Mis ei saa olla ärritus

Mis oht on ärritus. Mootori aktiivsuse ja režiimi järgimine vigastuste korral. Toidu omadused. Pea meeles, et ärritus on võimatu - mitte vähem oluline kui teada saada, millises etapis taastumine toimub ja millal on võimalik täieõiguslikule elutsüklile naasta. Keeldude eesmärk on taastumine.

Igasugune traumaatiline ajukahjustus kujutab endast tõsist ohtu inimestele. Kooskõlastamise, vaimse aktiivsuse ja inimeste elutsükli juhtimise keskus asub kraniaalkarbis.

Hoolimata asjaolust, et loodus on andnud oma tugevuse ja stabiilsuse, võivad mõne sekundi jooksul tappa otsesed traumaatilised mõjud. See on inimkeha kõige uurimata ala ja ajukahjustused võivad ilmneda mõne tunni, päeva ja isegi aasta pärast. Keelete nimekiri on muljetavaldav isegi ärrituse korral, mis on suhteliselt kerge vigastuse tüüpiline üldine väärarusaam.

Aju ärrituse ohud

Kui aju kokkutõmbumine algab eneseravimi ja liikumise keeluga ning kohaldatakse:

• toidu tarbimine;
• elustiil;
• teatud ravimite võtmine;
• motoorne aktiivsus;
• füüsilist pingutust.

Need ei ole tühjad ettevaatusabinõud, vaid vajalikud meetmed aju aktiivsuse täielikuks taastamiseks.

Inimese aju on lisaks kolju kaitsele liköör - eriline vedelik, milles see hõljub. Löögi või kukkumise korral kaitseb aju seljaaju vedelik aju, kuid kui suure jõu välismõju ei kaitse luude vigastuste eest. Selline kokkupuude võib sõltuvalt mõjust olla erineva intensiivsusega.

Üks põrutus võib põhjustada vaimse puude vähenemist, mitmekordset - isegi põhjustada dementsuse tekkimist.

Kuni viimase ajani arvati, et selline kahju tekib ilma tagajärgedeta ja ainult hiljutised uuringud on näidanud oma ohtu närvirakkude kahjustamise tõttu. Teadmine, mida teha pärast raputamist, on vajalik ettevaatusabinõu pöördumatute ajukahjustuste vältimiseks.

Keelete nimekirja koostamise peamine põhjus on sümptomid, mis ilmnevad sõltuvalt ärrituse raskusest. Nende hoolikast järgimisest sõltub see, kuidas aju hävitab.

Mootori aktiivsus ja režiim

Kindlasti ja kategooriliselt negatiivselt vastus küsimusele, kas on võimalik kõndida ärritusega. See kehtib mitte ainult esimestele tundidele pärast vigastust.

Kohe pärast loksutamist on soovitatav anda patsiendile horisontaalne asend, tõsta pea ja pakkuda värsket õhku. Need, kes väidavad, et võite kõndida ärritusega, kui see on kerge ja viitab teie enda kogemusele, ei tabanud selle tagajärgi. Kuna ohtlikud ilmingud ei pruugi ilmneda esimestel päevadel või tundidel. Mõnikord teevad nad ennast pika aja jooksul teatavaks.

Mis tahes vigastuse raskusastmega ei saa jalutada ja ravi kestus haiglas sõltub otseselt kahju põhjustatud ohust. Erinevus on ainult arsti poolt määratud voodipuhkuse kestuses. Ei saa rääkida füüsilisest pingutusest, raskest tööst või spordist.

Kui tekib ärritus, ei ole kõik, mida ei saa teha, juhuslikult keelatud. Tal on teaduslik alus ja see on ette nähtud üksnes ohvri huvides. Uimastiravi ja voodipuhkus - ja mitte erandeid, isegi mitte ainult teatud ajast kõndida ei saa.

Toitumine ja halvad harjumused

Vaatamata konkreetse dieedi puudumisele, on mõningad tavalised igapäevaelu tegelikkused keelatud. Paljud patsiendid küsivad, võite juua kohvi kokkutõmbumisega, juua alkoholi, suitsetada. Esimesel päeval saab juua nõrga puljongi ja glükoosi lahuse.

Ja patsient ei soovi iivelduse tunnete tõttu midagi muud. Raviperioodi jooksul soovitavad arstid toitumisest kõrvaldada:

• soolane;
• rasvane ja praetud;
• šokolaad;
• tooted, mis tekitavad gaasi teket;
• seedimist tekitavad vürtsid ja maitseained;
• marinaadid ja maiustused, mis kahjustavad ringlust.

Nimekirja, mida sa ei saa joobe ärritusega alkoholi saada mingit tugevust, energiat, tugevat kohvi ja teed. Peame loobuma tavalisest nikotiinist, sest selle hävitav mõju ajus võib vigastuse tagajärgi märkimisväärselt süvendada.

Loetletud piirangud ei ole arsti kapriis, vaid patsiendi enda jaoks hädavajalik vajadus. Nende järgimine on täieliku taastamise ja täieliku rehabilitatsiooni huvides.

Kas on võimalik ärritust tekitada

Ärge magage pärast ärritust

Kuigi raputamine on tavaliselt kerge ja ei kujuta endast tõsist ohtu, võivad tagajärjed olla üsna hirmuäratavad. Pehmetest kudedest koosnevat aju ümbritseb vedelik ja asetatakse tahkesse korpusesse - kolju. Kokkupõrke korral, eriti insuldi tagajärjel, tabavad aju kolju seina, mis võib põhjustada hematoomi ja isegi verejooksu. Kui see juhtub, võivad aju mõneks ajaks lõpetada.

Raputamine toimub üsna sageli. Maailma Tervishoiuorganisatsiooni väikeste peavigastuste erikomisjoni hinnangute kohaselt on enam kui kuus tuhandest inimesest kokkutõmbumist elanikkonna seas. Enamik ärritusi on siiski kerged ja ei vaja ravi.

Paljud inimesed usuvad, sest sageli räägiti sellest, et on väga oluline mitte lasta ärritust põdeval isikul magama. On ekslik arvamus, et inimene, kes kannatab ärritust, magab, võib kukkuda kooma ja mitte kunagi ärkama. Selle müüdi tekkimise põhjused ei ole päris selged, kuid tõenäoliselt on need seotud nn meelerahu perioodiga, mis juhtub pärast väga tõsiseid peavigastusi. Kui vigastus möödub esimesest šokist, võib aju hemorraagiaga patsient mõnda aega tunduda tavapärasena (seda nimetatakse "mõistuse ajaks"), kuid verejooks jätkub. Kui kolju alla on kogunenud piisavalt verd, pannakse aju survet ja seejärel võib osutuda vajalikuks kohene kirurgiline sekkumine.

Kuid nagu hirmutav, sest see võib tunduda, tekib selline verejooks väga väikese protsendi peavigastuste puhul. Kerged värinad läbivad tavaliselt kiiresti, ilma igasuguste tagajärgedeta. Praktikas usuvad arstid, et sportlane võib mängu tagasi pöörduda 15-20 minuti jooksul pärast väga kerget ärritust. Ei ole põhjust uskuda, et sellised vigastused võivad olla tingitud verejooksust, mistõttu selliste vigastuste otsest jälgimist ei ole vaja. Patsientidel, kellel on rohkem häirivaid sümptomeid, nagu peavalu halvenemine, iiveldus, orientatsiooni kadu, liikumis- või kõnehäired, oksendamine või isegi krambid, tuleb viivitamatult pöörduda arsti poole. Nende sümptomite esinemine tähendab seda, et isik peab kohe haiglasse minema.

Kokkuvõttes öelgem, et kui teil oli ärritus, mille puhul leiti, et see on piisavalt kerge, et pärast uurimist meditsiinilist sekkumist või ravi mitte kasutada, on verejooksu oht tühine ja teil ei ole põhjust magada.

Mis saab ja mida ei saa teha pärast ärritust, kas pole tõesti lubatud magada?

Põrumine on pea kõige levinum vigastus. Paljud ohvrid usuvad ekslikult, et kergeid või mõõdukaid vigastusi ei ole vaja ravida ning taastusravi ei ole vaja. Komplikatsioonide ohu minimeerimiseks tuleks siiski järgida mitmeid soovitusi ja järgida mitmeid keelde.

Taastusravi pärast vigastust

Taastusravi kestus pärast ärritust sõltub vigastuse astmest. Kopse võib ravida kodus pärast hädaolukorras olevas ruumis uurimist, raviarst vabastab ravi kodus ja annab välja mitmeid soovitusi. Need on kooskõlas voodipesu, koormuse vältimisega, kaasa arvatud visuaalne - pärast vigastust tuleks teler ja arvuti paar nädalat välja jätta. Soovitusi järgides ja retseptiravimite võtmisel ei ole 10-12 päeva jooksul jälgedes kerge treemori mõju all.

Haiglas ravitakse keskmisi ja raskeid ärritusi, taastusravi pärast ravi võib kesta ühest kuust kuue kuuni. Pärast haiglat määrab arst ravimid, mis parandavad aju vereringet, nootroopseid ravimeid, krambivastaseid ravimeid, valuvaigisteid, sõltuvalt peavalu ja põletikuvastaste ravimite raskusest. Samuti soovitatakse pärast mis tahes raskusastme vigastusi nõrgad rahustid - piparmündid, melissa ja palderjanide tabletid.

Pärast tühjendamist või kodus töötlemist soovitatakse voodipesu vähemalt kaks nädalat. Meditsiinilise statistika kohaselt põhjustavad umbes 30% jalgadel aset leidvatest valguskriisidest tagajärgi halvemad kui rasked, kuid aja jooksul ravitud vigastused.

Keelud ja soovitused

Pärast mis tahes tüüpi loksutamist on mitmeid üldisi keelde ja soovitusi, mille mittejärgimine põhjustab ebameeldivaid tagajärgi.

Mis on lubatud?

Kõige olulisem asi, mida saab ja peaks tegema pärast ärritust, on magada ja puhata palju. Saate kuulata rahulikku muusikat - eemaldada kõrvaklapid. 3-5 päeva pärast võite sõltuvalt vigastuse astmest alustada raamatute lugemist - mõõdetud, mitte rohkem kui tund päevas. Kas kerged majapidamistööd - teha nõusid, küpseta. Kahe nädala pärast võite minna jalutama.

Mida mitte teha?

Kokkupõrkejärgsete keelude loetelu on üsna ulatuslik. Ei saa olla vähemalt kaks nädalat:

• teleri vaatamine;
• töö arvuti juures;
• juua alkoholi;
• spordi mängimine;
• tehke kõvasti tööd - puhastage põrandad, aknad, teisaldage mööbel.

Kas ma saan suitsetada?

Praktiliselt tagatakse pärast ärritust arst patsiendil rehabilitatsiooni ajal suitsetama. See keeld sõltub vigastuse astmest kaks nädalat ja kuus kuud. Fakt on see, et kahjustatud aju ja veresoonte taastamisel peab rakkude verevool olema pidev ja katkematu.

Suitsetamise korral kannatab isegi täiesti terve aju hapniku nälga, kuna nikotiin, mis siseneb kehasse, kitsendab veresooni ja aeglustab verevoolu ja hapniku juurdevoolu kudedesse.

Kui keeldu ei järgita - võib tekkida unetus, tõsised peavalud, krambid, meeleolumuutused. Selle vältimiseks on parem loobuda sigarettidest. Võibolla on see võimalus vabaneda sõltuvusest igavesti.

Lennata lennukiga

Lennukil, isegi terve inimene kogeb mitmeid ebameeldivaid sümptomeid, on need:

1. põnevus, stress enne lendu;
2. rõhk langeb stardi ja maandumise ajal;
3. kehasse siseneva hapniku vähendamine;
4. pikaajaline viibimine samas asendis, põhjustades kehaosade turset ja tuimust.

Kõik see on kahjustatud aju taastamiseks äärmiselt negatiivne. Paljud arstid soovitavad lõpetada lennukiga reisimise aasta pärast vigastust, kui ravim jätkub. Aasta hiljem viiakse lõpule aju taastumise peamised protsessid ning lennu tagajärjed ei ole nii ebameeldivad.

Teleri vaatamine

TV vaatamise keelu kehtestab arst pärast mis tahes raskusastme ajukahjustust, see erineb ainult keelu ajal. Pärast väikest vigastust peate vähemalt kaks nädalat lõpetama oma lemmiktelevisiooni vaatamise. Pärast kerget või tugevat loksutamist võib keeld olla kuu või rohkem. TV ei saa lihtsalt vaadata, saate kuulata programmi ilma kõrvaklappide kasutamiseta.

Miks mitte magada ärritusega?

Arvatakse, et pärast tõsist ärritust, millega kaasneb turse, ulatuslikud hematoomid, luude praod, ei saa patsient pikaks ajaks magada, sest see suurendab kooma sattumise ohtu. Tegelikult ei ole selle teooria toetuseks meditsiinilisi tõendeid. Une ajal taastub aju nii kiiresti kui võimalik, nii et kannatanu, kes on kannatanud, peab lihtsalt puhkama nii palju kui võimalik.

Mootori aktiivsus ja päevane raviskeem

Esimesel viiel päeval pärast väikest vigastust on soovitatav kasutada kõva voodit, pärast patsiendi seisundi parandamist laieneb voodipesu, kuid kestab kuni kaks nädalat. Keskmise ja raske treemori mõju on keerulisem. Pärast haiglast väljaviimist soovitavad arstid voodis viibimiseks vähemalt 10 päeva.

Pärast seda perioodi saate suurendada kehalist aktiivsust - alustada kõndimist, teha lihtsaid majapidamistöid, lugemist. Lubatud on õmmelda - mitte rohkem kui tund päevas, puhkepäevadeks. Spordi- ja arvutitööd on soovitatav edasi lükata pikemaks ajaks.

Kas ma saan sportida ja miks?

Professionaalsete spordialade kutsealad pärast kokkutõmbumist on vastunäidustatud kuni täieliku taastumiseni ja algavad arsti järelevalve all. Koolituse jätkamise minimaalne aeg on kaks kuud pärast vigastust.

Kerge ja mõõduka hingamisõppuse loksutamisel, mis on mõeldud spetsiaalselt rehabilitatsiooniks, võite alustada viiendal või kuuendal päeval pärast vigastust. Jalutuskäik, kerge sörkimine, ujumine, jooga harjutused ilma harjutusteta kaela jaoks - kaks nädalat pärast kõigi sümptomite kadumist.

Toitumine aju ärrituseks

Pärast haiglast väljavoolu määrab arst kiireks aju- ja vereringesüsteemi taastamiseks spetsiaalse dieedi või soovitab vähemalt kõrvaldada toitumisest mitmeid toite, mis häirivad taastumist. Mõelge sellele, mida sa pead sööma ja juua põrutusega patsiendile, mida on vaja süüa, samuti seda, millised toidud võivad olla ohtlikud ja ei saa neid mingil viisil süüa.

Dieet

Esimesed paar päeva pärast vigastust, samas kui patsiendil on iiveldus ja pearinglus, võite anda patsiendile kerge toitainete puljongi - kana või veiseliha ja rohelise lisamisega. Kui ohvri seisund normaliseerub, võite hakata sööma valget toitu, mis on valmistatud õrna meetodi abil, nagu aurutatud liha või kala, küpsetatud köögiviljad ja värsked puuviljad.

Kõik see tuleb süüa

Taastusravi ajal eelistatakse kõige rohkem järgmisi tooteid:

• tailiha ja kala;
• piimatooted - kooritud piim, kefiir, kodujuust, juust väikestes kogustes - mitte üle 20 grammi päevas;
• köögiviljad ja puuviljad - kõik, ilma piiranguteta;
• värsked rohelised;
• puu- ja köögiviljamahlad;
• täistera teravilja - tatar, pärl oder.

Taastumisperioodil vajab patsient eriti magneesiumi ja kaaliumi, eriti kui on ette nähtud diureetikume. Ajufunktsiooni parandamiseks on soovitatav lisada dieeti kuivatatud puuviljad, mereannid, kaunviljad.

Kehtetud tooted

Järgmised tooted on keelatud esimestel nädalatel pärast vigastust ja mõnel juhul isegi kauem:

• alkoholi mis tahes annuses;
• suitsutatud, rasvane, vürtsikas - nii liha kui ka kala;
• vorst ja vorstid;
• toidud, kus on palju suhkrut - koogid, kondiitritooted, maiustused, šokolaad.
• praetud pirukad, sõõrikud.

Mis on lubatud juua?

Joomine pärast raputamist peaks olema mõõdukas, samas kui kõiki jooke ei saa tarbida. Vigastuse korral on taaskasutamiseks kõige eelistatum:

• vesi, sealhulgas mineraal;
• värsked puu- ja köögiviljamahlad;
• puuviljade ja marjade teed, sh karkade;
• roheline tee - ettevaatlikult, mitte rohkem kui kaks tassi päevas.

Dieet tuleb kombineerida täieliku puhkuse, pikaajalise une, värske õhu käiguga, halbade harjumuste tagasilükkamisega. Ainult sel juhul aitab see võimalikult palju kaasa keha kiirele taastumisele pärast vigastust.

Alkoholi toime

Enamik arste keelavad kategooriliselt patsientidel pärast ärritust jooma alkoholi vähemalt kuus kuud ja pärast raskeid vigastusi ning loobuda sellest täielikult.

Etanool võib hävitada terve inimese aju, kuid pärast vigastust ei saa alkoholi joomine suurendada mitte ainult peavalu ja põhjustada meeleolumuutusi, vaid põhjustada ka hüpertensiivset kriisi, aju paistetust, tekitada insult ja isegi kooma.

Millal on parem alkoholist loobuda?

Pärast mis tahes peavigastust on alkoholi keelu minimaalne kestus kuus kuud. Mõõduka ärrituse korral tuleks etanooli sisaldavate jookide kasutamine vähemalt üheks aastaks ja pärast raskete vigastuste tegemist jäädavalt ära jätta.

Kohv on pärast peavigastust väga vastuoluline jook. Ühelt poolt suurendab kofeiin survet, võib põhjustada peavalu suurenemist, häirida une mustreid. Teisest küljest ei tooda ka kohvi igapäevaseks kasutamiseks harjunud patsiendid, joogi järsk keeldumine.

Arstid pakuvad reeglina kompromissi - kui ohver ei saa joogist täiesti lühikese aja jooksul loobuda, siis võite seda juua - kuid mitte rohkem kui kaks tassi päevas ja mitte varem kui kolm päeva pärast trauma kannatamist.

Järeldus

Seega tuleb pärast ärritust järgida mitmeid lihtsaid soovitusi: voodi puhkus vähemalt kaks nädalat, keeldumine televisioonist ja arvutist, toitumine, halbade harjumuste keelamine, värskes õhus kõndimine, kõigi ettenähtud ravimite võtmine ja neuroloogi jälgimine ühe aasta jooksul. Kui kõik eeltoodud asjaolud on, siis isegi raske peavigastuse tagajärjed kaovad järk-järgult ja inimene paraneb täielikult.

Tähelepanu! Teavet selle artikli kohta on kontrollinud meie eksperdid, praktikud, kellel on palju kogemusi.

Kui soovite konsulteerida ekspertidega või esitada oma küsimus, siis saate seda kommentaarides täiesti tasuta teha.

Kui teil on küsimusi, mis jäävad selle teema reguleerimisalast välja, jätke see sellele lehele.

Miks ei ole võimalik kokkutõmbumisega voodisse minna?

Miks ei ole võimalik kokkutõmbumisega voodisse minna?

Inimesed, kes teavad, ütlevad mulle.

Ravi ägeda perioodi jooksul (kui diagnoos on kindlaks tehtud) on peamiselt unistus.
Patsiendile antakse 1–3 päeva voodipesu, mis seejärel, võttes arvesse haiguse kulgu, laieneb järk-järgult 2-5 päeva jooksul ning seejärel komplikatsioonide puudumisel on võimalik haiglast välja anda ambulatoorset ravi (kuni 2 nädalat). ). Selle põhjuseks on ajukoe turse, mis võib füüsilise koormuse ajal suureneda.

Aju põrumine: kas pärast vigastust on võimalik magada

Põrumine ei ole halvim trauma (TBI), mida inimene saab. Arvatakse siiski, et pärast seda ei saa te magada. Kui tõsi see avaldus ja milline on selle aluseks, siis me vaatleme seda artiklit.

Loksutamise sümptomid

Kokkutõmbumine on näo, kaela, kukkumise või õnnetuste puhumisest põhjustatud kahju. Neuronid ei sure samal ajal, kuid nende vastastikune toime on katki. Samal ajal kogeb inimene väga ebameeldivaid sümptomeid:

• pearinglus, valu;
• ähmane nägemine, kahekordne nägemine, kärbsed;
• hüüab, kõrvates vile;
• iiveldus, oksendamine;
• krambid.

Kuigi vigastus ei ole väga tõsine, peaksite võimalikult kiiresti konsulteerima arstiga: neuroloog või trauma spetsialist.

Oluline on välja selgitada, millised sümptomid ärritusega ilmnevad mõnda aega pärast vigastust.

Kas ma saan pärast raputamist magada?

Miks usutakse, et sa ei saa koos ärritusega magada? Avaldusele on kaks peamist põhjust:

1. Tõsisema vigastuse olemasolu koos verejooksu ja intrakraniaalse hematoomi tekkega. Siis ei saa te magama jääda, sest see on ohtlik ja raske patoloogia.
2. Horisontaalasendis, kui patsient magab, võib koljusisene rõhk suureneda tserebrospinaalvedeliku normaalse väljavoolu katkemise tõttu.

Varem arvati, et kui inimene uinub pärast sellist peavigastust, satub ta kooma. Seda seetõttu, et ohvril võib olla raskem vigastus, mis võib olla verejooks, mis on ohtlik hematoomi esinemise tõttu. Seetõttu on kõigepealt vaja läbi viia eksam - magnetresonantstomograafia raske orgaanilise kahjustuse esinemiseks.

On veel üks seletus, miks sa ei saa koos ärritusega magama jääda. Selle vigastusega suureneb koljusisene rõhk sageli, nii et magamine horisontaalasendis suurendab seda. Pikaajalise hüpertensiooni korral võivad tekkida vaskulaarsed muutused ja turse süvenemine. See põhjustab subfebriilse temperatuuri, suurenenud peavalu, iiveldust, oksendamist, krampe.

Intrakraniaalse hüpertensiooni suurenemise vältimiseks on kannatanul parem enne magamaminekut pikali heita, et pea oleks keha kohal. See aitab kaasa aju vedeliku (CSF) normaalsele ringlusele. Selleks kasutage spetsiaalseid padju.

See on oluline! Ei ole põhjust piirata ennast unenäos, sest selle puudus mõjutab negatiivselt kesknärvisüsteemi seisundit, mis süvendab TBI ilminguid. Iiveldus ja peavalud võivad suureneda.

Mida mitte teha pärast vigastust

Kokkutõmbumine on trauma, mis toob kaasa ebameeldivaid tundeid, millest sa tahad pigem vabaneda kui neid raskendada. Seetõttu on taastumisperioodil keelatud asju.

Mida ei ole võimalik põrutusega teha:

1. Keelatud treening, kodutöö, mis nõuab pea kallutamist.
2. Sa peaksid hoiduma teleri vaatamisest, mängude mängimisest või arvutist töötamisest. Ekraani ereda valguse tõttu tekib mõnel juhul konvulsiivne sündroom.
3. Soolane toit ei ole soovitatav. Naatriumkloriid toidus aitab kaasa aju turse suurenemisele.
4. Alkoholi vastuvõtmine suurendab valu, neuroloogilisi sümptomeid.
5. Maitsetugevdaja mononaatriumglutamaat suurendab närvisüsteemi erutatavust, samuti ärrituse ilmingute raskust.
6. Pikaajaline ja liiga emotsionaalne suhtlemine toob kaasa kortikaalsete keskuste liigse stimuleerimise.

Ravi

Taastumisperioodil on soovitatav kahe nädala pikkune voodipesu. See peaks andma patsiendile ärrituse, rahu, ereda valguse puudumise koguduses või ruumis, valju müra. Järgmised ravimid on määratud neuroloogi või traumatoloogi poolt:

1. Antihüpoksandid (tsütoflaviin, Mexidol).
2. Diureetikumid (diureetikumid).
3. Orgaanilised preparaadid (tserebrolüsiin, Cortexin).
4. Nootroopika
5. GABA agonistid, glütsiin.
6. Antikonvulsant.

Aju vereringe parandamiseks ja turse vähendamiseks kasutatakse Actovegini (Solcoseryl). Antihüpoksandid Mexidol, Mildronat vähendavad neuroloogiliste sümptomite tõsidust, parandavad verevoolu, suurendavad ajukoe resistentsust isheemiast tingitud hapnikupuuduse suhtes.

Liigse vedeliku kiireks eemaldamiseks intrakraniaalse hüpertensiooni sündroomist määrake diureetikumid (Furosemide, Veroshpiron). Kodus võtke Ortosifoni infusiooni. Dehüdratsioonravi on soovitatav läbi viia mitu tundi enne magamaminekut, et ajukoe turse ei suureneks, kui patsient magab. Pärast seda võib kannatanu magada ilma komplikatsioonide kartmata.

Vanemate märkus! Põrumine lastel: vigastuse sümptomid ja põhjused.

Kiiremaks taastumiseks pärast TBI-d määratakse mõnikord Cortexin, tserebrolüsiin - preparaadid loomade ajukoes. Nad vähendavad neuronite peroksüdatsiooni protsessi, nõrgendavad neisse neerutavate aminohapete (glutamaadi, aspartaadi) toksilist toimet.

Nootroopseid ravimeid kasutatakse normaalse mälu säilitamiseks, intellektuaalses töös kõige kiiremini kaasamiseks ja hüpoksia kõrvaldamiseks. Piratsetaami, Noopepti, Aniratsetaami määrab neuroloog.

GABA - kesknärvisüsteemi inhibeeriv vahendaja. Selle agonistid, nagu Pikamilon, Aminalon, kõrvaldavad ärritavate aminohapete mõju koore keskustele pärast TBI. Parandage une, soodustades vigastuste kiiremat taastumist. Glütsiin on inhibeeriv aminohape, mis rahustab närvisüsteemi. Krambivastased ained (karbamasepiin) vähendavad koore krampvalmidust.

Järeldus

Pärast raputamist on võimalik magama jääda, kui MRT ajal on tõsisemad kahjustused välistatud. Enne magamaminekut, nagu arst on määranud, tuleb tüsistuste vältimiseks teha dehüdratsiooniravi ja muud ravi.

Praktika pea kaldega tekitab valu. Valju heli, ereda valgusega on tugevad ärritavad ained. Alkohol on aju suhtes mürgine, süvendab ja põhjustab turse ning ebatavalisi veresoonte reaktsioone. Toidulisandid, nagu glutamaat, tasakaalustavad närvisüsteemi, süvenevad une ja suurendavad valu. Kui te välistate provokatiivseid tegureid, võite magada pärast ärritust ilma hirmuta.

Uuri välja, kas te võite magada koos ärritusega

Paljud arstid on arvamusel, et te ei saa magada, kui teil on ärritus. See on seletatav asjaoluga, et une ajal võib patsient sattuda koomasse või oksendamisse, kui see algab.

Teema järgi

7 fakte kerge ärrituse kohta

• Nikolai Ivanovitš Fedorov
• Avaldatud 26. mail 2018 2. detsembril 2018

Teine põhjus, miks ärrituse ajal ei soovitata magada, on võimetus õigeaegselt teatada tervisemuutustest. Kui patsient on ärkvel, saab ta arsti või meditsiiniõde õigeaegselt hoiatada oma terviseseisundi muutustest ja abistada.

Et vältida võimalike tüsistuste teket, soovitavad eksperdid patsiendi ärkamist esimese kahe kuni kolme tunni jooksul pärast vigastust, kuni peamised sümptomid kaovad:

• teadvuse kadu;
• tugev valu valu piirkonnas;
• iiveldus;
• pearinglus;
• liikumiste koordineerimise puudumine;
• kiire pulss ja hingamine;
• üldine nõrkus;
• oksendamine;
• suurenenud higistamine.

Kahju ravi

Arst võib läbi viia aju uurimise ultraheli diagnostika abil ja vajadusel määrata mõned ravimid. See peaks järgima kõiki traumatoloogi ja kirurgi soovitusi. Enesehooldust ei soovitata, sest tagajärjed võivad olla tõsised.

Kui vigastus ei ole väga raske ja arstid on määranud õige ja õigeaegse ravi, naaseb patsiendi seisund 1-2 nädala jooksul normaalseks.

Lapse taastumine võtab aega umbes kuu aega. Kui laps saab vigastada, peab see olema haiglasse. Kokkutõmbumise ravimine toimub nii, et aju saaks jätkata korralikku töötamist, samuti leevendada ohvri kõiki sümptomeid.

On absoluutselt öeldud, et pärast ärritust on keelatud magada - see on võimatu, kuid komplikatsioonide oht magamise ajal on olemas. Igal juhul peate pärast vigastust helistama kiirabi või pöörduma ise arsti poole.

Mida teha ärritusega: esmaabi kodus ja haiglas

Kokkupõrke esmaabi algoritm hõlmab halvenemise vältimist, ohvri mugavat asendit, väliste märkide vigastuste raskuse hindamist ja uuringu ajal kiirabi saatmist, ravi ja taastumise abistamist.

Põrumine toimub lühiajalise, harva pikaajalise teadvuse kadumisega või ilma selleta. Taastumine on kiire, aju on täielikult taastatud, välja arvatud tõsised peavigastused.

Kokkupõrke korral ei häirita ajukoe terviklikkust, kuid lühikese aja jooksul kaob neuronite suhe, mis provotseerib lühiajalisi ajufunktsioonihäireid. Teistel pole alati võimalik kodus mõista, kui suur on ajukahjustuse aste. Isegi kui patsient näeb välja hästi ja on teadlik, võib haigus veritsuse või aju turse tõttu halveneda.

Kuidas mõista, et inimesel on ärritus?

Kaebused:

• peavalu torkamine või koputamine;
• iiveldus, oksendamine 1-2 korda kerge raputamisega;
• sädemed, silmade tähed kokkupõrke hetkel;
• silmade tumenemine, võib-olla lühiajaline;
• ähmane nägemine või kahekordne nägemine;
• fotofoobia;
• kõrvades heliseb;
• tundlikkuse häired sõrmedes või keha ühel küljel.

Ajalugu (kontrolli ja ülevaatuse ajal):

• muutunud teadvuse seisund halveneb sageli mitu tundi pärast vigastust;
• teadvuse kaotus (mitte alati);
• lühiajalise mälu kadumine, millele järgneb täielik taastumine;
• tasakaalustamatus;
• lärmakas ja sügav hingamine;
• ebakindel või ebajärjekindel kõne;
• vedeliku leke ninast või kõrvadest (liköör), võimalik, et veri (harva);
• ärritunud, rahutu olek.

Väliselt:

• laienenud õpilased;
• parem- ja vasakpoolsete õpilaste suuruse erinevus;
• naha või peanaha kahjustatud alalt veritsemine;
• subkutaanne verejooks, mis moodustab ühekordse (hematoomi).

Kahtlustatud põrutus - põhjus, miks spordimängu ajal peatada, et peatada kõik tegevused, mis nõuavad aktiivset liikumist. Kui kahtlustate peavigastust, kui osalete mängus või võistluses osalejaga spordiüritustel (võitluskunstid, poks, jalgpall), peate enne traumaatiliste tegevuste jätkamist arstiga tutvuma ja küsitlema.

Sümptomid võivad ilmneda mitu tundi pärast vigastust, võib esineda mõningaid kõrvalekaldeid.

Kui inimene on tõsiselt vigastatud, siis te ei tea, kui palju verd ta kaotab, on olemas sisemine verejooks, kontrollige teadvuse taset iga 15-30 minuti järel.

Patsiendi seisundi hindamine, elulised sündmused

Veenduge, et teie hingamisteed on ohutud, neil on suhteliselt stabiilne südame löögisagedus ja eluohtu ei ole.

Patsiendile, kes on teadvusel, annab maksimaalse mugavuse, laske (veenda) teda puhkama. Mõnikord tunnevad inimesed pärast kolju vigastust ärevust ja ärevust. Kasutage sõprade või sugulaste toetust patsiendi rahustamiseks, pakkudes stabiilset, võimalikult mugavat keskkonda.

Vahetult pärast ärritust (kui inimene on teadvusel) ja üks kord mitme tunni jooksul päevasel ajal küsige valgust küsimusi:

1. Mis on su nimi?
2. Kus sa elad (või milline on selle koha nimi)?
3. Oled sa valu?
4. Kas sa mäletad oma vanust?
5. Mitu sõrme (pulgad, pliiatsid) ma näitan?
6. Korda minu järel (ja hääldage lihtne lause).

Registreerige patsiendilt saadud vastused, et vajadusel arstile esitada.

Mõned sisemiste kahjustuste sümptomid ei pruugi kohe ilmneda, kuid mõne aja pärast raskendab see aju või teiste organite toimimist. Põrutusega laste seisund võib kiiresti halveneda, eriti kui tekib raske peavigastus (õnnetused, langus kõrgusest kõrgusest kõrgemal).

Kas ma saan magada koos ärritusega?

Arvamus, et kui aju ärritus ei saa magada, on vale. Peavigastusega inimestel on sellest hoolimata rahu ja uni, ärgates ohvrit iga mõne tunni tagant, et kontrollida praegust olukorda.

Jälgige patsiendi käitumist, küsige oma seisundist, vajadusel viige läbi täiendav kontroll 2 tunni jooksul pärast ärritust. Perioodiline seisundi, mälu ja vaimse tegevuse jälgimine tuleb läbi viia 2-3 kuu jooksul pärast vigastust.

Helistage politseile, kui eeldate, et teie julgeolekule või teistele ohtudele on oht. Helistage kiirabile, kui põrutusega isikul on rasked motoorilised või vaimsed häired või märgatakse halvenenud seisundit.

Samm-sammult: põrkamise esmaabi põhireeglid

Kui inimene ei saa teadvust tagasi või on hägune, viige ta horisontaalasendisse tasasele pinnale. Tõsise iivelduse, oksendamise korral asetage kannatanu küljele, et vältida oksendamist. Kinnitage positsioon padjad või muu toega.

Töötage ettevaatlikult: samal ajal toetage pea, kaela ja keha, liikudes ühena. Sa ei saa äkilisi liigutusi teha. Ettevaatus on vajalik seljaaju vigastuse korral inimesele rohkem kahju tekitamata.

Võtke alati arvesse seljaaju vigastust, kuni olete kindel, et see puudub. Kui selg on vigastatud, võib iga liikumine, isegi kerge löömine, põhjustada vigastuste või surma suurenemise.

Ärge liigutage isikut, kui see pole vajalik. Paluge võõrastel ohvrit oma seisundit halvendamata liigutada (soovimatu värisemine, löögid, äkilised muutused kehaasendis, kuna see võib tekitada rohkem kahjustusi juba kahjustatud neuronitele).

Kinnitage pea ja hoidke seda kahe käega. Jätke ta ohvri leidmise kohale. See nõuanne on oluline teadvuse kadumise ja olukorras, kus inimene ei saa liikuda või ei ole kindel, et see on ohutu.

Mida peate kodus kiiresti tegema:

1. Kui esineb abrasiive ja haavu, desinfitseerige need, seejärel katke need steriilse sidemega.
2. Kui teil on verine või muu nina- või kõrvaheitmine, katke piirkond steriilse sideaine või puhta lapiga. Veenduge, et hingamine ei oleks raske. Ärge asetage sidet kõrvadele ja ninale.
3. Valmistage oksendamise korral bassein või muu anum. Inimest saab 1-2 korda välja tõmmata, see on üks ajukahjustuse iseloomulikest tagajärgedest.

Kergelt aju ärrituse korral pakkuda täielikku puhkust, võimalust kodus puhata. Ära lase inimesel võõrkehi häirida, füüsiliselt või vaimselt pingutada. Ärge andke talle mobiiltelefoni, sülearvutit ja muid vidinaid, ärge lülitage telerit sisse. Püüdke vältida ootamatuid liigutusi, stressi, ärritavate ainete kõrvaldamist: ereda valguse, valju heli.

Vähendage pundumisvõimet, et vähendada turse. Kandke jääpakend iga 2-4 tunni järel, hoidke 30 minutit. Vältida kokkupuudet nahaga. Pange see paksusse kangasse. Võite teha ka külma survet, niisutades kangast vees. Kui intsident juhtus kodust või muudest sobivatest ruumidest kaugel, lisage ohvri seisundi parandamiseks kõik jahedad esemed, näiteks suletud köögiviljade kott, liha, jäätis. Ärge vajutage vigastatud kohale, sest see põhjustab patsiendile ebamugavust ja te ei tea, kas luu on kahjustatud.

Loe ja salvestage visuaalse abi juhised “Head OK” -st, et teada saada, mida teha kokkutõmbumisega.

Mis tahes raskusastme ärrituse korral on soovitatav pöörduda arsti poole. Helista kiirabi või minna ise haiglasse. Teist võimalust on võimalik valida, kui on võimalik tagada ohutu transport teiste isikute abiga, hädaabi või elustamismeetmeid ei nõuta.

Kuidas peavalust vabaneda?

Traumajärgsete peavalude leevendamiseks kasutage lihtsaid valuvaigisteid (tavaliselt esinevad need 2 nädala jooksul kerge ärritusega). Üks universaalsemaid (hea patsiendi taju, allergiavastane) ravim on Tylenol. Citramon, Analgin, Pentalgin, paratsetamool, Nurofen ja muud analgeetikumid on edukalt kasutatud. Ärge kasutage Aspiriin ja ibuprofeen võivad need ravimid suurendada verejooksu.

Tagada mõjutatud isikule mugav kehatemperatuur.

Katke see kerge tekiga või riietega, ärge laske äärmuslikel väärtustel ja temperatuuril langeda.

Mida mitte teha?

Isik, kes tegi otsuse teise inimese elu ja tervise päästmiseks, ei tohiks kõigepealt kahjustada. Teatavaid aju ärrituse toiminguid ei saa teha, kui teil ei ole meditsiinilist haridust, vajalikku varustust ja materjale.

Ilma kiireloomulise vajaduseta:

• Ärge peske sügavat või tugevalt veritsevat haava;
• Ärge eemaldage võõrkehasid, kui te ei suuda nende asukohta ja sügavust täpselt kindlaks määrata;
• Ärge raputage, ärge lööge inimest põskedel, püüdes taastada teadvuse;
• ärge eemaldage kiivrit, kiivrit ega muid esemeid peast, kui te ei ole kindel, et ärritus ei ole kombineeritud peavigastuse või muude sügavate vigastustega;
• Ärge tõstke, ärge võtke lapse käsi pärast kukkumist, kui on võimalik peavigastus.

Millal on vaja kohest arstiabi?

Kuidas käituda, kui kiirabi saabub?

Rääkige arstidele kellaaja, koha, tunnuste iseloomu, ärrituse tekitanud vigastuse laadi. Kontrollige, kas patsient oli purjus või uimastatud. See kriteerium on oluline ärrituse tuvastamiseks kulunud sümptomaatilise pildiga.

Mida teha, kui teile ei anta arstiabi või kui arstid käituvad valesti?

Meditsiiniliste meetmete võtmisest keeldumise ja aju kokkutõmbumise esmaabi standardi mittetäitmise korral küsige ametlikku aruannet koos uuringu tulemustega, mis on kinnitatud arsti allkirja ja isikliku templi abil. Meditsiiniasutuse pitserit võib panna vastuvõttesse või eraldi ruumi kõikide sertifikaatide registreerimiseks.

Kui vajalikku abi ei anta, olete märganud pahatahtlikku suhtumist, muutnud oma arsti või meditsiiniasutust. Et saada suur võimalus vältida (hoiatada) aju kokkutõmbumise tagajärgi, tuleb abi kohe vastu võtta, tulevikus ei ole paljudel taastusravi tegevustel enam mõtet.

Erakorralise abi saamiseks teatavas haiglas (kui lähete teise haiglasse, ei ole aega ohvri seisundi kiireks halvenemiseks), pöörduge arsti juhtumi arsti või tema asetäitja poole.

Kui Teile antakse vajalikku abi viivitamata, esitage taotlus kahes eksemplaris, kirjeldades üksikasjalikult nõude olemust meelevaldsel kujul, loetledes asjaolud, taotluse esitamise aeg, taotluse esitamise kuupäev, allkirja ja lisage dokumentaalsed tõendid, kui need on olemas. Märkige mainitud isikute initsiaalid ja ametikoht, et saaksite tuvastada, kellelt, kellele ja millisele arstile kaebus esitatakse.

Veenduge, et teie taotlus on registreeritud. Sekretär või adressaat (peaarst või tema asetäitja) peab teile koopia numbri ja registreerimiskuupäeva märkima. Ametnik on kohustatud nõudele kirjalikult vastama.

Tulevikus (vastuse puudumisel) võite esitada kaebuse tervishoiuministeeriumile (posti teel või veebisaidil elektrooniliselt), võtta ühendust ravikindlustusasutusega või territoriaalfondiga (kui teil on OMS-i poliitika), kindlustusseltsiga (LCA-poliisi omanikele) või prokuratuurile.

Mida oodata hädaabiruumi sisenemisel?

Kriisimisega isiku vastuvõtmisel hädaabiruumis hindab arst tema seisundit: viib läbi uuringu ja kontrolli. Vigastuse hädaolukorras teostavad elustamist ja meditsiinilisi meetmeid kiirabi arstid.

Seejärel saadetakse patsient neuroloogi, traumatoloogi, neurokirurgi või reanimatsiooni, sõltuvalt ärrituse laadist ja raskusest, kaasnevate vigastuste esinemisest ja üldisest seisundist.

Kerge ja mõõduka raskusastmega haarates saab meditsiiniasutusse saabumisel arvestada PPM-iga: vestlusega arstiga, eksamiga, retsepti retseptiga, soovituste ja vastustega teie küsimustele, tingimusel et valitud haiglas järgitakse tervishoiupõhimõtteid.

Arst on kohustatud määrama ravi vastavalt vigastuse tõsidusele, andma ravimeid ja pöörduma tasuta MRI-skaneerimiseks, kui patsiendil on ravikindlustus.

Kontroll ja järelevalve

Oodake arstilt rohkem tähelepanu, kui teil on küsimusi või kui teie seisund on muutunud, pöörduge täiendava konsultatsiooni poole. Veenduge, et kõik teie kaebused on tähelepanelikult kuulatud ja arvesse võetud.

Valu leevendamine

Patsiendi oluline mugav emotsionaalne ja psühholoogiline seisund. Julgelt rääkige valu mitte ainult vigastatud piirkonnast (peast), vaid ka muudest kehaosadest, sageli lisaks iiveldusele, kõhuvalu. Pärast uurimist määrab arst kerge valuvaigisteid. Kui te arvate, et lisaks ärritusele on ka muid vigastusi, teavitage sellest arsti.

Kui ebamugavustunne maos ei kao või suureneb, oksendamine on avanenud, määrab iivelduse pillid: Tsukaluk, Dramina, Motilium.

Võimsus

Enne konsulteerimist arstiga ei tohi ajutiselt süüa ega juua midagi. Küsi soovitatud toodete kohta, millised toidud tuleks välja jätta.

Täiendavad uuringud

Kokkupõrke diagnoosimiseks kasutatakse CT, MRI ja Echo EG ning teostatakse pea ja kaela röntgenikiirgus. Uuringud on vabatahtlikud. Teostatakse, kui arst või patsient ei ole kindel, et kõik on korras.

Näited:

• püsiv peavalu või suure intensiivsusega krambid;
• kaelavalu;
• teadvuse kaotus pärast vigastust üle 2-3 minuti.

Neurovisatsiooni patoloogiliste muutuste puudumisel diagnoositakse kerge aju ärritus. Kui skaneerimine näitas paistetust, aju aine verejooksu, subduraalset, epiduraalset või subarahnoidaalset hematoomi, millega kaasneb intrakraniaalne verejooks, pannakse mõõdukas või raske ajukahjustus, kontusioon või aju kokkusurumine.

Kas teil on vaja haiglaravi?

Kokkupõrke korral 1 kraadi ei ole mõtet haiglas viibida. Pärast arsti soovituste saamist saadetakse patsient koju, kuhu on kaasas pereliikmed või muu saatja.

Kerge aju ärrituse korral antakse töötavatele inimestele haigusnimekiri 8-14 päeva, keskendudes traumaatilise vigastuse tõsidusele ja lokaliseerimisele, patsiendi poolt põhjustatud kahjustuste tolerantsusele.

Patsiendi kiirabi transportimisel väljastatakse haiglas haigusluba. Kui külastate meditsiinikeskust iseseisvalt, täidab vormi uuring ja uurimine neuroloog.

Kerge peavigastuse korral puudub eriravi. Peaasi - anda patsiendile puhkus ja mitte abi üle anda.

Aju täielikuks taastumiseks kulub aega: 2 nädalast. Selle aja jooksul võib aeg-ajalt tekkida peavalu, pearinglus, kerge või mõõdukas kognitiivne kahjustus.

Kuidas reageerida riigi muutustele?

Mõned kõrvalekalded ei tohiks muretseda. On normaalne, kui:

• ei saa selgelt mäletada kolju vigastusega seotud sündmusi;
• tunne väsimust;
• märganud kontrollimatuid meeleolu muutusi;
• teil on probleeme, kui teil on vaja keskenduda konkreetsele tegevusele, analüüsida või meenutada mõningaid andmeid (kirjutage lihtsalt oluline teave või paluge meeles pidada, kes on sinuga, ärge püüdke ise keerulisi ülesandeid täita);
• sümptomid ei kao 2-3 päeva jooksul.

Ärge jätke halvenemist tähelepanuta. Patsiendi seisund võib muutuda pärast 1-2 päeva möödumist vigastusest, mis on tingitud aju turse või hematoomi aeglasest suurenemisest. Sellisel juhul on efektiivse raviplaani väljatöötamiseks vaja konsulteerida neuroloogiga ja uuesti neuroloogilise uuringuga.

Mida teha ja kuidas käituda pärast ärritust?

Arst annab soovitusi. Järgige neid. Lisaks hoolitsege iseenda eest.

Näpunäiteid suhteliselt mugavaks veetmiseks kodus mõneks päevaks pärast ärritust:

1. Ärge jätke haiglat koju ühistranspordiga ega iseenda juhina. Palu oma sõpradel tuua takso. Peab olema keegi, kes aitab liikuda, istuda, püsti tõusta, kui su pea pöörleb, vähemalt vigastuspäeval. Ärge liigutage füüsiliselt ja vaimselt üle. Suurenenud aktiivsus võib seisundit halvendada: provotseerida peavalu ja kergendust. Äkilised liikumised, kukkumised ja uuesti vigastused suurendavad vaimsete võimete halvenemist, traumajärgse entsefalopaatia arengut.
2. Puhka kogu päeva (ärge asjatult voodist välja). Jälgige voodipesu 3-5 päeva.
3. Paluge armastatud inimesel olla sinuga üks päev pärast vigastust, et aidata, kui järsku halveneb.
4. Kandke jääd või külma niisutatud riietust kasvajaga piirkondades, kus on suurem valu, kuni seisund paraneb.
5. Alusta söömist 6-12 tunni pärast. Võimaluse korral süüa väikestes portsjonites ainult kergeid toite.
6. Alkohol on 24 tunni jooksul keelatud.
7. Antidepressantide, eelnevalt määratud rahustite kasutamine on ohtlik. Kas soovite ravi jätkata, küsige oma arstilt vastuvõtust või helistage talle.

Pidage meeles lihtsaid reegleid, mis tekitavad põrutusest mingit mõju hilisemale elule:

1. Võtke haigusloend: ärge käige tööl ja koolil, kuni te taastute.
2. Intensiivne kehaline aktiivsus, vigastusriskiga sportimine on lubatud ainult siis, kui ärritus ei mõjuta enam.
3. Mõõduka või tugeva ärrituse korral on pärast CT-skaneerimist või MRI-d võimalik tavapärase elu rütmi jätkata ilma tüsistuste riskita.
4. Vältige olukordi, kus sa saad uuesti haiget saada. Uuesti raputamise tagajärjed on ohtlikumad, kui isik ei ole esimesest vigastusest täielikult taastunud.

Korduma kippuvad küsimused

Millist meelelahutust on võimalik kokkutõmbumiseks kasutada?

Kui ohvri eesmärk on taastuda, siis ärge laske tal telefoniga rääkida, telekat vaadata. Te ei saa mängida arvutimänge, tööd ja õppida. Ärge pingutage, kui patsient on otsustanud teada saada, kui palju aega on, või kirjutage lühisõnum. Vältige silmade pinget ja pikaajalist kontsentratsiooni.

Samuti on võimatu lugeda, kuid keegi ei häiri neid lähedasi hääleinformatsioonile. Lülitage pehme muusika sisse, ütle naljakas lugu või uudiseid, väikese aju ärritusega, võite kõndida. Tänaval suudab patsient aeglaselt kõndida või istuda, ohutult harrastada: linde toita, lilli kasta.

Raske füüsilise töö tegemine, suure liikumisega amplituudiga harjutuste tegemine on ohtlik: te saate suurendada koljusisene rõhku, pearingluse ja muude häirete ilmnemist või süvenemist, suureneb oht vigastuste tekkeks.

Suitsetamine Kui palju ja kui ohtlik on ärritus?

Tetrahüdrokannabinool sigarettides ja suitsu kaudu sissehingatav süsinikmonooksiid on stressitegurid. Tõenäoliselt ei kahjusta üks sigaret, kuid süstemaatiline suitsetamine pärast vigastust põhjustab sümptomaatilise pildi halvenemist, suurendab komplikatsioonide riski ja aeglast taastumist.

Kuidas mõjutab alkohol peavigastusega inimese aju?

Alkohol on neurotoksiin, mis provotseerib ajurakkude surma. Neuronid kannatavad, mille vaheline kokkupuude (löök või kukkumine) on juba purunenud. Alkoholi joomine on keelatud, isegi minimaalsetes annustes, võib alkohol halvendada lühiajalise mälu, kontsentratsiooni, koordineerimise ja käitumuslike häirete (hüsteeria, neuroos) prognoosi.

Inimesed, kes on kannatanud peavigastuse all, teatavad alkoholiresistentsuse vähenemisest. Mõnedel patsientidel esineb häireid kohtuotsuse valdkonnas (kinnisidee, pettused), kriitilisus väheneb ja enesehinnang on moonutatud isegi väikeste alkoholiannuste korral. Alkoholi joomine esimestel päevadel pärast vigastust suurendab kukkumise ja taaskasutamise ohtu, traumajärgse depressiooni tekkimist.

Kokkupõrke korral ei ole isikliku hügieeni takistused. Te võite pesta, juukseid pesta, esimesel päeval ja pärast vigastust duši all, tingimusel et patsient tunneb end rahuldavalt. Vannile või saunale minekuks on soovimatu pikaajaline ujumine kuumas vannis. Harvadel juhtudel esineb kõrvalekaldeid, kuid peavalu rünnakute sagedus, pearinglus, koordinatsiooni halvenemine, verejooks ajus on võimalik.

Mida peate kartma ja mida parem loobuda?

Tavaliselt kogevad patsiendid end erakordselt valgest valgusest, järskudest liikumistest, valjustest, liigsest emotsionaalsest ja füüsilisest pingest. 7-21 päeva jooksul peab sõltuvalt vigastuse raskusest loobuma kohvi kasutamisest. Kui juua seda jooki regulaarselt, ärge seda täielikult tühistage, vaid vähendage annust 1-2 tassi päevas.

Mõõdukate ja raskete ärrituste korral saab kõndida ainult turvavõrguga (sugulaste toetamine või jälgimine). Koormuse kestus ja intensiivsus kontrollivad oma arstiga.