Tundub, et tavapärase temperatuuri juures pea on kuum.

Kuumus ja põletustunne peas on ühine signaal kehas tekkinud häiretest. Kõige sagedamini esinevad need sümptomid hüpertensiooni, emakakaela osteokondroosi, vegetatiivse vaskulaarse düstoonia korral, mis põhjustab vale eluviisi jne.

Nii et kes su peas on palju?

Mõistame põhjused. Palavikule viskamisel on tunne, et teatud osa või suur peapind on seotud sinepipastiga. Ebameeldivad sümptomid võivad levida kaela, õlgade, selja ja rindkere alla. Sageli täiendavad põletamine ja palavik teisi sümptomeid: suurenenud higistamine, kehatemperatuuri tõus, vererõhu langus, südame löögisageduse tõus, peavalu, sagedane pearinglus.

Peamised põhjused tuleks kaaluda:

• emakakaela osteokondroos - naha ja südame-veresoonkonna süsteemide selgroo probleemide kõveruse tõttu esineb;
• keha üldine väsimus - viib verevarustuse takistuseni;
• istuv aktiivsus ja halvad harjumused - kahjustatud veresoonte funktsioonid toovad kaasa vere järkjärgulise kogunemise peas;
• hormonaalne rike - muutus endokriinsüsteemis ja kilpnääre provotseerib paroxysms ja soojuse esinemist;
• vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia - olulised muutused veresoontes ja närvisüsteemi seisundid põhjustavad erinevaid häireid;
• kõrge vererõhk - üks sümptomitest on palavik, raskus, peapõletamine;
• pea- ja ajukasvajad - põhjustavad veresoonte ja sellega seotud kudede survet.

Kui see viskab palavikule, on peanaha põletav tunne, viskab selle higi, siis võivad põhjused olla seotud allergilise reaktsiooni mis tahes toidu, kosmeetika, ravimiga jne.

Sageli kaasneb palavikuga naha punetus, kõõm ja tugev sügelus. Sellist rikkumist tunneb ära ainult kogenud arst pärast patsiendi uurimist ja testide tulemuste uurimist.

Tõhusa ravi eesmärgil viiakse läbi mitmeid uuringuid, mille abil spetsialistid tuvastavad teatud rikkumiste olemasolu või puudumise. See on märkide ja ilmingute kombinatsioon, mis võimaldab diagnoosi täpselt kindlaks määrata. Kõige tuntumate protseduuridena peetakse vereanalüüse, uriinianalüüse, sisesüsteemide ultraheliuuringuid, aju elektroenkefalogrammi, magnetresonantsi ja kompuutertomograafiat, röntgenikiirgust, oftalmoloogi, neuropatoloogi, kardioloogi jne.

Vabane pea kuumusest

Pärast diagnoosi kindlaksmääramist ja põhjust, miks see on kuum, valitakse optimaalne ravikuur. Meditsiinis ei ole selle haiguse raviks üldist vahendit. Esimeses etapis on vaja vabaneda põhihaigusest, mis viis selliste nähtuste tekkeni. Mitte mingil juhul ei saa ise ravida ilma spetsialistiga eelnevalt rääkimata.

Kõige tuntumad põhjused, mis viskavad palavikku, varjavad selgroo rikkumisi (näiteks emakakaela osteokondroos). Osteokondroosi mis tahes vormi ravi nõuab pikka aega ja püsivust. Tervikliku lahendusena pakutakse ravikuuri, nõelravi, osteopaatide abi, kaelalihaste lõõgastamise protseduure ja teisi.

Isegi elementaarne ammendumine annab inimese elus palju ebameeldivaid nähtusi. Üks neist on peakuuma tunne. Enamikul juhtudel ei piisa rahustavast ja lihtsalt lõõgastumisest. Stressiivsed olukorrad, pidev ärevus, hirmu tunne, depressioon on inimkeha süsteemide tõsiste häirete tavalised põhjused.

Eksperdid soovitavad mitte ainult vältida selliseid emotsionaalseid puhanguid, vaid ka psühhoterapeut regulaarselt uurima. Ideaalne on pikaajalise puhkuse, maastiku muutumise, tööalase tegevuse muutmise, huvitavaid tegevusi otsiva tulemuse konsolideerimiseks.

Ebatervislik elustiil - erinevate terviseprobleemide allikas. Selle kõrvaldamiseks on vaja loobuda halbadest harjumustest (suitsetamisest, alkoholismist, narkomaaniast), normaliseerida dieeti, lisada igapäevase rutiini harjutused, optimeerida puhkamiseks ja tööks kulunud aega. Elustiili muutmine iseenesest toob kaasa heaolu paranemise ja pikendab inimeste elu.

Kui põhjused, miks pea viskab palavikku, on seotud vegetatiivse veresoonkonna düstooniaga, siis on vaja neuropatoloogi, neuroloogi, psühhoterapeut, kardioloog ja teised spetsialistid. Pärast uuringute, rahustite, erinevate rahustite, tõhusate rahustite läbiviimist on närvisüsteemi taastamiseks ja vereringe parandamiseks ette nähtud kaasaegne nootroopika. Hüpertensiooni korral seisneb ravi survet vähendavate ravimite võtmises.

Kui põhjused on seotud kasvaja moodustumisega ajus, on oluline kindlaks määrata esinemise laad. Pärast arsti uurimist otsustatakse kirurgilise sekkumise küsimus, sest konservatiivse ravi abil on neist võimatu vabaneda. Pealegi ei ole võimalik edasi lükata, kuna kasvaja kasvab edasi teiste kehaosade suhtes, mis on täis pöördumatuid protsesse.

Kodu meetodid ja rikkumise ennetamine

Pärast spetsialistiga konsulteerimist saate peamist kursust täiendada kodumeetoditega, kasutades “sarnase töötlemise meetodit”. Mis see on? Peaga palaviku korral on soovitatav läbi viia termilised protseduurid kahjustatud piirkonnas (pärast konsulteerimist arstiga). Seda saab teha soojuspresside abil, jahvatades alkoholi tinktuure, soojendades mägivaha, kui muidugi ei ole temperatuuri ja muid vastunäidustusi ei ole.

Ebameeldivate sümptomite vältimiseks, kui see palavikku viskab, on põletustunne, palavik, on soovitav elustiili täielikult üle vaadata.

Ennetusmeetmena regulaarselt:

• kõnnib värskes õhus;
• öelge mitte halvad harjumused ja rämpstoitu;
• vaata oma kehahoiakut;
• võtab aega sporditegevuseks (võimlemine, fitness, jooga, pilates);
• juua ravimeid perioodiliselt, et parandada närvisüsteemi seisundit ja osaleda massaaži- ja refleksoloogiakursustel.

Verevoolu parandamiseks ja veresoonte seisundi parandamiseks on soovitatav võtta vitamiine. Laiskate patsientide jaoks on olemas valmis ravimpreparaadid, mis sisaldavad vitamiine ja mikroelemente, kuid looduslikud vitamiinid on palju kasulikumad. Selleks on soovitatav võtta looduslikke mahla (granaatõuna, porgand, seller), ravimtaimede väljavõtteid ja muid koduseid retsepte.

Kuumuta pea ilma temperatuurita - põhjused ja mida teha

Mis on palavik peaga, kui kõrvad on verised, põsed palavad ja isegi silmade silmad ilmuvad - kõik teavad. Inimene on ainus loomamaailma esindaja, kellele on olemas selline tunne nagu häbi, ja selle iseloomulikud ilmingud tugeva verejooksu näol tugeva emotsionaalse kogemuse hetkedel. Põhjuseks võivad olla sündmused, mis on seotud isikliku häbiga või vastupidi, emotsionaalne tõusu - meenutagem murega vastsündinud. See on keha normaalne reaktsioon emotsionaalsele tormile, mis tekib, samuti raevu või viha ajal, mida ka kõik on kogenud vähemalt kord elus.

Kui see on sümptom

Aga miks selline soojus ilmub täiesti ootamatult, ilma nähtavate põhjuste või ilmsete ärritusteta? Põhjused võivad olla mitmesugused. Reeglina on need seotud konkreetse haigusega või keha erilise kvalitatiivse seisundiga.

Hüpertensioon, ateroskleroos, neoplastilised kahjustused ajus, selja- ja seljaaju vigastused ja emakakaela osteokondroos võivad olla nende haiguste hulgas, mis võivad põhjustada normaalset kehatemperatuuri püsimisel peapeatusi.

Arteriaalset hüpertensiooni iseloomustab kõrgenenud rõhk. Kui tavalise keskmise inimese survel peetakse normiks 120/80 väärtust, siis hüpertensiooni korral ületavad sellised näitajad tavaliselt 140/90 näitajaid.

Rõhu hüppamise korral näitavad parameetrid 220 hüpertensiivse kriisi teket, mis on seisund, mille puhul on täheldatud vereringe lagunemist siseorganites ning südamele ja aju verevarustuse halvenemisele. Kuid sümptomitega siin on lisaks peaga soojusele ka peavalu, iiveldus, õhupuudus. See nõuab kohest arstiabi ja kriisi läbimisel - elustiili muutused, arsti poolt määratud ravimite võtmine ja vererõhu pidev jälgimine.

Ateroskleroos, mille põhjused on paljud tegurid, võib olla ka tugeva peakuumi allikaks. See on tingitud asjaolust, et kolesterooli naastudega haigestunud anumad ei jäta õiget verd, mille tagajärjel häiritakse vereringet, sealhulgas aju. Tugev õhu sissevool pea kohal ateroskleroosi ajal, horisontaalse positsiooni vastuvõtmine (parem lammutamine), külma kompress peaga koos sinepi kombinatsiooniga kaaviari või kuuma jala vanni abil võib aidata. Ja muidugi kohustusliku haiguse ravi.

Selja- ja seljaaju vigastuste ning eriti emakakaela osteokondroosi korral ärritavad seljaaju kanalist eralduvad närvilõpmed. Selle tulemusena ilmuvad peavalu, peapööritus, mälu ja tähelepanuhäired, sealhulgas kõik need nähtused on kaasas palavik peaga. Amateur ravimid, mille eesmärk on vähendada ebameeldivaid tundeid peas, võivad olla kahjulikud - põhjus on selgroog, otsida ja kõrvaldada see on vajalik.

Teised haigused võivad põhjustada ka pea kuumust - arst teeb diagnoosi igal juhul.

Erijuhtumid

Kuid siin on kaks keha seisundit, mida arutatakse edasi ja kus pea on sageli ebamõistlik soojus, väärivad mõned sõnad eraldi. Need on vegetovaskulaarne düstoonia ja klimaatiline periood.

Vegetatiivne düstoonia ei ole sõna ranges tähenduses haigus. Pigem on see keha tasakaalustamatus. Pealegi langeb kõige rohkem kaebusi selle riigi loomulike sümptomite kohta kevadperioodil - kui keha, mis on naturaalsete vitamiinide puuduse tõttu ammendunud, kohaneb pidevalt muutuvate ilmastikutingimuste ja atmosfääri hüppega, reageerib see pearingluse, iivelduse, pideva väsimuse, suukuivuse ja kõhuga kurnamise korral. sealhulgas veri hood peas, põhjustades palavikku. Kõige raskemad juhtumid on paanikahood, mida iseloomustab tõsiste kardiovaskulaarsete haiguste rünnakute sümptomid.

Kliinilised muutused, mida kõik naised läbivad pärast menopausi, on ka peamiste kuumahoogude peamised põhjused. See on loomulik protsess, mis on seotud hormonaalse reguleerimisega ja põhjustab mitmeid ebameeldivaid nähtusi. Mõnede jaoks on see praktiliselt asümptomaatiline, kuid mõned naised kannatavad tõsiselt, teadvustades järeleandmatu vananemist ja võib vajada meditsiinilist ravi.

Kui me räägime naissoost keha omadustest, on nende kuumade vilkumiste hulk nende hormoonide erinevuste tõttu sagedasem. Lühikirjeldus PMS, mis on saanud paljudele inimestele kõneks, tähendab just sellist nähtust, mis on seotud hormoonhüpetega ja muu hulgas probleemidega, pea pealt tekkinud loodete soojusega.

Ja tegelikult ja teisel juhul aitab rohkem muuta rütmi ja eluviisi: magada, jalutada, tervislikku toitumist, loobudes halbadest harjumustest.

Kuumutage normaaltemperatuuril

Artikli sisu

Neurovegetatiivsete häirete sümptomid

Temperatuur võib suureneda neurovegetatiivsete protsesside häirete korral. Koos tavapärase temperatuuri ja teiste sümptomite, nagu näiteks peaga soojuse tunne

• peavalu;
• pearinglus;
• higistamine;
• õhupuudus;
• südamelöök;
• vererõhu tõus;
• tõusulaine;
• sõrme värisemine, krambid;
• õhupuudus, hingamisraskused;
• hirmu tunne, põnevus;
• krambid;
• suukuivus;
• isutus;
• ebamugavustunne maos söömise ajal;
• külmavärinad;
• sõrmede tuimus;
• halb uni

See juhtub siis, kui kesknärvisüsteemi kontrolli eraldamine hormoonide, mis vastutavad psühho-emotsionaalse seisundi, vaskulaarse tooni, hingamiskeskuste eest. Nende sümptomite põhjused võivad olla nii füsioloogilised kui ka patoloogilised protsessid, mis nõuavad diagnoosi ja ravi.

Autonoomsete häirete põhjused

Kõige tavalisemad samalaadsete sümptomite tekkimise põhjused on:

• premenstruaalne sündroom;
• menopausi;
• munasarja tsüst;
• vegetatiivne veresoonte düstoonia.

Lisaks võivad sellised kaebused olla tingitud järgmistest tingimustest:

• krooniline väsimus;
• une puudumine;
• pikaajaline stress.

Vegetatiivne veresoonte puudulikkus

Kõige tavalisem haigus, millega kaasneb keha soojustunne normaalsel temperatuuril, on vegetatiivne-veresoonkonna düstoonia, patoloogia, milles on rikutud organismi vegetatiivset süsteemi, mis kontrollib kõigi organite funktsiooni. Selle põhjuseks on pikaajaline stress.

Selle haiguse diagnoosimine on raske: patsient on sunnitud läbima kõik organid ja süsteemid põhjalikult, et välistada teise orgaanilise patoloogia olemasolu. Selliseid patsiente nõuavad terapeutid, neuropatoloogid, psühhiaatrid ja gastroenteroloogid.

Diagnostika võib lisaks standardsetele uuringutele hõlmata (täielik vereloome, uriinianalüüs, EKG, fluorograafia), aju veresoonte uurimist, ehhokardiograafiat, siseorganite ultraheli ja vajadusel ka kompuutertomograafiat.

IRR-i diagnoosimine ei ole vähem tõsine ülesanne kui selle ravistrateegia väljatöötamine. Hoolimata tõsiasjast, et haigus ei ole tõsine, ei kujuta see endast ohtu elule, see võib anda patsiendile palju ebameeldivaid tundeid.

Täieliku elukvaliteedi peamine tingimus on stressirohkete olukordade vältimine või nende suhtumise muutmine. On väga oluline mitte haigestuda, proovida saada positiivseid emotsioone. Selleks soovitatakse järgmisi tegevusi:

• iga päev pikad jalutuskäigud värskes õhus, eelistatavalt metsaparki tsoonis;
• vee protseduurid, nagu näiteks kontrast dušš, ujumine;
• hommikul harjutused, alati koos hingamisõppustega;
• vitamiiniteraapia, nagu toiduained ja ravimid.

Haiguse ägenemise korral, kui pea ja keha soojuse tunne takistab täielikult eksisteerimast, on näidatud viirpuu, emaslooma, palderjanide tilkade rahustamise meetod. Ägeda olukorra korral võib rahustava fenasepaami nimetada eriarstiks, rahustava toimega, ärevust, emotsionaalset stressi leevendades.

Amitriptyliin on levinud antidepressantide seas.

Premenstruaalse perioodi karakteristikud

Kuumuse diagnoosimine, mis tekib premenstruaalsel perioodil, sõltub kaebuste tsüklilisusest, mis ilmuvad mitu päeva enne menstruatsiooni. Lisaks võivad patsiendid täheldada piimanäärmete karmistumist ja hellust, paistetust, kõhuvalu, suurenenud söögiisu, akme, meeleolu muutusi, ärrituvust.

Ravi hõlmab järgmist:

• psühhoterapeutilised sessioonid;
• dieediga (välja arvatud alkohol, kofeiini sisaldavad joogid);
• füsioteraapia;
• vitamiiniteraapia;
• rahustite, antidepressantide võtmine alates menstruaaltsükli 10-14 päevast;
• rasketel juhtudel hormoonravi kasutamine.

Menopausi sündroomi omadused

Naise klimaatiline periood, mis algab tavaliselt aastail 50-51, võib olla asümptomaatiline, kuid sageli kaasneb menopausi sündroomi, st keerulise kursuse iseloomustavate sümptomite kombinatsiooniga.

Sellisel juhul märkas nägu, pea, keha läbiv päikesekiirgus või soojustunne kuni 90% naistest.

See seisund kestab 1-2 minutit. Täiendavad sümptomid on südamepekslemine, higistamine, lämbumine. Päeval võib see tingimus esineda 10 kuni 20 korda. Samal ajal on menopausi sündroomi kogukestus kuus kuud kuni kaks aastat, rasketel juhtudel pikeneb see mitmele aastale.

Selle patoloogilise haigusseisundi ravimeetodite hulka kuuluvad järgmised ravimid:

1. Tervisliku eluviisi säilitamine (suitsetamise kohustuslik välistamine, mis mõjutab laevu ja alkoholi);
2. Kehaline kasvatus ja eriti jooga;
3. Vee töötlemine, sealhulgas hapniku vannid, douchid või basseini külastamine;
4. Erand kofeiini sisaldavate toiduainete kasutamisest.

Menopausis kasutatavad ravimid on rahustid, antidepressandid. Rasketel juhtudel võime rääkida hormoonasendusravist.

Sisemise kuumuse tunne normaalsel kehatemperatuuril. Miks peas on põletustunne ja kuidas seda ravida

See sümptom esineb paljudel inimestel, mis näitab haiguse esinemist. Kui pea on valus, paikneb peavalu sageli selle teatud osas (näiteks põletatakse pea või kroonide tagaosas), kuid õlad, rindkere, kael, ülemine seljaosa võivad sageli „põletada”.

Samal ajal võib täheldada silmade sklera punetust. Statistika näitab, et neuroloog kuuleb selliseid kaebusi igalt viiendalt patsiendilt. Sageli on selliste ilmingutega seotud suurenenud higistamine, suurenenud rõhk, tahhükardia, ärevus.

Sageli on peas põletamine äge, rünnaku näol, millel on selgelt märgatav kihelustunne. Kui sümptomid on mõõdukalt väljendunud, ei kiirusta nende vedajad arsti juurde, üritades ise ravida. See risk on põhjendamatu - te võite jääda eluohtliku patoloogia arengu algusest välja.

Põletamine peaga võib olla erinev.

Kõige sagedamini üks järgmistest valikutest:

• põletustunne kipitusega;
• põleb paroksüsmaalselt;
• sügelev peanahk, peanahk;
• põleb nagu päikese kuumenemine.

Mis provotseerib ilmingut

Sageli on "põletav pea" vanurite seas, kuid noorem põlvkond ei ole sellest immuunne.

Peamised peapõletamise põhjused:

Miks on eesmises piirkonnas põletamatu ja põlev pea? Patsiendil võib olla migreeni või silma patoloogia. Teine ebamugavustunne otsmikus võib tähendada farüngiiti või sinusiiti.

Pea vasakul või paremal küljel põleb see vererõhu suurenemise tõttu seestpoolt. Lisaks võib põletustunne lokaliseerimine vasakul või paremal hoiatada tõsiste viirusinfektsioonide (meningiit, entsefaliit) kulgemise eest.

Võib-olla põletav tunne pea ja emakakaela osteokondroosiga, mis on tingitud närvilõpmete pigistamisest. Seda iseloomustab ebamugavustunne lokaliseerumine okulaarpiirkonnas.

Kuidas diagnoosida haigust

Väga oluline on neuroloogi põhjaliku uurimise õigeaegne lõpetamine. See väldib komplikatsioone, põhjuste tuvastamist ja ravi alustamist. Kui see hakkab peas põlema, näidatakse mitmeid diagnostilisi meetmeid:

• vereanalüüs (üldine, biokeemiline) näitab paljusid kroonilisi somaatilisi patoloogiaid;
• oftalmoloogiline uurimine - aitab tuvastada muutusi fundusis erivarustuse abil, kontrollida nägemise kvaliteeti, murdumist;
• Echoencephalography - meetod suurte kasvajate tuvastamiseks, mis põhineb Doppleri mõjul;
• igapäevane vererõhu jälgimine - 24-tunnine vererõhu jälgimine keskmiste eemaldamisega;
• elektroenkefalograafia - tõmbab üles ja märgib graafiku vormis ajus esinevaid elektrilisi heiteid. Selle meetodi abil saate välistada epilepsia, õppida aju töö seisundit;
• Magnetresonantstomograafia on röntgenikiirguse puudumise tõttu ohutu meetod. See kinnitab väikseimad kasvajad, vaskulaarse patoloogia.

Esmaabi funktsioonid

Vajadusel saab põletada pea tagaosas või teistes kohtades iseenesest.

Tegevused vigastuste ja normaalse vererõhu puudumisel:

• 15 minuti pikkune märja rätiku pealekandmine;
• vee-soola protseduuride vastuvõtmine (meri soolaga vann);
• õlgade lõõgastumine, kael läbi massaaži;
• teejoomine, salvei või mündi keetmine;
• ärritavate tegurite kõrvaldamine (helge valgus, ebameeldivad helid);
• vähemalt pool tundi puhata.

Ravi

Ravi tõhusus sõltub haiguse päritolu täpsest määramisest. Sageli on pea põletustunne emakakaela osteokondroosiga. Probleemi lahendust võib leida mitte ainult meditsiinilistes ravimeetodites, vaid ka manuaalterapeutide või osteopaatide poolt kasutatavates meetodites. On mitmeid tavapäraseid viise lihaskoe lõõgastamiseks. Nende hulgas on balneoteraapia, nõelravi, müofasiaalne vabastamine, callanetics, jooga, Pilates.

Kui pea „keeb“ liigtöödest, siis tasub pöörduda psühhoterapeudi poole ja võtta rahustid. Puhkuse võtmine, stressitegurite kõrvaldamine, tegevuse muutmine ei ole üleliigne. Näiteks tuleb füüsilist tööd muuta intellektuaalseks või vastupidi.

Kõrvaldage põletav valu ja pearinglus põhjustab kahjulike harjumuste tagasilükkamise.

Spordi, tasakaalustatud toitumise, õige une ja ärkveloleku eelised on märgatavad. Juhul, kui pea valutab, rakendage ravimeid.

Hormoonide tasakaalustamatuse tekkimine eeldab endokrinoloogi külastamist. Naised peavad läbima günekoloogilise kontrolli.

Sageli on "küpsetamine" ja peavalu IRR-i tõttu olemas paanikahood. GVA kõrvaldamine hõlmab psühhoterapeutide, neuroloogide külastamist ja nõuetekohase uurimise läbiviimist. Sedatiivid, rahustid ja nootroopsed ravimid aitavad ravida VSD-d. Nende abiga stabiliseerub vereringe ja tekib kesknärvisüsteemi patoloogiliste sisemiste protsesside pärssimine.

Arteriaalse hüpertensiooni kulg nõuab survet alandavate ravimite diagnoosimist ja manustamist. Valu, tasakaalukaotus on põletikuliste ja neoplastiliste protsesside tulemus, mis nõuab kirurgilist sekkumist.

Eritoitumine

Igapäevane toitumine nõuab muutusi: on soovitav välistada soolased toidud, maiustused (eriti šokolaad), rasvane ja ka liiga vürtsikas toit.

Muuhulgas on vaja hoiduda alkohoolsete jookide, tubaka kasutamisest.

Järeldus

Põletav tunne pea ei pruugi olla kahjutu, vaid tõsise haiguse ilming. Seetõttu on väga oluline õigeaegne ja põhjalik diagnoosimine.

Efektiivse ravirežiimi spetsialistide valik aitab kõrvaldada tõsiste tüsistuste riski.

Peas põletamine on sümptom, millest suur hulk inimesi kaebab. Kuid vähesed inimesed teavad, et seda võib põhjustada mitmesugused haigused, ja selleks, et määrata kindlaks täpne põhjus, mis tähendab õige ravi määramist, peate konsulteerima arstiga.

Enamikul juhtudel kaasneb pea põletustunne mõnikord teiste sümptomitega, nagu näiteks silmade punetus, südamepekslemine, suurenenud higistamine ja peanaha kihelus. Kõik need sümptomid nõuavad arstile kohest ravi, sest tulevikus võivad nad põhjustada igasuguseid tüsistusi.

Emakakaela osteokondroos

- Üks levinumaid haigusi, kus selgroolülid on deformeerunud, mis põhjustab düstroofiliste nähtuste arengut. Emakakaela osteokondroos on ohtlik, kuna see võib põhjustada aju vereringe halvenemist. Emakakaela osteokondroosi peamisi sümptomeid võib pidada tinnituseks, peavaluks, nägemise häguseks, põletades peas. Sageli tundub isikule, et kollane kaart oli tema pea külge kinnitatud ja ta hakkab halastamatult põlema.

Kõige sagedamini areneb haigus inimestel, kes elavad inaktiivselt, istuvad pikka aega arvutis või laual. Kõige sagedamini avastatakse seda patoloogiat 20–40-aastastel inimestel ning see nõuab hoolikat ravi ja seisundi edasist jälgimist.

Simpato-adrenaliini kriis

Selle riigi teine ​​nimi on. See rünnak kestab mõnikord üsna pikka aega ja iga kord kaasneb teatud sümptomitega, mille hulgas on eelkõige:

1. Hirm surma ees.
2. Lämbumine.
3. Põletavad iseloomuga peavalud.
4. Külmavärinad
5. Tahhükardia.
6. Suurenenud vererõhk.

See, mis põhjustab sümpaatilise närvisüsteemi järsku aktiveerimist, ei ole täpselt teada, kuid sellised kriisid tekivad sageli täieliku heaolu taustal ja kõige sagedamini õhtul või öösel.

Krooniline ületöötamine

Teine pea põletamise põhjus on keha füüsiliste ja emotsionaalsete jõudude ammendumine, mis tähendab sageli kroonilist ületööd. Samal ajal hakatakse kehas leiduma pöördumatuid protsesse, mis on mõnikord tavapärasele olukorrale üsna raske tagasi pöörduda. Sellises seisundis põletamine põhjustab ajus vere retentsiooni. Raske väsimuse korral on vaja statsionaarset ravi ja suhtlemist terapeutiga.

Hüpertensioon

Põletamine peaga võib olla hüpertoonia, mis on üks levinumaid haigusi. Selle patoloogiaga hakkavad laeva seinad ühel või teisel põhjusel pingestuma, mis viib nende luumenite vähenemiseni. See toob kaasa vererõhu tõusu üsna suurel arvul. Ja põletustunne on mõnikord kaasas valu, pearinglus, nägemishäired ja muud sümptomid, mis nõuavad kohest meditsiinilist sekkumist.

Aju demüeliniseerimine

See on üks kõige tõsisemaid haigusi, kui närvikiudude müeliinikate hävitatakse. Selle taustal tekivad mitmesugused haigused ja patoloogilised seisundid, näiteks hulgiskleroos. Teiste sümptomite hulka kuuluvad parees ja paralüüs, nüstagm, vaagnapõhja tööde kõrvalekalded, nägemishäired. Ja üks kõige silmatorkavamaid sümptomeid on põletav tunne peas.

Mida veel võib pea põhjustada põletustunnet?

See sümptom juhtub siis, kui:

1. Entsefaliit
2. Hormonaalne tasakaalustamatus.
3. Pingestatud närvilõpmed.
4. Premenstruaalne sündroom.
5. Migreen
6. Silma patoloogiad.
7. Sinusiit.
8. Farüngiit.

Diagnostika

Enne pea põletamise ravi alustamist on vaja täpselt teada, mis põhjustas haiguse. Ja aitavad arsti poolt määratud diagnostilised meetmed. On vaja külastada terapeut ja läbida üldised vere- ja uriinianalüüsid. Peate külastama silmaarsti ja kontrollima nägemisteravust.

Aju patoloogiate väljaselgitamiseks tuleks võtta kolju röntgen, samuti tuleks kasutada diagnostilisi meetodeid, nagu CT või MRI. Mõnel juhul aitab korrektne diagnoos teha kajakefalogramm ja elektroentsefalogramm.

Konservatiivne ravi

Ravi sõltub patoloogiast. Näiteks emakakaela osteokondroosi korral võib ravi olla ravimite või manuaalse ravi meetoditega.

Krooniline ületöötamine eeldab ka hoolikat meditsiinilist lähenemist, kuid enamikul juhtudel langeb ravi töö- ja puhkustingimuste normaliseerimisele, samuti külastavad sanatooriumi kuurordi piirkondi, normaliseerides psühho-emotsionaalset tausta ja õigesti valitud dieeti. Abiained võivad olla rahustid ja enterosorbendid.

Arteriaalne hüpertensioon on haigus, mille raviks kasutatakse vererõhku alandavaid ravimeid, kuid ainult arst võib neid välja kirjutada.

Muide, võite olla huvitatud ka järgmistest TASUTA materjalidest:

• Vaba raamat "TOP-7 kahjulikud harjutused hommikuste harjutuste jaoks, mida peaksite vältima"
• Põlve- ja puusaliigeste taastamine artroosi korral - veebiseminari tasuta video, mille viis läbi treeningteraapia ja spordimeditsiini arst - Alexander Bonin
• Tasuta õppetunnid sertifitseeritud füüsilise teraapia arsti seljavalu ravis. See arst on välja töötanud ainulaadse taastamissüsteemi kõigi selgroo osade jaoks ja aidanud juba üle 2000 kliendi, kellel on erinevad selja- ja kaelaprobleemid!
• Tahad õppida, kuidas ravida istmikunärvi? Seejärel jälgige seda linki hoolikalt.
• 10 hädavajalikku toiteväärtust tervete seljaaju jaoks - selles aruandes saate teada, mida peaks teie igapäevane toitumine olema nii, et teie ja teie selg oleks alati tervislikus kehas ja vaimus. Väga kasulik teave!
• Kas teil on osteokondroos? Seejärel soovitame uurida efektiivseid nimmepiirkonna, emakakaela ja rindkere osteokondroosi ravimeetodeid ilma ravimita.

Peavalud on kõige levinum ebamugav tunne, mis tekib inimestel. Need võivad tekkida lihtsa liigse töö või tõsise haiguse või patoloogiliste muutuste tõttu. Miks peas tekib põletustunne? Ja kuidas toime tulla sümptomitega ja põhjustada kehas häireid?

Oluline on märkida, et kui tegemist on põletamisega, tähendab see seda tunnet, mida saab võrrelda sinepiplaastrite mõjuga. Patsiendil on palavik ühes peapunktis või kogu selle piirkonnas. Ärge segage sümptomit sügeleva, pealiskaudse põletustunnetega, allergilise reaktsiooniga nahal. Me võtame arvesse ainult neid riike, mis avamaal põletavad otsese päikesekiirena.

Põletamise peamised põhjused: mis põhjustab valu?

Meditsiinipraktikas esineb peapõletusel põhinev ebamugavustunne peamiselt eakatel. Kuid noori patsiente häirivad sageli valusad sümptomid.

Selle tingimuse põhjused võivad olla erinevad:

• Osteokondroos emakakaela piirkonnas;
• Kõrge vererõhk;
• Vegetatiivne düstoonia;
• Hormonaalne tasakaalustamatus;
• Aju kasvaja;
• Ületööd;
• Halb harjumus.

Kui põletustunne põhjustab liigset tööd, blokeerib inimene ajutiselt normaalse verevoolu aju veres. Vaskulaarsete seinte spasm põhjustab pikaajalist stressi või füüsilist pinget. Patsient tunneb raskust, põletustunnet. Niipea, kui ületöötamine kaob, sümptomid kaovad. Mõnel juhul võib vajada terapeutilist abi, refleksoloogiat.

Mis puudutab halbu harjumusi, siis suitsetamine, alkoholism ja passiivne elustiil tekitavad peaga ebamugavust. Kõik see aitab kaasa kehvale ainevahetusele, aju vereringe halvenemisele, vaskulaarse tooni kadumisele. Kui te ei välju halbadest harjumustest ja ei hakka kasutama, siis mõne aja pärast koguneb veri kolju kasti ja stagnatsioon põhjustab põletustunnet.

Nende põletavate peavalude sümptomiteks on pearinglus, iiveldus, tahhükardia, suurenenud higistamine, üldine nõrkus ja jäsemete treemor.

Põletamine kaelas: emakakaela osteokondroosi peamised provokaatorid

Kõige liikuvam osa selg on kael. Seitsme lülisamba paindlikkust pakuvad ristteelised kettad. Niipea kui ainevahetus on pagasiruumis häiritud, areneb emakakaela osteokondroos.

Patoloogiliste muutuste põhjus, mis põhjustavad põletustunnet pea taga, võivad olla patsiendi valed toimingud tema keha ja tervise suhtes. Haiguse peamised provokaatorid on:

• Sedentaalne elustiil;
• Soola sadestamine;
• Alatoitlus;
• Pea pikaajaline leidmine samas asendis (arvuti juures, ratta taga).

Kuid on ka teisi tegureid, mis suurendavad emakakaela osteokondroosi riski. Näiteks pärilik eelsoodumus, selgroo kaasasündinud anomaaliad, hormonaalsed häired, kaelavigastused, sagedased hüpotermia, autoimmuunhaigused.

Lisaks põletustunnetele pea peajooksuosas tekib kaela liikumise, jäsemete tuimuse või sõrmede nõelte tuimus, pearinglus, pidev väsimus. Probleemi ravi sõltub faktorist, mis põhjustas sümptomite alguse põhjuse.

Kõige sagedamini määratakse patsientidele füüsilised protseduurid, massaažid, refleksoloogia. Ravi eesmärk on kiirendada metaboolseid protsesse, eemaldada valu, taastada vereringet, tugevdada lihaskoe. Kaugelearenenud staadiumis võib olla vajalik haiglaravi, kuid tavaliselt on piisav ambulatoorne ravi.

• Mädarõika lehed. Taime kantakse kaela sisse ja seotakse salliga. See leevendab valu.
• Kartul Jahvatage riivitud ja segatud meega samas proportsioonis. Viige öösel 1-2 korda nädalas kokku.
• Segage propolisega. Valmistamiseks peate lahustama 1 g mesilasprodukti liitris viina. Seejärel lisage 50 ml aloe mahla ja sinepipulbrit. Lahus kantakse kangale ja kantakse kaelale öösel, kinnitades sall.

Apteegis on plaastrid, mis aitavad leevendada valu ja parandada vereringet emakakaela osteokondroosi korral - Nanoplast, Pepper, Olfen jne.

Põletamine hüpertensiooni tõttu: kuidas vabaneda?

Kõrge vererõhk võib olla tingitud sagedasest stressist, overexeratsioonist, kolesterooli sisaldusest veres, halbadest harjumustest, diabeedist, neeruprobleemidest, teatud ravimite võtmisest.

Kui veri liigub läbi laevade kõrge rõhu all, hakkab see seintele survet avaldama, mis põhjustab põlemist. Valulikud tunded häirivad pead eri piirkondades - pea peal, pea taga, templites. Hüpertensioon on ohtlik, sest see tekitab insult.

Kõrge vererõhu vajaduse ravimiseks mitmel viisil:

Füüsilise tasakaalu taastamine.

Reeglina kannatavad ülekaalulised ja pikaajaliselt alkoholi suitsetavad või kuritarvitavad inimesed hüpertensiooni all. Keha füüsiliste funktsioonide taastamiseks on vaja võidelda rasvumise vastu, süüa õigesti, juua piisavalt vedelikke, väljuda halbadest harjumustest ja aktiivselt spordiga tegeleda (koolitaja juhendamisel).

Narkootikumide võtmine;

Kõrge rõhu vähendamiseks vähendavad mitmesugused ravimid, mida saab määrata ainult spetsialist. Kuna põletamine võib toimuda erinevatel põhjustel, tuleb kõigepealt mõista, millised ravimid patsiendile aitavad, kuid samal ajal ei ole need vastunäidustatud. Sageli soovitatakse tiasiide, sulfonamiide, beetablokaatoreid, AKE inhibiitoreid, sartaneid jne. Lisaks võite võtta magneesiumi, B6-vitamiini, kalaõli.

• Kõrvaldada stressi negatiivsed mõjud kehale (ettenähtud rahustid, neuroleptikumid, homöopaatilised ravimid);
• Likvideerida liigne kehaline aktiivsus, treeningravi järk-järgult sisse viia;
• Tugevdage keha refleksoloogia, füsioteraapia, massaažide jms abil;
• Arendada individuaalset dieeti, vaba aja veetmist, tööd.

Ravi IRR võib kesta mitu kuud. Ravikuuri valitakse iga patsiendi jaoks ja korrigeeritakse, kui nad ei näe positiivseid tulemusi. Edukate meetodite säilitamiseks on soovitatav, et patsiendid teeksid hingamisharjutusi, et lõdvestuda stressiolukorras.

Hormonaalsed häired: mida see mõjutab?

Hormoonide või hüpete puudumine nende tootmisprotsessis kehas võib põhjustada palju muutusi. Varases staadiumis ilmnevad kõrvalekalded mitmesuguste sümptomite kujul, sealhulgas põletustunne kroonis või kaelas. Aga kui hormonaalne tasakaalustamatus ei taastu normaalseks, siis aja jooksul tekivad tõsised patoloogiad.

Kõige sagedamini esineb see haigus naistel. See on seotud menstruaaltsükli, raseduse, ovulatsiooni ja menopausiga. Lisaks mõjutavad hormonaalsed muutused ka teisi tegureid:

• Ebakorrektne toitumine, kange toitumine ilma piisavalt kiududeta;
• Geneetiline eelsoodumus hormoonsüsteemi defektiga;
• Rasvumine;
• Nakkushaigused, eriti sugulisel teel levivad infektsioonid;
• Progesterooni tootmise katkestamine;
• Kehaline aktiivsus koos dieedi või alatoitumisega;
• Endokriinsüsteemi haigused;
• Stress;
• Kõhuoperatsioon;
• Suguelundite haigused.

Kuna on palju põhjuseid, mis võivad tekitada hormonaalset ebaõnnestumist, on sümptomite raviks vajalik keha diagnoosimine. Esiteks, hormoonide testid, seejärel täiendavad uuringud.

Selliseid ravimeid nagu Klimaktoplan, Mastodinon, Cyclodinone jne kasutatakse ravis. Raskete kesknärvisüsteemi häirete korral määratakse ka antipsühhootikumid. Südame-veresoonkonna süsteemi normaalseks kasutamiseks määrati ravimid kaltsiumiga.

Kuid ravimiravi ei ole alati vajalik. Näiteks kui naised on ülekaalulised, tehakse kõigepealt kõik jõupingutused selle normaliseerimiseks. Kui raseduse ajal esineb samaaegselt põletava peavalu kujul esinevaid sümptomeid, siis seda seisundit ei ravita, kuna keha taastub pärast sünnitust normaalseks.

Kasvajad: kõige ohtlikum haigus

Aju neoplasmide sümptomid võivad olla väga erinevad. Kasvaja kasvu protsessis suurenevad kliinilised ilmingud. Healoomulised tsüstid või kihistused arenevad aastate jooksul ja praktiliselt ei häiri patsienti, sest nende kasv on aeglane ja järkjärguline. Kuid pahaloomuline insult esineb, põhjustades sümptomeid nagu terav insult.

Kui inimesel on tugev põletustunne, on vaja diagnoosida aju. Koos peavaluga, oksendamisega, pearinglusega, tinnitusega, rumalusega, mälu nõrgenemisega võib ükskõiksus häirida.

Kasvaja sümptomid sõltuvad kasvaja asukohast. Näiteks ajalise lõhe vähiga kaasneb lõhna, maitse ja kuulmise hallutsinatsioonid. Ja kui ta on pea tagaosas, parietaalses tsoonis, siis on jäsemetes valu. Aju kasvaja ajusid teeb inimese agressiivseks, käitumises imelikuks.

Õnneks esineb aju lokaliseerimisel ainult 1,5% kõigist neoplaasia juhtudest. Kuid neid on raske ravida, sest enamik ravimeid ei tungi veresoonte barjääri tõttu kahjustusesse.

Kasvajate ravi viiakse läbi kompleksis. Suurim edu saavutatakse kolme tüüpi teraapia kombineerimisel:

Kirurgiat peetakse parimateks meetoditeks kasvajate ravimiseks koljus. Kuid kasvaja lokaliseerimine ei ole alati kättesaadav, eriti kui hariduse ja aju vahelised piirid on hägused. Sellistel juhtudel viiakse enne operatsiooni läbi mitmeid täiendavaid uuringuid, mis määrivad kasvu.

Enamikul juhtudel ei põhjusta pea põletustunne sellist tõsist patoloogiat, nii et te ei tohiks kohe proovida ohtlikke ravimatuid haigusi. Nagu nägime, võib isegi lihtne ülekantud stress põhjustada valulikke tundeid. Seetõttu peate kõigepealt ühendust võtma terapeutiga, kes uurib patsienti ja küsib sümptomite ajalugu. Siis viitab ta diagnoosile ja määrab ravi.

Lisaks sellele, et pea on küpsetav, kaebavad patsiendid sageli ka teisi ebameeldivaid sümptomeid. Kõige sagedamini on patsiendid mures:

• Südamepekslemine,
• Punaste silmade sklera,
• Higistamine, millega kaasneb ärevus, mõnikord paanika,
• Peanaha nõelamise tunne.

2 Füsioloogilised põhjused

Enamikul patsientidest on põletamisel füsioloogilised põhjused ja see ei ole haiguse sümptom. Nendel juhtudel on ebamugavust tekitavate ilmingute kõrvaldamiseks piisav elustiili ja harjumuste muutmiseks. Need põhjused on järgmised:

• Halbade harjumuste olemasolu (alkoholism, suitsetamine). Mürgiste ainete sattumine kehasse põhjustab kroonilist hüpoksia ja pidevat vasokonstriktsiooni. Kuded saavad hapniku ja vere kujul ebapiisavat toitumist, mis põhjustab peavalu. Pärast halbadest harjumustest loobumist sümptomid kaovad 10-14 päeva jooksul.
• Istuv elustiil. Töö arvuti juures, pidev liikumine autos, spordi puudumine - see kõik viib aeglasema vereringe ja selle ebapiisava sisenemiseni ajusse.
• Muutke hormonaalset taset. See esineb tavaliselt naistel raseduse ajal või menopausi ajal. Östrogeeni ja progesterooni tase muutub, mis omakorda põhjustab südame-veresoonkonna süsteemi kõrvalekaldeid ja võib põhjustada peavalu.
• Ületööd Ülemäärase füüsilise ja vaimse stressi puudumine piisava puhkuse puudumisel põhjustab vegetatiivseid häireid. Veresoonte toon on oluliselt suurenenud, mis takistab normaalset verevoolu. Sellisel juhul aitab probleem lahendada kaheksa tunni une ja õige töörežiimi.

3 Patoloogilised põhjused

Põletamine peaga võib olla põhjustatud teatud haigustest. Siin on peamised:

• Osteokondroos (tavaliselt emakakael).

Selle patoloogiaga esineb selgroog degeneratiivseid protsesse. Rümba kudede vahel, mis tõmbab lüli selgroolülid, muutub järk-järgult õhemaks ja kulunud ning nad hakkavad üksteist puudutama. Skeletis esinevad pöördumatud muutused, sellel ilmuvad soolahoiused. Kõik see viib pidevalt kaela veresoonte pigistamiseni, mis annavad verd otse ajusse. Hüpoksia algab, mistõttu patsiendil tekib põletav valu. Olukorra leevendamiseks on vaja regulaarselt võtta massaažikursusi ja teha füüsilist ravi, et tugevdada selja lihaseid ja venitada.

Iga kolmas täiskasvanu kannatab selle haiguse all, nii et patsientidel, kes kaebavad põletustunnet oma peades, leitakse, et see on enamasti kõrgenenud vererõhk. Ebameeldivad ilmingud tulenevad asjaolust, et perifeersed veresooned laienevad, mis tavaliselt on "rahulikus" olekus. Hüpertensiivsed patsiendid ütlevad tavaliselt, et pea põleb ümber pea taga ja valu intensiivistub ootamatute liigutustega. Lisaks põletamisele on hüpertensioonile iseloomulikud ka teised sümptomid. Müra kõrvades, silmade lendab, peapööritus, näo, kaela, silmade punetus, südamepekslemine, ärevus - haiguse iseloomulikud tunnused. Hüpertensiooni korral ei piisa lihtsast elustiili muutusest, on vajalik farmakoloogiline ravi.

See mõiste on hiljuti läbinud meditsiinipraktika. Varem nimetati selliseid riike vegetatiivseteks kriisideks. Tavaliselt algavad nad äkki ilma nähtava põhjuseta ja nendega ei kaasne mitte ainult põletamine, vaid ka tugev hirmu tunne, tahhükardia, lämbumine. Hoolimata sümptomite raskusest ei kujuta paanikahood endast eluohtu ja on puhtalt psühhosomaatilised patoloogiad. Kuid need võivad oluliselt vähendada elukvaliteeti. Paanikahoogude ravi teostab psühhoterapeut.

Põletamine võib põhjustada nii healoomulisi kui ka pahaloomulisi kasvajaid. Sümptom tuleneb asjaolust, et kasvaja surub ümbritseva koe. Kasvaja võib kahtlustada mitmel põhjusel. Esiteks on põletustunne peaaegu püsiv, valuvaigistid pakuvad lühiajalist leevendust või ei aita üldse. Teiseks, patsient tunneb iiveldust, kurdab nägemise vähenemist, väsimust. Kolmandaks näitab neuroloogiline uuring mõne refleksi nõrgenemist või tugevdamist.

4 Diagnostika

Peas põletamise põhjuse kindlakstegemiseks on vaja teha mitmeid diagnostilisi meetmeid. Uuringu viib tavaliselt läbi neuroloog ja algab põhjaliku ajalooga. Olles õppinud asukoha, valu laadi, rünnakute esinemissagedust, võib arst eeldada selle esinemise võimalikke põhjuseid. Lõpliku diagnoosi jaoks kasutatakse täpsemaid meetodeid:

Kuumad hood nägu. Kehas kuuma tunne.

Kuumad välgud on keha, jalgade ja peaga terav, intensiivne soojustunne, mis läbib kogu keha ja mis on kõige tugevamalt paiknenud pea ja kaela sees. Kuumate vilkumiste ajal tõuseb inimese kehatemperatuur ja tema pulss kiireneb. Kehale ilmuvad punased laigud või üldine punetus. Reeglina kaasneb vere kiirenemine näole, millele järgneb soojuse tunne, samuti higinäärmete tugevad eritised, kõige sagedamini see toimub öösel.

Looduse kestus varieerub reeglina vahemikus 30 sekundit kuni minutini, kuid mõnel juhul on tõusud üle ühe minuti. Kõige tavalisemad kuumad vilkumised 40–46-aastaste naiste hulgas on tingitud asjaolust, et kuumad hood on menopausi või menopausi esimese lähenemise märk. Kuigi söömine vürtsikas toitu, alkoholi joomine ja teatud ravimite kasutamine võib põhjustada ka vere kiirust jalgadele või peale.

Kuuma vilkumise kliiniline pilt ja keha soojuse tunne ei ole veel täielikult teada. Arstid viitavad sellele, et naistel enne menopausi ja selle ajal esinevad tõusud on tõenäoliselt seotud östrogeeni tootmise vähenemisega, samuti biokeemiliste ja hormonaalsete kõikumistega. Uuringu kohaselt kogeb umbes pooled naised 35–40-aastaselt esimesi tõusulaineid. See näitab, et kuumad vilkumised on läheneva menopausi esimene sümptom.

Kuid vere kiiret peaga ei leita mitte ainult naised, vaid ka mehed. Isaste tõusulaine põhjustab reeglina testosterooni taseme järsku langust. See toimub teatud ravimite või patsientide puhul, kes on munandite kirurgilise eemaldamise tõttu.

Põhjused vere kiirustamiseks pea peale

Kuumade vilkumiste peamised põhjused on glutamaadi naatriumi maitsetugevdajat sisaldavate toiduainete tarbimine, eri tüüpi paprika kasutamine (need sisaldavad kapsaitsiini), alkoholi liigne kasutamine ja teatud ravimite kasutamine. Lisaks võivad kuumad vilkumised põhjustada mitmesugused infektsioonid, nagu tuberkuloos või liiga kuum ja kuiv ilm.

Haigused, mis võivad näole kuuma vilkumise põhjustada

Kuumad vilkumised võivad ilmneda mitte ainult menopausi ajal, vaid ka alkoholismi, hüpertüreoidismi, feokromotsütoomi, karcinoidide või pahaloomuliste kasvajate puhul.

Millised arstid pöörduvad vere kiirustades

Sissevoolu korral on vaja konsulteerida arstidega. Vajalik on läbi viia uuring ja tuvastada peamised tõusulaine põhjused. Nende küsimuste peamised spetsialistid on günekoloog ja endokrinoloog.

Ravimid kehas kuumaks tundmiseks

Pärast täieliku uurimise läbiviimist ja kuuma vilkumise põhjuse tuvastamist määrab arst individuaalselt sobiva ravi.