see tingimus ei ole täidetud, võib patsient olla desorienteeritud ja see aitab kaasa tema tervise halvenemisele.

Samuti aitab Epley manööverdus vabaneda pearinglusest. See manööver on pea horisontaalne kaldenurk, mis aitab kiiresti haiguse sümptomeid kõrvaldada.

Selleks, et isik kergemini hingata, peaks ta tühistama kõik pigistavad riided. Kui peapööritus on väga tugev ja see ei kesta üle tunni, peate helistama kiirabi.

On suur oht, et ta on haiguse tekke tõttu pearinglus. Sellisel juhul saab patsienti pearinglusest vabastada ainult haiglas.

Mis puutub narkomaaniaravi, siis ei tohiks isik enne kiirabi saabumist määrata endale mingeid ravimeid, sest see võib kahjustada tema tervist.

Narkomaania ravi

Kui haiguse või patoloogia arengu tagajärjel tekib pearinglus, on patsiendile määratud ravim.

Milliseid narkootikume peaks see haigus vabanema?

Sellele küsimusele ei ole võimalik ühemõtteliselt vastata, see kõik sõltub patsiendile diagnoositud konkreetsest haigusest, selle raskusastmest ja muudest teguritest.

On oluline, et ravimiteraapia oleks terviklik, sest ainult sel viisil saab patsienti ravida.

Sellise ravi abil on oluline mitte ainult pearingluse peatamine. On vaja mõjutada selle esinemise põhjust.

Niisiis, mida täpselt arstid võivad määrata patsiendile, kes on sageli pearinglus?

• Rahustavad ained, mis vähendavad inimeste ärevuse üldist taset. Rahustavad ained vabastatakse ainult viimase abinõuna, kui haigus on tekkinud tõsise stressi tõttu.
• Antihistamiinravimid, näiteks Prometazan.
• Sedatiivsed ravimid. Kui inimese pea närvilisel pinnal ketrub, peaks ta rahunema. Seda saate teha rahustite abil. Näiteks saate juua "Phytoset" või "Glycine", mis on kerge rahustav.
• Pahaloomulised ravimid. Nimetatakse ainult siis, kui patsiendil tekib oksendamine.

Nimekiri folk õiguskaitsevahendeid pearingluse

Erinevad folk õiguskaitsevahendid vertigo õnnestus saada usaldusväärsust praktiseerivad arstid. Kuid kodus on traditsiooniliste ravitsejate retsepte kõige parem kasutada koos ravimitega ja ainult pärast arstiga konsulteerimist.

Enesehooldus ei ole alati kasulik, kuna paljud maitsetaimed ja infusioonid on lihtsalt vastunäidustatud. Teisest küljest võimaldavad aroomiteraapia ja mitmesugused kompressid, kui neid kasutatakse nõuetekohaselt, vältida droppereid ja kirurgilist sekkumist.

Miks tekib pearinglus?

Pearinglust mõistetakse üldjuhul kui häiret, mille puhul inimene kummitab tema ümber olevate esemete pööramise tunne. Ta ise kaotab stabiilsuse ja tasakaalu. Tal on värisemise tunne, nagu oleks pärast pikka sõitu. See on väga subjektiivne taju.

Pearingluse kõige levinumad põhjused on:

• pea traumaatilised vigastused;
• vanuse häired;
• ateroskleroos;
• suurenenud vererõhk;
• kasvajad, sealhulgas pahaloomulised;
• migreen;
• veresoonte patoloogia.

Mõnikord ilmneb pearinglus isegi täiesti tervetel inimestel. Kui ülalmainitud häired puuduvad, võib ülekantud stressi taustal tekkida halb enesetunne, pikaajaline depressioon või keha asendi järsk muutus.

Pearinglusega tunneb inimene tavaliselt nõrka ja iiveldavat. Mõnedel on iiveldus. Sellele haigusseisundile on iseloomulikud ka järgmised sümptomid: naha hellitus, "kärbeste" tunne silmade ees, suurenenud higistamine. Patsiendid kurdavad pidevalt keha pöörlemise tunnet ümbritsevate objektide suhtes, kalduvad või isegi langevad.

Võite pearinglust peatada ainult siis, kui teate selle esinemise põhjust. Selleks peate kõigepealt ühendust terapeutiga ja uurima. Vastavalt oma tulemustele võib arst soovitada konsulteerida kitsaste spetsialistidega või määrata kohe ravi. Tänapäeval täiendab tavapäraseid ravimeetodeid (tablettide, süstide kasutamine) traditsiooniliselt.

Tervendajad nõu

Pearinglus, mis on sümptom, ei ohusta inimelu. Mõnikord osutab ta siiski tõsistele terviseprobleemidele, sealhulgas kasvajatele ja veresoonte rebenemisele.

Enne ravi alustamist on oluline kuulata traditsiooniliste ravitsejate nõuandeid. Enamikul juhtudel võivad nad selle ebameeldiva sümptomi ilmingut vähendada, kahjustamata nende endi tervist.

1. Kui otsustate ravida peapööritust, peate kõigepealt tagama, et fondi komponentide suhtes ei esine allergiat. Samuti tasub konsulteerida arstiga nende kokkusobivuse kohta ravimitega.
2. Kui teele püsib pearinglus, võite proovida oma silmad fikseerida ühele fikseeritud objektile. Mõned vabanevad sellest häirest, lihtsalt sulgedes silmad, teised peavad vaatama kaugust.
3. Ravi ajal peate proovima kõrvaldada toitumisest järgmised tooted: juustud, vürtsikas ja rasvane, maiustused ja kondiitritooted. Parem on tarbitava soola kogust piirata. Dieet peaks olema mitmekesine mereannid, pähklid, kaunviljad ja banaanid.
4. Kodus, pearinglus aitab lihtsal puhkusel. Juba mõnda aega võite lamada ja rünnakut oodata. Tööl ei ole ka risk tervis. Sa võid taanduda. Kui ülejäänud ei aita, peate pöörduma arsti poole.
5. Ravi ajal peate pidevalt pidama tervise päevikut. See peaks olema iga päev, et registreerida vererõhu, vere glükoosi näitajad. Te võite tähele panna, millal rünnak ilmus halb. Näiteks pärast pea järsku pöördumist või vaimset koormust. See teave on kasulik raviarstile.

Sellised lihtsad soovitused kõigile saavad kasu. Tervise päeviku abil saate proovida luua haiguse põhjus ja dieedi abil saate migreeniga toime tulla. Järgnevalt kirjeldatakse, milliseid teisi ravimeetodeid pearingluse vastu võitlevad.

Taimsed tasud

Taimseid preparaate iseloomustab kõrge peapööritus. Need võimaldavad teil sellest täielikult vabaneda või inimolukorda oluliselt leevendada.

Kõige sagedamini kasutatakse retseptides melissat. Puljongi valmistamiseks vajate jahutamiseks supilusikatäit kuivatatud lehti ja klaasi keeva veega. Siis võib seda võtta tee.

Mitte vähem kasulik oregano vertigo jaoks. Termos, et jätta 12 tundi, on vaja 2 supilusikatäit kuiva segu. Pärast seda tervendavat puljongit tuleb päevas juua, jagades selle neljaks võrdseks osaks. Sissepääs kestab kuni 3 nädalat.

Kerge vaevuse korral on järgnev infusioon väga kasulik. Selle valmistamiseks peate segama 100 g piparmündi lehti, pärn lilli ja pojengi juurt. Seejärel lisage klaasi keeva veega supilusikatäit saadud toorainet, lase tal keeta. Võtke keetmine rahva tervendajad soovitada kogu järgmisel päeval. Kindlaksmääratud tooraine on mõeldud kogu ravikuuriks.

Tervendavad tinktuurid

Küüslaugu tinktuur on efektiivne vestibulaarsete häirete korral, mille teket põhjustasid infektsioonid, südamelihase või räbu tööde eiramised. Selle valmistamiseks tuleb ühendada 200 g purustatud toorainet 0,5 liitri tavalise alkoholiga. Saadud ravimit soovitatakse hoida külmkapis klaasanumas. Kahe nädala pärast saate seda alustada. Valmis tinktuur tuleb segada piimaga (20 tilka 100 ml vedeliku kohta).

Normaliseerige veresoonte töö ja parandage üldist tervist, mis aitab kastanidel põhinevat tinktuuri. Selle taime neerud tuleb purustada, segada kuuma Cahors'iga (neli supilusikatäit liitri vedeliku kohta). Segu kuumutatakse veevannis umbes 15 minutit ja seejärel jahutatakse. Lõpetatud folk-ravis saate lisada vanilje ja väikese hulga mee. Võtke tinktuur eelistatavalt 50 ml söögiks.

Ülalkirjeldatud vertigo folk õiguskaitsevahendite ravi on ilma arstiga eelnevalt konsulteerimata võimatu. Need retseptid sisaldavad sageli alkoholi ja teisi aineid, mis mõjutavad negatiivselt paljude inimeste tervist.

Pearingluse tõmblemine

Tõenäoliseks vahendiks vertiigo raviks on looduslikud mahlad.

Porgandimahl on selle häire jaoks hädavajalik, samuti rikke korral. Soovitatav on seda sageli juua, kuid väikestes kogustes. Maksimaalne päevane annus on kolm klaasi. Selleks kasutatakse ka granaatõuna mahla. Siiski tuleb see veega eelnevalt lahjendada. Võite kombineerida mitut tüüpi mahla. Näiteks porgand, granaatõuna ja peet. Samal ajal on vaja jälgida suhet 3: 2: 2. Parem on valmistada 100 g valmis sööki enne sööki.

Laevade haiguste puhul, mis sageli tekitavad pearinglust, saate juua suvikõrvitsat. Selle ettevalmistamiseks tuleks eelistada noori ja värskeid köögivilju. Kesknärvisüsteemi häirete korral soovitavad rahvaloetajad juua salati lehtedest. Standardne annus on 100 g päevas, kuid seda võib jagada mitmeks annuseks.

Viis viisi, kuidas kiiresti pearinglusest vabaneda

Kuidas vabaneda pearinglusest kodus? Kui te järgite neid soovitusi, saate selle haiguse kiiresti ületada:

1. Me peame istuma voodi äärel. Muutke sujuvalt asendit ja asuge paremal, tagaküljel ja alles vasakul küljel. Igas uues positsioonis peate olema umbes 20 sekundit. Pööre tuleb korrata, kuni seisund on normaalne.
2. Massaaž aitab pearinglust ja kaasnevaid häireid. Soovitatav on mitte rohkem kui kaks minutit. Esiteks peaksite templid massaaži päripäeva ja seejärel - vastu.
3. Te saate süüa pool tl jahvatatud ingveri juurt. See vürtsi võimaldab mitte ainult kiiresti taastada jõudlust, vaid takistab ka uute pearingluse tekkimist.
4. Kõhupiirkonna piirkonda on vaja masseerida pressimisliigutustega, kuid parem on alustada pea tipust.
5. Ravida võib pearinglust ja sportimist. Selleks ei ole vaja saali minna. Teil on vaja teha paar kükitamist aeglaselt ja ebamugavustunne läheb ära.

Sellised lihtsad nõuanded võivad hädaolukorraga toime tulla hädaolukorras, kui kvalifitseeritud abi ei ole võimalik otsida.

Ennetamise meetodid

Kuidas ravida pearinglust, peab arst ütlema. Siiski on palju rohkem mures haiguste ennetamise pärast.

See peaks algama töö ja puhkuse normaliseerimisega. Enne magamaminekut saate teha kiirustamata jalutuskäike, kindlasti ventileerige tuba. On vaja loobuda sõltuvusest, proovida tegeleda võimalike spordialadega.

Iga arst teab, et mis tahes haiguse ennetamise alus - õige toitumine. See tähendab, et peate toitumisest täielikult kaotama nn toidujäätmed. Siia kuuluvad praetud ja rasvased toidud, alkohol, kiirtoit, konservid. Toitumise aluseks peaksid olema valgud ja kiudained.

Depressioonile altid inimesed peaksid püüdma stressiga toime tulla. Sellisel juhul aitavad psühholoogid hästi.

Kokkuvõtteks

Kindlalt seista on vajalik mitte ainult sotsiaalselt. See väide hõlmab eelkõige inimeste tervist. Selleks andis loodus talle tasakaalu. Paljud tegurid võivad põhjustada vestibulaarse süsteemi talitlushäireid. Nad tegutsevad otseselt ja kaudselt. Selle tulemusena tekib sageli pearinglus. Sellise häire tekkimisel on soovitatav konsulteerida arstiga. Pärast rikkumise põhjuse kindlakstegemist võite alustada ravi. Tänapäeval kombineeritakse järjest enam rahvahooldusvahendeid traditsioonilise meditsiini variantidega.

Kuidas ravida pearinglust?

Pearinglus on väga ebameeldiv tunne, mis võib ilmneda triviaalse ülekoormuse või tõsise haiguse sümptomi tõttu. Ja täna räägime teile, kuidas peapööritusest vabaneda. Loomulikult on enne ravi alustamist vaja teada patoloogilise seisundi tekkimise põhjuseid.

Miks ilmub patoloogia?

Sellel on mitu põhjust:

1. Liigne füüsiline või vaimne stress.
2. Suur väsimus ja ületöötamine.
3. Nälg (eriti range toitumise tõttu).
4. Keha dehüdratsioon pärast rasket tööd või treeningut.
5. Päeva vale režiim.

Neuroloog Mihhail Moiseevitš Video esitamisel selgitab süsteemse ja mittesüsteemse peapöörituse põhjuseid ning nende ravimeetodeid:

1. Depressioon
2. Rasedus
3. Pikaajaline kokkupuude otsese päikesevalgusega.
4. Terav temperatuur.
5. Liiga teravad liigutused.

Loomulikult võib peapööritus olla aju või vestibulaarse aparaadi nakkusliku või orgaanilise kahjustuse sümptom. Seega, kui selline seisund ilmneb väga tihti ja sellega kaasnevad kaasnevad sümptomid, peate kohe leidma patoloogia põhjused ja alustama ravi.

Esmaabi pearingluse jaoks

Tõsise patoloogia poolt põhjustatud pearingluse ravi peab läbi viima kvalifitseeritud spetsialist. Selline tingimus ei tähenda siiski alati terviseohtu. See tähendab, et kui patoloogia põhjus on selge, võite kodus sümptomitest vabaneda.

Niisiis, kui inimene on tundnud tõsist pearinglust, on esimene asi, mida ta peab tegema:

• Lie alla või väänake. Seda on soovitav teha kohe. See tegevus aitab leevendada tõsist pearinglust ning kaitsta patsienti kukkumist. Lisaks paraneb aju verevool ja seisund taastub kiiresti normaalseks. Te peaksite lamama või istuma vähemalt 2 minutit. Kui teil ei ole kuhugi istuda, siis võite langeda otse maapinnale.
• Joo vett. Pearinglus võib olla tingitud dehüdratsioonist. Lisaks veele saate juua kuuma teed, mahla, kompoti. Ei ole vaja välistada dieeti supid, puljongid.

• Söö veidi šokolaadi. Kui peapööritus kordub ja juhtub äkki, tuleb kiiresti ühendust võtta terapeut ja neuroloog. Kui selline seisund on patsiendile pika teekonna jooksul kinni püütud, siis on parem endaga kaasa võtta mõned toidud: küpsised, šokolaadibaar. See suurendab veresuhkru taset.

• Keskenduge mõnele punktile. See võimaldab teadvusel mõista, et inimene seisab ja midagi ei pöörle.
• Hinga sügavalt.

• Lülitage hele valgustus välja või muutke see hämaramaks. Fakt on see, et see aitab kaasa seisundi desorienteerumisele ja süvenemisele.
• Tehke Epley manöövrit. See on kaela ja pea eriline kalle, mis suudab kõrvaldada ebameeldivad sümptomid. Kaldenurk on 45 kraadi horisontaalselt.

Et sinu, kallite lugejate jaoks oleks lihtsam metoodikat mõista, pakume visuaalset videot, milles Dr. Christopher Chang ütleb, kuidas Epley manöövrit teostatakse (lülitage subtiitrid sisse, sest originaal on inglise keeles):

• Tagage värske õhk.
• Kindlasti eemaldage riided, piirates liikumist.
• Kui peapööritus on väga raske ja esineb muid sümptomeid, on kõige parem kutsuda kiirabi meeskonda. Enne tema saabumist on keelatud võtta mingeid ravimeid, et mitte „määrida” kliinilist pilti.
• Samuti aitab kaasa otsaesise külma kompressor.

Narkomaania ravi

Niisiis, kuidas pearinglusest pikka aega vabaneda? Patsiendile määratakse teatud ravimiravi. Lisaks peaks ravi olema terviklik, et spetsialistid ei saaks mitte ainult sümptomeid eemaldada, vaid ka kõrvaldada nende esinemise peamise põhjuse.

Kui patsiendil on süsteemne pearinglus, kasutatakse selliseid ravimeid:

1. Antihistamiinid: Prometasiin, Meklozin, Dimedrol.
2. Rahustid, mis aitavad vähendada patsiendi ärevust: "Lorazepam", "Diazepam".
3. Rahustav pillid: Seduxen. Sellisel juhul tuleb ravi arstiga kokku leppida, sest retseptiravimeid on.
4. Iiveldus ja antiemeetilised ravimid: “Zeercal”.
5. Ravimid, mis suurendavad või vähendavad vererõhku (kõik sõltub sellest, milline on patsiendi sündroom: hüpotensiivne või hüpertensiivne).
6. Ravimid pearingluse tõsiduse vähendamiseks: "Betagestin".
7. Kui patsiendil on aneemia, peaks ta võtma rauasisaldusega vitamiinikomplekte.

Kui rünnak kestab piisavalt kaua ja on väga tugev, vajab patsient intravenoosset manustamist Eufillin, mannitool. Lisaks sellele tehakse sümptomaatiline ravi pearingluse korral.

Näiteks kui patoloogiline seisund on põhjustatud veresoonte talitlushäirest või põhjus on IRR, siis tuleb tabletid valida väga hoolikalt ja hoolikalt. Lisaks võib keha pikaajalise kasutamise tõttu ravimiga harjuda ja selle efektiivsus väheneb.

Üksikasjalikumat teavet selle kohta, kuidas ravi tehakse, vaadake videost:

Eltatsini peetakse üsna tavaliseks ja kasulikuks. See annab teile võimaluse leevendada närvisüsteemi pingeid, võimaldab teil toime tulla hüpped vererõhuga, parandab une. Lisaks suurendavad need pillid inimese energiapotentsiaali.

Pearingluse rahvahooldus

Homöopaatia ei ole loomulikult imerohi, kuid kodus saab vabaneda ebameeldivatest sümptomitest. Ravi selle kohta tuleb arstiga kokku leppida. Hoolimata asjaolust, et folk õiguskaitsevahendid võivad olla tõhusamad kui tabletid, ei ole soovitatav kasutada neid ilma loata.

Kasulikud retseptid võivad olla:

• Peedi- ja porgandimahl tuleks segada võrdsetes osades ja tarbida tühja kõhuga.
• Peterselli seemned. Tass eeljahvatatud tooraine tuleks valada klaasi veega. See rahvahooldusvahend tuleb infundeerida vähemalt 6 tundi. Joogi keedetud infusioon on vajalik kogu päeva ja väikeste portsjonite kaupa.
• Clover Keetmine. Nõuab supilusikatäit lilli, mis valatakse 200 ml keeva veega. Sööge puljongit ainult pärast lõunat ja õhtusööki.
• Granaatõuna seemned. See vilja tõstab hemoglobiini taset hästi, nii et tänu sellele saate vältida kudede hapniku nälga. Granaatõuna korrapärane kasutamine aitab normaliseerida vereringet, mis aitab vabaneda pearinglusest või vähendada selle ilminguid.
• Taimsed: melissa, piparmünt, pärn. Sul on vaja 1 supilusikatäis segu valada klaas keeva veega. See folk õiguskaitsevahend tuleks võtta kaks korda päevas.

• Merikapsas pulbrina. See aitab kiiresti leevendada pearinglust, sest see sisaldab suurt hulka mikroelemente, mis reguleerivad vestibulaarse seadme funktsionaalsust.
• Ingveri tee. Lisaks on see kasulik pearingluse jaoks, seda võib kasutada peavalude raviks.
• Tass tugev tee või kohv aitab vabaneda ebameeldivatest sümptomitest. Fakt on see, et need joogid sisaldavad aineid, mis suurendavad veresoonte tooni.

• Ženšenni tinktuur. See aitab, kui patsiendil on rõhu vähenemise tõttu pearinglus. See peaks rünnaku ajal võtma 10-30 tilka raha.
• Aroomiteraapia on üsna kasulik. Selliste õlide abil võib ravida pearinglust: tüümian, salvei, rosmariini.

Harjutused ja hirudoteraapia pearingluse vastu:

• Basiiliku infusioon. Selle valmistamiseks on vaja 1 supilusikatäis maitsetaimi, mida aurutatakse klaasiga keeva veega ja infundeeritakse 20 minutit. See rahvaparandus aitab kiiresti vabaneda pearinglusest ja normaliseerida patsiendi üldseisundit.
• Mee ja äädika segu. See on kasulik ka rõhu tõusuks. Toote valmistamiseks kodus on vaja klaasi sooja vett, supilusikatäit õunasiidri äädikat (5%) ja sama palju meega. Joo segu eelistatavalt õhtul ja hommikul. Tänu sellele retseptile on inimesel võimalus leevendada pearinglust ja unustada retsidiive.
• Trahvits-tinktuur. Võtke see 1 tl. Eelnevalt lahustage ravim pool klaasi veega.
• Küüslaugu tinktuur. Sul on vaja eelkooritud küüslaugupea. Soovitav on tükeldada taimsed viilud ja lisada alkoholi. Lisaks tuleb ravimit manustada vähemalt 2 nädalat. Perioodiliselt peab ravimit ravimit raputama. Kui tööriist on valmis, võite seda võtta teelusikatäis, mis on eelnevalt lahustunud 1/3 tassi piima. Te peate seda ravimit tühja kõhuga jooma.

Täiendavad nõuanded

Sageli juhtub, et te peate eemaldama ebameeldiva tunde teedel. Selleks saate kasutada spetsiaalset meditsiini, et parandada vestibulaarse seadme funktsiooni. Lisaks on erilised käevõrud, mis aitavad merehaigusega inimestel üsna populaarsed.

Sagedasel pearinglusel peaksid naised lõpetama kõrged kontsad. Loomulikult, kui sellise patoloogilise seisundi põhjuseks on nakkushaiguse tekkimine: külm või gripp, siis peate kohe arstiga nõu pidama.

Kui su pea pöörleb liiga tihti ja on oht langeda, siis peate oma kodus oma elu varustama, et see oleks ohutu. Põrandal ei tohiks olla midagi, mille eest saab langeda. Samuti peate kaitsma teravaid nurki ja kate. Põrandale on parem panna pehme kattega, mis aitab vältida tõsiseid vigastusi.

Üldise heaolu parandamiseks võite külastada sauna või vanni. See pearingluse ravimeetod ei ole mitte ainult kasulik, vaid ka meeldiv. Järsk rünnak on eemaldatud mistahes piparmüntidega lõhnastatud palsamiga. Seda tuleb kohaldada viski suhtes.

Ennetavad meetmed

Pearingluse ja pillide või rahvahäiretega ravimine annab hea tulemuse, kui põhihaigus ei tööta. Siiski on parem vältida selle esinemist. Selleks peate järgima arstide soovitusi:

1. Lõpetage suitsetamine ja alkoholi kuritarvitamine.
2. Vähendage soola tarbimist.
3. Vältige stressiolukordi.
4. Piirake kofeiini tarbimist maksimaalselt.
5. Söö õigus. Dieet peaks sisaldama toite, mis sisaldavad suurtes kogustes vitamiine, mineraale.

1. Lõõgastuge värskes õhus. Samuti ei tohiks määratud tööülesannete täitmine olla tervishoiu hinnaga. Isik vajab täielikku tervislikku une.
2. Ärge pööra järsku ega pöörake ümber.
3. Kui pearinglus on põhjustatud transpordi liikumispuudusest, peaksite ravimit võtma.
4. Öise une jaoks on parem osta ortopeediline madrats ja padi.

Niisiis, ainult arst saab määrata peapöörituse õige ravi. Enesehooldus on täis ebameeldivaid ja isegi ohtlikke tagajärgi. Seetõttu on parem usaldada spetsialisti. Ärge haigestuge!

• Millised on teie võimalused pärast insuldi kiiret taastumist - testi läbimiseks;
• Kas peavalu võib põhjustada insult - läbida test;
• Kas teil on migreen? - läbima testi.

Video

Kuidas leevendada peavalu - 10 kiiret meetodit, et vabaneda migreenist, pearinglusest ja lumbagost

Folk õiguskaitsevahendeid peapööritus

Pearinglus on iseseisva või oma keha sõltumatute tahtmatute liikumiste, samuti teiste meie ümbruses olevate asjade ja objektide käegakatsutav tunne. Kaasaegsel meditsiinil on rohkem kui 80 ilmset põhjust. Lisaks avaldatakse ainult kõige levinumad ja kõige sagedamini avalduvad.

Mida teha, kui olete kodus pearinglus

Nagu eespool mainitud, on palju põhjuseid. Lugege ja proovige määrata.

Peamised põhjused.

• Pikka aega narkootikumide tarvitamine ja kasutamine.
• Igasugune alkohol ja tubakas.
• Mürgistus ebastandardsed erinevad tooted.
• Peavalu, migreen.
• Võimalik on pea mis tahes ala või isegi selg.
• Sobimatud antibiootikumid ja muud ravimid.
• Talumatusreisid (autod, meretransport, sõidud, lennukid).
• Stress, depressioon.
• Ammendumine, näljastreik, ebaõige retseptiravim.
• Kliimatingimused, keskkonnatingimused.
• Külm ja gripp, otiit.
• Igapäevane kontoritöö.
• Kasvaja ajus.
• Vegetatiivne düstoonia.
• Löögi tagajärjed.
• Epilepsia, Meniere tõbi.
• Neurotsirkulatsiooni düstoonia.
• Osteokondroos, eriti emakakael.
• Aju piirkonnas levinud vereringe katkestas (aju veresoonte puhastamine traditsioonilise meditsiiniga).
• Agorafoobia
• Vestibulaarne nefriit.

Kuidas vabaneda pearinglusest kodus.

Esimeseks tegevuseks proovige kõigepealt paanikat ja mis tahes ärevust kõrvaldada. Parem on istuda ja pilgu ühe võõrkeha peale keskenduda ja mõnda aega mitte sulgeda mõlemad silmad. Kui olukord ei muutu, vaid pigem intensiivistub valu ja valu rinnus, kõhupiirkonnas, jäsemete tuimus, kasutage kohe kiirabi. Enne oma saabumist laske ennast mugavalt, ilma kõrvaliste liikumisteta ja asetage väike otsaesine leotamine nõrga äädika lahusesse.

Samuti tuleb enne tema saabumist vabaneda rõivastest, mis selgelt keha pingutavad. Avage aken või uks, et tagada uue õhuvoolu olemasolu ja vool. Kalduv positsioon viiakse läbi sobiva padi esialgse esitamisega ning sellele avaneb õlad ja kael. See hoiab ära lülisamba arteri paindumise, mis võimaldab korralikku verevoolu. Pea liigutusi ei soovitata.

Paljudel juhtudel ilmneb pearinglus selle rõhu suurenemise tõttu. Tagada tõeline rahu. Sel ajal on jalgadele lubatud kasutada kuuma vanni. Asetage oma pea keskele tavaline sinepiplaat. Ärge unustage kasutada ettenähtud ravimeid õigeaegselt. Kui nad on kadunud või lihtsalt otsa saanud, proovige väävelhappe magneesiat võtta täpselt 10 grammi mahus, mis on lahjendatud sooja veega (pool kööki on piisav).

Abi koos pearinglusega kodus.

Kui loetletud toimed ja patoloogiad puuduvad, aitab spetsiaalne massaaž kindlasti 3 minutit. Püsiva haiguse korral on lubatud pikendada kestust kuni 10 minutini kuni 3 rini päevas.

1). Korraldage kõik sõrmed otsmikule ja alustage kerge rõhuga pöörlevaid tegevusi ringis, nii et nahk liigub nii, nagu see oli. Esmalt liikuge ühes suunas (soovitavalt päripäeva) ja seejärel vastu. Sõrme liikumine ei tohiks olla tugevalt libisev. Lõpuks teostage samasugune meetod mõlema templi piirkonnas.

2). Seejärel korrake samu samme, alustades võra algusest okulaarse suunas, aga ka aurikeste ülemisest struktuurist. Lõpuks korrake samu toiminguid kaelapiirkonnas, kuid kergemal kujul.

3). Lõplik massaaž on järgmine harjutus: kahe käe sõrmed on lukustuses üksteise vahel painutatud ja peopesa tagaosa on pea kohal. Alustage peanahka liigutades oma peopesaga vaheldumisi neljas suunas, et saaksite tunda selle liikumist mööda kolju luu, kestusega umbes 3 minutit.

Mis aitab vertiigo kodus.

Petersell

See võtab 1 spl. l seemnekapslid, nõuavad kuni 8 tundi vees täidetud klaasist tema toa temperatuuril. Kui määratud aeg on möödas, tüve ja jooge kuni 4 r päevas, normaliseeritud annusega 50 ml.

Oluline teave. Parem on keelduda kõikidest rasedatest naistest, tsüstiidist, rinnaga toitmisest, podagrast, nefriidist, urolitiasist, kroonilisest põieistmest, epilepsiast.

Küüslauk

Puhastage see kuninglik taim 300 grammi ja pange sobivasse 500 ml mahutisse. Vala küüslauk täielikult kvaliteetse alkoholiga ja ärge puudutage 14 kalendripäeva. Kui määratud aeg möödub, kirjuta lehmast tavaline, mitte suur klaas piima, matta täpselt 20 tilka ja võtta mitte rohkem kui 3 p päevas.

Veel nõuandeid. Puuduvad imetamise ajal, raseduse mis tahes perioodil, mis tahes haigus (eriti haavandid ja gastriit), kus on probleeme neerude ja maksaga, epilepsia.

Granaatõun.

Granaatõunade kasutamisest saadav igapäevane toit taastab tõhusalt ja viib hemoglobiini õigesse vormi, mis mõjutab otseselt vereringet, ning see vähendab kõiki selle kahjuliku haiguse taastumise ja ilmnemise riske.

Vastunäidustused. Ei ole soovitav, kui pankreatiit, mis tahes tüüpi gastriit, kaaries, mahla happesus, maohaavand, kõhukinnisus, bronhiaalastma, hemorroidid. Rasedad või imetavad ainult arsti individuaalse heakskiiduga.

Raske pearinglus, mida teha kodus

Sümptomid ja märgid.

• Tegeliku tasakaalu kaotamine.
• Välise liikumise illusioon, eriti kui ta seisab.
• Illusioon pea pööramisel.
• Kerge temperatuur.
• Hüperhüdroos.
• Silmis võib tunduda kahekordne nägemine.
• Võõras helin, tinnitus.
• Minimaalne tühjendamine kõrvadest.
• Iiveldus, millele järgneb mõnikord oksendamine.
• Tundlik nõrkus.
• Oma tasakaalu kaotus.
• Mõlema silma tumenemine.
• Higi eraldamine jalgadest ja peopesadest ise.

Kuidas eemaldada pearinglus kodus.

Melissa.

Lubatud kasutada ainult lehti, kuiva või värsket sidruni palsamit. 1 spl. Ma kasutan 200 ml puhast keeva vett. Aeg, mis kulub infusioonile, on piisav 3 minutiks. Jooge tavalise tee asemel, kui teil on rünnakud.

Veel nõuandeid. Kui teil on hüpotensioon, mis on epilepsia all kannatavate hüpotensioonide korral, hoiduge neerupuudulikkuse juhtidest hoidumisest.

Valge süda

Parim meetod on järgmine: tervendava taime harude kasutamine pruulige need tavaliseks teeks. Pärast pikka aega on kõik tarbimiseks valmis ja purjus nagu tavaline tee, ja kui sümptomid jätkuvad, suurendage ajutiselt annust.

Oluline teave. Pikaajalise ja eriti sagedase kasutamise keeldumine ei ole lubatud raseduse, hüpotensiooni, kilpnäärme probleemide korral.

Clover.

Valitud meditsiinilised lilled ristikust köögi teelusikatäis, valatakse kuuma vette (200 ml). Keetke ravimit 5 minutit, kasutades ainult vähendatud soojust. Isekuumenev keetmine filtreeritakse kohe kõrge kvaliteediga. Kui pearingluse, keetmise sümptomite ägenemine, kasutage annust 1 spl. l Uue päeva kogu perioodi jooksul on lubatud ainult viis ühekordset selle ravimi tarbimist.

Lisateave. Täielik tagasilükkamine rasedatele ette nähtud ristikupõhise retsepti kohta, mao häired, enne ja pärast operatsioone, leukeemia ja muud ebasoodsad verehaigused, tromboflebiit, insult ja muud südame patoloogiad, kõhulahtisus, mis tahes tüüpi vähk ja imetavad emad.

Piparmünt, valge peon koos pärnaga.

Paljud inimesed küsivad sageli ja ei tea, kuidas leevendada pearinglust kodus, kogudes tõhusaid maitsetaimi. Ülaltoodud maitsetaimed on selleks otstarbeks ideaalsed. Alustamiseks koguge õige kogumik. Purustatud kasulikud piparmündilehed koguses 100 grammi, jahvatatud pojengi juur, mis kaalub 50 grammi, hästi segatud 75 grammi pärn lilledega.

Keeda 0,5 liitrit vett, vala seal 2 spl. l ja jätke 12 tundi, kui võimalik, terve öö jooksul. Hommikuti filtreeritakse ja segatakse meditsiiniline segu enne sööki (soovitavalt 15 minuti jooksul), mõõdetuna ½ osa tavalisest kööginõust.

Üldine teave. Üldine kompositsioon ei sobi suurte südamehaiguste, kusepõletiku, püsiva kõrvetiste, veenilaiendite, seisundi ja söötmise, hüpotensiooni korral.

Õige toitumine.

Peaaegu paljud teavad, et toitumine mängib olulist rolli igasuguse kahjuliku haiguse korral. Pearingluse lüüasaamiseks täiendatakse rahvahooldusvahendeid valitud toitumisega. Järgmised pädevad soovitused parandavad ravi, kõrvaldavad sagedaste ja tugevate nähtude ilminguid.

Mis otseselt mõjutab ja peab vähem kasutama.

• Vähem soola, vorsti, ketšupi, kastmeid ja samalaadseid tooteid.
• Alkoholipõhised joogid, kofeiinijoogid.
• Suhkur, mis on isegi paljudes kokteilides, ka piimakokteilides.
• Raske ja suitsutatud toitu ei tohiks kaasata sagedasesse dieeti.
• Gaseeritud joogid.
• Kõrge kalorsusega sööki.

Mis on kõige sobivam ja mida tuleks kasutada.

• Kalad, eriti meri ja muud mereannid.
• Must sõstar, metsas kasvav maasikas, mustikad.
• Pähklid, mandlid.
• Banaanid, jõhvikad, vahvlid.
• Merikapsas, rohelised.
• Porgandimahl.

Kuidas peatada pearinglus kodus

Eeterlikud õlid.

1). Need õlid on varustatud multifunktsionaalsete toimingutega ning tagavad õige seisundi otsese sissehingamise, massaaži ja vanni lisamisega.

2). Võite neid kaasa võtta ja neid kasutada kõikjal, näiteks sõidukites sõites, neile, kes on peapöörituse all, sageli neid piinavad. Kandke oma taskurätikule ja kui see ei ole ühelgi sobival riidelapil või salvril, ja lihtsalt hingake kogu lõhn. Jah, ja lihtne sissehingamine läbi pudeli avatud kaane annab sama tulemuse.

3). Allergiate puudumisel hõõruge lavendliõli mõlemal küljel templid, mis on lahjendamata. Üks tilk mõlemal küljel on piisav. Selle õli sissehingamine leevendab ka sümptomeid.

4). Massaaži ajal sobib lavendli, sidruni, piparmündi ja rosmariini õli (viimane on raseduse ajal välistatud). Iga järgmine ja uus aeg ei vaja rohkem kui 2 tilka. Kui te neid ei saa, asenda see oliiviõli või päevalillega, kuid mõju on väiksem.

5). Sisestage ainult supilusikatäis merisoola, tilgutage täpselt 5 tilka roosiõli ja oodake täielikku lahustumist vannis, mille sees on täiesti soe vesi. Umbes 15 minuti pärast vannis tunnete end tagatisena.

Rahva ravimeetodid pearingluse vastu vanaduses.

Vanemad inimesed kannatavad rohkem kui teised umbes 80%. Nõelravi on ette nähtud paralleelselt raviga. See lõdvestab lihaseid, põhjustab normaalset vereringet, mis on kasulik närvisüsteemile. Paluge oma usaldusväärsel arstil määrata kindlaks füüsilised harjutused, mille eesmärk on vereringe normaliseerimine.

Maitsetaimede kogumine.

Koguge järgmised tervendavad maitsetaimed:

• Rosehip
• Hawthorn
• Meadowsweet (lilled).
• Motherwort.

Iga ülaltoodud koostisosa on individuaalses koguses supilusikatäit, valas terve liitri puhta veega. Eemaldage ja ärge puudutage seda puljongit terve päeva jooksul. Soovitatav kursus, kestus ei tohiks ületada 80 päeva. Standardne annus 24 tunni jooksul on 2 annust, 1 köök keskmine klaas iga kord, alati enne sööki.

Plantain.

Kuivad lehed loodusliku jahubanali normaliseeritud mahus 1 spl. l pannakse kuuma vette, kaaluga kuni 200 ml. Umbes 30 minuti pärast lisage lusikatäis loomulikku tõelist mett. Joo kõike täielikult 1 kord enne une algust. Kursus 1 kümnend.

Olulised nõuanded. Ei ole ette nähtud, kui haavandid ja gastriit, tromboflebiit, isiklik talumatus ja individuaalsed allergiad.

Nõges.

Keeda vett kuni keeva vee moodustumiseni, keeta see 1 spl. l paranemist nõges, kui võimalik, töödeldakse pulbriks ise. Sulgege anumad tihedalt, soojendage soojaga ja leotage see seisund 5 minutit. Filtrige sobiv meetod, lisage küpsetest õunadest sama kogus mahla. Joo 3 p päevas enne sööki, 50 ml annus täpselt 14 kalendripäeva jooksul. Hoidmiseks on parim koht köögikülmik.

Olulised soovitused. Eakad inimesed peaksid loobuma veenilaiendid, unetus, tromboflebiit, hüpertensioon, mistahes neeruhaigus, ateroskleroos koos anumaga (laeva puhastamine rahvapäraste meetoditega), oma vere suurenenud koagulatsioon.

Et mitte kahjustada eakate pearinglust ja rahvahooldusvahendeid, on see kohustuslik ainult pädeva ja tõestatud arsti poolt. Kõik teised inimesed ei tohiks valida oma lemmik- ja taskukohast retsepti ilma arsti nõusolekuta.