Mälu taastamine täiskasvanutel ja eakatel: ravimid ja folk meetodid

Inimese aju on varustatud hulk impulsse, mis jõuavad kiiruseni kuni triljoni sekundis operatsiooni sekundis peapeaga lihasesse. Mis põhjustab kiiruse ja mälukaotuse pärssimist, seda, kuidas seda ise kontrollida ja püüda taastada eelkõige vanemad inimesed, kes kannatavad aju funktsionaalsete häirete all - lähemalt läheme sellele artiklile.

Mälu tüübid

Mälu tüübi järgi on:

• visuaalne (visuaalne);
• kuuldav;
• verbaalne logistika;
• emotsionaalne, kui inimene suudab mäletada palju hetki emotsioonide ja elukogemuste taustal;
• geneetiline, mõningaid mõtteviise saab edasi anda uutele põlvkondadele;
• mootor;
• lihaste tõttu pikaajaline füüsiline koormus, mille tulemuseks on rakkude ja lihaste restruktureerimine.

Küsige arstilt oma olukorda

Miks mälu kaob?

Inimese aju on keeruline ja multifunktsionaalne organ. Mälufunktsioonide halvenemine, vähendamine kuni täieliku kadumiseni on võimalik järgmistel põhjustel:

• traumaatiline ajukahjustus;
• vähk, kui kasvaja paikneb ühes aju struktuuris;
• nakkuse taustal esinevad haigused (meningiit, entsefaliit)
• aju membraani kahjustuse korral;
• kardiovaskulaarse süsteemi rike;
• metaboolsed häired;
• stress, une puudumine;
• kahjuliku toidu saamine, sealhulgas endogeenne toit;
• vanus, enamik inimesi kannatab mälu kadumisest;
• vitamiinide puudumine organismis, kuna puuduvad piisavad kogused ajus;
• suitsetamine, alkohol, uimastitarbimine, raskemetallid (aju struktuurid hävitavad);
• halb ökoloogia, mis toob paratamatult kaasa vanuse halvenemise mälus.

Mis mõjutab mälu?

Inimese mälu mõjutavad paljud välised tegurid, mis võivad seda parandada või vastupidi vähendada. Mäluhäired on tingitud aju struktuure negatiivselt mõjutavatest teguritest. Üsna olulist teavet saab kiiresti ja püsivalt unustada? Oluline on teada saada, miks see juhtub ja mis täpselt mõjutab mälu.

Vähendage, süveneb, mälu pärssimine aitab kaasa mõnedele sisemistele haigustele. Negatiivne mõju mälule:

• pikaajaline viibimine närvisüsteemi stressis;
• tõsised elujuhtumid, kui frustratsioon on vältimatu;
• une puudumine (järk-järgult ja pöördumatult vähendab mälu funktsionaalsust);
• depressioonid, mis ei kahjusta mitte ainult hinge. Püsivad negatiivsed mõtted peaga samal viisil mõjutavad aju. Depressioon, arstide sõnul, on haigus, mida tuleb ravida, vastasel juhul võib mälu täielikult kaduda ja ilma taastumisvõimaluseta.

Mälu häireid põhjustavate haiguste hulgas võib tuvastada:

• diabeet, mis kilpnäärme ebaõnnestumise tagajärjel tänapäeval ei puhka 10% meie kodanikest. Veresoonte kahjustamine toob paratamatult kaasa mälu halvenemise. Kui koheseid ravimeetmeid ei võeta, võib see täielikult kaduda;
• kesknärvisüsteemi haigused, meningiit ei ole parim viis mälu mõjutamiseks;
• alkoholism vähendab inimese intellektuaalseid võimeid, viib ajurakkude atroofia ja loomulikult lühiajalise mälu kadumiseni. Aja jooksul muutuvad nad püsivaks. Töötlemata võib selline aju amneesia põhjustada pöördumatuid toimeid;
• ravimid, mis mõjutavad kahjulikult mitte ainult mälu, vaid ka kõiki teisi aju struktuure. See põhjustab pöördumatut kahju Ecstasy'le, samuti mõnedele uimastitele, rahustitele ja antidepressantidele, mis on samaväärsed narkootikumidega;
• vitamiini B12 puudumine. Keha vajab vitamiinide lisamist, võttes neid koos. Normaliseerimaks vereringesüsteemi ja inimese aju funktsioone, peate süüa rohkem kala, mune, liha, piimatooteid;
• kroonilised haigused, mida eakad inimesed tõenäolisemalt kannatavad;
• Parkinsoni tõbi või hulgiskleroos. Loe Parkinsoni tõve esimeste tunnuste kohta siit. Progressiooniga kaasneb mälu järsk halvenemine. Kui te kahtlustate, et peate viivitamatult külastama arsti - neuroloogi, läbima kavandatud kontrollimenetlused.

Mälu kontroll

Mälu saab kontrollida spetsiaalsete testide abil. Tänapäeval võib Internetist leida palju erinevaid, tutvustades sarnaseid fraase otsingumootorisse. Pärast testide läbimist saavad kõik ise kindlaks teha, kui edukad nad on ja milline on hetkel mälu seisund.

Kuidas taastada mälu täiskasvanutel ja eakatel?

Mälu taastamiseks on palju erinevaid harjutusi, ravimeid ja folk õiguskaitsevahendeid. Mälu parandamine aitab kaasa ka toitumisele, kusjuures õige valik on kasulik rakkudele ja aju struktuuridele.

Ravimid

Eksperdid nõuavad mälu ja mõtlemise häirete puhul, et parandada aju jõudlust, parandada vereringet ja normaliseerida une.

• Glütsiin, keele alla 1 tableti alla 3 korda päevas;
• Noopept suukaudseks manustamiseks, et parandada mälu, suurendab aju stabiilsust;
• Piratsetaam kontsentratsiooni normaliseerimiseks, mälu aktiveerimiseks sagedase pearinglusega, meeleolu varieeruvusega;
• Fenotropiil kesknärvisüsteemi haigustes, vähenenud kontsentratsioon ja mälu;
• Nootropili näidatakse eakatele inimestele vastuvõtmiseks, et taastada mälu liigse unustamatuse tõttu. Vanad mehed ei suuda mõnikord isegi oma nime, perekonnanime, elukoha aadressi mäletada, nad ei suuda oma elukohta selgitada;
• Vitrum Memori aktiveerib aju aktiivsust. Seda on näidustatud kasutamiseks vanematel inimestel, kellel on probleeme mitte ainult mäluga, vaid ka kuulmis-, nägemis- ja nägemispuudega;
• Piratsetaam, psühhotroopne aine, määratakse patsiendile individuaalselt. See on vastunäidustatud neeruprobleemidega rasedatel naistel;
• Encefabasool, mis on määratud lastele patoloogiliste protsessidega ajus, mis algas sünnist alates
• Aminalon, aminohappe ravim, mis suurendab ainevahetust, normaliseerib aju glükoosi omastamist, parandab ja taastab mälu pärast insulti. Aitab alkoholi mürgistust, diabeediga patsiente;
• Intellan stressi, depressiooni, mälukaotusega.

Mälu kadumise vastu võitlemisel on hea mõte osutunud homöopaatilisteks vahenditeks, mis stimuleerivad, aktiveerivad aju tegevust, avaldavad positiivset mõju vaimsele ja sisesekretsioonisüsteemile.

• aju aktiivsust ja immuunsüsteemi aktiivsust suurendav aju kompositum;
• kuldne jood, et normaliseerida aju vereringet, samuti eakatele inimestele, kellel on mälu nõrgenemine, unetuse puudumine, sagedased peavalud ja pearinglus;
• mälu aju veresoonte tugevdamiseks, aju aktiivsuse metaboolsete protsesside normaliseerimiseks;
• mõtlemisprotsesside töö parandamiseks.

Eelistatavad peaksid olema igas vanuses inimestele täiesti ohutud taimsed preparaadid:

• periwinkle;
• BADAM, mille koostis aitab kaasa vanemate mälu säilitamisele;
• ingver vereringe suurendamiseks, kontsentratsiooni suurendamiseks;
• must pipar taaselustamiseks, meele taaselustamine, ainete seeduvuse suurendamine;
• Mälestamise parandamine, aju varustamine hapniku, glükoosi ja antioksüdantidega.

Keha (eriti aju) ei suuda vitamiinide puudumisel täielikult toimida.

Täiskasvanutel ja eakatel inimestel soovitatakse saada:

• Intellan intellektuaalsete võimete suurendamiseks, stressi, depressiooni, mälu parandamiseks;
• Tsikovitil lubatakse kooliõpilastele, vanuritele vaimsete võimete suurendamiseks (eriti hooaja vältel);
• Vitrum Memori, mälu forte, et suurendada ajusse siseneva informatsiooni seedimist.

Dieetid

Toiduvalikuid (eriti madala kalorsusega) näidatakse mäluprobleemidega eakatele inimestele. Nõuetekohaselt valitud, võivad nad suurendada aju funktsiooni kuni 30%.

Teabe säilitamiseks parandada aju jõudlust ei saa teha ilma glükoosi ja suhkru dieedi lisamiseta mälu noorendamiseks ja vürtsid aju normaliseerimiseks:

Võite kombineerida erinevaid vürtside tüüpe.

Rahva abinõud

Kodus saate mälu parandamiseks teha häid retsepte:

• ristiku tinktuur. Lilled kuivad, tükelda. K 2 art. l Lisage keevas vees (0,5 l), laske sel keeda kuni 2 päeva. Võtke enne sööki 0,5 tassi 3 korda päevas. Ravi kestus on 2 kuud;
• karjakoore. Valmistage välja kuivalt koor. 1-2 spl. valage keeva veega (1 klaas), nõudke 2-3 tundi, seejärel jooge 1-2 spl. l kuni 3 korda päevas;
• männi pungad. Koguge parem kevad. On vaja närida toores kuni 4 tükki päevas 1 kuu jooksul.

Koolitused

Koolitus on parim ja tõhus viis mälu koolitamiseks ja parandamiseks.

• ristsõnade lahendamine;
• võõrkeelte õppimine;
• ka luuletused, laulud, keelikeeled;
• malemängud, loogika ja mõtlemise arendamine.

Sellised nõrkused kannatavad sageli istuvates, inertsetes, suletud inimestes. Ainult pidev ajuõpe, lugemine, kirjutamine, arvutiõpe, loogiliste probleemide lahendamine, käsitöö ja uute, varem tundmatute erinevate tegevuste õppimine ei võimalda aju lagunemisprotsesse alustada.

Koolitusest paraneb mälu ja mõtlemine vaid järk-järgult. Narkootikumid ja toitumine võivad kiirendada, taaselustada ja aktiveerida kõik peamised aju protsessid.

Kehaline treening on inimestele näidatud 40 aasta pärast. Aidake kaasa vereringe parandamisele ja aju varustamisele hapnikuga Vastasel juhul väheneb psühhomotoorne funktsioon järk-järgult, vananemisprotsess kiireneb ainult.

Vanematel inimestel on tsükliline sport vererakkude hapestamiseks, mõtlemisprotsesside normaliseerimiseks, abstraktse mõtlemise parandamiseks:

• ujumine;
• lihtne jooksmine;
• jalgrattasõit;
• kõndimine.

Inimese aju vajab pidevat toitumist:

• Koolilastele ja eakatele on väga oluline mitte ainult hea toitumine, vaid ka regulaarne treening, lihtsate harjutuste tegemine mälu parandamiseks ja taastamiseks.
• Samavõrd oluline on une ja tööpäeva lahendamine.
• Intellektuaalid, kes juhivad aktiivset eluviisi (eriti kui töö on seotud suure hulga teabe igapäevase vastuvõtmisega), on oluline saada piisavalt magada.

Loomulikult tuleb kõigepealt konsulteerida oma arstiga. Isegi parimad nootroopsed ravimid on vastunäidustused. Oluline on mõista, et mälu ja tähelepanu vähenemine (mida sageli täheldatakse vanematel inimestel) on paljude tõsiste sisemiste haiguste sümptomid ning sageli on need üsna ohtlikud (aju vähk, diabeet).

Kuidas ravida vanemate inimeste mälukaotust

Käesolevas artiklis vaatleme, millist mälukaotust vanematel inimestel on, kuidas seda ravida. Mälestamine on ebapiisavalt uuritud funktsioonide kompleks, mis ühendab minevikku, tulevikku ja praegust. Rikkumised selles valdkonnas viivad rohkem kui poole vananenud inimesteni.

Kuna selles eluperioodil on sugulaste toetus oluline, siis mälu kadumise probleemi jagavad ka sugulased, kes otsivad väljapääsu. Nende jaoks on lohutav uudis, et keeruline ravi võib avaldada positiivset mõju ja ennetada haiguse progresseerumist.

Mis on seniilne skleroos ja amneesia

Meelelahutusvõime on vajalik kognitiivseks tegevuseks, mistõttu inimene tajub selle halvenemist või kadumist väga valusalt: sotsiaalne suhtlus on häiritud, isiksus hävitatakse. Varasemalt õppinud oskuste, teabe ja uue teabe kogumise säilitamine mälus, pärast 70-aastase künnise ületamist, on raske üle 20% eakatest inimestest.

Sellistes olukordades räägime haigusest, mille nimi on amneesia ja haigus on tinglikult jagatud kahte kategooriasse:

Esimesel juhul pidage meeles, mis juhtub, ei ole võimalik. Mälu osalist kaotust võib nimetada tavaliseks juhtumiks, sest sündmused kaovad fragmentide taju suhtes.

Igapäevaelus nimetatakse vanemate inimeste mälukaotust ja mälumahu halvenemist skleroosiks. Vananenud skleroosi põhjustab aju raku struktuuride surm, mis omakorda on seotud vaskulaarsete häiretega.

Näiteks kahjustavad kolesterooli naastud verevarustust, mille tagajärjel aju kannatab, mis ei saa piisavalt hapnikku ja vajalikke aineid. Skleroos on intellektuaalsete oskuste kadumise ja Alzheimeri tõve tekkimise põhjus. Erinevalt teist tüüpi amneesiast on see haigus ravitav.

Põhjused, liigid ja sümptomid

Vanemate inimeste mälukaotuse põhjuseks on vananemisega seotud negatiivsed muutused, võib tekkida pikk arenguaeg. Vanematel inimestel aeglustub rakkude taastumine (nende uuendamise loomulik protsess), biokeemilised protsessid lagunevad (närviimpulsside jaoks vajalike neurotransmitterite tootmine väheneb).

Samal ajal ei ole patoloogia alati seotud elatud aastatega. Mälu võib mõjutada pärilikkus, haigus, elustiil.

Nende etioloogiliste tegurite hulgas, mis väärib märkimist:

• hüpoksia (hapnikupuudus), mis mõjutab aju piirkondi;
• vereringehäired ja nendega seotud haigused (hüpertensioon, ateroskleroos, koronaarhaigus, insult, südameatakk);
• kroonilised haigused (Alzheimeri tõbi ja Parkinsoni tõbi, suhkurtõbi, närvisüsteemi häired);
• nakkushaigused (tuberkuloos, tertsiaarne süüfilis jne);
• mitmesugused kahjustused (koos nendega, mäletamise võime kaotus võib olla lühiajaline);
• kemikaalide kasutamise tagajärjed (Timolol, Disipal jt);
• narkootikumide ja alkoholi kuritarvitamine;
• tugevad negatiivsed emotsioonid, regulaarne stress, depressioon;
• istuv eluviis ja monotoonne töö;
• kvaliteetse une puudumine;
• metaboolsed häired;
• neoplasmid ajus.

Äkiline mälu kadu (amneesia) on kõige ohtlikum, näiteks kui eakas inimene reisile leiba ette unustab teed tagasi. Selline juhtum võib ilmneda igas vanuses, millega inimene ei mäleta midagi - ei nime ega elukohta. Kõige raskem on selle nähtuse põhjuste väljaselgitamine.

Vanas vanuses on tavaline esinemine lühiajaline mälukaotus. Isik unustab terve päeva või viis minutit eile või mälestusi minevikust aasta tagasi. Sellise amneesia põhjuseks võivad olla kolju- ja ajukahjustused, ravimid, nakkushaigused.

Terav amneesia ilmneb ootamatust kõrvalekaldumisest, näiteks siis, kui ukseavas on peatus, kus puudub liikumise eesmärgi mõistmine. Selline mälukaotus esineb paljudel inimestel ja on tavaliselt seotud vererõhu languse ja muude tegurite tõttu aju vereringe vähenemisega.

Mälu kaotamise kõige sagedasemad sümptomid on järgmised sümptomid:

• unustatud lepingud ja lubadused;
• leibkonna tähelepanuta jätmine;
• kõnehäired;
• käekirja muutmine;
• huvipiirkonna kitsendamine;
• väsimus;
• ärrituvus, pinge ja halb tuju ilma nähtava põhjuseta, mida eakas inimene ise ei suuda seletada.

Näidatud sümptomite ilming on tõenäoline pärast 45 aastat. Olukorras, kus rikkumised on ilmselged umbes 5 kuud (võrreldes viimase ajaga), tuleb õigeaegne individuaalne kohtlemine läbi viia ja teha põhjalik diagnoos.

Väärib märkimist, et eakad inimesed vajavad kohustuslikku meditsiinilist abi, hoolimata haiguste ilmnemisest provotseerivate haiguste esinemisel.

Narkomaania ravi

Vanemate inimeste mälukaotuse ravi on raske, kuid teostatav ülesanne. Kõigepealt seisneb meditsiinilise abi andmises ravimite määramine, mis aktiveerivad aju vereringet ja ainevahetust, samuti ravimid, mis aitavad aju rakkudel hapnikku ja vajalikke elemente.

Patsientidele soovitatakse kasutada B-vitamiine, neuroprotektoreid, adaptogeene. Nende rakenduste ülesanded hõlmavad neuronite hävitamise tõkestamist, positiivset mõju aju funktsioonile ja elukvaliteedi parandamist üldiselt.

Mälu kadumise ravimite hulgas on eakas inimene retseptiravim:

• nootroopika (Piracetam, Fenotropil, Vinpocetine, Phenibut);
• vaskulaarsed ained (Trental, Pentoxifylline);
• ravimid, mis on kasulikud mälufunktsiooni jaoks (glütsiin, memantiin).

Muidugi sõltuvad mälukaotuse ravimeetodid haiguse liigist ja tõsidusest, iseloomulikest märkidest ja põhjuslikest teguritest. Ravi peamine eesmärk, vanurite mälupillid on mälukaotuse vältimine ja patsiendi seisundi stabiliseerimine.

Positiivne mõju on võimalik ainult ravimite võtmise käigus, meditsiinilise järelevalve all ja mida kiiremini ravi alustatakse, seda suurem on edu tõenäosus. Samal ajal on mälukaotuse täielik taastumine väga raske ja teostamatu.

Rahva abinõud

Kõrgemad vaimsed funktsioonid sõltuvad sageli elujõu vähenemisest, mis aitab üldiselt tugevdada ravimeid vanaduses ja ennetada seniilse mälu kadu. Samal eesmärgil on olemas ka traditsioonilise meditsiini meetodid:

• 100 grammi värsket kõrvitsamahla tarbimist päevas;
• männi pungade kevadise kogumise igakuine kursus (närida kuni 4 tükki päevas);
• kuiva ashberry koore keetmine (1-2 supilusikatäit täis klaasi keeva veega, manustatud 2-3 tundi ja kasutati 1-2 supilusikatäit kuni 3 korda päevas);
• ristiku tinktuur, muidugi - 2 kuud (2 supilusikatäit kuivatatud lilli lisatakse pool liitrit keeva veega ja tinktuuri valmistatakse kuni 2 päeva, mis võetakse kolm korda päevas enne sööki);
• mee ja sibula mahla segu, 3 kuud (1 spl. sibula mahla ja klaasi mett segatakse ja tarbitakse tund enne sööki 1 spl. lusikatäis);
• Ginkgo biloba (1 supilusikatäis rohu pruulitakse 250 ml keeva veega, manustatakse 1,5-2 tundi ja võetakse 1/3 tassi kolm korda päevas pool tundi enne sööki).

Võib märkida, et apteekides on näiteks taimepõhiseid ravimeid, näiteks samast ginkgo biloba. Kuid enne iga tööriista kasutamist on soovitatav konsulteerida arstiga võimalike vastunäidustuste selgitamiseks.

Seniilse skleroosi ennetamine

Mälu kadumise vältimiseks ei ole konkreetseid meetodeid, on vaid üldised nõuanded tervisliku eluviisi säilitamiseks. Halbade harjumuste vältimine, tasakaalustatud toitumine, igapäevased ja füüsilised harjutused aitavad keha tugevdada väliste mõjude suhtes.

Et parandada mälukaotuse metabolismi eakatel, on vaja kõrvaldada rasva liigne tarbimine ja praetud. Mitte ainult ennetamiseks, vaid ravi ajal on soovitatav lisada toitumisse järgmised tooted, mis parandavad aju aktiivsust:

• porgandid rosinatega;
• kreeka pähklid;
• merikapsas;
• kääritatud piimatooted;
• küpsetatud kartulid;
• päevalilleseemned;
• hõõrutakse mädarõigas;
• banaanid;
• õunad

Tervishoid alates varases eas, kolesteroolitaseme kontrollimine, krooniliste haiguste ravimine aitab loomulikult vältida vanaduse mäluprobleeme. Samuti on abiks lugemine ja muud vaimsed koormused.

Mälu kaotus eakatel inimestel: põhjused, märgid ja taastumine

Kogu inimene tajub, kogub, hoiab kogu oma elu jooksul teavet. See on tingitud mälust - komplekssest protsessist, mis toimub kesknärvisüsteemis. Vanemad inimesed kannatavad sageli nende funktsioonide kadumise tõttu loodusliku vananemise tõttu.

Miks mälu vanusega halveneb

Aju vereringe rikkumine, kroonilised haigused eakatel põhjustavad kontsentratsiooni vähenemist, vaimse aktiivsuse nõrgenemist. Selliste protsessidega seostatakse kujutlusvõimelise, kuuldava ja visuaalse mälu kadumist:

• kolesterooli plaatide akumuleerumisest tingitud rakusurm;
• kudede ebapiisav tarnimine hapniku ja toitainetega;
• aeglane rakkude regenereerimine;
• vähendada aju jaoks vajalike ainete tootmist.

Vanemate inimeste mälukaotuse põhjus on sellised muutused kehas:

• biokeemiliste protsesside lagunemise tõttu närviimpulsside edastamise häire;
• mikroelementide, vitamiinide puudumine;
• kesknärvisüsteemi (CNS) düsfunktsioon;
• aju kudede metaboolsete protsesside rikkumine;
• vaimsed häired;
• aju rakkude surm nakkuste, vigastuste, insultide tagajärjel;
• hormonaalsed häired.

Mälu kadumise riskitegurid

Vanemas eas võivad mäletamise probleemid olla mitmel põhjusel. Mälu kadumise riskitegurid on järgmised:

• peavigastused;
• alkoholi kuritarvitamine;
• närvitüve;
• unehäired;
• uimastitarbimine;
• avitaminosis;
• suitsetamine;
• stress;
• keha mürgistus;
• piiratud liikuvus;
• krooniline väsimus;
• ravimite kõrvaltoimed.

Mälu kadumise tõenäosuse suurendamiseks vanemas eas on järgmised haigused:

• vegetatiivne düstoonia;
• suhkurtõbi;
• ateroskleroos;
• Alzheimeri tõbi;
• emakakaela lülisamba osteokondroos;
• aju vereringe rikkumine;
• arteriaalne hüpertensioon;
• Parkinsoni tõbi;
• düscirculatory entsefalopaatia;
• nakkushaigused;
• ajukasvajad;
• skisofreenia;
• epilepsia;
• depressioon

Seniilse unustuse tüübid

Mälu kaotus

Levimus

• täielik;
• osaline

• pikk;
• lühiajaliselt

Kaotatud sündmuste puhul

• tagasiminek - mäletatakse vanu hetki, kuid lähedased pole;
• anterograde - ebaõnnestumised mineviku sündmuste mälestuses, mäletatakse olevikku

Kaotuse kiiruse järgi

• järkjärguline;
• äkki

• patsient ei mäleta midagi;
• ei mäleta, mis praegu toimub

võimatu teada, et inimesed kohtusid

ilmuvad eraldi episoodid

Asteniline sündroom

Vanemate inimeste mäluga seotud probleemid tekivad asteenilise sündroomi - psühhopatoloogilise häire - tekkimisel, millega kaasneb järgmine kliiniline pilt:

• ärrituvus;
• unetus;
• närvilisus;
• peavalu;
• päevane unisus;
• tähelepanu kõrvalejuhtimine;
• unustamatus;
• meteoroloogiline sõltuvus;
• nõrkus;
• vererõhu tõus;
• südame rütmihäire.

Asteenilise sündroomi ilmnemist põhjustavad tegurid eakatel võivad olla:

• skisofreenia algfaasis;
• ateroskleroos;
• traumaatiline ajukahjustus;
• vähi patoloogia;
• abstsessid;
• meningiit;
• entsefaliit;
• viirushepatiit;
• brutselloos;
• südamepuudulikkus;
• hulgiskleroos;
• arteriaalne hüpertensioon.

Amneesia

Vanemas eas on mõnikord mälestuse patoloogiline kadu mineviku ja praeguste sündmuste kohta elus. Seda seisundit nimetatakse amneesiaks. Mälu kadu mõjutavad järgmised tegurid:

• vaskulaarsed häired;
• vanusega seotud degeneratiivsed protsessid ajus;
• kasvajad;
• vaskulaarne dementsus;
• aju atroofia;
• Kesknärvisüsteemi haigused;
• neuroinfektsioon;
• mürgised ajukahjustused;
• vaimsed häired.

Arstid klassifitseerivad amneesia selliste märkide olemasolul:

sündmused, mis põhjustasid psühholoogilise trauma, on kadunud

pidage meeles ainult seda, mis oli enne traumaatilist tegurit

mälu tänaste sündmuste kohta

unusta kõik, mis juhtus pärast vigastust

koduste oskuste kaotus - kuidas kasutada nuga, harjata hambaid

inimesed ei mäleta midagi, kaasa arvatud ise

Paramnesia

Eakatele on iseloomulik mälestuste moonutamine, millele on lisatud oma fantaasiad. Seda tingimust nimetatakse parameesiks, sellel on mitu tüüpi:

tegelike sündmuste fragmentide asendamine leiutatud faktidega, mis esinevad reaalsusena

mälu asendatakse teistega reaalsest elust

kogutud sündmuste jaoks väljastatud filmidest, raamatutest saadud teave

inimesed tunnevad, et ajalugu on juba nendega juhtunud, kuigi tegelikult see polnud

• ühe ajaperioodi erinevate episoodide kombinatsioon;
• mineviku ja praeguste sündmuste ühinemine alkoholi mürgistuse tõttu

Mälu vähenemise tunnused vanemas eas

Unustamatuse sümptomid ilmnevad eraldi või koos. Eksperdid tuvastavad järgmisi mäluhäireid:

Teadvuse segadus, järjepidevuse rikkumine, mõtete selgus.

Ajukoe kahjustused vigastuste, haiguste, mürgistuse tõttu

Tähelepanu pihustamine

Ajukasvaja nakkus

Kõnehoone funktsioonide eest vastutav Broca ala kahjustamine

Traumaatiline ajukahjustus, haigused

Treemor, paanika, ärevus

Narkootikumide, alkoholi sõltuvus

Liigutuste, orientatsiooni, pearingluse koordineerimine

Kas unustamatust ravitakse vanematel inimestel

Taastav ravi on vajalik kõigi patsientide puhul, kellel on amneesia, olenemata haiguse tõsidusest. Eakate mälu osaline kaotus on soodsad prognoosid paranemiseks. Ravi taktika sõltub sümptomitest, sisaldab järgmisi meetodeid:

• narkootikumide tarbimine;
• füsioteraapia;
• terapeutilised harjutused;
• rahvahooldusvahendite kasutamine.

Ajufunktsiooni parandamiseks, mõtlemise, meeldetuletuse parandamiseks soovitab arst:

• positiivse suhtumise loomine suhtlemisel, programmide vaatamisel;
• harjutused aju treenimiseks;
• krooniliste haiguste ravi;
• halbadest harjumustest vabanemine;
• suurenenud füüsiline aktiivsus;
• looduse jalutuskäigud;
• täielik uni;
• ristsõnade lahendamine;
• peenmotoorika arendamine;
• raamatute lugemine;
• salmide õppimine.

Meditsiinilise mälu korrigeerimine

Ravimid aitavad parandada aju aktiivsust, parandada eakate häiritud funktsioone. Arstid määravad need individuaalselt, võttes arvesse haiguse sümptomeid, raskust. Sellised tabletid vanurite mälu taastamiseks erinevad nende tõhususest:

Mälu kaotus eakatel inimestel: kuidas ravida amneesia

Amneesia vanematel inimestel iseloomustab mälu osaline või täielik kaotamine erinevatel põhjustel. Vanuserühmas nimetatakse amneesiat ka seniilse (seniili) dementsuseks, sest koos mälukaotuse ja vaimse funktsiooniga vähenevad. Aja jooksul süveneb mälu aegumine ja edenemine, kognitiivsed protsessid vähenevad, mistõttu haige inimese elukvaliteet halveneb.

Vanemate inimeste mäluprobleemid algfaasis esinevad praegustel sündmustel. Aja jooksul unustavad nad seda, mis juhtus enne noort. Viimaseid etappe iseloomustab mälu täielik kadu, patsiendid ei mäleta oma nimesid, kus nad elavad, nad ei tunne lähedasi.

Mälu aegub eakatel inimestel on lühiajaline ja pöördumatu.

Diagnostika

Amneesia tuvastamiseks kõigis arenguetappides korraldage uuring:

• EEG - elektroenkefalograafia;
• Üldine ja / või biokeemiline vereanalüüs;
• USDG - Doppleri ultrahelipead;
• CT-skaneerimine - aju kompuutertomograafia;
• DSM - aju veresoonte kahepoolne skaneerimine.

EEG - elektroenkefalograafia

Lühike amneesia

Vanurite mälestuses peetakse mõnikord väiksemaid dippe haiguse normiks või kõige leebemaks vormiks, sest praeguse või viimase kuu sündmused kustutatakse, kuid siis taastatakse. Kui patsient ei mäleta mineviku päeva sündmust 1-2 päeva jooksul, muutub ta hämaraks ja hirmul, siis on vaja läbi viia eksam ja läbida ravi.

Vanemad inimesed kogevad sageli mälukaotust järgmiste tegurite tõttu:

• insult, mis häirib aju vereringet. Mis viib neuronite surmani ja muudab nende funktsionaalsust;
• depressiivne seisund, mis tekitab pea aju halli massi keemilist tasakaalustamatust;
• psühhiaatrilised vigastused, kuna see blokeerib patsiendi traumaatilisi sündmusi;
• ajukahjustused ja neuronite kahjustused;
• alkoholi ja narkootikumide kuritarvitamine, kuna esineb mürgistus ja aju hüpoksia, ei saa närvisüsteem B-vitamiine;
• unehäired, kuna häiritakse ka neuronite funktsionaalset aktiivsust;
• kilpnäärme haigus;
• nakkushaigused: meningiit või neurosüüfilis;
• relaksantide, antidepressantide või rahustite kontrollimatu ja pikaajaline kasutamine.

Lühiajalise amneesia ravi

Kui mälu iseenesest tagasi ei tule, on patsiendi seisundi leevendamiseks ette nähtud keeruline ravi.

• ravimiteraapia aju vereringe, neuronite funktsionaalsuse, põhihaiguse ravi parandamiseks;
• mälu testid eakatel;
• intellektuaalsed mängud ja eriharjutused mälu parandamiseks;
• toitumine koos kalade toiduga teravilja, värskete ja küpsetatud köögiviljade, puuviljadega. Välja arvatud punane liha, rasvane toit ja alkohol;
• regulaarne mõõdukas treening vereringe aktiveerimiseks ja hapniku neuronite, rakkude toidu ja lümfivoolu väljaveo protsessi normaliseerimiseks.

Amneesia pöördumatud ja pöörduvad põhjused (mälukaotus)

Progressiivne amneesia

Progressiivse amneesia sümptomid:

• tähelepanu kontsentratsioon väheneb;
• kõne on kahjustatud;
• väsimus;
• häiritakse liikumise ja orientatsiooni koordineerimist ruumis, mis juhtub Alzheimeri tõve taustal;
• patsiendid on pearinglus;
• meeleolu muutused halvemaks;
• ei ole huvi selle vastu, mis toimub.

Kui patsiendil on südame-veresoonkonna süsteemi patoloogiad, tuleb teil rõhku pidevalt mõõta ja ravimitega kohandada. Kui ateroskleroos võtab meetmeid kolesterooli taseme normaliseerimiseks veres. Veenilaiendite ja väikeste verehüüvete tekkimisel võib tekkida aju mikroinfarkt, mistõttu patsientidele määratakse vere viskoossuse vähendamine.

Elukvaliteedi taastamiseks on ette nähtud ravimid, mis parandavad vanurite mälu ja suurendavad hapniku tarbimist ja metaboolseid protsesse neuronites. Mitte ainult farmakoloogilisi aineid, vaid ka psühhosotsiaalset ravi.

Uimastiravi viiakse läbi:

• Nootroopika ja neuroprotektorid: Gliatilin, Lucetam, Piracetam, Fenotropilom, tserebrolüsiin - tähendab neuronite kahjustumise vältimist;
• mälu suurendajad: Alzepil, Bilobilom, Glycine, Memantine - need mõjutavad mälestusprotsessi;
• vaskulaarsed vahendid, et parandada aju veresoonte seinu: Trental, Pentoxifylline - need parandavad vereringet.

Seniilse dementsuse juures viiakse läbi kaotatud faktide ja sündmuste taastamiseks hüpnosuggesteeriv ravi. Psühhosotsiaalsele teraapiale viidatakse mõistatuste, ristsõnade, mõistatuste, lauamängude ja numbrite loendamisele vastupidises järjekorras, samuti sugulaste ja sõpradega tehtud fotode vaatamiseks.

Alkohoolne amneesia

Raske joomine, eriti õhukesel kõhul, on alkohoolikutel äkki amneesia, sest joogikraad murdab aju rakkude vahelised ühendused. Kui etanool satub vere, suureneb keha mürgistus ja tekib aju düsfunktsioon. Väikeses koguses alkoholi purjus, vanurite mälu aegub.

Alkoholiravimite mälu taastamiseks, mis sisaldavad B-vitamiine (süstid või tabletid). Nad taastavad närvisüsteemi, normaliseerivad energia metabolismi.

Alkohoolsed patsiendid on retseptiravimid, mis parandavad aju vereringet ja mälu eakatel, samuti parandavad ajukoe metabolismi koos nootroopiliste ainetega. Menüüsse kuuluvad maksad, idanenud nisu terad, pähklitega oad ja muud B-vitamiini sisaldavad toidud.

Päevane raviskeem, treening ja toitumine

Oluline on meeles pidada, et vanematel inimestel, kellel on eriline meditsiiniasutus, on halb mälu. Ainult tuttav ja lõdvestunud õhkkond kohalike inimeste järelevalve all võib olukorda parandada.

Patsientide jaoks:

• mugav magada 8-9 tundi päevas või rohkem, päevane uni 1-1,5 tundi;
• rahulik, tülide puudumine sugulaste ja kõrgendatud toonide vahel;
• intellektuaalsed mängud, minevikust rääkimine, programmide jälgimine protsessi aruteluga;
• igapäevased regulaarsed jalutuskäigud tund aega üks või kaks korda päevas;
• hommikul harjutused optimaalse koormusega (vastavalt arsti soovitustele).

Päevane uni suurendab amneesiaga eakate inimeste heaolu

Toitlustamine ei tohiks sisaldada rasvaseid, praetud ja kiirtoidu roogasid. Prioriteediks on esimesed kursused ja teraviljad, pastatooted ja aurutatud köögiviljad koos toidulihaga, linnuliha, kala, värske köögiviljasalatiga, maitsestatud taimeõli, sidrunimahla või jõhvika kastmega.

Kasulikud on piimhappe tooted, juust, küpsetatud kartulid ja õunad, pähklid ja seemned, merikapsas ja isegi riivitud mädarõigas.

Rahva abinõud avaldavad mälule soodsat mõju:

• pähkel infusioon: lehed 950 g) vala keeva veega (1 l) ja lase sel keeda 20 minutit. Pärast filtreerimist jooge 150 ml - 4 korda päevas 20 minutit enne sööki;
• küpsetamine rukkiluu koor: materjal (200 g), aurutatud keeva veega 90,5 l) ja keedetud 2 tundi minimaalsel soojusel. Filtreerige ja jooge enne sööki 25 tilka.

Käik ja mälu aeguvad

Mälu halvenemine vanemas eas esineb ka siis, kui aju - vererõhku - verevoolu äge ebaõnnestumine, mis ummistab (isheemilises vormis) või kahjustab (hemorraagilises vormis) veresooni. Selle tulemusena surevad neuronid teatud aju piirkonnas, mis vastutavad mälu eest, sest ei ole piisavalt toitu ja hapnikku. Amneesia tekib 2-3 päeva pärast insulti.

Mälu taastamiseks määrab arst keeruka ravi, võttes arvesse ajukahjustuse, vanuse ja kaasnevate haiguste olemust.

Muud haigused ja mõisted

Meditsiinil on ka selliseid nimesid nagu seniilne hullumeelsus, vaskulaarne dementsus ja Levi vasika dementsus, seniilne dementsus, seniilne skleroos. Mälu aegub, ka siin on olemas amneesia, kuid ravi toimub erinevate (teiste) meetoditega.

Kuidas ravida vanemaealiste mälukaotust?

Mälu vähenemine eakatel on üsna levinud nähtus, mis on seotud vananemisprotsessiga, vereringe halvenemisega aju veres ja kroonilistes haigustes. Kuidas aidata eakatel inimestel toime tulla vanusega seotud unustatusega ja ennetada haiguse edasist progresseerumist? Räägime täna seniilse amneesia omadustest, selle protsessi põhjustest ja ebameeldiva seisundi ravimeetoditest.

Mälu kaotamine eakatel - peamised põhjused

Mälu on kõrgema vaimse funktsiooni kompleks, mis vastutab oskuste ja saadud teabe säilitamise, kogumise ja rakendamise eest. See on mälu, mis kannab kõige olulisemat õppimise ja inimese täieliku arengu jaoks vajalikku kognitiivset funktsiooni ning ühendab peamised eluetapid: minevik, olevik ja tulevik.

Mälu kadumine või selle elulise funktsiooni halvenemine muutub reaalseks tragöödiaks inimesele, kuna see rikub ühiskondlikke sidemeid, viib elukvaliteedi ja isiksuse hävimise vähenemiseni. Kõige sagedamini kannatavad mäluprobleemid eakatele inimestele. Statistika kohaselt ei ole enam kui 20% inimestest, kes on astunud üle 70-aastase piiri, enam uusi andmeid täielikult ära kasutama ja kaotama järk-järgult võime säilitada varem kogunenud oskusi.

Milline on mälu kadumise haigus vanematel inimestel?

Mälu on keeruline mehhanism, mida teadlased ei ole veel täielikult uurinud. Meditsiinis nimetatakse mälukaotust amneesiaks. Kõnekeelse kõne puhul nimetatakse vanurite unustamatust ja mäluhäireid sageli skleroosiks. Optimaalse ravi taktika valimiseks peab spetsialist määrama aju struktuuris esinevate patoloogiliste muutuste tõelise põhjuse.

Mälu kadumise põhjused eakatel

Vanemate ja vananeva vanuse mäluga seotud probleeme põhjustavad erinevad füsioloogilised või psühholoogilised põhjused. Põhilised füsioloogilised tegurid, mis vallandavad mäluhäireid eakatel, on:

• vanuse muutused;
• ajutised või ajutised vereringehäired aju struktuuris;
• hüpoksia, hapnikupuudus, mis mõjutab aju mälestamise ja säilitamise protsesside eest vastutavaid piirkondi;
• hüpertensioon - kõrge vererõhk on vanurite mäluprobleemide üldine põhjus, mis põhineb vaskulaarsetel häiretel;
• kardiovaskulaarsed patoloogiad (isheemiline haigus, südamepuudulikkus, ateroskleroos), mis põhjustab aju verevarustuse vähenemist;
• traumaatiline ajukahjustus;
• rasked kroonilised haigused (suhkurtõbi, veenilaiendid, kesknärvisüsteemi haigused, Alzheimeri tõbi jne);
• keha mürgistus.

Amneesia tekkimisele kaasa aidanud psühholoogilised põhjused:

• tugev emotsionaalne šokk;
• regulaarne stress;
• kõrge vaimne stress;
• vaimuhaigus;
• närvisüsteemi häired, depressiivsed seisundid.

Eakate inimeste puhul soodustab amneesia tekkimist aju ja motoorse aktiivsuse vähenemine, rakkude aeglasem taastumine ja taastumine, biokeemiliste protsesside lagunemine ja keha loomulik vananemine.

Osaliselt mälukaotust eakatel iseloomustab mälestuste killustatud kadu. Isik võib täielikult unustada sündmused, mis toimusid eelõhtul või vaid paar tundi tagasi, kuid samal ajal mäletage oma minevikku väikseima detailiga. Mälu täieliku kaotsiminekuga kaasneb kõigi mälestuste ja ennast puudutava teabe kadumine, inimene ei tunnista sugulasi, ei mäleta oma nime. Kuid selline amneesia on ravitav.

Amneesia tüübid

Meditsiinis jaguneb see tingimus mitmeks tüübiks, võttes arvesse sümptomite tõsidust, mälukaotuse põhjuseid ja muid omadusi. Amneesia võib olla tagasiulatuv ja anterograalne. Arvestades oskuste kadumist, isoleeritud haiguse episoodilist, protseduurilist ja professionaalset vormi. Haiguse käigu kiiruse järgi on akuutne, kas järkjärguline, progresseeruv kui loomulik vananemine.

• Retrograadilise amneesiaga kaasneb traumaatilise teguri või haiguse ägenemise eelse mälestuse kadumine. See tingimus kaasneb sageli aju progressiivsete degeneratiivsete muutustega ja on iseloomulik Alzheimeri tõvele, toksilisele entsefalopaatiale või ajukahjustusele.
• Anterograde amneesia korral toimub mälukaotus vastupidises järjekorras. See tähendab, et patsient mäletab kõiki sündmusi, mis esinevad enne traumaatilist tegurit, kuid ei suuda tulevikus oma tegevust mäletada.
• Semantilise amneesia korral ei saa inimene ümbritsevat tegelikkust piisavalt tajuda. Ta ei saa teha vahet loomade ja taimede vahel, unustab majapidamistarbeid.
• Menetluslik amneesia on kõige lihtsamate oskuste kaotamine. Näiteks võib eakas patsient unustada, kuidas hambad harjata, pesta oma nägu, kasutada nuga ja kahvlit.
• Professionaalne (töö) amneesia on suutmatus tajuda ja säilitada töö elluviimiseks vajalikku teavet. Isik oma töökohal lihtsalt ei mõista, milliseid meetmeid ja millises järjekorras ta peaks tegema.

Iseloomulikud sümptomid

Sõltumata liigist ilmneb eakatel amneesia järgmistel sümptomitel:

• Isik unustab oma lubadustest ja kokkulepetest, võib-olla ei mäleta kohtumist või eelnevalt korraldatud visiiti.
• Tähelepanu ja unustatus igapäevaelus on muutumas üha tavalisemaks. Näiteks võib eakas inimene rauast lahkuda või veekeetja pliidile unustada.
• On kõnehäired, vähenenud kontsentratsioon, võime tajuda uut teavet.
• Vanem pereliige muutub aeglaseks, ärritavaks, kiiresti väsinuks, pidevalt halvas tujus.

Sõltuvalt aju struktuuride kahjustuse määrast ja haiguse progresseerumise kiirusest võib täheldada teisi amneesia sümptomeid.

Vanemate inimeste lühiajaline mälukaotus

Lühiajaline amneesia on vanas eas üsna tavaline. Järsk mälukaotus võib kesta mõnest minutist 2-3 päevani ja rünnak ise võib olla üksik või korduv kord aastas. Amneesia ilmingu ajal ei mäleta eakas inimene hiljuti või kaugel minevikus toimunud sündmusi, ei mäleta praegust teavet, kannatab segaduses, on ruumis ja ajas segaduses. Kuid samal ajal on patsient teadlik mäluprobleemidest, mäletab tema nime, lähedasi ja suudab teha lihtsaid matemaatilisi operatsioone.

Lühiajalise amneesia rünnaku põhjused võivad olla ajukahjustused, insult, aju vereringehäired, vaimne trauma, depressioon. Sageli areneb see seisund aju hüpoksia tõttu suitsetamise või alkoholi kuritarvitamise taustal.

Muuhulgas nimetavad arstid B-vitamiinide puudumist, mis on vajalik närvisüsteemi normaalseks toimimiseks, krooniliseks unetuseks, kilpnäärme kõrvalekalleteks või nakkuslikeks ajukahjustusteks (meningiit, neurosüüfilis). Teatud rolli mängib teatud ravimite (rahustid, antidepressandid) pikaajaline kasutamine.

Kõige sagedamini läheb eakate lühiajaline mälukaotus ise. Kuid mõnel juhul tuleb mälu taastamiseks kasutada keerulist ravi. Seda tüüpi amneesia nimetatakse sageli seniilse unustatuseks. Seda seisundit peatab õige toitumine, eluviisi korrigeerimine ja ravimeid, mis parandavad aju aktiivsust.

Äkiline mälukaotus eakatel

Järsk mälumahu loetakse kõige ohtlikumaks seisundiks, mida pole veel uuritud ja mida on raske ravida. Terav mälukaotus võib ületada mitte ainult vanad inimesed, vaid ka üsna noored ja terved inimesed. Samas ei saa inimene oma nime ja aadressi anda, ei mäleta sugulasi ja sõpru, unustab täielikult oma mineviku. Viimastel aastatel esineb selliseid juhtumeid sagedamini.

Eakatel meestel, kes poodi läks, unustab äkitselt koju ja kaotab kõik oma mälestused ja isikliku teabe. Arstid ei leia ikka veel usaldusväärset algpõhjust, mis põhjustab äkilist amneesia. Mõnikord on selline mälukaotus tingitud aju traumast või patoloogilistest protsessidest. Muudel juhtudel ei ole põhjust võimalik tuvastada. Statistika kohaselt võib sugulased leida ainult väikese osa äkilise amneesiaga patsientidest.

Progressiivne amneesia

Mälu probleemid suurenevad järk-järgult aju ja närvisüsteemi orgaaniliste haigustega patsientidel. Patoloogia võib areneda ateroskleroosi, ulatuslike ajukahjustuste ja muude tõsiste haiguste taustal. Kõigepealt tajub ja tajub inimene uut teavet ning kaotab järk-järgult mineviku mälestused. Samal ajal kustutatakse kõigepealt mälust mälu, seejärel kaovad kauge mineviku sündmused (näiteks lapsepõlve mälestused).

Kardiovaskulaarsete patoloogiate, kõrgenenud kolesteroolitaseme, ateroskleroosi, veenilaiendite haiguse, endokriinsüsteemi häire korral on ohus eakad. Haiguse progresseerumisega võib patsient kaebada pideva väsimuse, nõrkuse, depressiooni, elu huvipuuduse, kontsentratsiooni kadumise üle.

Teie lähedased võivad täheldada kõne häirimist, liikumise koordineerimist, orientatsiooni kaotamist ruumis. Sellised nähud võivad viidata Alzheimeri tõve algstaadiumile. Selliste sümptomite ilmnemine peaks hoiatama neid ümbritsevaid inimesi ja muutuma meditsiinilise abi otsimise põhjuseks.

Mälu probleemid pärast insulti

Aju vereringe äge rikkumine viib neuronite surmani aju teatud piirkondades. Kui see ala vastutab teabe kogumise ja säilitamise eest, tekib insultil kannatanud inimene amneesia tekkimisel. Manifestatsioonid võivad olla väga erinevad - mineviku mälestuste kadumisest kuni hiljutiste sündmuste mäletamiseni.

Näiteks hüpoteesiarengu korral unustab inimene viimaseid sündmusi ja kaotab järk-järgult mineviku mälestused. Parameetria ajal segab patsient lapsepõlve mälestusi jooksvate sündmustega, kaob aega ja ruumi. Verbaalse mälu rikkumise korral unustab patsient patsiendi nimed, telefoninumbrid, objektide nimed.

Et taastada mälu pärast insulti, määravad arstid ravimid, mis põhinevad ajukahjustuste laadil. Ravimite toime on suunatud neuronite aktiveerimisele, mis ei ole veel täielikult oma aktiivsust kaotanud ja kaotatud ajufunktsioonide taastamise.

Kuidas ravida vanemate inimeste mälukaotust

Mälu taastamine eakatel on raske ülesanne, kuid see on teostatav. Esiteks määravad arstid ravimeid, mis aktiveerivad aju vereringet ja ainevahetusprotsesse, soovitavad ravimeid, mis parandavad aju rakkude toitumist toitainete ja hapnikuga. Patsiendile määratakse neuroprotektorid, antioksüdandid, adaptogeenid, B-grupi vitamiinid, vaskulaarsed ained. Kõige populaarsemad ravimid on järgmised:

• nootroopika ja neuroleptikumid - Piracetam, Fenotropil, Cerebrolysin, Phenibut;
• antioksüdandid - glütsiin, Mexidol, Complamine, Alzepin;
• vaskulaarsed ravimid Trental, Cinnarizine, Vinpocetine, Pentoxifylline.

Adaptogeensete omadustega preparaatidest on parem võtta ohutuid taimseid tinktuure ženšennil, schisandra, echinacea ja ka B-vitamiinide ja mikroelementidega multivitamiinikompleksidel, mis parandavad aju funktsiooni.

Kui mälu halvenemist põhjustab orgaaniline ajukahjustus ja muud kaasnevad haigused, tuleb esmalt ravida peamist haigust.

Parandada aju aktiivsust ja kiirendada mälu taastamist aitab klassis psühholoogiga tegeleda, kes pakub mõistatusi, ristsõnade lahendamist, luuletusi või lauamänge kasutades spetsiaalseid harjutusi ja harjutusi. Mõnel juhul aitab mälu täielik kadu hüpnoos või kognitiivne psühhoteraapia. Nende meetoditega saab patsient oma nime, lähedasi sõpru ja sugulasi meeles pidada, taastada järk-järgult oma minevik.

Ravirežiim hõlmab tingimata füsioteraapiat - elektroforeesi, terapeutilist massaaži, glutamiinhappe sissetoomist. Spetsiaalselt valitud harjutused aitavad parandada vereringet, taastada liikumist pärast insulti ja õppida uuesti enesehooldusoskusi.

Dieet ja elustiili kohandamine

Mäluprobleemidega eakatele inimestele on kõige parem jääda rahulikku kodukeskkonda sugulaste järelevalve all, võtta arsti poolt määratud ravimeid ja järgida optimaalset päevaravi.

• On vaja võidelda unetusega ja tagada õige une vähemalt 9 tundi. Vanusega suureneb inimese vajadus puhkuse järele. Vajaduse korral tuleks vanematele inimestele anda 1–2 tundi täiendavat puhkeaega.
• Maja peaks olema rahulik ja sõbralik õhkkond. Vanemate inimeste mentaliteet on ebastabiilne, nad on kiiresti leebed ja puudulikud, nii et sa peaksid tegema kõik võimaliku, et inimene ei kogeks psühholoogilist ebamugavust.
• Vanemate sugulaste puhul peate rääkima sagedamini, rääkima, kuulama oma lugusid, rääkima teile head uudised, mitte andma endale ennast lukustama ja kasutama kõiki võimalusi perekonda kaasamiseks.
• Vanem inimene peab elama tervislikku eluviisi, loobuma halbadest harjumustest, veetma rohkem aega õues, võtma igal õhtul pikki jalutuskäike pargis või ruudus.

Võimsuse omadused

Vanemas eas peaksite järgima sobivat ja tasakaalustatud toitu, mis põhineb kerge piimatoodete ja köögiviljade dieedil. Rasvased, praetud, vürtsikad, kõrge kalorsusega toidud on dieedist välja jäetud. Toidud peaksid olema korrapärased, sa pead sööma tihti, kuid väikestes portsjonites on soovitav istuda samal ajal laua ääres.

Toitumise aluseks on nõrga liha- või kala puljongis köögivilja- ja teravilja supid, toidulisand (kana, küülik) keedetud, hautatud, küpsetatud kujul. Värsked köögiviljad ja puuviljad on vitamiinide ja kiudainete ning piimatoodete allikana väga kasulikud luude tugevdamiseks vajaliku kaltsiumi allikana.

Aju aktiivsuse parandamiseks tuleks igapäevases menüüsse lisada järgmised tooted:

• kreeka pähklid;
• mõru šokolaad väikeses koguses (1-2 küünt);
• koorega küpsetatud kartul;
• mereannid;
• õunad;
• banaanid;
• pirnid;
• tsitrusviljad;
• merikapsas;
• brokkoli;
• tomatid;
• looduslik jogurt, kefiir, jogurt;
• juust, juust;
• teravili (tatar, nisu, riis, kaerahelbed);
• päevalilleseemned.

Joogidest saate juua rohelist teed, mineraalvett, puuviljajoogid, kompotid, puljongit. Tugev must kohv ja tee, magusad gaseeritud joogid, energia, alkohol tuleks välja jätta.

Kõik nõud peavad olema värskelt valmistatud, kõige parem on kasutada termotöötlusmeetodit, nagu aurutamine või keetmine. Parem on keelduda praetud toitude, suitsutatud liha, rasvaste liha ja kala, loomsete rasvade kasutamisest, kuna need aitavad suurendada kolesterooli taset veres, veresoonte probleemide teket ja ateroskleroosi.