Kuidas ravida vanemate inimeste mälukaotust

Käesolevas artiklis vaatleme, millist mälukaotust vanematel inimestel on, kuidas seda ravida. Mälestamine on ebapiisavalt uuritud funktsioonide kompleks, mis ühendab minevikku, tulevikku ja praegust. Rikkumised selles valdkonnas viivad rohkem kui poole vananenud inimesteni.

Kuna selles eluperioodil on sugulaste toetus oluline, siis mälu kadumise probleemi jagavad ka sugulased, kes otsivad väljapääsu. Nende jaoks on lohutav uudis, et keeruline ravi võib avaldada positiivset mõju ja ennetada haiguse progresseerumist.

Mis on seniilne skleroos ja amneesia

Meelelahutusvõime on vajalik kognitiivseks tegevuseks, mistõttu inimene tajub selle halvenemist või kadumist väga valusalt: sotsiaalne suhtlus on häiritud, isiksus hävitatakse. Varasemalt õppinud oskuste, teabe ja uue teabe kogumise säilitamine mälus, pärast 70-aastase künnise ületamist, on raske üle 20% eakatest inimestest.

Sellistes olukordades räägime haigusest, mille nimi on amneesia ja haigus on tinglikult jagatud kahte kategooriasse:

Esimesel juhul pidage meeles, mis juhtub, ei ole võimalik. Mälu osalist kaotust võib nimetada tavaliseks juhtumiks, sest sündmused kaovad fragmentide taju suhtes.

Igapäevaelus nimetatakse vanemate inimeste mälukaotust ja mälumahu halvenemist skleroosiks. Vananenud skleroosi põhjustab aju raku struktuuride surm, mis omakorda on seotud vaskulaarsete häiretega.

Näiteks kahjustavad kolesterooli naastud verevarustust, mille tagajärjel aju kannatab, mis ei saa piisavalt hapnikku ja vajalikke aineid. Skleroos on intellektuaalsete oskuste kadumise ja Alzheimeri tõve tekkimise põhjus. Erinevalt teist tüüpi amneesiast on see haigus ravitav.

Põhjused, liigid ja sümptomid

Vanemate inimeste mälukaotuse põhjuseks on vananemisega seotud negatiivsed muutused, võib tekkida pikk arenguaeg. Vanematel inimestel aeglustub rakkude taastumine (nende uuendamise loomulik protsess), biokeemilised protsessid lagunevad (närviimpulsside jaoks vajalike neurotransmitterite tootmine väheneb).

Samal ajal ei ole patoloogia alati seotud elatud aastatega. Mälu võib mõjutada pärilikkus, haigus, elustiil.

Nende etioloogiliste tegurite hulgas, mis väärib märkimist:

• hüpoksia (hapnikupuudus), mis mõjutab aju piirkondi;
• vereringehäired ja nendega seotud haigused (hüpertensioon, ateroskleroos, koronaarhaigus, insult, südameatakk);
• kroonilised haigused (Alzheimeri tõbi ja Parkinsoni tõbi, suhkurtõbi, närvisüsteemi häired);
• nakkushaigused (tuberkuloos, tertsiaarne süüfilis jne);
• mitmesugused kahjustused (koos nendega, mäletamise võime kaotus võib olla lühiajaline);
• kemikaalide kasutamise tagajärjed (Timolol, Disipal jt);
• narkootikumide ja alkoholi kuritarvitamine;
• tugevad negatiivsed emotsioonid, regulaarne stress, depressioon;
• istuv eluviis ja monotoonne töö;
• kvaliteetse une puudumine;
• metaboolsed häired;
• neoplasmid ajus.

Äkiline mälu kadu (amneesia) on kõige ohtlikum, näiteks kui eakas inimene reisile leiba ette unustab teed tagasi. Selline juhtum võib ilmneda igas vanuses, millega inimene ei mäleta midagi - ei nime ega elukohta. Kõige raskem on selle nähtuse põhjuste väljaselgitamine.

Vanas vanuses on tavaline esinemine lühiajaline mälukaotus. Isik unustab terve päeva või viis minutit eile või mälestusi minevikust aasta tagasi. Sellise amneesia põhjuseks võivad olla kolju- ja ajukahjustused, ravimid, nakkushaigused.

Terav amneesia ilmneb ootamatust kõrvalekaldumisest, näiteks siis, kui ukseavas on peatus, kus puudub liikumise eesmärgi mõistmine. Selline mälukaotus esineb paljudel inimestel ja on tavaliselt seotud vererõhu languse ja muude tegurite tõttu aju vereringe vähenemisega.

Mälu kaotamise kõige sagedasemad sümptomid on järgmised sümptomid:

• unustatud lepingud ja lubadused;
• leibkonna tähelepanuta jätmine;
• kõnehäired;
• käekirja muutmine;
• huvipiirkonna kitsendamine;
• väsimus;
• ärrituvus, pinge ja halb tuju ilma nähtava põhjuseta, mida eakas inimene ise ei suuda seletada.

Näidatud sümptomite ilming on tõenäoline pärast 45 aastat. Olukorras, kus rikkumised on ilmselged umbes 5 kuud (võrreldes viimase ajaga), tuleb õigeaegne individuaalne kohtlemine läbi viia ja teha põhjalik diagnoos.

Väärib märkimist, et eakad inimesed vajavad kohustuslikku meditsiinilist abi, hoolimata haiguste ilmnemisest provotseerivate haiguste esinemisel.

Narkomaania ravi

Vanemate inimeste mälukaotuse ravi on raske, kuid teostatav ülesanne. Kõigepealt seisneb meditsiinilise abi andmises ravimite määramine, mis aktiveerivad aju vereringet ja ainevahetust, samuti ravimid, mis aitavad aju rakkudel hapnikku ja vajalikke elemente.

Patsientidele soovitatakse kasutada B-vitamiine, neuroprotektoreid, adaptogeene. Nende rakenduste ülesanded hõlmavad neuronite hävitamise tõkestamist, positiivset mõju aju funktsioonile ja elukvaliteedi parandamist üldiselt.

Mälu kadumise ravimite hulgas on eakas inimene retseptiravim:

• nootroopika (Piracetam, Fenotropil, Vinpocetine, Phenibut);
• vaskulaarsed ained (Trental, Pentoxifylline);
• ravimid, mis on kasulikud mälufunktsiooni jaoks (glütsiin, memantiin).

Muidugi sõltuvad mälukaotuse ravimeetodid haiguse liigist ja tõsidusest, iseloomulikest märkidest ja põhjuslikest teguritest. Ravi peamine eesmärk, vanurite mälupillid on mälukaotuse vältimine ja patsiendi seisundi stabiliseerimine.

Positiivne mõju on võimalik ainult ravimite võtmise käigus, meditsiinilise järelevalve all ja mida kiiremini ravi alustatakse, seda suurem on edu tõenäosus. Samal ajal on mälukaotuse täielik taastumine väga raske ja teostamatu.

Rahva abinõud

Kõrgemad vaimsed funktsioonid sõltuvad sageli elujõu vähenemisest, mis aitab üldiselt tugevdada ravimeid vanaduses ja ennetada seniilse mälu kadu. Samal eesmärgil on olemas ka traditsioonilise meditsiini meetodid:

• 100 grammi värsket kõrvitsamahla tarbimist päevas;
• männi pungade kevadise kogumise igakuine kursus (närida kuni 4 tükki päevas);
• kuiva ashberry koore keetmine (1-2 supilusikatäit täis klaasi keeva veega, manustatud 2-3 tundi ja kasutati 1-2 supilusikatäit kuni 3 korda päevas);
• ristiku tinktuur, muidugi - 2 kuud (2 supilusikatäit kuivatatud lilli lisatakse pool liitrit keeva veega ja tinktuuri valmistatakse kuni 2 päeva, mis võetakse kolm korda päevas enne sööki);
• mee ja sibula mahla segu, 3 kuud (1 spl. sibula mahla ja klaasi mett segatakse ja tarbitakse tund enne sööki 1 spl. lusikatäis);
• Ginkgo biloba (1 supilusikatäis rohu pruulitakse 250 ml keeva veega, manustatakse 1,5-2 tundi ja võetakse 1/3 tassi kolm korda päevas pool tundi enne sööki).

Võib märkida, et apteekides on näiteks taimepõhiseid ravimeid, näiteks samast ginkgo biloba. Kuid enne iga tööriista kasutamist on soovitatav konsulteerida arstiga võimalike vastunäidustuste selgitamiseks.

Seniilse skleroosi ennetamine

Mälu kadumise vältimiseks ei ole konkreetseid meetodeid, on vaid üldised nõuanded tervisliku eluviisi säilitamiseks. Halbade harjumuste vältimine, tasakaalustatud toitumine, igapäevased ja füüsilised harjutused aitavad keha tugevdada väliste mõjude suhtes.

Et parandada mälukaotuse metabolismi eakatel, on vaja kõrvaldada rasva liigne tarbimine ja praetud. Mitte ainult ennetamiseks, vaid ravi ajal on soovitatav lisada toitumisse järgmised tooted, mis parandavad aju aktiivsust:

• porgandid rosinatega;
• kreeka pähklid;
• merikapsas;
• kääritatud piimatooted;
• küpsetatud kartulid;
• päevalilleseemned;
• hõõrutakse mädarõigas;
• banaanid;
• õunad

Tervishoid alates varases eas, kolesteroolitaseme kontrollimine, krooniliste haiguste ravimine aitab loomulikult vältida vanaduse mäluprobleeme. Samuti on abiks lugemine ja muud vaimsed koormused.

Mälu kahjustamine erinevates vanustes, patoloogia põhjused ja probleemide lahendused

Mälu kahjustus on patoloogiline seisund, mida iseloomustab võimetus saadud teavet täielikult meelde jätta ja kasutada. Statistika kohaselt kannatab umbes veerand maailma elanikkonnast mäluhäirete erineva raskusastmega. Kõige sagedasemad ja kõige sagedamini eakate inimeste ees seisvad probleemid võivad neil olla nii episoodilised mäluhäired kui ka püsivad.

Mälu kahjustuse põhjused ↑

Teabe assimileerimise kvaliteeti mõjutavad paljud tegurid ja põhjused ning need ei ole alati seotud vanusega seotud muutuste põhjustatud häiretega. Peamised põhjused on järgmised:

• asteeniline sündroom. See on kõige tavalisem põhjus eri vanuses inimestel. Asteniline sündroom on ülepinge, stressi, somaatiliste patoloogiate jms tagajärg;
• mürgistuse tagajärjel. Teavet võime tunda peamiselt alkohol. Selle mürgised ained põhjustavad üldisi häireid kehas ja otseselt aju struktuuris. Alkoholi all kannatavad inimesed kannatavad sageli kadumise ja mälu kadumise all;
• insult ja muud patoloogiad, mis on seotud aju veresoonte halvenemisega;
• peavigastused;
• kasvajad aju struktuuris;
• vaimuhaigused, nagu skisofreenia. Ka kaasasündinud vaimne alaareng, üks võimalustest on Down'i sündroom;
• Alzheimeri tõbi.

Vanemate inimeste mälu halvenemine ↑

Täielik või osaline mälukaotus kaasneb 50-75% -ga kõigist eakatest inimestest. Sellise probleemi kõige tavalisemaks põhjuseks on vananemisega seotud muutustest tingitud vereringe halvenemine aju veres. Lisaks mõjutavad hoone muutused kogu keha struktuuri, sealhulgas neuronite metaboolseid funktsioone, mille kohta sõltub võime tajuda teavet otseselt. Samuti võib vanaduse mälu halvenemine olla tõsise patoloogia põhjuseks, näiteks Alzheimeri tõbi.

Vanemate inimeste sümptomid algavad unustamatusest. Siis on probleeme lühiajalise mäluga, kui inimene unustab sündmused, mis temaga just juhtusid. Sellised seisundid viivad sageli depressiooni, ärevuse ja enesest kahtluse alla.

Keha vananemise tavapärases protsessis, isegi äärmuslikus vanuses, puudub mälu kaotus sellises mahus, et see võiks mõjutada normaalset rütmi. Mälufunktsioon väheneb väga aeglaselt ja ei too kaasa selle täielikku kadu. Kuid juhtudel, kui ajus on patoloogilisi kõrvalekaldeid, võivad eakad inimesed sellise probleemi all kannatada. Sellisel juhul on vajalik säilitusravi, vastasel juhul võib haigusseisund muutuda seniilne dementsus, mille tagajärjel kaotab patsient võimaluse igapäevases elus vajalikke elementaarseid andmeid meelde jätta.

Mälu kahjustamise protsessi on võimalik aeglustada, kuid see küsimus tuleks alustada juba ammu enne vanadust. Dementsuse peamine ennetamine vanemas eas on vaimne töö ja tervislik eluviis.

Rikkumised lastel ↑

Mälu halvenemise probleemiga silmitsi seistes ei saa ainult vanurid, vaid ka lapsed. See võib olla tingitud nii kõrvalekalletest, enamasti vaimsetest, mis pärinesid emaka perioodi jooksul. Kaasasündinud mälu probleemide olulist rolli mõjutavad geneetilised haigused, eriti Down'i sündroom.

Lisaks kaasasündinud defektile võib tekkida häireid. Põhjus, miks nad muutuvad:

• kolju vigastused, kõige sagedamini sellises seisundis amneesia (üksikute fragmentide kadumine mälust);
• psüühikahäire, skisofreeniaga lastel esineb sageli osaline mälukaotus;
• raske keha mürgistus, sealhulgas alkohol;
• asteenilised seisundid, laste tavaline põhjus on süstemaatiliselt korduvad nakkuslikud, viirushaigused;
• Nägemishäired mõjutavad otseselt taju halvenemist. Kuna peaaegu 80% teabest, mida isik saab visuaalse taju tõttu, kui selline võimalus puudub ja kogu koormus läheb ainult kuulmismälu, suureneb mälestusprotsess märkimisväärselt.

Lühiajaline mäluprobleemid ↑

Meie mälu koosneb lühiajalisest ja pikaajalisest. Lühiajaline võimaldab meil omaks võtta informatsiooni, mille me hetkel saame, selline protsess kestab mõnest sekundist kuni päevani. Lühiajalisel mälul on väike kogus, nii et aju teeb lühikese aja jooksul otsuse saada saadud teave pikaajaliseks salvestamiseks või selle mittevajalikuks kustutamiseks.

Näiteks näete teed mööda ja ringi vaadates teavet hõbedase auto kohta, mis liigub sinu suunas. See teave on oluline täpselt seni, kuni te ületate tee peatumiseks ja ootate, kuni auto möödub, kuid pärast seda ei ole vaja seda episoodi ja teave kustutatakse. Teine olukord, kui kohtasite meest ja õppis tema nime ning meenutas tema üldist välimust. See teave jääb mällu pikemaks ajaks, kui kaua see sõltub sellest, kas peate seda isikut uuesti nägema või mitte, kuid seda saab säilitada ka ühekordse koosolekuga juba aastaid.

Lühiajaline mälu on haavatav ja esimene kannatab patoloogiliste seisundite tekkega, mis võivad seda mõjutada. Rikkumiste korral väheneb inimeste õppimisvõime, unustamatus ja võimatus keskenduda sellele või sellele objektile. Samal ajal võib inimene meeles pidada, mis temaga juhtus aasta või isegi kümme aastat tagasi, kuid ei mäleta, mida ta tegi või mida ta paar minutit tagasi mõtles.

Skisofreenia, seniilse dementsuse ja narkootikumide või alkoholi kasutamisel täheldatakse sageli lühiajalist mälu. Kuid võib esineda ka teisi tingimusi, eriti aju struktuuris esinevaid kasvajaid, vigastusi ja isegi kroonilist väsimuse sündroomi.

Mälu kahjustuse sümptomid võivad tekkida koheselt, näiteks pärast vigastust või võivad tekkida järk-järgult skisofreenia või vanusega seotud muutuste tõttu.

Mälu ja skisofreenia ↑

Skisofreeniaga patsientidel on oma ajaloo jooksul palju vaimupuudega häireid. Skisofreenias puuduvad aju struktuuride orgaanilised kahjustused, kuid sellest hoolimata areneb dementsus haiguse kulgemisega, millega kaasneb lühiajalise mälu kadumine.

Lisaks on skisofreeniaga inimestel assotsiatiivne mälu ja kontsentreerumisvõime halvenenud. Kõik sõltub skisofreenia vormist, paljudel juhtudel jääb mälu pikka aega ja selle rikkumine toimub pärast aasta ja isegi aastakümneid arenenud dementsuse taustal. Huvitav fakt sellest on see, et skisofreeniaga inimestel on "topeltmälu", nad ei pruugi kõigil mälestustel mäletada, kuid sellest hoolimata mäletavad nad selgelt teisi elusündmusi.

Mälu ja käik ↑

Rabanduse korral, kui aju veresoonte ummistus on ummistunud, mõjutab see palju funktsioone. Sageli on sellise seisundi tagajärgedelt mälu ja motoorse ja kõnehäire häired. Pärast sellist seisundit võivad inimesed jääda halvaks, keha parem või vasak osa eemaldatakse, näoilme on moonutatud närvilõpmete atroofia ja palju muud.

Mis puutub mällu, siis esmakordselt pärast insulti võib täheldada täielikku amneesia kõigi haiguse ilmnemisel toimunud sündmuste puhul. Ulatuslike insultide puhul võib täheldada üldist amneesia, kui patsiendid ei suuda tuvastada isegi lähemaid inimesi.

Reeglina, vaatamata patoloogia tõsidusele, taastub patsiendi mälu enamikul juhtudel peaaegu täielikult.

Terapeutilised tegevused ↑

Mälu kadu või selle halvenemine on alati teisejärguline protsess, mille põhjustab konkreetne patoloogiline protsess. Seetõttu peaksite sobiva ravi määramiseks esialgu kindlaks määrama põhjused, mis viisid sellistele tagajärgedele, ja ravige seda otseselt. Mälu edasine korrigeerimine toimub juba põhihaiguse ravi taustal. Vajalike mälufunktsioonide taastamiseks:

• primaarse haiguse ravi;
• ravimiteraapia aju aktiivsuse parandamiseks;
• tasakaalustatud toitumine;
• halbade harjumuste tagasilükkamine;
• mälu arendamiseks mõeldud eriharjutuste läbiviimine.

Nootroopseid ravimeid määratakse raviarstilt mõtlemise ja aju metabolismi parandamiseks. Nootroopika kõige tavalisem ravim on piratsetaam. Taimekaitsevahenditest kasutatakse bilobilit, see mõjutab kaudselt ainevahetust ajus ja reeglina talub seda hästi.

Toit tuleb valmistada nii, et see sisaldab piisavalt happeid, B-vitamiini ja magneesiumi.

Pöörake tähelepanu! Patoloogiliste muutuste korral peab ravi määrama ainult arst. Nootroopsete ravimite kontrollimatu tarbimine võib olukorda halvendada.

Kui soovid hoida head mälu juba aastaid ja isegi hilises vanuses, mitte tunda ebamugavust, mis on seotud ülemäärase unustamatusega, on oluline seda küsimust noortelt vastu võtta. Tervisliku eluviisi jälgimine, teie toitumise jälgimine, piisavalt magamine, halbade harjumuste ja enesetäiendamise lõpetamine võib saavutada märkimisväärseid tulemusi mitte ainult mälu, vaid ka mõtlemise, tähelepanu ja intelligentsuse parandamisel.

Mälu kahjustus vanemas eas

Eakasel inimesel on palju terviseprobleeme - tema süda on ulakas, tema rõhk hüppab, tema liigesed valu ja tema mälu sageli ebaõnnestub. Vähenenud mälu kaebusi leidub peaaegu kõigis kolmandates eakatel patsientidel, kes kliinikusse pöördusid, kuid jäävad sageli teiste tervisealaste kaebuste taustal tähelepanuta.

Vanuse tõttu täheldatakse paljudes inimestes mälu vähenemist - keskendumisvõimet, kõigi psühhomotoorsete protsesside kiirust väheneb. Sellised normimuutused mälus ei põhjusta olulisi raskusi igapäevaelus või kutsetegevuses.

Mälu halvenemise sümptomid vanemas eas

Kõige sagedasemad haigused, mis põhjustavad mälu ja teiste kognitiivsete (kognitiivsete) funktsioonide vähenemist eakatel ja vanuritel, on Alzheimeri tõbi, aju vaskulaarsed haigused ja segatud vormid, mis on mõlema patoloogilise protsessi kombinatsioon.

Alzheimeri tõbi põhjustab aju progresseeruvat atroofiat, mõnikord on see haigus pärilik. Üsna pikka aega on selle haiguse juhtivaks märgiks pidevalt progresseeruv unustatus ja ainult hilisemates etappides liiduvad teised vaimsed ja neuroloogilised sümptomid.

Kui mälu halvenemine vanemas eas jõuab sellises ulatuses, mis viib inimese võimetusse iseteenindusse, rikutakse tema igapäevaelus ja sotsiaalsfääris kohanemist, räägivad nad dementsuse algusest (dementsusest).

Vaskulaarseid kognitiivseid häireid esineb eakatel ja seniilsetel patsientidel, kellel on arteriaalne hüpertensioon, aju arterioskleroos, suhkurtõbi, isheemilise insultiga patsiendid. Varases staadiumis domineerivad mõtlemisprotsessi tähelepanu ja kiiruse rikkumised ning hiljem liidetakse ka mäluhäired.

Sageli kaasnevad nende sümptomitega meeleolu muutused - emotsionaalne labiilsus, ebastabiilsus kõndimisel, jalgade suurenenud toon, kuseteede häired ja kõõluste reflekside muutused. Vaskulaarne kognitiivne kahjustus võib saavutada dementsuse astme.

Psühholoogiline stress võib mõjutada ka mälu. Depressioon, suurenenud ärevus, halb uni, pikaajaline väsimus võib põhjustada kognitiivseid häireid, mis on väga sarnased orgaanilise haigusega, eriti inimese tähelepanu all.

Spetsialistidel on isegi mõiste "pseudodementia" - raske depressiooni korral sarnanevad sümptomid väga tugevale mäluhäirele. Sellise seisundi raviks on vaja täiesti erinevaid antidepressante, ärevusevastaseid ravimeid, psühholoogi abi.

Kui te tuvastate aja jooksul emotsionaalsed häired ja määrate õige ravi, siis mäluhäired vähenevad täielikult.

Mälu kahjustuse ravi vanemas eas

Kognitiivsete funktsioonide häirete ravi taktika sõltub nende raskusest. Kui haigused saavutavad dementsuse astme, kui patsiendil tekivad sotsiaalsed, kodumajapidamises ja professionaalses kohandumises ilmnevad probleemid, kaovad enesehooldusoskused, on näidatud, et atsetüülkoliinesteraasi inhibiitorite (galantamiin, donepisil, rivastigmiin) ja / või glutamaadi retseptori blokaatori acatinol memantiini retsept kestab pikka aega, eelistatavalt elu jooksul.

Selline ravi võib haiguse progresseerumist märkimisväärselt aeglustada, hõlbustada patsientide hooldust, kuigi see ei taga täielikku taastumist.

Kui kognitiivsed häired ei jõua dementsuse tasemeni, kuid patsiendil või tema sugulastel on aktiivne mälukaotuse kaebus ja neuropsühholoogiliste testide tulemused näitavad kognitiivse aktiivsuse indikaatorite vanuse normist kõrvalekaldumist, siis on mälu parandamiseks soovitatav piisav vaimne töökoormus ja mälukoolitus.

Mälu kahjustuste ennetamiseks vanemas eas on väga oluline aktiivne intellektuaalne aktiivsus noortel aegadel ja kõrge intellektuaalse tegevuse säilitamine keskel ja hilisemas eas.

Vaimse tööga inimestel on dementsus vähem levinud, esineb kergemini ja progresseerub aeglasemalt. Mälukoolitusena saate soovitada raamatute lugemist ja arutamist, ristsõnade lahendamist, salmide õppimist, võõrkeelte õppimist.

Olemasolevate vaskulaarsete riskitegurite korrigeerimine, mis on peamiselt püsivad tervisest sõltumatud, meditsiinilise järelevalve all, hüpertensiooni ravimid, on olulised arengu ärahoidmiseks ja kognitiivsete häirete ning kaltsiumikanali blokaatorite (nitrendipiini) progresseerumise aeglustamiseks, on angiotensiini konverteerivatel inhibiitoritel eelistatud. ensüüm (perindopriil) ja angiotensiin-2 retseptori blokaatorid (eprosartaan).

Kliiniliste uuringute tulemused on näidanud, et keskmise vanusega arteriaalse hüpertensiooni pikaajaline ravi vähendab oluliselt dementsuse esinemist vanemas eas. Samuti on vaja normaliseerida veresuhkru taset suhkurtõvega patsientidel, kes võtavad kolesterooli kontrolliks veres veres trombotsüütide vastaseid ravimeid (atsetüülsalitsüülhape, klopidogreel, tiklopidiin), kui patsiendil on kõrgenenud kolesteroolitase, kui see on kõrgenenud kolesteroolitasemel veres. aju ja südame veresoonte ateroskleroos.

Nende haiguste ravi mõjutab soodsalt arengu ennetamist ja aeglustab veresoonte kognitiivsete häirete arengut ning vähendab Alzheimeri tõve ilminguid. Samuti on oluline suitsetamisest loobumine, alkoholi kuritarvitamine, mõõdukas kehaline aktiivsus.

See aitab säilitada mälu õiget ja tasakaalustatud toitumist. Eriti kasulik mälu on E-, C-, foolhappe-, polüküllastumata rasvhapped.

Et anda kehale vajalik kogus neid mikroelemente, peate sööma rohkem rohelisi, köögivilju ja puuvilju, oliiviõli ja mereande (nn Vahemere dieet).

Kerge ja mõõduka kognitiivsete häirete raviks on näidustatud, et kasutatakse kursusi või pidevalt nootroopseid ravimeid, mis on kaasaegse neuroloogi arsenalis üsna palju: piratsetaam 1,6-4,8 g päevas, vinpotsetiin 15-30 mg / päevas, gliatiliin 1200 mg päevas, Ginkgo biloba preparaadid 120-240 mg päevas.

Mälu parandaja

Üks kõige rohkem uuritud ja paljulubavamaid mälu parandavaid ravimeid on ginkgo biloba (Memoplant) väga kontsentreeritud ekstrakt.

Ginkgo biloba ekstrakt (Memoplant) on relvastatud ginkgo biloba taime standardne ekstrakt (EGb 761), mis on tõestanud võimet aktiveerida neuronaalset ainevahetust ja kaitsta neid vabade radikaalide kahjustuste eest ebapiisava aju verevoolu tingimustes, parandada vere reoloogilisi omadusi ja mikrotsirkulatsiooni, mis aitab kaasa aju paranemisele. vereringet.

Olulise arvu patsientidega läbi viidud kliinilistes uuringutes selgus, et EGb 761 (Memoplant) määramine kerge või mõõduka kognitiivse kahjustusega eakatele aitab parandada heaolu ja kognitiivseid ja emotsionaalseid afektiivseid häireid, parandada neuropsühholoogiliste testide tulemuslikkust, normaliseerida aju bioelektrilist aktiivsust.

Positiivsed mõjud saavutatakse piisava pikkusega raviga - 4 nädalast kuni 6 kuuni pidevas kasutamises, sõltuvalt mäluhäire raskusest.

Lisaks mälu parandamisele on uuringud näidanud patsientide emotsionaalse seisundi paranemist, mis on seotud ginkgo biloba kerge psühhotroopse toimega, mida iseloomustab stimuleeriva ja ärevusevastase toime kombinatsioon, võime parandada unerežiimi ja autonoomse närvisüsteemi seisundit.

Ginkgo biloba ravimite taluvus on hea, minimaalne kõrvaltoime, hea kokkusobivus kardioloogiliste ja muude nootroopsete ravimitega.

Apteekides on Memoplant (EGb 761), mis on esitatud 40, 80 ja 120 mg tablettidena, päevane annus, konsulteerides arstiga, on 120 või 240 mg. Memoplandi ohutust pikaajalise sissepääsu ajal kinnitavad vähemalt 5 aastat kestnud eriuuringud.

Seega, selleks, et vältida mälu halvenemist vanaduses, on vaja säilitada keskmises vanuses kõrge intellektuaalne aktiivsus, süüa õigesti, ravida südame-veresoonkonna haigusi, eriti arteriaalset hüpertensiooni, meditsiinilise järelevalve all ning võtta ravimeid mälu parandamiseks. Nende soovituste järgimine võimaldab teil paljude aastate vältel hoida selget meelt ja teravat mälu.

Mäluhäired eakatel: ennetamine ja ravi

Vanemas eas on sageli neuroloogilise aju toimimise rikkumisi. Üks kõige raskemaid ja pidevalt progresseeruvaid haigusi on Alzheimeri tõbi (AD). Selle väljanägemise patogeneetilised mehhanismid on neurodegeneratiivsed protsessid ja peamine sümptom on varase maladaptive sündroom, millel on kahjustatud mälu. Lisaks võib neid haigusi põhjustavate haiguste hulka omistada ja aju vereringe ägedad häired. Selliste isheemiliste rünnakute ajal kannatab aju tõsiselt, seetõttu esineb üldiselt mälu ja mälu häireid. Ärevuse depressiivsed häired, ekstrapüramidaalsed patoloogiad on ka haigused, mis põhjustavad mälu halvenemist.

Vanaduses ei pruugi mitte ainult haigused põhjustada kognitiivseid häireid. Arvatakse, et mõned toimuvad muutused on füsioloogiline norm organismi ja eriti aju vananemise protsessis.

Kognitiivsete võimete vähenemine halvendab inimelu kvaliteeti, mis on väga oluline ja kiire meditsiiniline ja sotsiaalne probleem, mida on üsna raske lahendada. Kui inimene kaotab selge mälu, ei saa ta normaalselt töötada, ei suuda täita majapidamistöid, ei saa inimestega suhelda samal tasemel kui varem. Mälu kaotus on inimese jaoks tragöödia, mistõttu me räägime sellest nii palju.

Kognitiivsed häired põhjustavad sugulaste vahel ebakõla. Inimesed muudavad oma harjumuspäraseid eluviise, nad ärrituvad, neil on tihti pingelised olud ja tülid omavahel.

Lisaks isiklikele probleemidele põhjustavad need haigused riigile suuri majanduslikke kahjusid, kuna patsientide ravi ja taastusravi vajadus nõuab tõsiste vahendite kulusid. Lisaks algab sageli mälu vähenemine tööealiselt, mis toob kaasa töö- ja töövõimetuse kaotamise.

Kaasaegne meditsiin ei suuda selliseid probleeme tekitavat inimest veel täielikult taastada, kuid töö selles suunas on käimas ja edu on tehtud. Kahekümnenda sajandi lõpus ja kahekümne esimese aasta alguses said teadlased uuenduslikke andmeid põhiomaduste struktuuri, patogeneetiliste omaduste ja neurokeemiliste muutuste kohta.

neurodegeneratiivsed haigused. Need teadmised on võimaldanud mõningaid raviviiside läbivaatamist ja uute raviskeemide loomist.

On tõestatud, et arenenud dementsuse sümptomaatiline ravi on tõhus ja see efektiivsus on praktikas täielikult tõestatud.

Mälu kahjustamise riskifaktorid

Järgmine riskitegur on geneetiline eelsoodumus. See tegur ei ole kuidagi, kuna korrektsiooni vanus ei saa olla. BA on üks dementsuse levinumaid põhjuseid ja see haigus on täielikult geneetiliselt määratud, st täielikult sõltuv pärilikkusest. Eriti suur risk BA tekkeks lähisugulaste patsientide juuresolekul, kes on haiged enne 60 aasta vanust. Need, kes haigestusid pärast 60-aastase verstapostiga, said haiguse kõige sagedamini. Kuid nende inimeste sugulaste hulgas on haigestumise oht oluliselt suurenenud, esimene ja kõige olulisem riskitegur on alati olnud ja on vanadus. Mälu kaotamine vanemas eas on normaalne, nagu paljud usuvad. Elu teisel poolel läbivad inimese aju muutused, mis põhjustavad veelgi ülalkirjeldatud haiguste teket. Need muutused vähendavad kaitsetõkete ja aju mehhanismide tõhusust. Vanemas eas väheneb närviühenduste arv, väheneb sünapside arv, väheneb dopamiini, noradrenaliini, atsetüülkoliini süsteemide aktiivsus, mis soodustavad impulsside juhtimist närvikiududel. Neuronite plastilisus, st neuronite võime kõrvaltoimete ajal funktsionaalsete omaduste muutmiseks on vähenenud ja seega on aju ja närvisüsteemi kompenseerivad võimed üldiselt praktiliselt minimaalsed.

Teine võrdselt oluline mälukaotuse põhjus on kardiovaskulaarne patoloogia ja arteriaalne hüpertensioon on kogu piirkonna silmapaistvam. Mitte sünkroonsed uuringud maailma erinevates piirkondades on näidanud, et arteriaalse hüpertensiooni esinemine keskeas raskendab oluliselt neurodegeneratiivsete muutuste riski.

aju vanemas eas. Miks arteriaalne hüpertensioon aitab kaasa mäluhäirete arengule, on nüüd selge, kuid on arvamusi, et ajus tekivad mikroinfarkti fookused, mis viivad astma ja veresoonte kognitiivsete häirete tekkeni. Näiteks põhjustab 2. tüüpi suhkurtõbi usaldusväärselt kognitiivseid kahjustusi. Rotterdami uuring kinnitas, et 2. tüüpi suhkurtõvega patsientide mäluhäirete tekkerisk on 2 korda kõrgem kui kontrollgrupist.

Kõhu rasvumine ja hüperlipideemia aitavad kaasa ka mälu kahjustuse tekkele, kui inimene vanuses on. Teadlased on tuvastanud nende muutuste maksimaalse riski mustri, kes kannatavad samaaegselt II tüüpi diabeedi, hüpertensiooni ja kõhu rasvumise all.

Traumaatiline ajukahjustus on tõsine depressiooni, B-vitamiini puuduse riskitegur.

Mittefarmakoloogilise profülaktika meetodid on foolhappe puudus, noortel ei ole piisavalt aktiivne intellektuaalne ja füüsiline aktiivsus.

1. Dieet, mis sisaldab piisavalt looduslikke antioksüdante. Looduslikest antioksüdantidest võib eristada E- ja C-vitamiine, mis esinevad taimeõlides, tsitrusviljades, mereannites. "Vahemere dieet" on võimeline andma inimkehale kõik vajalikud ained, mis parandavad neurotransmitteri aktiivsust ja seost neuronite vahel.
2. Mälukoolitus on süstemaatiline ja pidev. Inimestel, kellel on intellektuaalne töö, on vanemas eas kõige vähem kognitiivseid kahjustusi. Loomulikult on olemas dementsiivsed ilmingud, kuid sellised inimesed saavad nendega palju lihtsamalt ja tõhusamalt toime tulla. Kõik vanemas eas inimesed vajavad mälu ja tähelepanu õpetamist.
3. Piisav regulaarne treening. On usaldusväärseid tõendeid selle kohta, et CN-i rikkumised on vanemate inimeste jaoks palju hiljem, kui ta on füüsiliselt aktiivne. See sõltuvus on seletatav füüsilise aktiivsuse positiivse mõjuga emotsionaalsele sfäärile, südame-veresoonkonna süsteemile, kehamassi indeksile.

CN-i ennetamine ja kardiovaskulaarse süsteemi ravi

Kardiovaskulaarsüsteemi haigused mõjutavad CN-i moodustumist, nii et teadlased mõtlevad paljude aastate jooksul, milline on nende haiguste ravi CN-i vananemise riskiga? Mõned uuringud näitavad, et näiteks kaltsiumikanali blokaatorit, võib kasutada dementsuse algsete sümptomite väljatöötamisel profülaktilise agensina. Samuti on see näidanud oma efektiivsust perindopriili ja indapamiidi kombinatsiooni KN eprosartaani ennetamisel. Teised antihüpertensiivsed ravimid ei avaldanud sellist toimet. Tuleb märkida, et ülalnimetatud ravimite sellised positiivsed mõjud ilmnevad ainult siis, kui vererõhk on stabiliseerunud normaalsetes piirides.

Statiinide kasutamine CN-i ennetamisel on väga huvitav. Hiljuti on ilmnenud eksperimentaalsed andmed, et kolesterooli taseme tõus mõjutab negatiivselt mitte ainult perifeersete veresoonte seisundit, vaid aitab kaasa ka seniivide naastude tekkele ajus, nagu astma puhul. Statiinide uuringud ja nende profülaktiline toime on väikesed, seega on andmed üsna vastuolulised ja tõestamata.

Kasutatakse mälukaotuse metaboolset ja vasoaktiivset ravi. Need ravimeetodid on väga taskukohased ja on ette nähtud peaaegu kõikjal. Samal ajal saavutatakse häid tulemusi mälu parandamisel ja teiste vaskulaarsete sümptomite kõrvaldamisel. Patsiendi heaolu paraneb, meeleolu paraneb. Nende ravimite neuroprotektiivne toime on väga kuumalt arutatud. Näiteks suurendab Ginkgo biloba mikrovärvide toonust, toimides otse arterioolidele ilma röövimiseta. Parandab vere reoloogilisi omadusi, puudub patoloogiline trombi moodustumine. Memblanti, mis hõlmab ka ginkgo biloba, kasutatakse eakatel patsientidel väga kiiresti tänu oma suurepärasele vasoaktiivsusele ja antioksüdatiivsele toimele. Selle ravimi uuringu käigus leiti, et platseebo (näiv toime) taustal tekkis CN sagedamini kui Metoplant'i kasutanud patsientide grupis.

Teine lähenemine ravile on blokeerija NMDA-memantiini retseptorite kasutamine. Seda meetodit kasutavad ametlikud ravimid.

CN-i ennetamisel ja ravimisel on vaja mõista, et ilma seotud haiguste ravita on see toime väike või üldse mitte. Vanemas eas on inimesel piisavalt haigusi, mis arenevad või süvendavad kognitiivseid kahjustusi. Selliste haiguste hulka kuuluvad hüpotüreoidism, krooniline südamepuudulikkus, krooniline obstruktiivne kopsuhaigus, ainete kuritarvitamine.

Eeltoodust järeldub, et kognitiivsete häirete ravi peab olema kompleksne ja mõjutama kõiki patsiendi patoloogilisi seisundeid, et saavutada kõige positiivsem tulemus.

Seega on praegu patoloogilise protsessi kõigis etappides kognitiivsete häiretega patsientidele terapeutilisi lähenemisviise. Vanemate inimeste puhul, kellel puuduvad kognitiivsed häired, on nende esinemise ärahoidmine südame-veresoonkonna haiguste, süstemaatiliste intellektuaalsete harjutuste, ratsionaalse toitumise ja kasutamise õige ja õigeaegne ravi. Kui kognitiivsed häired ei jõua dementsuse raskuseni, on soovitatav läbi viia vasoaktiivne ja neurometaboliline ravi. Dementsusega patsientidel on esimesed ravimid atsetüülkoliinesteraasi inhibiitorid ja memantiin. Kognitiivsete häirete kõikidel etappidel on kaasnevate somaatiliste haiguste ravi ja emotsionaalse seisundi korrigeerimine asjakohased.

Kuidas ravida vanemaealiste mälukaotust?

Mälu vähenemine eakatel on üsna levinud nähtus, mis on seotud vananemisprotsessiga, vereringe halvenemisega aju veres ja kroonilistes haigustes. Kuidas aidata eakatel inimestel toime tulla vanusega seotud unustatusega ja ennetada haiguse edasist progresseerumist? Räägime täna seniilse amneesia omadustest, selle protsessi põhjustest ja ebameeldiva seisundi ravimeetoditest.

Mälu kaotamine eakatel - peamised põhjused

Mälu on kõrgema vaimse funktsiooni kompleks, mis vastutab oskuste ja saadud teabe säilitamise, kogumise ja rakendamise eest. See on mälu, mis kannab kõige olulisemat õppimise ja inimese täieliku arengu jaoks vajalikku kognitiivset funktsiooni ning ühendab peamised eluetapid: minevik, olevik ja tulevik.

Mälu kadumine või selle elulise funktsiooni halvenemine muutub reaalseks tragöödiaks inimesele, kuna see rikub ühiskondlikke sidemeid, viib elukvaliteedi ja isiksuse hävimise vähenemiseni. Kõige sagedamini kannatavad mäluprobleemid eakatele inimestele. Statistika kohaselt ei ole enam kui 20% inimestest, kes on astunud üle 70-aastase piiri, enam uusi andmeid täielikult ära kasutama ja kaotama järk-järgult võime säilitada varem kogunenud oskusi.

Milline on mälu kadumise haigus vanematel inimestel?

Mälu on keeruline mehhanism, mida teadlased ei ole veel täielikult uurinud. Meditsiinis nimetatakse mälukaotust amneesiaks. Kõnekeelse kõne puhul nimetatakse vanurite unustamatust ja mäluhäireid sageli skleroosiks. Optimaalse ravi taktika valimiseks peab spetsialist määrama aju struktuuris esinevate patoloogiliste muutuste tõelise põhjuse.

Mälu kadumise põhjused eakatel

Vanemate ja vananeva vanuse mäluga seotud probleeme põhjustavad erinevad füsioloogilised või psühholoogilised põhjused. Põhilised füsioloogilised tegurid, mis vallandavad mäluhäireid eakatel, on:

• vanuse muutused;
• ajutised või ajutised vereringehäired aju struktuuris;
• hüpoksia, hapnikupuudus, mis mõjutab aju mälestamise ja säilitamise protsesside eest vastutavaid piirkondi;
• hüpertensioon - kõrge vererõhk on vanurite mäluprobleemide üldine põhjus, mis põhineb vaskulaarsetel häiretel;
• kardiovaskulaarsed patoloogiad (isheemiline haigus, südamepuudulikkus, ateroskleroos), mis põhjustab aju verevarustuse vähenemist;
• traumaatiline ajukahjustus;
• rasked kroonilised haigused (suhkurtõbi, veenilaiendid, kesknärvisüsteemi haigused, Alzheimeri tõbi jne);
• keha mürgistus.

Amneesia tekkimisele kaasa aidanud psühholoogilised põhjused:

• tugev emotsionaalne šokk;
• regulaarne stress;
• kõrge vaimne stress;
• vaimuhaigus;
• närvisüsteemi häired, depressiivsed seisundid.

Eakate inimeste puhul soodustab amneesia tekkimist aju ja motoorse aktiivsuse vähenemine, rakkude aeglasem taastumine ja taastumine, biokeemiliste protsesside lagunemine ja keha loomulik vananemine.

Osaliselt mälukaotust eakatel iseloomustab mälestuste killustatud kadu. Isik võib täielikult unustada sündmused, mis toimusid eelõhtul või vaid paar tundi tagasi, kuid samal ajal mäletage oma minevikku väikseima detailiga. Mälu täieliku kaotsiminekuga kaasneb kõigi mälestuste ja ennast puudutava teabe kadumine, inimene ei tunnista sugulasi, ei mäleta oma nime. Kuid selline amneesia on ravitav.

Amneesia tüübid

Meditsiinis jaguneb see tingimus mitmeks tüübiks, võttes arvesse sümptomite tõsidust, mälukaotuse põhjuseid ja muid omadusi. Amneesia võib olla tagasiulatuv ja anterograalne. Arvestades oskuste kadumist, isoleeritud haiguse episoodilist, protseduurilist ja professionaalset vormi. Haiguse käigu kiiruse järgi on akuutne, kas järkjärguline, progresseeruv kui loomulik vananemine.

• Retrograadilise amneesiaga kaasneb traumaatilise teguri või haiguse ägenemise eelse mälestuse kadumine. See tingimus kaasneb sageli aju progressiivsete degeneratiivsete muutustega ja on iseloomulik Alzheimeri tõvele, toksilisele entsefalopaatiale või ajukahjustusele.
• Anterograde amneesia korral toimub mälukaotus vastupidises järjekorras. See tähendab, et patsient mäletab kõiki sündmusi, mis esinevad enne traumaatilist tegurit, kuid ei suuda tulevikus oma tegevust mäletada.
• Semantilise amneesia korral ei saa inimene ümbritsevat tegelikkust piisavalt tajuda. Ta ei saa teha vahet loomade ja taimede vahel, unustab majapidamistarbeid.
• Menetluslik amneesia on kõige lihtsamate oskuste kaotamine. Näiteks võib eakas patsient unustada, kuidas hambad harjata, pesta oma nägu, kasutada nuga ja kahvlit.
• Professionaalne (töö) amneesia on suutmatus tajuda ja säilitada töö elluviimiseks vajalikku teavet. Isik oma töökohal lihtsalt ei mõista, milliseid meetmeid ja millises järjekorras ta peaks tegema.

Iseloomulikud sümptomid

Sõltumata liigist ilmneb eakatel amneesia järgmistel sümptomitel:

• Isik unustab oma lubadustest ja kokkulepetest, võib-olla ei mäleta kohtumist või eelnevalt korraldatud visiiti.
• Tähelepanu ja unustatus igapäevaelus on muutumas üha tavalisemaks. Näiteks võib eakas inimene rauast lahkuda või veekeetja pliidile unustada.
• On kõnehäired, vähenenud kontsentratsioon, võime tajuda uut teavet.
• Vanem pereliige muutub aeglaseks, ärritavaks, kiiresti väsinuks, pidevalt halvas tujus.

Sõltuvalt aju struktuuride kahjustuse määrast ja haiguse progresseerumise kiirusest võib täheldada teisi amneesia sümptomeid.

Vanemate inimeste lühiajaline mälukaotus

Lühiajaline amneesia on vanas eas üsna tavaline. Järsk mälukaotus võib kesta mõnest minutist 2-3 päevani ja rünnak ise võib olla üksik või korduv kord aastas. Amneesia ilmingu ajal ei mäleta eakas inimene hiljuti või kaugel minevikus toimunud sündmusi, ei mäleta praegust teavet, kannatab segaduses, on ruumis ja ajas segaduses. Kuid samal ajal on patsient teadlik mäluprobleemidest, mäletab tema nime, lähedasi ja suudab teha lihtsaid matemaatilisi operatsioone.

Lühiajalise amneesia rünnaku põhjused võivad olla ajukahjustused, insult, aju vereringehäired, vaimne trauma, depressioon. Sageli areneb see seisund aju hüpoksia tõttu suitsetamise või alkoholi kuritarvitamise taustal.

Muuhulgas nimetavad arstid B-vitamiinide puudumist, mis on vajalik närvisüsteemi normaalseks toimimiseks, krooniliseks unetuseks, kilpnäärme kõrvalekalleteks või nakkuslikeks ajukahjustusteks (meningiit, neurosüüfilis). Teatud rolli mängib teatud ravimite (rahustid, antidepressandid) pikaajaline kasutamine.

Kõige sagedamini läheb eakate lühiajaline mälukaotus ise. Kuid mõnel juhul tuleb mälu taastamiseks kasutada keerulist ravi. Seda tüüpi amneesia nimetatakse sageli seniilse unustatuseks. Seda seisundit peatab õige toitumine, eluviisi korrigeerimine ja ravimeid, mis parandavad aju aktiivsust.

Äkiline mälukaotus eakatel

Järsk mälumahu loetakse kõige ohtlikumaks seisundiks, mida pole veel uuritud ja mida on raske ravida. Terav mälukaotus võib ületada mitte ainult vanad inimesed, vaid ka üsna noored ja terved inimesed. Samas ei saa inimene oma nime ja aadressi anda, ei mäleta sugulasi ja sõpru, unustab täielikult oma mineviku. Viimastel aastatel esineb selliseid juhtumeid sagedamini.

Eakatel meestel, kes poodi läks, unustab äkitselt koju ja kaotab kõik oma mälestused ja isikliku teabe. Arstid ei leia ikka veel usaldusväärset algpõhjust, mis põhjustab äkilist amneesia. Mõnikord on selline mälukaotus tingitud aju traumast või patoloogilistest protsessidest. Muudel juhtudel ei ole põhjust võimalik tuvastada. Statistika kohaselt võib sugulased leida ainult väikese osa äkilise amneesiaga patsientidest.

Progressiivne amneesia

Mälu probleemid suurenevad järk-järgult aju ja närvisüsteemi orgaaniliste haigustega patsientidel. Patoloogia võib areneda ateroskleroosi, ulatuslike ajukahjustuste ja muude tõsiste haiguste taustal. Kõigepealt tajub ja tajub inimene uut teavet ning kaotab järk-järgult mineviku mälestused. Samal ajal kustutatakse kõigepealt mälust mälu, seejärel kaovad kauge mineviku sündmused (näiteks lapsepõlve mälestused).

Kardiovaskulaarsete patoloogiate, kõrgenenud kolesteroolitaseme, ateroskleroosi, veenilaiendite haiguse, endokriinsüsteemi häire korral on ohus eakad. Haiguse progresseerumisega võib patsient kaebada pideva väsimuse, nõrkuse, depressiooni, elu huvipuuduse, kontsentratsiooni kadumise üle.

Teie lähedased võivad täheldada kõne häirimist, liikumise koordineerimist, orientatsiooni kaotamist ruumis. Sellised nähud võivad viidata Alzheimeri tõve algstaadiumile. Selliste sümptomite ilmnemine peaks hoiatama neid ümbritsevaid inimesi ja muutuma meditsiinilise abi otsimise põhjuseks.

Mälu probleemid pärast insulti

Aju vereringe äge rikkumine viib neuronite surmani aju teatud piirkondades. Kui see ala vastutab teabe kogumise ja säilitamise eest, tekib insultil kannatanud inimene amneesia tekkimisel. Manifestatsioonid võivad olla väga erinevad - mineviku mälestuste kadumisest kuni hiljutiste sündmuste mäletamiseni.

Näiteks hüpoteesiarengu korral unustab inimene viimaseid sündmusi ja kaotab järk-järgult mineviku mälestused. Parameetria ajal segab patsient lapsepõlve mälestusi jooksvate sündmustega, kaob aega ja ruumi. Verbaalse mälu rikkumise korral unustab patsient patsiendi nimed, telefoninumbrid, objektide nimed.

Et taastada mälu pärast insulti, määravad arstid ravimid, mis põhinevad ajukahjustuste laadil. Ravimite toime on suunatud neuronite aktiveerimisele, mis ei ole veel täielikult oma aktiivsust kaotanud ja kaotatud ajufunktsioonide taastamise.

Kuidas ravida vanemate inimeste mälukaotust

Mälu taastamine eakatel on raske ülesanne, kuid see on teostatav. Esiteks määravad arstid ravimeid, mis aktiveerivad aju vereringet ja ainevahetusprotsesse, soovitavad ravimeid, mis parandavad aju rakkude toitumist toitainete ja hapnikuga. Patsiendile määratakse neuroprotektorid, antioksüdandid, adaptogeenid, B-grupi vitamiinid, vaskulaarsed ained. Kõige populaarsemad ravimid on järgmised:

• nootroopika ja neuroleptikumid - Piracetam, Fenotropil, Cerebrolysin, Phenibut;
• antioksüdandid - glütsiin, Mexidol, Complamine, Alzepin;
• vaskulaarsed ravimid Trental, Cinnarizine, Vinpocetine, Pentoxifylline.

Adaptogeensete omadustega preparaatidest on parem võtta ohutuid taimseid tinktuure ženšennil, schisandra, echinacea ja ka B-vitamiinide ja mikroelementidega multivitamiinikompleksidel, mis parandavad aju funktsiooni.

Kui mälu halvenemist põhjustab orgaaniline ajukahjustus ja muud kaasnevad haigused, tuleb esmalt ravida peamist haigust.

Parandada aju aktiivsust ja kiirendada mälu taastamist aitab klassis psühholoogiga tegeleda, kes pakub mõistatusi, ristsõnade lahendamist, luuletusi või lauamänge kasutades spetsiaalseid harjutusi ja harjutusi. Mõnel juhul aitab mälu täielik kadu hüpnoos või kognitiivne psühhoteraapia. Nende meetoditega saab patsient oma nime, lähedasi sõpru ja sugulasi meeles pidada, taastada järk-järgult oma minevik.

Ravirežiim hõlmab tingimata füsioteraapiat - elektroforeesi, terapeutilist massaaži, glutamiinhappe sissetoomist. Spetsiaalselt valitud harjutused aitavad parandada vereringet, taastada liikumist pärast insulti ja õppida uuesti enesehooldusoskusi.

Dieet ja elustiili kohandamine

Mäluprobleemidega eakatele inimestele on kõige parem jääda rahulikku kodukeskkonda sugulaste järelevalve all, võtta arsti poolt määratud ravimeid ja järgida optimaalset päevaravi.

• On vaja võidelda unetusega ja tagada õige une vähemalt 9 tundi. Vanusega suureneb inimese vajadus puhkuse järele. Vajaduse korral tuleks vanematele inimestele anda 1–2 tundi täiendavat puhkeaega.
• Maja peaks olema rahulik ja sõbralik õhkkond. Vanemate inimeste mentaliteet on ebastabiilne, nad on kiiresti leebed ja puudulikud, nii et sa peaksid tegema kõik võimaliku, et inimene ei kogeks psühholoogilist ebamugavust.
• Vanemate sugulaste puhul peate rääkima sagedamini, rääkima, kuulama oma lugusid, rääkima teile head uudised, mitte andma endale ennast lukustama ja kasutama kõiki võimalusi perekonda kaasamiseks.
• Vanem inimene peab elama tervislikku eluviisi, loobuma halbadest harjumustest, veetma rohkem aega õues, võtma igal õhtul pikki jalutuskäike pargis või ruudus.

Võimsuse omadused

Vanemas eas peaksite järgima sobivat ja tasakaalustatud toitu, mis põhineb kerge piimatoodete ja köögiviljade dieedil. Rasvased, praetud, vürtsikad, kõrge kalorsusega toidud on dieedist välja jäetud. Toidud peaksid olema korrapärased, sa pead sööma tihti, kuid väikestes portsjonites on soovitav istuda samal ajal laua ääres.

Toitumise aluseks on nõrga liha- või kala puljongis köögivilja- ja teravilja supid, toidulisand (kana, küülik) keedetud, hautatud, küpsetatud kujul. Värsked köögiviljad ja puuviljad on vitamiinide ja kiudainete ning piimatoodete allikana väga kasulikud luude tugevdamiseks vajaliku kaltsiumi allikana.

Aju aktiivsuse parandamiseks tuleks igapäevases menüüsse lisada järgmised tooted:

• kreeka pähklid;
• mõru šokolaad väikeses koguses (1-2 küünt);
• koorega küpsetatud kartul;
• mereannid;
• õunad;
• banaanid;
• pirnid;
• tsitrusviljad;
• merikapsas;
• brokkoli;
• tomatid;
• looduslik jogurt, kefiir, jogurt;
• juust, juust;
• teravili (tatar, nisu, riis, kaerahelbed);
• päevalilleseemned.

Joogidest saate juua rohelist teed, mineraalvett, puuviljajoogid, kompotid, puljongit. Tugev must kohv ja tee, magusad gaseeritud joogid, energia, alkohol tuleks välja jätta.

Kõik nõud peavad olema värskelt valmistatud, kõige parem on kasutada termotöötlusmeetodit, nagu aurutamine või keetmine. Parem on keelduda praetud toitude, suitsutatud liha, rasvaste liha ja kala, loomsete rasvade kasutamisest, kuna need aitavad suurendada kolesterooli taset veres, veresoonte probleemide teket ja ateroskleroosi.