Mälu kahjustus vanemas eas

Eakasel inimesel on palju terviseprobleeme - tema süda on ulakas, tema rõhk hüppab, tema liigesed valu ja tema mälu sageli ebaõnnestub. Vähenenud mälu kaebusi leidub peaaegu kõigis kolmandates eakatel patsientidel, kes kliinikusse pöördusid, kuid jäävad sageli teiste tervisealaste kaebuste taustal tähelepanuta.

Vanuse tõttu täheldatakse paljudes inimestes mälu vähenemist - keskendumisvõimet, kõigi psühhomotoorsete protsesside kiirust väheneb. Sellised normimuutused mälus ei põhjusta olulisi raskusi igapäevaelus või kutsetegevuses.

Mälu halvenemise sümptomid vanemas eas

Kõige sagedasemad haigused, mis põhjustavad mälu ja teiste kognitiivsete (kognitiivsete) funktsioonide vähenemist eakatel ja vanuritel, on Alzheimeri tõbi, aju vaskulaarsed haigused ja segatud vormid, mis on mõlema patoloogilise protsessi kombinatsioon.

Alzheimeri tõbi põhjustab aju progresseeruvat atroofiat, mõnikord on see haigus pärilik. Üsna pikka aega on selle haiguse juhtivaks märgiks pidevalt progresseeruv unustatus ja ainult hilisemates etappides liiduvad teised vaimsed ja neuroloogilised sümptomid.

Kui mälu halvenemine vanemas eas jõuab sellises ulatuses, mis viib inimese võimetusse iseteenindusse, rikutakse tema igapäevaelus ja sotsiaalsfääris kohanemist, räägivad nad dementsuse algusest (dementsusest).

Vaskulaarseid kognitiivseid häireid esineb eakatel ja seniilsetel patsientidel, kellel on arteriaalne hüpertensioon, aju arterioskleroos, suhkurtõbi, isheemilise insultiga patsiendid. Varases staadiumis domineerivad mõtlemisprotsessi tähelepanu ja kiiruse rikkumised ning hiljem liidetakse ka mäluhäired.

Sageli kaasnevad nende sümptomitega meeleolu muutused - emotsionaalne labiilsus, ebastabiilsus kõndimisel, jalgade suurenenud toon, kuseteede häired ja kõõluste reflekside muutused. Vaskulaarne kognitiivne kahjustus võib saavutada dementsuse astme.

Psühholoogiline stress võib mõjutada ka mälu. Depressioon, suurenenud ärevus, halb uni, pikaajaline väsimus võib põhjustada kognitiivseid häireid, mis on väga sarnased orgaanilise haigusega, eriti inimese tähelepanu all.

Spetsialistidel on isegi mõiste "pseudodementia" - raske depressiooni korral sarnanevad sümptomid väga tugevale mäluhäirele. Sellise seisundi raviks on vaja täiesti erinevaid antidepressante, ärevusevastaseid ravimeid, psühholoogi abi.

Kui te tuvastate aja jooksul emotsionaalsed häired ja määrate õige ravi, siis mäluhäired vähenevad täielikult.

Mälu kahjustuse ravi vanemas eas

Kognitiivsete funktsioonide häirete ravi taktika sõltub nende raskusest. Kui haigused saavutavad dementsuse astme, kui patsiendil tekivad sotsiaalsed, kodumajapidamises ja professionaalses kohandumises ilmnevad probleemid, kaovad enesehooldusoskused, on näidatud, et atsetüülkoliinesteraasi inhibiitorite (galantamiin, donepisil, rivastigmiin) ja / või glutamaadi retseptori blokaatori acatinol memantiini retsept kestab pikka aega, eelistatavalt elu jooksul.

Selline ravi võib haiguse progresseerumist märkimisväärselt aeglustada, hõlbustada patsientide hooldust, kuigi see ei taga täielikku taastumist.

Kui kognitiivsed häired ei jõua dementsuse tasemeni, kuid patsiendil või tema sugulastel on aktiivne mälukaotuse kaebus ja neuropsühholoogiliste testide tulemused näitavad kognitiivse aktiivsuse indikaatorite vanuse normist kõrvalekaldumist, siis on mälu parandamiseks soovitatav piisav vaimne töökoormus ja mälukoolitus.

Mälu kahjustuste ennetamiseks vanemas eas on väga oluline aktiivne intellektuaalne aktiivsus noortel aegadel ja kõrge intellektuaalse tegevuse säilitamine keskel ja hilisemas eas.

Vaimse tööga inimestel on dementsus vähem levinud, esineb kergemini ja progresseerub aeglasemalt. Mälukoolitusena saate soovitada raamatute lugemist ja arutamist, ristsõnade lahendamist, salmide õppimist, võõrkeelte õppimist.

Olemasolevate vaskulaarsete riskitegurite korrigeerimine, mis on peamiselt püsivad tervisest sõltumatud, meditsiinilise järelevalve all, hüpertensiooni ravimid, on olulised arengu ärahoidmiseks ja kognitiivsete häirete ning kaltsiumikanali blokaatorite (nitrendipiini) progresseerumise aeglustamiseks, on angiotensiini konverteerivatel inhibiitoritel eelistatud. ensüüm (perindopriil) ja angiotensiin-2 retseptori blokaatorid (eprosartaan).

Kliiniliste uuringute tulemused on näidanud, et keskmise vanusega arteriaalse hüpertensiooni pikaajaline ravi vähendab oluliselt dementsuse esinemist vanemas eas. Samuti on vaja normaliseerida veresuhkru taset suhkurtõvega patsientidel, kes võtavad kolesterooli kontrolliks veres veres trombotsüütide vastaseid ravimeid (atsetüülsalitsüülhape, klopidogreel, tiklopidiin), kui patsiendil on kõrgenenud kolesteroolitase, kui see on kõrgenenud kolesteroolitasemel veres. aju ja südame veresoonte ateroskleroos.

Nende haiguste ravi mõjutab soodsalt arengu ennetamist ja aeglustab veresoonte kognitiivsete häirete arengut ning vähendab Alzheimeri tõve ilminguid. Samuti on oluline suitsetamisest loobumine, alkoholi kuritarvitamine, mõõdukas kehaline aktiivsus.

See aitab säilitada mälu õiget ja tasakaalustatud toitumist. Eriti kasulik mälu on E-, C-, foolhappe-, polüküllastumata rasvhapped.

Et anda kehale vajalik kogus neid mikroelemente, peate sööma rohkem rohelisi, köögivilju ja puuvilju, oliiviõli ja mereande (nn Vahemere dieet).

Kerge ja mõõduka kognitiivsete häirete raviks on näidustatud, et kasutatakse kursusi või pidevalt nootroopseid ravimeid, mis on kaasaegse neuroloogi arsenalis üsna palju: piratsetaam 1,6-4,8 g päevas, vinpotsetiin 15-30 mg / päevas, gliatiliin 1200 mg päevas, Ginkgo biloba preparaadid 120-240 mg päevas.

Mälu parandaja

Üks kõige rohkem uuritud ja paljulubavamaid mälu parandavaid ravimeid on ginkgo biloba (Memoplant) väga kontsentreeritud ekstrakt.

Ginkgo biloba ekstrakt (Memoplant) on relvastatud ginkgo biloba taime standardne ekstrakt (EGb 761), mis on tõestanud võimet aktiveerida neuronaalset ainevahetust ja kaitsta neid vabade radikaalide kahjustuste eest ebapiisava aju verevoolu tingimustes, parandada vere reoloogilisi omadusi ja mikrotsirkulatsiooni, mis aitab kaasa aju paranemisele. vereringet.

Olulise arvu patsientidega läbi viidud kliinilistes uuringutes selgus, et EGb 761 (Memoplant) määramine kerge või mõõduka kognitiivse kahjustusega eakatele aitab parandada heaolu ja kognitiivseid ja emotsionaalseid afektiivseid häireid, parandada neuropsühholoogiliste testide tulemuslikkust, normaliseerida aju bioelektrilist aktiivsust.

Positiivsed mõjud saavutatakse piisava pikkusega raviga - 4 nädalast kuni 6 kuuni pidevas kasutamises, sõltuvalt mäluhäire raskusest.

Lisaks mälu parandamisele on uuringud näidanud patsientide emotsionaalse seisundi paranemist, mis on seotud ginkgo biloba kerge psühhotroopse toimega, mida iseloomustab stimuleeriva ja ärevusevastase toime kombinatsioon, võime parandada unerežiimi ja autonoomse närvisüsteemi seisundit.

Ginkgo biloba ravimite taluvus on hea, minimaalne kõrvaltoime, hea kokkusobivus kardioloogiliste ja muude nootroopsete ravimitega.

Apteekides on Memoplant (EGb 761), mis on esitatud 40, 80 ja 120 mg tablettidena, päevane annus, konsulteerides arstiga, on 120 või 240 mg. Memoplandi ohutust pikaajalise sissepääsu ajal kinnitavad vähemalt 5 aastat kestnud eriuuringud.

Seega, selleks, et vältida mälu halvenemist vanaduses, on vaja säilitada keskmises vanuses kõrge intellektuaalne aktiivsus, süüa õigesti, ravida südame-veresoonkonna haigusi, eriti arteriaalset hüpertensiooni, meditsiinilise järelevalve all ning võtta ravimeid mälu parandamiseks. Nende soovituste järgimine võimaldab teil paljude aastate vältel hoida selget meelt ja teravat mälu.

Kuidas ravida vanemate inimeste mälukaotust

Käesolevas artiklis vaatleme, millist mälukaotust vanematel inimestel on, kuidas seda ravida. Mälestamine on ebapiisavalt uuritud funktsioonide kompleks, mis ühendab minevikku, tulevikku ja praegust. Rikkumised selles valdkonnas viivad rohkem kui poole vananenud inimesteni.

Kuna selles eluperioodil on sugulaste toetus oluline, siis mälu kadumise probleemi jagavad ka sugulased, kes otsivad väljapääsu. Nende jaoks on lohutav uudis, et keeruline ravi võib avaldada positiivset mõju ja ennetada haiguse progresseerumist.

Mis on seniilne skleroos ja amneesia

Meelelahutusvõime on vajalik kognitiivseks tegevuseks, mistõttu inimene tajub selle halvenemist või kadumist väga valusalt: sotsiaalne suhtlus on häiritud, isiksus hävitatakse. Varasemalt õppinud oskuste, teabe ja uue teabe kogumise säilitamine mälus, pärast 70-aastase künnise ületamist, on raske üle 20% eakatest inimestest.

Sellistes olukordades räägime haigusest, mille nimi on amneesia ja haigus on tinglikult jagatud kahte kategooriasse:

Esimesel juhul pidage meeles, mis juhtub, ei ole võimalik. Mälu osalist kaotust võib nimetada tavaliseks juhtumiks, sest sündmused kaovad fragmentide taju suhtes.

Igapäevaelus nimetatakse vanemate inimeste mälukaotust ja mälumahu halvenemist skleroosiks. Vananenud skleroosi põhjustab aju raku struktuuride surm, mis omakorda on seotud vaskulaarsete häiretega.

Näiteks kahjustavad kolesterooli naastud verevarustust, mille tagajärjel aju kannatab, mis ei saa piisavalt hapnikku ja vajalikke aineid. Skleroos on intellektuaalsete oskuste kadumise ja Alzheimeri tõve tekkimise põhjus. Erinevalt teist tüüpi amneesiast on see haigus ravitav.

Põhjused, liigid ja sümptomid

Vanemate inimeste mälukaotuse põhjuseks on vananemisega seotud negatiivsed muutused, võib tekkida pikk arenguaeg. Vanematel inimestel aeglustub rakkude taastumine (nende uuendamise loomulik protsess), biokeemilised protsessid lagunevad (närviimpulsside jaoks vajalike neurotransmitterite tootmine väheneb).

Samal ajal ei ole patoloogia alati seotud elatud aastatega. Mälu võib mõjutada pärilikkus, haigus, elustiil.

Nende etioloogiliste tegurite hulgas, mis väärib märkimist:

• hüpoksia (hapnikupuudus), mis mõjutab aju piirkondi;
• vereringehäired ja nendega seotud haigused (hüpertensioon, ateroskleroos, koronaarhaigus, insult, südameatakk);
• kroonilised haigused (Alzheimeri tõbi ja Parkinsoni tõbi, suhkurtõbi, närvisüsteemi häired);
• nakkushaigused (tuberkuloos, tertsiaarne süüfilis jne);
• mitmesugused kahjustused (koos nendega, mäletamise võime kaotus võib olla lühiajaline);
• kemikaalide kasutamise tagajärjed (Timolol, Disipal jt);
• narkootikumide ja alkoholi kuritarvitamine;
• tugevad negatiivsed emotsioonid, regulaarne stress, depressioon;
• istuv eluviis ja monotoonne töö;
• kvaliteetse une puudumine;
• metaboolsed häired;
• neoplasmid ajus.

Äkiline mälu kadu (amneesia) on kõige ohtlikum, näiteks kui eakas inimene reisile leiba ette unustab teed tagasi. Selline juhtum võib ilmneda igas vanuses, millega inimene ei mäleta midagi - ei nime ega elukohta. Kõige raskem on selle nähtuse põhjuste väljaselgitamine.

Vanas vanuses on tavaline esinemine lühiajaline mälukaotus. Isik unustab terve päeva või viis minutit eile või mälestusi minevikust aasta tagasi. Sellise amneesia põhjuseks võivad olla kolju- ja ajukahjustused, ravimid, nakkushaigused.

Terav amneesia ilmneb ootamatust kõrvalekaldumisest, näiteks siis, kui ukseavas on peatus, kus puudub liikumise eesmärgi mõistmine. Selline mälukaotus esineb paljudel inimestel ja on tavaliselt seotud vererõhu languse ja muude tegurite tõttu aju vereringe vähenemisega.

Mälu kaotamise kõige sagedasemad sümptomid on järgmised sümptomid:

• unustatud lepingud ja lubadused;
• leibkonna tähelepanuta jätmine;
• kõnehäired;
• käekirja muutmine;
• huvipiirkonna kitsendamine;
• väsimus;
• ärrituvus, pinge ja halb tuju ilma nähtava põhjuseta, mida eakas inimene ise ei suuda seletada.

Näidatud sümptomite ilming on tõenäoline pärast 45 aastat. Olukorras, kus rikkumised on ilmselged umbes 5 kuud (võrreldes viimase ajaga), tuleb õigeaegne individuaalne kohtlemine läbi viia ja teha põhjalik diagnoos.

Väärib märkimist, et eakad inimesed vajavad kohustuslikku meditsiinilist abi, hoolimata haiguste ilmnemisest provotseerivate haiguste esinemisel.

Narkomaania ravi

Vanemate inimeste mälukaotuse ravi on raske, kuid teostatav ülesanne. Kõigepealt seisneb meditsiinilise abi andmises ravimite määramine, mis aktiveerivad aju vereringet ja ainevahetust, samuti ravimid, mis aitavad aju rakkudel hapnikku ja vajalikke elemente.

Patsientidele soovitatakse kasutada B-vitamiine, neuroprotektoreid, adaptogeene. Nende rakenduste ülesanded hõlmavad neuronite hävitamise tõkestamist, positiivset mõju aju funktsioonile ja elukvaliteedi parandamist üldiselt.

Mälu kadumise ravimite hulgas on eakas inimene retseptiravim:

• nootroopika (Piracetam, Fenotropil, Vinpocetine, Phenibut);
• vaskulaarsed ained (Trental, Pentoxifylline);
• ravimid, mis on kasulikud mälufunktsiooni jaoks (glütsiin, memantiin).

Muidugi sõltuvad mälukaotuse ravimeetodid haiguse liigist ja tõsidusest, iseloomulikest märkidest ja põhjuslikest teguritest. Ravi peamine eesmärk, vanurite mälupillid on mälukaotuse vältimine ja patsiendi seisundi stabiliseerimine.

Positiivne mõju on võimalik ainult ravimite võtmise käigus, meditsiinilise järelevalve all ja mida kiiremini ravi alustatakse, seda suurem on edu tõenäosus. Samal ajal on mälukaotuse täielik taastumine väga raske ja teostamatu.

Rahva abinõud

Kõrgemad vaimsed funktsioonid sõltuvad sageli elujõu vähenemisest, mis aitab üldiselt tugevdada ravimeid vanaduses ja ennetada seniilse mälu kadu. Samal eesmärgil on olemas ka traditsioonilise meditsiini meetodid:

• 100 grammi värsket kõrvitsamahla tarbimist päevas;
• männi pungade kevadise kogumise igakuine kursus (närida kuni 4 tükki päevas);
• kuiva ashberry koore keetmine (1-2 supilusikatäit täis klaasi keeva veega, manustatud 2-3 tundi ja kasutati 1-2 supilusikatäit kuni 3 korda päevas);
• ristiku tinktuur, muidugi - 2 kuud (2 supilusikatäit kuivatatud lilli lisatakse pool liitrit keeva veega ja tinktuuri valmistatakse kuni 2 päeva, mis võetakse kolm korda päevas enne sööki);
• mee ja sibula mahla segu, 3 kuud (1 spl. sibula mahla ja klaasi mett segatakse ja tarbitakse tund enne sööki 1 spl. lusikatäis);
• Ginkgo biloba (1 supilusikatäis rohu pruulitakse 250 ml keeva veega, manustatakse 1,5-2 tundi ja võetakse 1/3 tassi kolm korda päevas pool tundi enne sööki).

Võib märkida, et apteekides on näiteks taimepõhiseid ravimeid, näiteks samast ginkgo biloba. Kuid enne iga tööriista kasutamist on soovitatav konsulteerida arstiga võimalike vastunäidustuste selgitamiseks.

Seniilse skleroosi ennetamine

Mälu kadumise vältimiseks ei ole konkreetseid meetodeid, on vaid üldised nõuanded tervisliku eluviisi säilitamiseks. Halbade harjumuste vältimine, tasakaalustatud toitumine, igapäevased ja füüsilised harjutused aitavad keha tugevdada väliste mõjude suhtes.

Et parandada mälukaotuse metabolismi eakatel, on vaja kõrvaldada rasva liigne tarbimine ja praetud. Mitte ainult ennetamiseks, vaid ravi ajal on soovitatav lisada toitumisse järgmised tooted, mis parandavad aju aktiivsust:

• porgandid rosinatega;
• kreeka pähklid;
• merikapsas;
• kääritatud piimatooted;
• küpsetatud kartulid;
• päevalilleseemned;
• hõõrutakse mädarõigas;
• banaanid;
• õunad

Tervishoid alates varases eas, kolesteroolitaseme kontrollimine, krooniliste haiguste ravimine aitab loomulikult vältida vanaduse mäluprobleeme. Samuti on abiks lugemine ja muud vaimsed koormused.

Mälu kadumise põhjused eakatel ja ravimeetodid

Mäluhäired on eakate seas levinud haigus. Selle rikkumise tekkimise eest vastutavad paljud etioloogilised tegurid. See on eriline mälukaotus, mis erinevalt noorte amneesiast ei ole praktiliselt täielikuks raviks vastuvõetav ja ilma selleta edeneb ja süveneb. Harva eksisteerib rikkumine isoleeritult, kõige sagedamini esineb probleeme mõtlemisprotsessidega ja nad nimetavad seda seniilseks dementsuseks.

Osalist või täielikku mälukaotust nimetatakse amneesiaks, see võib olla tingitud erinevatest põhjustest. Kui see areneb vanemas eas ja on kombineeritud halvenenud tähelepanu ja vaimse funktsiooniga, nimetatakse seda haigust seniiliks (seniil) dementsuseks. See diagnoos on pettumus, sest see tähendab, et aja jooksul sümptomid süvenevad ja arenevad.

Kognitiivsete protsesside vähenemine toob kaasa patsientide elukvaliteedi olulise halvenemise. Süvendab mälu vanuse süvendamisel ja edenemisel. Esialgsetel etappidel on praeguste sündmuste puhul mälu osaliselt kadunud - patsiendid ei mäleta söömist lõunasöögi ajal, rauast välja lülitatud või mitte, ukse sulgemise jms. Aja jooksul on kadunud teave varasemate sündmuste kohta ja haiguse hilisemates etappides peatuvad patsiendi hilisemad staadiumid leidke isegi lähedasi inimesi.

See on haiguse kõige leebem vorm, algab väikese mäluga ja mõnikord on normi variant. Kustutatud sündmused, mis toimusid lähitulevikus - praegused või toimusid kuu aega tagasi. Pärast lühikest aega mäletavad patsiendid seda, mida nad unustasid. Aga kui selline amneesia viibib ühe päeva või kauem, on vaja otsida abi sobiva ravi määramiseks.

Lühiajalisi mäluhäireid tekitavad stressirohked olukorrad pärast selle likvideerimist mälestused. Nende seisundiga seotud patsiendid muutuvad segadusse ja hirmutab, õigeaegselt alustatud ravi lõpetab sümptomite progresseerumise ja võimaldab pikka aega jääda helge meele ja mälu juurde.

Järsku tekib eraldi tüüpi häire ja see häirib rutiinsete meetmete rakendamist. Sageli unustavad vanemad inimesed, miks nad läksid poe poole, või teise ruumi, unusta, miks nad seal sinna käisid. See esineb ka noortel kõrge psühho-emotsionaalse stressi, mineviku haiguste või krooniliste patoloogiate tõttu.

Vanusega, ilma sobiva ravita, sümptomid süvenevad ja muutuvad isegi ohtlikeks. Amneesia saab kõikjalt valvata, see on segadust tekitav ja hirmutav, põhjustades seega veelgi suuremat stressi ja haiguse tõsidust.

Kõige salapärane mäluhäire, ei ole täpset teavet selle kohta, miks see areneb ja kuidas seda ennustada. Selle riigi inimesed ei suuda oma elust midagi mäletada, kogu teave kustutatakse mälust enda nimele. Sellised patsiendid ei tea, kus nad elavad, kes nad on ja nende sugulased. Patsiendi identiteeti on raske kindlaks teha, kui tal ei ole dokumente.

Äkiline mälukaotus on ohtlik, sest vanemad inimesed tihti kaovad, nad võivad reisida sadadest kilomeetritelt kodust ja alles siis tulevad oma meeltesse, mäletamata midagi oma mineviku elust. Mõnikord ei ole võimalik kindlaks teha nende isikut ja elukohta.

Üle 60-aastastel inimestel peetakse mõõduka mäluhäire ilmnemist organismi vananemise tõttu normi variandiks. Hääletatud mäluhäireid registreeriti planeedil 47 miljonil eakal inimesel (WHO andmetel) ja see arv eeldatavasti suureneb 73 miljonini.

Esiteks maailmas on seniilse amneesia põhjuseks Alzheimeri tõbi, Venemaal on juhtpositsioonil aju vaskulaarne patoloogia.

Mäluhäirete ilmnemine vanusega on seotud paljude põhjustega. Peamine asi on inimkehas toimunud muutused vananemisprotsessiga. See on füsioloogiline nähtus, mis esineb raku tasandil. Vanuse tõttu aeglustub ainevahetus, rakud regenereeruvad aeglasemalt, plastprotsessid vähenevad, sealhulgas närvikoes.

Teabe jäädvustamiseks moodustab inimese aju neuronite vahel seose, see võib olla lühiajaline või pikaajaline. Mälu kestus sõltub assotsiatiivse ühenduse tüübist. Neuronite vananemisprotsessiga on ainevahetus häiritud ja nad ei suuda uusi sidemeid piisavalt luua. Kaotus mälestada praegusi sündmusi on kadunud - vanemad inimesed mäletavad hästi oma noorte mälestusi, kuid nad ei saa öelda, mis juhtus viis minutit tagasi. Haiguse progresseerumisel kaotavad juba moodustunud ühendused ja patsiendid informatsiooni, mida nad varem varem selgelt mäletasid.

Aju vaskulaarsete haiguste korral areneb seniilne amneesia, kõige sagedamini toimub see aterosklerootiliste kahjustuste korral. Ajutised löögid ja mööduvad isheemilised rünnakud ei põhjusta mitte ainult mäluhäireid, vaid põhjustavad ka mõtlemis-, kõne- ja tähelepanuhäireid.

Eraldi tegurite rühm tekitab närvisüsteemi nakkushaigusi, neurotroopsete ainete mürgistusi ja mitmesuguseid kroonilisi haigusi, millega kaasneb hüpoksia tekkimine - hingamisteede ja südame-veresoonkonna süsteemide patoloogia. Hapnik on elutähtis kõikide kudede, sealhulgas närvikoe jaoks, selle puudus põhjustab rakukeskkonna hapestumist ja normaalse ainevahetuse katkemist.

Mõned kroonilised haigused põhjustavad ka mälu ja tähelepanu halvenemist, nende hulgas on järgmised:

• ajukasvajad;
• mineviku nakkused;
• hajutatud mürgine struuma;
• B12 defitsiidi aneemia;
• hulgiskleroos;
• Alzheimeri tõbi;
• diabeet ja teised.

Absoluutselt kõik vanuses inimesed on amneesia ohus, kuid kõik ei kannata seda haigust. See sõltub elustiilist ja pärilikust eelsoodumusest. Aja möödudes ja keha vananemisega suureneb mäluhäiretega inimeste osakaal ning rahvuse vananemist arvesse võttes on see probleem kõige teravam, kuna see puudutab mitte ainult patsientide, vaid ka nende lähedaste elu.

Kognitiivsete häirete ravi peaks olema kõikehõlmav ja hõlmama ravimi kokkupuudet ja taastavaid meetmeid. Mälu ebaõnnestumiste täielik vabanemine on väga raske ülesanne ja seda ei ole võimalik täita. Tõsiste rikete korral on mälu võimalik ainult osaliselt tagasi tuua ja taastumisprotsess võtab kaua aega. Ravi eesmärk on riigi stabiliseerimine ja amneesia süvenemise vältimine.

Ravimiväliste mõjude hulka kuuluvad ainevahetuse normaliseerimine - kollektiivne ja lai mõiste, mis hõlmab dieediga toimetulekut, igapäevase raviskeemi normaliseerimist, halbade harjumuste loobumist, aminohapete ja B-vitamiinide rohkete toitumist jne

Hüpertensiooniga, suhkurtõvega, koronaarhaiguste ja kopsuhaigustega patsiente tuleb pidevalt jälgida ja ravida põhilisi haigusi, sest need on kognitiivsete funktsioonide kahjustamise vallandajad.

Vanemad inimesed soovivad raviks kasutada looduslikke taimseid ravimeid. Tuleb meeles pidada, et nende mõju ei ilmne kohe, taimset ravi hilineb mitu kuud või isegi aastaid, kuid tulemus on kindlasti sellest, peamine on kannatlikkus.

Ravi rahvahooldusvahenditega hõlmab ka toonilise toimega ravimite kasutamist organismis ja normaliseerib närvisüsteemi ainevahetusprotsesse. Tuntud rühma taimseid ravimeid - adaptogens, suurendab organismi kaitset, annab tugevust, parandab mälu, tähelepanu ja normaliseerib meeleolu. Ginseng root, lemongrass, Eleutherococcus, rowan puuviljad, Zamaniha rohi on taimed, mida kasutatakse kognitiivsete kahjustuste raviks.

Mälu saab taastada, kasutades ginkgo biloba ravimeid. Nad on saanud laialdast populaarsust mälu ja mõtlemise häirete ravis ning neid kasutatakse rahvameditsiinis ja ametlikus meditsiinis.

Puuduvad parandusmeetmed, mis sümptomid täielikult kõrvaldaksid, on ainult ravimite rühmi, mis peatavad haiguse progresseerumise:

• Nootropics (piratsetaam, cinnarizine, Fezam) - on närvirakkude toitaineline substraat, parandab ainevahetusprotsesse ja parandab assotsiatiivsete sidemete teket. Kasutatakse laialdaselt seniilse dementsuse, Alzheimeri tõve ja mitmesuguste amneesia raviks.
• Metaboolsed ained (Actovegin, Gliatilin, pentoxifylline) - toidavad närvisüsteemi ja neid kasutatakse post-insult seisundiga patsientidel pärast mööduvaid isheemilisi rünnakuid, vältides seega kognitiivseid häireid.
• NMDA-retseptori blokaatorid (memantiin) - uusim rühm, mida kasutatakse raskete kognitiivsete häirete ja Alzheimeri tõve korral. Ravimid on osutunud efektiivseks ja parandavad märkimisväärselt seniilse amneesiaga patsientide elukvaliteeti.

Spetsiifilist ennetust ei eksisteeri, on olemas ainult üldised juhised tervisliku eluviisi säilitamiseks. Halbadest harjumustest keeldumine, õige toitumise järgimine, igapäevased ja füüsilised treeningud tugevdavad inimeste tervist ja muudavad keha väliste mõjutuste suhtes vastupidavaks.

Neid tuntud reegleid järgides saavad igaüks endale lubada aktiivse vanaduse juhtimist ilma krooniliste haiguste ja mäluhäiretega. Sa pead mõtlema oma tervisele oma nooruses, vaid see vähendab üldist esinemissagedust ja suurendab eluiga.

Tervise jälgimine, olemasolevate krooniliste haiguste ravimine, saate kergesti ära hoida haigusi ja säilitada meele ja mälu heledust vanaduseni.

Kuidas ravida vanemaealiste mälukaotust?

Mälu vähenemine eakatel on üsna levinud nähtus, mis on seotud vananemisprotsessiga, vereringe halvenemisega aju veres ja kroonilistes haigustes. Kuidas aidata eakatel inimestel toime tulla vanusega seotud unustatusega ja ennetada haiguse edasist progresseerumist? Räägime täna seniilse amneesia omadustest, selle protsessi põhjustest ja ebameeldiva seisundi ravimeetoditest.

Mälu kaotamine eakatel - peamised põhjused

Mälu on kõrgema vaimse funktsiooni kompleks, mis vastutab oskuste ja saadud teabe säilitamise, kogumise ja rakendamise eest. See on mälu, mis kannab kõige olulisemat õppimise ja inimese täieliku arengu jaoks vajalikku kognitiivset funktsiooni ning ühendab peamised eluetapid: minevik, olevik ja tulevik.

Mälu kadumine või selle elulise funktsiooni halvenemine muutub reaalseks tragöödiaks inimesele, kuna see rikub ühiskondlikke sidemeid, viib elukvaliteedi ja isiksuse hävimise vähenemiseni. Kõige sagedamini kannatavad mäluprobleemid eakatele inimestele. Statistika kohaselt ei ole enam kui 20% inimestest, kes on astunud üle 70-aastase piiri, enam uusi andmeid täielikult ära kasutama ja kaotama järk-järgult võime säilitada varem kogunenud oskusi.

Milline on mälu kadumise haigus vanematel inimestel?

Mälu on keeruline mehhanism, mida teadlased ei ole veel täielikult uurinud. Meditsiinis nimetatakse mälukaotust amneesiaks. Kõnekeelse kõne puhul nimetatakse vanurite unustamatust ja mäluhäireid sageli skleroosiks. Optimaalse ravi taktika valimiseks peab spetsialist määrama aju struktuuris esinevate patoloogiliste muutuste tõelise põhjuse.

Mälu kadumise põhjused eakatel

Vanemate ja vananeva vanuse mäluga seotud probleeme põhjustavad erinevad füsioloogilised või psühholoogilised põhjused. Põhilised füsioloogilised tegurid, mis vallandavad mäluhäireid eakatel, on:

• vanuse muutused;
• ajutised või ajutised vereringehäired aju struktuuris;
• hüpoksia, hapnikupuudus, mis mõjutab aju mälestamise ja säilitamise protsesside eest vastutavaid piirkondi;
• hüpertensioon - kõrge vererõhk on vanurite mäluprobleemide üldine põhjus, mis põhineb vaskulaarsetel häiretel;
• kardiovaskulaarsed patoloogiad (isheemiline haigus, südamepuudulikkus, ateroskleroos), mis põhjustab aju verevarustuse vähenemist;
• traumaatiline ajukahjustus;
• rasked kroonilised haigused (suhkurtõbi, veenilaiendid, kesknärvisüsteemi haigused, Alzheimeri tõbi jne);
• keha mürgistus.

Amneesia tekkimisele kaasa aidanud psühholoogilised põhjused:

• tugev emotsionaalne šokk;
• regulaarne stress;
• kõrge vaimne stress;
• vaimuhaigus;
• närvisüsteemi häired, depressiivsed seisundid.

Eakate inimeste puhul soodustab amneesia tekkimist aju ja motoorse aktiivsuse vähenemine, rakkude aeglasem taastumine ja taastumine, biokeemiliste protsesside lagunemine ja keha loomulik vananemine.

Osaliselt mälukaotust eakatel iseloomustab mälestuste killustatud kadu. Isik võib täielikult unustada sündmused, mis toimusid eelõhtul või vaid paar tundi tagasi, kuid samal ajal mäletage oma minevikku väikseima detailiga. Mälu täieliku kaotsiminekuga kaasneb kõigi mälestuste ja ennast puudutava teabe kadumine, inimene ei tunnista sugulasi, ei mäleta oma nime. Kuid selline amneesia on ravitav.

Amneesia tüübid

Meditsiinis jaguneb see tingimus mitmeks tüübiks, võttes arvesse sümptomite tõsidust, mälukaotuse põhjuseid ja muid omadusi. Amneesia võib olla tagasiulatuv ja anterograalne. Arvestades oskuste kadumist, isoleeritud haiguse episoodilist, protseduurilist ja professionaalset vormi. Haiguse käigu kiiruse järgi on akuutne, kas järkjärguline, progresseeruv kui loomulik vananemine.

• Retrograadilise amneesiaga kaasneb traumaatilise teguri või haiguse ägenemise eelse mälestuse kadumine. See tingimus kaasneb sageli aju progressiivsete degeneratiivsete muutustega ja on iseloomulik Alzheimeri tõvele, toksilisele entsefalopaatiale või ajukahjustusele.
• Anterograde amneesia korral toimub mälukaotus vastupidises järjekorras. See tähendab, et patsient mäletab kõiki sündmusi, mis esinevad enne traumaatilist tegurit, kuid ei suuda tulevikus oma tegevust mäletada.
• Semantilise amneesia korral ei saa inimene ümbritsevat tegelikkust piisavalt tajuda. Ta ei saa teha vahet loomade ja taimede vahel, unustab majapidamistarbeid.
• Menetluslik amneesia on kõige lihtsamate oskuste kaotamine. Näiteks võib eakas patsient unustada, kuidas hambad harjata, pesta oma nägu, kasutada nuga ja kahvlit.
• Professionaalne (töö) amneesia on suutmatus tajuda ja säilitada töö elluviimiseks vajalikku teavet. Isik oma töökohal lihtsalt ei mõista, milliseid meetmeid ja millises järjekorras ta peaks tegema.

Iseloomulikud sümptomid

Sõltumata liigist ilmneb eakatel amneesia järgmistel sümptomitel:

• Isik unustab oma lubadustest ja kokkulepetest, võib-olla ei mäleta kohtumist või eelnevalt korraldatud visiiti.
• Tähelepanu ja unustatus igapäevaelus on muutumas üha tavalisemaks. Näiteks võib eakas inimene rauast lahkuda või veekeetja pliidile unustada.
• On kõnehäired, vähenenud kontsentratsioon, võime tajuda uut teavet.
• Vanem pereliige muutub aeglaseks, ärritavaks, kiiresti väsinuks, pidevalt halvas tujus.

Sõltuvalt aju struktuuride kahjustuse määrast ja haiguse progresseerumise kiirusest võib täheldada teisi amneesia sümptomeid.

Vanemate inimeste lühiajaline mälukaotus

Lühiajaline amneesia on vanas eas üsna tavaline. Järsk mälukaotus võib kesta mõnest minutist 2-3 päevani ja rünnak ise võib olla üksik või korduv kord aastas. Amneesia ilmingu ajal ei mäleta eakas inimene hiljuti või kaugel minevikus toimunud sündmusi, ei mäleta praegust teavet, kannatab segaduses, on ruumis ja ajas segaduses. Kuid samal ajal on patsient teadlik mäluprobleemidest, mäletab tema nime, lähedasi ja suudab teha lihtsaid matemaatilisi operatsioone.

Lühiajalise amneesia rünnaku põhjused võivad olla ajukahjustused, insult, aju vereringehäired, vaimne trauma, depressioon. Sageli areneb see seisund aju hüpoksia tõttu suitsetamise või alkoholi kuritarvitamise taustal.

Muuhulgas nimetavad arstid B-vitamiinide puudumist, mis on vajalik närvisüsteemi normaalseks toimimiseks, krooniliseks unetuseks, kilpnäärme kõrvalekalleteks või nakkuslikeks ajukahjustusteks (meningiit, neurosüüfilis). Teatud rolli mängib teatud ravimite (rahustid, antidepressandid) pikaajaline kasutamine.

Kõige sagedamini läheb eakate lühiajaline mälukaotus ise. Kuid mõnel juhul tuleb mälu taastamiseks kasutada keerulist ravi. Seda tüüpi amneesia nimetatakse sageli seniilse unustatuseks. Seda seisundit peatab õige toitumine, eluviisi korrigeerimine ja ravimeid, mis parandavad aju aktiivsust.

Äkiline mälukaotus eakatel

Järsk mälumahu loetakse kõige ohtlikumaks seisundiks, mida pole veel uuritud ja mida on raske ravida. Terav mälukaotus võib ületada mitte ainult vanad inimesed, vaid ka üsna noored ja terved inimesed. Samas ei saa inimene oma nime ja aadressi anda, ei mäleta sugulasi ja sõpru, unustab täielikult oma mineviku. Viimastel aastatel esineb selliseid juhtumeid sagedamini.

Eakatel meestel, kes poodi läks, unustab äkitselt koju ja kaotab kõik oma mälestused ja isikliku teabe. Arstid ei leia ikka veel usaldusväärset algpõhjust, mis põhjustab äkilist amneesia. Mõnikord on selline mälukaotus tingitud aju traumast või patoloogilistest protsessidest. Muudel juhtudel ei ole põhjust võimalik tuvastada. Statistika kohaselt võib sugulased leida ainult väikese osa äkilise amneesiaga patsientidest.

Progressiivne amneesia

Mälu probleemid suurenevad järk-järgult aju ja närvisüsteemi orgaaniliste haigustega patsientidel. Patoloogia võib areneda ateroskleroosi, ulatuslike ajukahjustuste ja muude tõsiste haiguste taustal. Kõigepealt tajub ja tajub inimene uut teavet ning kaotab järk-järgult mineviku mälestused. Samal ajal kustutatakse kõigepealt mälust mälu, seejärel kaovad kauge mineviku sündmused (näiteks lapsepõlve mälestused).

Kardiovaskulaarsete patoloogiate, kõrgenenud kolesteroolitaseme, ateroskleroosi, veenilaiendite haiguse, endokriinsüsteemi häire korral on ohus eakad. Haiguse progresseerumisega võib patsient kaebada pideva väsimuse, nõrkuse, depressiooni, elu huvipuuduse, kontsentratsiooni kadumise üle.

Teie lähedased võivad täheldada kõne häirimist, liikumise koordineerimist, orientatsiooni kaotamist ruumis. Sellised nähud võivad viidata Alzheimeri tõve algstaadiumile. Selliste sümptomite ilmnemine peaks hoiatama neid ümbritsevaid inimesi ja muutuma meditsiinilise abi otsimise põhjuseks.

Mälu probleemid pärast insulti

Aju vereringe äge rikkumine viib neuronite surmani aju teatud piirkondades. Kui see ala vastutab teabe kogumise ja säilitamise eest, tekib insultil kannatanud inimene amneesia tekkimisel. Manifestatsioonid võivad olla väga erinevad - mineviku mälestuste kadumisest kuni hiljutiste sündmuste mäletamiseni.

Näiteks hüpoteesiarengu korral unustab inimene viimaseid sündmusi ja kaotab järk-järgult mineviku mälestused. Parameetria ajal segab patsient lapsepõlve mälestusi jooksvate sündmustega, kaob aega ja ruumi. Verbaalse mälu rikkumise korral unustab patsient patsiendi nimed, telefoninumbrid, objektide nimed.

Et taastada mälu pärast insulti, määravad arstid ravimid, mis põhinevad ajukahjustuste laadil. Ravimite toime on suunatud neuronite aktiveerimisele, mis ei ole veel täielikult oma aktiivsust kaotanud ja kaotatud ajufunktsioonide taastamise.

Kuidas ravida vanemate inimeste mälukaotust

Mälu taastamine eakatel on raske ülesanne, kuid see on teostatav. Esiteks määravad arstid ravimeid, mis aktiveerivad aju vereringet ja ainevahetusprotsesse, soovitavad ravimeid, mis parandavad aju rakkude toitumist toitainete ja hapnikuga. Patsiendile määratakse neuroprotektorid, antioksüdandid, adaptogeenid, B-grupi vitamiinid, vaskulaarsed ained. Kõige populaarsemad ravimid on järgmised:

• nootroopika ja neuroleptikumid - Piracetam, Fenotropil, Cerebrolysin, Phenibut;
• antioksüdandid - glütsiin, Mexidol, Complamine, Alzepin;
• vaskulaarsed ravimid Trental, Cinnarizine, Vinpocetine, Pentoxifylline.

Adaptogeensete omadustega preparaatidest on parem võtta ohutuid taimseid tinktuure ženšennil, schisandra, echinacea ja ka B-vitamiinide ja mikroelementidega multivitamiinikompleksidel, mis parandavad aju funktsiooni.

Kui mälu halvenemist põhjustab orgaaniline ajukahjustus ja muud kaasnevad haigused, tuleb esmalt ravida peamist haigust.

Parandada aju aktiivsust ja kiirendada mälu taastamist aitab klassis psühholoogiga tegeleda, kes pakub mõistatusi, ristsõnade lahendamist, luuletusi või lauamänge kasutades spetsiaalseid harjutusi ja harjutusi. Mõnel juhul aitab mälu täielik kadu hüpnoos või kognitiivne psühhoteraapia. Nende meetoditega saab patsient oma nime, lähedasi sõpru ja sugulasi meeles pidada, taastada järk-järgult oma minevik.

Ravirežiim hõlmab tingimata füsioteraapiat - elektroforeesi, terapeutilist massaaži, glutamiinhappe sissetoomist. Spetsiaalselt valitud harjutused aitavad parandada vereringet, taastada liikumist pärast insulti ja õppida uuesti enesehooldusoskusi.

Dieet ja elustiili kohandamine

Mäluprobleemidega eakatele inimestele on kõige parem jääda rahulikku kodukeskkonda sugulaste järelevalve all, võtta arsti poolt määratud ravimeid ja järgida optimaalset päevaravi.

• On vaja võidelda unetusega ja tagada õige une vähemalt 9 tundi. Vanusega suureneb inimese vajadus puhkuse järele. Vajaduse korral tuleks vanematele inimestele anda 1–2 tundi täiendavat puhkeaega.
• Maja peaks olema rahulik ja sõbralik õhkkond. Vanemate inimeste mentaliteet on ebastabiilne, nad on kiiresti leebed ja puudulikud, nii et sa peaksid tegema kõik võimaliku, et inimene ei kogeks psühholoogilist ebamugavust.
• Vanemate sugulaste puhul peate rääkima sagedamini, rääkima, kuulama oma lugusid, rääkima teile head uudised, mitte andma endale ennast lukustama ja kasutama kõiki võimalusi perekonda kaasamiseks.
• Vanem inimene peab elama tervislikku eluviisi, loobuma halbadest harjumustest, veetma rohkem aega õues, võtma igal õhtul pikki jalutuskäike pargis või ruudus.

Võimsuse omadused

Vanemas eas peaksite järgima sobivat ja tasakaalustatud toitu, mis põhineb kerge piimatoodete ja köögiviljade dieedil. Rasvased, praetud, vürtsikad, kõrge kalorsusega toidud on dieedist välja jäetud. Toidud peaksid olema korrapärased, sa pead sööma tihti, kuid väikestes portsjonites on soovitav istuda samal ajal laua ääres.

Toitumise aluseks on nõrga liha- või kala puljongis köögivilja- ja teravilja supid, toidulisand (kana, küülik) keedetud, hautatud, küpsetatud kujul. Värsked köögiviljad ja puuviljad on vitamiinide ja kiudainete ning piimatoodete allikana väga kasulikud luude tugevdamiseks vajaliku kaltsiumi allikana.

Aju aktiivsuse parandamiseks tuleks igapäevases menüüsse lisada järgmised tooted:

• kreeka pähklid;
• mõru šokolaad väikeses koguses (1-2 küünt);
• koorega küpsetatud kartul;
• mereannid;
• õunad;
• banaanid;
• pirnid;
• tsitrusviljad;
• merikapsas;
• brokkoli;
• tomatid;
• looduslik jogurt, kefiir, jogurt;
• juust, juust;
• teravili (tatar, nisu, riis, kaerahelbed);
• päevalilleseemned.

Joogidest saate juua rohelist teed, mineraalvett, puuviljajoogid, kompotid, puljongit. Tugev must kohv ja tee, magusad gaseeritud joogid, energia, alkohol tuleks välja jätta.

Kõik nõud peavad olema värskelt valmistatud, kõige parem on kasutada termotöötlusmeetodit, nagu aurutamine või keetmine. Parem on keelduda praetud toitude, suitsutatud liha, rasvaste liha ja kala, loomsete rasvade kasutamisest, kuna need aitavad suurendada kolesterooli taset veres, veresoonte probleemide teket ja ateroskleroosi.

Mälu kahjustamine erinevates vanustes, patoloogia põhjused ja probleemide lahendused

Mälu kahjustus on patoloogiline seisund, mida iseloomustab võimetus saadud teavet täielikult meelde jätta ja kasutada. Statistika kohaselt kannatab umbes veerand maailma elanikkonnast mäluhäirete erineva raskusastmega. Kõige sagedasemad ja kõige sagedamini eakate inimeste ees seisvad probleemid võivad neil olla nii episoodilised mäluhäired kui ka püsivad.

Mälu kahjustuse põhjused ↑

Teabe assimileerimise kvaliteeti mõjutavad paljud tegurid ja põhjused ning need ei ole alati seotud vanusega seotud muutuste põhjustatud häiretega. Peamised põhjused on järgmised:

• asteeniline sündroom. See on kõige tavalisem põhjus eri vanuses inimestel. Asteniline sündroom on ülepinge, stressi, somaatiliste patoloogiate jms tagajärg;
• mürgistuse tagajärjel. Teavet võime tunda peamiselt alkohol. Selle mürgised ained põhjustavad üldisi häireid kehas ja otseselt aju struktuuris. Alkoholi all kannatavad inimesed kannatavad sageli kadumise ja mälu kadumise all;
• insult ja muud patoloogiad, mis on seotud aju veresoonte halvenemisega;
• peavigastused;
• kasvajad aju struktuuris;
• vaimuhaigused, nagu skisofreenia. Ka kaasasündinud vaimne alaareng, üks võimalustest on Down'i sündroom;
• Alzheimeri tõbi.

Vanemate inimeste mälu halvenemine ↑

Täielik või osaline mälukaotus kaasneb 50-75% -ga kõigist eakatest inimestest. Sellise probleemi kõige tavalisemaks põhjuseks on vananemisega seotud muutustest tingitud vereringe halvenemine aju veres. Lisaks mõjutavad hoone muutused kogu keha struktuuri, sealhulgas neuronite metaboolseid funktsioone, mille kohta sõltub võime tajuda teavet otseselt. Samuti võib vanaduse mälu halvenemine olla tõsise patoloogia põhjuseks, näiteks Alzheimeri tõbi.

Vanemate inimeste sümptomid algavad unustamatusest. Siis on probleeme lühiajalise mäluga, kui inimene unustab sündmused, mis temaga just juhtusid. Sellised seisundid viivad sageli depressiooni, ärevuse ja enesest kahtluse alla.

Keha vananemise tavapärases protsessis, isegi äärmuslikus vanuses, puudub mälu kaotus sellises mahus, et see võiks mõjutada normaalset rütmi. Mälufunktsioon väheneb väga aeglaselt ja ei too kaasa selle täielikku kadu. Kuid juhtudel, kui ajus on patoloogilisi kõrvalekaldeid, võivad eakad inimesed sellise probleemi all kannatada. Sellisel juhul on vajalik säilitusravi, vastasel juhul võib haigusseisund muutuda seniilne dementsus, mille tagajärjel kaotab patsient võimaluse igapäevases elus vajalikke elementaarseid andmeid meelde jätta.

Mälu kahjustamise protsessi on võimalik aeglustada, kuid see küsimus tuleks alustada juba ammu enne vanadust. Dementsuse peamine ennetamine vanemas eas on vaimne töö ja tervislik eluviis.

Rikkumised lastel ↑

Mälu halvenemise probleemiga silmitsi seistes ei saa ainult vanurid, vaid ka lapsed. See võib olla tingitud nii kõrvalekalletest, enamasti vaimsetest, mis pärinesid emaka perioodi jooksul. Kaasasündinud mälu probleemide olulist rolli mõjutavad geneetilised haigused, eriti Down'i sündroom.

Lisaks kaasasündinud defektile võib tekkida häireid. Põhjus, miks nad muutuvad:

• kolju vigastused, kõige sagedamini sellises seisundis amneesia (üksikute fragmentide kadumine mälust);
• psüühikahäire, skisofreeniaga lastel esineb sageli osaline mälukaotus;
• raske keha mürgistus, sealhulgas alkohol;
• asteenilised seisundid, laste tavaline põhjus on süstemaatiliselt korduvad nakkuslikud, viirushaigused;
• Nägemishäired mõjutavad otseselt taju halvenemist. Kuna peaaegu 80% teabest, mida isik saab visuaalse taju tõttu, kui selline võimalus puudub ja kogu koormus läheb ainult kuulmismälu, suureneb mälestusprotsess märkimisväärselt.

Lühiajaline mäluprobleemid ↑

Meie mälu koosneb lühiajalisest ja pikaajalisest. Lühiajaline võimaldab meil omaks võtta informatsiooni, mille me hetkel saame, selline protsess kestab mõnest sekundist kuni päevani. Lühiajalisel mälul on väike kogus, nii et aju teeb lühikese aja jooksul otsuse saada saadud teave pikaajaliseks salvestamiseks või selle mittevajalikuks kustutamiseks.

Näiteks näete teed mööda ja ringi vaadates teavet hõbedase auto kohta, mis liigub sinu suunas. See teave on oluline täpselt seni, kuni te ületate tee peatumiseks ja ootate, kuni auto möödub, kuid pärast seda ei ole vaja seda episoodi ja teave kustutatakse. Teine olukord, kui kohtasite meest ja õppis tema nime ning meenutas tema üldist välimust. See teave jääb mällu pikemaks ajaks, kui kaua see sõltub sellest, kas peate seda isikut uuesti nägema või mitte, kuid seda saab säilitada ka ühekordse koosolekuga juba aastaid.

Lühiajaline mälu on haavatav ja esimene kannatab patoloogiliste seisundite tekkega, mis võivad seda mõjutada. Rikkumiste korral väheneb inimeste õppimisvõime, unustamatus ja võimatus keskenduda sellele või sellele objektile. Samal ajal võib inimene meeles pidada, mis temaga juhtus aasta või isegi kümme aastat tagasi, kuid ei mäleta, mida ta tegi või mida ta paar minutit tagasi mõtles.

Skisofreenia, seniilse dementsuse ja narkootikumide või alkoholi kasutamisel täheldatakse sageli lühiajalist mälu. Kuid võib esineda ka teisi tingimusi, eriti aju struktuuris esinevaid kasvajaid, vigastusi ja isegi kroonilist väsimuse sündroomi.

Mälu kahjustuse sümptomid võivad tekkida koheselt, näiteks pärast vigastust või võivad tekkida järk-järgult skisofreenia või vanusega seotud muutuste tõttu.

Mälu ja skisofreenia ↑

Skisofreeniaga patsientidel on oma ajaloo jooksul palju vaimupuudega häireid. Skisofreenias puuduvad aju struktuuride orgaanilised kahjustused, kuid sellest hoolimata areneb dementsus haiguse kulgemisega, millega kaasneb lühiajalise mälu kadumine.

Lisaks on skisofreeniaga inimestel assotsiatiivne mälu ja kontsentreerumisvõime halvenenud. Kõik sõltub skisofreenia vormist, paljudel juhtudel jääb mälu pikka aega ja selle rikkumine toimub pärast aasta ja isegi aastakümneid arenenud dementsuse taustal. Huvitav fakt sellest on see, et skisofreeniaga inimestel on "topeltmälu", nad ei pruugi kõigil mälestustel mäletada, kuid sellest hoolimata mäletavad nad selgelt teisi elusündmusi.

Mälu ja käik ↑

Rabanduse korral, kui aju veresoonte ummistus on ummistunud, mõjutab see palju funktsioone. Sageli on sellise seisundi tagajärgedelt mälu ja motoorse ja kõnehäire häired. Pärast sellist seisundit võivad inimesed jääda halvaks, keha parem või vasak osa eemaldatakse, näoilme on moonutatud närvilõpmete atroofia ja palju muud.

Mis puutub mällu, siis esmakordselt pärast insulti võib täheldada täielikku amneesia kõigi haiguse ilmnemisel toimunud sündmuste puhul. Ulatuslike insultide puhul võib täheldada üldist amneesia, kui patsiendid ei suuda tuvastada isegi lähemaid inimesi.

Reeglina, vaatamata patoloogia tõsidusele, taastub patsiendi mälu enamikul juhtudel peaaegu täielikult.

Terapeutilised tegevused ↑

Mälu kadu või selle halvenemine on alati teisejärguline protsess, mille põhjustab konkreetne patoloogiline protsess. Seetõttu peaksite sobiva ravi määramiseks esialgu kindlaks määrama põhjused, mis viisid sellistele tagajärgedele, ja ravige seda otseselt. Mälu edasine korrigeerimine toimub juba põhihaiguse ravi taustal. Vajalike mälufunktsioonide taastamiseks:

• primaarse haiguse ravi;
• ravimiteraapia aju aktiivsuse parandamiseks;
• tasakaalustatud toitumine;
• halbade harjumuste tagasilükkamine;
• mälu arendamiseks mõeldud eriharjutuste läbiviimine.

Nootroopseid ravimeid määratakse raviarstilt mõtlemise ja aju metabolismi parandamiseks. Nootroopika kõige tavalisem ravim on piratsetaam. Taimekaitsevahenditest kasutatakse bilobilit, see mõjutab kaudselt ainevahetust ajus ja reeglina talub seda hästi.

Toit tuleb valmistada nii, et see sisaldab piisavalt happeid, B-vitamiini ja magneesiumi.

Pöörake tähelepanu! Patoloogiliste muutuste korral peab ravi määrama ainult arst. Nootroopsete ravimite kontrollimatu tarbimine võib olukorda halvendada.

Kui soovid hoida head mälu juba aastaid ja isegi hilises vanuses, mitte tunda ebamugavust, mis on seotud ülemäärase unustamatusega, on oluline seda küsimust noortelt vastu võtta. Tervisliku eluviisi jälgimine, teie toitumise jälgimine, piisavalt magamine, halbade harjumuste ja enesetäiendamise lõpetamine võib saavutada märkimisväärseid tulemusi mitte ainult mälu, vaid ka mõtlemise, tähelepanu ja intelligentsuse parandamisel.