Mida teha, kui peavalu on valus?

Raske peavalu on sümptom, mis võib tähendada tõsise patoloogia tekkimist. See ei ole siiski alati nii. Loomulikult võib valu sündroomil olla erinev kestus, see esineb erinevatel aegadel ja sa tahad sellest kiiresti vabaneda. Siiski ei ole vaja kiirustada. Kui peavalu on piinav, terav ja lihtsalt kohutav, siis ei pruugi pillid siin aidata. Parem on pöörduda võimalikult kiiresti arsti poole.

Raske peavalu: välimuse põhjused

Seega, enne kui alustate ebameeldivate tunnete kõrvaldamiseks ravimeid, peate määrama põhjused, mis võivad neid põhjustada. Ainult sel juhul saate valida vahendid, mis annavad maksimaalse mõju. Raske peavalu ilmnemisel on sellised põhjused:

• Külmuvad nakkushaigused: gripp, sinusiit, sinusiit, tonsilliit. Kõige sagedamini võib ebamugavust tunda hommikul. Sellest vabanemiseks on vaja alustada haiguse ravimist.
• Migreenirünnak. See areneb sõltumata kellaajast ja vanusest. Sel juhul on pea peavalu sagedamini täheldatud pea ühel küljel ja seda täiendavad teised sümptomid: oksendamine, iiveldus, fotofoobia, vale heli ebapiisav reageerimine.

• Hambaravi patoloogia. Sel juhul paikneb valu tavaliselt pea eesmises osas.
• Orgaanilised ajukahjustused, samuti healoomuliste või pahaloomuliste kasvajate teke.
• Vaskulaarsed patoloogiad: hüpertensioon, düstoonia, ateroskleroos.
• Seljaajuhaigused: osteokondroos.

• Silmahaigused: silmasisese rõhu suurenemine, glaukoom. Samal ajal võib inimene mõnda aega täielikult või osaliselt kaotada. Lisaks võib isegi vale klaasivalik põhjustada valu.
• Selgroo ja pea vigastused. Isegi pärast selle põhjuse kõrvaldamist võivad kõrvaltoimed jääda üsna raskete peavalude kujul. See periood ei pruugi kesta kaua või ebamugavustunne kaasneb inimesega kogu elu jooksul. Seega, isegi kui vigastus oli ebaoluline ja esimesel päeval ei põhjustanud ebamugavust, siis on parem pöörduda arsti poole.
• Stress, psühholoogiline, emotsionaalne või füüsiline stress. See põhjus on kõige sagedasem, sest meie ajal ei saa inimene oma tööaega oskuslikult levitada.

Raskete peavalude põhjuseid räägib kõrgeima kategooria arst, neuroloog, arstiteaduste doktor, Venemaa esindaja Euroopa Neuroloogia Akadeemia peavalu ekspertnõukogus Elena Lebedeva:

• Põletikulised patoloogiad.
• Ebaõige toitumine: raua, B-vitamiini ja kofeiini, histamiini, alkoholi tarbimise puudus.
• Probleemid mõnede endokriinsete näärmete funktsionaalsusega.
• Füüsilise liikumise ja õhu puudumine.
• Une katkestamine.

• Ilm langeb.
• Mürgistuse tõttu keha mürgistus.
• Pohmelus sündroom.
• Ajaline arteriit.

Need põhjused on suured. Nagu näete, on neid üsna palju, nii et neid on raske ise mõista. Et kasutada kõiki tablette järjest, lihtsalt valu eemaldamiseks, ei ole see vajalik. See võib süvendada patsiendi seisundit ning raskendada patoloogia objektiivset kliinilist pilti.

Valu liigid

Kui pea valutab palju ja selle seisundi põhjused on juba tuvastatud, on vaja kindlaks teha, millist tüüpi peavalu patsient on. Seda võib liigitada järgmiselt:

Asukoha järgi

• Pea tagaosas. Kõige sagedamini näitab see emakakaela lülisamba patoloogilise protsessi arengut.
• Otsmikualal. Sellist valu sündroomi põhjustab migreen, gripp ja muud põletikulised nakkushaigused.
• Templites. Siin võib see olla episoodiline või püsiv. Templites on pea sagedamini haiget teinud.
• Vöötohatis. Sellisel juhul levib ebamugavustunne kogu peas.

Raskete peavalude liigitamiseks võib olla järgmine:

1. Pinge. Need ilmuvad perioodiliselt peaaegu samal ajal. Ebamugavustunne tundub mitte ainult otsaesises, vaid ka silma piirkonnas. Ebameeldivad tunded katavad kolju ülemist osa.
2. Klaster. Enamasti diagnoositakse neid meestel. Samal ajal on valu sündroom pulseeriv. On ka täiendavaid sümptomeid: suurenenud rebimine, nohu, silmamunade punetus.
3. Stressi valu. See võib asuda kõikjal. Lisaks võib selline peavalu muuta selle olemust ja intensiivsust.

Sõltuvalt sellest, millist valu avaldub patsiendil, antakse talle sobivad ravimid, mida saab kasutada ebamugavuste kõrvaldamiseks ja nende esinemise põhjuste kõrvaldamiseks.

Diagnostilised funktsioonid

Enne arsti juurde minekut on soovitatav vaadata peavalu: kui täpselt see juhtub, kui ta tunneb enim, mis võib seda esile kutsuda. Soovitatav on hoida päevikut. See aitab täpsemini määratleda patoloogilise seisundi tekkimise põhjuseid.

Arst määrab täiendavaid uuringuid:

• Vere ja uriini laboratoorsed testid.
• MRI- või CT-skaneerimine.
• Ultraheli.

• Doppleri sonograafia (veresoonte uuring).
• Röntgen.
• Elektroenkefalograafia.

Kui inimesel on rasked peavalud, tunneb ta kohutavat: töövõime nullil, ta tunneb end hämmingus. Loomulikult, kui leitakse patoloogia arengu põhjused ja valu kordamine on harva korduv, siis võite sellest kodus vabaneda. Kuid see ei ole alati nii.

Millal pean spetsialisti nägema?

Pöörduge kindlasti arsti poole, kui:

1. Peavalu on tugev ja terav ning see ilmus esimest korda ja see ei ole teada.
2. Valu sündroom on tekkinud ootamatult ja omab kalduvust suurendada sensatsioonide intensiivsust.
3. Ebameeldivate tunnete esmane lokaliseerimine on muutunud.

1. Ilmnesid täiendavad sümptomid: oksendamine, pearinglus, iiveldus, nägemis- või kuulmishäired.
2. Ebameeldivad tunded ilmuvad väga sageli.

Peavalu pillid

Rünnaku kõrvaldamiseks ja raske peavalu põhjuste kõrvaldamiseks võite neid ravimeid võtta (seda tuleks teha väga hoolikalt):

• Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid: Ibuprofeen, Aspiriin, Ketorolac, Nurofen. Need pillid aitavad mitte ainult leevendada valu, vaid ka kõrvaldavad põletikulise protsessi, vabanevad soojusest.
• Antispasmoodilised ravimid: "No-shpa", "Drotaverin", "Spazmalgon", "Spazgan". Enamasti võib neid tablette juua veresoonte ja lihaste spasmi juuresolekul.
• Valuvaigistid: Nebalgin, Analgin. Need ravimid aitavad leevendada tugevat peavalu, mis on tingitud vererõhu kõikumisest. On väga oluline täiendavalt juua veresooni laiendavaid tablette või hüpertensiivseid ravimeid.

• Kombineeritud ravimid: "Solpadein", "Novigan", "Pentalgin". Esitatud ravimid tuleb võtta, kui inimesel on väga halb peavalu.
• Lihaste lõõgastajad. Nad aitavad leevendada lihaskrampe, taastada pehmete kudede normaalset vereringet.
• Erilised preparaadid migreeni - triptaanide vastu. Kui valu on äge ja teised ravimid ei aita, aitavad Trental ja Stugeron migreenist vabaneda. Selliseid ravimeid on vaja väga hoolikalt võtta, sest need võivad põhjustada tõsiseid kõrvaltoimeid.
• Multivitamiini kompleksid. Väga tähtis on hoolitseda oma puutumatuse eest. Siiski võivad mõned vitamiinikompleksid, mis põhinevad näiteks vitamiinil B12, toimida antipsühhootikumidena. Seetõttu aitavad need pillid mõnel juhul vabaneda tugevast valu sündroomist.

Vaatamata sellele, et valu võib olla väga tugev, ei tohiks te ise ravida. Kõiki ravimeid saate võtta ainult pärast arstiga konsulteerimist ja kasutusjuhiste lugemist.

Mittemeditsiinilised ravimeetodid

Vahel on valu nii tugev, et pillid ei pruugi aidata. Mida sel juhul teha? Loomulikult konsulteerige arstiga. Ebamugavustunde kõrvaldamiseks ei saa te võtta ainult ravimeid. Võite kasutada füsioteraapiat:

1. Elektroforees.
2. Magnet- ja laserteraapia.
3. Soolavannid.

Lisaks toimivad kehal hästi meditatsioon, nõelravi, refleksoteraapia ja akupressuur. Kuidas viimast videot vaadata:

Raske peavalu rahvahooldus

Ravimeid ei pea alati võtma. Arsti loal saate rakendada sobivat ja tõhusat rahvahooldusvahendit. Mõned pikka aega tõestatud retseptid aitavad leevendada valu (mitte halvemad kui pillid). Siiski on joogiküpsised ja infusioonid vajalikud ainult siis, kui patsiendil ei ole neile allergiat. Lisaks ei tohiks te samaaegselt kasutada mitmeid erinevaid viiteid.

Nii saate kodus kasutada neid traditsioonilisi ravimeid:

• Propolise alkoholi tinktuur. Selle valmistamiseks võetakse 20 g toorainet ja valatakse 100 ml alkoholi. Pärast infusiooni saate kasutada esitatud tööriista 40 tilka. Ja see on vajalik vedeliku tilgutamiseks leivale.
• Eeljahvatatud koirohi juur (20 g) tuleb täita keeva veega ja lasta 20 minuti jooksul keeta. Järgmisena pingutage segu ja jooge kolm korda päevas üle supilusikatäie. See tööriist võimaldab teil kiiresti tugeva valu eemaldada.
• Kodus saate võtta oregano, piparmündi, sidrunipalmi, liblikõielisi ja naistepuna.

• Eemaldage sidrunikoore abil tugev peavalu. Seda tuleks rakendada kohas, kus tunne on kõige intensiivsem.
• Suurepärane koduvahend on ingver ja kaneeli tee.
• Kiiresti toime tulla ebameeldivate tunnete aitab mahla toores kartul.

Raske peavalu ei võimalda inimesel normaalset elu juhtida, seega on hädavajalik võidelda selle vastu. Samuti aitavad erinevad kompressid, aromaatsed õlid.

Ennetavad meetmed

Sellise ebamugavuse esinemise sageduse vähendamiseks tuleb järgida järgmisi soovitusi:

1. Parem on vältida selliseid tingimusi, mille puhul peate tugevaid ravimeid jooma.
2. Täielik une, tööaja ühtlane jaotus, tänaval kõndimine aitab jääda ärkvel ja terveks.

1. On parem loobuda sõltuvusest.
2. Kehaline aktiivsus aitab taastada lihaste ja veresoonte tooni.
3. Nõuetekohane toitumine täidab kõik vajalikud keha vajadused vitamiine, mikro- ja makroelemente, mineraale.

Tõsine peavalu võib ilmneda äkki kõigil inimestel. Loomulikult ei ole võimalik seda ilma tähelepanuta jätta, sest kodus ei ole alati võimalik sellise patoloogilise seisundiga toime tulla.

Kui teil on küsimusi või soovite avaldada oma arvamust artikli kohta, kirjutage meile oma kommentaarides.

• Millised on teie võimalused pärast insuldi kiiret taastumist - testi läbimiseks;
• Kas peavalu võib põhjustada insult - läbida test;
• Kas teil on migreen? - läbima testi.

Video

Kuidas leevendada peavalu - 10 kiiret meetodit, et vabaneda migreenist, pearinglusest ja lumbagost

Peavalu: krampide sümptomid, põhjused ja liigid

Peavalud on üks kõige sagedasemaid põhjuseid, miks minna erinevate erialade arstidele.

Meie viide

Eristatakse järgmisi peavalu liike:

• migreen;
• pinge peavalu;
• tala peavalu;
• peavalu erinevad vormid, mis ei ole seotud struktuuriliste kahjustustega.

Sümptomaatiline:

• seotud peavigastusega;
• seotud vaskulaarsete häiretega;
• seotud mitteinvaskulaarsete intrakraniaalsete häiretega;
• seotud teatavate ainete kasutamisega või nende vastuvõtmisest keeldumisega;
• seotud nakkusega;
• seotud ainevahetushäiretega, kolju, kaela, silmade, nina, sinuste, hammaste, suu või muude kraniaal- või näorühmadega.

Muide

Kõige tavalisem pinge peavalu, mida statistika kohaselt perioodiliselt esineb 45% inimestest. Kuid ainult veerand patsientidest saabub arstidesse - neil on perioodilised valud, nad ei ole tugevad, patsiente ravitakse iseseisvalt. Migreeniga patsiendid - 14% elanikkonnast, kuid ainult iga teine ​​neist külastab arsti.

Sageli kombineeritakse peavalusid emakakaela lülisamba patoloogiaga, aga ka halva asendiga, mis on seotud lamedaga, jala pikkuse erinevusega jne.

Peavalu võib olla depressiooni ilming. Paljude aastate pikkuse uuringu kohaselt on nii sephalgia kui ka depressiooni puhul sama allikas serotoniini puudus.

Peavalu ei tohi triivida - see võib olla erinevate haiguste esimene sümptom: hüpertensioon, veresoonte düstoonia, neeru- ja sisesekretsioonipatoloogia, ajukasvajad, insult jne.

Kui peavaluga kaasneb mööduv nägemiskaotus, kõne, käe ja / või jalgade nõrkus (tavaliselt keha ühel küljel), äkiline amneesia (kus inimene kaotab mõnda aega orientatsiooni ruumis ja unustab seal, kus ta on ja milline on konsulteerige arstiga ja läbima tõsise uurimise, sealhulgas suurte veresoonte (unearterite) ultraheliuuringud, EKG, EchoCG, üksikasjalikud vereanalüüsid lipiidide profiili, tromboosi kalduvuse ja vajaduse korral CT-skaneerimine või aju MRI jne.

Kontrollige ennast

Peavalud võivad olla erineva iseloomuga.

Pinge pingega: valu on konstantne, tõmbab, valutab, pigistab kogu pead “kõvadega”.

Migreenis: valu on selgelt määratletud reeglina pulseeriva iseloomuga ja ühepoolse, peamiselt frontotemporaalse lokaliseerumisega. Teine migreeni iseloomulik märk on suurenenud heli ja valgustundlikkus koos higistamisega, südamepekslemine ja iiveldus. Mõnikord võib enne migreenihoo tekkimist tekkida pearinglus, kummaliste lõhnade tunne ja isegi visuaalsed hallutsinatsioonid (vahuveinid, siksakid, silmade sädemed).

Valguse peavaluga: põletav, piinav valu, mis tabab poole pea ja näo (otsaesine, tempel, orbiidil), on nii talumatu, et on võimatu istuda või seista. Rünnaku ajal võib silma põsepuna ja vee (enamasti valu kõrval), nina, ja otsaesine on kaetud higiga.

Kõrge vererõhuga: pidev valu, igav, vajutamine, mõnikord pisutav. Kõige sagedamini paikneb kaelas.

On oluline

Sagedaste peavalude puhul on oluline meeles pidada: on äärmiselt ohtlik võtta valuvaigisteid suurtes kogustes ja kauem kui 15 päeva kuus ning kombineeritud valuvaigistid - mitte kauem kui 10 päeva. See võib põhjustada tõsiseid tagajärgi.

Lisaks võib valuvaigistite kontrollimatu manustamine (eriti kombinatsioonis barbituraatidega, kofeiin, mõned rahustid) põhjustada enda valuvaigiste keskuste depressiooni ja uut ravimipeavalu. Parem on mitte ise ravida ja konsulteerida spetsialistiga.

Hüpertensiivsed patsiendid peavad kõigepealt mõõtma vererõhku ja ainult siis võtma pillid peavalu leevendamiseks. Kui vererõhk on kõrge, tuleb kõigepealt võtta meetmeid selle vähendamiseks. Kuid analgeetikume võib võtta ainult siis, kui peavalu püsib pärast rõhu normaliseerimist.

Kui pea on valus, ei saa te:

• Võtke alkoholi. Selle lõõgastav mõju on vaid illusioon. Alkohol laiendab veresooni. Ja isegi kui valu algul kaob, siis naaseb jälle kättemaksu. Ja mõnede inimeste jaoks suurendab alkohol kohe rünnakut;
• Suitsetada Nikotiin põhjustab veresoonte teravat spasmi, millest valu võib muutuda veelgi intensiivsemaks;
• Kandke peale kuuma vee pudeli jääga. Kuigi erinevad peavalu tüübid on teineteisest erinevad, ei ole isikul alati võimalik selle põhjust õigesti mõista. Ja kui külma peavalu ravi ei kahjusta, võib hüpertensioon teie seisundit halvendada;
• Jooge teine ​​valuvaigisti pill, kui esimene ei tööta. Püsiv peavalu võib tähendada tõsist haigust, nii et sel juhul peate konsulteerima arstiga. Lisaks võib ravimite üleannustamine põhjustada kõrvaltoimeid.

AiF soovitab:

Selleks, et toime tulla stressiga või suurenenud kehalise aktiivsusega tekkinud peavaluga, saate mõne lihtsa tehnika abil:

• ventileerige tuba hästi või kui aeg ja ilm lubavad, minna värske õhu käes;
• pikali, sulgege silmad. Mõnikord piisab vaiksest ja pimedast tunnisest veerandist, et iseenesest rünnata;
• veeta peas enesemassaaž. Valgusjooksu liikumised liiguvad otsaesist pea taga, kroonist kõrvadeni, kroonist kaelale, masseerivad seda ja seejärel aeglaselt tempelid;
• keetke veekeetja lavendli või kummeli lehtedest ja lilledest tee. Münt sobib ka. Joo juua ja proovige magada;
• tehke külma kompress: lisage mõni tilk piparmündi või lavendli eeterlikku õli külma veega kaussi, märgige väike rätik, pigistage ja pange see laubale ja templitele.

Märkus

Need, kes kannatavad sagedaste peavalude all, ei peaks osalema järgmistes toodetes:

• Juust, suitsutatud heeringas, kana maks, punane vein, pähklid - need sisaldavad peavalu provotseerivat aminohappe türamiini;
• Šokolaad - see sisaldab peavalu põhjustavat ainet fenüületüülamiini;
• Töödeldud tooted, eriti need, mis on maitsestatud maitseainete ja Aasia ja Hiina köögi kastmetega (näiteks sojaoad). Veel üks peavalu provokaator, monosodoglutamaat, mis mõnikord leidub pseudonüümi "hüdrolüüsitud taimse valgu" all, on samuti nende koostises. Idamaise kulinaarse eksootilise peavalu puhul on isegi eriline mõiste - „Hiina restorani sündroom”;
• Pekon, vorstid, salaami ja muud vorstid. Et anda neile ilus roosa toon, lisavad nad peavaludesse soovimatud nitritid. Eriti palju neid odavaid vorstid, mis on tavaliselt panna tänaval kuuma koera. Sellise kiirtoidu fännidele on olemas diagnoos - „pea-koera liikumine”;
• Suhkruasendajad, mis hõlmavad aspartaami ja magusainet E 961 ning mida ostavad diabeedi all kannatavad inimesed, samuti madala kalorsusega toitumise toetajad. Aspartaami leidub sageli ka närimiskummis, madala kalorsusega magustoitudes, soodas, kommis, jogurtis, vitamiinides ja köha pastillides.

Raske peavalu

Väga sageli peab iga inimene tegelema tõsise peavaluga.

Ja igaüks küsib küsimust - miks see on nii kohutavalt peavalu? Mis oli põhjus, kuidas sellega toime tulla?

Miks peavalu?

Me mõistame kõige tavalisemaid põhjuseid.

Stressi all

Väga sageli on tugeva keha tüve peavalu. See võib olla pikaajaline stress või vaimne stress. Selline valu surub kogu pea ja võib kesta isegi mitu nädalat. Sellise peavaluga peaksite proovima lõõgastuda, juurvilja teed (valerian, melissa, piparmünt) juua lusikaga mett.

Peavigastusega

Sellise peavalu esinemine võib tuleneda kokkusurumisest, põrutusest või muust pea kahjustumisest. Kui mõne tunni jooksul esineb vähe vigastusi, pikema valu tõttu, eriti rohkem kui ühe päeva jooksul, peate kohe arstiga nõu pidama, sest kolju ja aju võivad kahjustada tõsiselt. Vaja on ka kiiret konsulteerimist arstiga peavalu pärast, millega kaasnes isegi lühike teadvusekaotus, sest see võib olla sümptom koljusisene verejooks või isegi kolju luude murd.

Kui kaelalihased on pingelised

Peavalu ilmub pärast ebamugavat asendit ühes asendis lugemisel või töötamisel. Sellise seisundi vältimiseks peate lugemiseks lugema mugavaid asendeid ja tegema oma töös pausi puhkamiseks, tehke veidi soojendust.

Mis narkootikumide kõrvaltoimeid

Selline valu võib esineda kõrvaltoimena ravimite või rasestumisvastaste vahendite kasutamisel. Pärast ravi lõppemist tavaliselt peavalu kaob. Kui teil on rasestumisvastaste ravimite võtmise ajal peavalu, peate konsulteerima arstiga ja muutma neid teistega.

Ajaline arteriit

Kui templites või ühes neist on äkiline piinav valu, pöörduge viivitamatult arsti poole. See võib olla ajutiste arterite seinte põletikuline kahjustus, mis nõuab kiiret ravi, vastasel juhul võite silmad kaotada.

Emakakaela osteokondroos

Selle haiguse peavalu põhjuseks on intervertebraalsete ketaste deformatsioon, mis viib närvilõpmete ja veresoonte rikkumiseni. Valu kõrvaldamiseks võite võtta analgeetikume (aspiriin, analgin) kombinatsioonis spasmolüütikumidega (No-spa, papaveriin). Kuid selle täielikuks kõrvaldamiseks on vajalik neuroloogi konsulteerimine ja emakakaela osteokondroosi ravi.

Migreen

Migreen on väga tugev peavalu, mis kordub korduvalt ühel või mõlemal küljel (harvem). Väga sageli kaasneb migreeniga menstruaaltsükli algus naistel. Migreen põhjustab ka erinevaid toiduaineid, nagu vein, erinevat tüüpi juust (eriti hallitust), šokolaad ja tugev stress. Kui kohutav peavalu kordub sageli, konsulteerige nõu arstiga.

Erinevate haigustega

Viiruse ja nakkushaigustega, millega kaasneb palavik, iiveldus, on peavalu. Eliminatsioon on sümptomaatiline koos haiguse raviga. Arsti määratud ravikuur.

Rahva abinõud

Me kõik tahame kiiresti vabaneda riigist, kui metsik peavalu. Mida teha? On mitmeid lihtsaid rahvahooldusvahendeid, mis aitavad probleemi kiiresti lahendada:

• Keeda kaks supilusikatäit palderjansi juurt 15 minutiks, võta üks supilusikatäis paar korda päevas.
• Nõudke mõned lusikad lind lilled 10 minutit, võtta klaas enne magamaminekut. See infusioon on närvisüsteemi peavalude puhul väga tõhus.
• Lisage 1 tl õrnapõielisi lilli, mis on täidetud liitriga veega 15 minutit. Võtke pool klaasi hommikul ja enne magamaminekut.
• Pigistage viburnum või must sõstar mahla, võtke üks klaas päevas stressi tekitava peavalu jaoks
• Kui pea on kohutavalt valus ja selle põhjuseks on tundmatu, võite sidrunist valmistatud otsaesise ja tempelite peale panna.

Artikli autor: Shmelev Andrey Sergeevich

Neuroloog, refleksoloog, funktsionaalne diagnostik

Tõsised peavalud: mida teha

Peavalu ei ole mitte ainult mugav ettekääne laiskadele kooliõpilastele ja rahulolevatele naistele. Mõnikord muutub see talumatuks ja hirmutavaks. Mida peate tegema ja mis igal juhul on võimatu peavalu järsu rünnakuga?

99% elanikkonnast ei ole mitte ükski suur eluaja, peavalu. Kui see valu on perioodiline, sellega ei kaasne teadvuse kaotus ja rasked neuroloogilised häired, siis inimesed kohanevad sellega. Ja asjata. Nõuetekohase distsipliiniga enam kui pooltel juhtudel on peavalu ravi üsna edukas. Kahjuks ei lähe kõik õigeaegselt arsti juurde.

Arstid nimetavad palju peavalu põhjuseid. Viimati nimetatud klassifikatsioonis on üle kahe saja. Peamised on selgroolülid (nimi on väga sümboolne - kõik peavalu tüübid, mis tulenevad vere voolu langusest pea taga) kuuluvad sellesse kategooriasse, valu migreeni ajal, kui vererõhk muutub, pärast traumaatilist ajukahjustust ja nakkushaigusi ( isegi kroonilise nohu korral).

Samuti on olemas psühhogeenne peavalu. See hõlmab pinge peavalu (vaimne või füüsiline), samuti ärevuse ja depressiooni valu. Kõige sagedamini on see valus, siis vajutus, siis piinav valu, mis on koondunud okulaarse, ajalise või eesmise piirkonna või “hajutatud” üle kogu pea. Ühes patsiendis läheneb: see võib olla kannatlik juba pikka aega, rohkem kui tund - kindlasti. Ja puudub motivatsioon arsti poole pöörduda. Nii et nad elavad - aastaid, aastakümneid... käputäis pillid, hea une, õigeaegne puhkus - ja kõik taastus iseenesest normaalseks.

Ta lööb ja liigub

Kui te teate oma peavalust, mitte ainult oma sugulastest ja kolleegidest, vaid ka sotsiaalsete võrgustike järgijaid, ja oma intensiivsuse järgi saate, ilma vererõhku mõõtmata, välja selgitada, kui palju ja milliseid antihüpertensiivseid ravimeid te peate ennast viskama, või pillid ja annused, mida see aitab, ja võtke ravimit teiega, kui teie raviv arst tõstab oma silmad lakke ja ohustab tugevalt midagi, mis konfidentsiaalselt mureneb selle pärast, et „peate vähem muretsema ja närviliseks saama”, siis on selline peavalu kõige tõenäolisem annab teile võimaluse pr krastinirovat veelgi. Ja kui mu pea valutab, ei taha ma kohtumist teha, pöörduda arsti juurde, seletada midagi kellelegi. Igal juhul läheb pea peagi ja elu värvidega uuesti paistab.

Peavalu rünnaku ajal käituvad inimesed üsna tavapäraselt. Isik kipub pensionile jääma, lõhnad, helge valgus ja heli on tüütu. Mõned üritavad lamada ja ei liigu, mõned, vastupidi, rändavad ruumis ilma peatumata.

Pea meeles Alla Pugacheva klipi mürarikkate naabritega? Peas on lai side, närvid ulatuvad piirini. Siin on tüüpilise kannataja portree. Maailm on kitsendatud pimedas ja vaikses magamistoas. Seisundi korral, kui pea ei tee haiget, on sellega kaasnenud vägivaldse tegevuse ja intensiivsete liikumiste rünnak. Kõik on tuttav.

Valu maksimaalne

Aga kui valu on kõik varjutanud. See muutub nii tugevaks, et sa kohe aru saaksid: see on “muu” valu, ebatavaline, erinevalt miski. "Loodus" - kutsus tema patsiente. Pea peapõletamine, puurimine, rebimine või purustamine, läbitungiv, terav, talumatu, katab kogu pea või selle osa. Sellega võib kaasneda teadvuse kaotus või tema stupor, krambid, iiveldus ja oksendamine, ühe osa või keha liikumatus, kõne või nägemise halvenemine. Jah, midagi! Pärast sellise elu rõõmu ei pruugi te tõenäoliselt...

Arstiabi antakse hiljem. Ja nüüd - meditsiinilised tähelepanekud. 99% juhtudest, kus on selline tugev valus rünnak, juua inimesed kõigepealt "mõned" pillid. Esmaabikomplekti kuuluvate seas leidsid nad naabri, näitasid televisioonis (hästi, kus kõigepealt "kõik on valus" ja siis - õnn täismõõdus ja maailm on ilus ja hämmastav).

Põhimõtteliselt on see õige taktika. Ainus probleem, mida enamik arste osutab, on annus. Tugeva, peaaegu talumatu peavaluga, kes soovivad selle kohe ära uputada, võtavad inimesed absoluutselt hullu valuvaigisteid, mis suudavad keha pikka aega mürgitada. Ja siis inimesed ootavad. Kui "pass", kui "pill toimib", kui hommik tuleb. Ja kui see muutub väga halbaks...

Kui rünnak on üllatunud

Niisiis, tugev, esmakordselt peavalu. Oled teadvusel, väliselt - mingit kahju. Mis see võiks olla? Jah, mis iganes! Lõppude lõpuks, aju ise ei saa haiget - ei ole valu retseptorid. Valu tekib paljude pea või kaela valutundlike piirkondade pinge või ärrituse tõttu: kolju (periosteum), lihased, närvid, arterid ja veenid, nahaalused koed, silmad, siinused ja limaskest. Seetõttu:

Vihje number 1. Ärge proovige ennast ise diagnoosida! Tugeva, äkilise esmakordse peavaluga - helistage arstile! Istuge ja helistage kellelegi, kes teid abistab (kui sa kaotad teadvuse). Ärge võtke rohkem kui kahekordset valuvaigistite annust ja pidage meeles, et ravimi võtmiseks kulub aega.

Vihje number 2. Enne telefoni valimist "kiirabi" mõõta temperatuuri. Kuna viiruse või nakkushaiguse algusega võib kaasneda peavalu. Igal juhul annate arstile võimaluse alustada diagnoosiga tööd kaks minutit varem. Pidage meeles, et mõnikord võib elu päästa.

Vihje # 3. Püüdke oma rinnaga oma lõua puudutada. Kui te ei saa sellepärast, et silmapõie piirkonna valu on halvenemas, dikteerige see kohutav sümptom kõnekeskuse operaatorile. Kuna meningiit ei ole mänguasi, vaid paljude näiliselt kahjutute SARSide väga ohtlik komplikatsioon.

Vihje number 4. Kui vererõhu jälgimine on olemas - mõõdake vererõhku. Ja soovitavalt - mõlemal käel. Kuna hea pool kõigist hiljuti esinenud hüpertensiivsete kriiside juhtudest on kaasas väga tugev kefalgia. Hüpertensiivne kriis - see on tõsine. See võib kergesti põhjustada südameinfarkti või insulti.

Vihje number 5. Mäletad üksikasjalikult, mis juhtus eelmisel päeval. On olemas eriline peavalu - mürgine. See esineb mitmesuguste kemikaalidega mürgistuse või ravimi kõrvaltoime korral. Seda peavalu põhjustavad sageli vererõhku alandavad ravimid, nitraadid, psühhotroopsed ravimid ja paljud muud ained. Muide, paljud noorukid päästeti nende vanemate hooleelu tõttu, kes üksikasjalikult kutsusid haiglasse lapse ette päeva erakonna asjaolud.

Vihje number 6. Näe ja tunne. Isegi terve inimene võib kogeda teravat peavalu pärast termilist või päikesekiirgust, olles pimedas toas, süsinikmonooksiidi mürgistuse või auto heitgaasiga. Muide, ärge unustage sellist asja nagu amneesia. Isik, kes tabab pea, unustab mõnikord vigastuse asjaolud. Vaadake ennast peeglisse, pista nahka oma juuste ja kaela all verevalumite, haavade või kriimustuste jaoks.

Juhatuse number 7. Ärge tõmmake aega. Kõige ebameeldivam asi on massi olemasolu ajus. See võib olla kas kasvaja või abstsess või isegi veri, mis on valatud. Diagnoosi saab teha ainult neuropiltide abil, nii et kui teil on pikka aega peavalu, siis ärge viivitage ravi neuroloogiga. Pea meeles: selle mitmekesisuses ei ole peavalud võrdsed!

Nõukogu number 8. Kui peavalu on möödunud nii äkki, nagu ilmnes, ärge tühistage hädaabikõnet. Mõnede selle liikide puhul, näiteks intratserebraalse verejooksuga, võib esineda "särav" periood enne kõige kohutavamate komplikatsioonide ilmnemist. Oodake arsti. Ärge kiirustage tahte kirjutama ja lõpetage "kõige olulisem". Püüa istuda mugavalt ja lõõgastuda.

Vihje # 9. Kui te lähete arsti juurde, siis pidage meeles, et milline peavalu ravim oli. Ja meditsiinilisel tänulikkusel ei ole piiranguid!

Tähelepanu! Kui peavaluga kaasneb teadvuse kaotus või stupor, krambid, iiveldus ja oksendamine, ühe jäseme või poole keha liikumatus, kõne või nägemise halvenemine, siis ilma valikuta - pöörduge kohe arsti poole. Ja ärge ennast ravige ja vastastikust abi.

Teie jaoks on ainult üks nõuanne: ärge laske patsiendil oma „hoolduses” surra. Ärge püüdke anda vett teadvuseta inimesele, ärge pange suhu võõrkehadesse konvulsiivse krambihoo ajal, ärge loputage kõhtu rohke oksendamisega, mis ei too kaasa leevendust, ärge pidurdage rippuvat kätt või jalga! Avatud survekangad, värske õhk ja keerake pea õrnalt küljele.

Mida kiiremini patsient haiglasse läheb, seda tõenäolisemalt peab ta elama ja vigastamata. Lõppude lõpuks võib valu olla selliste tõsiste haiguste, nagu insult, meningiit või entsefaliit, ilming. Pea meeles, et ainult arst saab diagnoosida. Ja nõu "ei kahjusta" - kehtib mitte ainult arstidele...

Mida teha peavaluga?

Peavalu ei ole lihtsalt ebameeldiv sümptom. Kui peavalu, maailm näib peatuvat - muutub võimatuks töötada, õppida, teha majapidamistöid, isegi tavaline puhkus ei too rõõmu. Miks see juhtub, kuidas sellega toime tulla ja mida peavaluga teha?

Valu põhjused võivad sageli olla liigne vaimne stress, lihasväsimus, emakakaela lülisamba osteokondroos, ajuõõnde vähenenud toon, unehäired, toitumise puudumine ja palju muud. Mõnikord on peavalu valu, mida põhjustab kõrvapõletik või hammaste haigused.

Vererõhu, närvisüsteemi, migreeni, suurenenud koljusisese rõhu rikkumine - kui palju tegureid võib peavalu põhjustada.

Kellega ühendust võtta?

Mida teha raske peavaluga?

Kõigepealt peate leidma peavalu võimaliku põhjuse ja kõrvaldama selle:

• nohu ja SARS - peaksid võtma ravimeid, mis leevendavad aju ja analgeetikume (paratsetamool, analgin, aspiriin, tempalgin, sedalgin);
• emakakaela lülisamba haigused - emakakaela-krae tsooni massaaž, kaela- ja õlarihma lihaste terapeutilised harjutused aitavad hästi. Narkootikumidest aitab Segan, oksigan, nimesil, nimesuliid;
• madal vererõhk - mõnikord piisab lihtsalt tassi kohvi või tugeva tee valmistamisest, süüa šokolaadi baari või jooge kuuma kakaod. Kui see ei aita, võite alla neelata kaks tsitramon, askofen, kofalgin, farmadol tabletti;
• kõrge vererõhk - kui te olete veendunud, et teil on kõrge rõhu tase ja need, mis on esmakordselt esinenud - peate kaotama kohvijoogid, kokakola ja soolased toidud, alkoholi toidust. Kindlasti valetage maha, pane oma otsaesise külma kompress. Hea juua rahustav tee, mida saab lisada emaluu, piparmündiga. Narkootikumidest aitab indapamiid, kaptopriil, enalapriil, losartaan. See pill tuleb võtta ühekordselt, võite alustada poolega, kuid mitte rohkem kui ühe! Efektide puudumisel ja korduvate peavaludega on parem konsulteerida arstiga ja mitte ise ravida. Te võite juua rõhu vähendamise tablette alles pärast vererõhu mõõtmist vererõhu jälgijaga;
• stressirohked ja psühho-emotsionaalsed olukorrad - sel juhul on parem lamada, proovida rahuneda ja lõõgastuda, valgustada lõhnav küünal, lülitada sisse kerge muusika. Sa võid juua rahustavat ainet: palderjan, Corvaloli, emaslooma, novopassiti tinktuuri.

Mida teha püsivate peavaludega?

Mida teha peavaluga, kui ta kannatab pidevalt? Vastus sellele küsimusele on selge: peate probleemi algpõhjuse määramiseks konsulteerima oma arstiga. Lõppude lõpuks, peavalu ei ole just nii, vaid selle pärast. Arst saab mõõta teie vererõhku, uurida silma alust, kontrollida silma siserõhku. Lisaks võib ta küsida mõningaid soovitavaid küsimusi, mis aitavad tal olukorda selgitada:

• kui sageli on peavalud?
• valu täpsustamine: millises osa peast on valu?
• valu igapäevane sõltuvus: millal see haiget teeb? Hommikul, õhtul, öösel?
• Millised teised sümptomid ilmusid koos valu peaga?
• Kas te tunnete ennast haigushoogu ajal haige?
• Kas on üheaegseid nägemishäireid?
• Kas on nõrkuse tunne, kas teie pea pöörleb?
• Kas karm valgus põhjustab ärritust?
• Milliseid ravimeid olete hiljuti võtnud või kas te võtate praegu?
• Kas teil on hiljuti olnud külm või gripp?
• Kas sul on peavigastusi?
• võibolla olla närvis või konfliktis?
• Kas teil on depressioon?
• Mida sa ise arvad, miks sul on peavalu?

Ebaselgetes olukordades, kui peavalu põhjust ei ole võimalik kindlaks määrata, võib ette näha magnetresonantsi või kompuutertomograafia protseduuri. Need on fotod erinevatest ajuosadest, mis annavad täielikku teavet ja aitavad tuvastada probleemi.

Mida teha, kui teil on peavalu?

Korduvad ja tõsised peavalud võivad olla põhjustatud migreenihoogudest. Sageli on migreeni pärilik, see võib ilmneda samas perekonnas mitmel inimesel.

Migreenivalud võivad põrkuda ja olla ühekülgsed, saavutades maksimaalse füüsilise ja mootori koormusega. Rünnakud võivad kesta üks või mitu päeva.

Migreeniga inimene muutub tundlikuks valguse, karmima maitse, lõhna või heli suhtes. Mõnikord võib tekkida iiveldus ja isegi oksendamine.

Migreenirünnakuid võivad põhjustada une puudumine, menstruatsioonitsükli iseloomustus naistel, ilmastikutingimuste ja atmosfäärirõhu muutus, stressiolukord või ületöötamine.

Migreeni soovitatavad ravimid:

• Sumamigren on efektiivne vahend migreeni raviks, see aitab pool tundi pärast allaneelamist. Võtke pool või terve tablett (100 mg), kuid mitte rohkem kui kaks tabletti päevas;
• Immigrant on sumatriptaanil põhinev migreenivastane ravim. Võib kasutada pillides ja pihustites. Ühekordne annus - 50 mg või 100 mg, mida võetakse mitte rohkem kui kaks korda päevas;
• Aspekard - müüakse tavapärastes 0,1 g tablettides või kihisevates lahustuvates tablettides. Võtke pool või terve tablett kuni viis korda päevas, kihisev tablett lahjendatakse klaasitäie veega ja purjus;
• Zolmitriptaan - võtke 2,5 mg üks kord päevas. Toime puudumisel võib 5 mg võtta juba, kuid mitte varem kui 2 tunni jooksul. Ravim on perioodiline: suurim toime saavutatakse migreeni alguse esimeste sümptomitega.

Mida teha kohutava peavaluga?

Mida teha peavaluga, kui tabletid ei soovi juua, ja banaalne külmkompress ei aita?

Võite proovida rahvahooldusvahendeid, sest paljud neist tõesti aitavad:

• kui pea peavalu on seotud PMS-iga, võib lõigatud sibula ringi kanda templitesse, kergelt masseerides nahka;
• hästi aitab aromaatset lampi sidruniõli abil: saate lihtsalt panna sidruni nahad korterisse ja hingata oma aroomi;
• te võite pruulida piparmündi või sidrunipallide teed ja teha sellest külma eesmise kompressori;
• pruulige ja võetage tüümian teed;
• vala termosse sama kogus viirpuuõied ja sidrunimuld, vala keeva veega. Seda infusiooni tuleb purustada 0,5 klaasi mitu korda päevas;
• ingveri tee annab hea tulemuse, sellele saab lisada oregano ja sidruni;
• Muide, sidrunit saab kasutada ka eraldi: lõigatakse sidrunist "kupsud" ja asetage need pehmete külgedega templitele vähemalt 20 minutiks;
• Kuum vann, millele on lisatud sidrun- ja sidrun-palsamõlid, on lõõgastav ja valuvaigistav toime. Et suurendada efekti enne protseduuri, võite valmistada tassi erilist idamaist teed: sa peaksid valama tähtanise, poolkaneelipulgad ja näputäis köögi koos klaasiga keeva veega. Tee saab juua kohe koheselt või otse. Pärast protseduuri ärge ärge viivitamatult tegutsema: lõõgastuge ja puhake vähemalt pool tundi, et mõju tugevdada;
• kasulik vabaneda peavaludest, et juua värsket mahla porganditest, spinatist ja võilillest (3: 1: 1);
• porgandi- ja kurgimahl on samuti tõhus;
• vanemad lilled saab valada keeva veega kiirusega 1:10, nõuda pool tundi ja juua kolmandik tassi enne sööki, saate meega;
• suurema rõhuga on kasulik toota termos 2 tabelis. lusikad marju, mis kannavad 0,5 liitrit keevat vett, jooge tee ajal. Sa võid süüa ja nõrutada;
• Heade kapsaslehtede pealekandmine on hea, seda saab parandada ja jätta ööseks.

Folk-ravimeetodeid saab kasutada nii eraldi kui kombineeritult traditsioonilise ravi meetoditega, samuti rünnakute ennetamisega.

Mida teha kohutava peavaluga?

Peavalu, lisaks analgeetilistele ravimitele, on hästi häiritud häirivate protseduuridega, nimelt füsioteraapia meetoditega.

Sõltuvalt migreeni vormist võib kasutada kuuma või külma kompressi. Head ülevaated kuumade vannide kasutamisest: suu ja käsi võib veega järk-järgult kuumutada kuni 45 ° C. Selliste vannide kestus on umbes 20 minutit. Eemaldab võistlused ja ka dušš.

Valu leevendamise perioodil on ülemise emakakaela sümpaatilise sõlme puhul võimalik kasutada diadünaamilisi voolusid. Mõju kasutatakse iga päev nelja päeva jooksul, seejärel igal teisel päeval.

Kaelapiirkonna elektroforeesi kasutamine spasmolüütikumide või rahustitega viiakse läbi 10-14 seansi käigus.

Darsonvaliseerimine on kõrgsagedusliku impulssvoolu abil teostatav ravi. Toime kestab umbes 8 minutit, ravi jätkub kaks nädalat.

Hirudoteraapia protseduuridest ja emakakaela-krae tsooni manuaalse massaaži istungitest täheldatakse head toimet. Professionaalne massaaž pakub lõõgastavat spasmi lihaseid ja leevendab väsimust, leevendab peavalu, leevendab närvisüsteemi pinget, normaliseerib pea verevarustuse. See on kasulik vererõhu destabiliseerimiseks, osteokondroosiks, positiivseks mõjuks vere liikumisele krae piirkonnas.

Positiivne mõju peavaluga on akupresuuri kasutamine, millel on rahustav toime. Iga konkreetset punkti masseeritakse viis minutit; sümmeetrilisi punkte masseeritakse üheaegselt. Siin on peamised kokkupuutepunktid peavalu rünnakute ajal:

• Esimene punkt asub küünarvarre välisküljel, vahetult randme kohal. Seda punkti tuleks masseerida vaheldumisi vasakul ja paremal;
• teine ​​punkt asub ajapiirkonnas, karvakasvu piiri lähedal. Punkti masseeritakse samaaegselt kahel templil;
• kolmas punkt asub silma väliskülje lähedal, masseeritakse ka mõlemalt poolt.

Massaažiseansi ajal on soovitatav lülitada kerge muusika sisse ja sulgeda silmad.

Kui peavalu esineb ainult aeg-ajalt ja see ei avaldu väga intensiivselt, saate kasutada tavalisi ravimpreparaate või folk õiguskaitsevahendeid. Püsivad ja pikaajaline peavalu nõuavad konsulteerimist arstiga, kes leiab selle mitte-meeldiva seisundi. Loodame, et vastasime küsimusele: "Mida teha peavaluga?". Hoolitse oma tervise eest!

Mida teha, kui peavalu on väga halb?

Iga inimene vähemalt kord oma elus koges peavalu. Sõltumata põhjusest ja intensiivsusest mõjutab see sümptom alati igapäevast tegevust. Peavalu põdev isik muutub ärrituvaks, puudulikuks, tema jõudlus väheneb ja ta ei saa uut teavet vastu võtta. Selle probleemi sagedane esinemine võib oluliselt halvendada elukvaliteeti. Miks peavalu ja kuidas sellega toime tulla?

Peavalu tüübid

Paljud inimesed ei tea, et pea võib haiget teha erinevalt. On oluline, et oleks võimalik eristada tekkivaid sümptomeid, kuna see hõlbustab oluliselt raviskeemi tekkimist ja teket. Kõige tavalisemad valu on:

Stressi valu. Iga inimene koges teda vähemalt üks kord. See esineb kaela ebamugava asendi või pika staatilise koormusega. Näiteks kui sa istud laua taga pikka aega ja kirjutavad midagi, loed või töötad arvutis. Sellisel juhul kogevad kaela ja selja lihased pikemat pinget, mis kantakse üle pea koe. Sellist valu saab võrrelda pingelise kumerusega või korkiga, mis pigistab pea väljastpoolt seestpoolt.

Patoloogilised seisundid ja haigused, mis võivad põhjustada peavalu

Tuleb kohe öelda, et ajus ise ei ole valu retseptoreid. Isegi selle organi operatsioone saab teha ilma anesteesiata, olles eelnevalt anesteseerinud kõik ülakuded, mida sageli teevad neurokirurgid. Kuid aju membraanidel on palju valu retseptoreid ja nad on võimas refleksogeenne väli. Samuti sisaldavad närvilõpmed aju veresooni.

Arvatakse, et peavalu võib olla entsefaliidi sümptom, kuid tegelikult ei ole see. Isegi ulatuslik patoloogiline fookus koos paljude teiste sümptomitega ei pruugi üldse kahjustuda, kuni põletik läheb aju vooderdusse. See nähtus kehtib ka teiste haiguste kohta. See häirib sageli kasvajate protsesside diagnoosi ajus. Millised haigused võivad põhjustada peavalu? Märkimisväärsed on järgmised:

1. Meningiit See on meningide põletik, millel on spetsiifilised muutused tserebrospinaalvedelikus. See võib olla tingitud paljudest põhjustest, kuid kõige sagedamini põhjustatud bakteriaalsest infektsioonist. Valu on intensiivne, millega kaasneb fotofoobia ja fonofoobia, lihasjäikus ja spetsiifilised meningeaalsed sümptomid.
2. Meningism. Subjektiivsed sümptomid on sarnased meningiitide puhul täheldatud sümptomitega, kuid seljaajuvedelikus ei ole muutusi.
3. Kasvaja. Vähirakkude arenemist koljuõõnes ei kaasne alati valus sümptom. Kuid fokaalsete ajukahjustuste kohta on mitmeid märke: parees, halvatus, tundlikkuse vähenemine.
4. Põrumine. See juhtub peaga kõva pinnale löömise tagajärjel. Veelgi enam, kerge löök võib tekkida kerge mõjuga. Sageli kaasneb selle seisundiga iiveldus, oksendamine ja mõnikord teadvuse kadumine.
5. Kolju luude luumurd. Selline vigastus on ohtlikum kui tavaline ärritus ja nõuab kiiret haiglaravi. Samal ajal ei pruugi mõjutada mitte ainult aju membraane, vaid ka luud ise ja ümbritsevaid kudesid.

Peavalu ei tähenda tingimata ülaltoodud tingimusi, kuid tasub meeles pidada, et see võib olla nende haiguste sümptom.

Mõnikord isegi ei saa arst ise määrata peavalu tüüpi ja põhjust. Selle probleemiga tegelevad terved teadusasutused. Nad otsivad põhjusi, arenguprotsesse ja võimalikke viise peavalude raviks.

Üldised soovitused peavalude kohta

Need reeglid aitavad vähendada peavalu, kuni peamine ravi on tõhus. Mõnikord saate nende lihtsate meetodite abil peavalust vabaneda. Kui see sümptom ilmneb, toimige järgmiselt.

1. Minge värske õhu kätte või avage aken. See suurendab hapniku kontsentratsiooni veres ja vähendab süsinikdioksiidi sisaldust. Isegi kui selline tehnika ei leevenda peavalu, peaks ta kindlasti seda vähendama.
2. Eemaldage kõik, mis pigistab pead. See kehtib ka karvade, sidemete, kõvadele ja isegi juuste elastsusele. Punutised ja sabad on samuti väärt punutud. Maksimaalselt vabastada oma pea.
3. Tehke väike soojendus. See ots on mõeldud neile, kes kannatavad pinge peavalu all. Paar harjutust kaela- ja õlarihma lihastest piisab.
4. Mõõtke vererõhk. Kui valu põhjustab vähenemine või suurenemine, võib probleemi lahendada ainult üks pill, mis normaliseerib vererõhu.
5. Lie alla. See aitab vähendada ebamugavust, olenemata valu tüübist ja selle põhjustest. Sel juhul on vaja võtta kõige mugavam positsioon, on soovitav asuda pimedas ja vaikses ruumis.
6. Tehke külmkompress. Kastke tükk marli, taskurätikut või mõnda muud riidest jahedas vees ja kandke laubale. Kui see soojeneb, keerake seda uuesti ja korrake protseduuri uuesti.
7. Konsulteerige arstiga. Kui valu ei kao pikka aega või kordub sageli koos pearingluse, iivelduse või muude sümptomitega, pöörduge kohaliku arsti poole. Ta määrab uuringukava, et välistada kõik võimalikud patoloogiad ja valida ravi taktika.

Peavalu ravimid

Tegelikult leiutati valuvaigistid valu leevendamiseks. Kuid tuleb meeles pidada, et nad ei suuda toime tulla igasuguste valudega, lisaks on neil mitmeid vastunäidustusi ja kõrvaltoimeid. Te ei saa selliseid ravimeid võtta. Lisaks ei kõrvalda nad tavaliselt sümptomi põhjust, vaid vähendab ainult selle ilminguid. Peavalu tuleb eemaldada järgmiste ravimitega:

1. Paratsetamool. Kõige tuntum vahend, mida kasutatakse peavalude puhul laialdaselt. Tõepoolest, ravim ravib selle sümptomiga ideaalselt, kuid arstid määravad selle ei meeldi. Seda seetõttu, et paratsetamoolil on maksa suhtes halb toime ja peavalu ravi ajal on oht saada hepatiit.
2. Aspiriin. Samuti kasutatakse sageli peavalu. Lisaks ebamugavuse vähendamisele võib kehatemperatuur väheneda. See on kasulik omadus, kui valu on külmumise sümptom. Sagedase kontrollimatu kasutamise korral võib see põhjustada maohaavandeid ja neerupuudulikkust.
3. Analgin. See toimib nagu aspiriin, kuid palavikuvastane toime on vähem väljendunud.
   Trigan. See on spasmolüütiline, mis võitleb tõhusalt lihaspinge ja veresoonte spasmi põhjustatud valu vastu.
4. Solpadein. Anesteetikum, põletikuvastane ja köhavastane ravim. Kõige sagedamini kasutatakse nohu.
5. Ibuprofeen Viitab samale rühmale nagu analgin ja aspiriin, kuid vähem tõenäoliselt põhjustab kõrvaltoimeid ja on tugevam valuvaigistav toime.
6. Pentalgin. See koosneb spasmolüütikumidest, stimulantidest ja valuvaigistitest. See on üsna tugev ravim, kuid sellel on palju kõrvaltoimeid. Sageli ei saa seda kasutada. Lisaks on see vastunäidustatud dopingukontrolli läbivate sportlaste jaoks.

Võib järeldada, et peavalu on paljudes inimestes tavaline sümptom. See võib ilmneda mitmel põhjusel, millest enamik ei ohusta elu ega tervist. Teatavatel asjaoludel on siiski oluline läbida mitmeid täiendavaid uurimismeetodeid, et välistada tõsine aju patoloogia. Peavalu saab ravida erinevate meetoditega.